[熱門]關于霧霾的演講稿12篇

　　演講稿具有觀點鮮明，內容具有鼓動性的特點。在不斷進步的時代，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編整理的關于霧霾的演講稿，歡迎大家分享。

關于霧霾的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學們

　　大家好：

　　不知從何時起，天空不再蔚藍，云兒不再潔白，空氣不再清新，吸一口渾濁的空氣，“咳，咳”聲此起彼伏到底是哪個“兇手”造成了這些，我在新聞上找到了這個“惡魔”—霧霾。

　　霧霾的形成是由汽車排放的尾氣，化工廠排出的廢氣和燃放煙花爆竹形成的。霧霾還會對我們的身體造成很大的傷害，比如：急性氣管炎，鼻炎，哮喘等，特別是對我們青少年的生長發(fā)育有極大的危害�！�

　　以后我們要少開窗，少開車，少出門;多吃蔬菜、水果，注意環(huán)保，這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈，多栽樹，少砍伐。

　　我再給大家介紹了一些預防霧霾危害的.蔬菜、水果，比如：銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學我平常不喜歡吃的，但是以后一定要多吃它們，增強身體的抵抗力。

　　”人人一小步，文明一大步“，我們一定要從自身做起，做環(huán)保小衛(wèi)士，讓地球家園變得更加美麗!

關于霧霾的演講稿2

各位老師、同學們：

　　大家好！今天我在國旗下講話的主題是：創(chuàng)建無煙環(huán)境從我做起

　　眾所周知，吸煙及二手煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織規(guī)定，每年的5月31日為“世界無煙日”。今天是第XX個世界無煙日。

　　煙草危害是當今世界最嚴重的公共衛(wèi)生問題之一，是人類健康所面臨的最大的然而又是可以預防的.危險因素。目前全球共有11億吸煙者，每年導致近500萬例可以預防的死亡。WHO強調指出，全球煙草種植、加工和消費消耗了自然資源，加劇了貧困。世界有75%的吸煙者分布在發(fā)展中國家。而窮人、文化程度低的人更傾向于吸煙，浪費了本該用在營養(yǎng)、教育等必須開支的有限家庭資源。此外，煙草攫取土壤營養(yǎng)，煙草種植使用的殺蟲劑和化肥污染環(huán)境，烤煙大量消耗森林資源等等都導致了環(huán)境的退化。最新研究表明，各煙草種植國近5%的森林砍伐是由于加工煙草造成的。因此煙草生產導致了全球環(huán)境惡化和貧困加劇。吸煙和吸“二手煙”嚴重危害人類身體健康。吸“二手煙”與直接吸入的煙相比，某些致癌物含量更多，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁含量高3倍，苯含量高4倍，氨含量高46倍，亞硝胺含量高50倍，會導致肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、腎癌、等�！岸�手煙”對婦女和兒童的危害很大，是他們患癌癥的重要誘因之一。

　　因此為了保護人類健康，我們必須加大控煙力度！因為控煙是防控癌癥投資小、收益最大的公共衛(wèi)生舉措。為了自己和他人健康，人們應養(yǎng)成不在出租車、會場、辦公室、賓館飯店、醫(yī)院等公共場所吸煙的習慣。相關部門也應制定有力措施有效禁止在公共場所吸煙的行為。

　　謝謝大家！

關于霧霾的演講稿3

各位叔叔阿姨：

　　大家好！今天我演講的題目是一個關于一個嚴峻的問題——環(huán)境。我們只有一個地球！

　　也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！

　　國家現在倡導節(jié)約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什么別的國家現在不經常有霧霾，那我就現在給你們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進化，保持流通狀態(tài)。

　　在20世紀60年初，別的國家已經一開始到這個嚴峻的問題——也就是我們還在為自由奮斗的時刻，他們已經開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個多么懸殊的差距��！

　　在中國首都——北京，這個已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒有好轉的.樣子。連年污染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環(huán)境就這么不重視嗎？

　　從1900年之后，南極冰塊逐漸減少�？茖W家預計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？

　　連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物�？磥恚�我們真的陷入一個無法自拔的地步了。我們難道沒有什么解決的方法嗎？

　　是有，但是就看你這個“病人”要面子還是要治病了。最好的方法植物造林、禁止隨便砍伐樹木、獵捕動物。隨意浪費糧食、水、電是要受懲罰的，還要限制每月、每年用水、用電的范圍。這樣，我們才可以真正的做到不浪費，該不節(jié)約的時候就不節(jié)約。

　　為什么地球會陷入這樣困境？是我們人類親手造成的，那，我們一定要珍惜它們！

　　我們只有一個地球一個家園，一個遼闊的土地。它，是很容易破碎的，那就讓我們像我們的父母一樣珍稀它吧！

關于霧霾的演講稿4

　　尊敬的各位領導、老師、同學們：

　　大家好！今天我演講的題目是：保護生態(tài)環(huán)境，遠離霧霾天氣！大家都發(fā)現了吧，這幾年秋冬季節(jié)，我們鄭州曾經發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴重，持續(xù)時間之長，是幾年來罕見的。

　　“嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現“霧霾癥狀”。我們很多學生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學校連課間操都停止了，“擔心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增�？諝馕廴�，人人都是受害者，然而多數人也承擔著或多或少的責任。

　　霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應是每個公民應自覺遵守的。

　　環(huán)境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環(huán)境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應該有意識地盡量減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。

　　美麗中國，眾所期待。黨的十八大提出建設美麗中國，為生態(tài)建設、環(huán)境保護確立了新的目標。如果中華大地被霧霾籠罩，如何看見她的美麗？”當“美麗中國”迅速成為高頻詞之時，曾有網友如此發(fā)問：“霧霾籠罩，是危機，亦蘊藏轉機！”黨的.十八大把生態(tài)文明建設與經濟建設、政治建設、文化建設、社會建設并列，作為建設中國特色社會主義的總任務。一場覆蓋百萬平方公里的霧霾，更使生態(tài)文明建設的重要性、迫切性前所未有地突顯出來。

　　堅持環(huán)保為民,應對霧霾帶動深層次污染防治。

　　面對大范圍霧霾天氣，多部門緊急行動起來，首先將災害天氣對公眾的影響降至最低。1月28日，中央氣象臺歷史上第一次專門針對霾發(fā)布了預警；環(huán)境保護部及時發(fā)布部分城市大氣環(huán)境質量狀況，要求各地做好監(jiān)測預警工作。

　　對于憧憬美麗中國的人們來說，霧霾是當頭一棒，更是一記警鐘，公眾需要透明的數據，更需要一個澄澈的天空。建立長效機制、全力做好污染物減排，我們還需付出更多努力。2月6日，國務院常務會議確定實施“國四”柴油、“國五”汽、柴油標準的時間表，解決長期難以突破的車油不配問題看到了曙光。

　　那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。

關于霧霾的演講稿5

親愛的霧霾：

　　眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍假設置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。

　　霧霾，我知道是你來了。

　　你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。

　　你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹叢中纏繞，飄動著，又宛假設仙女，美麗動人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗暴豪邁的一面，也有溫柔細心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。 北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，溫暖的陽光正準備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢？

　　我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了溫暖的陽光遮住了大地的生機勃勃。

　　整個北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道后果？

　　你身體里有一種無形的，那是由空氣中的`灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易發(fā)生。

　　還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：

　　1、盡量不出門，不開窗。

　　2、出門一定要戴口罩。

　　3、不開車，防止發(fā)生。以及其他平安防護意識。

　　就因為你的惡作劇，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠生活在災害性天氣現象中… 希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。

　　再見！我們會永遠記住你的。

　　如果要問哪個詞最吸引人們的眼球，當屬霧霾二字。它就像坐火箭似的迅速竄紅起來，走進人們的視野和生活中去，它太熾熱了，熾熱得讓人整天提心吊膽，生怕哪天躺進醫(yī)院。

　　每天早晨，爸爸騎著電動車馱著我上學，我爺兒倆時常在灰霧籠罩的天氣中，穿行于被堵塞在馬路上排著長龍的汽車，雖然我戴著口罩，仍然抵擋不住眾多汽車尾部散發(fā)出濃烈的廢氣味道。好不容易品嘗過汽車廢氣味，我又迎來路邊一個個敝開的建筑工地，那工地上隨風卷起的灰塵，向空氣中飄散，灰塵毫不留情向我的眼睛灌去，狡滑灰塵顆�！岸恪边M眼里就是不出來，害得我用手直揉眼晴，淚水奪眶而出，跟個小淚人似的。

　　最讓我難忘的是今年四月的一天，從天氣預報得知，這本是一個陽光明媚的日子，可早晨上學出門，天空大霧彌漫，此時的太陽不知害羞地躲到哪里‘閉門謝客’了。無奈，我還是像往常一樣，把自己裹得嚴嚴實實，當爸爸騎車帶著我騎車經過一個路口時，一起車禍發(fā)生了，一輛轎車駕駛員由于前方視線不清，將一位正常騎車送孫子上學的老人碰了，老人和孩子裁到在地，老人顧不得還在流血的腳，爬到孫子面前一邊抱到滿臉是血的孫子，一邊向路人求助，原本打報警的駕駛員，在路人先救孩子的喊聲中緩過神，他趕緊抱著受傷孩子，攔下一輛出租車將孩子送往醫(yī)院。目睹車禍的一位騎車市民感慨道，這霧霾該死的天氣。我至今不知那天在霧霾中受傷爺孫傷勢如何，衷心祝愿他倆早點康復。

　　今年放暑假，媽媽帶著我一趟鄉(xiāng)下外婆家，雖然，鄉(xiāng)下的交通不方便，也沒有什么好玩的地方，夏天晚上的蚊子特多，但是，我還是喜歡鄉(xiāng)下，每天早上呼吸著帶有泥土芳香清新空氣，望著遠處的青山綠水，讓久住城市飽受霧霾的人，頓時充滿一種心曠神怡的感受。有一次，外婆曾經問我，什么是霧霾。在沒有多少文化水平的外婆面前，我裝起秀才搖頭晃腦，把平常自己在網上看的有關霧霾知識道了一遍，霧和霾兩個本不相干的兄弟聚到了一起，對大氣造成空前的破壞，霧霾里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質，其含量是普通大氣水滴的幾十倍，對人體安康構成宏大威脅，尢其對人體呼吸系統(tǒng)傷害最大，可以引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等疾病。面對我的這番解釋，外婆聽得云里霧里，最終外婆摸著我的頭說，我聽明白一點的就是霧霾對人體有害，你有時間就多到鄉(xiāng)下來住，遠離這害人霧霾。

　　離開外婆家，我又回到城市，面對這座自己生活和學習的城市，我要吶喊，奪命的霧霾，請你離我們生活遠點，我們需要的是清新的空氣，綠色的家園。為此，我們要讓污雜工廠搬出城區(qū)，城區(qū)不要再出現裸露工地，倡導環(huán)保出行，減少汽車尾部排放。

關于霧霾的演講稿6

同志們：

　　聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署確定今年主題是多樣的物種·唯一的星球·共同的未來”為呼應這一主題，今天是第39個世界環(huán)境日。國家環(huán)保部結合我國環(huán)境保護的中心任務和重點工作，確定了低碳減排·綠色生活”主題，目的號召公眾從我做起，推進節(jié)能減排，踐行綠色生活，為建設生態(tài)文明、構建環(huán)境友好型社會貢獻力量。

　　人口、資源、環(huán)境協(xié)調發(fā)展的關鍵環(huán)節(jié)，維護環(huán)境是時代進步和文明的標志。人類社會可持續(xù)發(fā)展的`肯定選擇。近年來，縣委、縣政府認真貫徹落實環(huán)境維護法律法規(guī)，牢固樹立和全面落實科學發(fā)展觀，加強污染防治和生態(tài)保護，加快環(huán)境基礎設施建設，強化環(huán)境監(jiān)管整治，全縣環(huán)境質量總體堅持穩(wěn)定，主要污染物排放總量明顯下降。同時，也要清醒地看到目前我縣正處于經濟建設加速發(fā)展時期，產業(yè)發(fā)展與環(huán)境保護的矛盾較為突出，為此，要積極采取以下措施，加強環(huán)保工作，促進人和自然的和諧發(fā)展。

　　嚴格執(zhí)行環(huán)境影響評價，一是要加強對建設項目的環(huán)境影響評價。凡是不符合國家環(huán)保法律法規(guī)和標準的建設項目，一律不予審批或核準立項。

　　逐步建立環(huán)境執(zhí)法監(jiān)督體系，二是要加大環(huán)境執(zhí)法力度。積極開展環(huán)保專項執(zhí)法行動，做到有法必依、執(zhí)法必嚴、違法必究，嚴厲查處環(huán)境違法行為和案件，堅決淘汰、取締生產工藝落后以及不符合國家產業(yè)政策的污染企業(yè)。

　　加強污染防治和生態(tài)修復，三是要加大環(huán)境維護力度。全面改善城鄉(xiāng)人居環(huán)境，重點加強水、大氣、土壤等污染防治以及水利、林業(yè)、污染減排等基礎設施和石漠化治理。

　　提高認識，四是要加強宣傳。廣泛宣傳科學發(fā)展觀以及黨和國家關于資源節(jié)約和保護環(huán)境的方針政策、法律法規(guī)，大力建議節(jié)能環(huán)保、維護生態(tài)、崇尚自然、綠色消費，形成“節(jié)約環(huán)保光榮、浪費污染可恥”社會風尚，營造有利于生態(tài)文明建設的社會氛圍。廣大黨員干部要率先垂范，身體力行，做好資源節(jié)約和環(huán)境維護工作。

　　功在當代，同志們加強環(huán)境維護。利在千秋，要堅定信心、振奮精神、加倍努力、扎實工作，減少污染排放、推進節(jié)能減排，維護碧水藍天，建設生態(tài)，開拓美好未來！

　　活出健康精彩的建議：追求低碳生活。

　　謝謝大家！

關于霧霾的演講稿7

尊敬的評比委員會成員們：

　　我今天來給大家分享一下我們宿舍的環(huán)境評比情況。我是宿舍的一名成員，平時也是關注宿舍環(huán)境的實際情況，因此，就來跟大家分享一下我們宿舍環(huán)境的具體情況。

　　首先，我們宿舍根據先前委員會公布的規(guī)定，認真審視了宿舍各項表現，并集思廣益地制定了相應的整改措施。我們認為宿舍的基本條件已達到評比要求，但還存在一些不足之處。

　　在宿舍環(huán)境整體方面，我們宿舍共有8個房間，每個房間兩人合住。整個宿舍建筑空間衛(wèi)生狀況良好，整齊干凈，公共區(qū)域也有專人清掃。衛(wèi)生間每天按時打掃，洗手臺、馬桶、淋浴區(qū)分別有專人負責衛(wèi)生。但是由于廚房環(huán)節(jié)較多，作為宿舍成員的我們會不時加強廚房的整潔。

　　在宿舍桌椅床鋪方面，我們也十分注意環(huán)境整潔。為了保證宿舍桌椅床鋪設備整潔衛(wèi)生，我們每月組織一次大掃除，保持整個宿舍設備的清潔衛(wèi)生。大家都十分積極地配合工作，使我們的宿舍更加整潔衛(wèi)生。

　　在宿舍管理方面，我們宿舍成員之間也有著良好的相互配合。宿舍成員天年齡跨度較大，長幼有序，意見相互尊重，形成了良好的.宿舍氛圍。為了保證宿舍安全和文明，我們制定了嚴格的宿舍管理制度，包括各種衛(wèi)生和日常安全操作，諸如需關門上鎖、晚上不開放陽臺、不亂扔雜物等。

　　總的來說，我們宿舍環(huán)境評比情況總體良好，并且在評比過程中展現了團結協(xié)作、整潔有序、安全有保障的特點。我們感謝委員會成員的辛勤工作和為宿舍提供機會以便展示我們的實力。我們將繼續(xù)努力，進一步完善宿舍環(huán)境，在未來的評比中，再次向我們居住的宿舍發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　謝謝大家！

關于霧霾的演講稿8

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　我是六年級的周迎雪，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。

　　不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。

　　霧霾是一種自然現象，是霧和霾的'組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。

　　隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現象，5~8公里屬于中度霧霾現象，3~5公里屬于重度霧霾現象，小于3公里則是嚴重的霧霾現象，危害加重。

　　霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。

　　那么，在霧霾天氣，我們小學生需要注意些什么呢？

　　1.霧霾天氣應該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。

　　2.上學和放學的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習慣。

　　3.抵抗力較弱的同學應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。

　　5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。

　　6.外出回來后應該及時清洗雙手和面部。

　　7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。

　　8.一旦發(fā)現身體不適，應立即到醫(yī)院就診。

　　最后祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。

　　謝謝大家！

關于霧霾的演講稿9

　　近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。

　　那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。

　　霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。

　　別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。

　　出現霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。

　　我們知道霧霾天氣的產生與我國當前所處的工業(yè)化和城市化進程有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。

　　愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。

　　那我們應該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。

　　低碳，意指減少二氧化碳排放。

　　低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動。

　　我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的`燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。

　　同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。

　　可以在自家室內多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。

　　還可以使用空氣凈化器。

　　做好個人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。

　　隊員們，環(huán)保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。

　　讓我們一起遠離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。

關于霧霾的演講稿10

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我來自百煉成鋼，意志堅強的20xx屆11班，我是xxx，今天我演講的題目是《低碳生活，遠離霧霾》。

　　最近一段時間，細心留意生活的同學可能會發(fā)現，街上來去匆匆的行人幾乎無一例外的都戴起了口罩；教室里的安靜也會被此起彼伏的咳嗽聲頻頻打斷；醫(yī)院呼吸內科就診的一些氣喘、咳嗽的病人也明顯多了起來。我們整個的生活狀態(tài)基本是走路全靠蒙，開車看不清紅綠燈。

　　毋庸置疑，造成以上這些現象的罪魁禍首便是霧霾。相信大家對于霧霾并不陌生，近幾年隨著科學技術水平的不斷提高，我國經濟水平取得了飛躍性的進步，但保護環(huán)境的意識日卻益減退，于是，霧霾便一步步走近了我們的生活。

　　霧霾與我們的生活有著密切的聯(lián)系。首先，霧霾源于生活�？諝馕廴镜腵主要來源便是燃燒排放的大量污染廢氣，我們總是可以在湛藍的天空中看到從煙筒冒出的濃濃黑煙，它便是造成霧霾的殺手锏。其次就是汽車尾氣排放，從停車位的數量就可以看出，城市中的汽車變得越來越多，隨之而來的便是尾氣排放量越來越多，那么自然而然，空氣的質量也就逐漸下降。此外，還有建筑揚塵、垃圾焚燒等，都將霧霾與我們拉得越來越近。

　　同時霧霾也在無形中極大的影響著我們的生活。其實霧霾的危害不僅僅是表象的咳嗽那樣簡單，它還會危及到心臟。哈佛大學公共衛(wèi)生學院證明，霧霾天中的顆粒污染物不僅會引發(fā)心肌梗死，還會造成心肌缺血或損傷。美國調查了2.5萬名有心臟病或心臟不太好的人，發(fā)現PM2.5增加10微克/立方米后，病人病死率會提高10%-27%。同時血管也深受其害，霧霾天空氣中污染物多，氣壓低，容易誘發(fā)心血管疾病的急性發(fā)作。其次霧霾天氣還可導致近地面紫外線的減弱，使空氣中的傳染性病菌的活性增強，感冒、過敏等疾病在霧霾天更易發(fā)作或加重。此外，它對我們的皮膚、肺部、大腦和泌尿系統(tǒng)等都有巨大的危害。

　　那么面對如此來勢洶洶的霧霾，我們更不能坐以待斃，我們應讓它遠離我們的生活。首先，我們應做好防霾工作，在身體健康的前提下，再投入治霾的戰(zhàn)斗中。我們可以盡量減少外出，保持室內濕潤，關好門窗，防止塵土、顆粒以及病菌進入室內。其次，做到出門佩戴防霾口罩，免受細菌侵襲。最后就是勤洗臉和裸露的皮膚，可以防止PM2.5的二次污染。

　　在做好以上這些注意事項后，作為中學生的我們，也應為治霾貢獻自己的一份力量。我們可以讓父母盡量少開私家車，減少尾氣排放；我們可以多參加一些植樹造林活動，促進空氣的循環(huán)；我們要養(yǎng)成良好的習慣，不在美麗的校園中亂丟垃圾，不浪費糧食，節(jié)約用水，節(jié)約能源，節(jié)約用紙，拒絕使用一次性的“白色污染物”，倡導低碳生活。

　　環(huán)境破壞容易，恢復卻需漫長時日�！岸眷F”面前，付出了代價的我們都應該反省，也應當清醒地認識到是我們親手將霧霾拉近生活。那現在，就請我們共同攜手，倡導低碳生活，讓霧霾遠離我們的美好家園！

　　我的演講到此結束，謝謝大家！

關于霧霾的演講稿11

親愛的老師和同學們：

　　大家好！

　　今天我在國旗下演講的主題是：綠色環(huán)保。同學們，你們知道綠色是什么嗎？

　　綠色是生命的象征，代表希望。我無法想象，如果有一天地球上沒有綠色，人類文明會怎么樣？到時候可能就這么消失了，一切只會淹沒在飛沙中。當河流不再清澈，魚兒離開家鄉(xiāng)，當空氣不再清新，花兒失去芬芳，當冰山逐漸融化，大地如火如荼，當碧波涌動的森林被無盡的沙漠黃塵取代，當漂浮在藍天的白云被黑煙取代，當遮擋大地風雨的臭氧層被無情的氟利昂摧毀，我清晰地聽到森林的哭泣，白云的嘆息，臭氧層的悲哀。仰望天空，回憶自己平時的所作所為，是否為保護和維護這個美好的環(huán)境付出了努力。你曾經隨意踩過草坪嗎？你有沒有想都沒想就打掃教室的經歷？你有沒有掉過一張廢紙和一個零食袋？你有沒有打開學校的水龍頭卻沒有及時關掉的'經歷？

　　為了我們共同的家園，我們每一個人都應該也必須有勇氣站出來，向大自然承諾，用我們的雙手承諾恢復地球母親的青春容顏，用我們的行動承諾感動大自然，用我們的實際行動承諾讓馬站小學的校園更加美麗干凈。但是承諾不僅僅是承諾，而是應該采取行動來實現我們的承諾。彎腰彎腰撿果皮紙屑，多走幾步，不要越過綠化帶，不要踐踏綠地。同學們，“別又好又小，不要為小事作惡�！巴瑢W們，行動起來。讓我們從身邊的小事做起，從生活中的小事做起�！�。

　　我的演講結束了，謝謝。

關于霧霾的演講稿12

　　敬愛的老師、同學們：

　　大家早上好！我是xxx。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

　　同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍色口罩，但這些口罩對于PM2.5顆�；�本起不到什么作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等癥狀。

　　在這樣的霧霾天氣里，我們又應該吃什么呢？其實，在這樣的'季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

　　另外，我們還應該做好個人衛(wèi)生。我們進入室內后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。

　　同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！

　　謝謝大家，我的演講結束了。

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