視力研究報告

時間：2023-01-29 15:39:22 其他報告我要投稿

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視力研究報告(通用9篇)

　　在當下社會，報告的用途越來越大，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。為了讓您不再為寫報告頭疼，以下是小編整理的視力研究報告，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

視力研究報告(通用9篇)

視力研究報告1

　　我是霍邱縣城關鎮(zhèn)中心學校七（1）班的一名學生。我們班有46名學生，將近一半的學生近視。為了弄清近視的原因及如何有效預防，本人對班級同學的視力情況進行了一次調(diào)查。

　　一、調(diào)查目的

　　了解同學們視力近視的原因、存在的問題。

　　二、調(diào)查對象

　　本班劉芷竹等同學。

　　三、調(diào)查方式

　　當面問答。

　　四、調(diào)查時間

　　20xx年6月1日星期一————20xx年6月8日星期一

　　五、調(diào)查內(nèi)容與結果

　　1.劉芷竹是一位文靜可愛的女孩，父親是一名教師。家中經(jīng)濟條件不錯，電視、電腦應有盡有，劉芷竹本人也有一部手機。她性格比較內(nèi)向，在校時只見她和張碩同學交往，在家就會看書、學習、玩電子游戲，但她的學習成績很好，可能她很少外出活動吧，高高的鼻梁上早早地托著一副眼鏡。

　　在劉芷竹小學時自述由于長期看書、上網(wǎng)查閱資料導致視力開始下降，當時她并不想配眼鏡，認為戴眼鏡很麻煩，因為視力的下降而看不清黑板上的字，讓慢慢地她成績下降了。最后去了眼鏡店，視力已經(jīng)是300度了！當即就配了副300度的眼鏡。

　　戴上眼鏡后，劉芷竹又可以看清黑板了。但給她的生活和學習帶來了許多的.麻煩。

　　早晚洗漱時，需要將眼鏡去掉，但一去掉眼鏡就又看不清了。而且戴上眼鏡后視力不但沒有提高反而下降了，直到現(xiàn)在已經(jīng)換兩副眼鏡了。

　　2.田一同學較之劉芷竹同學要好一點，她是因為在1到6年級時看電視導致近視的，而且當時自己想配眼鏡，父母也讓，所以就去了眼鏡店。查過后配了一副200多度的眼鏡。和劉芷竹同學一樣，她的視力也在下降，也換了兩副眼鏡。

　　3.彭建瑋同學的成績中等，比較注意眼睛的保護，1到6年級視力良好，7年級下冊時看書沒有注意姿勢，讓視力下降很快。去眼鏡店一查，450度！在父母的強烈要求下，她配了一副450度的眼鏡，直到現(xiàn)在為止，她的視力沒有一點變化，這是很好的。

　　4.丁友露是一位有趣的女同學，她經(jīng)常和我比力氣，雖然我每次都贏。在她小學時視力很好，7年級上冊開學期間看書太近導致視力下降，查看過后得知視力350度。由于當時她想配眼鏡，所以并沒發(fā)生成績下降的情況。戴上眼鏡后，雖然能看清黑板，但麻煩也不少，所以她并不喜歡戴眼鏡。從開始到現(xiàn)在，她已換2副眼鏡了，而且視力還在下降，現(xiàn)在是550度。

　　5．陳文建是一位面色略黑的男孩，力氣也不小。他在6年級下冊時發(fā)現(xiàn)視力有所下降，其實是因為他每天看電視超過了10小時。當時他就想配副眼鏡，父母也贊同。當下就去配了一副250度左右的眼鏡。和大家一樣，他也不喜歡戴眼鏡，感覺很麻煩。后來經(jīng)過調(diào)整，他的視力又上升了，現(xiàn)在是550度了。

　　六、調(diào)查體會

　　從調(diào)查結果來看，同學們近視的原因是看書的姿勢不對，也有玩電子游戲造成的。在這個電游隨處可見的時代，小學生近視的人數(shù)越來越多了。如果不及時制止，那么整個世界就會戴上一副巨大的眼鏡。為此，我提出以下幾點建議：

　　（1）、加大對電子產(chǎn)品的控制。由特定的機構管理，加大對網(wǎng)吧游戲廳的管理，嚴禁未成年人進入，預防中小學生近視。

　�。�2）、請父母監(jiān)督管理，控制中小學生上網(wǎng)玩游戲的時間。切實減輕中小學生的課業(yè)負擔，從根本上減少用眼時間。

　�。�3）、中小學生自覺使用電子產(chǎn)品，注意寫字、看書的姿勢。

　�。�4）、加強體育鍛煉，有效增強體質(zhì)，也是保護好視力的途徑。

視力研究報告2

　　一、問題的提出

　　現(xiàn)在，手機和電腦已經(jīng)成為了我們必不可少的工具。自從我上了五年級，發(fā)現(xiàn)了身邊許多同學都戴上了眼鏡，通過我的他們親人的詢問中，得知他們中大多數(shù)都是因為玩游戲才近視的，還有的就是用眼不衛(wèi)生、長時間看書、坐姿不端正等導致近視的。于是，我對我們班近視的同學做了一次調(diào)查。

　　二、調(diào)查方法

　　1、通過上網(wǎng)瀏覽，詢問老師，家長；

　　2、觀看有關鍵是方面的新聞；

　　3、詢問周邊近視的同學。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　這些天，通過我調(diào)查的'資料和詢問中得知:

　　信息渠道具體內(nèi)容

　　上網(wǎng)瀏覽全國近視總人數(shù)有1億多人，而小學生近視人數(shù)約達4%

　　詢問同學在我們班，近視的同學有很多，但其中大多數(shù)同學近視的原因都是因為玩電子產(chǎn)品而導致近視

　　詢問家長在詢問近視同學家長過程中，我還得知了他們孩子近視少數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生

　　詢問近視同學度數(shù) 從詢問中，我得知了他們近視的度數(shù)在150～400度之間

　　四、結論

　　從以上調(diào)查中，我發(fā)現(xiàn)近視的同學都是不會愛護自己的眼睛的，所以我給大家整理了一些保護眼睛的建議:

　　1、在燈光充分的情況下讀書和寫字

　　2、經(jīng)常按揉自己的眼睛，讓眼睛感受到舒服

　　3、學習每50分鐘后休息十分鐘

　　4、在眼睛勞累的情況下，可以多看一些綠色的植物

　　希望同學們都好好愛護自己的眼睛，因為不論現(xiàn)在醫(yī)術多么發(fā)達，也不會將一雙沒有靈魂的眼睛給醫(yī)治好。

視力研究報告3

　　一、研究背景

　　近年來,小學生近視眼的發(fā)病率在逐年上升,同時始發(fā)年齡又有下移的勢頭。更多的人都戴上了眼鏡，甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡，為什么會出現(xiàn)這樣的結果呢?由于多種原因?qū)е滦W生的視力不斷下降，特別是隨著科技的發(fā)展，電腦等高科技產(chǎn)物的出現(xiàn)，越來越多的小學生沉迷于網(wǎng)絡游戲，電視等，導致他們的視力不斷下降。

　　二、研究的目的和意義

　　了解小學生近視進展情況及相關因素，分析近視進展的原因。通過此次研究，希望能夠使同學們更多的了解近視給我們帶來的危害，重新審視自己，端正態(tài)度，視力正常的同學積極做好預防工作，已近視的同學及時治療，防止視力進一步下降，穩(wěn)定視力水平。同時，鍛煉我們的.動手和動腦能力，培養(yǎng)我們的社會實踐能力，將所學知識更好的應用到生活。

　　三、研究方法

　　1問卷調(diào)查

　　2小范圍專訪

　　3討論分析法

　　四、基本思路

　　設計相關的問卷→調(diào)查學校學生→對相應的同學進行專訪→分析調(diào)查結果→上網(wǎng)查相關信息→最后得出結果

　　五、調(diào)查結果分析與結論

　　1問卷調(diào)查表：

　　本次隨機調(diào)查共涉及學校一至六年級共100名男女同學，其中：男同學60名，女同學40名;高年級60人，低年級40人。

　　2小范圍專訪：

　　對于近視程度較深的同學，我們進行了小范圍內(nèi)的專訪，調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，造成這些同學近視的主要原因，大都是用眼姿勢不對長時間的近距離作業(yè)以及睡眠不足等，而且也沒有時間注意自己的眼睛問題。平時用眼不衛(wèi)生，較長時間的使用電腦，電視等電子產(chǎn)品也是造成視力明顯下降的原因之一。

　　3研究結果分析

　　六、討論解決方案

　　同學們在平時的學習與生活中應注意自己的用眼衛(wèi)生，長時間學習或看電視時，應每隔一段時間遠眺綠色植物，這樣有利于放松眼部肌肉，緩解長時間用眼給眼睛帶來的壓力，另外，當明顯感覺自己眼部不舒服或視力不斷下降時，應及時告知老師或父母，到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，多注意自己的眼睛問題。

　　七、建議和設想

　　(一)、閱讀、學習需注意：

　　1、坐姿要端正：不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課或閱讀，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進而造成或加深近視。

　　2、看書距離應適中：書本與眼睛之間的距離保持以最少30公分，且桌椅的高度也應與身體相適應。

　　3、近距離用眼時間勿太長：無論做功課或閱讀，時間不宜太長，每45分鐘左右應作短暫休息，可望遠或做眼球轉(zhuǎn)動練習。課間活動時間，則應盡量走出教室活動。

　　4、光線充足：光線要充足舒適，不可在昏暗的光線下勉力視物。

　　(二)使用電腦、手機等電子產(chǎn)品需注意：

　　1、距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線6-8倍距離。電腦屏幕要比眼睛來的低，即眼睛略高于電腦屏幕;電腦屏幕和眼睛離60公分以上，太近容易造成眼睛疲勞，誘發(fā)近視;

　　2、光線勿太亮或太弱：建議盡量使用液晶電視。液晶顯示屏不閃爍，能降低眼睛疲勞，且不宜太亮。電腦屏幕最好背向或側向窗戶，避免屏幕反光。電腦操作間的光線不應太弱或太強。

　　3、時間不宜太長

　　以近距離用眼45分鐘后休息10-15分鐘為宜。

　　(三)、日常生活需注意

　　1睡眠不可少，作息有規(guī)律，睡眠不足身體易疲勞，易造成近視。

　　2多做戶外運動經(jīng)常眺望遠處放松眼肌，與大自然多接觸，青山綠水有益于眼睛的健康。

　　3小學階段患了近視眼，要盡早、及時、長期地預防治療，可避免度數(shù)加深，防止并發(fā)其他眼疾。

　　想要讓青少年有一雙健康的眼睛，那么就要懂得如何保護好眼睛。

　　八、感受與體會

　　我覺得調(diào)查應不僅僅局限于小學生，應該從不同年齡的人進行調(diào)查，這樣應該能使調(diào)查結果更有說服力，下次有時間還要將此次調(diào)查做得更詳細些。

　　身邊很多人都不同程度的近視，以前并沒有怎么關注，也沒有防治，通過這次研究使自己認識到近視的危害性，希望通過本次研究能夠重新審視自己，并注意以后用眼衛(wèi)生，合理安排生活制度,不要長時間上網(wǎng)和看書,要讓自己的眼睛得到休息和保養(yǎng).當然也希望大家能夠多重視自己的視力情況。

視力研究報告4

　　研究背景

　　隨著社會競爭的日益激烈，以及種種客觀因素，是我們必須具備高素養(yǎng)、高學歷。作為高中生，我們發(fā)現(xiàn)了一個現(xiàn)象，就是學生的近視現(xiàn)象日趨嚴重。在班級上，幾乎都是戴著眼鏡的學生。為了更進一步了解中學生的視力情況，我們進行了調(diào)查。研究目的及意義

　　當今社會快速發(fā)展，人們生活水平不斷提高，精神追求越來越豐富，人們不再只局限于在室外玩，在家中，電腦，電視，等等，電子產(chǎn)品出現(xiàn)在人們生活中，且有許多孩子喜歡玩電腦，看電視，長時間坐在電視機，電腦前。不注重眼睛的保護，長時間下來對視力影響較大，還有就是社會就業(yè)壓力越來越大，女的教育，他們望子成龍，望女成鳳的心理極為迫切，于是給孩子報補習班，無形中又增大的了孩子的壓力，許多孩子一天是做不完的作業(yè)，睛視力下降很快。俗話說：眼睛是心靈的窗戶，為了保護好我們的眼睛，為了讓更多人意識到眼睛的重要性，我們特此展開此課題研究，些保護眼睛的對策與措施，供學生參考。研究內(nèi)容和方法

　　現(xiàn)在的中學生視力普遍很差，放眼望去一個班里戴眼鏡的人有許多許多，我們辦所在的長安一中也不例外，所以我們調(diào)查的主要內(nèi)容如下：(1) 調(diào)查對象：對長安一中高一級(2) 調(diào)查形式：問卷，向同學詢問，在室外觀察，記錄等。(3) 調(diào)查內(nèi)容：在各階段視力近視人數(shù)的比例，通過分析，對比，調(diào)查，找出其根

　　本問題所在，并制定出相應的對策和建議。研究過程簡述

　　(1)由吳璽函設計問卷。(2)楊葉，馬逍遙發(fā)放問卷進行調(diào)查。(3)盧朝薇，李怡倩統(tǒng)計問卷并作出分析。 (4)把成員討論研究時出現(xiàn)的問題及時征求老師指導。(5)組員討論并交談各自心得體會。 (6)組長寫論文報告。活動步驟：上網(wǎng)收集資料，實地采訪，問卷調(diào)查，小組討論，總結、寫論文報告、研究視力問題的現(xiàn)狀

　　家長都極度重視對子再加上有時學生學習姿勢不正確，致使眼讓學生明白眼睛近視的一系列成因，并提供一

　　多名學生進行有關視力請情況調(diào)查。

　　隨之學生學習壓力也不斷增大， 1440

　　在如今這個競爭激烈的社會，人人爭先恐后的想要得到最好的教育，在這種社會大環(huán)境的壓力下大部分中學的鼻梁上就壓上了看似輕便，實則沉甸甸的眼睛，走進一中，隨便進入一個班，班中近視人數(shù)可以說多于一半，這一切都是應試教育下的不良產(chǎn)物。當然也不完全枉罪于此，在這樣一個科技發(fā)達的社會，電腦、電視也成為中學生近視的主要原因之一。不規(guī)范的讀書寫字姿勢，平時不注重保護眼睛導致戴上眼鏡后，度數(shù)嗖嗖上漲。中學生近視人數(shù)隨著科技發(fā)展同時日益上漲，電視迷電腦迷。尤其是電腦，有的人一坐就是好幾小時，全然不顧自己的眼鏡，上網(wǎng)雖好，但要有度。在眼科醫(yī)院里，每天都可以看到大大小小的人在檢查視力，讓人難以接受的是，甚至一些才會走路的小孩，也進入了近視行列。這么小的孩子就淪為近視�？梢哉f責任主要在父母，沒有充當好孩子的第一任老師。經(jīng)孩子美好的人生留下一絲遺憾，眼睛是心靈的窗戶，這扇窗一旦壞掉，就很難再修復了，為了讓明亮的雙眼伴你一生，請務必好好珍愛她，不要等近視后，才悔該當初，失去后才珍惜又有什么意義呢?保護好自己的眼鏡，你將受益一生。

　　研究存在的問題和原因

　　據(jù)調(diào)查，中學生視力普遍不是很好，甚至很多小學生戴上了厚厚的眼睛，眼睛無法履行其正常的職能，使得幼小的心靈涂抹上了一層陰影。

　　分析原因如下： (1)近距離工作是近視眼最重要的原因。視近負荷包括過近用眼及視近時間過長。近距離工作、學習、使用電腦，和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應。另外，閱讀時間長的學生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時間短的學生。閱讀及近距離工作時間越多，近視眼進展越快;閱讀距離越近近視眼進展越快。同胞間屈光度一致性隨其年齡差的增加而減小。相差2歲的比數(shù)比為5，相差10歲的只有2.5。因同胞之間無論差幾歲，其遺傳背景是相似的，對比數(shù)比隨年齡差增加而減小最合理的解釋是，年齡相差小的同胞比年齡相差大的同胞所暴露的環(huán)境更相近。

　　(2)區(qū)差異及社會經(jīng)濟因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高，這個現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。農(nóng)村生活更接近自然，空氣新鮮。這和其生活水平、居住環(huán)境及飲食營養(yǎng)均有關。并且農(nóng)村學生看電視和用計算機的機會少。

　　(3)照明閱讀姿勢。環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大，越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢不良亦會造成視力減退。閱讀距離越近，脖子傾斜度越大。這種姿勢使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗，引起同側瞳孔擴大，影響視力。

　　(4)遺傳是誘發(fā)近視的一大因素。有關近視遺傳問題的研究的早。低度近視眼為多因子遺傳，高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及小數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳，大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。科學家提出遺傳的作用：(1)屈光不正可以遺傳;(2)遺傳特性的傳遞由多因子決定;(3)低度和高度屈光不正的遺傳性不同;(4)眼屈光性質(zhì)主要由遺傳而不是由環(huán)境因素決定;(5)雙生子作為研究對象有很重要意義;(6)不同種類的屈光有不同的遺傳類型;(7)近視眼的遺傳事實表現(xiàn)為單卵雙生子的高度一致性，主要為常染色體顯性遺傳，亦有人認為陽性遺傳。雙生子研究發(fā)現(xiàn)近視眼遺傳率O.58-O.9l。分析結果表明父母近視眼史與孩子屈光不正的相關性比兒童近距離工作與其屈光不正的相關性密切。問題在于孩子在繼承了眼球大小和形狀等遺傳因素的同時可能也沿襲了父母的習慣。

　　現(xiàn)代中學生的近視與自身的用眼衛(wèi)生有直接關系，但家長與學校也是有責任，身為監(jiān)護人的父母，應時時督促孩子，囑咐他們注意用眼衛(wèi)生，而學校，則更應該多開展呼吁學生保護眼睛的活動，增加左眼保健操次數(shù)，以防止學生近視人數(shù)增加。更值得一提的是當今中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視，甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了，還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎與不良的用眼習慣，如看書距離不當，光太暗、持久用眼等，但近年來的醫(yī)學研究表明，飲食不均衡，睡眠不足，噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。

　　據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%。這幾數(shù)字令人震驚，也對我們中學生敲響了預防近視的警鐘。

　　在調(diào)查和親身實踐中我們總結了近視眼的危害如下：

　　1、容易愛損傷。學生得了近視配戴眼鏡后，由于各別學生活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼被扎傷，重者導致失明。

　　2、學習成績下降。學生得了近視不配戴眼鏡會看不清字，配戴眼鏡后容易造成視覺疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。

　　3、影響學生前途。學生得了近視，在人生的起跑線上會不覺地低人一截，因為許多熱門升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制，前途受到極大的影響。

　　4.遺傳后代�，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，由于后天因素近視，如果不及時治療，高達700度以上的近視患者將會遺傳后代。

　　5、生活質(zhì)量低下。由于學生近視，日常生活極其不便，例如交際、旅行、外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此往往會產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。

　　6、危害身心健康。由于學生近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，得了近視不及時治療，不但度數(shù)會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網(wǎng)膜脫離黃斑出血，青光眼和內(nèi)障等發(fā)癥，甚至失明。

　　青少年近視眼的一般表現(xiàn)：

　　1、近視眼最突出的癥狀是遠視力降低，但近視力正常。雖然，近視的度數(shù)愈高遠視力愈差，但不是線性比例。一般說，-3.00D以上的近視，遠視力不會超過0.2;-2.00D者在0.2~0.3之間;1.00D者可達0.5，有時可更好些。

　　2、視力疲勞特別在低度者常見，但不如遠視眼的`明顯。由于調(diào)節(jié)與集合的不協(xié)調(diào)所致。高度近視由于注視目標距眼過近，集合作用不能與之配合，故多采用單眼注視，反而不會引起視力疲勞。

　　3、眼位由于近眼近視時不需要調(diào)節(jié)，所以集合功能相對減弱，待到肌力平衡不能維持時，雙眼視覺功能就被破壞，只靠一只眼視物，另一眼偏向外側，成為暫時性交替性斜視。由于偏眼的視覺功能極差，且發(fā)生偏斜較早，可使偏斜眼喪失固視能力，成為單眼外斜視。

　　4、高度近視眼多屬于軸性近視，眼球前后軸伸長，故常表現(xiàn)眼球較突出，前房較深，瞳孔大而反射較遲鈍，由于不存在調(diào)節(jié)的刺激，睫狀肌大其是環(huán)狀部分變?yōu)槲s狀態(tài)，在極高度近視眼可使晶體完全不能支持虹膜，容易發(fā)生輕度的虹膜震顫。

　　5、近度近視眼眼底變化不明顯，高度近視眼，因眼軸的伸長，可引起眼底的退行性改變，可見豹紋狀眼底，近視弧形斑、視網(wǎng)膜萎縮斑、鞏膜后葡萄腫、鋸齒緣都囊樣變性等，并可合開玻璃體液化，玻璃體混濁，玻璃體后脫離，晶體混蟲，視網(wǎng)膜裂扎，嚴重的還會導致黃斑出血及視網(wǎng)膜脫離。

　　如何預防近視呢?其研究對策和建議如下：

　　1、社會的預防：據(jù)調(diào)查資料表明：輕度近視最多發(fā)生于學齡期兒童，且隨著文化程度的增高，近視發(fā)生率也越來越高。當今社會，學校、家長對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的額外負擔，從而導致了近視的幾率增高。讓孩子在眼球發(fā)育過程中相對解脫一點，輕松一點吧。

　　2、學校的預防：首先是學校的環(huán)境設施，教室要寬敞明亮，燈光分布要科學合理，椅子高度要適宜，板書要字體大，字跡清等;其次，學校的用眼教育，定期開展視力檢查，結合學生各自視力情況，定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn);最后，減少作業(yè)量，減輕學生用眼負擔。

　　3、家庭的預防：(1)創(chuàng)造良好的學習環(huán)境，尤其是燈光照明，以8-15瓦日光燈或25-40瓦燈泡為宜，光線應從左側前上方射來，燈距書桌距離在50-67厘米為宜。(2)培養(yǎng)正確的用眼習慣，坐姿端正，眼睛離書本約1尺，寫字之手離筆尖約1寸左右，看書時間以1小時左右應休息15分鐘為宜�？措娨晻r間不宜過長，1小時也應休息幾分鐘，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5倍為宜。(3)孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源于全身的健康。

　　4、自身的預防：積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高眼肌的調(diào)節(jié)力，做到勞逸結合，遠近兼顧;自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養(yǎng)成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食;養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間;另外，還可以抽空把食指置于眼前，由遠到近讓眼睛盯住食指手指頭，以便訓練眼肌的調(diào)節(jié)能力，不過，這個方法要在醫(yī)生建議的情況下進行。

　　以下建議供大家參考：

　　通過這次對大學生視力情況的調(diào)查，使我們認識到大學生患近視的嚴重性。我們想通過調(diào)查報告，向同學們傳達近視的危害，從而使廣大學生們認識到要更好地保護眼睛。

　　這次活動中，不但我們了解到大學生近視的情況(總體來說，不容樂觀)，并且使我們對近視的原因有了更深的了解，知道如何防止近視。

　　如何讓青少年端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過調(diào)查大學生近視人數(shù)的比例以及原因來讓青少年知道近視的害處，有效提高擴大青少年自我健康用眼的意識。

　　對此，我們誠心予以下列建議，希望大家加強視力的保護，防止近視隊伍的擴大。 1、加強眼睛的衛(wèi)生教育

　　從調(diào)查中看，有一部分大學生由于長時間對著電腦玩游戲和躺著或長時間看書造成了視力下降，說明這些學生對日常行為中控制對著電腦的時間和養(yǎng)成正確的看書習慣對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào)，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。

　　2、要注意眼睛的休息

　　調(diào)查已經(jīng)表明，學習時間長是造成視力下降的主要原因。盡管我們已經(jīng)進入了大學，但因為當年高考、中考、初考的激烈競爭，而承受長時間看書、題海戰(zhàn)術而引起的視力下降，還記憶猶新。這種不規(guī)則的教育競技考試不僅會使學生視力下降，造成永遠不能彌補的損失，而且還會使學生的體質(zhì)下降，嚴重防礙學習，所以各學科教學都有責任幫助學生從題海中解脫出來，降低學習強度，使學生有時間注意休息。

　　3、要采取積極方法進行保持和矯正

　　眼保健操已被多數(shù)學生重視，所以學校應在適當?shù)那闆r下增加統(tǒng)一做操的次數(shù)，同時老師應認真輔導，糾正錯誤，使其發(fā)揮真正的保護作用。大學生近視中有一部分現(xiàn)在還只是假性近視，如果注意保護，還能恢復，有的則已成了真性近視，這時應戴適宜的眼鏡來進行矯正，以保證視力不再下降，不能隨便應付，所以近視者都應到正規(guī)眼鏡店配置眼鏡，經(jīng)濟條件許可者建議到眼科醫(yī)院配制眼鏡。

　　4、飲食合理

　　研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。因此，為避免發(fā)生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，酸與肌體內(nèi)的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發(fā)生和發(fā)展。研究表面，預防近視可補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

　　5、搞好宣傳

　　學�？梢岳煤诎鍒蟆⒅v座等形式宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、強化保護意識。

　　6、少連續(xù)長時間看電視、玩電腦和游戲機，要多與大自然接觸

　　六、調(diào)查活動總結

　　到此，我們的調(diào)查總算告一段落，心頭的一塊大石也放下了。在這一段時間里，我們確實學到了不少的知識。更重要的是我們學會了一種分析具體問題的思維方法。在收集材料以及研究的過程中，我們學會了分工合作，互相幫助，建立了深厚的友誼這一切都使我們收益匪淺。

　　在整個研究過程中，有許許多多的小插曲，其中的滋味無法一一道來，但我們真的很高興很開心，因為這對我們來說，是一種經(jīng)歷、一種體驗、一筆重要的財富。我們開始更加關心社會、熱愛生活。我們需要這樣的鍛煉，它能提高我們的素質(zhì)，讓我們終生受益。

　　通過這次調(diào)查活動，我們都知道了視力不好對我們帶來了許多不便，眼睛是我們感覺器官中最重要的部分，大家的經(jīng)驗與知識，大部分是由視覺獲得的，它不僅影響個人健康、安全更阻礙我們的學習活動這更顯現(xiàn)出視力保健的重要性。

　　我們每時每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預防近視，我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次，我還要提醒哪些“電腦迷”們，使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。俗話說得好，“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛吧!!

視力研究報告5

　　研究來源：

　　隨著科技越來越發(fā)達，有了智能的電腦、手機······高科技產(chǎn)品，為大家?guī)砹瞬簧俜奖悖玫奈锲穳奶幰彩菢O大的。而這些產(chǎn)品也讓同學們和大人們的視力都大大降低，許多同學都帶上了眼鏡，有的同學還熬夜玩電腦······不僅影響了視力，成績極速下滑，還讓家長們憂心重重�！把劬κ切撵`的窗戶”電腦和手機到底有如何的魅力讓同學們?nèi)绨V如醉？······一大串的問題使我們開展了這一項研究活動。

　　研究目的：

　　通過發(fā)放問卷調(diào)查深入了解同學們的作息時間來達到保護視力的目的。采訪長輩，聽取長輩給予的良好建議，從而達到這次研究報告的主題也清楚明白保護好視力的辦法，讓帶上眼鏡的同學脫離“四眼蛇”的煩惱，視力好的同學持久保持好視力。

　　小組分工和安排：

　　1．（20xx 10.2-----10.7）確定主題，討論研究計劃和制作調(diào)查問卷

　　2．（20xx 10.13-----10.17）程薈穎和李丹鴻發(fā)放調(diào)查問卷并回收、統(tǒng)計總結。

　　3．（20xx 10.8------10.9）劉洳銘和陳億虎訪問同學對待保護眼睛的看法，采訪豐富經(jīng)驗的長輩并對這次訪問進行總結。

　　4.（20xx 10.10------10.14 ）上網(wǎng)查找保護視力的好辦法。

　　5.（20xx 10.19-----10.20）全部進行完成總結這次主題。

　　活動結果及過程:

　　(1) 、采訪家長、同學記錄：

　　我們在丹鴻家采訪了薈穎的弟弟鄭榮對保護視力的看法，看看小朋友是如何看待的.。

　　丹鴻問：“鄭榮，請問你對近視有什么看法呢？”

　　鄭榮回答：“近視會讓人看不清楚，眼睛很難受，很不好！

　　丹鴻問：“你知道有什么辦法可以保護視力的辦法嗎？

　　鄭榮回答：“知道知道！不能躺著看書和玩手機······不能在太陽公公下看書等等哦！”

　　薈穎說：“鄭榮知道的好多，以后你也不能做你說的損壞眼睛的舉動啦。” 丹鴻問：“那鄭榮，你覺得學校安排的眼保健操有什么用嗎？”

　　鄭榮回答：“老師上課說過，做眼保健操可以讓眼睛休息一伙，就不會很累，而且我還知道眼保健操對保護視力很有幫助。我覺得老師安排這個很好。丹鴻和薈穎說：“鄭榮真是個乖孩子！”

　　哇！通過這次采訪，讓我們知道原來小孩子都對視力這么了解，所以我們也應該好好做眼保健操，重視保護視力。

　　我們還對丹鴻40多歲的大伯進行了采訪，在大人眼中，對于保護視力會和小孩子有一樣的看法嗎？

　　丹鴻問：“請問您對保護視力有什么看法呢？”

　　大伯回答：“我現(xiàn)在已經(jīng)40多歲了，眼睛已經(jīng)有些近視了。所以，你也意識到人能看清楚東西的時間已經(jīng)少得可憐，而我們也應該好好保護眼睛，而不是一味的讓眼鏡離我們越來越近�！�

　　薈穎問：“真是肺腑之言哪！那叔叔您有什么妙招可以保護好眼睛呢？” 大伯答到：“你們可以多做眼保健操，這樣對保護視力很有幫助。也要多吃維生素A的蔬菜和水果等，這些也對視力很好。還可以在家里多種一些小盆栽，不僅可以防電子產(chǎn)品的輻射，也可以進化家里的空氣。

　�。�2）、我們發(fā)放了30份調(diào)查問卷進行總結，結果如下。

　　通過表格，我們知道了同學們業(yè)余的時間跟手機、電腦交處的時間。大部分同學都在一小時以下，而一小部分同學在1到4小時之間，看來有點沉迷于它們中。啊！盡然有6人每天看電腦5小時以上，他們的眼睛肯定很疲憊了，真希望它們改掉這個毛病。

　　通過表格，還是大部分人偶爾會在強烈的太陽下，看書、寫作業(yè)。但還是有一部分同學沒有。在太陽下看書很傷眼睛的，請的同學要阻止這種習慣。要選擇光度剛剛好的地方看書······

　　表格中有很多人偶爾爾還是會躺著看書，有10位好同學也為我們豎立榜樣不躺著看書，相信他們的眼睛肯定很輕松。而經(jīng)常躺著看書的同學要阻止，要不然對眼睛不好。

　　從表格中大部分同學都有認真做眼保健操，看來他們還是重視保護眼睛。一小部分沒有認真做，希望他們有改進。看來大部分同學都有認真做。

視力研究報告6

　　一、問題的提出

　　我們現(xiàn)在才剛剛上小學�？晌野l(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學特別多，有的同學的視力甚至低于了4.5，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我們小組想借助這次機會，去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。我們希望通過這次活動，能為那些眼睛還未近視的同學提供一些幫助。

　　二、調(diào)查方法

　　1. 自制調(diào)查問卷，隨機發(fā)放到一部分小學生手上，了解一下他們在平時的用眼情況，制成統(tǒng)計表（見副表）。

　　2.走訪有關部門，了解一般小學生的用眼衛(wèi)生情況，獲取本校同學體檢時的視力記錄。

　　3.通過多種途徑，搜集小學生做眼保健操的情況。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　說明：發(fā)放調(diào)查問卷100余份，收回100份。有效問卷88份，統(tǒng)計結果如下：

　�。ㄒ唬┗加薪曆鄣耐瑢W：34人（38.64%）

　　在近視同學中，用眼衛(wèi)生情況分別如下：

　　1、你作業(yè)時的姿勢怎么樣？

　　A 很好 1（2.94%） B 一般 29（85.29%） C 很差 4（11.76%）

　　2、你一天花多少時間上網(wǎng)？

　　A 不上網(wǎng) 19（55.88%） B 半小時 3（8.82%） C 一小時 5（14.71%） D 二小時以上 7（20.59%）

　　3、一天花多少時間看電視？

　　A 半小時 11（32.35%） B 一小時 13（38.24%） C 二小時以上 10（29.41）

　　4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看？

　　A 經(jīng)常 3（8.82%） B 偶爾 23（67.65%） C 從不 8（23.53%）

　　5、做眼保健操認真嗎？

　　A 非常認真 10（29.41%） B 偶爾 22（64.71%） C 不認真 2（5.88%）

　　6、經(jīng)常躺在床上看書嗎？

　　A 經(jīng)常 28（82.35%） B 偶爾 4（11.76%） C 從不 2（5.88%）

　　7、是否經(jīng)常在搖晃的車廂中看書？

　　A 經(jīng)常 0（0%） B 偶爾 7（20.59%） C 27（79.41%）

　　8、看電視時是否把電燈關掉？

　　A 是 9（26.47%） B 不是 25（73.53%）

　　（二）不患有近視眼的同學：54人（61.36%）

　　在未近視同學中，用眼衛(wèi)生情況分別如下：

　　1、你作業(yè)時的姿勢怎么樣？

　　A 很好 9（16.67%） B 一般 42（77.78%） C 很差 3（5.56%）

　　2、你一天花多少時間上網(wǎng)？

　　A 不上網(wǎng) 33（61.11%） B 半小時 4（7.41%） C 一小時 14（25.93%） D 二小時以上 3（5.56%）

　　3、一天花多少時間看電視？

　　A 半小時 11（20.37%） B 一小時 24（44.44%） C 二小時以上 19（35.19%）

　　4、做完作業(yè)會不會到窗口往外看？

　　A 經(jīng)常 13（24.53%） B 偶爾 28（51.85%） C 從不 13（24.07%）

　　5、做眼保健操認真嗎？

　　A 非常認真 27（50%） B 偶爾 26（48.15%） C 不認真 1（1.85%）

　　6、經(jīng)常躺在床上看書嗎？

　　A 經(jīng)常 44（81.48%） B 偶爾 6（11.11%） C 從不 4（7.41%）

　　7、是否經(jīng)常在搖晃的.車廂中看書？

　　A 經(jīng)常 0（0%） B 偶爾 8（14.81%） C 從不 46（85.19%）

　　8、看電視時是否把電燈關掉？

　　A 是 16（29.26%） B 不是 38（70.37%）

　　四、結論

　　通過調(diào)查統(tǒng)計顯示，不良的用眼衛(wèi)生習慣是導致視力下降的主要原因。

　　五、原因分析

　　1.通過調(diào)查問卷的方式，我們得出了會對視力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點：

　�、抛鲎鳂I(yè)時的姿勢不良。

　�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時間比較多。

　�、亲鲅郾＝〔贂r不夠認真，時不時要睜開眼睛。

　�、冉�(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。

　　六、活動建議

　�、疟M量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

　�、谱鲎鳂I(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。

　�、峭砩峡措娨�、或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　�、炔灰L時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。

　�、擅刻旎丶易约航锌诹睿鲆槐檠郾＝〔�。

　�、什灰p易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。

　　這就是我們小組一個簡單的研究報告。限于水平，資料中難免有疏漏錯誤之處，懇請各位讀者批評指正。

視力研究報告7

　　一、問題的提出

　　我們現(xiàn)在才剛剛上小學。可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學的視力甚至低于了4.5，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。所以，我想借助這次機會，去研究一下小學生的視力下降主要涉及到了哪幾個因素。

　　二、調(diào)查方法

　　1、查閱有關視力下降的原因的書籍、報刊、網(wǎng)站等，了解小學生視力下降的主要原因。

　　2、派發(fā)“調(diào)查問卷”，了解小學生視力下降的自身原因與人數(shù)。

　　3、通過多種途徑，搜集有關視力下降導致的后果。

　　三、調(diào)查情況和資料整理

　　信息渠道:電視、網(wǎng)絡、書刊等。

　　涉及的方面:關于近視形成的相關因素。

　　具體內(nèi)容:

　　書籍報刊:近視眼的來源,近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡:第一位治療近視眼的醫(yī)生,1985年美國醫(yī)生,網(wǎng)絡:世界上有多少近視眼,占世界人數(shù)的33%雜志:世界上近視度數(shù)最高,最高3000度

　　四、結論

　　1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力下降的原因有：

　�、抛鲎鳂I(yè)時的姿勢不良。

　�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時間比較多。

　　⑶做眼保健操時不夠認真，時不時要睜開眼睛。

　　⑷經(jīng)常躺在床上看書的人數(shù)超過八成。

　　所以，養(yǎng)成良好的用眼習慣是保護視力的重點，切勿令心靈的窗戶受到損害。

　　2、下面是針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的'建議：

　�、疟M量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業(yè)。

　�、谱鲎鳂I(yè)時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標。

　�、峭砩峡措娨暋⒒蛘呤褂秒娔X，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　�、炔灰L時間坐在電視、電腦前，更不要長時間玩游戲。

　�、擅刻旎丶易约航锌诹睿鲆槐檠郾＝〔�。

　�、什灰p易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。

　　3、目前中國學生近視眼中小學生近視率已達34.6%，高中生近視率已達70%，患者人數(shù)超過六千萬，因近視致盲人數(shù)達三十萬人。視力下降直接影響了我們的學習成績和升學、就業(yè)，并對我們的生理、心理造成不同程度的妨礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前我國學生近視發(fā)生率接近60%，居世界第一位

視力研究報告8

　　一、問題的提出:

　　我們現(xiàn)在才上小學，可我發(fā)現(xiàn)我們班戴眼鏡的同學很多，有的同學甚至低于4。5，這也許給他們以后的生活，學習以及工作帶來不便。所以，我想借用這次機會，去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素。

　　二、調(diào)查方法:

　　1、查閱有關視力的原因的書籍，報刊，網(wǎng)站等，了解小學生視力下降的原因。

　　2、派發(fā)"調(diào)查問卷＂，了解小學生視力下降的自身原因于人數(shù)。

　　3、通過多種途徑，收集有關下降導致的結果。

　　三、調(diào)查情況和質(zhì)料整理。

　　四、結論

　　根據(jù)資料與調(diào)查報告的統(tǒng)計表明，造成視力或視力下降的原因有:

　　1、做作業(yè)時的姿勢姿勢。

　　2、每天花在上網(wǎng)看電視的時間較多。

　　3、做眼操時不夠認真。

　　4、看書姿勢姿勢。

　　所以，養(yǎng)成良好的'用眼習慣是保護視力的重點，請不要讓心靈的窗戶受到傷害。

　　針對沒有養(yǎng)成良好用眼習慣的同學的建議：

　�。保M量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業(yè)。

　　２．做作業(yè)時要嚴格做到＂一拳一尺一寸＂的目標。

　�。常砩峡措娨暬蛘呤褂秒娔X，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點。

　�。矗灰L時間坐電視．電腦前，更不要長時間玩游戲。

　　５．每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操。

　　６．不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降。

　　目前中國學生中小學近視率己達３４．６％，高中生近視率已達７０％，患者人數(shù)超過六千萬，因近視到盲人數(shù)達三十萬人．視力下降直接影響了我們的學習成績．并對我們的心理造成不同程度的傷害．據(jù)衛(wèi)生部．教育局聯(lián)合調(diào)查，目前我國學生近視發(fā)生北接近６０％，居世界第一位。

　　讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮。