心理演講稿范文匯編九篇
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在學習、工作生活中,很多地方都會使用到演講稿,那么,怎么去寫演講稿呢?下面是小編收集整理的心理演講稿10篇,歡迎大家分享。
心理演講稿 篇1
各位老師、各位同學:
大家上午好!今天我講話的題目是《請關注你的心理健康》。
心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學習或工作負擔重,生活節(jié)奏日益加快,人際關系復雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學情緒嚴重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,影響著班級、學校的和諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認識自己,不要自卑,不要自負。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學生,只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
心理演講稿 篇2
敬愛的老師、同學們:
大家好!
我是四年級五班的xx,今天學校舉行升國旗儀式,當五星紅旗冉冉升起,我為無數(shù)先烈用鮮血為我們換來了今天的幸福生活而激動,為我們生在這樣一個和平幸福的年代而自豪,我們沒有理由不珍惜時代賦予我們的一切,因為祖國的未來需要我們來建設,國家和民族的強大、振興需要我們一代接一代人不懈的努力。要實現(xiàn)這一切就需要我們現(xiàn)在從點點滴滴做起,養(yǎng)成良好的生活和學習習慣,樹立遠大的理想,F(xiàn)在我們正處在一個身心發(fā)展的重要時期,如果同學們不正確對待,將會影響我們今后學習和生活,現(xiàn)在就我自身的體會和大家一起分享一下,怎樣才能有一個健康向上的心理,希望同學們共同探討學習。
做為學生,學習是我們的首要任務,但智力發(fā)展良好的學生并不一定擁有健康的心理,一個心理健康的小學生應該是樂于上學,把學習當成是一件另人高興的事情,輕松愉快;對學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,勇于克服學習上遇到的困難,學習效益和積極性都很高。而在日常生活中有獨自思考和獨立生活的能力,不會什么事情都要依靠身邊的人,適應學校和家庭的生活不會混為一談。在學校里尊師愛友,在校外尊老愛幼,把助人為樂做為一種美德。能把自己融入到集體生活中去,用同學守則來規(guī)范約束自己,使自己的行為符合學校和社會的要求。有的同學喜歡以自我為中心,往往為雞毛蒜皮的事情大發(fā)脾氣,那樣只會把自己孤立起來,與周圍的同學格格不入,這樣就不對了;應該遇到疑難問題多請教老師和家長,和同學一起商討、互幫互助,這樣什么問題都解決了。
電視上曾經(jīng)報道過這樣的一個故事。一名平時比較淘氣并且脾氣倔強的學生在美術課時,因為同桌的同學不愿借給他水彩筆,便非常生氣,于是就用剪刀去剪這名同學的耳朵,幸好美術老師及時發(fā)先制止了他,還對他進行了嚴厲的批評。同學們以為事情就這么結束了,當老師準備上課時,卻發(fā)生了讓大家意想不到的事情,這位同學站在自己的座位上痛苦流泣,并猛扇自己的耳光。這些都體現(xiàn)這位同學受不了挫折,經(jīng)不起打擊,心理上存在異常。大家說這是一個心理健康的小學生行為嗎?
近年來,隨著社會的發(fā)展,在我們少年兒童中出現(xiàn)的問題越來越多。最近有一篇新聞報道說:“原來一位成績非常優(yōu)秀的男同學經(jīng)不住網(wǎng)絡的誘惑,沉迷于網(wǎng)絡上的大型游戲,漸漸他的學習成績下降了,有的時候甚至為了上網(wǎng)而逃學。這位男同學的智力雖然非常的健康,但他的社會適應和行為卻非常差,我們大家試想一下,如果這位同學哪一天不能上網(wǎng)了,很有可能會走上一條不歸的犯罪之路,那么他的前途也將是一片黑暗,將來還很有可能給社會帶來危患。
聯(lián)系到我們的現(xiàn)實生活中,學校是我們生活和學習的搖籃,也是我們成長的地方,但很多同學對這來之不易的、明亮、整潔、花園式的學校不但不珍惜,還肆意的毀壞、踐踏,這些不是一個心理健康的小學生的所作所為。學校、家庭、社會不但是培養(yǎng)我們小學生具備良好心理素質(zhì)的地方,而已是確保我們健康成長的場所,使我們的人格、思想得到和諧的發(fā)展,為適應未來的社會在能力上和心理作好準備。所以我們從小就要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì),使身心能夠健康的發(fā)展,做一個有文化、有理想、有道德、有紀律,全面發(fā)展的學生,為我們的將來和祖國的未來畫上美麗的藍圖。同學們!相信我們,我們一定能行!
心理演講稿 篇3
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子,你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆!老師們,國家有那么多教育未成年人的法律,地方有那么多保護青少年的法規(guī),而現(xiàn)實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺,甚至犯罪?老師們,你為什么不走進孩子的心靈,聆聽他們的心聲呢?我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子,家里很窮,父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍,每個周末與我同吃同住,我義務為他輔導,把工資給他作了學費。幾個月后,張育先變得守紀律了,變得愛學習了。
我多么慶幸自己的付出有了回報!然而,一個午間,我意外地發(fā)現(xiàn)張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考,當眾給了他一耳光。同志們,我錯了嗎?我違背教師的職業(yè)道德了嗎?同志們,可我當時只有一個想法:我把你當?shù)艿埽憔谷黄垓_我!旁邊一個學生這時輕聲對我說:“曹老師,那包煙是他送給你的!”當我拿起那包煙,當我發(fā)現(xiàn)煙盒上赫然貼著一張標簽“送給好大哥曹老師”時,我的腳開始顫抖,我的心開始懺悔。同志們,我逃脫得了學校的處分,但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎?我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天,留給他父親一封信:“爸爸,我恨你,因為你吸毒,你逼走了媽媽,因為你經(jīng)常打我罵我,我害怕回家!蔽彝涣宋逶挛逄柲莻深夜,唐校長與十幾名老師在大街小巷,在網(wǎng)吧劇場,在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號,我在班里召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調(diào)查:假如你考試不理想,你父母打了你,你怎么想?老師們,你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母?有的說“父母侵犯了我的人權”,有的說“他們不尊重我”,有的說“打就打唄,我吃他的喝他的,沒辦法”……
總之,全班60人,在幾個人的渲泄下,表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落,當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找,有的孩子哭了,有的孩子埋下了頭,最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟:我們要用真愛與孩子們對話,我們要用智慧與孩子們交流啊!老師們,“經(jīng)師易得,人師難求”,我們可是“人類靈魂的工程師”!假如我們了解學生!我們會發(fā)現(xiàn):為一個籃球誤判責罵裁判的孩子也有那么一點可貴的集體榮譽感,時常盜取他人文具的孩子也能為特困生捐獻一毛錢,一向冷漠自負的孩子也會為自己的成績流淚……假如我們尊重學生!難道我們會在男女生親密嬉戲時,一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時,大聲吼著“回去把你家長叫來”……
假如我們關心學生!我們就應該多給學生一些寬容,多給學生一些溫暖……
美國教育心理學家布萊特說:“當孩子對我說話的時候,我總是蹲下身子,耐心聆聽他的心跳!蓖緜,讓我們走進孩子的心靈,撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷,塑造孩子健康的靈魂吧!
心理演講稿 篇4
各位老師,各位同學:
大家晚上好,我是10設計班的@@。
首先,我想向大家緊要地做一個自我描述。我呢,性格應該歸類于中性,活躍而靦腆,平凡而另類。我喜歡一切真實的東西,熱愛生活,熱愛音樂,喜歡幻想,喜歡旅行。時常喜歡邀一兩個朋友出去走走,偶爾也很享受一個人的感覺。我認為,那樣比較有利于我思考一些問題。我還是個心思比較細膩的人,很善感,但不多愁。
對于生活的態(tài)度,我有自己的想法,我算是個比較有主見的人。
我習慣慢節(jié)奏的生活,很自由,很享受,帶點小小的慵懶,這里的慵懶絕不等同于懶惰。對待學習或事情我絕不含糊。算是個完美主義者,有時對自己的要求近乎苛刻。記得大一上色彩構成那會兒,由于有一小塊兒色上的不是很均勻,我果斷把畫了一上午的畫給丟了重畫。真不知道這是認真呢,還是較真兒。不管是做什么事兒,如果不做完,總覺得心里不踏實,玩兒也玩兒得不安心,不過我倒是挺欣賞我這一點的。
在情感方面,大致是可以分為親情、愛情、友情的。
三毛曾說過:“世上難有永恒的愛情,世上絕對存在永恒不滅的親情!斑@一點是深如我骨子里的明了,沒有任何因素可以改變的。
愛情,愛情這東西可遇不可求,不要為愛情而愛情。大學里的愛情,該怎么描述呢?用青澀似乎太晚,用成熟似乎太早,這個階段的愛情是懵懂的。帶一種不確定性,不確定這個人是不是對的人,不確定能不能走到最后。有的人懵懂地遇到了對的人,做了對的事;有的人懵懂的遇到了錯的人,做了錯的事。 大學里的愛情,大家很少會落實到吃穿衣、飯、數(shù)錢、睡覺這些實實在在的生活里去的,大多是尋求精神上的寄托。但是,大多這樣的愛情不會長久,等大學畢業(yè)那天,也是這段愛情宣告死亡的那天。
我自己也談戀愛,我很清楚這一點。由于時間還不長,我也不清楚我遇到的人是對還是錯,也不清楚會不會跟他結婚。當然,一段感情最重要的就是真心,我會真心地愛他,但也必須自愛,這是必須的。
轉而說到友情。知識、友誼和愛情是這人生最美好的三樣東西。大學期間同學的友誼是最可珍貴的,因為這種友誼是超功利的、純真的友誼,同學之間沒有根本的利益沖突。我敢說,我的寢友是最好的室友!我的倪娜是最好的倪娜!對于理想方面,老實說,我是一個比較有目標,但缺乏實踐的人。雖然大三才選專業(yè),大一時就想好要選平面的,所以平時對關于平面的格外熱愛。我是很清楚我要走什么樣的路,需要怎么走,雖然一直還是在向前邁的,但似乎步子有點小。眼看快大三了,心里著實有點著急了。所以必須加快步伐,朝著目標前進了。
我把讀一本書、寫一篇文章或者到這來演講這樣的一件一件事情作為具體的目標,每一次都帶著一種期待、一種想象,懷著一種激情、沖動,以至于我今天很緊張。
以上是我對個人的一個總結,謝謝各位老師,各位同學的聆聽!
謝謝!
20xx年4月17日
心理演講稿 篇5
尊敬的各位領導、親愛的同學們:
大家上午好!
今天我演講的題目是(中學生如何才能有一個健康的心理)。
如果我問一位同學: 你健康嗎? 他也許會說: 我當然健康!瞧,我壯的像小牛犢。 可是你健康不應是指體格健壯與否,還應包括心理在內(nèi)的健康。
那么,如何讓自己的心理更健康?我們從下面幾點來注意:
1.不要對自己過分苛求:有些人做事要求十全十美,對自己要求近乎吹毛求疵,往往因為小小的瑕疵而自責,結果受害者還是自己。為了避免挫折感,應把目標要求定在自己能力范圍之內(nèi),懂得欣賞自己已有的成就,自然會心情舒暢了。
2.對他人期望不要過高:很多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大感失望。其實每個人都有他的思想、優(yōu)點和缺點,何必要求別人迎合自己的要求呢?
3.疏導自己的憤怒情緒:當我們勃然大怒時,會做出許多錯事或事態(tài)的事。與其事后后悔,不如事前加以自制,把憤怒轉移至另一方面,如打球和唱歌之上,練就一種阿q精神。
4.偶然亦要克服:一個做大事的人處事是從大處看,只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響,在小處又是亦無需過分堅持,以減少自己的煩惱。
5.暫時逃避:在生活受到挫折時,便應該暫時將你的煩惱放下,去做你喜歡做的.事。如運動、睡眠、看書等,等到心境平衡時,再重新面對自己的難題。
6.找人傾訴煩惱:把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴你的知心好友或師長,心情會頓感舒暢。
7.為別人做點事:助人為快樂之本,幫助別人不單使自己忘卻煩惱,而且可以確定自己的存在價值,更可以獲得珍貴的友誼。何樂而不為呢?
8.在一段時間內(nèi)只做一件事:依據(jù)美國心理輔導專家喬奇博士發(fā)現(xiàn),構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情,精神壓力太大而引起精神上的疾病,要減少自己的精神負擔,不應同時進行一件以上的事情,以免心力俱疲。
9.不要處處與人競爭:有些人心理不平衡,完全是因為他們太愛競爭,使自己經(jīng)常處于緊張狀態(tài)。其實人之相處,應該以和為貴。
10.對人表示善意:我們經(jīng)常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當?shù)臅r候表現(xiàn)自己的善意,對交朋友,少數(shù)敵人,心情自然會變得平靜。
11.娛樂:這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要,最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理,我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現(xiàn)的問題,從而更好的適應新的環(huán)境,不斷保持與增進身心健康,是人生健康豐富的發(fā)展,邁向自我實現(xiàn)。
謝謝大家!
心理演講稿 篇6
雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。生物園里生機盎然,校園里繁花點點,綠草茵茵,學生在曲徑廊亭中看書,這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官,使學生受到了美的熏陶和道德的感染,在愉悅中受到教育,自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
創(chuàng)設育人情境,促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。目前,青少年心理和行為問題日益增多,而人的心理和行為又是密不可分的,良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配,同時,良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此,學校心理健康教育不是單純的口頭說教,更應該創(chuàng)設各種情境,在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制,形成良好的行為習慣,形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差,性情暴躁,逆反心理強。教室里有紙屑箱,他偏把紙屑往窗外丟,看見瓶罐偏要用腳去睬和踢,隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事,有一間學校學生老喜歡用腳踢門,為改變這個壞毛病,學校安裝了一扇玻璃門,結果玻璃門完好無損。我們從中得到了啟示,于是在校園內(nèi)各個角落安放了40多個環(huán)保型的果皮箱,果皮箱天天擦得光亮如新,草地上豎起木板,寫上“請愛護我們吧!”等懇請的話語,果然學生不忍心破壞,過去的壞毛病也改了。可見,有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此,創(chuàng)設各種情境,通過心理認知暗示,能培養(yǎng)學生健康心理素質(zhì),促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。
開展心理咨詢活動。在校中學生的心理健康問題日趨嚴重,許多學校都建立了心理咨詢室,有的還配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄,釋放心理壓力,解決心理困惑和矛盾。據(jù)了解,咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題,人際關系問題,無法自制的不良行為問題,青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題!睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖,指導他們自我調(diào)控,還要詳細了解咨詢學生的各種情況,尊重、理解學生,保護學生的隱私,做到既是學生的傾訴者,又是學生的咨詢顧問,努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的,除了求助于心理咨詢師外,學校還可以開設心理健康課程,舉辦心理健康講座,組織各種心理健康教育活動等。
心理演講稿 篇7
各位老師、同學們,大家好!
自從學校的心理健康教育中心成立以來,不少同學帶著成長中的困惑,來到中心求助,他們借助心理老師的引導,用自己的力量跨過了成長路上的一個又一個溝坎。在這里,我代表全體心育老師,祝福你們!對你們的信任表示深深的謝謝!今天我講話的主題是:陽光心態(tài) 幸福人生。
同學們,你們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃,充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝你微笑的陽光和彩虹,也常常會有不期而遇的寒風冷雨。你是否會被某些困難壓得喘不過氣?是否會有不被理解而痛苦?是否會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望?其實,在成長的過程中出現(xiàn)這樣那樣的心理問題都是正常的,它只我們心靈的一次次小“感冒”,關鍵在于要學會用陽光心態(tài)去面對。什么是陽光心態(tài)呢?就是知足、感恩、達觀、進取的心理狀態(tài)。今天老師就給大家分享四種保持陽光心態(tài)的小方法:
一、學會改變態(tài)度
人生不如意十之八九,面對生活中的不如意,如果我們不能改變現(xiàn)狀就要學會改變對事情的態(tài)度。偉大的印度詩人泰戈爾曾說過 如果錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星。此話告訴我們當你因為錯過美好的事物而沉溺于茫然,悲傷,你也會因此而錯過其他的美好。曾在小學顯赫一時的你,進入初中后可能顯得默默無聞,普普通通,因此你對新環(huán)境沒有了信心,覺得孤獨、失落。這其實就是由于不能接受目前的現(xiàn)狀而造成的,你需要做的就是調(diào)整心態(tài),接受現(xiàn)實、正視現(xiàn)實。你要學會這樣想:不是自己不優(yōu)秀了,只是競爭范圍擴大了; “天外有天,人外有人”“強中自有強中手”;你要學會鼓勵自己:梅雖遜雪一分白,雪卻輸梅一段香;你要學會悅納自己,允許自己不再是最優(yōu)秀的。笑看青竹比我高,不為他人勝而愁。對自己在新集體中要正確定位,適當調(diào)整自己的學習目標,制定計劃,注重學習方法的調(diào)整。當你認真、冷靜地審視自己時,相信優(yōu)秀仍然屬于你。
二、學會情感獨立
情感獨立,就是不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己,如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將產(chǎn)生恐懼甚至憤怒。有的同學頭發(fā)理得太短了,擔心別人笑話,緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經(jīng)常擔心這個擔那個的同學 科學家做過統(tǒng)計,數(shù)據(jù)證明,絕大多數(shù)憂慮是我們想象出來的:只有 8%是相對值得考慮的,但就是這8%中的一半還是你無法控制的。因此在你的憂慮中有96%都是多余的。聽了這組數(shù)據(jù),你的心情可不可以輕松一點兒呢?有位同學說:“明明是別人找我說話,可老師卻偏偏要批評我,把我氣炸了,我整堂課都沒聽!彼褯Q定自己心情好壞的按鈕交給了老師。當我們允許別人掌握我們的情緒時,我們便覺得自己是受害者,對現(xiàn)狀無能為力,抱怨和憤怒成為我們唯一的選擇。而一個真正聰明成熟的人,決不會拿別人的錯誤來懲罰自己。你的情緒按鈕在哪里呢?在別人手中嗎?快去把它拿回來吧。
三:學會感恩.
西方有一句格言:懷著愛心吃菜,比懷著恨意吃牛肉要香。
當我們對他人懷有一顆感恩的心,就會覺得所有人都對我們好,可當我們把別人的付出認為理所應當時,就經(jīng)常會覺得所有人都對不起自己,自然報怨?jié)M腹。早晨媽媽給你沖好了牛奶你大聲的說:謝謝了嗎?小組長催你交作業(yè),請真誠的說:謝謝了嗎?心懷感恩之心,我們不只是在感謝別人,也是在成就自己。
四:壓力太大的時候學會彎一彎。
古語說:在人屋檐下,不得不低頭。刀再鋒利,如果一碰就斷,也沒有什么用。我們不妨向中國傳統(tǒng)文化中的太極學習,以柔克剛;向古幣學習,外圓內(nèi)方。當然這樣很難,但是我們需要努力。
同學們,心靈的“感冒”不可怕,只要用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁,我們一定可以開拓出健康的綠洲;成績的暫時低谷不可怕,只要用熱情喚醒我們的智慧,堅持努力,我們一定可以打造出屬于自己的高度!
感謝上蒼賜予我們一個生命,我們要讓這個生命快樂!我們要讓這個生命成長!你們都可以做到。!行動吧!
謝謝!
心理演講稿 篇8
說到心理,在我很小的時候,就有很多疑問。為什么一個人會因為在心理上無法承受某些東西,而選擇自我了結?為什么心理上的某些想法會驅使我們的行動?一個人的內(nèi)心到底可以有多么強大?
你是否發(fā)現(xiàn),在某些事情上你總是出奇意外的獲得成功。其實,你與生俱來就有一股強大的動力!那就是心理強大。有人說那是心理作用而我確認為那是心理強大的表現(xiàn)。心理強大是什么?為此我不得不說到我的女神鳳姐咯!說到鳳姐,你也許會說,這丑B,無恥,犯賤,那是居家辟邪的頭號人物!但你能面對網(wǎng)友的無恥謾罵,而迎風而上,愈演愈烈?這就是鳳姐的強大之處!每個人心中都有一個強大的自我,有想引起被他人重視的渴求!但你真正的了解你心理上的自我?我有很多小伙伴們曾跟我說,有好多事兒想去做卻沒有決心,比如就是每天跑早操吧,你能堅決脫離你的被窩?又或許說是惰性使然,而我卻認為那是你的心里被你的思維所迷惑。可知否,你的心理上的小宇宙還未爆發(fā),而爆發(fā)是需要導火源。生活當中的一切都有影響你的潛質(zhì),都可能觸發(fā)你的欲望和向往!
正如我高中的時候,現(xiàn)在說著我依然引以為傲!我高一的時候是年級倒數(shù),每次回家都沒臉和爸媽提我的成績。成績不好,老師不重視你,爸媽也不給你好臉色看!如果你是我,你也一樣把一切都看在眼里。是的,我有了環(huán)境對我的影響,我有了思想上的轉變,誰都不想成為最差的。但就缺啥?“行動力”。我嘗試著學習尼采的“強力意志”,嘗試著去接受陳安之的“成功學”。結果什么效果也沒有,反而感到很迷惑!
后來才發(fā)現(xiàn)心理強大的秘密之一就是理智與情感,頭腦與心靈的和諧。真正的洞悉外部世界控制,奴役我們的自我的到底是什么東西,并從我們的心理上清理出去。我們要和這些東西作斗爭,了解控制我們心理的哪些諸多規(guī)律,理性的去審視物質(zhì),擺脫盲目被劣根性操縱的命運!
心理演講稿 篇9
尊敬的領導、老師、在座的學長學姐,親愛的同學們:
你們好!我是來自電子科技大學20xx級7班的宋茜,現(xiàn)在是體育部一名干事。今天我要競選的職務是:第十屆團委學生會心理部部長。
首先我要感謝林蘋學姐和賀佳學姐在過去一年為心理部的成長作出的巨大貢獻,沒有你們就沒有現(xiàn)在的心理部。為什么競選部長?不想當將軍的士兵不是好士兵,不想當部長的干事不是好干事。好了,廢話不多說,我的競選演講將就個人優(yōu)勢及對心理部的展望兩方面進行。
個人優(yōu)勢
我從初中開始接觸心理學,本著對心理學的熱愛,高中時期曾任校心理協(xié)會會長一職,步入大學后,我又積極地加入成都理工大學心理發(fā)展協(xié)會。在校心協(xié)的一年努力工作之后,順利任職校心協(xié)編輯部副部長。此外我作為英語6班的團支書帶領6班在剛剛閉幕的心理月“快樂之家”評選活動中榮獲校十佳“快樂之家”。作為一名體育部的干事,我在這一學年內(nèi)輔助體育部做好各項常規(guī)工作以及非常規(guī)工作,并獲得“優(yōu)秀干事”的稱號。今天我站在這里競選心理部部長,雖然沒有在心理部進行過任何工作,既然沒有經(jīng)驗,那我就談談想法。我將以一個部長的身份對心理部勾勒一幅藍圖。
我的展望是圍繞著建設有外國語學院特色的心理健康教育體系提出的。之所以提出這一主題,是因為剛剛結束的心理月活動中,外國語學院心理部承辦了芙蓉片區(qū)的“最美笑臉”評比,舉辦了“smellroses放慢腳步品味生活”的系列活動。與此同時,外國語學院20xx級英語1班、6班在由校心理健康教育中心主辦的“快樂之家”評選活動中從全校40多個班中脫穎而出,榮獲“快樂之家”稱號。通過這次活動,所有參賽班級均營造了良好的班級氛圍。由此可見,適當?shù)嘏e辦心理活動可增加團隊凝聚力,構建班級乃至學院和諧的氛圍。此外,我們學院有龔老師這樣的資源,有心理專業(yè)人士帶頭,我相信心理部的未來會越來越好!
下面我將就五個方面對心理部未來一年的工作作一個簡要規(guī)劃。
一、增強部門內(nèi)部建設
針對現(xiàn)在社會對于心理問題的高度關注,尤其在大學校園中常常被忽視而又問題不斷的現(xiàn)狀,心理部便成了外國語學院一個不可缺少的部門。心理部繼承上一屆的優(yōu)良傳統(tǒng),將從注重部門內(nèi)部交流、細化部門內(nèi)部分工、加強部門內(nèi)部協(xié)作三個方面著重于建設部門內(nèi)部氛圍。
二、成立心理角
心理角可以是一個專門的教室,也可以設立知心信箱等方式。
三、成立班級心理小組
班級心理小組是一個新的體制,初步規(guī)劃由每個班上的心理委員擔任組長,挑選班上未擔任班委職務的兩名同學作為組員。班級心理小組由心理部統(tǒng)一管理,及時由班級向部門反映班級內(nèi)部思想動態(tài),突破了原來直接由同學向輔導員反映的情況。減輕了老師的工作量,并鍛煉了心理部的能力。強化了心理部的工作重心
四、適時開展心理素質(zhì)拓展等利于大學生心理健康的活動
素質(zhì)拓展作為干事培訓的內(nèi)容之一,是為了提升心理部的整體專業(yè)水平。這不僅是針對心理部內(nèi)部人員的訓練,同時應把受益面擴大到班級,整個學院,乃至學院與學院之間。就我所知,體育學院的素質(zhì)拓展已經(jīng)進入一個相對成熟的階段,我們可以加強與體育學院的合作。
五、定期進行專業(yè)心理知識培訓
為了讓新的干事在部門中能學到更多,不僅是工作能力的培養(yǎng),對于心理部來說,基礎的心理學知識也是必不可少的一部分。心理部可以積極參與校心教中心所安排的講座,舉辦心理電影欣賞等方式增強專業(yè)性。
下面我想對心理部說
這次競選,是從體育部跨越到心理部,是一次環(huán)境適應的考驗,也是一次自我挑戰(zhàn)。我喜歡在挑戰(zhàn)中成長。未來的心理部不同于往年的工作模式,不只是一個在五月心理月發(fā)揮作用的部門。心理健康教育是一個緩慢滲透的過程,所以心理部的成長也離不開時間的考驗。我相信天道酬勤,我也相信只有共苦,才能同甘!
心理部即將迎來一場蛻變,或者說是鳳凰涅槃。人們常說,風雨過后面前會是鷗翔魚游的天水一色,荊棘過后面前回是鋪滿鮮花的康莊大道,既然這樣我們還有什么理由不相信總有驚喜在等待。滄海橫流方顯英雄本色,人生總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。
為了自己想要的生活,要勇于放棄一些東西。這個世界沒有公正之處,你也永遠的不到兩全之計。如要自由,就得犧牲安全。如要前行,就要離開所停留的地方。
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