生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿15篇
使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在現(xiàn)在社會(huì),演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛,那么你有了解過演講稿嗎?下面是小編為大家整理的生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿1
老師們、同學(xué)們:
早上好!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著物質(zhì)文明的高度發(fā)展,隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。據(jù)教育部門調(diào)查顯示,近年來,我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,身體耐力連續(xù)下降二十年。而高居不下的則是青少年的近視率。在十多年前,初中生近視的只有少數(shù),而現(xiàn)在,小學(xué)高年級(jí)近視已經(jīng)是常見的事。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。天氣一降溫就感冒、發(fā)燒,不得不在家休息。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?
也許,你會(huì)說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體,其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。
還有,我們要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。要知道,這段時(shí)間就是專門用來鍛煉的,自己也無法做其它的事情。與其馬馬虎虎的對(duì)待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。
課間十分鐘,也要充分利用起來,即使不走出教室,也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān),影響身體的健康。
讓我們伴隨著優(yōu)美的旋律和三(2)班同學(xué)一起跳動(dòng)起來吧,共同迎接即將到來的寒冬,謝謝大家!
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好,今天我們國(guó)旗下的講話的主題是“遠(yuǎn)離危險(xiǎn),珍惜生命”。
校園是求知的地方,學(xué)校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個(gè)最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理,為了什么?目的只有一個(gè),那就是想最大程度地保證我們同學(xué)的安全!
可是,讓我們感到非常遺憾的是,有的同學(xué)把易燃物品帶進(jìn)學(xué)校;有的同學(xué)拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學(xué)三五成群地?cái)D在陽(yáng)臺(tái)上或窗口處嬉鬧;有的同學(xué)體育課不按照老師的要求操練等等,這些行為都會(huì)對(duì)我們同學(xué)造成傷害的,作為學(xué)生的我們都應(yīng)該非常清楚,都應(yīng)該知道怎樣去做,就是遠(yuǎn)離這些危險(xiǎn)!
同學(xué)們,生命其實(shí)是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切,安全責(zé)任重于泰山。遠(yuǎn)離危險(xiǎn),我們就能四肢健全;遠(yuǎn)離危險(xiǎn),我們就會(huì)繼續(xù)活著!
我們的講話完畢,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿2
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!
讓我們先來看看野生動(dòng)物世界,它們風(fēng)餐露宿、覓食求生,卻沒有什么生病現(xiàn)象,而人的一生呢,總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢其重要差別就是在于運(yùn)動(dòng)。
科學(xué)家曾經(jīng)做過這樣的試驗(yàn),將20~30歲的健康男性志愿者分為a兩組,a組的人連續(xù)20個(gè)晝夜躺在床上,不準(zhǔn)坐起、站立或在床上活動(dòng)。b組也基本如此,但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個(gè)晝夜后,a組不少人從床上一站起,就頭暈?zāi)垦,心跳加速,脈搏微弱,血壓下降到危險(xiǎn)程度,還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗(yàn)前的工作能力與機(jī)能水平。從實(shí)驗(yàn)中不難看出,缺乏鍛煉對(duì)健康有極大的傷害。
然而,由于現(xiàn)在青少年普遍缺少鍛煉,健康指數(shù)出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)。據(jù)調(diào)查,近年來,我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升,近視不良率也居高不下,這些都嚴(yán)重的影響了青少年的成長(zhǎng)。
身心健康是我們成長(zhǎng)成材的基礎(chǔ),正如教育部長(zhǎng)周濟(jì)叔叔所說:“沒有健康的體魄,即使品質(zhì)再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上自已的幸福生活”。
然而,讓我們高興的是,當(dāng)前,全國(guó)上下都非常關(guān)注青少年學(xué)生的健康問題。2007年,為迎接北京奧運(yùn)會(huì),在全國(guó)深入開展了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,從而掀起了億萬學(xué)生體育鍛煉的熱潮。我們學(xué)校也積極的為同學(xué)們創(chuàng)造條件,專門開設(shè)了大課間活動(dòng),讓我們?cè)诓賵?chǎng)上、在陽(yáng)光下享受運(yùn)動(dòng)的快樂。
老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習(xí)、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó),行動(dòng)起來吧,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律,堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),達(dá)到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo),讓我們的生活永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光,讓我們永葆青春的激情和風(fēng)采!謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有生命。如果說健康是“1”,那么財(cái)富、榮譽(yù)和地位,都是這個(gè)“1”后面的零,人生中有了健康這個(gè)1,后面的零才有意義,健康不代表一切,但是失去健康就會(huì)失去一切。只有熱愛運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),我們才能擁有健康,才能擁有幸福的人生!
同學(xué)們,我們要積極響應(yīng)“億萬青少年陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召,保證每天進(jìn)行一小時(shí)的體育鍛煉,讓熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)成為我們的自覺行動(dòng)。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場(chǎng)上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健我們的體魄!除此之外,當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多激烈,而在于持之以恒。只要堅(jiān)持下去,一定會(huì)收到事半功倍的效果。
在古希臘奧林匹克的巖壁上保留著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)健的體魄,如果你想擁有成功的人生,請(qǐng)來參加運(yùn)動(dòng)吧!”
來吧,親愛的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿4
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,這句話已得到千千萬萬人的共識(shí)。然而隨著電視機(jī)、電腦逐漸進(jìn)入各家各戶,體育運(yùn)動(dòng)就被我們擠到了生活的角落里。近年來,我國(guó)學(xué)生體能素質(zhì)和身體耐力連續(xù)下降,而青少年的近視率在不斷
地增加。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎? 也許,你會(huì)說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,做好課間操。我們還要利用好課間十分鐘,即使不走出教室,也讓自己站起來走動(dòng)走動(dòng)。要知道,與其馬馬虎虎的對(duì)待,不如積極認(rèn)真鍛煉,達(dá)到健身的目的。
老師們、同學(xué)們:露出你們的笑臉,做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,快樂的自己,健康的自己!
我的演講完畢,謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿5
今天是我最高興的一天。這快樂來自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來,撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色,在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,另一個(gè)孩子看看我兒子,再看看我,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問我明天還來不來,我說明天我們要去游泳。他顯得很失望,然后要求我記下他家的電話,要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,他就不玩別的,來和我一起打球。于是,我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字:朱家偉。
第一次打球時(shí),半小時(shí)后我即感到有些不適。但幾天下來,打一個(gè)多小時(shí),依然絲毫不覺得累,依然在球場(chǎng)上騰躍。今天的狀態(tài)更是好,一連十幾個(gè)三步上籃,氣不喘。更讓我自己吃驚的是,幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒,我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形。這都?xì)w功于我以前的鍛煉。一個(gè)同齡的朋友開玩笑說,想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好,你兒子倒全是肥肉。我說,是啊,本來就是想幫孩子減肥的,想不到自己玩得這么開心。
我兒子1.77米,85公斤,偏胖。但已經(jīng)比先前好多了,他1.68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過85公斤。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺到了生命的活力,感覺到了自己真的還年輕。我想,無論金錢、權(quán)力、名聲,都不能帶給人這種真實(shí)的快樂、由衷的欣喜。我打電話給大妹,對(duì)她說,希望在我外甥女痊愈后,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。打打羽毛球也好,每天不能少于45分鐘。與健康相比,金錢、知識(shí)、所有“重要”的事情,都是次要的。突然我想到,那些占用孩子們的體育課的教師,應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé)。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步。跑步比較枯燥,但我依然堅(jiān)持。后來我發(fā)痔疾,便不能鍛煉了。我一直念念不忘要鍛煉身體。最近重新開始運(yùn)動(dòng),仿佛獲得了新生,F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書,如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,我也不干。除了非常特殊的情況,我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng)。如果來不及做飯,就不做,下館子。如果沒錢下館子了,就吃盒飯,甚至吃兩個(gè)饅頭也行。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)中我感覺到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里,封閉在一個(gè)千辛萬苦掙來的精致空間里,是衰老的捷徑。在綠地上,在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,在野外,暫時(shí)忘掉所有的事情,自由地奔跑跳躍,像野生動(dòng)物一樣享受生命本身,這種快樂天堂也無法比擬。
今天最快樂的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞,看見了彩虹。我兒?4歲第一次看見彩虹。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎。我說,那是可遇而不可求的。
人的一生有許多事可遇而不可求,你再努力也無法辦到。但快樂你是永遠(yuǎn)可以做到的?鞓放c否在于你自己。朋友們,從自己的牢籠里走出來,在你的身體狀況允許的程度上,去自由地運(yùn)動(dòng),去享受生命,不要顧慮,不顧及面子,不計(jì)任何得失,不要羞怯。
運(yùn)動(dòng),只是運(yùn)動(dòng)?鞓穼儆诿恳粋(gè)人。那時(shí),你的快樂肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪,更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿6
尊敬的”老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下演講的題目是“我運(yùn)動(dòng)、我健康,我快樂”。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!有了強(qiáng)健的體魄我們才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作,才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn),只有身體健康了,我們才可以體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂,才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運(yùn)動(dòng)外,每天,你自己有沒有自覺地參加體育運(yùn)動(dòng)呢?當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個(gè)小時(shí),就要站起來走走了;當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷于電腦游戲的時(shí)候,更要站起來到外面運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)一下。運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動(dòng)。早上早點(diǎn)起來跑跑步再來學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì)收到事半功倍的效果。
為了提高我們的體質(zhì)健康水平 ,在此我號(hào)召大家做到以下幾點(diǎn):
第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈,跑步時(shí),統(tǒng)一往一個(gè)方向,避免相撞,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話,因?yàn)楹苋菀装雅懿綍r(shí)帶起的灰塵吸到嘴里.
第二、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖.
第三、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力,持之以恒的精神,切不可三天打魚,兩天曬網(wǎng),我們很多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。
同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運(yùn)動(dòng)——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長(zhǎng)過程的伴奏音符!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿7
同學(xué)們:
大家好,我是來自8(11)班的徐xx,今天我要說的主題是:生命在于運(yùn)動(dòng)。
這是法國(guó)著名文豪,啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳、爬山、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng)。一直到80歲高齡時(shí),他還和朋友一起登山看日出?梢哉f,運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重,我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視。
生命先是源于運(yùn)動(dòng)。在數(shù)十億年前,一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命。如果粒子不做無規(guī)則運(yùn)動(dòng),地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng),那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球。
而等到我們的先祖出現(xiàn),遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球,他們跨過山和大海,穿過雨林獸群,在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物,可以說,生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng),大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰。當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的,也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考。因?yàn)樗伎,我們才讓工具這一名詞變得不再陌生。因?yàn)樗伎,我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎,人類社?huì)才能不停滯地向前發(fā)展。思考,讓我們的生命凌駕于其它生命之上。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬萬年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們,但隨著現(xiàn)代社會(huì)的不停發(fā)展,我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神。
我們的體質(zhì)變得不像原來了。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來,校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖。
我們的思考能力也不像從前了。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí),我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄,去選擇直接翻看答案。
那么,為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議:
1、全面鍛煉,注意均衡。作為正在身體發(fā)育階段的我們,鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì),打下牢靠身體基礎(chǔ)。所以,我們不能僅憑個(gè)人興趣愛好,應(yīng)該把諸如跑、跳、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2、堅(jiān)持不懈,持之以恒。體育鍛煉時(shí),我們要有毅力,有勇往直前,堅(jiān)韌不拔的精神。使鍛煉成為自己的習(xí)慣。
3、循序漸進(jìn),逐步提高。不能一口吃成胖子,我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),在身體承受范圍內(nèi)不斷超越,逐漸提高。
4、合理分配用腦時(shí)間,可以采用:清晨記憶。上午思考。晚上復(fù)習(xí)。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣。面對(duì)做不出來的題目,我們可以選擇先放一放,一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考;蛟S就能看出解題的思路。
運(yùn)動(dòng),是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開始,運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分。正如伏爾泰說的那樣:生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們,讓我們?yōu)榱俗约海瑸榱宋磥,一起運(yùn)動(dòng)起來吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿8
親愛的同學(xué)們:
你們發(fā)現(xiàn)沒?這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,他們每天或跑步,或跳高,或跳遠(yuǎn)盡管汗流浹背,但大家毫不放松,誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光啊!我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來,因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。我相信,運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動(dòng),讓春夏秋冬四季交替,萬物生生不息。你看,那被雪壓折的枝條,來年一定會(huì)再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,給了我震撼,還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。
我堅(jiān)信,運(yùn)動(dòng)為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓NBA知道了王者風(fēng)范的中國(guó),是劉翔使中國(guó)人的名字垂青競(jìng)技比賽史冊(cè)。是張怡寧對(duì)世界宣布,國(guó)球運(yùn)動(dòng),中國(guó)當(dāng)仁不讓,生命在于運(yùn)動(dòng)!平凡的拔河讓我們眾志成城,普通乒乓球讓中美兩國(guó)友好建交。同樣的,我永遠(yuǎn)都會(huì)記得20xx年7月13日,中國(guó)申奧成功的那一天,祖國(guó)的發(fā)展因運(yùn)動(dòng)而大放光芒,四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動(dòng),那么生命將不再長(zhǎng)久;如果我們沒有了運(yùn)動(dòng),那么生活將索然無味;如果國(guó)家沒有了運(yùn)動(dòng),那么歷史停滯不前。
所以,我呼吁:生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄,精力充沛,讓我們的世界因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿9
同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)沒?這幾天,我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,他們每天早晨或跑步,或跳高,或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背,但大家豪不放松,誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光!我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來,因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義。
我相信,運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福。是地球的運(yùn)動(dòng),讓春夏秋冬四季交替,萬物生生不息。你看,那被雪壓折的枝條,來年一定會(huì)再次露出尖尖角;那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生;那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,給了我震撼,還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。
我堅(jiān)信,運(yùn)動(dòng)為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國(guó),是劉翔使中國(guó)人的名字垂青競(jìng)技比賽史冊(cè)。是張怡寧對(duì)世界宣布,國(guó)球運(yùn)動(dòng),中國(guó)當(dāng)仁不讓,生命在于運(yùn)動(dòng)!平凡的拔河讓我們眾志成城,普通乒乓球讓中美兩國(guó)友好建交。同樣的,我永遠(yuǎn)都會(huì)記得20xx年7月13日,中國(guó)申奧成功的那一天,祖國(guó)的發(fā)展因運(yùn)動(dòng)而大放光芒,四海遠(yuǎn)揚(yáng)。
如果細(xì)胞沒有了運(yùn)動(dòng),那么生命將不再長(zhǎng)久;如果我們沒有了運(yùn)動(dòng),那么生活將索然無味;如果國(guó)家沒有了運(yùn)動(dòng),那么歷史停滯不前。
所以,我呼吁:生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們,讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧!增強(qiáng)體魄,精力充沛,讓我們的實(shí)小因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!也讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的時(shí)刻陪伴下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿10
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
同學(xué)們,你們發(fā)現(xiàn)了嗎?這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們正在為這個(gè)星期即將召開的第十八屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備呢!他們每天或跑步,或跳繩,或投壘球……汗流浹背,毫不放松,誰(shuí)都希望在運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光!我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來。
法國(guó)思想家伏爾泰說:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,體育運(yùn)動(dòng)是生命的火炬,是強(qiáng)國(guó)的旗幟,是人類前進(jìn)的不竭動(dòng)力!生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育鍛煉可以增進(jìn)健康,預(yù)防疾病。
然而,隨著物質(zhì)文明的迅速發(fā)展,電視機(jī)、電腦和手機(jī)平板等電子產(chǎn)品早已進(jìn)入各位同學(xué)的家中,體育運(yùn)動(dòng)就被我們遺忘在了生活的角落里。據(jù)調(diào)查,我國(guó)的學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降了十年,身體耐力連續(xù)下降了二十年。而只高不低的則是青少年的近視率。我們也不難發(fā)現(xiàn),有些同學(xué)天氣一涼就生病,上上樓梯就喘氣,集隊(duì)開會(huì)站一會(huì)兒就暈倒。同學(xué)們,這一切難道是我們朝氣蓬勃的少年兒童該有的表現(xiàn)嗎?也許,你會(huì)說,我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,根本沒有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),運(yùn)動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒、循序漸進(jìn)。
那么, 我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢? 首先,要做好廣播體操。做操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。其次,上好體育課。在體育課上,老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法, 有助于我們提高鍛煉的技能。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,這句話道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們,體育鍛煉不僅能讓我們更加健康,而且能讓我們領(lǐng)悟生命的意義。
如果沒有長(zhǎng)跑,就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無法感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無法抑制的吶喊所帶來的激勵(lì)。
如果沒有跳高,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無法品嘗到超越的快感。
如果沒有投鉛球,就不可能感受到力量之美,也無緣體會(huì)投擲瞬間的灑脫。 更快、更高、更強(qiáng),是人類永不放棄的追求!
同學(xué)們,在運(yùn)動(dòng)會(huì)來臨之際,讓我們一起行動(dòng)起來,用汗水去澆灌成功之花,用堅(jiān)持去收獲勝利之果,用精彩的競(jìng)賽去證明自己吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿11
敬愛的領(lǐng)導(dǎo),老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!今天我演講的主題是生命在于運(yùn)動(dòng)。
我們冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的宗旨是鍛煉身體,目的是強(qiáng)健體魄,說白了進(jìn)行了冬季長(zhǎng)跑是讓我們運(yùn)動(dòng),生命在于運(yùn)動(dòng)。
以史為鑒,擁有一個(gè)健碩的身體,一直是人類不懈追求的理想,以運(yùn)動(dòng)來強(qiáng)健體魄也是人類沿用至今的方式。在古代中國(guó),擁有好的身體是一個(gè)君子的必備素質(zhì),換句話說,一個(gè)君子至少要有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員的潛質(zhì),就包括孔子本人亦是如此,古書上講:孔子能“力舉城門之關(guān),足躡郊兔”。這句話告訴我們先賢孔子是力大無窮,能舉起城門之關(guān),跑步速度快,能追上郊外的野兔。這當(dāng)然有夸張的手法滲入其中,但孔子過得硬的身體素質(zhì)卻也可見一斑,不言而喻。這是長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果,先天是得不來的。在那個(gè)中國(guó)人尚武精神猶在的時(shí)代里,中國(guó)人重視運(yùn)動(dòng),重視騎馬與射箭,重視提高自己的身體素質(zhì),放眼整個(gè)世界,開展運(yùn)動(dòng)事業(yè),將運(yùn)動(dòng)事業(yè)發(fā)揚(yáng)廣大的集大成者非希臘莫屬。我們要銘記。其燦爛的古代奧運(yùn)會(huì),發(fā)祥與地中海上一個(gè)小海島的運(yùn)動(dòng)盛會(huì),時(shí)至今日,奧林匹克圣火依然熊熊燃燒,奧林匹克運(yùn)動(dòng)代代相傳。生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。
回到現(xiàn)實(shí),為響應(yīng)國(guó)家號(hào)召,一周前的此時(shí)此刻我校進(jìn)行的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)拉開大幕,我想說:習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持,希望全體同學(xué)們堅(jiān)持每天跑步。長(zhǎng)跑的好處很多,長(zhǎng)跑可以消除腦力疲勞,使同學(xué)們堅(jiān)持每天精力充沛,長(zhǎng)跑可以鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)我們良好的習(xí)慣,我不清楚同學(xué)們是否有這樣的感覺,我作為一名冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)經(jīng)歷者,跑操結(jié)束后,回到跑步起點(diǎn),同時(shí)帶回來的沒有疲勞,沒有不適,更沒有往日的昏昏沉沉,有的只是飽滿的精神,充盈的體力,我想,在寒冷的冬日,在室外活動(dòng)舒活筋骨,抖擻抖擻精神也是極好的。
同學(xué)們,讓我們?nèi)硇牡耐度氲蕉鹃L(zhǎng)跑活動(dòng)中去,盡情奔跑,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力。最后,我引用古希臘的一句名言:如果你想強(qiáng)壯,跑步去吧!如果你想健美,跑步去吧!如果你想聰明,跑步去吧!
最后希望同學(xué)們享受跑步的樂趣,預(yù)祝我校的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)圓滿成功!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿12
今天是我最高興的一天,生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿。這快樂來自于重新體驗(yàn)到了自身的活力。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后,每天都帶著兒子去打籃球。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來,撿球很方便。球場(chǎng)四周是綠色,在一個(gè)非常大的開放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),最老的人大約有五十多歲。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開、笑得最多的人。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,另一個(gè)孩子看看我兒子,再看看我,猜我40歲。一起打球的人都喜歡我,尤其是孩子。他們和我一起瘋玩,我逗得他們很開心。一個(gè)孩子問我明天還來不來,我說明天我們要去游泳。他顯得很失望,然后要求我記下他家的電話,要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,他就不玩別的,來和我一起打球。于是,我第二天,1000m;后來的后來,夜晚散步取消,晨跑雷打不動(dòng),下蹲由八個(gè)到今天的五十......
到了今天,一個(gè)多月后,猛地發(fā)現(xiàn):贅肉真的沒了!臉沒那么灰了!然后身體不累了!裙子可以穿了。∫坏┎荒艹鲩T的那天早晨會(huì)覺得恍然若失......
而最令自己感觸的是那橋邊、路邊、草坪里 ,小樹下的一群群的花白頭發(fā)的老人,動(dòng)作并不優(yōu)美,節(jié)奏也不太協(xié)調(diào),但是他們那認(rèn)真勁卻叫人折服。一招一式都折射出他們對(duì)生命的熱愛,對(duì)生命的眷戀,對(duì)美好的向往......
而我輩即使現(xiàn)在有點(diǎn)驕傲的資本,他日難免也是如此。于是,在這些老人的面前,在這無聲的感動(dòng)中,我決定從此以后每日里堅(jiān)持跑步,不管多累,不管多忙。
因?yàn)槲覐乃麄兊难劾铮謩?shì)里,行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了生命的真諦:生命在于運(yùn)動(dòng)。
還有,自己雖然不美麗,可是卻想做個(gè)年輕的老太太。呵呵,現(xiàn)在可以好活,以后可以好死!!
只有投入了某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),那么你的心就依然會(huì)年輕,你的行動(dòng)依然可以敏捷,你的狀態(tài)可以 保持依舊......
因?yàn),生命真的在于運(yùn)動(dòng)!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿13
各位老師,各位同學(xué):
大家早上好!
我是初二(9)班的邱伊飏。眾所周知,體育鍛煉豐富著我們的文化生活,甚至為必不可少的一部分。生命在于運(yùn)動(dòng),是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名,而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病,所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的,有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世;实,是權(quán)力的象征。正是因?yàn)槿绱,他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?上,當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面,更何況皇帝九龍之軀,十分金貴,不是高高地端坐在龍椅上,便是在書房里批閱奏折。皇帝不長(zhǎng)壽,活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將,在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物,對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎?下面我就給大家介紹一下。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品,就要有快跑的能力;為了抵御和擒獲大猛獸,就要有使用器械和投擲的力量;為了撈取水中的魚蝦做食物,就要會(huì)游泳技術(shù);為了采摘高樹上的果實(shí)充饑,就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要,并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí),就開始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎?可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差。
古代短跑最高紀(jì)錄:北魏楊大眼 100米/10秒
古代投擲最高紀(jì)錄:漢代大將甘延壽 重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀(jì)錄:晉國(guó)大將魏犨 1.77米
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力,各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視。在《左傳》上還記載了這樣一件事:公元前632年,晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中,大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì),放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家,魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部。
晉文公見這兩人違犯了軍令,十分惱火,命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾。趙衰說,一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢,屢立大功。如果這次傷勢(shì)不重,就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的意見,并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨。
魏犨等趙衰來看他時(shí),用布把身上的傷纏緊,忍住疼,“距躍三百,曲踴三百”,就是向上跳300次,向前跳300次。并說,托晉君的福,我的傷已完全好了。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力,晉文公便赦免了他,只將顛頡一人斬首,以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的,古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的'。
那我們更應(yīng)該努力了,但是我們大部分人依然覺得體育課是噩夢(mèng),體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨,特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方:一、如果一邊跑步,一邊轉(zhuǎn)移注意力,例如在心里唱歌甚至背詩(shī),能忽略身體上的疼痛。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑,那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感。三、給自己足夠的壓力,然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì),世界衛(wèi)生組織估計(jì),全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),每年超過二百萬。注意:不運(yùn)動(dòng),會(huì)使身體的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死。還有一個(gè)重要的情況,如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的,但是也要切記:
1、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射,可發(fā)生灼傷,紫外線還可以穿透皮膚、骨頭,輻射到腦膜、視網(wǎng)膜,使大腦和眼球受損傷。
2、鍛煉時(shí)間不要過長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng),一般20~30分鐘為宜。
3、鍛煉后不要大量飲水。鍛煉出汗多,如這時(shí)大量飲水,會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng),特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),飲水會(huì)使出汗更多,鹽分則進(jìn)一步丟失,從而引起痙攣、抽筋等癥狀。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡,鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過冷刺激會(huì)使體表已開放的毛孔突然關(guān)閉,造成身體內(nèi)臟器官紊亂,大腦體溫調(diào)節(jié)失常,以致生病。
5、鍛煉后不要大量吃冷飲。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表,而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,而且也沖淡了胃液,輕則可引起消化不良,重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6、鍛煉后不要以體溫烘衣。運(yùn)動(dòng)后汗液較多,若懶于更換汗衣,極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎。
想要身材勻稱的女生們,想要體魄健美的男生們,加油鍛煉吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿14
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰,只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng)。飛馳的溪流滋潤(rùn)大地,滋養(yǎng)萬物,這定然美于冬日溪水的冰封。
于是我們知道了:生命在于運(yùn)動(dòng),生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
羅丹的雕塑作品思想者,歷來為世人所稱頌,它流動(dòng)的血液,跳動(dòng)的脈搏,閃爍的思維,昭示的是生命的美與靈動(dòng)。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,使生命在靜態(tài)的雕塑上,生動(dòng)了起來。
于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng),生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
同學(xué),也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽聽下面的例子吧。
科學(xué)家曾做過這樣的試驗(yàn):在桃樹上固定一個(gè)蜂鳴器,從桃樹開花開始,每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是:在桃子成熟時(shí),這棵樹上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí):是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命。
現(xiàn)代的說明起源學(xué)說認(rèn)為:有了板塊的漂移、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng),才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程:心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球,并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂來消磨,而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰、天地萬物,有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng)。有強(qiáng)健的體魄,報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來的責(zé)任與使命的重?fù)?dān),祖國(guó)的未來才會(huì)光輝燦爛。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷。用運(yùn)動(dòng)來鍛煉大腦,思維才會(huì)得到更快、更大幅度的提高。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性,而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn)。一個(gè)不會(huì)打籃球的人,最終學(xué)會(huì)了打籃球,而且能流暢順利的帶球。這說明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng),而這也同時(shí)說明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí),智商也得到了增長(zhǎng)。毋庸置疑,這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí),你會(huì)靜不下心,驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把,去操場(chǎng)拍拍求、跑跑步,而后的學(xué)習(xí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡,不要懷疑別的原因,那僅僅是因?yàn)樘煜掠,你沒運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑、跳一跳,你就會(huì)打起精神,充滿活力。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩,生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功,舉國(guó)歡騰那一刻。因?yàn)樗咽局鎳?guó)的繁榮與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就,因?yàn)樗C明了祖國(guó)的繁榮與強(qiáng)盛。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱苦奮斗,創(chuàng)造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī)。全中國(guó)人站在了世界的巔端,以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布:一個(gè)熱愛運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
2008年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京舉行。作為中國(guó)人,我們也能昂頭挺胸的向天大喊:中華民族是龍的民族,是生生不息的火焰,是橫貫長(zhǎng)空的彩虹。
第四界校運(yùn)會(huì)將如期舉行。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間,借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī),積極鍛煉,調(diào)整狀態(tài)。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī)。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿15
親愛的老師、同學(xué)們:
大家早上好!
很榮幸能在這,在親切而莊嚴(yán)的國(guó)旗下做演講。今天我演講的題目是生命在于運(yùn)動(dòng)。
法國(guó)作家伏爾泰說過:生命在于運(yùn)動(dòng);而我們民間也有更為直白的說法:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實(shí)是一個(gè)意思,就是健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證,而人生最大的財(cái)富正是健康。所以,要想擁有這筆財(cái)富,最佳的方法就是:常運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng)。
然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛煉是浪費(fèi)時(shí)間。上體育課不積極,甚至有的同學(xué)裝肚子疼來逃避體育課;課間操也在裝模作樣、應(yīng)付了事;眼保健操就更不用說了,所以有些同學(xué)站久了就會(huì)暈倒。
這讓我想起了原先的我,一點(diǎn)都不喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常感冒耽誤上課。后來,爸爸要求我晨跑,當(dāng)時(shí)我極力反對(duì),既耽誤時(shí)間又消耗體力的事我可不想干,可是爸爸堅(jiān)持讓我晨跑。剛開始,我沒跑幾步就呼呼喘粗氣,跑上幾百米就得休息一會(huì)兒。堅(jiān)持了一段時(shí)間,我的體質(zhì)增強(qiáng)了。現(xiàn)在的我不但身體好了,學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng),不僅僅是鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還會(huì)有別樣的收獲。你想啊,浸潤(rùn)在陽(yáng)光中,運(yùn)動(dòng)的生命便在陽(yáng)光里展現(xiàn)風(fēng)采。那是多么美好!
沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來,為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。!
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來吧!讓我們的校園生活因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力!讓我們的運(yùn)動(dòng)在安全、文明、有序的環(huán)境下,向著更快、更高、更強(qiáng)邁進(jìn)!讓我們牢記:我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
我的演講完畢,謝謝大家!
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