演講手勢技巧

演講手勢技巧1

　　手勢1、豎拇指、小指，余兩指彎曲

　　豎大拇指余指握拳朝上，大拇指則朝向手體之右方這也幾乎快要變成世界語了：搭便車，有些更細(xì)心的搭便車者若再用左手執(zhí)一張上書欲前往地名之紙卡，以方便好心人士不用開口就能知道搭車者的目的地。

　　但是在希臘，此種手勢卻如其他國家的豎中指手勢一般，所以若在希臘搭便車時，就必須換成另一種手勢了，以便駕駛停車后不是讓你搭便車，而是一陣咒罵，食指捻面頰若用食指指向自己的太陽穴捻動并以不屑眼光瞪向?qū)Ψ綍r，表達(dá)的意思就是：are you crazy?你瘋了嗎?這些手勢在歐洲的`馬路上�？梢姷�，例如說有行人在紅燈時闖越馬路，被迫緊急剎車的駕駛者多會直覺以手勢表達(dá)，如此雖不用搖下車窗破口大罵，也可一樣辱罵對方。

　　如果手指往下移至臉頰時則代表了對女性的贊美，意思是，你很迷人!你很有吸引力!

　　手勢2、豎大拇指余指握拳

　　大多數(shù)是表示自己對某句話或是某件事之激賞，也表示對他人之舉動感謝，感激他為你所做之事，也表示準(zhǔn)備妥當(dāng)，例如籃球比賽時裁判會一手執(zhí)球一手豎大拇指表示一切就緒，比賽可以進(jìn)行了。這是源自飛機(jī)駕駛員在飛機(jī)升空待發(fā)時，由于引擎聲音巨大無法與地勤人員溝通，于是就用豎大拇指的方式表示：i am ready!(我已經(jīng)準(zhǔn)備好了!)

　　手勢3、v字手勢

　　這也早已成了世界語了，源自于英國，因為v字在英文中代表了勝利victory，所以以v向人表達(dá)了勝利之歡欣意義，用此手勢時需以手指背向自己。但在希臘用此手勢時則必須把手指背向?qū)Ψ剑�否則就表示污辱，輕視對方之意。因為在希臘一般v字手勢代表了視對方為惡魔、邪惡之人。

　　手勢4、食指刮下巴

　　以食指背刮下巴，有如刮胡子一般，這是法國特有手勢，尤其是女性對不喜歡的追求者表示拒絕的意思，�？稍诳Х葟d見到法國美女一面微笑一面以手指刮下巴動作，非常迷人可愛，而追求者一見，也多會識趣地離開。

　　這個動作原始意思就是會令人厭煩的，因為在法語中剃刀與厭煩同義，所以巧妙地以剃刀表達(dá)了自己不喜歡之意。

　　手勢5、ok手勢

　　毫無疑問這也是世界語了，以英文字母o與k連結(jié)而成，表示沒問題，準(zhǔn)備妥當(dāng)，一切就緒，也有我很好、沒事、謝謝你的關(guān)心之意。但是在法國南部地區(qū)ok手勢則表示零之意，表示某件事情不值一提，表示自己的不贊成。在中東等地，如此手勢則象征了孔或洞，有明顯同性戀的意涵。如果在酒吧等公共場所，有人向你示此手勢，大概就是同志之間尋找伴侶的手勢了，千萬不要回以豎大拇指的手勢，也不要以為他向你比ok，你也禮貌性地回以ok。

　　手勢6、手觸前額

　　這是源自脫帽向?qū)Ψ街戮粗�禮，以手觸前額表示脫帽之準(zhǔn)備動作，后來演變成即使沒有戴帽子也以此動作表示：向你致敬!這個動作多用于與人道別時使用。長角手勢以拇指、小指伸直、余指握拳方式，表示“戴綠帽子”，當(dāng)人們聊天時若剛好有某人配偶有了外遇，人們則以此手勢暗中揶揄之，消遣之，表示你已長角了!有些惡作劇者甚至?xí)�把動物角掛在別人的門口以戲弄之。

　　手勢7、手勢拇指捻鼻尖

　　表示嘲笑，不相信之意，原本是兒童用的手勢，但也有不少成人使用。右手小臂豎直朝上，大臂水平，同時握拳，另用左手手掌猛拍右手大臂肌肉上，此手勢與豎中指是一樣的，只是更夸張與更明顯。

　　手勢8、豎食指

　　這是一種吸引人注意之手勢，可以說是英文excuse me之意，所以在開會時，若有人舉手豎食指，即表示有意見要發(fā)表，這點與我國舉手手掌伸平狀不一樣。在餐廳等公共場所召喚服務(wù)人員時，也可以使用此一手勢，但是不要加上打手指響聲，如此比較不禮貌。

　　手勢9、吻五指指尖

　　表示某個人，通常是女人，或是某件事，或是某樣食物的棒，很可口，親吻指尖時并發(fā)出聲音，加上夸張的面部表情。

　　手勢10、贊成

　　絕大多數(shù)的國家都是以點頭方式表示。但在印度、尼泊爾等國則以搖頭表示肯定，也就是一面搖頭，一面面露微笑表示贊成、肯定之意，有些人只是以斜著抬頭方式為之倒還算好，有些人則真是口中一面頻稱you are right!you are right!但卻一面不斷地?fù)u頭，常令對方摸不清楚其真正的心理，滿腹懷疑。

　　由于搖得太厲害，所以有歐洲笑話戲稱印度人用扇子扇涼時，也是用扇子放在臉孔前不動，而不斷搖動頭部來納涼。

　　手勢11、飛吻

　　飛吻之來源十分古老，據(jù)說最早源自希臘，希臘人在向天神祈福時，通常先會攤開雙手雙臂，臉朝向天空向神祈禱，之后再用飛吻之手勢拋給天上諸神，以表示喜歡、敬愛之意。后來再在16世紀(jì)時傳到了西班牙宮庭，再傳至英、法、意大利等國。

　　在今天意大利南部拿玻里之圣海倫節(jié)時，會有圣血之圣瓶游行慶典，人山人海萬頭攢動之際，距離圣血較遠(yuǎn)處之信徒雖然無法伸手觸摸圣瓶，但也會以飛吻表達(dá)之。

演講手勢技巧2

　　一、演講者站姿規(guī)范

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

　　(4)腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。

　　二、演講站姿分類

　　(1)前進(jìn)式

　　這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進(jìn)式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達(dá)出不同的感情。

　　(2)稍息式

　　一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長時間站著穿叮扁顧壯該憋雙鉑晶演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴(yán)肅之感。

　　(3)自然式

　　兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會影響呼吸聲音的表達(dá)，太迂則顯得拘束。

　　演講手的擺放位置

　　在演講中，手放哪里很讓我們頭疼。

　　1.如果你在講臺后面，你可以雙手自然放在講臺兩側(cè)。

　　2.如果沒有的話，雙手自然垂在身體兩側(cè)，也可以用手來操作媒體、握住提示卡、筆或是做手勢等。

　　3.無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是不自然地手臂交叉。

　　演講中常用的11種手勢介紹

　　(1)伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

　　伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”

　　“自己活著，就是為了使別人生活得更美好!”

　　(2)抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。

　　抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”

　　“給人民當(dāng)牛做馬的人，人民把他抬得很高很高!”

　　(3)舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

　　舉手訓(xùn)練：“人生的價值在于奉獻(xiàn)，生命的真諦在于創(chuàng)造!”

　　“經(jīng)驗證明，能使大多數(shù)人得到幸福的人，他本身也是幸福的。”

　　演講技巧幾種方法

　　1儀容一定要到位

　　無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍(lán)、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領(lǐng)帶顏色應(yīng)配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色，千萬不可著白襪，保持干凈。

　　2注意面部表情的到位

　　面部表情一定要真誠，應(yīng)與演講內(nèi)容相吻合，不要因為緊張而使其走樣，不能過份嚴(yán)肅，注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質(zhì)。

　　3演講時的姿式有講究

　　有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細(xì)微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當(dāng)于平時走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。

　　4一定要有一定的手勢

　　很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的'有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側(cè)，并要輕松自如，而如果強(qiáng)調(diào)想法時，手的動作要盡量放大，并且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關(guān)注的也是上半身的比較多。

　　5在演講時注意位置的移動

　　有些人在臺上可以一個地方一動不動，給人特別呆的感覺，但是有些人也非常善于通過移動位置照顧好各個方向的觀眾。因為適當(dāng)?shù)囊苿游恢脮�使觀眾參與感更強(qiáng)，同時也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達(dá)的觀點得到更好的傳達(dá)。

　　6一定要與場上觀眾有目光的交流

　　真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀眾有目光的交流，感覺好像就是對著這個觀眾講的，不能只盯著一個觀眾講，應(yīng)該針對一個一個的觀眾進(jìn)行目光交流，盡量做到目光交流的范圍應(yīng)覆蓋全場，讓場上的大多數(shù)觀眾對你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對你這個人產(chǎn)生認(rèn)同。

　　演講的手勢和站姿介紹

　　(4)揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。

　　揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”

　　“同志們，朋友們：讓我們在愛國主義的旗幟指引下奮勇前進(jìn)吧!”

　　(5)推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

　　推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”

　　“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類�！�

　　(6)壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

　　壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的�！�

　　“誰若把金錢看得比榮譽(yù)還尊貴，誰就會從高貴降到低賤�！�

　　(7)擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)——表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等。

　　擺手訓(xùn)練：“一個人的價值，應(yīng)該看他貢獻(xiàn)什么，而不應(yīng)當(dāng)看他取得什么�！�

　　“凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不可信任的�！�

　　(8)心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)——表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等。

　　心手訓(xùn)練：“愛國魂是最純潔的靈魂，愛國心是最美好的心靈”

　　“錢學(xué)森永遠(yuǎn)是中國人民心中的英雄�！�

　　(9)側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)——表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等。

　　側(cè)手訓(xùn)練：“知識決定命運，學(xué)習(xí)成就未來!”

　　“你要想獲得幸福，你就得給世界創(chuàng)造價值!”。

　　(10)合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等。

　　合手訓(xùn)練：“軍人的責(zé)任就是舍小家為大家，維護(hù)社會的安寧�！�

　　“愛國主義就是千百年來鞏固起來的對自己祖國的一種深厚的感情�！�

　　(11)分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)——根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等。

　　分手訓(xùn)練：“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村�！�

　　“我們世界上最美好的東西，都是由勞動、由人的聰明的手創(chuàng)造出來的�！�

演講手勢技巧3

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

　　演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

　　(1)拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意;

　　(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

　　(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

　　(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

　　(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

　　(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

　　(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

　　(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。

　　(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。

　　(10)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……。

　　手勢在演講中是不可缺少的動作，是最有表現(xiàn)力的體態(tài)語言。它可加重語氣，增加感染力。在做手勢的同時，要配合眼神、表情和其它姿態(tài)，尤其應(yīng)注意配合內(nèi)容特別設(shè)計，并反復(fù)訓(xùn)練，才能使動作自然流暢、大方。

　　如加重語氣時，可四指并攏，拇指自然分開，掌心向左，手腕伸直，使手與小臂成一直線，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，大小臂的彎曲成45度左右;抒發(fā)感情時，可單手應(yīng)用也可雙手應(yīng)用。四指并攏，拇指自然分開，掌心向外(或向內(nèi))，手腕向上，使手與小臂成140度，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，大小臂的彎曲成140度為宜。由身體中心向兩側(cè)打開;朝一方向指去，可采用直臂式。四指并攏，拇指自然分開，掌心向左，手腕伸直，使手與小臂成一直線，屈肘從身前抬起，向應(yīng)指向的方向擺去，擺到肩的.高度時停止，肘關(guān)節(jié)自然伸直。眼睛也應(yīng)朝指向的方向看去。握拳代表著力量，可有力度的將五指握緊，大小臂自然彎曲成45度。鼓掌表示喝彩或歡迎，用右手輕擊左手掌，掌心向上。兩手自然下垂：掌心朝向身體，中指對準(zhǔn)褲縫，但不要緊貼在大腿上，略開一公分左右即可。雙手相握：兩手五指自然想握，置于胸前或腹前即可。

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。除此之外，以下一些手勢動作切忌不能在演講中出現(xiàn)的：

　　1、拍桌子;

　　2、拍胸脯;

　　3、拍手掌;

　　4、拳頭對聽眾;

　　5、手指向聽眾指指點點;

　　6、雙手插入口袋;

　　7、背著手;

　　8、雙手交叉在胸前;

　　9、雙手插腰;

　　10、雙手亂動或亂晃;

　　11、撓癢癢、摳鼻子、揉眼睛、抓耳撓腮等;

　　12、擺弄衣角鈕扣等;

　　13、亂動話筒;

　　14、拿桌上的東西;

　　15、反復(fù)用手摸頭發(fā)。

演講手勢技巧4

　　演講中的手勢技巧一：手勢動作在演講中所起的作用

　　手勢，是演講者運用手指、手掌、拳頭和手臂的動作變化，表達(dá)思想感情的一種態(tài)勢語言。它是態(tài)勢語言的重要組成部分。美國心理學(xué)家詹姆斯認(rèn)為，在身體的各部分中，手的表達(dá)能力僅次于臉。講話中的沖動，也往往可以從手的動作幅度、位置、緊張程度等方面表現(xiàn)出來。在演講中，手勢有著不可低估的作用。恰當(dāng)?shù)剡\用手勢，對于加強(qiáng)口語的語勢，補(bǔ)充口語的不足，表現(xiàn)演講者的體態(tài)形象，增強(qiáng)演講的說服力和感染力都有著重要作用。

　　演講中的手勢技巧二：手勢動作的分類

　　1、按表達(dá)功能特點分類：

　　(1)情意性手勢。在演講中運用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢語，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。

　　(2)指示性手勢。這種手勢主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽眾一種真實感。它的特點是動作簡單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢有“實指”和“虛指”之分。實指涉及的對象是在場聽眾視線所能看到的;虛指涉及的對象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場的人和事，是聽眾無法直接看到的。

　　(3)象形性手勢。這種手勢主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動作等，給聽眾以生動、明確、形象的印象。這種手勢常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過分的夸張和有過多的表演痕跡。

　　(4)象征性手勢。這種手勢的含義比較抽象，如果能配合口語，運用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽眾的思考，引起聽眾的聯(lián)想，給聽眾留下鮮明的具體的印象。

　　2、按活動的區(qū)域分類：

　　(1)肩部以上，稱為上區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢向內(nèi)、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。

　　(2)肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。

　　(3)腰部以下，稱為下區(qū)手勢。手勢在這一區(qū)域活動，一般表示憎惡、鄙視、反對、批判、失望等。其基本動作是手心向下，手勢向前或向兩側(cè)往下壓，動作幅度較小。

　　3、按使用單、雙手分類：

　　單手做的手勢叫單式手勢;用雙手做的手勢叫復(fù)式手勢。它們能在不同程度上輔助口語的表情達(dá)意。在運用時要注意以下三點：

　　(1)感情的強(qiáng)弱。一般來說，講到批評或表揚(yáng)，肯定或否定，贊同或反對時，其情感特別強(qiáng)烈時，則可用復(fù)式手勢。在一般情況下，用單式手勢較為合適。

　　(2)聽眾的多少。一般來說，會場較大，聽眾較多的場面，為了強(qiáng)化手勢的輔助作用，激發(fā)聽眾的情感，可以用復(fù)式手勢。反之，用單式手勢較為合適。

　　(3)內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢或復(fù)式手勢的最根本的依據(jù)。如果離開了內(nèi)容的需要，即使會場再大，聽眾再多，也不宜用復(fù)式手勢。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢時，如果使用單式手勢，則顯得單薄無力。

　　演講中的手勢技巧三：手勢動作的運用

　　1、手指的運用

　　在演講中手指的動作是十分常見的，運用起來人人都會，簡單明了。但有一點，不少演講者都不太注意，那就是不能用手指直接指聽眾、指他人，這是一種缺乏禮儀常識和不禮貌的舉動。因此，在演講中、生活中每一個人都要避免用手指直指他人的習(xí)慣。手指的運用主要能表示以下幾種情況。

　　(1)表示數(shù)目; (2)表示態(tài)度; (3)指點事物或方向;

　　(4)凝聚注意力; (5)表示微小或精確;

　　2、手掌的運用

　　(1)推掌——表示堅決、否認(rèn)、果斷、排斥、勢不可擋等意。

　　(2)伸手(單或雙掌心向上)——表示請求、交流、許諾、謙遜等。

　　(3)抬手(單或雙手心向上、兩臂抬起)——表示號召、喚起、祈求、激昂、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。

　　(4)擺手(掌心向下)——表示否認(rèn)、蔑視、不屑一顧等。

　　(5)壓手(掌心向下)——表示要安靜停止或氣憤、激動等。

　　(6)揮手——表示興奮、果斷、鼓動、呼吁、前進(jìn)、致意等。

　　(7)手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。

　　(8)兩手心相對——表示距離、物狀、說明、描述等。

　　(9)手掌放在身體一側(cè)——表示憎恨、鄙視、氣憤、指示人和事等。

　　(10)兩手由分而合——表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合等。

　　(11)兩手平端向上揮動——表示鼓動、號召、激勵聽眾行動等。

　　3、拳頭動作

　　拳頭的動作在演講中，一般表示無比激動、堅定信心、充滿自豪、力量、斗爭、奮斗、義憤、仇恨等。拳頭動作有較大的排他性，一般在演講盡量少用。

　　演講中的手勢技巧四：手勢動作必須遵循的原則

　　1、雅觀自然

　　運用體態(tài)語言、動作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢貴在自然，自然才見感情的真實流露，自然才能真實地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。

　　2、保持三個協(xié)調(diào)

　　第一、手勢與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢從來不是單獨進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒有動作的演講只能講話而已，但動作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。

　　第二、手勢與口頭語言的協(xié)調(diào)。手勢的起落應(yīng)和話音的出沒是同時的、同步的，不可互為先后。如果話說出去了，手勢還沒有做;或話已講完，手勢還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽眾感到滑稽可笑。第三、手勢與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時手的幅度、力度可大，否則小一點，手勢幅度和感情是成正比的。

　　例如：下面這段演講詞的動作幅度就應(yīng)該大：

　　如果說，中國是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!

　　如果說，中國是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國之林!

　　到那里時，我們都將會自豪地說：“我是中國的主人�！�

　　而下面的一段演講詞的動作幅度就必須小：

　　青年人有青年人的`腳步，老年人有老年人的腳步，但不管是誰，無論你邁的是什么樣的腳步，都是憑著兩只腳，一步一步地走完漫長而短暫的人生之路的。朋友們，我們正在走著這條路，請經(jīng)常回頭看看自己走過的腳步，更不妨仔細(xì)想想，在未來征途中，我們的雙腳該怎樣邁步，往哪邁步?

　　3、適宜、適量、簡練

　　一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢動作只有在與口語表達(dá)密切相配合時，其含義才最為生動具體。演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地表現(xiàn)出來，手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢。

　　二是手勢的多少要適量，要不多不少。手勢動作過多了，一兩句話一個動作就會顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會使聽眾感到眼花繚亂，聽眾甚至?xí)�拿演講者的動作開心。但是，如果演講者在臺上從頭到尾都不運用手勢，那樣就會顯得局促不安就會失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無法體現(xiàn)出來，使聽眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無味。

　　三是手勢動作要簡單精練。體態(tài)語言畢竟是口語的輔助手段，使用時切忌過多過濫，毫無節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說得多不一定就表明語言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢語言表演過多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢動作應(yīng)簡練、得體，寧少勿多。演講者每做一個手勢，都要力求簡單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動作、碎動作千萬不要做，重復(fù)動作也不要多做。

　　4、因人制宜

　　在演講中態(tài)勢語的恰當(dāng)運用可以表現(xiàn)一個人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身條件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢。就性別而言，男性的手勢一般剛勁有力，外向動作較多;而女性的手勢主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個子比較矮小的演講者可以多做些高舉過肩的手勢來彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個子較高的演講者，可多做些平直橫向動作。

　　對于在什么情況下該打什么手勢，做什么動作，是無法確定的，全靠自己摸索、模仿。但初學(xué)者一定要注意：不要去追求那種千人一招、萬人一式的模式化的態(tài)勢動作。每個人都有自己的特點，突出自己的特點并美化定型就行。

　　演講中的手勢技巧(五)、演講中忌諱的動作

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。除此之外，以下一些手勢動作切忌不能在演講中出現(xiàn)的：

　　1、拍桌子;2、拍胸脯;3、拍手掌;4、拳頭對聽眾;5、手指向聽眾指指點點;6、雙手插入口袋;7、背著手;8、雙手交叉在胸前;9、雙手插腰;10、雙手亂動或亂晃;11、撓癢癢、摳鼻子、揉眼睛、抓耳撓腮等;12、擺弄衣角鈕扣等;13、亂動話筒;14、拿桌上的東西;15反復(fù)用手摸頭發(fā)。

演講手勢技巧5

　　1、切菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后向前切出，切出幅度分為三個幅度，小、中、大(左手同理)。

　　將手掌置于胸前是單手勢練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式，待您熟悉后可以自然運用，不用每個手勢都把手置于胸前。

　　2、拍菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前拍出。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　3、扔菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向右劃弧。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　4、上菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　5、點菜

　　將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同時伸出食指。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　6、錘菜

　　將右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　關(guān)于7種基本演講手勢技巧的介紹就到這里，演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。凡事熟能生巧，只有多練習(xí)，才達(dá)到熟練應(yīng)用的境界，才能使手勢語和口語達(dá)到高度統(tǒng)一，形神合一。

　　演講中常用的手勢有哪些

　　常用的演講手勢有這些：1.伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)，表示請求、交流等意思;2.抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)，表示號召、喚起等。

　　1、伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)——表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思。

　　伸手訓(xùn)練：“人活在世上，誰不希望自己的一生過得有意義、有價值一些呢?”

　　2、抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)——表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等。

　　抬手訓(xùn)練：“尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓，親愛的同學(xué)們，大家早上好!”

　　3、舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)——表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等。

　　4、揮手(手臂向前，手掌向上揮動)——表示鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等。

　　揮手訓(xùn)練：“努力吧!奮斗吧!我們的明天一定會更加美好!”

　　5、推手(手心向前，前臂直伸)——表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意。

　　推手訓(xùn)練：“不!不能這樣!這不是我們的邏輯!”“誰不屬于自己的祖國，那么他也就不屬于人類�！�

　　6、壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))——表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等。

　　壓手訓(xùn)練：“時間就是生命，無端地浪費別人的時間，其實是無異于謀財害命的�！�

　　演講中手勢的用法有哪些

　　演講的手勢分為四類：一是指示手勢，二是模擬手勢，三是抒情手勢，四是習(xí)慣手勢。

　　1、指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。

　　如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。

　　常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。

　　2、模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

　　3、抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。

　　4、習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的'含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

　　在演講的時候手勢一定要自然，不能做作;須協(xié)調(diào)，勿脫接;須精簡，勿泛濫;須變化，勿死板;須通盤考慮，勿前緊后松或前松后緊。

　　而且在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂.。

　　演講中運用手勢需注意哪些問題

　　1.減少單一的手勢語

　　無論一種手勢多么有效，也不要一味地運用。手勢語要有多種變化。單一的手勢語會破壞一切美與力量。

　　2.盡量少做無意義的動作

　　別忘了這一點。躁動并不是一種表達(dá)方式。很多無用的動作只會轉(zhuǎn)移聽眾對你演講主題的注意力。一個精明的演講者也會遵循這一點，他會排除一切不必要的動作，吸引觀眾的注意力。

　　3.不要做短促而具有跳動性的動作

　　你的動作要讓人舒心，按規(guī)則來看，從肩膀開始，而不是從手肘開始。

　　但也不要走另一個極端，在演講中加入太多流動性動作，那樣也會讓人感到乏味。

演講手勢技巧6

　　手勢多好還是少好?

　　如果你在演講方面還是一個新手，對如何駕馭手勢的把握還不大的話，一般說來，手勢少一些較為安全。我們?nèi)匀恍枰�限制自己那雙“勤勞”的手，因為這不是在拳擊場上。假如一味地效法權(quán)威人士的舉止，恐怕還是會有風(fēng)險的。有一位英國書商曾經(jīng)跟我說起他們的前首相布萊爾的手勢，對其手勢過多表示很不滿，他說：

　　“那家伙好像用手在演講。No!”

　　芝加哥大學(xué)的戴維麥克尼爾博士從1980年起就專門研究手勢，他的研究表明，手勢可以幫助演講者更好地理順自己的`思路，因為運用手勢時，需要演講者加倍集中注意力。他還發(fā)現(xiàn)，受過訓(xùn)練、作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、滿懷信心的演講家善于運用手勢來清晰地表達(dá)思想。

　　如何向自己的雙手借力?不妨關(guān)注以下幾點：

　　多幾個招式

　　有人反復(fù)做同一手勢，比如握拳、“掏心窩”，或“炒菜”、“切菜”，這會分散聽眾的注意力，也顯得單調(diào)枯燥。要在自己手勢的“倉庫”里多存儲幾個手勢，以免黔驢技窮。初學(xué)者剛開始時可以多學(xué)習(xí)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，切合實際地“引進(jìn)”，以后逐漸形成自己的風(fēng)格。

　　少設(shè)置屏障

　　雙手在腹前交迭、十指交叉、指尖相對呈塔尖狀等動作，雖然看上去有點像主持人，但是顯得過于正式，還讓人感到有道無形的屏障設(shè)在你身前。喬布斯幾乎很少做這類手勢，他從不雙臂抱肘，而喜歡使用張開雙臂等開放性的手勢，甚至不讓講臺在自己身體前筑起“圍墻”，盡量與臺下保持平等的對話關(guān)系。

　　注意動作區(qū)域

　　手勢活動區(qū)域不同，表達(dá)的內(nèi)容和情感也不同。上區(qū)(脖子以上)，表示積極向上，一般用在號召、鼓動、贊美、表揚(yáng)時。下區(qū)(腰以下)，表示消極、否定，一般用在批評指責(zé)時。中區(qū)(腰至脖子之間)，表示一般的闡述和說明。在演講過程中，手勢大都在中區(qū)自然使用。

演講手勢技巧7

　　演講手勢大全：

　　01.伸手(手心向上，前臂略直，手掌向前平伸)

　　表示請求、交流、許諾、謙遜、承認(rèn)、贊美、希望、歡迎、誠實等意思

　　02.抬手(手心向上，手臂微曲，手掌與肩齊高)

　　表示號召、喚起、祈求、激動、憤怒、強(qiáng)調(diào)等

　　03.舉手(五指朝天，前臂垂直，手掌舉至頭部)

　　表示行動、肯定、激昂、動情、歌頌等

　　04.揮手(手臂向前，手掌向上揮動)

　　表示激勵、鼓動、號召、呼吁、前進(jìn)、致意等

　　05.推手(手心向前，前臂直伸)

　　表示堅決、制止，果斷、拒絕、排斥、勢不可擋等意

　　06.壓手(手心向下，前臂下壓至下區(qū))

　　表示要安靜、停止、反對、壓抑、悲觀或氣憤等

　　07.擺手(手心對外，前臂上舉至中區(qū)上部)

　　表示反感、蔑視、否認(rèn)、失望、不屑一顧等

　　08.心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)

　　表示自己、祝愿、愿望、希望、心情、心態(tài)等

　　09.側(cè)手(手掌放在身體一側(cè)，手心朝前)

　　表示憎恨、鄙視、神秘、氣憤，指示人物和事物等

　　10.合手(兩手在胸前由分而合，雙手合一)

　　表示親密、團(tuán)結(jié)、聯(lián)合、歡迎、好感、接洽、積極、同意等

　　11.分手(兩手在胸前由合而分，雙手打開，做另一手勢狀)

　　根據(jù)打開后手勢的區(qū)域不同分別表示空虛、沉思、消極(下區(qū))，贊同、樂觀、積極(中區(qū))，興奮、贊美、向上(上區(qū))等

　　這些手勢在演講中又有什么作用呢?

　　1.在演講中使用恰當(dāng)?shù)氖謩莸脑�，可以對演講的'內(nèi)容起到強(qiáng)調(diào)的作用。

　　讓聽眾對演講者演講的內(nèi)容更加的深刻，而且也能讓演講者把聽眾的注意力拉回到演講中，提起聽眾對演講的興趣。

　　2.當(dāng)演講者在演講的過程中出現(xiàn)了一些比較抽象的形容。

　　比如：鉛筆有多長，這個時候，演講者就可以用手勢比劃一下，聽眾就能夠很清楚地明白鉛筆的長度了。

　　因此，演講手勢可以幫助演講者去解釋一些比較抽象的東西。

　　在演講中手勢要運用得當(dāng)，如果頻繁地運用手勢的話，就會讓聽眾覺得眼花繚亂，覺得很煩躁，同時也會暴露出自己的小缺點。

演講手勢技巧8

　　1、切菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后向前切出，切出幅度分為三個幅度，小、中、大(左手同理)。

　　將手掌置于胸前是單手勢練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)式，待您熟悉后可以自然運用，不用每個手勢都把手置于胸前。

　　2、拍菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前拍出。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　3、扔菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向右劃弧。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　4、上菜

　　將右手掌放于胸前，大拇指與食指之間角度大約為60-75度。然后手掌從胸前向前翻出，掌心向上，掌背向下。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　5、點菜

　　將右手握拳放胸前。然后向前伸出手臂，同時伸出食指。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　6、錘菜

　　將右手握拳放于胸前。然后向前伸出手臂。幅度分為小、中、大三個幅度。

　　關(guān)于“7種基本演講手勢技巧”的介紹就到這里，演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。凡事熟能生巧，只有多練習(xí)，才達(dá)到熟練應(yīng)用的境界，才能使手勢語和口語達(dá)到高度統(tǒng)一，形神合一。

　　演講時如何做手勢

　　把握手勢的動與靜，掌握節(jié)奏

　　演講中的手勢動作有兩種：動和靜兩種狀態(tài)。

　　靜的時候，雙手盡量放在肚子的前面一點，可以合十，或者互握，這也方便我們做手勢。

　　在演講的時候，不要一直重復(fù)同樣的動作，要有開有合，有動有靜，有節(jié)奏感，根據(jù)你演講的表達(dá)來進(jìn)行調(diào)整。

　　需要注意的是：上臂和手肘不要緊緊地貼在身體的軀干上，這樣會非常僵硬，要稍微分開一點。

　　常用的手勢區(qū)域

　　① 肩部以上的區(qū)域：用于表達(dá)激情、強(qiáng)烈的感情。

　�、� 肩部到腰部的區(qū)域：當(dāng)我們演講的時候，為了更好地解釋事情，解釋論點，我們需要使用這個區(qū)域，這是我們講話中手勢的主要區(qū)域。

　　演講時手勢的要點

　　盡量把手勢動作放在腰部和脖子之間，這樣可以有效地打開你的氣場，把手勢放在上半身才有氣場，放在下半身就會沒有力量。

　　掌握恰當(dāng)?shù)氖謩輨幼?/p>

　　平時多看一些好的演講視頻，觀察那些演講高手的肢體動作，看他們是如何配合語言進(jìn)行肢體動作的。經(jīng)典的例子就是史蒂夫·喬布斯的V字型手勢，而有一些特殊的動作需要我們提前設(shè)計和調(diào)整。

　　去掉演講中的小動作，演講的現(xiàn)場通常有很多人，一些你覺得無所謂的'小動作就會被無限地放大。例如，揪頭發(fā)，捏鼻子等等，這些都是需要我們注意的事情。

　　另外，肢體動作也不要太過頻繁。肢體動作的選擇要恰當(dāng)，簡單，清晰，配合語言，這樣觀眾才能更好的理解。

　　演講時如何配合手勢的使用

　　數(shù)字手勢

　　在我們談?wù)撓鄳?yīng)的數(shù)字和數(shù)據(jù)時，我們通常會使用數(shù)字手勢，這可以加深觀眾的印象和興趣，也可以表達(dá)我們講話的條理。

　　指代手勢

　　通常這是在指示方向或具體形象的時候，所出示的手勢!你、我、他、這邊、那邊、前面等等。

　　描述手勢

　　描述手勢通常用于描述形狀、大小、長度、高度等等，利用描述手勢來搭配我們的內(nèi)容會使我們的演講更加生動。

　　表意手勢

　　當(dāng)我們演講時，我們會使用一些超過文字語言力量的手勢，例如，當(dāng)我們鼓勵的時候，直接使用鼓掌，點贊，或加油的手勢等等。

　　情緒手高三復(fù)習(xí)資料

　　情緒性手勢是指伴隨著說話人情緒起伏而使用的手勢。它常用于表達(dá)或強(qiáng)調(diào)說話者的某種思想、情感、意圖或態(tài)度。

　　比如，高興時 拍手稱快;悲痛時捶打胸脯;憤怒時揮舞拳頭;悔恨時敲打前額; 著急時雙手相搓等等。

　　演講手勢的重要性

　　1. 在演講中適當(dāng)?shù)氖謩菘梢栽鰪?qiáng)演講的可靠性和力度，更有效地表達(dá)自己想說的話，從而使自己的演講看起來更加精彩生動，吸引聽眾的注意力和目光，最終達(dá)到更好的演講效果。

　　2. 由于手勢是人類進(jìn)化過程中最早的交流工具，所以是先于有聲語言的。而手勢語在當(dāng)時的交際中，使用頻率之高，范圍之廣，非今日可比。

　　其重要性猶如早在兩千年前，一位古羅馬政治家和演說家就曾說過：“一切精神活動都伴隨著指手畫腳等動作，雙目傳情的面部表情尤其豐富，手勢就像人體的一種語言，這種語言甚至連最野蠻的人都能理解�！�

　　一位在華講學(xué)的心理學(xué)教授與一群聾啞兒高考復(fù)習(xí)資料童不期而遇，居然能用歐美流行的手勢語言與他們交流。隨后，教授幽默地說：“用手勢語交流比不懂英文的人用手勢比劃更方便、更省事。”

　　3. 手是人體敏銳的表達(dá)器官之一。手勢是肢體語言的主要形式，使用頻率最高，由于雙手活動范圍較大，活動最方便、最靈巧，形狀變化也最多，因此，表現(xiàn)力、吸引力和感染力也最強(qiáng)，能表達(dá)出最豐富多彩的思想感情。寓意深刻、優(yōu)美得體的手勢動作，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深對演講內(nèi)容的理解，使演講獲得成功。

　　4. 演講者，自然穩(wěn)定的手勢可以幫助說話者冷靜地解釋問題;急促而有力的手勢可以幫助講話者升華感情;穩(wěn)妥而含蓄的手勢，可以幫助演講者表明心跡。

　　綜上所述，手勢在講話中的作用是不言而喻的，其重要性更是非同尋常。

演講手勢技巧9

　　1、手勢必須用得審慎

　　因為每個人所特有的具有表現(xiàn)力的手勢動作是有限的，不審慎就會與所有的人一樣，失去特性，因而其演講也就失去了光華。

　　2、不可濫用手勢

　　各種各樣的手勢，如同在舞臺上朗讀時的種種動作一樣，愈少愈有力量。這是因為，同任何作用于人的視覺東西一樣，手勢如果被多次反復(fù)，便會失去吸引力，不可能、而且也不應(yīng)當(dāng)代替有聲語言，不可能、也不應(yīng)當(dāng)與有聲語言具有相同的功能。

　　3、手勢從肩部做起

　　手勢不宜只從肘部做起，那樣顯得局促，不自然、不大方。從肩部做起，顯得有力而順眼。領(lǐng)導(dǎo)演講時的任何手勢都要和其說的某句話一起完成。如果太快或太慢，看似小小的不妥，則往往突出不了你強(qiáng)調(diào)的重點，甚至?xí)�使聽眾將別的什么當(dāng)作你強(qiáng)調(diào)的重點。

　　4、手勢要有內(nèi)容

　　手勢必須用得有道理，必須是所闡述的思想、所表達(dá)的'感情的自然產(chǎn)物，而不是一種出于緊張、神經(jīng)質(zhì)的亂動。管理者演講的手勢不是隨便做出來的，它是管理者內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進(jìn)入演講角色后，在對所講問題有濃厚的興趣，對所講內(nèi)容有深切感受的基礎(chǔ)上，自然生發(fā)出來的。大概管理者都有這樣的體會，當(dāng)自己有演講的感情沖動，而又十分懇切他講出該講的話時，自己的態(tài)勢動作就顯得自然得體，并常常由于自己的理智和感情傾注于演講而忘記自己這時所做的手勢動作，雖然未曾受過專門訓(xùn)練，卻做得恰到好處，使人感到真實準(zhǔn)確，無可挑剔。

演講手勢技巧10

　　在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向上、下、左、右、前、側(cè)各個方向揮動。就是在同一個方向還可以有手心向上、向下、向內(nèi)、向外之別。還可以用拳。手勢可單手，可雙手。這些都沒有機(jī)械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板;手指不宜彎曲，以免拙笨;手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。

　　一般而言，以南歐地區(qū)的國家如意大利、西班牙、希臘等國之手勢運用頻繁而且夸張;中西歐國家如德國、英國等次之;而遠(yuǎn)在北方的北歐諸國則又次之，因為他們幾乎不會使用手勢來表達(dá)任何的訊息。

　　豎大拇指余指握拳

　　大多數(shù)是表示自己對某句話或是某件事之激賞，也表示對他人之舉動感謝，感激他為你所做之事，也表示準(zhǔn)備妥當(dāng)，例如籃球比賽時裁判會一手執(zhí)球一手豎大拇指表示一切就緒，比賽可以進(jìn)行了。這是源自飛機(jī)駕駛員在飛機(jī)升空待發(fā)時，由于引擎聲音巨大無法與地勤人員溝通，于是就用豎大拇指的方式表示：i　am　ready!(我已經(jīng)準(zhǔn)備好了!)

　　豎拇指、小指，余兩指彎曲

　　豎大拇指余指握拳朝上，大拇指則朝向手體之右方這也幾乎快要變成世界語了：搭便車，有些更細(xì)心的搭便車者若再用左手執(zhí)一張上書欲前往地名之紙卡，以方便好心人士不用開口就能知道搭車者的目的地。

　　但是在希臘，此種手勢卻如其他國家的`豎中指手勢一般，所以若在希臘搭便車時，就必須換成另一種手勢了，以便駕駛停車后不是讓你搭便車，而是一陣咒罵，食指捻面頰若用食指指向自己的太陽穴捻動并以不屑眼光瞪向?qū)Ψ綍r，表達(dá)的意思就是：are　you　crazy你瘋了嗎這些手勢在歐洲的馬路上常可見到，例如說有行人在紅燈時闖越馬路，被迫緊急剎車的駕駛者多會直覺以手勢表達(dá)，如此雖不用搖下車窗破口大罵，也可一樣辱罵對方。

　　如果手指往下移至臉頰時則代表了對女性的贊美，意思是，你很迷人!你很有吸引力!

　　食指刮下巴

　　以食指背刮下巴，有如刮胡子一般，這是法國特有手勢，尤其是女性對不喜歡的追求者表示拒絕的意思，�？稍诳Х葟d見到法國美女一面微笑一面以手指刮下巴動作，非常迷人可愛，而追求者一見，也多會識趣地離開。

　　這個動作原始意思就是會令人厭煩的，因為在法語中剃刀與厭煩同義，所以巧妙地以剃刀表達(dá)了自己不喜歡之意。

演講手勢技巧11

　　1、了解清楚投影儀的比例和所需軟件等

　　投影儀一般有三種情況：3:1、16：9、4:3，要事先確定我們使用的是哪一種;

　　軟件是Keynote、PowerPoint還是WPS，以及它們的版本，是否存在不兼容的情況，不同的版本，差異很多，會導(dǎo)致PPT出現(xiàn)問題。

　　2、了解演講的目標(biāo)對象

　　明確我們演講說服的對象是誰，是觀眾還是評委，是學(xué)生還是老師?受眾屬性不同，我們演講的內(nèi)容也會不同。

　　3、PPT做到字少、多圖、背景和字的顏色要易識別

　　PPT上只需要放經(jīng)過提煉的重要信息和觀點，解釋的信息可放在自己拿在手中的稿上;多用圖片，可以讓PPT更具有表現(xiàn)力和沖擊力;背景和字的顏色一定要讓觀眾易于觀看、識別。

　　4、準(zhǔn)備一份拿在手中的PPT講話稿

　　在演講前，可事先將要說的內(nèi)容寫下來，通過寫，可以梳理我們演講的邏輯性。

　　5、必須事先進(jìn)行排練

　　除了到現(xiàn)場排練外，在家也可以對著鏡子進(jìn)行排練，鍛煉自己的語速、表情及動作。

　　6、克服內(nèi)心的緊張

　　如果比較內(nèi)向，干脆就把緊張的心態(tài)和內(nèi)向的性格通過自嘲的方式擺到臺面上，這會拉近與觀眾的距離。比如一開始就說“其實我不太會說話，從小比較內(nèi)向，但由于今天的內(nèi)容很重要，所以我來給大家做一個匯報�！�

　　7、別太把錯誤當(dāng)回事

　　由于緊張，在演講時特別容易出錯。出錯后，不要慌，人難免都會出錯，大家會理解的。其次，就算出錯了，實際上也沒有人會注意到你的錯誤，不用太當(dāng)回事。

　　8、不要強(qiáng)行解釋錯誤

　　有些人，在出錯后，喜歡解釋這個錯誤，想讓大家接受，那只會讓觀看者更加關(guān)注錯誤本身。

　　9、將要講的內(nèi)容遷移到熟悉的領(lǐng)域

　　內(nèi)向的人，可能不善于講話，但這只是在某個方面來講的。在設(shè)計演講內(nèi)容或制作PPT時，可以巧妙把內(nèi)容遷移到我們擅長或者感興趣的領(lǐng)域，能夠緩解我們的緊張，讓自己打開話匣子。

　　10、千萬不要讀PPT

　　有些人喜歡把PPT上面的內(nèi)容一字一字的讀出來，這一點意思也沒有，演講就得有演講的姿態(tài)。這是一門靠語言的力量贏得好感的藝術(shù)，如果讀PPT，那還不如打印出來，人手一份。

　　11、通過講故事帶出大綱和觀點

　　故事更能吸引觀眾的注意，通過故事來闡述觀點，更容易被觀眾理解。

　　12、迅速建立與觀眾的信任

　　第一部，適當(dāng)降低聽眾的預(yù)期，拉近與觀眾的距離;第二步，不經(jīng)意間表現(xiàn)自己的專業(yè)性。

　　13、學(xué)會“練習(xí)失誤”

　　大部分練習(xí)都是“正確練習(xí)”，但其實，我們還需要“錯誤練習(xí)”，也就是說在練習(xí)的時候忘詞，不要暫停，當(dāng)場想辦法圓過去。通過這種方式鍛煉自己的應(yīng)變能力。

　　14、設(shè)定演講的收聽率

　　收聽率指的是一場演講認(rèn)真聽講的人占總?cè)藬?shù)的比重，一般一場普通演講收聽率有70%就很不錯了。

　　所以，在演講時，看到有人玩手機(jī)，不要緊張，只要在收聽率之內(nèi)就可以，找到那些認(rèn)真聽講的人，與他們進(jìn)行目光交流。

　　15、精心準(zhǔn)備一兩個包袱

　　適當(dāng)?shù)挠哪�在演講中必不可少，要巧妙植入一些段子，在適當(dāng)?shù)臅r候拋出去，可以提升觀眾的好感度。

　　16、多角度重復(fù)關(guān)鍵信息

　　很多時候，我們說的話，觀眾過一會兒就忘記了。所以對于關(guān)鍵的信息，我們需要多角度的重復(fù)，或者事先點出來，也會有意想不到的效果。

　　PPT演講時的正確站姿：

　　(1)立要穩(wěn)——將重心放在自己的腳上。

　　演講時，要將重心放在自己的腳上，最好不要依靠講臺之類的支撐物。為了保持穩(wěn)固的

　　站立，可以采用兩種方法：一種是兩腳并行，中間分開20厘米左右;一種是一腳稍前，一腳稍后，重心主要壓在后腳上。相比之下，后一種方法可以減輕雙腳的疲勞，如果演講的'是長篇，可以采用這種站姿。

　　(2)手要松——將兩只手自然垂下，放在身體的兩側(cè)。

　　站立時，要將兩只手自然垂下，放在身體的兩側(cè)。也可以將兩只手合攏起來，放在腹部。還可以一手拿書，一手垂下。將兩只手按在講桌邊，也是可以的。

　　(3)腿要美——腿是美的基石。

　　腿是美的基石，優(yōu)美的站姿取決于腿美的程度。如果你的腿打著“X”，或者屈膝，怎么能夠平息聽眾的好奇?怎么能夠讓聽眾信服?。

　　(4)肩要平——給聽眾穩(wěn)當(dāng)?shù)母杏X。

　　演講時，如果聳肩，或者兩肩一高一低，都會給聽眾不穩(wěn)當(dāng)?shù)母杏X。演講時，要將自己的雙肩放平，做動作時兩肩要平穩(wěn)。

　　(5)站要直——要與地面保持基本的垂直。

　　站在演講臺上時，肩膀的兩端要保持相平;不管是上身，還是兩腳，都要與地面保持基

　　本的垂直。

　　(6)頭要正——將頭部擺正。

　　演講時，如果歪頭斜腦，不僅有損形象的，還不利于發(fā)聲和情感的表達(dá)。正確的做法是，要將頭部擺正。

　　(7)臉要笑——重視臉部的笑容。

　　沒有笑臉不開店，沒有笑顏不開口。演講時，不能只顧站著，而忽視了臉部的笑容。

　　(8)眼要亮——始終用眼神與聽眾交流。

　　眼睛要聚焦，要始終用眼神與聽眾交流。

演講手勢技巧12

　　1、達(dá)情式手勢

　　其主要作用是表達(dá)感情的。比如，表示憤怒時揮拳頭，攤開雙手表示沒辦法。等等。

　　2、習(xí)慣手勢

　　任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

　　3、抒情手勢

　　此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。

　　4、比擬性手勢

　　是指演講者為使聽眾對抽象事物有一種具體感、實在感，從而用手表示一些比較復(fù)雜的感情和比較抽象的.概念。例如，演講者在作報告時，想要號召大家團(tuán)結(jié)起來，可以緊握拳頭。

　　5、模擬手勢

　　用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

　　6、達(dá)形性手勢

　　是指演講者為了給聽眾以一個比較具體、實在、明確的印象，而對事物形象所進(jìn)行的模仿。達(dá)形性手勢，在演講中也常被運用。例如管理者在演講中講到某物時，可以用手比劃其形狀。

　　7、指示性手勢

　　是指管理者在指明對象或發(fā)出指示時，所使用的手勢。指示性手指，是管理者經(jīng)常運用的一種動作。我們看電影和電視就常看到。在古代的領(lǐng)導(dǎo)活動中，也被大量使用。恰當(dāng)?shù)闹甘拘允謩菥褪沁@樣，既能有助于表達(dá)感情，又具有很大的包容量，能起到“此時無聲勝有聲”的作用。

演講手勢技巧13

　　(1) 拇指式。豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大、肯定、贊美、第一等意。

　　(2)小指式。豎起小指，其余四指彎曲合攏，表示精細(xì)、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

　　(3)食指式。食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢在演講中被大量采用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強(qiáng)。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

　　(4)食指、中指并用式。食指、中指伸直分開，其余三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

　　(5)中指、無名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百……。

　　(6)食指、中指、無名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百……。

　　(7)五指并用式。如果是五指并伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖并攏并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

　　(8)拇指、小指并用式。拇指與小指同時伸出，其余三指并攏彎曲，表示六、六十、六百……。

　　(9)拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強(qiáng)調(diào)，也表示數(shù)字七、七十、七百……。

　　(10)拇指、食指并用式。并攏表示肯定、贊賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細(xì)”之意;分開伸出，其余三指彎曲表示八、八十、八百……;

　　演講的手勢分類

　　一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內(nèi)。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠(yuǎn)的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“后面”等詞。指示手勢比較明了，不帶感情色彩，比較容易做。

　　二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達(dá)出人們的真情實意。模擬手勢信息含量大，升華了感情，有一定的夸張色彩。

　　三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強(qiáng)的手勢。

　　四是習(xí)慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習(xí)慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內(nèi)容的不同而體現(xiàn)不同的含義。

　　演講者如何運用手勢

　　在講話中，特別是講話時，手放置在哪里往往很讓我們頭疼。如果你在講臺后面，你可以將雙手自然地放在講臺兩側(cè)。如果沒有講臺的話，可將雙手自然垂在身體兩側(cè)，或者讓雙手握在胸前，也可以用手來操作教學(xué)設(shè)備，握住提示卡、筆、教鞭或是做手勢等。無論在什么情況下，都不該把雙手置于褲子口袋內(nèi)，或是把手背在身后。

　　手是人體的表情器官之一。手勢是使用頻率最高的體態(tài)語言形式。寓意深刻、優(yōu)美得體的手勢，能產(chǎn)生極大的魅力，激發(fā)聽眾的熱情，加深聽眾對演講內(nèi)容的`理解，使演講獲得成功。

　　在有些演講比賽上，有些選手講完“我們一定會取得圓滿成功”這最后一句話時，忽然想起老師說過最后加上一個動作效果會更好，馬上刻意地補(bǔ)上一個手勢，結(jié)果就顯得有點做作。所以不要為做手勢而做手勢。

　　初學(xué)者剛開始可以多學(xué)學(xué)別人比較優(yōu)美瀟灑的手勢，模仿是最快的學(xué)習(xí)，慢慢地形成自己的風(fēng)格。當(dāng)然，剛開始做手勢時，會顯得不協(xié)調(diào)甚至有點別扭，這沒關(guān)系，習(xí)慣了就好了，所有的習(xí)慣都是從不習(xí)慣開始的。

　　手勢動作只有在與口語表達(dá)密切配合時，才最為生動具體。

　　演講者的手勢必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場氣氛自然地流露出來。手勢的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語言、面部表情、身體姿態(tài)密切配合，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套，勉強(qiáng)去湊手勢。如果手勢泛濫，刻意表演，會使人感到眼花繚亂，顯得輕佻作態(tài)，嘩眾取寵。

　　當(dāng)然，也不可完全不用手勢，那樣會顯得局促不安，失去活力。

　　演講手勢注意事項

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊……

　　演講中不但講，而且有演，“講”不是一般地說話嘮嗑，在聲音、音調(diào)等方面有一定的要求;“演”不是一般的表演，而是一種“演示”。演講中的道具沒有別的，除了面部表情之外，主要是依靠手勢，可見手勢在演講中是十分重要的。手勢是演講者拆諸聽眾視覺、給聽眾以演講者直觀形象的構(gòu)成部分。因此，手勢既可以引起聽眾注意，又可以把思想、意念和情感表達(dá)得更充分、更生動、更形象。手勢的運用沒有什么固定模式，完全是由演講者的性格和演講的內(nèi)容以及演講者當(dāng)時的情緒支配的。手勢的運用各有各的習(xí)慣和技巧。中心問題是要與演講言詞的意義相協(xié)調(diào)，突擊演講的內(nèi)容和情感。

　　演講手勢貴在自然，切忌做作;貴在協(xié)調(diào)，切忌脫接;貴在精簡，切忌泛濫;貴在變化，切忌死板;貴在通盤考慮，切忌前緊后松或前松后緊。

　　演講的手勢可以說是“詞匯”豐富，千變?nèi)f化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認(rèn)真觀察生活，刻苦訓(xùn)練，積極付諸實踐。

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