心理成長(zhǎng)報(bào)告
我們眼下的社會(huì),報(bào)告對(duì)我們來(lái)說(shuō)并不陌生,我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。那么什么樣的報(bào)告才是有效的呢?下面是小編幫大家整理的心理成長(zhǎng)報(bào)告,歡迎閱讀與收藏。
心理成長(zhǎng)報(bào)告1
關(guān)注孩子心靈的成長(zhǎng)——心理健康報(bào)告之感想
肯定是孩子心靈成長(zhǎng)的關(guān)鍵,孩子在肯定的家庭與環(huán)境中成長(zhǎng),對(duì)于養(yǎng)成堅(jiān)毅的品質(zhì)、樹(shù)立自信心十分有利,可是現(xiàn)在一些父母卻吝嗇給孩子以肯定和贊美,心理健康報(bào)告之感想。就是孩子考試得了100分,連“孩子,你真棒”“孩子,你是好樣的”等贊譽(yù)的話都舍不得說(shuō)。要知道積極的評(píng)價(jià),對(duì)孩子的賞識(shí)、贊美是孩子成長(zhǎng)的最大動(dòng)力,是培養(yǎng)孩子自信心的關(guān)鍵。自信是孩子戰(zhàn)勝一切困難的基礎(chǔ)。有很多父母常常用“笨蛋”、“沒(méi)用的東西”、“不爭(zhēng)氣的家伙”、“廢物”等話來(lái)諷刺挖苦孩子,看不到孩子自身的進(jìn)步和努力,也看不到孩子的一些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),兩個(gè)眼睛只盯著分?jǐn)?shù)。卻不知這樣的'諷刺挖苦已嚴(yán)重的挫傷了孩子的自尊心,使孩子的自信心一點(diǎn)一點(diǎn)的散失,這是一種多么可怕的心理摧殘。做父母的要學(xué)會(huì)賞識(shí)孩子,鼓勵(lì)和贊美孩子。學(xué)會(huì)將習(xí)慣指責(zé)孩子的食指收起來(lái),把夸獎(jiǎng)孩子的大拇指翹起來(lái)。多對(duì)孩子說(shuō):“你今天好棒呀”、“我兒子今天的作業(yè)做得真好,字寫得非常漂亮”、“今天,女兒真懂事,會(huì)心疼爸爸,媽媽了,真是好孩子”、“哇,寶貝會(huì)洗衣服了,還洗得好干凈!”……讓我們的孩子對(duì)自己充滿自信,對(duì)未來(lái)充滿希望,
一、自由 自由是心靈健康成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。報(bào)告中建議家長(zhǎng)給孩子:一給孩子管理時(shí)間的自由,教孩子成為時(shí)間的主人。從小培養(yǎng)孩子合理安排時(shí)間的習(xí)慣,細(xì)化時(shí)間,訂立詳細(xì)的作息時(shí)間表。家長(zhǎng)監(jiān)督孩子,幫助孩子養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念,好習(xí)慣成就好人生。二是給孩子零花錢的自由,教孩子從小學(xué)會(huì)理財(cái)、學(xué)會(huì)量入為出。三是給孩子讀書的自由,讓孩子自主獲取知識(shí)。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣和閱讀能力。少看電視,多看書。孩子具有很強(qiáng)的模仿能力和想象力。通過(guò)閱讀,擴(kuò)大知識(shí)面和增強(qiáng)見(jiàn)解力。做到把書讀舊,把人讀新;把書讀薄,把人讀厚。父母需以身作則,常閱讀愛(ài)學(xué)習(xí),不斷提高自己,為孩子樹(shù)立榜樣。四是給孩子興趣的自由,發(fā)掘孩子內(nèi)在的潛力。不少家長(zhǎng)抱怨孩子依賴性強(qiáng)、獨(dú)立性太差,其實(shí),這都是給孩子太少自由的必然結(jié)果。目前許多家長(zhǎng)擔(dān)心放任孩子會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí),通過(guò)限制孩子行動(dòng)、零花錢、閱讀、興趣來(lái)管束孩子。都越俎代庖,以自己的意志、喜好替孩子做決定,更有甚者把自己沒(méi)有實(shí)現(xiàn)的愿望或理想寄予孩子,希望能在孩子身上成為現(xiàn)實(shí)。然而這些愿望往往不是孩子所喜歡的、或者擅長(zhǎng)的。一個(gè)最為明顯的例子便是,在各種各樣的興趣班里,一些孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容多是家長(zhǎng)的興趣,而不是他們自己的興趣,這樣的結(jié)果會(huì)極大地挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性。
二、情感. 很多家長(zhǎng)只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),對(duì)孩子付出了許多,卻從不想回報(bào),忽視了對(duì)孩子的情感教育。對(duì)孩子進(jìn)行情感教育。
心理成長(zhǎng)報(bào)告2
本人,女,現(xiàn)年27歲,20xx年x月畢業(yè)于xx學(xué)院xx專業(yè),大專學(xué)歷,具有英語(yǔ)四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)C語(yǔ)言資格。20xx年11月參加工作,至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性,為人溫和,熱愛(ài)心理咨詢,想成為一名心理咨詢師,為社會(huì)做貢獻(xiàn),以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的,我們家一共4個(gè)人,爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事xx工作,媽媽從事xx工作,姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂(lè)的時(shí)候,大家吃完晚飯坐在一起,互相說(shuō)說(shuō)笑笑,度過(guò)幸福的時(shí)光。我是家里最小的,爸爸、媽媽和姐姐都喜愛(ài)我,一般事情都依順我,家務(wù)事也不要我做。但我覺(jué)得自己也是家庭的一員,理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事,向爸爸、媽媽要求,爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事,經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表?yè)P(yáng),感到很是高興,激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事,當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂(lè)的學(xué)習(xí)生涯
我性格中性,為人溫和,能夠遵紀(jì)守法,沒(méi)有違反校紀(jì)校規(guī),和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛(ài),把心思用在學(xué)習(xí)上,小學(xué)、初中、高中各科成績(jī)都比較好,學(xué)校和老師對(duì)我的評(píng)價(jià)都比較高。因此,我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非?鞓(lè)的,在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛(ài)的老師,在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚,感受快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活,共敘同學(xué)之間的真情厚意。
小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂(lè),沒(méi)有思想和心理負(fù)擔(dān),日子如流水般的過(guò)去。到咸寧學(xué)院讀大專,想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的'職業(yè)相關(guān),關(guān)系到以后的工作和生活,才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè),今后要從事護(hù)士工作,要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作,提高護(hù)理質(zhì)量,不出質(zhì)量事故,需要扎實(shí)的理論知識(shí)和操作技能。于是,我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上,取得了良好的學(xué)習(xí)成績(jī),學(xué)校老師對(duì)我比較滿意,相信我今后走上工作崗位,能夠做好護(hù)理工作,能夠給學(xué)校帶來(lái)好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模,是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀,把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈,使即將逝去的生命得到挽救再生,因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心,要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神,把自己的愛(ài)獻(xiàn)給病人,使病人能夠早日康復(fù),重返健康的生命世界。
(三)成長(zhǎng)的工作經(jīng)歷
20xx年11月,我參加工作,成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的,不分白天黑夜,沒(méi)有有固定休息時(shí)間,一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的,三分治療七分護(hù)理,精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn),促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作,讓病人早日康復(fù),我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo),認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作,一是注重細(xì)節(jié),樹(shù)立“以人為本,以病人為中心”的宗旨,從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起,講究服務(wù)禮儀,規(guī)范舉止行為,讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù),以子女服侍父母、晚輩尊敬長(zhǎng)輩的親情,給病人良好的護(hù)理服務(wù),照顧好病人的飲食起居,讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作,使我成長(zhǎng)了許多,懂得了人生的意義,就是為病人服務(wù),在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在近5年的護(hù)士工作中,我深深感到:要治好病,讓病人盡快康復(fù),除了藥物治療外,還需要心理安慰,解除病人的思想負(fù)擔(dān),使病人擺脫寂寞,振作精神,配合醫(yī)生做好治療工作,取得最佳治療效果。因此,我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望,能夠更好地服務(wù)病人,促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn),早日康復(fù)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
通過(guò)對(duì)自己人生歷程的分析,我深深感受到:良好心態(tài)十分重要,健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師,能結(jié)合自己的護(hù)理工作,給病人做好心理咨詢工作,幫助病人解除思想負(fù)擔(dān),使病人盡快治好病,重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):一是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我開(kāi)展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ),可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二是我性格中性,為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作,我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足:一是理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面,遇到一些復(fù)雜的心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo),其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多,心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。
(三)努力方向
一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí),提高自己的業(yè)務(wù)水平,為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識(shí)基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例,做到“他山之石,為我所用”,進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn),提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng),從原來(lái)病人擴(kuò)展到其他群體,通過(guò)實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平,增加工作經(jīng)驗(yàn),以便把心理咨詢工作做得更好,為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告3
不知不覺(jué),“大學(xué)”已過(guò)去四分之一,從當(dāng)初的懵懂,到現(xiàn)在的淡然,我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說(shuō)呢,剛進(jìn)大學(xué)那會(huì)兒,其實(shí)我是有點(diǎn)失望點(diǎn),因?yàn)樗臀页踔小⒏咧袝r(shí)候想的不太一樣。那時(shí)候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書館,看自己感興趣的書,即使這些書不是講的數(shù)理化生。或者可以去先進(jìn)的物理、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室,去做一些以前只能在書上看看的理論知識(shí)。到了大學(xué)就發(fā)現(xiàn),還是要學(xué)英語(yǔ),數(shù)學(xué)也還在,而且還被分成了好幾門課,還有物理,不過(guò)好在暫時(shí)還沒(méi)發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學(xué)?荚囈惨琅f沒(méi)有離開(kāi),一個(gè)學(xué)期沒(méi)有好好聽(tīng)課的下場(chǎng)就是期末累得半死,考一門復(fù)習(xí)一門,雖然現(xiàn)在這種做法還能應(yīng)付考試,成績(jī)也不算差,但在下去就不知道了,畢竟學(xué)得越多,落下的越多。每個(gè)學(xué)期勵(lì)志下個(gè)學(xué)期好好學(xué)習(xí)那是必須的。
經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),邁進(jìn)高等學(xué)府之后,接觸的人和事大大的開(kāi)闊了我的視野,在如饑似渴的汲取豐富知識(shí)的同時(shí),我開(kāi)始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,開(kāi)始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺(jué)――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過(guò)頭來(lái)審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過(guò)去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒(méi)有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我,對(duì)周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷,而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說(shuō)“挫折、痛苦的背后才是成長(zhǎng)的空間!
我喜歡和數(shù)學(xué)打交道,愛(ài)好思考,樂(lè)于使用各種參考書,關(guān)注各種自然原理。在他人眼里,我絕對(duì)是最佳的實(shí)干家,當(dāng)同學(xué)或朋友有東西(如電腦)需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助,他們首先想到的就是我,而我也會(huì)相當(dāng)樂(lè)意幫忙。在生活中,我可能比較宅,不愿過(guò)多地參與人際互動(dòng)的活動(dòng),寧愿一個(gè)人琢磨與數(shù)學(xué)有關(guān)的事情。我也愛(ài)好各種體育活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng),享受揮汗如雨的感覺(jué)。一般來(lái)講,我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠(chéng)直率,寧愿行動(dòng)不喜多言,喜歡在講求實(shí)際、需要?jiǎng)邮汁h(huán)境中從事明確固定的工作,是個(gè)徹底的實(shí)用主義者。我特別鐘愛(ài)的專業(yè)有機(jī)械工程、電子工程、計(jì)算機(jī)。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對(duì)于我而言,可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力,并且沒(méi)有實(shí)際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情,需要分析事物的本質(zhì),并要求獨(dú)立完成的工作我也會(huì)覺(jué)得不喜歡這就是我對(duì)于自己的分析,希望對(duì)于自己今后的發(fā)展有所幫助。
通過(guò)這半年時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā),去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問(wèn)題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問(wèn)題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過(guò)早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對(duì)和解決自身的心理問(wèn)題,將會(huì)消磨意志、降低自身感受生活樂(lè)趣的能力。我真心的希望我們?cè)陧樌瓿蓪W(xué)業(yè)的同時(shí),都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好
我認(rèn)為我身上最好的品質(zhì)是樂(lè)觀,理性,執(zhí)著,樂(lè)于助人,遇事不慌。在我的人生中需要增強(qiáng)的'方面是以下幾點(diǎn),第一:因?yàn)槲沂且粋(gè)內(nèi)向的人,所以以前與人相談,會(huì)表現(xiàn)的拘謹(jǐn),特別是陌生人,這也使得我的社交圈比較小。第二:在自己所擅長(zhǎng)的方面,我會(huì)變的很強(qiáng)勢(shì),聽(tīng)不進(jìn)去他人的意見(jiàn)。第三:在別人指責(zé)我時(shí),我會(huì)變得很憤怒,在不經(jīng)意間傷害到他人。第四:在自己不感興趣的東西上,不能靜下心來(lái)認(rèn)真的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)時(shí)容易受其他事情的誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點(diǎn),但我覺(jué)得這幾個(gè)改起來(lái)著有成效。熟悉我的人都會(huì)說(shuō)我為人熱心但又有時(shí)會(huì)為一些小事言語(yǔ)傷害別人。我人生的奮斗目標(biāo)是擁有自己的產(chǎn)業(yè),有能力做自己喜歡做的事情
通過(guò)將近一年的大學(xué)學(xué)習(xí),我漸漸明白了什么是一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該做的:
1、認(rèn)識(shí)自己的個(gè)性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對(duì)自己的性格特質(zhì)充分的了解,才能夠更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)性與職業(yè)之間的匹配
2、認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識(shí)和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動(dòng)力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的
3、不斷提高職業(yè)知識(shí)和技能。我們可以積極參加各種社會(huì)實(shí)踐,認(rèn)識(shí)社會(huì)的需求;學(xué)?梢蕴峁└鞣N咨詢和講座,如所學(xué)專業(yè)、知識(shí)在實(shí)踐當(dāng)中如何發(fā)揮、知識(shí)轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等
4、明確職業(yè)定位。在正確認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上,初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo),明確自己的職業(yè)定位。如果目標(biāo)不確定,經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話,則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則,出現(xiàn)很多的重合和交叉,而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系,使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊
5、培育職業(yè)素養(yǎng),進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)生往往會(huì)給用人單位以書生氣十足的刻板印象,原因之一是學(xué)生長(zhǎng)期生活在象牙塔中,缺乏對(duì)社會(huì)的接觸,只有臨近畢業(yè)了,才“主動(dòng)”出擊/另一方面固守學(xué)生角色,難以適應(yīng)職業(yè)需要,降低了就業(yè)概率。因此對(duì)在校生進(jìn)行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn),盡早實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。
具體要說(shuō)心理成長(zhǎng),大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點(diǎn)。一步步改正,不斷完善自我,就是接下去這幾年要做的了。
心理成長(zhǎng)報(bào)告4
本人畢業(yè)于專業(yè),畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作,成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師,是我一直以來(lái)的美好愿望,這一愿望的形成,深受著我個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。
一、自我成長(zhǎng)分析:
(一)童年的經(jīng)歷,是我一生的財(cái)富
童年的生活在一個(gè)簡(jiǎn)單幸福的家庭,雖然家里并不富裕,但是父母都很疼愛(ài)我,也盡他們的一切能力供我好好讀書,我是家里的長(zhǎng)女,因此,與一般孩子相比,我更像一個(gè)大人,懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務(wù),照顧好妹妹,好好學(xué)習(xí),不讓父母擔(dān)心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格,父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷,是我人生的巨大財(cái)富,它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂(lè)觀的形成。
(二)、快樂(lè)又艱難的求學(xué)之路
小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn),步行要一個(gè)小時(shí)才能走到,每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床,父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯,好在我很爭(zhēng)氣,成績(jī)也一直不錯(cuò)。
上初中的時(shí)候,學(xué)校離家很遠(yuǎn),沒(méi)辦法只能住校,這給家里帶來(lái)
不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的營(yíng)養(yǎng)健康,每周到學(xué)校來(lái)給我送一次飯,每次吃到母親給我送的飯,我都特別感動(dòng),每次母親給我送飯的時(shí)候,都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué),尊敬師長(zhǎng),認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響,初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅,同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。
初中畢業(yè)時(shí),我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班,終于以這樣的成績(jī)回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生,我的優(yōu)越感喪失了,我顯得力不從心,我的學(xué)習(xí)成績(jī)逐漸滑落了下來(lái)。隨著文理分科,我到了新的班上,新的班主任給了我很大的幫助,他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活,怎樣找到自己的目標(biāo),幫助樹(shù)立信心,克服自卑。最后,我的成績(jī)又漸漸好起來(lái),考上了大學(xué),成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。
(三)、充實(shí)的大學(xué)生活
進(jìn)入大學(xué)后,我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中,每逢節(jié)假日,同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛(ài)了,而我就去圖書館和自習(xí)室。當(dāng)然,我也積極地參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中,。大三的時(shí)候,我..的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我遇到了更多的老師和同學(xué),從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的,在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中,我不僅學(xué)金,..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂(lè)和成就感,直到今天,這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。
嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難,塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征,這些良好的品質(zhì),讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。
(四)走向成熟
畢業(yè)以后我參加了工作,自打那時(shí)起,魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣,他的“民主與科學(xué)”的教育理念對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
我剛踏入工作崗位時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對(duì)我來(lái)說(shuō)的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn),因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來(lái)沒(méi)有心理老師,也沒(méi)有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)?lái)了機(jī)遇。我靜下心來(lái)認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢室建設(shè),通過(guò)每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來(lái)開(kāi)展心理健康教育工作。后來(lái)學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師,這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會(huì)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求
通過(guò)對(duì)自我人生歷程的分析,讓我切身地感受到,一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè),同時(shí),它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。
成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
在工作過(guò)程中我逐步發(fā)現(xiàn),學(xué)校的德育工作離不開(kāi)心理健康教育,而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦,吸引了大量的學(xué)生前來(lái)求助,迄今為止,我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問(wèn)題,幫助他們重樹(shù)了自我,找回了自信,讓多夢(mèng)的青春充滿了陽(yáng)光和喜悅。同時(shí)也使我看到,孩子的心靈是那樣的脆弱,他們多么需要老師悉心的呵護(hù),這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì):
1、我的性格中尤其喜歡孩子,尤為熱愛(ài)教育事業(yè),這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的`信念。
2、對(duì)于搞學(xué)生心理咨詢來(lái)說(shuō),我的成長(zhǎng)經(jīng)歷是我開(kāi)展心理咨詢工作的一筆財(cái)富,通過(guò)對(duì)我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析,可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作,極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。
5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè),有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。
不足:
1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開(kāi)展以及我本人心理咨詢實(shí)踐,使我越發(fā)認(rèn)識(shí)到了自身的不足。理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷,有一些心理問(wèn)題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個(gè)人過(guò)于追求完美和凡事兒至清至察的性格,對(duì)于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。
3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善,尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識(shí)和咨詢技能,克服自己性格上的一些弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我,使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度,無(wú)條件地接納求助者,并能夠合理看待咨詢過(guò)程中的挫折。在出現(xiàn)問(wèn)題需要幫助的時(shí)候,能夠積極爭(zhēng)取上級(jí)心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持,以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待求助者。
2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力,我較為擅長(zhǎng)青少年的發(fā)展性心理咨詢,幫助家長(zhǎng)和來(lái)訪者建立良好的行為模式是我多年來(lái)所從事的研究,在今后的職業(yè)歷程中,我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去,讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處,從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn),為自己的人生增添色彩。
心理成長(zhǎng)報(bào)告5
作為現(xiàn)代青年,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了廣泛的關(guān)注。受到社會(huì)、學(xué)校、家庭等多方面的壓力,許多大學(xué)生在面對(duì)學(xué)業(yè)、社交、情感等方面都會(huì)產(chǎn)生各種不同程度的心理問(wèn)題。因此,心理健康教育已經(jīng)成為了大學(xué)生必備的一門課程,更是我們大學(xué)生必須認(rèn)真對(duì)待的一個(gè)重要主題。
在課堂上,我學(xué)到了許多關(guān)于心理健康方面的知識(shí),比如:如何正確面對(duì)自己的情緒,如何減輕壓力和焦慮等。這些知識(shí)對(duì)我的成長(zhǎng)有著重要的.促進(jìn)作用。最讓我印象深刻的是老師所講的情緒管理和人際交往方面的知識(shí)。
在日常生活中,我總是會(huì)遇到各種各樣的情緒問(wèn)題,但是在學(xué)習(xí)了情緒管理技巧后,我能夠更好地掌控自己的情緒。比如,當(dāng)我遇到挫折和失敗時(shí),我不再失落和絕望,而是積極尋找解決問(wèn)題的方法,因此我的心理承受力得到了提高,相信這會(huì)對(duì)我今后的事業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
此外,人際交往也是大學(xué)生需要掌握的一項(xiàng)重要技能。在大學(xué)里,我結(jié)交了許多新朋友,但是在相處中也會(huì)有一些難題,比如與他人溝通不暢,難以獲得他人的信任等。通過(guò)學(xué)習(xí)人際交往方面的知識(shí),我學(xué)會(huì)了如何更好地與他人溝通,如何處理人際矛盾,這些都對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)產(chǎn)生了積極的影響。
心理健康教育是我大學(xué)四年中必須認(rèn)真對(duì)待和學(xué)習(xí)的一門課程。通過(guò)學(xué)習(xí),我不僅掌握了一些解決心理問(wèn)題的方法,更重要的是更好地了解了自己,了解了自己的需求和優(yōu)勢(shì)。相信這些知識(shí)和技能會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生重要的幫助,讓我能夠更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn),更好地實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。
心理成長(zhǎng)報(bào)告6
在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)如何去積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。
回憶曾經(jīng)走過(guò)的路,有快樂(lè)也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向,生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛(ài)護(hù)我的人,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,我已經(jīng)沒(méi)有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶,也多是家人告訴的。不知道,這算不算是一種悲哀呢?爸媽非常重視我的學(xué)習(xí),在我上小學(xué)之前,就已經(jīng)學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的加減法與漢字。不過(guò),我已經(jīng)忘了當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的了。
小學(xué)的`我還是很聽(tīng)話的,學(xué)習(xí)也還不錯(cuò)。由于那時(shí)候還小,接觸的還比較少,小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過(guò)去了。上了初中以后,開(kāi)始接觸網(wǎng)絡(luò),并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)成績(jī)嚴(yán)重下降。時(shí)間飛逝,轉(zhuǎn)眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò),使我中考只考了很平常的分?jǐn)?shù),只能上一所普通的高中。
剛進(jìn)入高中的時(shí)候,一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝,漸漸地一切都變得熟悉了,校園不再陌生,同學(xué)之間也再那么生疏了。于是,走過(guò)了陌生,一切都變得快樂(lè)起來(lái)!高中的學(xué)習(xí)很是緊張,每天的課程排的是滿滿的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中,我最討厭的就是英語(yǔ)了,心里總是在想:我一個(gè)中國(guó)人,生活在中國(guó),學(xué)它干嘛啊?所以我才不學(xué)它呢!可現(xiàn)在想想,后悔!因?yàn)樽约旱膽卸枧c散漫,高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍,并沒(méi)有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習(xí)的時(shí)候,我卻在一旁沒(méi)心沒(méi)肺的玩耍。就這樣,我以不高的成績(jī),進(jìn)入了現(xiàn)在的學(xué)校。
當(dāng)我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候,我的心里充滿了失落,它與我曾經(jīng)期待的大學(xué),相差太多太多。后來(lái),隨著時(shí)間的流逝,漸漸了我們之間為什么會(huì)結(jié)束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來(lái)努力,那我拿什么證明我愛(ài)著你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來(lái)時(shí)的失落帶到了生活中,使它成了我墮落的借口。開(kāi)始一味的揮霍時(shí)間與青春,當(dāng)時(shí)滿腦子都是游戲,學(xué)習(xí)早就被拋到了九霄云外。學(xué)習(xí)就這樣被荒廢了,青春也被浪費(fèi)了,而自己卻還不以為然。期間,有過(guò)一段失敗的戀愛(ài),當(dāng)時(shí)的我不明白為什么會(huì)這樣,我想不通。后來(lái),在一次和朋友聊天,他建議我去看一篇日志,看了之后我明白內(nèi)心。現(xiàn)在看來(lái),當(dāng)初的自己是多么的無(wú)知。既然現(xiàn)在已經(jīng)懂得了,那我就不能讓自己再這樣下去,不能讓未來(lái)的自己看不起現(xiàn)在的自己。
成長(zhǎng)說(shuō)的差不多了,也該介紹介紹自己了。初次相識(shí)的人大多會(huì)認(rèn)為我是那種有些靦腆的人,不太愛(ài)說(shuō)話,然而這只是一個(gè)假象。因?yàn),熟悉了之后,我?huì)很熱情、開(kāi)朗,偶爾還會(huì)有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和,生活上也很隨意,不喜歡被約束的太緊,對(duì)于一些小事不會(huì)去在意它,但傷心時(shí),情緒也會(huì)低落,可能會(huì)一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。我覺(jué)得我的感情比較細(xì)膩,有一些時(shí)候總是會(huì)沒(méi)有緣由地傷感。遇到感情問(wèn)題,會(huì)處理不好,過(guò)于任性。壓力很大時(shí),可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,遇事考慮太多,處理不夠果斷,創(chuàng)造力不強(qiáng)。
看一眼來(lái)路,看清了成長(zhǎng)中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上,沒(méi)有人會(huì)一帆風(fēng)順,也沒(méi)有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過(guò)寫這篇報(bào)告都會(huì)再次認(rèn)識(shí)自己
心理成長(zhǎng)報(bào)告7
一.我的成長(zhǎng)軌跡和事與人對(duì)我的影響
人們?cè)趧倓偨瞪竭@個(gè)世界上的時(shí)候,除了性別之分,其實(shí)并沒(méi)有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人,很大程度上是由個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷,社會(huì)環(huán)境,及某些重大生活事件所決定;仡欁约旱某砷L(zhǎng)歷程,我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對(duì)鑄成今天的我起著決定性的作用。
我今年21歲,時(shí)間若白駒過(guò)隙,忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水,看似不動(dòng),其實(shí)在淌。時(shí)間過(guò)得真快,一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過(guò);叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語(yǔ),又有多少悲愁垂涕。
小學(xué)是我開(kāi)始認(rèn)識(shí)世界的時(shí)候。小學(xué)階段,在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下,我無(wú)憂無(wú)慮的健康快樂(lè)的成長(zhǎng)著。他們教育著我,勤奮:積極進(jìn)取,寬容:正直豁達(dá),責(zé)任:認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥(niǎo)。同時(shí)他們對(duì)我嚴(yán)格管教,只希望我有一天能有所為,所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上,他們從不松懈對(duì)我的監(jiān)督和鼓勵(lì),可以說(shuō)我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血,而我從小就懂得了父母的苦心,多年來(lái)的努力也只為有一天能出人頭地,讓他們過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍,老師非常關(guān)心我,我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng),我積極踴躍的回答,得到了不少的獎(jiǎng)品。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭(zhēng)取。小學(xué)也有過(guò)一些不好的經(jīng)歷,那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績(jī)很好,而且他們家有錢有權(quán),常常當(dāng)著全班的面給老師送禮,他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿,這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心,我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起,我明白了一個(gè)道理:光有能力是生存不下去的,還要有關(guān)系才能在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)壓力巨大的社會(huì)存活下去,走的更高更遠(yuǎn)。 上了初中,我依然是我,成績(jī)雖然不是班里名列前茅的,但是我有很多的才能,朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了:人一定要有一個(gè)自己的特長(zhǎng)。
高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說(shuō)是我最輝煌的階段,也可以說(shuō)是我最黑暗的階段。高中目的就是為了考一個(gè)理想的大學(xué),一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段,我沒(méi)有參加任何個(gè)人活動(dòng),集體活動(dòng)不算。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上,所以那時(shí)候的成績(jī)名列前茅,為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金。可是艱苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng),尤其是高三時(shí),壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我非常感謝我的同桌,是她的開(kāi)朗影響著我,讓我堅(jiān)持下來(lái)。我是一個(gè)獨(dú)生子,從小除了父母長(zhǎng)輩對(duì)我的關(guān)愛(ài)以外,沒(méi)有體味過(guò)兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時(shí)候,是她對(duì)我有很大的影響。
興趣愛(ài)好對(duì)我的影響
我喜歡聽(tīng)歌,因?yàn)樗芴找蔽业男郧,能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球,因?yàn)樗茏屛冶M情揮灑汗水;我喜歡旅游,所以我要比別人了解的多一些,知道的特色、地點(diǎn)、人文多一些,見(jiàn)過(guò)全國(guó)各地的人,接觸過(guò)各式各樣的人。
性格及對(duì)我的影響
我性格古怪,有時(shí)樂(lè)觀向上,能快速調(diào)整心情,讓自己時(shí)刻開(kāi)心。但有時(shí)卻多愁善感,感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng),無(wú)論遇到多大的難事,我都能勇敢的面對(duì),相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。
能力與品質(zhì)
關(guān)于為人處事方面的品質(zhì),人不能只想著自己的利益,要須知,自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體,要學(xué)會(huì)與人溝通,待人友善,重視與他人接觸,這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng),能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng),對(duì)于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng),在一個(gè)陌生的環(huán)境下,能很快的找到自己的位置并融入其中。
自身的優(yōu)勢(shì)、不足與改進(jìn)
優(yōu)勢(shì):喜歡挑戰(zhàn)自我,勇于嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情。能吃苦耐勞,有一定的組織,交流和創(chuàng)新能力,并能保持樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一件。細(xì)心,對(duì)事認(rèn)真負(fù)責(zé)。
不足:遇事不夠冷靜,有時(shí)行事魯莽,愛(ài)沖動(dòng)。說(shuō)話做事不加以細(xì)致考慮。
改進(jìn):以后遇事之前要冷靜思考,學(xué)會(huì)分析,制定一定的計(jì)劃。
.自我?jiàn)^斗目標(biāo)
加強(qiáng)與他人的交流溝通,增加自己的社交范圍,積極參加各種場(chǎng)合各項(xiàng)有益的活動(dòng),使自己多一份自信、激揚(yáng),少一份沉默、怯場(chǎng)。人是更多的朋友,增加更多的經(jīng)驗(yàn)。鍛煉自己的'組織,交際,領(lǐng)導(dǎo)能力,結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí),擁有一份很好的工作,創(chuàng)造一個(gè)美好的未來(lái)。加強(qiáng)對(duì)自我心理的控制,冷靜處理遇到的任何事物。
二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑
職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn),很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說(shuō):心動(dòng)不如行動(dòng)。因?yàn)橹挥行袆?dòng),才有成功的可能性,只有從現(xiàn)在做起,才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮,我會(huì)變得更有自信,我將會(huì)以最美麗的微笑來(lái)面對(duì)我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。選擇本專業(yè)對(duì)口職業(yè)將是我的有利因素。
三.自我總結(jié)
人不會(huì)因?yàn)樽鲞^(guò)什么而后悔,更多的時(shí)候,是因?yàn)闆](méi)做過(guò)什么而后悔,只要嘗試了,即使失敗,那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生,收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做,不要想后果,也不要看結(jié)果,只體會(huì)其中做事的感覺(jué),相信自己的感覺(jué),不會(huì)錯(cuò),每天在生活,工作中,體會(huì)每天的充實(shí),那樣的人生才叫完美,才能體現(xiàn)人生的價(jià)值,一生才能無(wú)憾。
心理成長(zhǎng)報(bào)告8
“我是我所遇到的人的一部分!蓖耸窃谑裁辞榫埃谀睦锟吹降倪@句話卻印象異常深刻并深信不疑。除卻天性,個(gè)人的經(jīng)歷應(yīng)當(dāng)能夠算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20個(gè)年頭,借這次心理作業(yè)簡(jiǎn)單小結(jié)一下個(gè)人經(jīng)歷與收獲。
首先是個(gè)人喜好,偶像及對(duì)自我的影響。我喜歡看書音樂(lè)運(yùn)動(dòng),這多半取決于年幼時(shí)的家庭教育。從蠻小的時(shí)候開(kāi)始學(xué)習(xí)鋼琴,起初是因?yàn)楸灰罂技?jí),小時(shí)候也不怎樣有所謂的藝術(shù)鑒賞本事,只是在母親的嚴(yán)苛要求下堅(jiān)持了下來(lái),可是之后慢慢變成了一種癖好,喜歡聽(tīng)純凈的樂(lè)調(diào),摒棄吵鬧混亂的樂(lè)種。并且,喜歡音樂(lè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更多的是在需要的時(shí)候得到的一種無(wú)法言說(shuō)的快感,能夠讓我覺(jué)得不孤獨(dú)?磿惨粯釉谛r(shí)候就受到父母的要求。在同齡人看少兒童話小說(shuō)的時(shí)候,父母就要求我看世界文學(xué)名著的青少版。原先的不樂(lè)意反倒此刻讓我養(yǎng)成了挑剔選書看的習(xí)慣,也有自我看書的品味。對(duì)于銀屏偶像我自然有,但我不盲目追崇,這個(gè)看臉的世界,銀屏上的人足夠養(yǎng)眼就能夠,至于他們銀屏后的故事畢竟不了解。我更愿意欣賞身邊優(yōu)秀的人,喜歡和進(jìn)取上進(jìn)有獨(dú)立思想主見(jiàn)的人相處,因他們身上有許多我欠缺的閃光點(diǎn)。偶像,其實(shí)就是自我喜歡或很想長(zhǎng)成的樣貌,結(jié)果長(zhǎng)在了別人的身上哈哈。至于運(yùn)動(dòng),偏好瑜伽,長(zhǎng)跑等。與其說(shuō)是為了健康我想我是為了堅(jiān)持身材多一點(diǎn),想讓自我能夠在自我滿意的狀態(tài)下再去投入別的事情中去。
之后是個(gè)性特點(diǎn)及人際關(guān)系。這個(gè)和我初中三年的轉(zhuǎn)變有很大的關(guān)系。初中父母在經(jīng)過(guò)我同意的情景下把我送到了市區(qū)的私立學(xué)校,當(dāng)時(shí)是兩個(gè)禮拜放一次家,對(duì)于一個(gè)像我這樣原本天天回家的人來(lái)說(shuō)算是獨(dú)立的開(kāi)始了吧。因?yàn)橐婚_(kāi)始進(jìn)入新環(huán)境,當(dāng)時(shí)自我各種要強(qiáng)想證明自我優(yōu)秀高調(diào)結(jié)果被排擠被孤立,開(kāi)始自我安慰到難過(guò)地只會(huì)給家里打電話泣不成聲。當(dāng)時(shí)大概是明顯感覺(jué)到來(lái)自世界深深的惡意和拋棄的。在上初中之前的被各種寵愛(ài)感覺(jué)自我就是中心到離開(kāi)家就被周圍同學(xué)朋友排擠惡言相向。承認(rèn)那時(shí)自暴自棄過(guò),成績(jī)一落千丈,沒(méi)有朋友,父母擔(dān)心的責(zé)備......只是慶幸的是在那時(shí)還有人沒(méi)有放棄我勸導(dǎo)我叫我如何改變,我沒(méi)有選擇就聽(tīng)從了,在開(kāi)始改變的時(shí)候我付出卻沒(méi)有得到他人的回應(yīng)只覺(jué)得自我委屈地異常卑微,好多的“憑什么”都徘徊在肚子里沒(méi)地方發(fā)泄。可是好在我堅(jiān)持了,也在之后明白沒(méi)有人會(huì)拒絕真誠(chéng)的善意。也只要自我只是真心的付出那沒(méi)有回報(bào)也無(wú)所謂,不是每個(gè)人都答應(yīng)過(guò)你會(huì)公平交換。也是從那時(shí)候開(kāi)始,開(kāi)始懂得在和他人相處的過(guò)程中,需要扮演什么養(yǎng)的主角。相信了“想要?jiǎng)e人怎樣對(duì)你,先要怎樣對(duì)待別人”這個(gè)道理,也一向恪守到此刻。此刻我能夠簡(jiǎn)便和別人相處,也有了自我的固定的好友圈,與一般朋友
也友善開(kāi)心地交往;蛘咦匀鐟(yīng)對(duì)和他人的關(guān)系,心里一向以為是以那段時(shí)間的改變?yōu)榇鷥r(jià)的。我也感激那時(shí)候努力認(rèn)真改變的自我。每段經(jīng)歷都有它必須要來(lái)的理由,至于經(jīng)歷后的結(jié)果能否讓將來(lái)的自我滿意也權(quán)在那時(shí)候自我的抉擇。
再是親情,這個(gè)我想我是幸運(yùn)的`吧,雖然小時(shí)候覺(jué)得家教嚴(yán)苛,總覺(jué)得父母對(duì)我百般挑剔,會(huì)和爸媽鬧脾氣哭鼻子,厭惡被父母約束控制的感覺(jué),總覺(jué)得沒(méi)有自我選擇的權(quán)利,可是此刻已經(jīng)慢慢習(xí)慣,也發(fā)現(xiàn)正是因?yàn)楫?dāng)時(shí)父母的控制才讓我有了此刻的特性。也是在越長(zhǎng)大的過(guò)程中,越來(lái)越明顯感覺(jué)到父母對(duì)自我的關(guān)切和不舍。父母關(guān)系也很和諧,是屬于樂(lè)于溝通型的,也懂得適時(shí)的小幽默,總之,家里沒(méi)讓我覺(jué)得有什么負(fù)擔(dān)也沒(méi)有過(guò)什么陰影,和睦的家庭應(yīng)當(dāng)算是默默支持我的動(dòng)力吧。
最終是人生看法和態(tài)度。我覺(jué)得人應(yīng)當(dāng)要有自我喜歡并愿意追求的東西,我有過(guò)好幾個(gè)夢(mèng)想,雖然都是破滅的。說(shuō)不清楚是自我堅(jiān)持不夠還是本來(lái)就是一時(shí)興起。反正我沒(méi)得到,不明白它對(duì)我是好是壞。在我最愛(ài)做夢(mèng)的時(shí)候最大的收獲是那個(gè)陪我走過(guò)的人。明白我做過(guò)的每個(gè)夢(mèng),在我固執(zhí)堅(jiān)持的時(shí)候給我力量,在我不再做夢(mèng)的時(shí)候仍然相信我是能夠的。他讓我覺(jué)得事情能夠很樂(lè)觀,人生應(yīng)當(dāng)這樣。雖然我還沒(méi)有那么明顯感覺(jué)到生活壓力,不明白會(huì)讓
我覺(jué)得有多困難,但我期望自我能夠是一個(gè)愿意相信的人,有憧憬,陽(yáng)光的人。人生是自我,但需要珍惜陪在身邊的人,需要愛(ài)和支持,不管是對(duì)自我還是對(duì)他人。
最終一個(gè)小小的總結(jié),所有的事都在不斷教會(huì)我愛(ài)和被愛(ài),不管是哪種愛(ài),都要學(xué)會(huì)并且理解。愿新的一年我能夠變得更加強(qiáng)大,讓自我滿意。
心理成長(zhǎng)報(bào)告9
時(shí)間過(guò)得很快,一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過(guò)。回首一學(xué)期來(lái)走過(guò)的路,雖然很艱辛,但更多的是欣喜、是快樂(lè)、是成熟;仡櫼荒甑墓ぷ,我覺(jué)得既忙碌,又充實(shí),F(xiàn)在我對(duì)自己的工作進(jìn)行一個(gè)總結(jié)和反思,以此來(lái)促進(jìn)自己更快成長(zhǎng)。
一、思想政治方面
我積極要求上進(jìn),既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范,盡職盡責(zé),又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無(wú)涯,教無(wú)止境”,只有不斷充電,才能維持教學(xué)的青春和活力。
二、努力提升業(yè)務(wù)水平,積極參與教科研實(shí)踐
作為一名教師,我覺(jué)得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練,課堂上做到精講精練,注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),知識(shí)上做到課課清。對(duì)差生多些關(guān)心,多點(diǎn)愛(ài)心,再多一些耐心,使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。
2、認(rèn)真參加各級(jí)教研活動(dòng)與教師培訓(xùn),學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法,并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試,使自己的教學(xué)水平逐步提高,尋找出一條適合自己的發(fā)展之路,爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì),學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想,掌握新方式,運(yùn)用新理論,提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí),提高自己的計(jì)算機(jī)水平。
三、打造全優(yōu)課堂,在實(shí)踐中提升自身價(jià)值
課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地,我本著“一切為了學(xué)生,為了學(xué)生的一切”的理念,我將自己的愛(ài)全身心地融入到學(xué)生中。我積
極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式,并力求讓我的教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式,更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求,提高教學(xué)質(zhì)量。
。ǎ保﹤浜谜n。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、教參,學(xué)習(xí)好課改,虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請(qǐng)教,力求吃透教材,找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課,我查資料、做教具,集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的.教學(xué)思路,全面提高自己的教學(xué)水平,使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。
。ǎ玻┥险n。上好一節(jié)課是每個(gè)教師最起碼的要求,我在課堂教學(xué)運(yùn)用多種教學(xué)方法,從學(xué)生的實(shí)際出發(fā),注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維,使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,有難度的問(wèn)題找優(yōu)等生;一般問(wèn)題找中等生;簡(jiǎn)單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時(shí),我注意對(duì)后進(jìn)生進(jìn)行面對(duì)面的輔導(dǎo),爭(zhēng)取讓他們更快地進(jìn)步。
。3)做好課后輔導(dǎo),對(duì)后進(jìn)生做到從友善開(kāi)始,理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時(shí)傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn),想法,與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。
(4)每天我給自己一個(gè)反省的機(jī)會(huì)和時(shí)間,堅(jiān)持獨(dú)立地思考,即時(shí)做好教學(xué)后記,反思自己這堂課上得怎樣,學(xué)生掌握了嗎?哪些能力得到了提高,或是哪個(gè)問(wèn)題沒(méi)有講透,怎樣講會(huì)更好。
四、反思工作,不斷進(jìn)取
我常常靜下心來(lái)想:作為一名新教師,我是否出色完成了各項(xiàng)工作?我是否無(wú)愧于教師的稱號(hào)?在看到一些成績(jī)的同時(shí),我也在思量著自己在工作中的不足之處,同時(shí)提醒自己要努力提高自己的水平,來(lái)更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué),在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實(shí)。
一學(xué)期來(lái),作為一名教師,我不但在教學(xué)上有了長(zhǎng)足提高,在理論上也得到了充實(shí)提高。然而教育工作,是一項(xiàng)常做常新、永無(wú)止境的工作。社會(huì)在發(fā)展,時(shí)代在前進(jìn),學(xué)生的特點(diǎn)和問(wèn)題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者,特別是作為骨干教師,我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己,努力工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),改正缺點(diǎn),開(kāi)拓前進(jìn),才能為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。為使我校教師更新教育觀念,樹(shù)立素質(zhì)教育思想,提高課堂教學(xué)質(zhì)量,能夠適應(yīng)教育教學(xué)改革和發(fā)展的需要,具有良好的敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德,我根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況,制訂了自我成長(zhǎng)計(jì)劃。
心理成長(zhǎng)報(bào)告10
大學(xué)是人生中非常重要的一個(gè)階段,對(duì)于大學(xué)生們而言,這個(gè)階段不光是學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)期,也是一個(gè)自我成長(zhǎng)的時(shí)期。在這段時(shí)期中,大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會(huì)不斷地影響和塑造他們的自我成長(zhǎng)。在這篇文章中,我將談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康和自我成長(zhǎng),以及如何面對(duì)和克服這個(gè)階段中的重重挑戰(zhàn)。
首先,要談?wù)摯髮W(xué)生的心理健康自我成長(zhǎng),就必須先認(rèn)識(shí)到大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)。大學(xué)生所面臨的挑戰(zhàn)非常多,包括學(xué)業(yè)的壓力、個(gè)人關(guān)系的困擾、未來(lái)的迷茫等。這些因素都會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理健康造成一定程度的負(fù)面影響。在這個(gè)時(shí)期,大學(xué)生需要充分認(rèn)識(shí)到自我成長(zhǎng)所面對(duì)的問(wèn)題,并尋找到適合自己的解決方案。
其次,大學(xué)生應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃。在大學(xué)生活中,許多人往往會(huì)因?yàn)榻箲]和過(guò)度擔(dān)憂而忽略了自己的前途和發(fā)展。因此,大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己未來(lái)的規(guī)劃和方向,然后根據(jù)自己的目標(biāo)制定出適合自己的計(jì)劃和行動(dòng)方案。在這個(gè)過(guò)程中,大學(xué)生應(yīng)該注意到自我肯定,充分信任自己的能力,克服過(guò)度擔(dān)心和自我懷疑的心理。
除了明確目標(biāo)和規(guī)劃,大學(xué)生還需要尋找自己感興趣的事情進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。這個(gè)時(shí)期是大學(xué)生成長(zhǎng)的黃金時(shí)期,充分利用好這個(gè)時(shí)期的'機(jī)會(huì)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)和探索,大學(xué)生可以不斷地?cái)U(kuò)展自己的知識(shí)視野和心理層面,以及鍛煉自己的能力和技能。同時(shí),在尋找自己感興趣的事情上,也可以培養(yǎng)出自己的興趣愛(ài)好,增加自我滿足感。
此外,大學(xué)生的社交能力和溝通能力的提高也是自我成長(zhǎng)的重要方面。在大學(xué)時(shí)期,大學(xué)生應(yīng)該積極參加社交活動(dòng)和社團(tuán)組織,與不同的人交往和相處。通過(guò)這樣的方式,大學(xué)生可以認(rèn)識(shí)到許多志同道合的朋友,并進(jìn)行有意義的交流和互動(dòng)。此外,大學(xué)生還應(yīng)該注意自己的溝通能力,學(xué)習(xí)如何正確地表達(dá)自己的思想和情感,并與人有效地溝通交流。
最后,大學(xué)生應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己的心理健康,學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)自己的情緒。在大學(xué)時(shí)期,大學(xué)生會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn),如學(xué)習(xí)壓力,個(gè)人關(guān)系的困擾等等,如何處理這些問(wèn)題和挑戰(zhàn)并保持自己的心理健康是非常重要的。在這個(gè)時(shí)期中,大學(xué)生應(yīng)該多了解一些心理學(xué)知識(shí),學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)不同的心理問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)自己的心理問(wèn)題并及時(shí)自我排解。
總之,大學(xué)生的心理健康和自我成長(zhǎng)對(duì)他們未來(lái)的發(fā)展和成功非常重要。在這個(gè)特殊的時(shí)期中,大學(xué)生所經(jīng)歷的心理變化和心理狀態(tài)也會(huì)不斷地影響和塑造他們的自我成長(zhǎng)。因此,大學(xué)生需要充分認(rèn)識(shí)到自我成長(zhǎng)所面對(duì)的問(wèn)題,并尋找到適合自己的解決方案,才能最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和發(fā)展的目標(biāo)。
心理成長(zhǎng)報(bào)告11
過(guò)去的時(shí)光,猶如老電影一般,一張張歡聲笑語(yǔ)的畫面,常常在腦海中浮現(xiàn)。
現(xiàn)在的我對(duì)于小時(shí)候的事情,記得并不是格外的深刻,可能是歲月的侵蝕,也可能是自己將那段時(shí)光慢慢的淡忘,所有一些關(guān)于小時(shí)候的故事,都是從爸媽敘述中得到的,他們說(shuō)我小時(shí)候白白胖胖的,而且很聽(tīng)話,不愛(ài)哭也不愛(ài)鬧等等。
童年的時(shí)光,我和其他的小朋友一樣,整天除了睡覺(jué)吃飯,剩下的就是玩,那個(gè)時(shí)候,喜歡和一群小朋友打彈珠,滿身蹭的都是灰塵,但樂(lè)亦在其中,喜歡在夏天里,光著膀子,跟著大孩子們?nèi)?shù)林里捉知了,喜歡在家里看葫蘆娃,喜歡吃棒冰,喜歡過(guò)春節(jié),喜歡拿紅包,喜歡……那個(gè)時(shí)候也有很多的想法,想當(dāng)一個(gè)科學(xué)家,做一位人民教師,成為一個(gè)抓壞蛋的警察,現(xiàn)在想起,只覺(jué)的兒時(shí)的稚嫩,單純和無(wú)知。
但是在那些歲月里,是一生中最開(kāi)心,最無(wú)憂無(wú)慮的生活。
在我七歲那年的某個(gè)早上,第一次背上書包,帶著一份忐忑不安的心情,走向一條“不歸的道路”,如果沒(méi)有那天,也就不會(huì)有今后許許多多的故事了。
在小學(xué)的階段,我是一個(gè)略微內(nèi)向的孩子,上課的時(shí)候,不敢舉手回答問(wèn)題,即使那個(gè)題目自己是會(huì)做的,而下了課,除了上廁所之外,就一個(gè)人獨(dú)自呆在教室里,拿削鉛筆的小刀,在課桌上刻刻畫畫,不敢和高年級(jí)的同學(xué)一起玩,總是怕被他們欺負(fù)。
記得有一次,在語(yǔ)文課,背誦一篇叫做《火燒云》的課文,老師抽到了我,在斷斷續(xù)續(xù)的默背中,終于沒(méi)能背出而停頓了下來(lái),在老師幾句的責(zé)怪聲中,那時(shí)的我,盡然開(kāi)始哽咽,最后哭了出來(lái),老師見(jiàn)狀馬上讓我坐下……
我就這樣諾諾弱弱的`,像女孩子一樣的過(guò)完了6年的小學(xué)時(shí)光,最后順利的升入了初中。
也許是正直青春期,喉結(jié)不知何時(shí)凸了出來(lái),嘴角也長(zhǎng)出了細(xì)微的胡須,“搖身一變”成了一個(gè)高高瘦瘦的小男生。
那個(gè)時(shí)候開(kāi)始喜歡上了籃球,在夏天校園的體育上,頂著炎熱的陽(yáng)光,在球場(chǎng)上跑來(lái)跳去,下課回到教室,坐下來(lái)已經(jīng)是大汗淋漓,似乎永遠(yuǎn)的精力無(wú)限……
也是從那個(gè)時(shí)候,自己也有了叛逆的心理,開(kāi)始和老師發(fā)生爭(zhēng)吵,會(huì)被班主任拉到教室里談話,盡管如此在自己看來(lái),老師說(shuō)的都是一些沒(méi)有用的廢話,多聽(tīng)無(wú)益。
在青春期那種桀驁不馴,自大自滿的狀態(tài)下,中考可是一塌糊涂,那個(gè)時(shí)候覺(jué)得特別對(duì)不起自己的家人。
09年的夏天,我沒(méi)有收到一本錄取通知書,一個(gè)人失落的走在文三路,后來(lái)在一個(gè)小社區(qū)里,看到有個(gè)學(xué)校還在招生,便嘗試的報(bào)了名,在這之后我成為了,那個(gè)學(xué)校的一個(gè)學(xué)生,并在那里度了歲三年的時(shí)光。
三年不長(zhǎng)不短,我漸漸的變得懂事,會(huì)在爸媽忙碌的時(shí)候,給他們燒一頓晚飯,會(huì)洗掉那些爸媽沒(méi)來(lái)的及洗掉的衣服。懂得開(kāi)始換位思考,懂得開(kāi)始題他人考慮,漸漸的變得成熟起來(lái),開(kāi)始,憧憬自己的未來(lái),開(kāi)始想要的到自己想要的得到的東西。
6月的高考,擊碎了所有的夢(mèng)想,盡管最后高考失敗了,但是并不意味整個(gè)人生都是失敗的,在人生的道路上,也曾遇到過(guò)許許多多的困難,挫折,也一次次的迷茫過(guò),徘徊過(guò)。
青春沒(méi)有失敗,我始終認(rèn)為只要付出,未來(lái)就是美好的。
心理成長(zhǎng)報(bào)告12
作為一名大學(xué)生,我深刻地認(rèn)識(shí)到心理成長(zhǎng)在我們?nèi)松械闹匾。在我進(jìn)入大學(xué)的第一年,我對(duì)于學(xué)習(xí)、社交、人際交往存在著一定的困惑和不安。但是,在這一年中,我也逐漸意識(shí)到,在日常生活中,我們不僅需要關(guān)注自己的內(nèi)心世界,也需要與周圍的人建立積極的關(guān)系,從而共同成長(zhǎng)。
在我的心理成長(zhǎng)過(guò)程中,我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。其中一個(gè)重要的挑戰(zhàn)就是學(xué)習(xí)壓力。在高中時(shí)期,我們主要是靠死記硬背來(lái)應(yīng)對(duì)考試,而到了大學(xué),我們需要學(xué)會(huì)更多的探索和思考。這讓我在學(xué)習(xí)上感到了很大的壓力,但是我也逐漸認(rèn)識(shí)到,這是人生的正常階段。我們需要在學(xué)習(xí)中不斷嘗試和探索,從而獲得更多的'知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
除了學(xué)習(xí)壓力外,我還面臨著社交壓力和人際交往的挑戰(zhàn)。作為一個(gè)內(nèi)向的人,在新環(huán)境中交朋友并不容易。但是,我也逐漸學(xué)會(huì)了如何與人建立聯(lián)系,如何在社交場(chǎng)合中表現(xiàn)自己,如何處理人際關(guān)系等等。這些經(jīng)驗(yàn)讓我在未來(lái)的人生中更加從容和自信。
在我的心理成長(zhǎng)中,我也受益于一些積極的心理健康習(xí)慣。例如,我會(huì)定期鍛煉身體、聽(tīng)輕音樂(lè)、讀書等等。這些習(xí)慣讓我能夠在快節(jié)奏的生活中保持一份平靜和內(nèi)心的平衡。
我的心理成長(zhǎng)過(guò)程是一個(gè)不斷探索和學(xué)習(xí)的過(guò)程。通過(guò)經(jīng)歷種種困難和挑戰(zhàn),我逐漸認(rèn)識(shí)到,我們需要在自己內(nèi)心世界中尋找平衡,在人際交往中建立積極健康的關(guān)系,以及在生活中保持積極的心態(tài)。我相信,這些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)將會(huì)在我的未來(lái)人生中發(fā)揮積極的作用。
心理成長(zhǎng)報(bào)告13
1.引言
1.1概述
概述:
心理成長(zhǎng)是每個(gè)人都必須經(jīng)歷和面對(duì)的過(guò)程,它對(duì)個(gè)人的發(fā)展和幸福感有著重要的影響。在如今競(jìng)爭(zhēng)激烈和社會(huì)壓力日益加大的環(huán)境下,心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為一個(gè)備受關(guān)注的話題。因此,了解心理成長(zhǎng)的重要性、影響因素以及實(shí)踐方法,對(duì)每個(gè)人都有著積極的意義。
本報(bào)告將通過(guò)對(duì)心理成長(zhǎng)的重要性、影響因素和實(shí)踐方法的分析,幫助讀者更好地了解心理成長(zhǎng)的必要性,并探索如何引導(dǎo)和促進(jìn)個(gè)體的心理成長(zhǎng)。同時(shí),也將探討教師評(píng)語(yǔ)在心理成長(zhǎng)過(guò)程中的作用和意義,為教育者提供參考和啟發(fā)。
1.2文章結(jié)構(gòu)
本文主要分為引言、正文和結(jié)論三個(gè)部分。引言部分將概述本文的主題和目的,介紹心理成長(zhǎng)的重要性。正文部分將深入探討心理成長(zhǎng)的重要性、影響因素以及實(shí)踐方法,通過(guò)理論分析和案例討論,深入剖析心理成長(zhǎng)的核心問(wèn)題。結(jié)論部分將對(duì)全文內(nèi)容進(jìn)行總結(jié),展望未來(lái)心理成長(zhǎng)的發(fā)展方向,并探討教師評(píng)語(yǔ)在心理成長(zhǎng)中的作用與意義。通過(guò)以上結(jié)構(gòu)的安排,將全面系統(tǒng)地呈現(xiàn)心理成長(zhǎng)報(bào)告書教師評(píng)語(yǔ)的主題內(nèi)容。
文章1.3目的部分的內(nèi)容:
本文旨在探討心理成長(zhǎng)對(duì)個(gè)體發(fā)展的重要性,深入剖析心理成長(zhǎng)的影響因素,以及總結(jié)心理成長(zhǎng)的實(shí)踐方法。同時(shí),我們也將對(duì)心理成長(zhǎng)的未來(lái)展望進(jìn)行探討,探討心理成長(zhǎng)對(duì)個(gè)體、社會(huì)和國(guó)家的重要意義。另外,本文還將重點(diǎn)介紹教師評(píng)語(yǔ)的作用與意義,以及如何有效地進(jìn)行心理成長(zhǎng)報(bào)告書教師評(píng)語(yǔ)。希望通過(guò)本文的分析和討論,可以幫助讀者更好地了解心理成長(zhǎng)的重要性,并為教師提供一定的參考和指導(dǎo)。
2.正文
2.1心理成長(zhǎng)的重要性
心理成長(zhǎng)是一個(gè)人綜合發(fā)展過(guò)程中極為重要的一個(gè)方面。在現(xiàn)代社會(huì)中,心理健康已經(jīng)被廣泛的關(guān)注和重視,因此,心理成長(zhǎng)的重要性也越來(lái)越被重視和強(qiáng)調(diào)。心理成長(zhǎng)不僅是個(gè)體生活的重要組成部分,還是社會(huì)穩(wěn)定和發(fā)展的基石。
首先,心理成長(zhǎng)對(duì)個(gè)體的影響非常深遠(yuǎn)。一個(gè)人的心理健康狀況會(huì)直接影響其生活質(zhì)量和幸福感。通過(guò)心理成長(zhǎng),個(gè)體可以更好地掌控自己的情緒,應(yīng)對(duì)各種生活中的挑戰(zhàn)和困難,更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展變化。此外,心理成長(zhǎng)還能夠提高個(gè)體的自我意識(shí)和自我管理能力,提升自身的抗壓能力和應(yīng)對(duì)能力,這對(duì)個(gè)人的發(fā)展和成長(zhǎng)至關(guān)重要。
其次,心理成長(zhǎng)對(duì)社會(huì)的發(fā)展也有積極作用。一個(gè)心理健康的社會(huì)是一個(gè)和諧穩(wěn)定的社會(huì)。心理成長(zhǎng)可以使個(gè)體更加積極地融入社會(huì)生活中,更好地與他人溝通合作,從而促進(jìn)社會(huì)的繁榮與進(jìn)步。心理健康的`個(gè)體更有可能成為社會(huì)的建設(shè)者和推動(dòng)者,為社會(huì)的發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
總之,心理成長(zhǎng)的重要性不言而喻。它對(duì)個(gè)體的發(fā)展和幸福感、社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展都起著至關(guān)重要的作用。因此,我們應(yīng)該重視心理成長(zhǎng),關(guān)注個(gè)體的心理健康,倡導(dǎo)積極的心理成長(zhǎng)理念,為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展創(chuàng)造更加良好的條件。
2.2心理成長(zhǎng)的影響因素
心理成長(zhǎng)的影響因素主要包括內(nèi)在因素和外在因素兩個(gè)方面。內(nèi)在因素包括個(gè)體的性格特點(diǎn)、認(rèn)知水平、情緒管理能力等因素,這些因素會(huì)影響個(gè)體對(duì)外部環(huán)境的適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)壓力的能力。外在因素包括家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境等因素,這些因素會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。
在家庭環(huán)境方面,家庭的溫馨與和睦、父母的教養(yǎng)方式、家庭成員之間的關(guān)系等因素都會(huì)對(duì)個(gè)體的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。比如,一個(gè)溫馨和睦的家庭可以給予個(gè)體安全感和支持,有利于個(gè)體的情感和認(rèn)知發(fā)展;而一些家庭中存在的家庭暴力、父母離異等問(wèn)題則會(huì)給個(gè)體帶來(lái)心理創(chuàng)傷,影響其心理健康和成長(zhǎng)。
在社會(huì)環(huán)境方面,社會(huì)對(duì)個(gè)體的價(jià)值觀和行為規(guī)范的影響非常重要。社會(huì)的價(jià)值觀和道德規(guī)范會(huì)對(duì)個(gè)體的行為選擇和心理健康產(chǎn)生重要影響。比如,如果一個(gè)社會(huì)對(duì)成功和失敗的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于功利化和功利化,就會(huì)影響個(gè)體對(duì)自身的評(píng)價(jià)和價(jià)值觀。同時(shí),社會(huì)上的各種文化、媒體等也會(huì)對(duì)個(gè)體的認(rèn)知和情感發(fā)展產(chǎn)生重要影響。
在學(xué)習(xí)環(huán)境方面,學(xué)校的教育方式、教師的教學(xué)態(tài)度、同學(xué)間的關(guān)系等因素也會(huì)對(duì)學(xué)生的心理成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。一個(gè)積極向上、支持學(xué)生成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)環(huán)境可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和發(fā)展?jié)摿Γ欣趯W(xué)生的心理成長(zhǎng);而一些學(xué)校中存在的課業(yè)壓力大、學(xué)生之間存在的競(jìng)爭(zhēng)過(guò)度等問(wèn)題則會(huì)影響學(xué)生的心理健康和成長(zhǎng)。
綜上所述,心理成長(zhǎng)的影響因素是多方面的,既包括個(gè)體內(nèi)在的因素,也包括外部環(huán)境的因素。了解這些影響因素,并針對(duì)這些因素進(jìn)行有效干預(yù)和管理,對(duì)于提升個(gè)體的心理健康和促進(jìn)心理成長(zhǎng)具有重要意義。
2.3心理成長(zhǎng)的實(shí)踐方法
心理成長(zhǎng)是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程,需要通過(guò)一系列實(shí)踐方法來(lái)促進(jìn)個(gè)體的心理健康和成長(zhǎng)。以下是一些常見(jiàn)的實(shí)踐方法:
1.自我認(rèn)知與情緒管理:個(gè)體需要通過(guò)了解自己的情緒和思維模式,學(xué)會(huì)如何有效地管理自己的情緒。這包括情緒識(shí)別、情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié)和情緒應(yīng)對(duì)等技能的培養(yǎng)。
2.溝通與人際關(guān)系:良好的人際關(guān)系是心理健康的重要保障,個(gè)體需要學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地與他人溝通交流,培養(yǎng)和維護(hù)良好的人際關(guān)系。
3.應(yīng)對(duì)壓力與挑戰(zhàn):面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力是人生中不可避免的,個(gè)體需要學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力,主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法,并保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
4.自我成長(zhǎng)與發(fā)展:不斷學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和發(fā)展是心理健康的重要組成部分,個(gè)體需要培養(yǎng)自我成長(zhǎng)的意識(shí),不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),提高自我素養(yǎng)。
5.尋求支持與輔導(dǎo):在心理成長(zhǎng)的過(guò)程中,個(gè)體需要學(xué)會(huì)積極尋求他人的支持和幫助,在遇到困難和挫折時(shí),及時(shí)尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)的幫助。
通過(guò)以上實(shí)踐方法的培養(yǎng)和實(shí)踐,個(gè)體可以逐步完善自己的心理健康,促進(jìn)自身的心理成長(zhǎng),以更好地適應(yīng)社會(huì)和生活的挑戰(zhàn)。這些方法不僅對(duì)個(gè)體自身的成長(zhǎng)有著重要意義,同時(shí)也對(duì)整體社會(huì)的心理健康和穩(wěn)定起著積極的促進(jìn)作用。
3.結(jié)論
3.1 總結(jié)
經(jīng)過(guò)對(duì)心理成長(zhǎng)的重要性、影響因素以及實(shí)踐方法的探討,我們可以得出結(jié)論:心理成長(zhǎng)對(duì)個(gè)體的全面發(fā)展至關(guān)重要,而心理成長(zhǎng)受多種因素的影響,包括遺傳、環(huán)境、教育等多個(gè)方面。尤其是在當(dāng)今社會(huì),心理健康問(wèn)題日益突出,因此需要采取多種方法進(jìn)行干預(yù)和促進(jìn)。教育工作者在心理成長(zhǎng)中的作用至關(guān)重要,他們應(yīng)該積極主動(dòng)地參與并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理成長(zhǎng),為學(xué)生提供更好的心理健康環(huán)境和支持。
通過(guò)本文的探討,我們可以得出一些啟示和建議:首先,學(xué)校和家庭應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)的關(guān)注和培養(yǎng),通過(guò)課程設(shè)置、心理輔導(dǎo)等方式,為學(xué)生提供更多的成長(zhǎng)空間和機(jī)會(huì);其次,教育工作者應(yīng)該不斷提升自身的心理健康意識(shí)和專業(yè)技能,為學(xué)生提供更專業(yè)的幫助和支持;最后,社會(huì)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康的宣傳和關(guān)注,為心理健康問(wèn)題提供更多的資源和支持。希望通過(guò)大家的共同努力,能夠促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng),為他們的健康發(fā)展?fàn)I造更好的環(huán)境和條件。
總之,心理成長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程,需要全社會(huì)的共同努力和關(guān)注。唯有如此,我們才能為學(xué)生提供更好的成長(zhǎng)環(huán)境,使他們?cè)谛睦斫】捣矫娴玫礁玫陌l(fā)展。
3.2對(duì)心理成長(zhǎng)的展望:
隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步,心理成長(zhǎng)的重要性已經(jīng)得到了更廣泛的關(guān)注和認(rèn)識(shí)。未來(lái),我們期望能夠更加深入地研究心理成長(zhǎng)的相關(guān)理論和實(shí)踐方法,不斷探索心理成長(zhǎng)的內(nèi)在機(jī)制和影響因素。同時(shí),也需要更多的關(guān)注個(gè)體心理成長(zhǎng)的多樣性和個(gè)性化發(fā)展,因?yàn)槊總(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷和需求都是獨(dú)特的。
在教育實(shí)踐中,我們希望能夠?qū)⑿睦沓砷L(zhǎng)的知識(shí)和理念融入到教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和健康心理,幫助他們建立自尊、自信和適應(yīng)能力。同時(shí),也需要重視家庭和社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)體心理成長(zhǎng)的影響,促進(jìn)家庭、學(xué)校、社會(huì)等多方共同參與學(xué)生的心理成長(zhǎng)。
在未來(lái)的研究和實(shí)踐中,我們還需要更加注重心理成長(zhǎng)與身心健康的關(guān)系,探索心理成長(zhǎng)對(duì)個(gè)體整體發(fā)展的促進(jìn)作用,促進(jìn)健康、快樂(lè)和成功的心理成長(zhǎng)模式的形成。只有不斷深化研究,加強(qiáng)實(shí)踐,才能更好地指導(dǎo)個(gè)體心理成長(zhǎng),使每個(gè)人都能夠在健康、和諧的心理狀態(tài)下不斷成長(zhǎng)和發(fā)展。
3.3教師評(píng)語(yǔ)的作用與意義
教師評(píng)語(yǔ)是一種對(duì)學(xué)生心理成長(zhǎng)的及時(shí)反饋和指導(dǎo),它不僅可以提供學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn)和進(jìn)步,還可以幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足,并進(jìn)行有效的調(diào)整和改進(jìn)。教師評(píng)語(yǔ)不僅是對(duì)學(xué)生的肯定和鼓勵(lì),更是一種促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的引導(dǎo)和幫助。
教師評(píng)語(yǔ)的作用與意義在于:
1.促進(jìn)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和成長(zhǎng)。教師評(píng)語(yǔ)可以幫助學(xué)生了解自己在學(xué)習(xí)和生活中的表現(xiàn),認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,促進(jìn)學(xué)生的自我成長(zhǎng)和完善。
2.提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和自信心。通過(guò)教師的積極評(píng)價(jià)和指導(dǎo),學(xué)生可以感受到自己的進(jìn)步和努力得到認(rèn)可,從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和自信心。
3.激發(fā)學(xué)生的潛能和創(chuàng)造力。教師評(píng)語(yǔ)能夠發(fā)現(xiàn)和引導(dǎo)學(xué)生的優(yōu)勢(shì),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力,幫助他們?cè)谛睦沓砷L(zhǎng)中不斷發(fā)展和完善自己。
4.構(gòu)建良好的師生關(guān)系。教師評(píng)語(yǔ)作為一種關(guān)懷和關(guān)注,可以增進(jìn)師生之間的情感溝通,促進(jìn)良好的師生關(guān)系,為學(xué)生的心理成長(zhǎng)提供良好的環(huán)境和支持。
綜上所述,教師評(píng)語(yǔ)對(duì)于學(xué)生心理成長(zhǎng)具有重要的作用與意義,它不僅是對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)注和支持,更是促進(jìn)學(xué)生心理成長(zhǎng)的重要手段和工具。因此,教師評(píng)語(yǔ)應(yīng)該得到重視和認(rèn)真對(duì)待,為學(xué)生的心理成長(zhǎng)提供有效的指導(dǎo)和幫助。
心理成長(zhǎng)報(bào)告14
時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)度過(guò)了大學(xué)四年的時(shí)光;厥走@四年,我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí),也經(jīng)歷了許多人生的考驗(yàn),這一路走來(lái),我逐漸變得更加成熟、自信和堅(jiān)強(qiáng)。
在大學(xué)期間,我積極參加社團(tuán)活動(dòng)和志愿者工作,不斷鍛煉自己的能力和素質(zhì)。通過(guò)與不同性格和背景的人相處,我逐漸學(xué)會(huì)了如何溝通、協(xié)調(diào)以及解決問(wèn)題。這些經(jīng)歷讓我變得更加自信和獨(dú)立,也讓我更清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),從而更好地掌握自己的命運(yùn)。
另外,在學(xué)習(xí)方面,我也不斷挑戰(zhàn)自己,不斷追求進(jìn)步。課程學(xué)習(xí)中,我克服了自己的懶惰和拖延習(xí)慣,通過(guò)自律和計(jì)劃,取得了優(yōu)異的成績(jī)。同時(shí),我也積極參加科研和實(shí)踐項(xiàng)目,不斷豐富自己的`實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)技能。
心理健康也是我關(guān)注和努力追求的一個(gè)方面。我意識(shí)到,心理健康對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和幸福感的影響是不可忽視的。在學(xué)習(xí)和生活中,我注重自我管理和情緒調(diào)節(jié),盡可能保持積極向上的心態(tài)。同時(shí),我也積極尋求咨詢和幫助,探索自己的內(nèi)心世界,提高自我認(rèn)識(shí)和控制能力。
通過(guò)這四年的經(jīng)歷和努力,我越來(lái)越清楚地認(rèn)識(shí)到自己的定位和價(jià)值,也逐漸走向了自己理想的方向。我相信,在未來(lái)的人生道路上,我會(huì)繼續(xù)努力,不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
心理成長(zhǎng)報(bào)告15
作為一名大學(xué)生,心理成長(zhǎng)是我們必須要面對(duì)的一個(gè)重要問(wèn)題。在大學(xué)里,我們不再像高中生那樣受到嚴(yán)格的約束,而是要自己負(fù)責(zé)自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中,我們經(jīng)歷著許多變化和挑戰(zhàn),從中不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
大學(xué)教育的自由和開(kāi)放性給了我們更多的自由和空間去探索和嘗試新事物。這種自由和開(kāi)放性能夠讓我們更加全面地了解自己,發(fā)掘自己的潛能和優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也能夠意識(shí)到自己的缺點(diǎn)和不足,從而更好地調(diào)整和改進(jìn)自己。
大學(xué)生活中的壓力也是我們成長(zhǎng)的重要因素。大學(xué)生活中,學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、生活壓力等等都會(huì)給我們帶來(lái)困擾和挑戰(zhàn)。但是,面對(duì)這些壓力,我們需要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài),保持積極樂(lè)觀的態(tài)度,從而更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。
最后,大學(xué)生活中的自我管理和自我成長(zhǎng)也是非常重要的。在大學(xué)里,我們需要學(xué)會(huì)管理自己的時(shí)間和學(xué)習(xí)計(jì)劃,以便更好地發(fā)揮自己的潛力。同時(shí),我們也需要注重自身的`身體健康和心理健康,保持積極的生活態(tài)度,從而更好地完成我們的學(xué)業(yè)和未來(lái)的工作。
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