人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì),教學(xué)設(shè)計(jì)是對(duì)學(xué)業(yè)業(yè)績(jī)問(wèn)題的解決措施進(jìn)行策劃的過(guò)程。優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?以下是小編整理的人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì),希望能夠幫助到大家。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、教學(xué)目的:
幫忙學(xué)生了解自我的注意特點(diǎn)、培養(yǎng)自我的注意本事。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自我的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽(tīng)講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專(zhuān)注》。
(二)學(xué)禮貌理
(1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
(2)(分組討論:吳義為什么成績(jī)不佳,學(xué)習(xí)時(shí)為什么要專(zhuān)注)
(三)學(xué)生活動(dòng)
1、說(shuō)一說(shuō),討論后,找代表發(fā)言。
吳義為什么成績(jī)不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專(zhuān)注,邊聽(tīng)邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識(shí)他沒(méi)有聽(tīng)到,作業(yè)當(dāng)然就不會(huì)了。
幫忙學(xué)生歸納出以下幾點(diǎn):
A、要用眼,仔細(xì)看。
B、要用耳,仔細(xì)聽(tīng)。
C、要用腦,勤思考。
D、要?jiǎng)涌,敢發(fā)言。
E、要?jiǎng)邮郑J(rèn)真寫(xiě)。
請(qǐng)記。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識(shí)的主要途徑,聽(tīng)講時(shí)要努力排除干擾,自覺(jué)聽(tīng)講。
2、走迷宮
能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
想想做做:三年級(jí)的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過(guò)“想想做做”或在規(guī)定時(shí)間內(nèi)開(kāi)展競(jìng)賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點(diǎn),經(jīng)過(guò)行為規(guī)范進(jìn)行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
訓(xùn)練時(shí)異常注意三點(diǎn):
A、堅(jiān)持良好坐姿:趴在桌上聽(tīng)講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當(dāng)自我注意力分散時(shí),心理就要暗示自我,寫(xiě)出明顯的警示語(yǔ)提醒自我。
C、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時(shí)間是有限的,一般來(lái)說(shuō),剛上課時(shí)需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來(lái)。當(dāng)我們聽(tīng)講或思考一段時(shí)間后,就會(huì)產(chǎn)生疲勞;當(dāng)教師在抄板書(shū)的時(shí)候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時(shí),又要集中精力,把重點(diǎn)記住。
(四)總結(jié)全課
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活動(dòng)目標(biāo):
學(xué)生認(rèn)識(shí)到暗示的巨大作用,學(xué)會(huì)在生活中減少消極暗示,增加積極暗示。
活動(dòng)方式:
心理小實(shí)驗(yàn)、舉例子
教學(xué)準(zhǔn)備:
紙杯、水、暗示例子
教學(xué)過(guò)程:
1、學(xué)生念自我激勵(lì)口號(hào)
2、實(shí)驗(yàn):學(xué)生品嘗水,暗示水是有味道的。
3、討論:為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)?
4、暗示有神奇的作用。
5、平時(shí)也會(huì)使用心理暗示,學(xué)生舉例。(積極:口頭禪:小事,我來(lái)搞掂。啦啦隊(duì)的鼓勵(lì),自己對(duì)自己說(shuō):穩(wěn)住,不著急。)
(消極:考試緊張、沒(méi)信心:“我不行、我干不好的”)
6、討論什么情況下使用心理暗示能收到好的效果?
(生病時(shí)、考試時(shí)、演出時(shí)、回答問(wèn)題時(shí)、學(xué)習(xí)時(shí)、完成任務(wù)時(shí))
7、實(shí)踐:背古詩(shī)
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一、目的:
現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),F(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄,有獲取信息、加工信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
二、活動(dòng)目標(biāo):
1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)
2、小花54朵
(明天我提供)
四、活動(dòng)過(guò)程:
(一)快樂(lè)的花兒
A:
同學(xué)們,萬(wàn)物滋潤(rùn),百花盛開(kāi),聽(tīng),大自然中花開(kāi)的聲音,多么美妙,充滿(mǎn)生機(jī),充滿(mǎn)活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
B:
這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。人人都說(shuō)生命如花,讓我們來(lái)觀賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)
老師(手指畫(huà)面):花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。
我們?nèi)司拖窕▋阂粯,并非一路全是?yáng)光和雨露,難免要經(jīng)歷“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”,我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒,又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?
(二)心情變化
今天帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家,要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán),分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模,只能摸出一個(gè),多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)
(體驗(yàn)情緒:你想知道里面有什么禮物嗎?——“好奇”的情緒,著急的情緒
手伸進(jìn)盒子之前——“緊張”的情緒,期待的情緒
手觸摸到禮物時(shí)——“疑惑、緊張或害怕”的情緒,興奮的情緒
拿出禮物時(shí)——“高興或害怕”的情緒,他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中,體驗(yàn)到了各種情緒,失落與喜悅,羨慕與沮喪,成功與機(jī)遇)
(三)戰(zhàn)勝挫折與困難
A、剛才大家也知道得到禮品而高興,沒(méi)有得到而沮喪,同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣,這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。
B、格言“
我覺(jué)得坦途在前,人又何必因?yàn)橐稽c(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”
故事1
放影像(海倫姐姐)
同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。
(A、發(fā)泄法:打枕頭,寫(xiě)日記……B、轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的自己喜愛(ài)的事……C、換位法:別人遇到此事,會(huì)怎樣做……D、求助法:找人傾訴,尋找辦法……)
名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng),可以多學(xué)點(diǎn)格言,名言。
A
故事2
前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事
有個(gè)同學(xué)他很胖成績(jī)也不好,特別羨慕和嫉妒他們班上的另一個(gè)成績(jī)好的同學(xué),有天他在想什么辦法讓別人的成績(jī)下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)辦法,就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院,而耽誤了學(xué)習(xí),最后他家賠了許多醫(yī)藥費(fèi),也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)重的不健康,是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。
B
故事3
挫折中成才的故事張海迪腳殘而自強(qiáng)不息成為了作家等名人
在學(xué)習(xí)上我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己,事在人為,勇往直前,盡自己的努力,老師和家長(zhǎng)知道孩子已經(jīng)努力,也就問(wèn)心無(wú)愧了。
五、總結(jié)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》放歌曲
老師講:成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn),笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試,笑著度過(guò)每一天,讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩!勇敢面對(duì)生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對(duì)。不經(jīng)歷風(fēng)雨哪里才能見(jiàn)到彩虹呢?
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一、教學(xué)目的`:
通過(guò)本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
二、教學(xué)過(guò)程:
(一)、談話(huà)導(dǎo)入:
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂(lè)觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來(lái)探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演:
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說(shuō):我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來(lái)
師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))生:小芳不合群,說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她,嘲笑她,她受不了
師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?
生:小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演:
上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來(lái),王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣
師:孩子們看完了表演,大家來(lái)說(shuō)說(shuō),王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))
生:她愛(ài)生氣不好,對(duì)身體有害
生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了,她還生氣,誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"
(2)考試時(shí),你的同桌沒(méi)帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒(méi)有借給你
(3)選班長(zhǎng)時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了
(先各小組討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài),別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài),奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái),一起讀:
同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微
學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步
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活動(dòng)目的:
1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法,使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意,做一個(gè)快樂(lè)的人。
2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
活動(dòng)重點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)觀察體驗(yàn)別人的快樂(lè)與煩惱,找到快樂(lè)的真諦。
活動(dòng)難點(diǎn):
引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè)的策略來(lái)更好地調(diào)整自己。
活動(dòng)過(guò)程:
一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱:
1、揭題,播放音樂(lè),教師激情導(dǎo)入:
人人都想和快樂(lè)在一起,天天快樂(lè),時(shí)時(shí)快樂(lè)。但是,在我們的生活、學(xué)習(xí)中,總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車(chē)來(lái)上班,突然,在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē),躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意,連車(chē)都沒(méi)停,揚(yáng)長(zhǎng)而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應(yīng)有的社會(huì)公德,太不應(yīng)該了。老師扶起摔倒的自行車(chē),揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學(xué)們,在你的生活中,遇到過(guò)令你不快的事情嗎?
2、趁機(jī)引導(dǎo),回憶煩惱:
誰(shuí)都難免會(huì)遇到不愉快的事,請(qǐng)大家拿出小紙片,寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng),傾訴煩惱:
1、教師導(dǎo)語(yǔ):生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事:《國(guó)王長(zhǎng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導(dǎo),打開(kāi)話(huà)題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱!
4、我口說(shuō)我心:引導(dǎo)學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法,心理疏導(dǎo):
1、觀看心理小品,評(píng)析是非:
小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過(guò)來(lái),說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了,就批評(píng)丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間,大哭起來(lái),媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。)
小品二:(內(nèi)容概要:班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份,玲玲沒(méi)評(píng)上語(yǔ)文科代表,12月份評(píng)上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學(xué)校把氣壓在心里,放學(xué)了,在回家的路上,她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。)
2、教師導(dǎo)語(yǔ):我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn),請(qǐng)大家討論,他們這樣做對(duì)嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導(dǎo)語(yǔ):大家遇到的問(wèn)題中,有許多煩惱其實(shí)是可以排解的,可以感受快樂(lè)的。
4、觀看多媒體動(dòng)畫(huà)。骸敦i八戒新傳》。
思考:為什么同樣面對(duì)下崗,沙和尚滿(mǎn)臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂(lè)?
教師小結(jié):不同的想法,對(duì)人的影響多大啊!
5、情境游戲:《猜一猜》
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁上前,做悶悶不樂(lè)狀,委曲地自言自語(yǔ):作文課,我認(rèn)真地寫(xiě),滿(mǎn)懷信心地給老師看,老師說(shuō)不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說(shuō)好多了。
教師引導(dǎo)(1):你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會(huì)拍馬屁;老師看不起我)
情節(jié)設(shè)計(jì):老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句,丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導(dǎo)(2):猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說(shuō)了什么?(請(qǐng)換一個(gè)角度想問(wèn)題)
情節(jié)設(shè)計(jì):丁丁跳著,笑著回到了座位上。
教師引導(dǎo)(3):請(qǐng)同學(xué)們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高,應(yīng)該寫(xiě)得更好;老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。)
6、心理體驗(yàn),多媒體出示:小紅買(mǎi)了一件新衣服,自己挺滿(mǎn)意?墒牵従永罘颊f(shuō):“太難看了!”
小紅這樣想:她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想:她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想:她覺(jué)得很快樂(lè)了。
7、師小結(jié):要知道,一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,能讓我們擺脫煩惱,增強(qiáng)自信,找到快樂(lè)。
四、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂(lè):
1、過(guò)渡:我們知道,生活中有快樂(lè)就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?
2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),唱唱歌;看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂(lè)的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂(lè)的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來(lái)。現(xiàn)在,讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上,放在快餐盤(pán)里!白觥焙玫耐瑢W(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂(lè),學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”:
教師導(dǎo)語(yǔ):現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來(lái),一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
、倏词放葎(dòng)畫(huà)片段;
②播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè),跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng);
、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開(kāi)煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
、芸凑掌貞浛鞓(lè)的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂(lè),發(fā)泄不良情緒的辦法:
教師過(guò)渡:這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好,生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè)的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿:讀有趣的書(shū);至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍;照鏡子,與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂(lè)……
6、教師贈(zèng)言:面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂(lè)。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)6
設(shè)計(jì)背景:
升入高中以來(lái),學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大,以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),樹(shù)立新的學(xué)習(xí)目標(biāo),基于此設(shè)計(jì)了本課題。
課程目標(biāo):
讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。
課程重難點(diǎn):
讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。
課程形式:
教師講授;視頻觀看;小組討論。
課程安排:
2課時(shí)
課程準(zhǔn)備:
PPT;視頻
過(guò)程:
1、導(dǎo)入
引用一位爸爸和兒子的對(duì)話(huà),小組討論:我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)?
得出結(jié)論:高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。
2、主題活動(dòng)
1、講授學(xué)習(xí)的定義。
2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。
3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。
4、活動(dòng):一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。
5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)
在紙上寫(xiě)出你記得的單詞。
要求:不按順序,不要相互交叉。
請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái),一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。
6、自由回憶的系列位置曲線(xiàn)。
7、記憶的兩大效應(yīng):首因效應(yīng)?近因效應(yīng)。
8、艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)。
9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。
10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。
11、人一天的生物鐘規(guī)律。
12、考試焦慮及其調(diào)適。
13、考試焦慮及其調(diào)適。
14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路(電影)。
從這部影片中我們看到了什么?得到了什么啟示?
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)7
教學(xué)目標(biāo):
每個(gè)孩子從出生開(kāi)始,就好比是一個(gè)小天使的降臨。往往在幼兒園時(shí)期的孩子,在心里上都會(huì)出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯?wèn)題發(fā)生。通過(guò)做一個(gè)快樂(lè)小天使的活動(dòng)安排,相信對(duì)于測(cè)試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開(kāi)導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問(wèn)題上,都是有所幫助的。
教學(xué)準(zhǔn)備:
準(zhǔn)備三張臉譜,上面可以分別畫(huà)上笑臉,哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外按照幼兒園上課學(xué)生的個(gè)數(shù),進(jìn)行快樂(lè)小天使頭飾的制作,對(duì)于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。
教學(xué)過(guò)程:
1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上,讓孩子們自己站在臉譜的前面,相信絕大多數(shù)孩子都會(huì)選擇笑臉的。如果在戰(zhàn)隊(duì)期間發(fā)現(xiàn)了有孩子站在了哭臉前面,就是證明這些是需要進(jìn)行心理開(kāi)導(dǎo)的小朋友。
2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不開(kāi)心的事情說(shuō)出來(lái),大多數(shù)的情況都是因?yàn)楦改刚f(shuō)自己了,造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小朋友鬧矛盾所以不開(kāi)心,此時(shí)老師可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式,來(lái)解開(kāi)每一位學(xué)生心里面的苦惱問(wèn)題。
3、比如老師可以讓選擇笑臉的小朋友們來(lái)開(kāi)解不開(kāi)心的孩子,或者是請(qǐng)孩子的父母到教室當(dāng)中來(lái),將所面臨的問(wèn)題當(dāng)面解開(kāi),避免讓學(xué)生從小就有心理負(fù)擔(dān),這對(duì)于每一位孩子的健康成長(zhǎng)都是沒(méi)有幫助的。
4、最后老師可以將準(zhǔn)備好的小天使頭飾放在大家的頭上,告訴大家要做一個(gè)快樂(lè)的人,對(duì)于出現(xiàn)的問(wèn)題要善于解決,不要埋藏在心里面令自己不開(kāi)心。
結(jié)束:
最后老師衷心的祝愿每一位學(xué)生都是快樂(lè)的天使,可以每天都在陽(yáng)光下生活和學(xué)習(xí)。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)8
活動(dòng)目的:
讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確對(duì)待人際關(guān)系中的誤會(huì)。
活動(dòng)方法:
1.讓學(xué)生談?wù)劗?dāng)自己被誤會(huì)時(shí)的內(nèi)心感受,盡量減少猜疑,減少誤會(huì)。
2.教師教給學(xué)生正確對(duì)待誤會(huì)的策略。
活動(dòng)過(guò)程:
1、學(xué)生念自勵(lì)口號(hào)
2、導(dǎo)入:請(qǐng)同學(xué)們做一回小小心理醫(yī)生,給下面這個(gè)同學(xué)解決這個(gè)難題:
老師,有一件事,一直埋藏在我心里,不敢對(duì)您說(shuō),可是憋在心里實(shí)在難受,現(xiàn)在,讓我寫(xiě)信告訴您吧!
那是一堂作文課,您講得津津有味,可不愛(ài)學(xué)習(xí)的劉毅同學(xué)卻偷偷地折起紙燈籠來(lái)。作為班長(zhǎng)的我不愿打擾您講課的思路,就用手輕輕地拐了他一下,提醒他不要再做小動(dòng)作,可他連聽(tīng)都不聽(tīng),繼續(xù)折他那可愛(ài)的小燈籠。趁您轉(zhuǎn)過(guò)身在黑板上寫(xiě)字時(shí),我又輕輕地警告他:“上課不準(zhǔn)做小動(dòng)作!”可能他發(fā)現(xiàn)您在注意我們,便迅速地將燈籠扔在我的座位下。
這時(shí),您轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái),三大步跨到我的身旁,惡狠狠地批評(píng)了我:“什么班長(zhǎng),帶的什么頭?上課還帶頭講話(huà)。”我輕輕地說(shuō):“我沒(méi)有!币(jiàn)您批評(píng)我,劉毅幸災(zāi)樂(lè)禍地舉手告道:“老師,他上課還折燈籠呢!”于是您便在我的座位下找到了證據(jù)。我輕輕地反駁:“不是我!辈蝗菸医忉?zhuān)环智嗉t皂白,將燈籠撕得粉碎,然后命令我一小片一小片地?fù)炱饋?lái)。您又兇神惡煞般地說(shuō):“你真是討厭透頂,撤了你的班長(zhǎng)職務(wù),罰跑步二十圈。”我一邊跑一邊哭。下課了,同學(xué)們都圍過(guò)來(lái)看稀奇,您又當(dāng)著那么多人的面諷刺我、嘲笑我……,我真恨不得找個(gè)洞鉆到地下去。我不知道那一天是怎么過(guò)完的!
一連多天,我的心沉甸甸的,在學(xué)校不敢和同學(xué)們玩,在家里不敢對(duì)爸爸、媽媽講,夜里常做惡夢(mèng) ……
老師,您嚴(yán)格要求我們沒(méi)有錯(cuò),可是您為什么不經(jīng)過(guò)調(diào)查就惡語(yǔ)傷人,體罰學(xué)生呢?您知不知道,由于您經(jīng)常誤會(huì)同學(xué)們,大家都怕您,都不敢親近您?您應(yīng)該知道,這樣下去,只會(huì)同“優(yōu)秀班集體”的差距越來(lái)越大。
老師,希望您看了這封信,不要再誤會(huì)我們了。
3、想一想:
1.課文中消除誤會(huì)的方法你認(rèn)為能達(dá)到目的嗎?如果你遇到了這類(lèi)事會(huì)怎么做?
2.你想沒(méi)想過(guò)怎樣才能防止或減少誤會(huì)?
4、說(shuō)一說(shuō):
說(shuō)一件你或身邊的人被誤會(huì)的事,當(dāng)事人是怎么處理的?對(duì)其消除誤會(huì)的方法評(píng)價(jià)一下。
5、送你一句話(huà):
做自己認(rèn)為對(duì)的事,不怕別人不理解。
6、總結(jié):
誤會(huì)是挫折,是考驗(yàn),更是一種鍛煉。誤會(huì)發(fā)生后,正確地給予處理,會(huì)使人際關(guān)系更加親密,反之,則導(dǎo)致人際關(guān)系緊張,嚴(yán)重者造成人際關(guān)系破裂。同學(xué)間各種各樣的誤會(huì)時(shí)有發(fā)生,正確對(duì)待這些誤會(huì),也就成了人際關(guān)系指導(dǎo)的內(nèi)容之一,當(dāng)誤會(huì)產(chǎn)生后怎么辦?一般而言,可采取以下方法:
(1)對(duì)癥下藥,進(jìn)行直接或間接地給予解釋?zhuān)吻逭`會(huì)。當(dāng)你被誤會(huì)時(shí)多說(shuō)幾句話(huà),就能驅(qū)散一片烏云。這時(shí)候的說(shuō)也要講究藝術(shù),你們覺(jué)得應(yīng)該怎么樣“說(shuō)”?(先聽(tīng),表示理解,再說(shuō)明自己的想法)練習(xí)。
(2)坦然置之,進(jìn)行冷處理,讓時(shí)間和實(shí)際行動(dòng)消除誤會(huì)。當(dāng)然,還有更多的方法用來(lái)消除誤會(huì)。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)9
班會(huì)目的:
經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì),使學(xué)生能夠體諒父母,能縮短與父母的心理距離,學(xué)會(huì)如何與父母溝通,真正走近父母。
班會(huì)準(zhǔn)備:
調(diào)查問(wèn)卷、課件制作
開(kāi)展方法:
討論法,說(shuō)說(shuō)、議議。
班會(huì)程序:
一、課前填寫(xiě)調(diào)查問(wèn)卷
發(fā)一紙條,調(diào)查學(xué)生與自己父母的關(guān)系,不需寫(xiě)名字,請(qǐng)真實(shí)填寫(xiě)。
A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般
填完立刻收齊,統(tǒng)計(jì)。
二、根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景,
導(dǎo)入:是誰(shuí),把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí),呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是,此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日,就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。
三、出示一些圖片,資料是
1、不顧父母勸阻,長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),荒廢功課;
2、放學(xué)遲遲不愿回家,貪玩。
3、經(jīng)!办译娫(huà)粥”
除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出,或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張
如果你有以上情景,父母會(huì)如何懲罰自己請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。
被父母懲罰,責(zé)罵,或者打,你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四、從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子,我為什么打你”。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)10
一、活動(dòng)意義:
第x屆心理健康周活動(dòng)以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長(zhǎng)最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能,樹(shù)立健康的生活理念,提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的心理成長(zhǎng),發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能,本屆心理健康周活動(dòng)重點(diǎn)是開(kāi)展小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)
二、活動(dòng)主題:
身心健康,筑夢(mèng)校園
三、活動(dòng)組織:
在校長(zhǎng)室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下,由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。
四、活動(dòng)安排:
1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年11月25日~ 11月29日
2、活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)一:周一國(guó)旗下講話(huà)。
時(shí)間:20xx年11月25日
地點(diǎn):學(xué)校操場(chǎng)主講人:顧麗華宣傳發(fā)動(dòng)
活動(dòng)二:開(kāi)設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開(kāi)課。
時(shí)間:20xx年11月27日下午第一節(jié)課
開(kāi)課老師:束會(huì)琴
開(kāi)課地點(diǎn):七言樓三樓開(kāi)課教室注:請(qǐng)全體班主任前往觀摩。
活動(dòng)三:各班班主任上一節(jié)心理班會(huì)課,時(shí)間定在各班的班會(huì)課上。
活動(dòng)四:團(tuán)體輔導(dǎo)
周一至周五大課間活動(dòng)時(shí)間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)。
可選擇:鉆呼啦圈、小推車(chē)、兩人三足等游戲,在此顧老師攜她們班級(jí)的同學(xué)隊(duì)各項(xiàng)游戲進(jìn)行了展示
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)11
教學(xué)目的:
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折,人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生,頭天午時(shí)放學(xué)時(shí),告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)明白了,沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生,因長(zhǎng)期完不成作業(yè),受到教師批評(píng),放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門(mén)柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考:
。1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么?
。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
。3)如果你是教師,在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結(jié)
二、拿子照自我
1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我
。1)當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?
。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí),你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短,其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)
五、寫(xiě)感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)共同生活,學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō),如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外,現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)12
教學(xué)理念:
感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來(lái)看,普遍患有“感情冷漠癥”。對(duì)父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時(shí)會(huì)熟視無(wú)睹、置若惘然。應(yīng)對(duì)這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計(jì)一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。
教學(xué)設(shè)計(jì)說(shuō)明:
教學(xué)過(guò)程分為五個(gè)環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過(guò)你的人,感恩社會(huì),最終感恩升華,感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅,體會(huì)他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動(dòng)上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過(guò)自我的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。
教學(xué)活動(dòng)多樣,有聽(tīng)歌曲、聽(tīng)故事、講故事、大家說(shuō)、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱(chēng)量等多種形式,學(xué)生從聽(tīng)、講、說(shuō)、做、演、稱(chēng)等多方面體會(huì)恩情,學(xué)會(huì)感恩。從意識(shí)到行動(dòng)。到達(dá)教學(xué)的目的。
教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生懂得,對(duì)關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白,此刻每個(gè)人享受的歡樂(lè)生活是透過(guò)別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、他人、社會(huì)的感恩意識(shí)。
3、教育學(xué)生在實(shí)際生活中,學(xué)會(huì)感恩,為關(guān)心過(guò)自我的人做一些力所能及的事情。
重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對(duì)父母、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)的感恩意識(shí)。
難點(diǎn):教育學(xué)生在實(shí)際生活中學(xué)會(huì)感恩。
教學(xué)過(guò)程
(一)、感恩父母
1、聽(tīng)音樂(lè)《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個(gè)咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子成長(zhǎng)到一名初中生,誰(shuí)給你們的愛(ài)最多,幫忙最大,請(qǐng)寫(xiě)出五個(gè)人的名字。
3、感受父母的愛(ài)
4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?
使學(xué)生帶著簡(jiǎn)單愉快的情緒進(jìn)入活動(dòng)主題請(qǐng)同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。
說(shuō)一說(shuō),父母給你那些愛(ài)。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。
。ǘ⒏卸鹘處
1、師恩回放
生活中除了父母無(wú)微不至的關(guān)心我們,再就是我們的恩師了。教師的愛(ài)如春風(fēng)
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)13
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自卑的危害性以及克服自卑的方法,幫助學(xué)生形成健康的心理。
2、幫助學(xué)生調(diào)節(jié)不良的情緒,克服自卑心理,樹(shù)立起自信心。
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入
在我們周?chē)幸恍┩瑢W(xué)總覺(jué)得什么也不如別人,比別人矮一頭,上課不敢回答問(wèn)題,參加活動(dòng)也不積極,覺(jué)得自己什么也不行,看不到自己的閃光點(diǎn),這就是我們常說(shuō)的自卑。
1、表演小品:王芳是一個(gè)熱愛(ài)集體、熱愛(ài)勞動(dòng)的小女孩,學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò),就是不善于表現(xiàn)自己,覺(jué)得自己什么也不行,和同學(xué)相處的也不錯(cuò)……
2、討論:
(1)、你覺(jué)得王芳這樣做對(duì)嗎?為什么?
(2)、你周?chē)羞@樣的人和事嗎?
二、活動(dòng)與訓(xùn)練
1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。
(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥,不愿意和他人交流。
(2)、自卑影響身心健康,心理很壓抑,容易造成身心疾病。
2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法
問(wèn)題引入:怎樣才能克服自卑,樹(shù)立自信心呢?
表演小品《他變了》:小翠今年11歲,她的臉上長(zhǎng)滿(mǎn)雀斑,她總覺(jué)得自己長(zhǎng)得很丑,走路總是低著頭,很少和小朋友玩,怕小朋友不喜歡她。一天,她買(mǎi)了一個(gè)美麗的蝴蝶結(jié),別人看了都說(shuō)她很漂亮。從這以后,她突然覺(jué)得自己變漂亮了,對(duì)積充滿(mǎn)了自信……
3、歸納克服自卑的方法
(1)、能夠看到自己的閃光點(diǎn)。我們應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),從自己成功的體驗(yàn)中獲得自信和快感。
(2)、遇到事情覺(jué)得自己能行。任何時(shí)候,都要相信自己,我不會(huì)比別人差,這條路不行,我走另一條路。
(3)、從身邊的小事做起,體驗(yàn)成功的喜悅,樹(shù)立自信心。
三、自由交流
學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹(shù)立自信的事。
交流方式:小組討論、集體交流、自由找伙伴談一談等。
四、教師小結(jié)
“我行,我能做到!”這是我們經(jīng)常說(shuō)的一句話(huà)。有時(shí)候,從未做過(guò)的事會(huì)讓我們害怕,不敢大膽的去嘗試。遇到困難,我們可能會(huì)覺(jué)得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會(huì)對(duì)別人表達(dá)自己的想法,真誠(chéng)地表現(xiàn)自己的情感,做一個(gè)自信的人,因?yàn)樽孕拍苁刮覀儚娜菝鎸?duì)一切。
人格心理輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)14
輔導(dǎo)目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀進(jìn)取的精神,面對(duì)困難和挫折能保持積極的心態(tài)。
輔導(dǎo)方式:
故事啟發(fā)、討論
輔導(dǎo)過(guò)程:
1 、學(xué)生念自勵(lì)口號(hào)。
2 、導(dǎo)入:這節(jié)課教大家看穿別人的心理。
先回答一個(gè)問(wèn)題:假如你中午放學(xué)后回家的路上自行車(chē)胎爆了,你會(huì)是什么樣的心情,第一反應(yīng)會(huì)怎么想?
同學(xué)們的回答可以分為幾類(lèi)?從他們的回答中你能知道這個(gè)人的性格是怎么樣的?
3 、樂(lè)觀的重要:樂(lè)觀—自信。在人生的旅途中,一帆風(fēng)順是不可能的,總會(huì)遇到挫折、失敗、坎坷,樂(lè)觀的心境能激發(fā)你對(duì)生活的熱情,如果失去樂(lè)觀,沒(méi)有自信,那么在困難把你打倒之前,你自己就先把自己打倒了。
賣(mài)傘老太太的故事、一瓶水的故事、一盆花的故事。學(xué)生也可以自由說(shuō)。
4 、想想說(shuō)說(shuō):
學(xué)生回憶曾經(jīng)遇到過(guò)的挫折,及當(dāng)時(shí)的想法,現(xiàn)在你會(huì)怎么想?
5 、如何培養(yǎng)樂(lè)觀心態(tài):
想開(kāi)心的事
鼓勵(lì)自己、警句
自我解嘲
6 、總結(jié)
樂(lè)觀的人心理最健康,人最大的光榮不是永不跌倒,而是跌倒后還能站起來(lái),當(dāng)你站起來(lái)時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)比原來(lái)位置向前一步,昂起頭,把樂(lè)觀裝在心中,讓微笑掛在唇邊。
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一、教學(xué)目的:
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信心,克服學(xué)習(xí)上的困難?朔员靶睦,學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,樹(shù)立“別人行,我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備:
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,旁白一名。
三、教學(xué)過(guò)程
(一)導(dǎo)入
同學(xué)們,在學(xué)習(xí)生活中,我們常會(huì)遇到這樣的情況:有的同學(xué)對(duì)勝利充滿(mǎn)信心,面對(duì)困難,不怕挫折,不怕失敗,最后使自己獲得成功;也有的同學(xué)面對(duì)困難,喪失信心,失去了進(jìn)取心,結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,很重要,題目叫《樹(shù)立自信心》。
(二)學(xué)文明理
1、教師以講故事的方式,敘述戴洪祥是怎樣克服困難,做成“戴氏小提琴”的,明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
(三)活動(dòng)明理
1、角色扮演(15分鐘):
讓同學(xué)表演童話(huà)劇《我不行與我能行》,從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到:只有不怕困難,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
2、議一議
師:小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡?
生:過(guò)低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,被人笑話(huà)……
師:后來(lái),丁丁怎么做的?成功了沒(méi)有?
生:在龜爺爺?shù)膸椭,獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸椭,大膽地嘗試;他不怕困難,大膽去做。
師:你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?
生:有同情心,愿意幫助別人;勇敢的孩子;知錯(cuò)就改的孩子。
師:這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理?
生:在做事之前,就認(rèn)為自己不行,是自卑的表現(xiàn);后來(lái)他做了勇敢的嘗試,獲得了成功,是自信的表現(xiàn)。
指點(diǎn)迷津:我們應(yīng)該克服自卑,樹(shù)立自信,才能獲得成功。
(四)總結(jié)全課:
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié),使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己,樹(shù)立自信。
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