上課睡覺檢討書

時間：2023-03-09 14:15:02 檢討書我要投稿

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關(guān)于上課睡覺檢討書

　　在不小心犯錯后，為了避免今后再出此類事件，我們常常被要求寫檢討書，以對出現(xiàn)的問題和過錯進行檢討，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。寫檢討書需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家整理的關(guān)于上課睡覺檢討書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于上課睡覺檢討書

關(guān)于上課睡覺檢討書1

　　我錯了！我在課堂上睡覺是不對的。

　　我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學(xué)們傳授知識，影響了老師的教學(xué)情緒，影響了同學(xué)們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間。耽誤了學(xué)習知識的'大好年華。

　　父母辛辛苦苦工作把我送到學(xué)校讓我學(xué)習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠?qū)W到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤。

　　發(fā)生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正”學(xué)習是為自己學(xué)的”這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學(xué)的辛苦和父母的辛勞。沒有為自將來考慮。

　　今后我會端正思想，培養(yǎng)興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學(xué)習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油！

　　希望老師和同學(xué)們原諒我，看我今后的行動，監(jiān)督我，幫助我改掉毛病，和同學(xué)們一起進步！

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

關(guān)于上課睡覺檢討書2

尊敬的化學(xué)老師：

　　關(guān)于我在上課睡覺的事情，在此遞交我的檢討，以深刻我的錯誤行為。對于我的行為給您造成的影響，給班級同學(xué)樹立的'不良范例，在此向您們致以深深的歉意與無比的愧意。

　　xx年4月17日我在您的課堂上呼呼大睡也就罷了，期間我還發(fā)出了幾聲“嗷嗷嗷”的呼聲，直接引得班級哄堂大笑，嚴重地影響了您的課堂教課心情，給您造成了嚴重傷害，更加使得您感到很尷尬與氣憤。

　　經(jīng)過您的批評，我感受到了您的憤怒，我知道自己的行為是很過分的。導(dǎo)致我課堂睡覺的原因很多，其中重要的一條還是因為我最近患上了失眠，晚上經(jīng)常睡不著，白天又昏昏欲睡，加上現(xiàn)在正是春末夏初時候，我每年的這個時候經(jīng)常容易“春困”。實不相瞞，“春困”是一種輕微病癥，您要是不相信我可以出具醫(yī)院證明。

　　可是不管怎么樣，我上課睡覺就是不對的，違反了學(xué)習規(guī)定、違反了班級紀律。在此，我要好好就這個錯誤申明與檢討。

　　我最后鄭重地向您保證：今后我一定要“頭懸梁，錐刺骨”，確保在您的課堂上不睡覺了。

關(guān)于上課睡覺檢討書3

　　今早在我剛踏進這個班級的時候，您就已經(jīng)三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)，不得遲到，不得曠課。其時，老師反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻認識到此事的重要性，于是我一再告訴自己要把此事當成頭等大事來抓，不能辜負老師對我們的一片苦心。

　　然而，正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當我著急的`環(huán)顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有��！硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當時就應(yīng)該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人

　　簽名：

　　時間：20xx年**月**日

關(guān)于上課睡覺檢討書4

尊敬的老師：

　　您好！

　　我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的不良影響。

　　回顧錯誤，我感到深深的悲痛，4月5日下午語文課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習課程之一的《刻舟求劍》。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風，潛移默化地傷害到班風。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的'反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。

　　至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

關(guān)于上課睡覺檢討書5

尊敬的任課老師：

　　您好，我在深刻反省自身錯誤，充分認識錯誤的基礎(chǔ)上向您遞交這篇“上課睡覺的檢討書”，以表達我對錯誤的認知與反省態(tài)度，提出相應(yīng)、切實的改正措施，最大程度地糾正自身錯誤，彌補錯誤帶來的'不良影響。

　　回顧錯誤，我感到深深的悲痛，xx年xx月xx日下午xx課，老師講本學(xué)期重點學(xué)習課程。然而，我聽到第一小段就呼呼大睡，甚至還進入了深度睡覺發(fā)出了嘴巴吮吮的聲音，嚴重地影響了班級上課秩序，直接損害了學(xué)風，潛移默化地傷害到班風。

　　我的錯誤是嚴重的，造成的后果是相當惡劣的。因此，我必須就錯誤進行深刻的反思。幸運的是，經(jīng)過昨天整晚的面壁思過，我思想上終于有所覺悟。正所謂“關(guān)鍵在思想，根本是覺悟”，我現(xiàn)在覺悟提高了，我認為自身可以克服錯誤，重新做回好學(xué)生。

　　至于反省錯誤，我就不多寫了，總之是以后上課遵守課堂紀律、尊敬老師不頂撞云云的話。

此致

敬禮！

關(guān)于上課睡覺檢討書6

　　課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間xxx可寫什么大檢查、百日活動之類xxx，我利用這寶貴的學(xué)習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，

　　同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”xxx特別活動名，如“百日安全大檢查”之類xxx的時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。

　　我的.這一行為，對不起XX，對不起XX，……xxx寫領(lǐng)導(dǎo)級別或姓名，按級別從高到低寫，最好全部寫到，但切忌一定要從高到低寫xxx。如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。

　　世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學(xué)校內(nèi)在XXn內(nèi)xxx寫班級名xxx，爭當一名作風優(yōu)良，學(xué)習踏實的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

　　簽名：

　　時間：20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺檢討書7

尊敬的學(xué)校老師：

　　關(guān)于今天上課時候睡覺的事情，我感到非常后悔，對于自身所犯的錯誤感到深深的煩惱與內(nèi)疚，特此檢討!

　　回顧錯誤，我當時由于感到學(xué)習聽不進去，慢慢地就產(chǎn)生了倦意就爬在桌子上睡了起來。面對錯誤，這已經(jīng)不是我第一次在課堂上睡覺了，我的上課睡覺行為給周圍同學(xué)做了非常不好的范例，讓周圍同學(xué)受到了我的'影響，同時我的行為還影響老師的教學(xué)心情，從而就嚴重地降低了老師的教學(xué)水平，進一步來說讓全班同學(xué)都受到了我的不好影響。

　　面對錯誤，我感到愧疚。經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)的批評以后，我更是認識到了自身錯誤的嚴重性。我屢教不改，經(jīng)常違反學(xué)校紀律，充分說明我是一個不懂事的青年，沒有意識到“遵守紀律，積極上進”才是一名青年學(xué)生的正途。而我這樣上課睡覺，也充分暴露出我“怕懶得、不求學(xué)”的不好學(xué)習品行，我這樣的品行倘若繼續(xù)存在，在今后就很難立足社會，更是無法適應(yīng)當今社會對于人才的要求。

　　作為員工，以后保證每天都按時上班，工作積極。以后絕對不會再犯同樣的錯誤。我已經(jīng)深刻認識到自己的錯誤，寫下這篇檢討，希望得到領(lǐng)導(dǎo)的原諒，保證絕對不會再犯類似錯誤，希望領(lǐng)導(dǎo)給我一個改過的機會。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

　　總而言之，上課睡覺違反課堂紀律，就是一種違紀違規(guī)行為，我錯了，我深深地感到了自責，今天班主任給我父母打電話以后，晚上我的心情也不好受。

　　在此，我向您保證：今后我一定要認清錯誤，徹底改正這個上課睡覺的壞毛病，即使聽不進，我也努力看書，爭取理解知識。

　　檢討人：xxx

關(guān)于上課睡覺檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　關(guān)于我今天下午第一節(jié)課睡覺的事情，我真的感覺特別的抱歉，感覺對不起老師您的講課，老師您在講臺上面耐心的講課，我卻沒有好好聽課學(xué)習而是在下面趴著睡覺，我真的是太不成熟太不尊重老師了，我對不起老師您。上課睡覺已經(jīng)是一個非常嚴重的錯誤了，但是老師您并沒有生氣也沒有很嚴厲的批評我，而是用很不爭氣般的語氣讓我醒醒神站起來聽課，雖然沒有教訓(xùn)我，但是那一刻我更加感受到了自己的歉意，更加認識到了自己的錯誤，老師都已經(jīng)不想批評我了，難道不更加說明這件事情的嚴重到了老師都無語的地步了嗎？所以我更加著急了，我覺得自己有必要也非常必要寫一寫檢討來向老師道歉，來向自己發(fā)出要改變的提醒。

　　今天下午上課睡覺完全是因為自己中午的時候沒有好好休息導(dǎo)致的，中午的時候也不知道是誰在樓下操場大喊大叫，所以吵到我中午的都沒有睡幾分鐘，下午的精神狀態(tài)一直都不怎么好，所以前面二十多分鐘我勉強堅持住沒有睡覺，后面的十多分鐘的時候在南風的吹拂下實在是控制不住睡意了，就趴在桌子上睡著了。站在講臺上面誰做什么事情是十分明顯的，所以老師你一下子就看見了我睡覺的事情，就讓同桌叫醒了我，讓我站起來聽課醒醒神。當時的我真的是一下子就從睡意朦朧中驚醒了過來，覺得尷尬死了，也在心里不停地責怪自己竟然沒有管好自己，竟然直接在上課的時間睡著了，鎮(zhèn)的是特別的糊涂、不成熟。

　　我現(xiàn)在是一個高中生，應(yīng)該要變得成熟了，不能夠再想小學(xué)、初中的時候那么幼稚，應(yīng)該要明白自己的行為代表著什么，應(yīng)該要對自己有更強的管控能力，所以我真的對自己上課睡覺的.事情感到無比的愧疚，我現(xiàn)在都是一個十六、七歲快成年的人了，還做出了這么不成熟的事情，我自己都對自己很失望。再一個，也是最重要的一個錯誤就是我現(xiàn)在已經(jīng)是一個高三的學(xué)生了，這個學(xué)期已經(jīng)是我在高中學(xué)習的最后一個學(xué)期了，原本就因為前段時間的事情耽誤了很多的學(xué)習了，現(xiàn)在墻上的高考時間已經(jīng)是在不停地倒數(shù)了，我們的學(xué)習也是空前緊張了，在這個關(guān)頭我還不知道抓住上課的時間，還偷懶睡覺，真的十要愚蠢的做法了，我羞愧！

　　在這里，我要為自己的行為向老師被我影響到的同學(xué)道歉，我還要對我自己道歉，因為直接影響到的就是我自己的學(xué)習，我上課睡覺的行為十十分錯誤的！在這里我還要向大家保證，我以后一定要保證自己的休息，讓自己有飽滿的精神來聽課，保證以后上課都不不會睡覺了！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺檢討書9

　　今天的XX課上(寫課程名)，我沒有控制住自己的貪玩/貪睡/……的個性，就不自覺地XX(寫罪名)，在此過程中，XX(寫領(lǐng)導(dǎo)的級別及姓名)發(fā)現(xiàn)了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。

　　我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領(lǐng)導(dǎo)做出深刻檢討:

　　現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是xx期間(可寫什么大檢查、百日活動之類)，我利用這寶貴的學(xué)習時間來XX，真是極其不該。這樣的行為，不但使對教員/老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使教員/老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令教員/老師對我們整個XX這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在校內(nèi)進行“……”(特別活動名，如“百日安全大檢查”之類)的'時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導(dǎo)致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，，違法了隊/班規(guī)，破壞了隊/班紀。

　　如果自己平時能像其他同學(xué)一樣，向骨干/班干部多學(xué)習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓(xùn)為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，爭當一名作風優(yōu)良，學(xué)習踏實的學(xué)員/學(xué)生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。

　　檢討人：xxx

關(guān)于上課睡覺檢討書10

尊敬的老師：

　　您好！

　　我很后悔在上課的時候睡覺，我意識到了自己才錯誤，這種行為很惡劣，因為我不僅自己沒有樹立好的學(xué)習精神，還影響了其他同學(xué)學(xué)習，我很自責，現(xiàn)在，我向您遞交檢討書。

　　回顧一下我的錯誤現(xiàn)象：年月日早晨7點10分，在班級里一片朗朗讀書聲當中隱約伴隨著我的.呼嚕聲，“呼呼呼~嚕嚕嚕~”沒有錯，您沒有聽錯，那真是我蒙頭大睡的呼嚕聲。這聲音仿佛寂靜夜空當中的一聲屁響，又如繁雜吵鬧菜市場當中的鋼琴聲。顯得那么不合群與刺耳！

　　現(xiàn)如今我已經(jīng)深刻意識到早讀睡覺錯誤的嚴重性，我會盡全力地糾正錯誤，彌補錯誤帶來的影響。

　　最后，我懇請您的原諒，愿意接受同學(xué)們的監(jiān)督！

　　此致

敬禮

關(guān)于上課睡覺檢討書11

　　然而，正如高爾基說過的那樣———當你把一件是看得十分重要的時候，磨難和失敗就接踵而來了。比如有一次早晨出操，我在5：50點就飛快的洗漱完畢，穿戴整齊，看著時間還多，我甚至還在頭上打了一點摩絲，可當我來到操場上，卻發(fā)現(xiàn)一個人也沒有，正當我著急的.環(huán)顧四周看看有沒有人的時候——我醒了，原來剛才的鏡頭全都是夢，一看表，媽呀都6：30了，而那天正趕上您體貼入微的來給我們點名，我卻沒能趕上去聆聽您關(guān)懷的教誨，深感惋惜，深感惋惜呀！

　　只怪我把起床這件事情看得太重，竟然夜有所思晨有所夢！唉，無奈呀無奈。又有一次，我正興致高昂的洗澡，準備洗完澡了要去上課，誰知當我洗完澡來到宿舍房間門前，發(fā)現(xiàn)里面一個人也沒有，我又忘帶鑰匙被反鎖在門外不得入門穿衣，全身只著一條褲衩，連出門打電話求援的機會都沒有��！

　　硬生生又曠了一堂老師給我們精心預(yù)備的無比生動的課，錯過了一次老師嘔心瀝血給我們制做的知識大餐。郁悶呀郁悶！這枚小小的鑰匙在我的求學(xué)路上狠狠的拌了我一跤！但歸根結(jié)底，還是由于我的粗心大意，對舍友的出門時間了解不足所造成的。憶起當時，環(huán)顧現(xiàn)在，我當時就應(yīng)該不顧有傷風化，跑出去給舍友打電話，拼死也要上課的！

　　但，悔亦晚矣，悔亦晚矣！而其他那些諸如記錯課表、鐘表停走，鬧鈴壞掉的事情我就不想多說了，我知道這些理由說出來都是不能成立的，因為，這所有的問題都只能歸結(jié)于我，還未能達到一個現(xiàn)代大學(xué)生該具有地認識問題的水平。未能對老師們的辛勤勞作做出回報，我越來越清晰地感覺到我是一個罪人

　　簽名：

　　時間：20xx年xx月xx日

關(guān)于上課睡覺檢討書12

尊敬的輔導(dǎo)員：

　　您好！

　　在此，我懷著非常繁重的心情向您做出深刻的檢討！身為一名大二的學(xué)生，還要為遲到而寫檢討書，覺得十分的無奈和后悔！今天寫下這份檢討書，是對我以后不再遲到而做出的`信心。

　　不曉得是您榮幸還是我不幸，第一次遲到就被點名了，但無論如何，沖撞了學(xué)院的鐵律，就要承當起自己犯下的錯誤！但我能夠保障，遲到，一次罷了，相對不會有下次。我不再是小學(xué)生了，自己的學(xué)習跟本人的將來我很明白，思維上的覺醒仍是很強烈的，你感到是嗎？

　　500字的檢討書我當初真的不知道該怎么寫下去了，也不想為自己的遲到找更多堂而皇之的理由。如果還想要聽我說什么遲到犯下了一個重大的錯誤，對不起父母對不起學(xué)校的話，那輔導(dǎo)員著實是太不給力了！

　　假如我是慣性遲到，或者我會昧著良心說那些書面語，但僅僅一次的遲到，而我自己也知道遲到的不好了。特懊悔遲到的，課就少聽一點，而后整節(jié)課就似乎缺了點什么似的。所認為了自己的測驗還有未來著想，我也不允許自己再次遲到了！

　　今天我遲到了，犯了錯誤，所以我向?qū)W校，向輔導(dǎo)員，也向自己作了深刻的檢討，愿望你們能原諒我犯下的錯誤！我也向你們保證，當前再也不會遲到了！固然神馬都是浮云，但我的保證絕對不是浮云，是有舉動證實的！最后，盼望輔導(dǎo)員接收我如斯深入的檢查，并能諒解我所犯下的過錯！

此致

敬禮！

　　檢討書：_

　　20__年__月__日

關(guān)于上課睡覺檢討書13

尊敬的老師：

　　您好!

　　我真的對不起您的教導(dǎo)，因為我在xx月xx日這天上xx課時，居然做出了上課睡覺的行為，出現(xiàn)這種錯誤是極其不應(yīng)該的。經(jīng)過xxx老師的點醒后，我已經(jīng)完全意識到了我的錯誤，在此我向您作出深刻檢討。

　　我之所以出現(xiàn)上課睡覺的情況，主要還是因為最近學(xué)習壓力比較大。我作為一名初三的學(xué)生，即將面臨著中考，老師和家長都希望我能考一個好的高中，這樣才能讓自己在學(xué)習這條路上走的.更好更遠。我也深知老師和家長對我的殷殷期待，所以我在校期間，認真的聽好了每一節(jié)課，哪怕是我不太喜歡的課程，我也從沒有放棄過聽課，因為我很想讓自己的學(xué)習成績變得更好，這樣才能考一個好高中，不讓我的老師和父母失望，而且我也不想讓自己在初中同學(xué)面前丟臉。

　　正是由于學(xué)習上花費的精力太多了，這導(dǎo)致了我的精神變得越來越差。我在家里時，同樣不會放過任何學(xué)習的機會，我不停地做題，不停地看書，有時候一學(xué)就學(xué)到晚上十點多，最后還是我爸媽心疼我，不斷地催促我睡覺我才上了床。當我早上起來時，我都會感到頭疼，可能是看書看得太久了，導(dǎo)致我的睡眠質(zhì)量大大的降低了，而且睡得太少了，每次去學(xué)校后我總感覺整個人沒有精神。

　　在xx月xx日這天，我還是和往常一樣晚睡早起，到了學(xué)校后開始了我的學(xué)習。在上xx課時，我不知道怎么突然就襲來了困意，讓我眼皮都一直垂著，看黑板都沒力氣了，所以我就想趴在課桌上睡一會兒。可當我趴在桌上后，我整個人就完全放松了下來，一下就進入了睡眠狀態(tài)，而且睡得還挺死。后來，聽我同學(xué)說起我睡覺這事，知道了因為我半天都趴在課桌上，這引起了xxx老師的注意，xxx老師直接走到我身邊拍了拍我，可我沒反應(yīng)，所以xxx老師直接拉我站起來，讓我清醒清醒。到最后，我趁著下課時和xxx老師說明了我的情況，xxx老師也表示了理解，并讓我注意好勞逸結(jié)合，不要因為學(xué)習而把身體搞垮了，我聽到xxx老師的教誨后，心里也很感動。

　　現(xiàn)在，請老師放心，我以后一定注意好自己的學(xué)習和作息，不會再給老師添麻煩了，我要爭做初三xx班的驕傲!

此致

敬禮!

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日