挫折演講稿范文集錦五篇
演講稿的格式由稱謂、開(kāi)場(chǎng)白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編幫大家整理的挫折演講稿5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
挫折演講稿 篇1
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我們都知道，大音樂(lè)家貝多芬《命運(yùn)交響曲》的誕生，正是他敢于直面慘淡人生的結(jié)果，一個(gè)又一個(gè)的挫折并沒(méi)有打倒他，他勇敢地直視著生命中一個(gè)又一個(gè)的挫折，開(kāi)拓了自己人生之路。他的人生經(jīng)歷給了我們一個(gè)深刻的啟示：能勇敢的面對(duì)挫折，才能有人生的轉(zhuǎn)機(jī)，從而走向成功。
在我的生活中，常常遇到各種挫折，比如：在障礙面前，無(wú)路可走；不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；朋友之間的誤會(huì)、嫉妒；同學(xué)之間相處的不愉快；成績(jī)的不理想等等，這些都是挫折。挫折很有殺傷力，常常會(huì)使我產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，但它們都等待著我一一克服，各個(gè)擊破。因?yàn)檫@些挫折，我變得更堅(jiān)強(qiáng)了。
在去年的乒乓比賽時(shí)，我失敗了，但從那時(shí)起，乒乓球場(chǎng)上就有了我練習(xí)的身影。每天下了課，我和我的小伙伴馬小深和毛家彤都會(huì)到乒乓球訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)打乒乓球，單打、雙打，反手球、旋球……各種技法都必須掌握，必須熟能生巧，方能戰(zhàn)勝對(duì)手。在這期間，我曾產(chǎn)生過(guò)退卻的念頭，尤其是夏天，天氣炎熱，熱得我和馬小深開(kāi)始抱怨：“這老天爺真的想給我們做對(duì)！。有時(shí)累得打不動(dòng)時(shí)，也曾一度想放棄，但心中想贏的信念支持著我們打完全程�，F(xiàn)在我們已經(jīng)練習(xí)得很精彩了，翻飛的小乒乓球逃不脫我的掌控之中，現(xiàn)如今，當(dāng)看到別人羨慕的眼光，或忌妒的眼神，我把它理解為一種贊賞，我把它認(rèn)為一種鼓勵(lì)，我把它認(rèn)為那是在為我喝彩，這許許多多都是我不斷堅(jiān)強(qiáng)，不斷超越自我的見(jiàn)證。
挫折其實(shí)也沒(méi)有那么好戰(zhàn)勝，因?yàn)樗且粋�(gè)很強(qiáng)的對(duì)手。有一次我參加小小解說(shuō)員演講比賽，比賽先是面向全校初選，然后打入全縣決賽，未曾想，我這只菜鳥(niǎo)第一輪初賽便失敗了，我沮喪極了，聽(tīng)老師講是因?yàn)槲艺Z(yǔ)速太快，感情基調(diào)平鋪直敘。找到了原因，我想，我不能就此罷休，在老師和媽媽的鼓勵(lì)下，我每天在晨讀時(shí)，在語(yǔ)文課堂上都要求自己把每篇課文讀出感情，還要求自己聲音洪亮，這樣來(lái)提高自己的朗讀水平。盡管這樣，我還是沒(méi)有孫前奧和郭豪讀得那么好，但戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力讓我再一次鼓起勇氣，堅(jiān)持練習(xí)。回家后，我每晚堅(jiān)持聽(tīng)優(yōu)爸古詩(shī)課堂朗誦，優(yōu)爸充滿磁性的聲音常常把我?guī)肓艘粋�(gè)又一個(gè)新的境界，然后我再在電腦前配音練習(xí)朗誦，我對(duì)自己的朗讀越來(lái)越有信心了。功夫不負(fù)有心人，演講比賽在大家的期待中又到來(lái)了，這次我演講的題目是《在耐挫中成長(zhǎng)》，時(shí)間在十一月底。我最先寫(xiě)好稿子，然后就是背熟稿子，最后的關(guān)鍵是練習(xí)演講技巧……我不怕，我一定要成功，我一定會(huì)成功的。雖然離比賽還有一段時(shí)間，我己經(jīng)感覺(jué)到成功在遠(yuǎn)方向我招手微笑了。
成長(zhǎng)中的我每天學(xué)會(huì)了跟時(shí)間賽跑，我深信，成長(zhǎng)的路上被挫折絆倒并不可怕，只要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)，跨過(guò)漫漫路途中的一道道坎，勝利就會(huì)在成長(zhǎng)的路上等著你！
最后我想對(duì)我自己說(shuō)：“我可以被困難打敗，但我決不允許自己爬不起來(lái)�！�
挫折演講稿 篇2
挫折——一個(gè)耐人尋味的話題；挫折——一塊心靈上的巨石；挫折——一把鋒利的雙刃劍，它可以保護(hù)自己，也可以刺傷自己。對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，永遠(yuǎn)都是愈挫愈勇，對(duì)于生活的弱者來(lái)說(shuō)，大部分人會(huì)一蹶不振，碌碌終生。
我就是被挫折瞄上的人，被挫折打敗過(guò)的人。但是經(jīng)過(guò)我和老師的努力，我終于從這個(gè)黑暗之淵爬出來(lái)了。
事情應(yīng)從初一時(shí)說(shuō)起。
那時(shí)的我不學(xué)無(wú)術(shù)，尤其是數(shù)學(xué)的分?jǐn)?shù)是少之有少，差之又差。簡(jiǎn)直是班上的“圾品”從此我對(duì)這門功課不報(bào)太大的希望，任其自生自滅。但是有一天，一棵平凡的小草改變了我從數(shù)學(xué)生涯中的墮落。身陷石縫中的它是那么孱弱，可是它又是那么的堅(jiān)韌，那么的剛強(qiáng)，頑強(qiáng)地從石縫中掙扎出來(lái)，努力地向上攀長(zhǎng)！是它給了我信心。它那不畏強(qiáng)石的精神深深的感動(dòng)了我。一棵弱不禁風(fēng)的草都不向命運(yùn)低頭，我又有什么資格妥協(xié)呢此時(shí)，我心如火在熊熊燃燒，我心如風(fēng)引起了驚濤駭浪，我心如潮吞沒(méi)了世間萬(wàn)變！
一棵不起眼的小草都有如此的毅力，真是令外我望塵莫及。從此我默默地發(fā)誓：我一定要學(xué)好數(shù)學(xué)。果然應(yīng)了那句古話——功夫不負(fù)有心人，在初二的第一次考試，我的數(shù)學(xué)就考了105分的好成績(jī)，握著手中的試卷，我情不自禁地狂奔。天依然蔚藍(lán)，落日依舊紅艷，但在我的眼中，這次卻與往常不同。我見(jiàn)過(guò)海邊的落日，那是一種氣勢(shì)恢弘的美，我見(jiàn)過(guò)高山的落日，那是一種扣人心弦的美，我見(jiàn)過(guò)小城的落日，那是一種溫馨的美，但此時(shí)的`落日，是一種獨(dú)一無(wú)二的美！
相信自己吧！面對(duì)挫折——你能行！
對(duì)自己說(shuō)：我能行！
挫折演講稿 篇3
校長(zhǎng)、三位評(píng)委老師、各位老師、各位同學(xué)：
大家早上好！今天讓我來(lái)和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。
我們?cè)谏钪卸紩?huì)遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過(guò)高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺(jué)得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢？大家不妨試試以下幾點(diǎn)。
當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來(lái)，然后把失敗的原因找出來(lái)，這樣會(huì)有助于尋求解決問(wèn)題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆∧顺晒χ浮卑。?/p>
此外，我們也可以通過(guò)愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂(lè)、美術(shù)、集郵、園藝等愛(ài)好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會(huì)讓我們消除精神壓力。
如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問(wèn)題。
朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)挫折吧！謝謝！
挫折演講稿 篇4
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)：
早上好!今天，我演講的題目是《正視挫折，走向成功》。
同學(xué)們，在生活中你遇到過(guò)挫折嗎?比如測(cè)驗(yàn)不及格，考試成績(jī)不理想，等等不順心的事，使你心煩意亂，悶悶不樂(lè)，打不起精神。如是遇到這種情況，我今天教你一招，你別急，也不要?dú)怵H，首先調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，正視挫折， 去挑戰(zhàn)挫折，那么成功就離你不遠(yuǎn)了。
同學(xué)們，你們還記得上個(gè)學(xué)期，來(lái)我們學(xué)校演出的北京心靈之聲藝術(shù)團(tuán)的那些大哥哥大姐姐嗎?他們都是身殘志堅(jiān)的楷模!現(xiàn)在我再講講張海迪姐姐的故事吧!海迪姐姐5歲時(shí)就得病，高截位癱瘓奪去她自由行走的權(quán)利，病魔還想奪她的學(xué)習(xí)權(quán)利，這時(shí)海迪姐姐就挺起腰板挑戰(zhàn)病魔，以無(wú)比頑強(qiáng)的毅力與不懈的恒心在病床上自學(xué)小學(xué)，中學(xué)，大學(xué)課程，甚至獲得碩士學(xué)位。還自學(xué)好幾個(gè)國(guó)家的語(yǔ)言，出版了很多書(shū)。一個(gè)高位截癱的病人不僅在學(xué)業(yè)上有成就，還自行購(gòu)買很多醫(yī)學(xué)書(shū)籍，自學(xué)鉆研，掌握一定的醫(yī)學(xué)技術(shù)，免費(fèi)為患者治療一萬(wàn)多人次。這是一個(gè)多么驚人的數(shù)字啊!
同學(xué)們，由此可見(jiàn)，一個(gè)成功者是需要無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)毅力和非凡勇氣的。每個(gè)成功者都有經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的失敗，不管這些挫折有多嚴(yán)峻，多么冷酷，在他面前只有一條路——正視失敗，挑戰(zhàn)挫折。其實(shí)一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事，它是一個(gè)人成長(zhǎng)中最好的鍛煉機(jī)會(huì)，沒(méi)有困難的存在，或者不敢迎接困難的挑戰(zhàn)，就不可能形成堅(jiān)強(qiáng)的意志。人們常說(shuō)“困難像彈簧，你弱它就強(qiáng)�！笔堑摹９湃艘彩沁@樣說(shuō)的：“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男�！痹谖覀兂砷L(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷;有鮮花，也有荊棘。在你伸手摘取美麗的鮮花時(shí)，荊棘同時(shí)也會(huì)刺傷你的手。如果因?yàn)榕峦�，而不愿伸手，那么再美麗的鮮花也只是可望而不可及的。
同學(xué)們，聽(tīng)了這個(gè)故事，你不妨學(xué)著試試，要是在學(xué)習(xí)中有遇到作文題目無(wú)從下筆，遇到數(shù)學(xué)難題毫無(wú)頭緒等等困難時(shí)，你就該正視挫折，去挑戰(zhàn)失敗，挺直腰板向前走。
同學(xué)們，趁我們現(xiàn)在年輕，多去體驗(yàn)體驗(yàn)生活中的酸甜苦辣。即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸!我們是駕御挫折走向成功的主人。我們要對(duì)成功說(shuō)：你不要來(lái)得太快，太容易，笑在最后才是最好的;我們要對(duì)挫折說(shuō)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧!
謝謝大家!
挫折演講稿 篇5
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，我是607班的XXX，今天我演講的題目是《微笑面對(duì)挫折》。
我們?cè)谶@個(gè)多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過(guò)快樂(lè)，也有過(guò)悲傷，在失敗中體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
愛(ài)迪生為了研究，失敗過(guò)無(wú)數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過(guò)許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過(guò)來(lái)了，他們微笑著面對(duì)，微笑著成功。
如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會(huì)理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。
亞伯拉罕·林肯，美國(guó)第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競(jìng)選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當(dāng)選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗。37歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)眾議員。39歲，國(guó)會(huì)眾議員連任失敗。46歲，競(jìng)選參議員失敗。47歲，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗。49歲，競(jìng)選參議員再次失敗。51歲，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。如果是其他人，估計(jì)早就放棄了，而林肯卻堅(jiān)持到最后，他就成功了。
巴爾扎克說(shuō)過(guò)：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵�！蔽覀円⑿Φ拿鎸�(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來(lái)說(shuō)，挫折是永遠(yuǎn)的墊腳石。
拿破侖也說(shuō)過(guò)“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功�！笨梢�(jiàn)，面對(duì)挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當(dāng)中，做無(wú)所謂的掙扎。堅(jiān)信你的痛苦只有過(guò)去，而明天是充滿希望的!微笑面對(duì)挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒(méi)有永遠(yuǎn)的勝者，也沒(méi)有永遠(yuǎn)的敗者!
所以，每一次挫折都是一筆巨大的財(cái)富，我們應(yīng)該珍惜它，用微笑去面對(duì)它，這樣，我們就會(huì)走向成功。記住，微笑著面對(duì)挫折，只是讓自己的人生更有意義!
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