實用的自信演講稿范文合集八篇
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在充滿活力,日益開放的今天,接觸并使用演講稿的人越來越多,你所見過的演講稿是什么樣的呢?以下是小編精心整理的自信演講稿8篇,希望對大家有所幫助。
自信演講稿 篇1
有了自信,人才會冷靜地應對挫折和困難;有了自信,人才有足夠的勇氣克服障礙;有了自信,人才會虛心討教,誠懇學習,場長避短;有了自信,人才會從成功走向成功,從勝利走向勝利。能夠說,自信是一切成功的基礎。如果一個人連自我都不想念了,他還會成功嗎
法國文學家雨果說得好:“對于那些有自信而不介意暫時失敗的人,沒有所謂的失敗!”是啊,一個有信心的人,是不會失敗的!
既然自信的人不會失敗,那么成功的“秘訣”是不是自信呢我們能夠從喬丹身上看出成功的“秘訣”到底是什么。
喬丹的心理素質(zhì),無論是在場上還是場下都極為出色,在運動員休息室,人們最常看到的畫面就是:喬丹戴著耳機,愜意地躺在長椅上,悠閑地聽著音樂。要不就是,喬丹紋絲不動地坐著,平定內(nèi)心的起伏,爭取讓精神狀態(tài)高度集中。在比賽中間,喬丹也顯得十分冷靜、自信。因為他自信地明白:僅有冷靜才能最大限度地觀察情景,發(fā)揮水平。最大的爆發(fā)力來自最深沉的自信。正是這自信,造就了一位籃球場上的!
由此可見,成功的“秘訣”就是自信!電報機的發(fā)明,也不是一帆風順的。美國發(fā)明家莫爾斯,在許多人的冷嘲熱諷之下,并沒有放棄,而是相信自我必須能夠。最終經(jīng)過六年多的努力,發(fā)明出了電報機,人類通信歷史揭開了新的一頁!
如果成功是高高在上的太陽,那自信則是連接太陽的梯子;如果成功是大廈,那自信則構成大廈的一磚一瓦;如果成功是美麗的花朵,那自信就是供給養(yǎng)分的土壤……
決定成敗的不是你的外貌,而是要做一個自信的你!
自信演講稿 篇2
矯健的蒼鷹扇動著雙翅,翱翔在高空,無畏的目光點亮前進的道路,尋找自己的天堂。它自信,得到詩人的謳歌;它自強,受到英雄的敬仰。蒼鷹尚且如此,滿腔熱血的我們又該如何主宰自己的人生呢?
生活中有這樣一個故事:
一位中國留學生以優(yōu)異的成績考入了美國一所著名的大學。懷揣著夢想,他告別了父母,遠離了家鄉(xiāng)。但是,入學不久,他就提出了退學。理由很簡單:生活飲食不習慣,父母所給的生活費已經(jīng)花完。
回到家鄉(xiāng)的機場,迎接他的是年近花甲的父親,當他看到久違的父親就高興的撲過去,父親一腿部,兒子撲了個空,一個趔趄摔倒在地。父親看著尷尬的兒子深情的說:“孩子,這個世界上沒有任何人可以做你的靠山,你若想在激烈的競爭中立于不敗之地,任何時候都不能喪失那個叫自立、自信、自強的生命支點,一切全靠你自己!闭f完,父親塞給兒子一張返程機票。這位學生沒跨進家門就直接登上了返回美國的航班,返校不久,他獲得了學院里的最高獎學金,且有數(shù)篇論文 陸續(xù)發(fā)表在有國際影響的刊物上。
上面的故事告訴我們一個道理:每個人出生在什么樣的家庭,有多少財產(chǎn),有什么樣的父親并不重要,重要的是我們不能將希望寄托于他人,,必要時給自己一個趔趄,只要不言放棄,自信、自強就沒有實現(xiàn)不了的事。
同學們,想想吧!想想含辛茹苦的父母,想想他們那雙飽含期待的眼神——我們要自信!
同學們,看看吧!看看身邊的勇士們,看看他們在知識的海洋中如何拼搏進取的——我們更要自強!
羅馬的雄偉并非一日建成的,成功更非一蹴而就的。為了明天燦爛的笑容,讓我們用知識武裝自己,完善自己,只有全心奮斗,才能滿心收獲。讓我們高掛“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄!钡拇;讓我們樹立“會當凌絕頂,一覽眾山小”的決心;讓我們唱響“我的未來不是夢,我認真的過每一分鐘,我的未來不是夢,我的心跟著希望在走···”
親愛的同學們,在希望的田野上,讓我們用青春播下種子,用汗水澆灌茁壯的禾苗,用勤奮呵護怒放的花蕾,愛的果實終將屬于我們。
親愛的同學們,讓我們手牽手,團結起來;肩并肩,振作起來;心連心,自信、自強起來,一起同行那美好的人生路!
學生青春演講稿:我自信,我快樂
自信演講稿 篇3
親愛的老師、同學們:
我非常愛讀書,因為讀書有很多好處。
我愛讀書,因為讀書能學到很多知識。平時我愛歷史類的書,知道很多歷史知識,同學們都稱我為“歷史小專家。”
我愛讀書,因為讀書能懂得一些做人的道理。比如說讀了寓言故事《亡羊補牢》,讓我明白一個人犯了錯誤,及時改正還來得及。
我愛讀書,因為從中能獲得很多快樂。有一次,我英語考試考砸了,媽媽請我吃了一頓“皮帶炒肉”。我很傷心,就跑到我的書房,看到書架上有一本《笑話大王》,我便拿起這本書,津津有味的看起來?粗粗,我看到一個細節(jié),笑的我滾到了床上,不一會我就把媽媽打我的事情忘的一干二凈。
我愛讀書,因為讀書能使我變得更聰明。所以我以后還要讀更多的書。
我愛讀書,因為讀書的好處數(shù)也數(shù)不完。
自信演講稿 篇4
今天作文課上,老師給了一個看似常見的題目:“相信自己”。但是這四個字在我心里有幾千斤幾萬斤的分量,因為畢竟我是我自己,畢竟我和別人的經(jīng)歷不一樣。那次可怕的經(jīng)歷本可以成為永恒的歷史,但今天的場景勾起了我的悲傷心情。
那是一個永恒,一瞬間,一個難忘的瞬間。上課的時候老師讓同學給全班同學讀我的作文,我對文章的高評價很滿意。然而,老師讓我的同學讀張晨雨寫的作文。我聽了之后真的覺得很慚愧,于是我暗暗下定決心,要讓自己的作文水平“上一層樓”。
后來老師提出“相信自己”這個話題,我一下子就驚呆了,因為對我來說,有自信比登天還難。今天老師讓我同學去講臺上讀“相信自己”題目的范文。我敲著心里的小鼓,想讀,卻不敢去。我想:臺下有五十多雙眼睛看著我,我還得嚇暈;如果你不去,你將失去另一個考驗你自信的好機會。想了大概5、6秒鐘,“我不在乎3721”,馬上舉手。沒想到老師叫我“哎,現(xiàn)在不是退讓的辦法。我今天就賭這個”!這時,我不知道一股巨大的力量從哪里來。我大步走上講臺,接過老師手里的書,讀了起來。我看的時候,觀眾很安靜。我的同學們正在用耳朵聽我的聲音。教室里的空氣似乎凝固了,而不是流動了。當我讀完這篇文章的最后一個字,空氣終于回過神來,在這個小教室里重新循環(huán)。走下站臺,心里有一種說不出的喜悅,因為我完成了一個“偉大的使命”!
今天的作文課是我開學以來最有意義的一次。想想就忍不住笑。這時,我發(fā)現(xiàn)我找不到我的筆來寫我的作文了。我想,如果找不到,換支筆換個新顏色,也象征著新的開始。我會更加努力寫這篇作文。這時我才注意到,我的作文里沒有題目。突然,一個想法閃過我的腦海。對,就是這樣。我趕緊在這篇作文的題目上做了記號,換了筆寫下了我的自信。
自信演講稿 篇5
很久以前,一個少年想知道什么是人的尊嚴,于是去請教智者。智者沒有回答他的問題,而是要求他做三件事:第一件事是讓他脫下衣服去市場。少年吃了一驚。第二件事是讓他拍一個有錢人的馬屁,讓有錢人給他一大筆錢。少年聽了之后,百思不得其解。第三件事是,如果小姨夫成為大官,讓小姨夫到處出風頭,有人會對他特別尊敬或者有新的看法。聽了他的話,他轉(zhuǎn)過頭,離開了。
我相信這個少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴意味著尊重和愛自己,同時也讓別人尊重自己。
自尊是健康人格的基石,是重視和肯定自己人格的情緒。自尊就是尊重自己,關心自己,從身體和外貌到行為和靈魂,維護自己作為人的尊嚴,不做任何有損自己人格的事,不向別人低頭,不允許別人歧視或侮辱自己。
悲觀的嘆息并不能讓我們前進,但自我提升可以改善我們的缺點。
我們身邊有很多自信自強的例子。
賽前,上個世紀的重量級拳王喬弗雷基會想到臥室天花板上那個寫著“是的。我可以用英語說
它(我能做到)”。弗里奇說:“即使你受到重創(chuàng),光是想到這些話就會產(chǎn)生一種奇妙的力量。“從而擊敗對手。大家都很熟悉霍金,他也是一個很深刻的人物。他從小體弱多病,面臨著絕癥,建立了良好的信心。有了這種自信,奇跡出現(xiàn)了,許多疾病被克服了。
當然,也有很多情況幾乎失去信心,錯過了成功。
1951年,英國女醫(yī)生富蘭克林在衍射照片中發(fā)現(xiàn)了DNA的螺旋結構。經(jīng)過研究,她提出了一個大膽的假設,并就這個話題發(fā)表了精彩的演講。然而,許多人懷疑照片的真實性。在這些壓力下,她動搖了,思考了一下。一個普通醫(yī)生怎么可能做這么多研究?他公開否認了自己的假設。后來,另外兩位科學家在這個領域取得了巨大的成就。并獲得諾貝爾獎。但是比富蘭克林晚了兩年。中國體育界曾經(jīng)有一個耀眼的新星,因為缺乏自信而被打敗。
成功也許屬于你,但也可能從你身邊擦肩而過,這取決于你是否有信心贏得它。
在這里,我想告訴你:自尊讓我們更好的站在社會上,自信讓我們更有價值。我們應該從事實中認識自己。讓我們一起宣誓:做一個踏實、自尊、自信、自強的中學生!
謝謝大家!
自信演講稿 篇6
人生的路上,有太多的風景值得我們?nèi)バ蕾p,也有很多的困難,需要我們?nèi)ッ鎸。每當遇到困難,請對自己說“我能行”,讓自信鼓起你勇氣的帆,讓美麗伴隨你一生。
沒有人一生下來就會走路的,在無數(shù)次的摔倒中,他們終于能站穩(wěn)、能走、能跑。生活的歷程也就像走路一樣,只有在不斷摔倒中爬起來,才能盡早學會走路,享受更加美麗的人生。世界上沒有天生的偉人,他們的成功,離不開他們的辛勤和汗水,更重要的是離不開他們的自信。著名的諾貝爾獎的創(chuàng)始人諾貝爾先生,為了完成自己的發(fā)明,被炸藥炸得體無完膚,親朋好友也相繼和他保持距離。面對生活的困難,他沒有放棄,一次次自信滿滿地進行著實驗。終于,他成功了,帶著榮譽和他人的尊敬,他那殘缺的背影更是那樣的美麗。還有那位自小被人視作傻子和弱智的愛因斯坦,面對世人的嘲笑和現(xiàn)實的不公,他沒有失去做人的尊嚴,總是自信地進行著在別人看來是愚蠢的各種實驗。正是他的這種執(zhí)著和自信,整個未來的世界因為他的發(fā)明而改變著。
說到這里,我想起了剛上初一的那些事情。剛進初中,面對全新的教學方式和不同的語言教學,內(nèi)心的波動是那樣大,有時甚至會產(chǎn)生放棄的念頭。學習方式不能盡快地融入,學習中遇到的困難如一座座大山。但每當我看到老師那期望的眼神和聽到他們激勵的話語時,心中那股莫名的傷感就會一掃而空,我會告訴自己一定要堅強,相信自己,一切都會好起來的。于是我更加用心去學習,雖然困難依舊,但漸漸地,我可以和老師進行一些比較簡單的互動了,可以真正融入到新的學習環(huán)境中去了。這是自信帶給我的最好禮物,也是我生活中的寶貴財產(chǎn)。
美麗的青春對人短暫的人生來講,是那樣的珍貴和美好。盡管會遇到許許多多的困難和挫折,但只要你常常對自己說“我能行”。你會變成世界上最具魅力的人,因為自信的人最美麗。
自信演講稿 篇7
1、發(fā)揮自己的長處
人是在戰(zhàn)勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發(fā)揮自己的長處,避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產(chǎn)生自卑感,挫傷自己的信心。
2、挑前面的位子坐
你是否注意到,無論在教學或教室的各種聚會中,后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人,都希望自己不會"太顯眼".而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看,從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然,坐前面會比較顯眼,但要記住,有關成功的一切都是顯眼的.。
3、練習正視別人
一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候,你會直覺地問自己:"你想要隱藏什么呢?他怕什么呢?他會對我不利嗎?"不正視別人通常意味著:在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著:我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神,你就會看穿我。這都是一些不好的信息。正視別人等于告訴你:我很誠實,而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的,毫不心虛。
4、 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要,也是激發(fā)人的潛力、最大化地創(chuàng)造價值的需要,所以,人生一定要有目標,有了目標,你就會想方設法為達到目標而努力,因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實,設立目標本身就是自信心的一種表現(xiàn),你在心中有了目標,你的潛意識就會調(diào)動你所有的能量,為實現(xiàn)目標而努力。但在制定目標時要注意,一定要使目標切合自己的實際,不要好高騖遠。否則,一旦目標實現(xiàn)不了,你就會因此而產(chǎn)生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。
5、把你走路的速度加快 25%
許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯(lián)系在一起。但是心理學家也告訴我們,借著改變姿勢與速度,可以改變心理狀態(tài)。你若仔細觀察就會發(fā)現(xiàn),身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人,走路都拖拖拉拉,完全沒有自信心。普通人有"普通人"走路的模樣,作出"我并不怎么以自己為榮"的表白。
另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心,走起路來比一般人快,像跑。他們的步伐告訴整個世界:"我要到一個重要的地方,去做很重要的事情,更重要的是,我會在 15 分鐘內(nèi)成功。"使用這種"走快 25%"的技術,抬頭挺胸走快一點,你就會感到自信心在滋長。
6、做事不拖延
在現(xiàn)實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產(chǎn)生一種失敗感,使自己覺得自己什么事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情,不論大小,都要認真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。就是對于建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養(yǎng)成做事專心致志的工作作風,同時,養(yǎng)成日事日畢的好習慣。不讓事務性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕松,就等于去掉了自卑存在的理由,就很容易培養(yǎng)自信心。
7、做事要有計劃
世界上什么東西能給帶來信心?成就。成就是靠什么取得的?努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。社會上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們?nèi)〉昧耸裁闯煽,他們可能答不上來。對于他們來說,忙碌是他們工作必要的表現(xiàn)形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了
效率這一基本內(nèi)容了。做事有哪些方法呢?做事的方法有很多,我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗工作的節(jié)奏感,使你不至于把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受,你在工作中感受生命的脈動,把握生命的韻律。"做事講方法、行動有效率"是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計劃。沒有計劃的人永遠被工作攆著走
8、怯場時,不妨道出真情,即能平靜下來
內(nèi)觀法是研究心理學的主要方法之一,這是實驗心理學之祖威廉華特所提出的觀點。此法就是很冷靜地觀察自己內(nèi)心的情況,而后毫無隱瞞地抖出觀察結果。如能模仿這種方法,把時時刻刻都在變化的心理秘密,毫不隱瞞地用言語表達出來,那么就沒有產(chǎn)生煩惱的余力了。例如初次到某一個陌生的地方,內(nèi)心難免會疑懼萬分,這時候,不妨將此不安的情緒,清楚地用語言表達出來:"我?guī)缀蹉蹲×耍业男撵靥鴤不停,甚至兩眼也發(fā)黑,舌尖凝固,喉嚨干渴得不能說話。"這樣一來,不但可將內(nèi)心的緊張驅(qū)除殆盡,而且也能使心情得到意外的平靜。不妨再舉一個很實在的例子。有一個位居美國第 5 名的推銷員,當他還不熟悉這行工作時,有一次,他竟獨自會見美國的汽車大王。結果,他真是膽怯得很。在情不自禁之下,他只好老實地說出來了:"很慚愧,我剛看見你時,我害怕得連話也說不出來。"結果,這樣反而驅(qū)除了恐懼感,這要歸功于坦白的效果。
9、咧嘴大笑
大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力,它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套,因為在他們恐懼時,從不試著笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情緒,還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑,他實在無法再對你生氣。拿破侖希爾講了一個自己的親身經(jīng)歷:"有一天,我的車停在十字路口的紅燈前,突然砰的一聲,原來是后面那輛車的駕駛員的腳滑開剎車器,他的車撞了我車后的保險杠。我從后視鏡看到他下來,也跟著下車,準備痛罵他一頓。"但是很幸運,我還來不及發(fā)作,他就走過來對我笑,并以最誠摯的語調(diào)對我說:朋友,我實在不是有意的。他的笑容和真誠的說明把我融化了。我只有低聲說:沒關系,這種事經(jīng)常發(fā)生。轉(zhuǎn)眼間,我的敵意變成了友善。"咧嘴大笑,你會覺得美好的日子又來了。笑就要笑得"大",半笑不笑是沒有什么用的,要露齒大笑才能有功效。我們常聽到:"是的,但是當我害怕或憤怒時,就是不想笑。"當然,這時,任何人都笑不出來。竅門就在于你強迫自己說:"我要開始笑了。"然后,笑。要控制、運用笑的能力。
10、自信培養(yǎng)自信
如果缺乏自信時,一直做些好像沒有自信的舉動,就會愈來愈沒有自信。缺乏自信時更應該做些充滿自信的舉動。缺乏自信時,與其對自己說沒有自信,不如告訴自己是很有自信的。為了克服消極、否定的態(tài)度,我們應該試著采取積極、肯定的態(tài)度。如果自認為不行,身邊的事也拋下不管,情況就會漸漸變得如自己所想的一樣。機會來臨時,更應該拋開自己消極、否定的態(tài)度。運氣不僅發(fā)自于外,也發(fā)自于內(nèi)心"今天一整天都不說刻薄話",這些事看起來容易其實不簡單。但是,只要下定決心去做,就做得到。如果能在聲音中表現(xiàn)得有笑容,那么人生就會一天天變得亮麗起來。因為,如果聲音帶著親切的笑意,人們就會想和你交談,然后因為和人接觸而有
精神起來。電話交談時,如果用有笑容的聲音說話,對方聽了舒服,自己也覺得快意。苦著一張臉或者冷言冷語地,不僅會讓對方不舒服,自己也會不痛快。用言語沖撞對方時,就是用言語在沖撞自己,自己對對方的態(tài)度同時也是對自己的態(tài)度。我們應該像砌磚塊一樣一塊一塊砌起來,堆砌我們對人生積極、肯定的態(tài)度。即使不能喜歡所有的人,也應該努力多喜歡一個人也好,喜歡一個人,相對地,也會喜歡自己,然后,也會克服對他人不必要的恐懼。因為,自信會培養(yǎng)自信。一次小成就會為我們帶來自信。如果一下就想做偉大、不平凡的事,就會愈來愈沒有自信。
11、輕易不要放棄
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立的,中途放棄、半道而廢,是造成我們?nèi)狈ψ孕诺闹匾颉K,凡是我們認為應該做而且已經(jīng)著手做了的事情,就不要輕言放棄。在你放棄的時候,你可能會感到很輕松,但事情過后,挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣,不斷地增加你的心理壓力,直到你產(chǎn)生內(nèi)疚,產(chǎn)生自卑。所以,千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
愛迪生曾經(jīng)嘗試用 1200 不同的材料作白熾燈泡的燈絲,都沒有成功。"你已經(jīng)失敗了 1200 次了。"有人這樣對他說。可是愛迪生不這么認為,他充滿自信地說:"我的成功就在于發(fā)現(xiàn)了 1200 種材料不適合做燈絲。"他并沒有放棄實驗,而是繼續(xù)努力,最終找到最適宜做燈泡的燈絲,獲得了成功。所以,我認為,堅持到底是一種最值得提倡和嘉獎的品質(zhì)。毛澤東在《論持久戰(zhàn)》中說:"戰(zhàn)爭的最后勝利,往往存在于再堅持一下的努力之中。"堅持是獲得成功必不可少的品質(zhì)。居里夫人曾經(jīng)說過:"生活對于
任何一個男女都非易事。我們必須要有堅韌不拔的精神,最要緊的,還是我們自己要有信心。我們必須相信,我們對一件事情具有天賦的才能,并且無論付出任何代價,都要把這件事情完成。當事情結束的時候,你要能夠問心無愧地說已經(jīng)盡我所能了。一個人只要有自信,那么他就能成為他所希望成為的人。"
12、練習當眾發(fā)言
拿破侖希爾指出,有很多思路敏銳、天資高的人,卻無法發(fā)揮他們的長處參與討論。并不是他們不想?yún)⑴c,而只是因為他們?nèi)鄙傩判摹?/p>
在會議中沉默寡言的人都認為:"我的意見可能沒有價值,如果說出來,別人可能會覺得很愚蠢,我最好什么也不說。而且,其他人可能都比我懂得多,我并不想讓你們知道我是這么無知。"這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言:"等下一次再發(fā)言。"可是他們很清楚自己是無法實現(xiàn)這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發(fā)言時,他就又中了一次缺少信心的毒素了,他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看,如果盡量發(fā)言,就會增加信心,下次也更容易發(fā)言。所以,要多發(fā)言,這是信心的"維他命".
不論是參加什么性質(zhì)的會議,每次都要主動發(fā)言,也許是評論,也許是建議或提問題,都不要有例外。而且,不要最后才發(fā)言。要做破冰船,第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說:"我懷疑我是否敢說出來。"用心獲得會議主席的注意,好讓你有機會發(fā)言。
13、如用肯定的語氣則可以消除自卑感
有些女人面對著鏡子,當她看到自己的形影或膚色時,忍不住產(chǎn)生某種
幸福的感受。相反地,有些女人卻被自卑感所困擾。雖然彼此的膚色都很黑黝,但自信的女人會以為:"我的皮膚呈小麥色,幾乎可跟黑發(fā)相媲美。"而她內(nèi)心一定暗喜不已。可是,一個缺乏自信的女人卻因此痛苦不堪地呻吟起來:"怎么搞的,我的膚色這么黑。"兩種人的心情完全不同。有的女人看見鏡子就喪失信心,甚至在一氣之下,把鏡子摔破。由此可見,價值判斷的標準是非常主觀而又含糊的。只要認為漂亮,看起來就覺得很漂亮,如果認為討厭,看來看去都覺得不順眼。尤其,關于自卑感的情況,也常常會受到語言的影響,所以說,否定意味的語言,對于一個人的心理健康有百害而無一利。
總之,運用肯定或否定的措詞,可將同一件事實,形容成有如天壤之別的結果?梢姶朐~這件事,誠然是任何天才都無法比擬的魔術師。在任何情況之下,只要常用有價值的措詞或敘述法,則可以將同一個事實完全改觀,當然驅(qū)除自卑感,而令人享受愉快的生活。
14、做自己能做的事
做自己做得到的事時,個性會顯現(xiàn)出來。重要的是,與其極欲恢復自我的形象,不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應該做的事,然后加以實行,就可以從自我的形象中獲得解放?傊,要試著記下馬上可以做的事,然后加以實踐,沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。因為我們就是想一步登天,所以才找不到事做。"今日事今日畢",今天可以輕松做完的工作,如果留到第二天,工作就會變得很沉重。如果心想"真煩!"而留待第二天,工作就會相對地變重。今天能動手做的事如果拖到第二天,那么那些延遲的工作就會使自己的負擔加重。
跑馬拉松,因為身體會疲倦,所以我們不可能每超越一根電線桿就更有動力。但是,只要不完全是肉體上的操勞,一次一次的達成目標會帶給人更多的動力。所以,應該把大目標分成幾個小階段來達成。每達成一個階段,都會產(chǎn)生新的動力。然后就會激發(fā)達成終極目標所需要的動力。心想:"大概很難吧!"然后陷入憂郁的人,一開始就被目標屈服了,而且,這些人會立一個自己做不到的目標,可見他們內(nèi)心已經(jīng)扭曲。一個健全的靈魂,會向往自己能夠做到的事。心智發(fā)育未成熟的人,會不斷采取非常強烈的自我中心的態(tài)度。這種表現(xiàn)型,以自我中心的人一旦訂立目標,一定是立刻吸引眾人注意的那個目標,然后,因為執(zhí)著于那個目標,而迷失了此時此地自己應該做的事到了最后就是獨來獨去,標新立異。年輕時候喜歡標新立異的人,老了以后往往抑郁度日,就是這個緣故。年輕時無法克服自我表現(xiàn)、自我中心的個性,到上了年紀,就成了憂郁癥。有句俗話說:"雁子飛,烏龜也跺腳",就是說"找不到自己要作的事"的人,不做像這句話中的烏龜嗎?假設烏龜看到雁子飛過天空而自己也想飛,那不是很奇怪嗎?烏龜應該有烏龜能做而雁子不能做的事才對。
自信演講稿 篇8
朋友們:
自信,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達向理想彼岸的舟楫,是走向成功的基石。有了它,你就邁出了成功的第一步;有了它,你就算走上了義無反顧的追求路。
俗話說:“人貴有自信”。
是的,如果一個沒有自信心的人,只要有一點細微的挫折,就能讓他像風雨中的枯葉一樣,輕而易舉的被打落在泥濘的道路上。所以,自信對于每一個人都是非常重要的。
在我們這個國家有句話叫:“錢不是萬能的,但是,沒有錢是萬萬不能的!蔽蚁耄瑢裉斓闹黝},可以把它改成“自信不是萬能的,但是,沒有自信是萬萬不能的!
有了自信,中華民族便有了無數(shù)追求成功的動人的故事:“頭懸梁,錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信,一雙腳便能窮盡大漠沙海,腳下就飄起“絲綢之路”,身后就有“絲路花雨”;有了自信,一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌,筑起葛洲壩“截斷巫山云雨”,托起“神州號”飛船遨游神秘的天宇。所以,自信是可以造就奇跡的。
我記得有這么一個故事:一個15歲的初中生,每天都在懵懵懂懂的在學;烊兆樱蚣芏窔闊熖訉W,十足的壞學生,連老師都有些怕他,他從沒覺得在有什么不好。15歲,正是情竇初開的年齡,那年他喜歡上了班上的一個女同學,他給她寫了一封情書,她鄙視地看了他一眼,竟然把他的情書貼到了學校的宣傳欄里。雖然他的檢討書在宣傳欄貼過不下20次,但這一次,不知為什么他感到一種刺心的痛;第二年他升入了高中,在后來的高中三年的時間里,他像變了個人似的,拼命地學習,竟然考上了湖南大學。
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