有關(guān)幸福的演講稿范文十篇
演講稿具有觀點鮮明，內(nèi)容具有鼓動性的特點。現(xiàn)如今，演講稿使用的情況越來越多，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，以下是小編精心整理的幸福的演講稿10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
幸福的演講稿 篇1
今天的發(fā)言我想從自己的故事講起。這是一個很少對他人提及的故事，但今天面對孩子們，我特別想把它說出來：
當我還在你們這個年齡的時候，受家庭影響，酷愛讀書，古今中外，全不放過。后來發(fā)展到什么時候都想讀，書里的人物命運，真的就快把我的魂給鉤走了。這樣勤讀的結(jié)果是語文成績?nèi)昙夗斶蛇�，深受兼班主任的語文老師的寵愛；數(shù)學成績當時也還算上等，但英語就不敢恭維了，經(jīng)常在及格邊緣徘徊。我的英語老師是媽媽的一個遠房親戚，一個很和藹的人，對我也不錯。他經(jīng)常給我講學英語的重要性，我卻是不進油鹽。初二的一堂英語課上，我偷偷地和同桌在桌下玩得正憨，突然一聲驚雷從天而降：“××，你給我站起來！不怕你語文學得好，各科不平衡發(fā)展，還是等于零，你還是個亂彈琴！英語學不好，你還是個穿草鞋的命……”向來順風順水的我哪受過這等批評，終于有史以來第一次在學校，在班上嚎啕大哭。從此我憋足了一股勁兒，唯一想做的，就是證明自己不是亂彈琴！我不再狂妄了，不再欺負英語老師和藹了，上課也安靜了，生怕漏掉一個知識點；每天下課后我都要抄一些英語單詞和句型在紙上或手上，一有時間有時甚至上廁所都要拿出來背背了。學習態(tài)度一改變，結(jié)果也漸漸不同了：我的英語一次比一次考得好，后來在初高中居然也成了長科。但最高興的好像不是我，而是我的英語老師，每次見了我，他都笑得格外舒展，我的故事也就在他的學生中流傳開了。但他或許永遠也不知道是他的那句“你還是個亂彈琴，你只有穿草鞋的命”刺傷了我，我在較勁；他或許更不知道，從懂事到現(xiàn)在，我就都是懷著對他的感恩之心在生活了。我今天終于可以天天穿皮鞋，真的多虧了他——我初中的英語陳老師。
故事講完了，現(xiàn)在我想把我的經(jīng)驗與大家分享：
我親愛的小孩，態(tài)度決定命運！學習的效果如何，首先得看你對學習的態(tài)度如何。渾渾噩噩，松松垮垮，人在曹營心在漢，當一天和尚撞一天鐘，如此學習你自然毫無收獲，一事無成；相反，只要你從今天開始全神貫注，全力以赴，和時間賽跑，你就會覺得八面來風都是順風；你就會品嘗到前所未有的喜悅！英國詩人彌爾頓曾說：“你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯�，也能讓天堂變�(yōu)榈鬲z�！焙⒆�，沒法逃避的事情，就請享受它吧！請相信態(tài)度轉(zhuǎn)變，一切都會隨之轉(zhuǎn)變，就像當年的我，英語科也可以華麗轉(zhuǎn)身。親愛的孩子，沒有一顆心，會因為追求夢想而受傷，當你真心渴望成功時，整個宇宙都會來幫忙。所以，從今天開始，轉(zhuǎn)變態(tài)度：以學習為樂，做一個幸福的讀書人！
我親愛的小孩，成功出自勤奮！好粥是熬出來的。含淚播種的人，一定可以含笑收獲。人生沒有注定的東西，只要努力就能不斷享受驚喜。分眾傳媒老總江南春，20xx年，36歲的他，個人財富已經(jīng)達到了34億元。他經(jīng)常說的一句話就是：“我不比別人更聰明，只是我把所有的時間都用來向前跑。”孩子，與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)，在學習這條路上，盡己所能，刻苦修煉，心無旁騖，寧靜致遠。在寧靜中積蓄力量，在寧靜中打敗昨天的自己，這才是真正成功的開始。只要你每天刻苦一點，每天就能進步一點，你的生命就已經(jīng)呈現(xiàn)出最美的姿態(tài)！親愛的孩子，今天你或許會苦會累，但你今天經(jīng)歷的所有磨難，都會是你幸福的基點，都會成為你人生中最可寶貴的滋養(yǎng)！所以，請從今天開始，爭分奪秒，勤奮進取，做一個幸福的讀書人！
我親愛的小孩，也請相信你的老師！命運之神讓我們相逢在生命這條船上，我們只有相互喜愛，相互信賴，相互感激，相互攙扶；我們只有命運與共，風雨同舟，才能幸福遠航。雨果說過：“人生最大的幸福，是堅信有人愛我們�！焙⒆�，請堅信老師對你做的一切都是源于愛，而且這種愛不講條件，不求回報。孩子，親其師，信其道，真的希望你能換一種視角，換一種思維欣賞你的老師，你會發(fā)現(xiàn)，你的老師真的很美；你會發(fā)現(xiàn)，原來他的課也可以妙趣橫生！親愛的孩子，請相信我們，相信××中學優(yōu)秀的教師團隊，我們將以最真摯的愛心，最持久的耐心，最精湛的教藝，陪你們行走，使你們真的成為幸福的讀書人！
親愛的孩子，為了讓你們能在這里幸福成長，我們已經(jīng)準備好了，××中學的所有老師都已整裝待發(fā)，你們準備好了嗎？孩子，有腳下這片熟悉的土地作證，有前方高高飄揚的國旗作證，讓我們莊嚴宣誓：從今天開始，我會做一個幸福的讀書人！在學習這條路上，我必將乘風破浪，揚帆遠航！
幸福的演講稿 篇2
親愛的老師、同學們：大家好！
幸福無處不在。有時，幸福是寒冷中的一件外套。有時，幸福是悲傷時的一個擁抱。有時，幸福是口渴時的一杯飲料…
晚秋。涼風。落葉。人煙稀少的街頭上的一個角落里坐著一個老人。遠看真的以為只是幾個黑色的塑料袋，老人的旁邊依著一只細小又彎彎曲曲的木棍，應(yīng)該是拐杖，身上披著幾層厚厚的爛布，但穿的卻很整齊。身前一個銹得發(fā)黑的鐵碗，但依舊完整。里面零零散散有幾塊錢。除了這些老人似乎沒有什么了？。老人留著一頭長發(fā)，全白了，一根頭發(fā)，黏糊糊的貼在一起，可是卻很整齊�？墒撬哪樅诩t黑紅的，引人注意的只有他那炯炯有神的雙眼和那一縷潔白柔順的胡子。
這個老人不喜歡在熱鬧的街上討錢，只是靜靜地坐在角落看著一片片樹葉飄落。他似乎不屑于上街乞討，盡管衣著破爛，可是他身上有種特殊的氣質(zhì)。仔細一看，老人瘦得仿佛只有骨架了，嘴唇也干裂的發(fā)白，融入白花花的胡子中。
不久，在這個人煙稀少的角落出現(xiàn)了一個女孩。他的母親遞給他一碗熱騰騰的面，遠遠望著他慢慢走向這個老人。老人還在癡望著遠方。女孩在老人身前蹲下來，俯下身子平穩(wěn)的把面放下，從口袋里掏出一雙筷子輕輕的放在碗上。老人依然在凝視遠方，老人好像不甘于如此，回憶著從前的美好。這時女孩喊道：“爺爺，這是給你的，你快吃吧�！边@時老人才緩過神來。
在他面前的是一大碗素面，上面放著幾根青菜，一塊雞蛋，不時還冒著熱氣。老人固執(zhí)，倔犟的眼神變得柔和，注視著這個女孩，瞬間在老人干燥的眼便擠出了點幾滴淚水。，露出微黃的牙齒笑了，沖女孩點了點頭，沒有說話。直到女孩又說，“快吃吧，爺爺再不吃就涼了。"
老人端起碗，在鼻子前聞了聞。抬頭，閉眼。又涌出了幾滴淚水，老人仰起頭不讓淚水不受控制的落下，又看著女孩，這時女孩用堅定的眼神看著老人點了點頭，便走了。老人注視了這一碗面一會兒，可是又抵不住饑餓的侵襲。老人雙手顫抖地拿起筷子，吃了起來。老人似乎在狼吞虎咽，又好像在細細品味。不一會兒老人便連面帶汁吃完了。他拿著拐杖，越過了鐵碗朝著太陽的方向離開了。
有時，幸福是饑餓中的一碗面。有時，幸福也是孤獨失望時的一絲關(guān)心希望。有時，幸福是黑暗中的一縷曙光。
幸福的演講稿 篇3
假期讀到輝姑娘的一本書上說：生活何處不苦楚，然而生活何處不幸福。也聽人過：世界上沒有一個叫幸福的地方，只是有幸福的人。幸福沒有定義，讀了這么關(guān)于幸福的微言大義，卻依然讀不懂幸福。總覺得幸福很大很大，但是剛才在下面和大家交流的時候，當大家說出自己的幸福的時候，我又覺得幸福很小很小，小到我們每天都被幸福包圍著，每天都生活在幸福中。
涵涵說，一床棉花被，一生好閨蜜。從商丘來到開封的小姑娘，冬天冷的時候沒有厚被子，只是在辦公室隨口一說，同樣剛?cè)胄２痪玫恼嬲媛犚娏酥�，讓自己的媽媽給涵涵做了一床八斤厚的被子，讓遠離家鄉(xiāng)，遠離親人的小姑娘感受到了來自同事的溫暖。涵涵說，看到棉花被的瞬間她淚流滿面，那一刻，她很幸福。
西蕾說，自從來到求實之后，集體備課的營養(yǎng)，各項考核的督促，讓她由一個懵懂的小姑娘在業(yè)務(wù)上逐漸提高，現(xiàn)在已是自信十足，能夠在本學科教學上得到更多的經(jīng)驗和幫助，是快樂也是一種幸福。
青兒和馬瑞說，當她們從小餐廳搬到后面教工宿舍樓的時候，面對堆積如山的行李，就選擇在原地等待，因為她們有信心，只要有老師看見會幫她們，她們的這份自信不是空穴來風，當幾個男老師從教學樓出來的時候，問清情況后，二話不說，就幫她們搬到了后面。她們說，對于剛剛來求實不久，沒認識多少人的情況下，有這么多熱心的人幫助她們，她們覺得求實就是一個大家庭，她們感覺到了幸福。
蔣莉說，她的幸福就是能夠教歷史，給學生講歷史。她最喜歡歷史學科，假期的時候還跟著考古隊去參與了考古。楊瀾說，當你能做的事，正在做的事，和你想做的事，三件合一的時候，你就是幸福的。蔣莉的幸�？赡芤彩谴蠖鄶�(shù)老師的幸福，因為我們都在從事著自己最喜歡的學科。
老畢說，她的幸福是每天下午飯后休閑的時候，能和大家一起跳廣場舞，東校是一個學校，更像是老師的家，我們不僅在這里面工作，更在這里面生活，廣場舞不僅是一種形式，更是一種心態(tài)，一種對生活的樂觀的曠達，我原來給老畢發(fā)過這樣一條信息：“每一個不能起舞的日子都是對生命的辜負”，我們踐行者這句話，把學校當家，心有多大，舞臺就有多大，每當我們輕舞飛揚的時候，我們是幸福的。
我對學生說，因為競聘，下學期我不一定還能教他們的時候，晚上孩子們回到寢室哭成了一片，他們不舍得我離開；我問袁校長，這一年我的工作做得怎么樣，有沒有什么不好的地方，他說很好，非常好；能得到學生的喜歡，領(lǐng)導(dǎo)的認可，又在從事著自己最喜歡的學科教學，我有什么理由不幸福呢？
能進求實不易，能在求實成長進步留下來更是不易，且行且珍惜，我們的幸福！
幸福的演講稿 篇4
福是一杯濃烈的酒，幸福是一杯芬芳的茶，幸福是兩情相許，心心相印。追求理想的人，幸福是實現(xiàn)理想。幸福之于莘莘學子，就是考上名牌大學;幸福之于科學家就是科研成果之問世;幸福之于農(nóng)民就是多打糧食。
人人都在追求幸福，又似乎都在經(jīng)歷不幸。越來越多的人發(fā)現(xiàn)，即使擁有更多的物質(zhì)與金錢，并不能保證因此獲得更多的幸福。近幾年，我們經(jīng)常聽到一個詞“幸福指數(shù)”。經(jīng)濟在快速增長，幸福也跟著在增長嗎？
長期以來，人們總希望能夠找到打開幸福之門的鑰匙。關(guān)于什么是幸福的問題，從古到今，人們一直爭論不休。
我想：做為一介人類靈魂的工程師，最大之幸福莫過于桃李滿天下，為社會培養(yǎng)出一批又一批德才兼?zhèn)�，素質(zhì)高，能力強的頂尖人才。
教師的幸福也稱教育幸福。
教師的幸福有其自身的特點：精神性、關(guān)系性、集體性、無限性。
孟子曰：“君子有三樂”，“父母俱存，兄弟無故，一樂也;仰不愧于天，俯不怍于人，二樂也;得天下英才而教育之，三樂也�！�
將“得天下英才而教育之”與“父母俱存、兄弟無故”的天倫之樂、“仰不愧于天，俯不怍于人”的德性生活之樂相并列，而稱之謂“三樂”，明顯含有對教育勞動的精神審美意蘊。教師只有擺脫了職業(yè)感的束縛，不把教當成謀生的手段，而是出乎自己的需要，像孟子那樣以得天下英才而教之為樂，那么他才能在教的活動中自由地、有創(chuàng)造性地發(fā)揮自己的全部才能和力量，達到‘孔顏樂處’的境界�！�
�。ㄒ唬┙處煹男腋Ｄ芰捌渑囵B(yǎng)實際上就是教師幸福的實現(xiàn)問題。
幸福不是物質(zhì)欲望得到滿足的自然性、即時性的快感。幸福是人之為人意義實現(xiàn)所給予主體的精神性愉悅。
幸福能力需要培養(yǎng)另外一個理由是大量幸福病態(tài)的存在。
日本社會學家千右保曾經(jīng)在一些國家作對比調(diào)查，問題為：如果有足夠的錢供你一生享樂而無須工作，那么你是去享樂還是去工作？1987年千右保說“根據(jù)大約二十年以前的調(diào)查，基本上沒有人回答靠玩過日子。美國的比率為2—3%，日本竟不到1%。然而近年來，‘玩派’驟然增多”。“根據(jù)1983年世界青年意識調(diào)查對11個國家提問的結(jié)果，‘玩派’比率最高的是瑞士，占39。8%;日本為19。8%，美國為21。8%”�！暗搅�1987年，日本的玩派占到26。9%，四年時間增加了7。1個百分點”。至于中國，千右保寫道：“令人難以掩飾驚訝的是中國的數(shù)字。玩派著著實實接近半數(shù)，占49。8%，創(chuàng)世界最高記錄”。
在這樣的狀態(tài)之下，幸福等同于俗福。俗人很難體會真正的幸福。
�。ǘ┬腋Ｄ芰Φ呐囵B(yǎng)，需要教師具有良好的精神品位和德性。但是創(chuàng)造幸福的能力卻不僅取決于精神品位和德性，它還要求創(chuàng)造或?qū)崿F(xiàn)幸福的其他條件，幸福能力就是主體實現(xiàn)目的和自由所需的主觀條件。
首先，教師應(yīng)當具有良好的知識結(jié)構(gòu)。包括本體性知識、背景性知識和條件性知識三類。本體性知識是指教師所教科目的學科專業(yè)知識。背景性知識實際上是教師應(yīng)有的綜合性的文化涵養(yǎng)。條件性知識是指教育學、心理學知識，包括對教學過程規(guī)律性的認識，對教育對象的了解等等。教師的知識不僅是“心理學化”了的學科知識，而且必須是“文化化”、“生活化”的知識。沒有對學生及其學習機制的切實了解，沒有民族和世界文化的整體支撐，不能將學術(shù)語言生活化，一個教師即便能夠從事教育教學工作，他也是一個枯燥乏味、沒有成效的教師。這樣的教師“學生聽其課味同嚼蠟，躲其課不以為害，評其課嗤之以鼻”。失敗的教師當然是不能收獲教育幸福的。
其次，教師必須具有高超的教育能力。這里的教育能力是教育勞動的實踐能力。韓進之教授認為包括教學能力，語言表達能力，教育觀察能力，注意分配能力，思維的系統(tǒng)性、邏輯性和創(chuàng)造性、教育想象能力和教育機智。林崇德教授概括為“教師的自我監(jiān)控能力”，包括對教育活動的計劃安排，對這一活動的監(jiān)察、評價、反饋，以及對教育過程的調(diào)節(jié)和校正能力。林崇德教授還認為，“優(yōu)秀教師=教育過程+反思”。我們知道，教育活動的特點是一種心心相印的主體際性的交流活動。教育過程中充滿變數(shù)。因此教育不僅是一個嚴謹?shù)闹R授受過程，也是一個充滿靈活性、創(chuàng)造性的藝術(shù)過程。沒有包括自我監(jiān)控能力在內(nèi)的實際工作能力的教師就不會收獲教育的成功，更不會體驗教育幸福。
最后，教師還應(yīng)當具有審美的素養(yǎng)。幸福能力從某種程度上講就是一種對主體自由的審美能力。幸福感就是一種生活的美感。因此缺乏美感的人也一定缺乏幸福感。要收獲教育幸福，教師既要有較高的精神境界，創(chuàng)造性的教育能力，還應(yīng)當具有對教育活動過程以及教、學雙方的審美能力。這一審美能力既是樂教、樂學的中介環(huán)節(jié)，也是激發(fā)進一步創(chuàng)造性的重要因素。教師應(yīng)當自覺掌握教育的審美評價尺度，學會以審美的心態(tài)看教育、看學生、看自己。審美是發(fā)現(xiàn)幸福、創(chuàng)造幸福的重要法寶。這一點，正是作者本人近年來不斷呼吁建立教育活動第三標準的重要原因。
幸福需要靠似乎與幸福無關(guān)的能力去獲得，這是一個悖論。但是這正是幸福和幸福能力的辯證法。教師的幸福實現(xiàn)與否取決于作為教育主體的教師在多大程度上成為一個真正大寫和全面發(fā)展的人。
其實一個人想要生活得更好，只要獲得幾種能力就行，教師也不例外：一是自然能力，二是技術(shù)能力，三是知識能力，四是與社會和人打交道的能力，五是人的生理承受能力和心理承受能力。
幸福的演講稿 篇5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
特別贊同一句話：不要老想著你沒有什么，你要想到你擁有什么。擁有便是幸福，珍惜擁有就是享受幸福，因此，用你的心曲感受幸福吧!曾經(jīng)的我，對父母有著許許多多的怨恨，怨他們丟下襁褓中的我遠走他鄉(xiāng);怨他們在我最需要陪伴的時候不在我身邊。甚至我曾一度懷疑，父母愛我嗎?可我似乎忘了，當我思念父母時，他們也在想著我。同時他們還要承受遠離家鄉(xiāng)的孤獨。可是這些，他們從不曾在我的面前流露。在初中的一次大病中，我觸摸到了他們心底的脆弱。那時我的身體很不好，三天兩頭地從學校往家跑。躺在床上，聽著姑姑對爸媽的責難，電話那頭則是母親的哭泣。姑姑將電話遞給我，父親悉心地問候著我，他的聲音有些沙啞和顫抖，他哭了嗎?父親也會哭嗎?
而后的一次暑假，到了他們謀生的城市，親眼目睹了父母這些年所處的環(huán)境，才切身體會到他們的艱辛!可能是運氣不太好，正碰上父母租的房屋要拆遷，而房東則勒令所有的住戶在兩天內(nèi)搬走。兩天，店鋪里有太多的事要處理，那天傍晚，父親帶著我將剩下的材料退給賣家，退自然沒有買那么順利，第一次遇見那樣頹喪的父親，緊繃的臉上肆意斑駁的胡茬有些刺眼。哀哀父母，生我夠勞。我永遠都無法知道，他們吃了多少苦，受了多少委屈。而我清楚的是，這一切的源頭便是我，只是我。
回頭一想，其實我多幸福!我擁有著這世界最愛我的父母，年邁的`爺爺奶奶也盡力給予我最多的愛。源于此，我開始做出了改變，不再頂撞父母基于關(guān)心的瑣碎叮嚀;在每次爺爺送我到學校獨自回家時，我也會叮囑一句“路上慢點”;也會在給自己買吃食時，給爺爺奶奶帶回一些水果�？赡苡袝r候的這些事用得更多的是腦，而不是心，可能這些是刻意的，但終算有了進步吧!但始終明了的是，我只想做些讓愛我的人感到一絲欣慰和歡樂的事，只是想好好地珍惜我所擁有的幸福。
幸福的演講稿 篇6
今天站在這里，我們首先想問同學們一個問題：你知道，幸福是什么嗎?
我想說，幸福是早上睜開眼睛，看到陽光灑滿了房間，我能嗅出陽光和早晨的味道;
幸福是陽光明媚的上午，我抱著本自己喜歡的書，坐在露天的陽臺上，享受風吹過，文字劃過;
幸福是小雨淅瀝的午后，我在雨中，看見了舞蹈的小草，聽見了雨滴落在地面的聲音;
幸福是華燈初上的傍晚，我走在回家的路上，聽到一首熟悉的老歌，回憶在腦海里逐漸清晰;
幸福是“吹面不寒楊柳風”的舒適，是令我經(jīng)�！膀嚾换厥住钡奈⑿�。
可是，今天在這里，我們還想說，幸福也是和爸爸媽媽擁抱的瞬間。上期期末的家長會是令我們終身難忘的。那天是個平凡的日子，但因為我們的家長會卻讓那天不再平凡與單調(diào)。我們每個人手牽手，唱起了《聽媽媽的話》的歌，每個人都給爸爸媽媽寫了一封信，站在臺上念給他們聽。我們的歌聲和真心話讓爸爸媽媽們潸然淚下。我們知道那是他們欣慰的、幸福的眼淚。最后，我們將信交到爸爸媽媽的手里，并給了他們一個大大的擁抱。那一刻，我們突然發(fā)現(xiàn)擁抱竟有如此神奇的力量，瞬間拉近了我們和爸爸媽媽的距離。于是，從那天開始，我們班發(fā)起了“給爸爸媽媽一個擁抱”的活動，要求每天離開家或者回家時，都先給爸爸媽媽一個擁抱。這學期，爸爸媽媽們也給我們每個人回了一封信，每周三易老師都會念給我們聽。一封封愛的感言，我們和爸爸媽媽學會了相互理解與體諒。在周五見到他們的瞬間，再回給他們一個擁抱，讓他們也體會這種幸福。
我們常感覺其實“被愛”是一種由衷的幸福，尤其是我們正被很多人愛著。除了自己的爸爸媽媽，還有老師，同學，以及班里其他同學的爸爸媽媽。五年來，他們?yōu)槲覀冏隽撕芏�。我們班李雨芮的媽媽給全班帶來了美國的風土人情，讓我們感受來自迪斯尼的快樂;池翔的媽媽給我們講述了美麗的寶島——臺灣，在課中她成了親切、熱心的導(dǎo)游;賈淘淼的媽媽給我們講述了女生的青春期，讓我們在青春期到來時不再恐懼;范梓愉的爸爸帶我們?nèi)昙壨瑢W去了一次熊貓基地，讓我們感受大熊貓的可愛;王安琪的爸爸帶我們?nèi)チ丝萍拣^，讓我們體會到4d電影的神奇;陳俊輝的媽媽每次活動，都為我們提供道具;演講彭瑞其的爸爸每次出國，都給我們帶回英語科學的書等等，被這么多爸爸媽媽們愛著，我們怎能不感到幸福?
幸福也是我們走向成功與自信的過程。五年前，我們剛走入校園時，都還是靦腆的孩子，不敢在公共場合講話，也不敢站在這里給大家做演講�？墒墙�(jīng)過一次次的班級活動的錘煉，我們變得自信與勇敢。每周兩次的晨讀演講，每周一次的小老師活動，每周一次的主題隊會，這么多的活動讓我們在忙碌中自信而快樂。我們喜歡在假期后與同學一起分享趣聞;喜歡在才藝秀中展示自己的技能;喜歡用學過的英語舉行卡拉ok比賽，朗誦比賽;喜歡推薦自己喜歡的書，并分享自己的讀書心得;喜歡和同學們探討歷史史實，在歷史的長河中徜徉;喜歡看同學們精心彩排的各種小品短劇……每當看見臺上神采飛揚的同學，我們都能感受到成功的喜悅。這怎能不說是一種幸福?
幸福是什么?幸福是即將到來的六一，我們在臺上展現(xiàn)出的優(yōu)美的舞姿;是收到的一份小小的，卻暖暖的禮物;是努力學習后換來的“甜美的果實”;是假期和爸爸媽媽去游覽壯麗的河山后，讓悠久的文化鐫刻于心間……
其實，只要我們用心體會，用心感受，我們身邊的點點滴滴都是幸福。
幸福的演講稿 篇7
“Success→Happiness”對于社會上大部分人來說就像黑板上的公式。然而，只要取得成功就一定會感到幸福嗎？不一定。如果成功不能讓我們感到幸福，那到底什么能使我們感到幸福呢？本文是被譽為“哈佛最受歡迎導(dǎo)師”沙哈爾在北大的演講實錄，在演講中他提出了讓我們感到更加幸福的五個方法，簡單有效，特選登于此與讀者共享。
非常高興今天下午能夠到這里來演講，人們都把哈佛大學稱為北美的北大。對于我來說，在剛剛享受了美食之后，在這個時候向大家做一些演講，實在是一大挑戰(zhàn)。比起站在這兒，如果能美美地睡上一覺，是我更需要的東西。如果你們睡著了，我不會過去把你們叫醒，因為睡覺也是幸福的一個重要的組成部分。
我之所以會開設(shè)這門心理學課程，是因為曾經(jīng)的我感覺自己非常的不幸福。實際上，我最開始在哈佛大學攻讀的是計算機課程。當我到大學二年級的時候，雖然念書念得不錯，體育方面也很好，社交方面也沒有問題，但是我發(fā)現(xiàn)我一點兒都不幸福。我覺得這簡直是沒有道理，因為從我周圍的環(huán)境以及外部的因素來看，我應(yīng)該是幸福的，但是我的內(nèi)心并不這樣認為。所以有一天早上醒來之后，我見了我的導(dǎo)師，跟他說我要換專業(yè)，然后我從計算機專業(yè)換到哲學及心理學專業(yè)。我的導(dǎo)師問我為什么，我回答他，因為我要了解兩個問題：第一，為什么我感覺不幸福；第二，我如何才能變得更加幸福。為了這一點，我暫時放棄了在哈佛大學的課程，前往劍橋大學學習教育課程，然后回到了哈佛大學攻讀博士。
成功與幸福之間的關(guān)系
我們今天要了解一下，在過去20年中，積極心理學這個領(lǐng)域內(nèi)的發(fā)展以及一些成果。不過我只能做一些簡略的介紹，因為如果一直講下去，可能今天半夜也講不完。
首先一個問題是成功與幸福之間的關(guān)系。之前大家都會認為，成功與幸福之間的關(guān)系是，你只要能夠取得成功就一定會感到幸福。比如我們進了好的大學，找到理想的工作，掙到很高的薪水等等，我們一直都是在這種模式下被教育成長的。不過從我自身的經(jīng)歷以及科學研究表明，這樣的關(guān)系實際上是完全錯誤的。這方面有很多的研究，但是我今天想談一下我在哈佛大學上課時的一些經(jīng)歷。
每年3月份的時候，我會向我的學生提問：如果你認為你在4月2號這一天會感到很幸福或者特別幸福的話就請舉手。我為什么會選擇4月2號這一天呢？因為4月2號是學生接到錄取通知的日子，他們會知道自己有沒有被新的學校錄取。所以想一下，坐在我這個課堂上的學生，在4月2號有可能會接到哈佛大學的錄取通知書。所以呢，我就選擇了這一天。當時我班上有將近1000名學生，他們?nèi)寂e起了手。
那么我的下一個問題是，如果你覺得你一生剩下的時光都會感到很幸福的話，你們就別把手放下來。幾乎所有人仍然是舉著手的，他們認為4月2號這一天感到幸福，因為接到哈佛大學的錄取通知書，所以他們的余生都會感到很幸福。為什么會有這樣的結(jié)果呢？是因為這些學生他們都是在這樣一個模式下被教育長大的——只要你進入了像哈佛這樣一流的大學，那么你就會受到同學的敬仰、老師的尊重，會找到很好的工作，因此你這一生都會很幸福。所以所有的人都繼續(xù)舉著他們的手，認為他們一輩子都會幸福下去。我接下來一個問題是，如果你們此時此刻感到幸福，不用感到非常幸福，或者特別幸福，只要是感到幸福就好，你們就繼續(xù)舉著手。幾乎所有的人都把手放下了。
哈佛每年大約有80%的學生都會受到這種抑郁的困擾。這倒不是很嚴重的抑郁，只是覺得自己有一些無助的抑郁。對于他們其中的一些人來說，以及對于社會上大部分人來說，“Success→Happiness”就像黑板上的公式。當他們發(fā)現(xiàn)這些公式其實不成立之后，失望就會帶來這種抑郁。公式到底成立不成立呢？其實，如果是把這個公式反向來看，“Happiness→Success”就是完全成立的——幸福可以引導(dǎo)我們走向成功。
要幸福，首先要接受不幸福
如果成功不能讓我們感到幸福，到底是什么能使我們感到幸福呢？在我們進行下一步的討論以及提問之前，我們首先要明確非常重要的幾點，才能夠讓我們內(nèi)心感到幸福。首先我們要重新接受自己作為人類個體的一個事實，我們要知道人類的個體不僅感受幸福，也會感受痛苦、哀傷、憂愁等等各種不良的情緒。
當我第一次在哈佛大學開設(shè)積極心理學課程的時候，在課程的第一天有個學生和我共進了午餐。他并不是我班上的學生，但他的一個室友選修了我這門課程。他一坐下來就跟我說，既然你現(xiàn)在開始教這門課程了，所以你要格外當心。我問他為什么，他說如果我發(fā)現(xiàn)你有一點點不開心、不幸福的話，我就會跟我的室友告密。所以，我在第二天上課時，跟學生說的第一句話就是，我認為這個世界上最不可能的一件事情就是，我會一直感到幸福，而你們在學習結(jié)束后也會一直都情緒高漲。
世界上不會經(jīng)歷憂傷、哀愁、嫉妒、失望、焦慮等等不良情緒的，只有兩種人：第一類是精神病患者，第二類就是死人。
所以如果你確實經(jīng)歷了這種痛苦的情緒的話，我是非常為你們感到高興的，這至少說明：第一，你不是精神病人，第二，你不是死人。我在現(xiàn)代社會中的很多國家，包括中國和美國在內(nèi)，看到的一個問題就是，我們普通人不允許自己經(jīng)歷這種本來很本源的情感，或者我們經(jīng)歷這種情感的時候會感到非常不舒服。所以，當我們允許自己去全新地接受這種痛苦情緒的時候，如果我們能夠坦誠地把它寫下來，或者向我們的家人、朋友、治療師等把這些情緒說出來，讓自己能夠全面接受這些情緒的話，就是非常好的一個方式。
痛苦的情緒就像彈簧一樣，遇強則強。所以想要獲得幸福的最基本的一個公式，聽上去是自相矛盾的，首先就是要接受不幸福。
堅持鍛煉與懂得感恩勝過靈丹妙藥
我要談的第二點就是身體上的鍛煉。定期的體育運動對于心理上的健康的作用和最強效的心理治療藥物的效力是一樣的。每周3次，每次30分鐘定期的鍛煉，可以排出我們大腦中的有害的化學物質(zhì)，作用相當于抗抑郁和抗焦慮的藥物�？梢允巧⒉�、慢跑、游泳、打籃球或者是跳舞，不妨大家一起去跳個廣場舞。
定期鍛煉還可以增強我們的注意力、創(chuàng)造力，可以改善我們的人際關(guān)系，以及有利于自信心的提升。哈佛大學等著名大學的心理學家，他們把定期的心理鍛煉稱為心理治療上的靈丹妙藥。一周3次，每次30分鐘，這樣的體育鍛煉足夠了。
第三點，也是很重要的一點，要有感恩的心。
多項研究表明，把你很感激的一些事情寫下來，不管是大事或者小事，把它們寫下來，這樣會讓你感到更幸福，身體也會更健康。每天或者每周花一兩分鐘，把自己心存感激的事情都認真地記下來，時間不會花很多，但是能產(chǎn)生的改變卻是非常大的。
大約在幾個月前，我的同事們剛剛發(fā)表了一個研究，這個研究表明，要對未來表示感恩。研究參與者們在每天早晨起來的時候，寫下一天當中他們期待發(fā)生的三件事情——可以是和朋友共進午餐，或者是期待學校中的一堂課程，或者僅僅是下午能夠睡個好覺。不管是什么，大事小事都可以，至少寫下三件。定期做這件事情的人們，焦慮會減少很多。因此，對我們的生活表示感恩，不管是對已經(jīng)發(fā)生的事情還是我們期待發(fā)生的事情，都會讓我們感到更加幸福。
不過很不幸的是，我們現(xiàn)在總是認為我們生活中出現(xiàn)的一切事情都是理所當然的。
要認為我們自己很幸福
除了上面所說的三點之外，我還要強調(diào)的第四點就是，要認為我們自己很幸福。
有研究學者對我們外在的身體行為進行了研究。他讓研究參與者從兩種方式中任選一種，一種是很放松的、充滿能量的姿態(tài)，一種是緊張的、低能量的姿態(tài)，每個姿態(tài)保持兩分鐘。僅僅是這兩分鐘不同的姿態(tài)，就會對研究參與者產(chǎn)生非常大的影響。采取低能量姿態(tài)的人在兩分鐘之后，他們的皮質(zhì)醇水平會上升25%，而采用這種高能量姿態(tài)的人皮質(zhì)醇水平會下降15%。大家都知道，有一種非常強力的藥物，它的作用就是降低人體內(nèi)的皮質(zhì)醇水平，而僅僅是兩分鐘時間的高能量姿態(tài)，就能夠達到這樣的作用。另外，雄激素水平在低能量姿態(tài)人群中會下降10%，在高能量姿態(tài)人群中水平會上升20%。
同時，不同的走路姿態(tài)也會導(dǎo)致人的幸福感的極大不同，像剛才這種雄糾糾氣昂昂的走路姿態(tài)和蔫頭耷腦的走路姿態(tài)導(dǎo)致的結(jié)果就是完全不同的。有時你只要做出這樣一個積極的動作，就可以提升自己的動機水平，讓自己振奮起來。
還有一個經(jīng)典的研究，給你一支筆，讓你把筆叼在嘴里，想想沒有胳膊的人應(yīng)該怎樣寫字。其中一組是把筆頭朝下叼在嘴里，另外一組就是把筆橫著叼在嘴里。在研究參與者頭上放置的測試腦電波水平的電機表明，那些把筆頭朝下叼著筆的人會感覺不太開心，而橫著叼筆的人會感覺到更加開心，原因在于橫著叼筆的人的嘴型看上去像微笑一樣，即便他們沒有真正微笑，也會讓他們感到很開心。所以有的時候（當然不是一直），我們也可以假裝自己很幸福，很開心。
第五點，也是非常重要的一點，就是一定要珍視與愛的人和愛我們的人一起共處的時光。和親朋好友相處的時光一定要珍視，這與能夠掙到多少錢，有多么出名，多么成功絲毫沒有關(guān)系。
最后總結(jié)一下，讓我們更加幸福的五個方法其實非常簡單：首先是接受我們作為人類有痛苦情緒；第二是定期參加體育鍛煉；第三是要有感恩的心，對我們獲得的和將要獲得的持有感恩的心；第四點，有時可以假裝自己很幸福；第五，和你愛的人，和親朋好友多多相處，并珍視這樣的時光。
幸福的演講稿 篇8
敬愛的老師，親愛的同學：
大家好！
一杯牛奶，一個雞蛋，可以嘗出幸福的滋味； 一個微笑，一聲問候，可以感受幸福的時刻；一朵紅花，一片綠葉，可以領(lǐng)略幸福的深刻。幸福，從來不僅僅是物質(zhì)的豐裕，更在于生活的寧靜與精神的高貴。今天，請讓我把幸福大聲告訴你 。
家，幸福的港灣
清晨，家中。晨曦微露，被鬧鐘驚醒的我習慣性地伸了個懶腰，耳邊傳來了媽媽熟悉的聲音：“XX，起床別忘了喝牛奶、吃雞蛋！現(xiàn)在是長個子的時候，注意補充營養(yǎng)。”
“媽媽，我知道了。再見！”每天清晨，媽媽上班前總是不忘叮囑我喝牛奶、吃雞蛋。已經(jīng)記不得這是媽媽的多少次叮嚀。每當我還在睡夢中時，媽媽便早早的起床為我準備早餐。盡管只是一杯牛奶、一個雞蛋，這其中蘊含著母親年復(fù)一年、日復(fù)一日對我累積的愛。我拿起牛奶杯，杯身暖暖的，就像母愛一樣溫暖。我忍不住喝了一口，濃濃的奶香在我口中蔓延。低頭看了看躺在鍋里余溫尚存的雞蛋，哎！粗心的我竟然從不知道也從不曾問過媽媽是否曾享受這早餐的味道。
哦！親愛的媽媽，感謝您！愛的早餐讓我嘗出了幸福的滋味。 學校，幸福的搖籃，學校，陽光明媚，鳥語花香，微風輕輕拂過臉頰，老師們在校園忙碌，同學們在操場嬉戲，這樣的場景如畫般美麗�？觳絹淼浇淌议_始一天的學習，一縷陽光射進教室的窗。
“人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時？”沉浸在容國團豪言壯語中的我被老師黑板上的吱吱書寫聲拉回了現(xiàn)實，和同學們一起乘著想象的翅膀，在書本的世界中翱翔。在課堂上，我們?yōu)榉吨傺汀皾峋埔槐胰f里，燕然未勒歸無計”的壯志未酬而心酸；也為文天祥的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的慷慨從容而折服，更為李白的“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄�！钡暮狼閴阎径芍跃磁�。我們在學習中成長，我們在成長中學習。
快樂的和同學三三兩兩來到校園，一陣清風撫過我們的臉龐。瞧！此時的校園正上演著一幕幕精彩的場景：
奮進樓下的球臺旁—————發(fā)球、運球、傳球、拼搶？？乒乓興趣小組的參賽者們個個擺開架勢，展開了激烈的爭奪，氣氛立刻緊張起來。其他組員眼睛都瞪得老大，緊緊盯住乒乓球傳來傳去，嘴里還不時高聲喊著：“加油！加油！”。。。。。。
教學樓下的陶藝室內(nèi)—————放土、旋轉(zhuǎn)、拍打、擠壓。。。。。。陶藝興趣小組的成員像模像樣的開展著陶藝學習與制作。只見他們小心翼翼地一面慢慢旋轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)臺，一面根據(jù)老師的指導(dǎo)用手掌側(cè)面拍打，一個個成品、半成品在他們手中逐漸鮮活起來。。。。。。
校園的角落里————籃球、足球、羽毛球、文學、國學誦讀處處盛開，校園里充溢著滿滿的幸福與歡樂。
哦！可愛的校園，感謝您！勞逸結(jié)合的學習讓我領(lǐng)略了幸福的味道。
祖國，幸福的明天
龍泉，桃花朵朵，姹紫嫣紅，三月的微風傳來陣陣清香，花海中游人如織，賓客如云，林中穿梭。我躺在草坪上，看著藍天白云，還有遠處的綠葉紅花。一個個關(guān)于幸福龍泉的片段在我眼前展開：
山泉至茶店的“紅巖子村道”、萬畝觀光果園至桃花故里的“書元路”的建成，讓春天游客來賞花的路徑更多樣，讓夏天的瓜果銷售更順暢，龍泉人的幸福一年年地在環(huán)繞山間的“路”上延伸？？ 黃土草莓基地獲得認證，龍泉人的明天又有了新的盼頭。。。。。。
哦！美麗的祖國，感謝您！執(zhí)政為民的踐行讓我懂得了幸福的深刻。
瞧！一不小心，我就說了如此多。最后，我只想說：何其有幸！我有疼我愛我的爸媽；何其有幸！我有教我育我的老師；何其有幸，我生在如歌如畫的祖國！點點滴滴，匯成我的幸福生活。這就是我的幸福生活！
我的演講到此完畢，謝謝大家！
幸福的演講稿 篇9
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同仁：
大家好！今天我為大家演講的題目是《讓幸福的虎門更加幸�！贰�
回眸，你威儀天下，看看先輩們的瀟灑。在長達幾千年的中國歷史上，涌現(xiàn)出無數(shù)的英雄兒女。有一位英雄曾說：“力微任重久神疲，再竭衰庸定不支。茍利國家生死以，豈因禍福避趨之。謫居正是君恩厚，養(yǎng)拙剛于戍卒宜。戲與山妻談故事，試吟斷送老頭皮�！北憩F(xiàn)了不計個人得失，不求個人 禍福，專心報國為民的高尚情懷。這就是中華偉大民族精神的體現(xiàn)，也是中華民族的本質(zhì)，更是虎門人民的驕傲，他就是一代梟雄林則徐。
看如今：
青春虎門才是真正的風流年華。改革開放之花就是一次大手筆的抒發(fā)，多么宏大的篇幅。你在春天的故事里唱響了這個時代�；㈤T兒女勃勃生長，多少人在這里落地開花，創(chuàng)造了一個個感天動地的神話�；㈤T的史詩隨時妙筆生花。這就是幸�；㈤T，新時代的畫卷任你我揮灑勾畫。看和諧虎門一步步的繁榮強大。薪盡火傳，是因為擁抱忠誠。一聲召喚，龍族的血脈都會傾情于您的旗幟下。
荔香甜，企業(yè)宏。城鄉(xiāng)巨變，山河秀麗疊翠；百業(yè)興盛，人民歡天喜地。淅淅瀝瀝的春雨之歌沁透了家家戶戶。融入了虎門游子、學子的心窩。海邊的春潮涌出甜甜蜜蜜，釀造許許多多海邊拾趣的愜意輝煌。春風浩逸萬象更新，催人奮進。今天與各位相約于虎門的大舞臺共聽幸福虎門之歌。
聽：歌聲在黃河商業(yè)街飄蕩，你在霓虹中閃耀出先進的本色。你在時時刻刻推動生產(chǎn)力的發(fā)展；(演講稿 )你開啟了智慧的金鎖，齊心鑄造了一個強盛的虎門；你選擇了黨為光榮代表；你始終高舉先進文化的旗幟；你讓春天之鳥在虎門自由的藍天下處處千紫萬紅，從而在萬綠叢中托出一個富裕，文明的虎門之鎮(zhèn)。
再聽：滴滴答答，川流不息的車流個個英姿颯爽猶酣戰(zhàn)；踢踢踏踏，熙熙攘攘的上班族斗志昂揚；嘰嘰喳喳的雛鷹們迎著朝陽奔向?qū)W堂......多么優(yōu)美的旋律，多么幸福的歌聲。她奏出了我們心里夢想------成為天空最亮之星，為虎門發(fā)熱發(fā)光。她譜出了我們心里的理想-------成為社會的新棟梁之才，為虎門去拼搏，去開拓。她更是寫意了我們每個人的愿望，那就是-------讓幸福的虎門更加幸福！
幸福的演講稿 篇10
親愛的老師：
我是云大附中初一19班李岳泉。
有人說，幸福的老師，才能培養(yǎng)出幸福的學生。童蒙的我一直在照著您的樣子長大。因為，我想如您一樣幸福。
您是幸福的，因為課堂就是您和我們的節(jié)日。
您甚至常常忘了特定職業(yè)的“嚴肅性”，只顧滔滔不絕地講著那個精彩的段落，盡興揮舞著手勢，將自己的思想瀉了個干干凈凈……
教室里的眼睛都放大了，齊刷刷地盯著您。此時，您忘乎所以，陶醉在神秘的語言歡樂里。
我們的悟性正遭遇著最精彩的挑戰(zhàn)，我們回贈給您一串串美麗的語句，閃光的思想。您的喜悅真的按耐不住了。我們點燃了這小小的課堂。您感到幸福注滿了心頭。
下課了，意猶未盡的我們擁著您，您的眼神告訴我們，您愛我們。
您幸福，是因為您的心中一直有遠方。您說，手臂達不到的地方，就把眼光放出去，眼光也達不到的地方，就把心放出去。
有次看見您拿著一支粉筆，在黑板上揮灑那首《己亥雜詩》，很過癮的樣子。
“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”方寸黑板之間，原來在您心里是如此廣袤的蒼穹。
您幸福，因為日子雖是散沙，您卻能聚沙成塔。
這個教師節(jié)過后，您就要退休。在最后一個教師節(jié)的慶典上，您明朗的笑容被那襲黑色絲絨的旗袍高高的托起。燈光下，您的白發(fā)散發(fā)著柔和的光芒，最是那朵手中的紅玫瑰，從舞臺深處款款走來，很美很美的端坐在我的視野里。
什么樣的往事，就栽種在什么樣的季節(jié)里。
一次，您對我們說，日子過得真快呀！大學畢業(yè)那年，我就開始在這里埋頭批改作業(yè)，不經(jīng)意間抬頭，我已經(jīng)到了退休的年齡。聽了您的話，我有些傷感——一輩子就只做這么一件事？可您說，一秒一秒累積起來的人生正因此而意味無窮，也惟其如此，歲月才顯得不那么輕松而充滿意義。
此時，您端坐在桌前，摩挲著本本作業(yè)，有一種溫暖融在您的眼里。
第二天，您生命中最后一節(jié)課。
您優(yōu)雅地站在講臺，講述著精彩的課文，讓我們動容，好像我們生命中某一樣最珍貴的東西，正在被您輕輕喚醒，這時候，一條精神的河流匯聚在我們那間不大的教室里，您端著書的樣子是世間最美的姿態(tài)。
是我格外幸運呢，還是我的老師特別偉大？即便感恩的風潮已然退卻，即便您專屬的節(jié)日一年只有一次，在每一個清晨，在每一個黃昏，我都愿化身為一個深情的詩人，在詩里我想告訴您：當似水的年華真的老去，我們還聚首，我們還會雙手捧滿馨香的花朵，等候在您的面前，哪怕皺紋爬滿了額頭，您也一定和我們一起歡樂的擊掌而笑。
——親愛的老師，您幸福，因為，您的生命不會老去。
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