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爬桿的實(shí)訓(xùn)報(bào)告
在人們素養(yǎng)不斷提高的今天，接觸并使用報(bào)告的人越來越多，報(bào)告包含標(biāo)題、正文、結(jié)尾等。其實(shí)寫報(bào)告并沒有想象中那么難，以下是小編為大家整理的爬桿的實(shí)訓(xùn)報(bào)告，希望能夠幫助到大家。
爬桿的實(shí)訓(xùn)報(bào)告1
一、實(shí)訓(xùn)目的。
電工實(shí)習(xí)是職業(yè)教育中重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，它對學(xué)生掌握基本的理論知識(shí)，運(yùn)用基本知識(shí)訓(xùn)練基本技能，增強(qiáng)實(shí)踐能力，對達(dá)到教育培養(yǎng)目標(biāo)的要求有著十分重要的意義和作用，它是我們從學(xué)校走向社會(huì)工作崗位的一個(gè)紐帶和橋梁，從學(xué)生角色向工人角色的轉(zhuǎn)換的訓(xùn)練和經(jīng)驗(yàn)。在將來的就業(yè)中，動(dòng)手能力，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等等都是很重要的，使學(xué)生對電工技術(shù)有一定的感性和理性認(rèn)知，對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)作進(jìn)一步的理解。
同時(shí)通過實(shí)訓(xùn)熟悉登桿和桿上作業(yè)的一般操作規(guī)程，了解登桿和桿上作業(yè)的安全知識(shí)，掌握用腳扣上下桿的基本方法和技能，掌握拆除跌落式斷路器的基本方法；學(xué)會(huì)常用導(dǎo)線的連接及家庭用電相關(guān)知識(shí)和儀表的使用及注意事項(xiàng)，還有典型的控制電路的接線配盤。培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力，提高分析問題和解決問題的能力，增強(qiáng)獨(dú)立工作能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作，共同探討，共同前進(jìn)的能力。
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。
1、爬桿練習(xí)。
�。�1）腳扣的原理。
熟練登桿是桿上工作的前提，常用的登桿工具有：鐵腳扣、帶膠皮的鐵腳扣、踏板、登桿攜帶的工具、安全帶等。為了便于攀登拔梢的水泥桿，常把帶膠皮的鐵腳扣做成可以調(diào)整大小的。登桿前應(yīng)先檢查登桿工具是否堅(jiān)固好用。工作后，應(yīng)把登桿工具妥善保管起來。 安全帽 ：是用來保護(hù)施工人員頭部的，安全帶：它由固定帶、鎖扣、圍桿帶組成。還有二次保護(hù)繩，它主要是起保險(xiǎn)安全作用。
腰帶系在腰部以下，臀部以上的部位。 腳扣：它由活動(dòng)鉤、扣體踏盤、頂扣、扣帶和防滑橡墊構(gòu)成。用于攀登電桿分為木桿腳扣和水泥桿腳扣兩種。 它的優(yōu)點(diǎn)是上、下快，保險(xiǎn)繩：是用來防止失足時(shí)人體墜落到地面上的，其一端系在腰帶上，另一端用保險(xiǎn) 繩掛鉤系在橫擔(dān)或其他固定物上。
�、俟ぞ叽弘姽ゃQ、扳手、螺絲刀、小榔頭、小繩等。桿上作業(yè)使用。 傳遞繩：把拆除的設(shè)備從空中吊至地面。
�、诎踩珖鷻冢悍乐狗鞘┕と藛T進(jìn)入施工現(xiàn)場。
�。�2）爬桿的方式及注意事項(xiàng)。
1）登桿操作過程：
a、登桿前穿戴好工作服、正確戴好安全帽，扣緊帽扣；、穿戴系好工作膠鞋，檢查并扎好安全帶，將安全帶系在腚部上部位置。需要監(jiān)護(hù)的工作，監(jiān)護(hù)人到位
b、試套腳扣，使腳扣帶的松緊適當(dāng)，以不從腳面滑脫為宜；將右腳扣套在桿根向上約30cm處，左腳扣套在右腳扣上部約30cm處，，兩腳扣的踏盤水平錯(cuò)開約30cm；根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣，先穿上系好安全腳扣，再利用人體重量分別對兩腳扣進(jìn)行沖擊試驗(yàn)；
c、右手抱電桿腚部后傾，左腿和右手同時(shí)用力向上登高一步，左腳上）上移，右手）抱電桿，腚部后傾，同時(shí)用力又可上一步，交替攀登，每攀登一步都必須踩實(shí)，直至攀登至工作點(diǎn)。上桿過程中兩手不得同時(shí)脫離電桿；在此操作期間腳扣可根據(jù)電桿的.直徑進(jìn)行調(diào)節(jié)大、小范圍。
d、調(diào)整右腳扣時(shí)，人體的重心移至左腳扣上，右腳扣脫離電桿，收腹，右肩抵住電桿，右手臂抱住電桿，用左手調(diào)整腳扣開度，使腳扣的開度與砼桿直徑相吻合。右腳扣套上電桿，人體重心轉(zhuǎn)移至右腳扣，左手?jǐn)n住電桿，同時(shí)右肩脫離電桿，人體站直。調(diào)整左腳扣時(shí)與此相反；
e、上桿至作業(yè)點(diǎn)處，應(yīng)先系好安全帶的保險(xiǎn)繩，然后調(diào)整圍桿帶，保險(xiǎn)繩應(yīng)系在牢固的構(gòu)件上，并檢查確已系好后方可受力。，右手握住保險(xiǎn)掛鉤繞到電桿后交于左手，同時(shí)右手抱電桿，左手將掛鉤掛在腰帶的另一側(cè)鉤環(huán)，并將保險(xiǎn)裝置鎖住。雙腳交叉登緊腳扣，開始進(jìn)行作業(yè)，登桿作業(yè)時(shí)，電桿下不得站有人，防止東西墜落。
f、下桿時(shí)，身子向前傾，安全帶向下移動(dòng)，左腳扣脫離電桿并端平，右腳彎曲至大腿面水平，左腳向下套住電桿，前后防滑條和腳扣金屬母材同時(shí)與電桿面接觸，左手托住圍桿帶與左腳同步向下移動(dòng)，左腳扣緩緩得力，人體重心移至左腳扣。右腿與此相反；下桿過程中應(yīng)始終保持有一手臂攏住電桿，并適時(shí)調(diào)整腳扣開度，直至下到地面。
2）桿上作業(yè)：
�、俚菞U前檢查（三確認(rèn)）：
a、作業(yè)人員核對變壓器名稱及桿號，確認(rèn)無誤后方可登桿操作。
b、作業(yè)人員觀測估算電桿埋深及裂紋情況，確認(rèn)穩(wěn)固后方可登桿操作。
c、作業(yè)人員檢查（沖擊試驗(yàn)）登高工具是否安全可靠，確認(rèn)無誤后方可登桿操作。
�、诘菞U作業(yè)：
a、作業(yè)人員分別登上兩側(cè)電桿，一人將安全帶扣在橫梁上，扣上保險(xiǎn)繩輔助另一人操作，做傳遞工具的工作，另一人進(jìn)行操作拆除跌落式熔斷器，桿上人員將安全帶固定在桿上，保險(xiǎn)繩扣在保險(xiǎn)帶的后方，做到牢固可靠，萬無一失。
b、使用腳扣將自己升高至要拆除跌落式熔斷器的位置，是拆除的跌落式熔斷器與胸平齊，在需拆除的跌落式熔斷器上綁好傳遞繩，然后進(jìn)行操作。
c、作業(yè)人員使用活動(dòng)扳手拆除跌落式熔斷器的固定螺絲，扳手轉(zhuǎn)動(dòng)螺帽，螺絲拆下之后放好，防止丟失。拆掉跌落式熔斷器兩側(cè)接線、外殼接地線，注意操作人員需將一只手穿過跌落式熔斷器，以便扳手拆動(dòng)螺絲和防止跌落式熔斷器在螺絲卸下后突然下墜。
d、將跌落式熔斷器上的螺絲拆除之后，把跌落式熔斷器利用傳遞繩吊下地面。
e、操作結(jié)束，兩名操作人員清理工具，依次按下桿過程下到地面。
3）“腳扣登桿”——在登桿時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
�、俑鶕�(jù)電桿的粗細(xì)，選擇大小合適的腳扣，使腳扣可以牢靠地抓住電桿，防止登桿時(shí)腳扣折斷；
�、诖┠_扣時(shí)，腳扣帶的松緊要適當(dāng)，防止腳扣在腳上轉(zhuǎn)動(dòng)或脫落；
�、鄣菞U時(shí)，兩手要穩(wěn)妥可靠地抱住電桿，上下步子不宜太大。換腳時(shí)，另一個(gè)腳的腳扣和電桿扣牢后，在動(dòng)另外一只腳；
④快到桿頂時(shí)，要防止頭碰到橫擔(dān)；到達(dá)桿頂準(zhǔn)備操作時(shí)，要選好工作位置，兩個(gè)腳扣交叉扣穩(wěn)。掛安全帶環(huán)時(shí)，應(yīng)該一手穩(wěn)妥地抱住電桿，一手拿腰帶環(huán)，要用眼睛看著確實(shí)掛好，不能只聽聲音。掛好安全帶環(huán)后，要把安全帶的繩子在電桿上拴好，然后才可以開始工作。
�、輻U上工作時(shí)，常要向兩側(cè)探身，應(yīng)注意使吃力的一只腳站穩(wěn)。桿上工作時(shí)，最好背工具帶，把零星物件放在袋里，并要防止工具材料掉下傷到桿下人員。
4）用踏板登桿——在登桿時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
①上桿。
上桿前應(yīng)先把一個(gè)踏板掛在電桿上（鉤朝上，防止松脫），把另一個(gè)踏板背在肩上；接著右手緊握掛好的兩根繩子（抓住繩子的上端并用拇指頂住掛勾，防止松脫），左手抓住踏板左側(cè)頭與繩子套的交接處（作用是面固定腳板不要擺動(dòng)，同時(shí)有一個(gè)向上支掌力），右腳跨上踏板，用力登上踏板（人體上升，重心移到右腳時(shí)）；
同時(shí)收縮左腳到上腳板與下面電桿表面并踏穩(wěn)（小腿與電桿保持45度角度，穩(wěn)定后），松開左手，解脫下腳板（用拇指頂住 掛勾、四指捏住繩子、往順時(shí)針方向移動(dòng)，或直接捏住繩子往掛勾口抖出）解脫下腳板后，左手握住腳板趁勢向上扶住電桿，人體直立，右腳尖內(nèi)側(cè)緊貼電桿，左腳從左側(cè)繩子外面伸向踏板，用左小腿把繩子兜住繩子，然后向上掛另一支踏板（這時(shí)用兩個(gè)腳尖把電桿夾住，防止搖擺）。
踏板掛好后，右手趁勢緊握上腳板上端的兩根繩子（拇指頂住勾子），左手抓住踏板左側(cè)頭與繩子套的交接處（作用是面固定腳板不要擺動(dòng)，同時(shí)有一個(gè)向上支掌力），右腳跨上踏板，用力登上踏板（人體上升，重心移到右腳時(shí)）；同時(shí)收縮左腳到上腳板與下面電桿表面并踏穩(wěn)（小腿與電桿保持45度角度，穩(wěn)定后），松開左手，解脫下腳板（用拇指頂住掛勾、四指捏住繩子、往順時(shí)針方向移動(dòng)，或直接捏住繩子往掛勾口抖出）解脫下腳板后，左手握住腳板趁勢向上扶住電桿，人體直立，右腳尖內(nèi)側(cè)緊貼電桿，左腳從左側(cè)繩子外面伸向踏板，用左小腿把繩子兜住繩子，接著再往上掛腳板。這樣步步攀登，直到桿頂，然后系好安全帶進(jìn)行作業(yè)。
�、谙码姉U與上桿相反。
2、常用。
1）導(dǎo)線的連接。
（1）絕緣層的刨削。
�、偎芰辖^緣硬線。
用鋼絲鉗剖削塑料硬線絕緣層。
②塑料軟線絕緣層的剖削。
塑料軟線絕緣層剖削除用剝線鉗外，仍可用鋼絲鉗直接剖削截面為4mm2及以下的導(dǎo)線。方法與用鋼絲鉗剖削塑料硬線絕緣層相同。
�、鬯芰献o(hù)套線絕緣層的剖削塑料護(hù)套線只有端頭連接，不允許進(jìn)行中間連接。其絕緣層分為外層的公共護(hù)套層和內(nèi)部芯線的絕緣層。公共護(hù)套層通常都采用電工刀進(jìn)行剖削。
�、芑ň€絕緣層的剖削。
花線的結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，多股銅質(zhì)細(xì)芯線先由棉紗包扎層裹捆，接著是橡膠絕緣層，外面還套有棉織管（即保護(hù)層）。剖削時(shí)先用電工刀在線頭所需長度處切割一圈拉去，然后在距離棉織管10mm左右處用鋼絲鉗按照剖削塑料軟線的方法將內(nèi)層的橡膠層勒去，將緊貼于線芯處棉紗層散開，用電工刀割去。
⑤橡套軟電纜絕緣層的剖削用電工刀從端頭任意兩芯線縫隙中割破部分護(hù)套層。
然后把割破已分成兩片的護(hù)套層連同芯線（分成兩組）一起進(jìn)行反向分拉來撕破護(hù)套層，直到所需長度。再將護(hù)套層向后扳翻，在根部分別切斷。
�、捭U包線護(hù)套層和絕緣層的剖削鉛包線絕緣層分為外部鉛包層和內(nèi)部芯線絕緣層。
剖削時(shí)先用電工刀在鉛包層上切下一個(gè)刀痕，再用雙手來回扳動(dòng)切口處，將其折斷，將鉛包層拉出來。內(nèi)部芯線的絕緣層的剖削與塑料硬線絕緣層的剖削方法相同。
⑦鉛包線護(hù)套層和絕緣層的剖削。
（2）導(dǎo)線接頭的連導(dǎo)線的連接要求。
�、賹�(dǎo)線的連接包括導(dǎo)線與導(dǎo)線、電纜與電纜、導(dǎo)線與設(shè)備元件、電纜與設(shè)備元件及導(dǎo)線與電纜的連接。
導(dǎo)線的連接與導(dǎo)線材質(zhì)、截面大小、結(jié)構(gòu)形式、耐壓高低、連接部位、敷設(shè)方式等因素有關(guān)。
②必須符合國標(biāo)有關(guān)電氣裝置安裝工程施工及驗(yàn)收標(biāo)準(zhǔn)規(guī)程的要求。
一般場合，連接導(dǎo)線的芯線要采用焊接、壓接或套管接；低壓系統(tǒng)導(dǎo)線截面較小時(shí)，可采用絞接、纏接的連接方式。
�、墼谄氏鲗�(dǎo)線絕緣層時(shí)。
線芯截面不超過4mm2時(shí)一般用鋼絲鉗或剝線鉗進(jìn)行剖削，線芯截面大于4mm2時(shí)用電工刀；塑料軟線的絕緣層用剝線、鉗絲或鋼絲鉗剖削；塑料護(hù)套線的絕緣層用電工刀剖削。
④剖削導(dǎo)線絕緣層時(shí)，不得損傷線芯；如若損傷較多，則應(yīng)重新剖削。
�、輰�(dǎo)線的絕緣層剖削或破損后必須恢復(fù)絕緣，恢復(fù)后的絕緣強(qiáng)度不應(yīng)低于原有絕緣層的強(qiáng)度。
2）導(dǎo)線連接。
�。�1）單股銅芯線的直接連接
�、侔驯贿B接的兩導(dǎo)線線端的絕緣層剖削掉，其長度一般為100~150mm，較小截面 的導(dǎo)線取100mm，較大截面的導(dǎo)線取150mm。
�、诎褍蓪�(dǎo)線端頭芯線的2/3長度處成x型 相交，按順時(shí)針方向絞在一起并用鉗子咬 住，互相絞繞2~3圈。
③再扳直線頭，然后用一只手握鉗，用另 一只手將每個(gè)線頭在另一芯線上緊貼并繞 5圈，截面較大的導(dǎo)線繞10圈，再用鋼絲 鉗切去余下的芯線，并擠緊鉗平芯線的末端。雙芯線的導(dǎo)線一字形
�。�2單股銅芯導(dǎo)線的t字分支連接。
①將干線分支點(diǎn)導(dǎo)線的絕緣層剖削掉50mm，再把分支導(dǎo)線端部的絕緣層剖削掉100~150mm，長度選取一般為100~150mm，較小截面的導(dǎo)線取100mm，較大截面的導(dǎo)線取150mm。
�、趯⒅沸揪€的線頭與干線芯線十字相交打個(gè)結(jié)，并用鉗口咬住，使支路芯線根部留出大約3~5mm，然后按順時(shí)針方向緊緊纏繞干線芯線，纏繞5~10圈后，用鋼絲鉗切去余下的芯線并掐緊芯線末端，鉗平
爬桿的實(shí)訓(xùn)報(bào)告2
一、前言。
理論知識(shí)往往被認(rèn)為枯燥無味，實(shí)際上我也是這么認(rèn)為的，要真正學(xué)懂，明白只有通過多次的實(shí)踐，加深了對理論知識(shí)的理解，才能認(rèn)清真理。通過這次線路實(shí)訓(xùn)，我們對輸電線路有了新的認(rèn)識(shí)，對安全工作有了更高層次的體會(huì)。這次實(shí)訓(xùn)的主要任務(wù)有用腳扣登桿練習(xí)、攀登鐵塔練習(xí)、更換110KV線路直線桿絕緣子、更換110KV線路直線桿防震錘和拉線的制作。在將來的就業(yè)中，動(dòng)手能力，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等等都是很重要的，使學(xué)生對電工技術(shù)有一定的感性和理性認(rèn)知，對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)作進(jìn)一步的理解。同時(shí)通過實(shí)訓(xùn)熟悉登桿和桿上作業(yè)的一般操作規(guī)程，了解登桿和桿上作業(yè)的安全知識(shí)，掌握用腳扣上下桿的基本方法和技能，學(xué)習(xí)更換絕緣子和防震錘，熟悉拉線制作過程。
二、實(shí)訓(xùn)內(nèi)容。
1、實(shí)訓(xùn)時(shí)間。
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
2、實(shí)訓(xùn)使用的設(shè)施、器材和工具：安全帽、手套、安全帶、扳手、腳扣。
3、實(shí)訓(xùn)項(xiàng)目及操作要就：
用腳扣登桿練習(xí)、攀登鐵塔練習(xí)、更換110KV線路直線桿絕緣子、更換110KV線路直線桿防震錘和拉線的制作。
（1）安全防護(hù)用品穿戴基本要求。
①佩戴安全帽的作用：
安全帽是重要的頭部保護(hù)用品，在勞動(dòng)作業(yè)過程中有異物撞擊頭部時(shí)能起到有效的緩沖和保護(hù)作用。佩戴安全帽的要求：安全帽在佩戴前，應(yīng)調(diào)整好松緊大小，以帽子不能在頭部自由活動(dòng)，自身未感覺不適為宜。安全帽由帽襯和帽殼兩部分組成，帽襯必須與帽殼連接良好，同時(shí)帽襯與帽殼不能緊貼，應(yīng)有一定間隙，該間隙一般為2—4cm（視材質(zhì)情況），當(dāng)有物體墜落到安全帽殼上時(shí)，帽襯可起到緩沖作用，不使頸椎受到傷害。必須栓緊下顎帶，當(dāng)?shù)歉咦鳂I(yè)或身體傾斜時(shí)，不至于脫落。
�、谙蛋踩珟У囊螅�
系安全帶的作用：防止登高作業(yè)時(shí)意外落地，保護(hù)作業(yè)人員在登高作業(yè)時(shí)不從高空滑落。系安全帶的要求：有可能進(jìn)行高空作業(yè)的工作，在進(jìn)入工作場所時(shí)，身上必須佩有安全帶；高度超過2米的高空作業(yè)，必須配有安全帶；系安全帶時(shí)要束緊腰帶，腰扣組件必須系緊系正；利用安全帶進(jìn)行懸掛作業(yè)時(shí)，不能將掛勾直接勾在安全帶繩上，應(yīng)勾在安全帶繩的掛環(huán)上；登高作業(yè)時(shí)，禁止將安全帶掛在不牢固或帶尖銳角的構(gòu)件上；安全帶的各部件不能擅自更換；受到嚴(yán)重沖擊的安全帶，即使外型未變也不可使用；嚴(yán)禁使用安全帶來傳遞重物；安全帶要掛在上方牢固可靠處，高度不低于腰部。
�。�2）腳扣登桿。
熟練登桿是桿上工作的前提，常用的登桿工具有：鐵腳扣、帶膠皮的鐵腳扣、踏板、蹬桿攜帶的工具、安全帶等。為了便于攀登拔梢的水泥桿皮的，常把帶膠鐵腳扣做成可以調(diào)整大小的。登桿前應(yīng)先檢查登桿工具是否堅(jiān)固好用。工作后，應(yīng)把登桿工具妥善保管起來。安全帽：是用來保護(hù)施工人員頭部的。
�、侔踩珟В核晒潭◣�、鎖扣、圍桿帶組成。還有二次保護(hù)繩，它主要是起保險(xiǎn)安全作用。腰帶系在腰部以下，臀部以上的部位。腳扣：它由活動(dòng)鉤、扣體踏盤、頂扣、扣帶和防滑橡墊構(gòu)成。用于攀登電桿分為木桿腳扣和水泥桿腳扣兩種，它的優(yōu)點(diǎn)是上、下快，保險(xiǎn)繩：是用來防止失足時(shí)人體墜落到地面上的，其一端系在腰帶上，另一端用保險(xiǎn)繩掛鉤系在橫擔(dān)或其他固定物上。
�、诠ぞ叽弘姽ゃQ、扳手、螺絲刀、小榔頭、小繩等，桿上作業(yè)使用。傳遞繩：把拆除的設(shè)備從空中吊至地面。安全圍欄：防止非施工人員進(jìn)入施工現(xiàn)場。
爬桿的方式及注意事項(xiàng)：
�。�1）登桿操作過程：
�、俚菞U前穿戴好工作服、正確戴好安全帽，扣緊帽扣，穿戴系好工作膠鞋，檢查并扎好安全帶，將安全帶系在腚部上部位置。需要監(jiān)護(hù)的工作，監(jiān)護(hù)人到位。
②試套腳扣，使腳扣帶的松緊適當(dāng)，以不從腳面滑脫為宜；將右腳扣套在桿根向上30cm處，左腳扣套在右腳扣上部約30cm處，兩腳扣的踏盤水平錯(cuò)開約30cm；根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣，先穿上系好安全腳扣。
③右手抱電桿腚部后傾，左腿和右手同時(shí)用力向上登高一步，左腳上移，右手抱電桿，腚部后傾，同時(shí)用力又可上一步，交替攀登，每攀登一步都必須踩實(shí)，直至攀登至工作點(diǎn)。上桿過程中兩手不得同時(shí)脫離電桿；在此操作期間腳扣可根據(jù)電桿的直徑進(jìn)行調(diào)節(jié)大、小范圍。
�、苷{(diào)整右腳扣時(shí)，人體的重心移至左腳扣上，右腳扣脫離電桿，收腹，右肩抵住電桿，右手臂抱住電桿，用左手調(diào)整腳扣開度，使腳扣的'開度與砼桿直徑相吻合。右腳扣套上電桿，人體重心轉(zhuǎn)移至右腳扣，左手?jǐn)n住電桿，同時(shí)右肩脫離電桿，人體站直。調(diào)整左腳扣時(shí)與此相反；
�、萆蠗U至作業(yè)點(diǎn)處，應(yīng)先系好安全帶的保險(xiǎn)繩，然后調(diào)整圍桿帶，保險(xiǎn)繩應(yīng)系在牢固的構(gòu)件上，并檢查確已系好后方可受力。右手握住保險(xiǎn)掛鉤繞到電桿后交于左手，同時(shí)右手抱電桿，左手將掛鉤掛在腰帶的另一側(cè)鉤環(huán)，并將保險(xiǎn)裝置鎖住。雙腳交叉登緊腳扣，開始進(jìn)行作業(yè)，登桿作業(yè)時(shí)，電桿下不得站有人，防止東西墜落。
⑥下桿時(shí)，身子向前傾，安全帶向下移動(dòng)，左腳扣脫離電桿并端平，右腳彎曲至大腿面水平，左腳向下套住電桿，前后防滑條和腳扣金屬母材同時(shí)與電桿面接觸，左手托住圍桿帶與左腳同步向下移動(dòng)，左腳扣緩緩得力，人體重心移至左腳扣。右腿與此相反；下桿過程中應(yīng)始終保持有一手臂攏住電桿，并適時(shí)調(diào)整腳扣開度，直至下到地面。
（3）攀登鐵塔。
在攀登鐵塔練習(xí)的需要使用防墜器，它是利用速差原理制成而成的，即突然加速的時(shí)候，防墜器就會(huì)在限定距離內(nèi)快速制動(dòng)鎖定，保護(hù)人體安全。攀登鐵塔用的防墜器，它是有方向性的，即在攀登的時(shí)候它可以跟隨的你一同上去，但在下的時(shí)候，需要把防墜器放在腰的上面一點(diǎn)，用腰部的力使防墜器受一個(gè)水平的拉力，保持均勻的速度下塔，這樣的話，防墜器就會(huì)跟隨你一同下去，但是如果你的速度突然加快，防墜器就會(huì)制動(dòng)，如果是失足的話就可以起保護(hù)作用。當(dāng)防墜器制動(dòng)后，應(yīng)用手去輕輕的推它。在鐵塔上水平移動(dòng)工作面時(shí)，必須系好二道保護(hù)；要有足夠強(qiáng)度的安全帶，并應(yīng)將繩子牢系在堅(jiān)固的建筑結(jié)構(gòu)件上或金屬結(jié)構(gòu)架上，不準(zhǔn)系在活動(dòng)物件上。
在攀登鐵塔的時(shí)候應(yīng)該膽大心細(xì)，手抓穩(wěn)，腳踩穩(wěn)。不慌不亂。不急于求速度。在下桿的時(shí)候，保持均勻的速度帶動(dòng)防墜器一起下，同時(shí)也要注意安全，不貪快。師傅解析完防墜器的使用方法和注意事項(xiàng)之后，就帶我們到220V耐張桿塔那讓我們練習(xí)攀登鐵塔，這次師傅沒給我們演示，可能在他們看來鐵塔比電桿要安全很多，但是我們卻看到帶隊(duì)老師楊老師在第二組里面第一個(gè)攀鐵塔，心想連老師都做頭炮了，我們還不敢上嗎？所以果斷從一號開始攀，順便把繩頭帶上去綁好用于打吊防震錘。所有人對于這個(gè)練習(xí)項(xiàng)目都有點(diǎn)發(fā)怵，但還是每人攀登了一兩次。
�。�4）更換絕緣子。
一般在更換絕緣子片、更換防震錘、線路檢修的時(shí)候都是應(yīng)該要下導(dǎo)線上進(jìn)行的。從橫擔(dān)上下導(dǎo)線，首先是要系好安全帶和二道保護(hù)，在橫擔(dān)上順著絕緣子片踩下，然后到導(dǎo)線上，在導(dǎo)線上的時(shí)候是要安全帶、雙腳和腰部的力維持身體的平衡。坐在導(dǎo)線上的時(shí)候也是靠安全帶，腰部的力維持平衡的。在線上作業(yè)的話最重要的是找到自己的平衡點(diǎn)，克服對高空的恐懼，多試幾次基本就可以了，同時(shí)安全意識(shí)是非常重要的，在不熟悉的情況上不應(yīng)該做不符合規(guī)定的事。
雖然事實(shí)是這樣，但師傅考慮到桿上更換絕緣子對我們壓力實(shí)在太大，所以就在地上演示給我們看看，然后自己去練習(xí)，但不得不說的是我們要上肝調(diào)節(jié)絕緣子串的松緊。戴好安全帶，檢查無誤后，不用花一會(huì)兒的功夫就上到橫擔(dān)上，風(fēng)還是有點(diǎn)大，綁好安全帶和二道保護(hù)后就德從橫擔(dān)上小心翼翼的踩到導(dǎo)線上，腳雖然有點(diǎn)抖，但還是平靜下來。調(diào)節(jié)一下位置后，把繩子和滑輪固定在橫擔(dān)上，就開始把固定繩套和松鉤釣上來，然后把松鉤的兩端分別固定橫擔(dān)和導(dǎo)線上，扭動(dòng)松鉤，把導(dǎo)線往上拉，使得絕緣子松動(dòng)，然后恢復(fù)原狀，下來那時(shí)額頭跟背部全都是汗了，都不知道是天氣太熱還是心理壓力太大冒冷汗了。
�。�5）更換防震錘。
這次也是師傅們在地面上演示給我們看，然后自行練習(xí)。防震錘加掛在線路塔桿懸點(diǎn)處，以吸收或減弱振動(dòng)能量，改變線路搖擺頻率，防止線路的振動(dòng)或舞動(dòng)。用于消除線路自振以及消除風(fēng)等引起的諧振。防震錘的安裝距離的起點(diǎn)為懸垂或耐張線夾出口上標(biāo)到防震錘夾板的幾何中心。在安排防震錘之前需要用鋁包帶纏繞導(dǎo)線，其纏繞的方向
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