關(guān)于挫折演講稿范文合集8篇
演講稿可以幫助發(fā)言者更好的表達。在生活中，需要使用演講稿的場合越來越多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編為大家收集的挫折演講稿8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
挫折演講稿 篇1
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！我是來自xx班的xx，我今天發(fā)言的主題是《接受挫折的洗禮》。
意大利藝術(shù)家達·芬奇曾說過：“挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。”其實每個人都知道，積極面對并克服挫折才是良方，但當挫折真正來臨時，往往會手足無措。 初入高中的我，滿懷憧憬，信心滿滿。但隨著知識的加深，思維方式的轉(zhuǎn)變，一切都開始變得不一樣了。一次次鉆研無果，考試失利后，我才意識到一切遠沒我想的那么容易，漸漸地，浮躁、抑郁、彷徨充斥了我的生活，自信一點一點的消失殆盡，就仿佛是身處黑暗之中，沒有了方向。就在我最無助的時候，父母的一番勸誡點醒了我，他們告訴我成長就是接受挫折洗禮的過程，其間會很難熬，但當你克服了它以后，收獲的遠比失去的要多。其實這個道理我們都明白，但在那一刻聽來，卻顯得尤為意義深刻。我嘗試著靜下心來，不去想成績，不去想結(jié)果，浮躁時，換個心情，放松一下；遇到難以解決的問題，先冷處理，記錄下來，過一段時間再面對，向老師同學請教；考試失利時，將重心放在弄懂錯題，找準錯因上，盡量做點實在的事，擺脫消極情緒的影響。漸漸地，一切又回復到了正軌上。所以正處于迷茫期的同學們，不要擔心自己戰(zhàn)勝不了重重困難。只要我們過得了心理上的坎，你會發(fā)現(xiàn)太陽每天都是新的，世界依然那么美好。以陽光的心態(tài)去接受挫折的洗禮吧，最終我們的心會強硬到經(jīng)得起更多的挫傷。
面對挫折，我們所要做的就是學會記住挫折留給我們的教訓，淡化苦痛，不一味地沉浸在挫敗感中。常想想身邊關(guān)心你的人吧，向他們傾訴，多和朋友們聊聊天，講講笑話，做做運動，試著放松，那么，這條布滿荊棘的道路就不會那么難以走下去了。因為有人相伴，我們將不會孤單。
《礁石》一詩中寫道：“一個浪，一個浪，無休無止地打過來，每一個浪都在它腳下，被打成碎末，散開……它的臉上和身上，像刀砍過一樣，但它依然站在那里，含著微笑，看著海洋�！贝煺劬拖襁@一個又一個的浪花，只要我們重樹自信，堅定信念，勇往直前，終將迎來勝利彼岸的鳥語花香。
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
挫折演講稿 篇2
親愛的老師、同學們：
我們的生活之所以精彩，是因為有數(shù)不清的挫折。
生活之挫
生活中處處都會遇到挫折，家庭矛盾，鄰里紛爭，親人逝去，這些挫折就像在順暢的道路上突然伸出無數(shù)荊棘，將我們劃得遍體凌傷。
正因如此，生活才更加有挑戰(zhàn)性，才更有趣味，生活才更加精彩。
學習之挫
學習是我們增長才干的好機會，不過學習也并非一帆風順。
高手云集，也許我們只是百萬大軍中的一員小卒，并不為人所重用，再加上考試失利，這打擊是無比的巨大。家長的指責，老師的批評，同學的嘲笑，無不給心靈帶來無限的創(chuàng)傷。小中考的壓力使我們喘不過氣來，每天只有幾個小時的休息的時間，使我們眼睛逐漸成為黑夜的戰(zhàn)利品，這許多的因素使我們大多數(shù)的人失去了學習的樂趣。
但是只要我們找到學習的方法，找出學習的問題，尋找出最好的解決方案，學習便像春天的樹苗一般茁壯成長，學習上的挫折便化成了動力，使我們天天向上。
學習因挫折而精彩。
運動之挫
運動能使我們保持健康，提升免疫能力。肥胖便是運動最大的克星。
每天運動之時，看見體格健壯者身輕如燕般從身旁快速飛過，帶起一陣風，體育雖然是我的強項，不過看到這種情況，也使我目瞪口呆。我欲追不得，腿上像綁上了幾十公斤的沙袋，只得見那強人離我漸漸遠去。
籃球場上，見得幾個身材魁梧者憑借自己出色的技巧，默契的配合，在籃球場上任意破千軍，那籃球更像是手中玩物一般。而我只得渴望自己有這般華麗的轉(zhuǎn)身，超強的跳躍能力，不過這只是一場夢。
我算是幸運的人，身上沒有多余的贅肉，而那些重量級的人物，在體育運動方面更是沒有自信。不過只要你有超強堅持能力，這點挫折只是你鞋底下的一顆石子，輕輕一彈便可彈走，生活一天一天地精彩快樂起來。
運動因挫折而精彩。
挫折是我們生活的動力，它促使我們追求高雅而富有快樂的生活。生活因挫折而精彩。
挫折演講稿 篇3
親愛的老師、同學們：
英國哲學家培根說過：“超越自然的奇跡多是在對逆境的征服中出現(xiàn)的�！标P(guān)鍵的問題是應該如何面對挫折。不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面精彩。
說起挫折，我清楚地記得在上次的英語風采大賽時，我曾希望時間停住，因為太苦了!放學回家后要快速地寫完作業(yè)，寫完作業(yè)后要寫幾張大卷子做復習，做完復習后要用省下的時間背英語課文，每天魔鬼式的訓練讓我覺得非常疲憊，但有著不服輸性格的我，不得不打起精神來繼續(xù)背誦、表演英語課文。嘴巴練得發(fā)干，喝口水，繼續(xù)練;嘴唇練得干裂，涂下唇膏，繼續(xù)練�？炭�、努力地練習，原本讓我覺得沒什么，只要能取得好成績就行了。但是，當我把課文背誦并表演給老師后，一句冷冷的“不行!”，徹底打擊了我，那一刻，我傷心、我無奈、我迷茫!
老師的打擊讓我倍感失敗，從未如此受到挫折的我，很沮喪。挫折像一座高山，擋住了我前進的道路，但我知道，只有努力向上爬，翻越挫折這座高山，我才能成功。我喘息著向上爬，跌倒了站起來，繼續(xù)爬。在挫折中，我學會了堅強，學會了尋找方法。當我最終爬過“挫折山”時，我知道，我已經(jīng)成功了。英語風采大賽一等獎的證書被我握在手中。
成長的過程好比在沙灘上行走，一排排歪歪曲曲的腳印，記錄著我們成長的足跡，只有經(jīng)受了挫折，我們的雙腿才會更加有力，人生的足跡才能更加堅實!
挫折演講稿 篇4
生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。 誠、溫馨、快樂。
人生中有成功就有失敗，失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經(jīng)驗;失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。
微笑面對你身邊的一切。
失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，甚至想死，但你還是不想放棄，很不甘心。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。
凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓。古今中外，大多數(shù)成功者都經(jīng)歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克.吐溫經(jīng)商失意，棄商從文，結(jié)果一舉成名。
因為他曾經(jīng)微笑面對過失敗。
巴爾扎克說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵�！蔽覀円谑≈形〗�(jīng)驗教訓，體會方法，思考原因，這樣，我們才會變地成熟，才會成功。
我們不能單單停留在失敗上，要微笑著面對失敗，迎接新一次的挑戰(zhàn)，正如拿破侖所說的“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功�！�
如何面對失敗?微笑著面對失敗。
挫折演講稿 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
挫折是什么？挫折是指前進路上遇到的阻礙，是人的意愿或行動沒能順利達成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。難道挫折真有那么可怕嗎？今天，我想用我的親身經(jīng)歷告訴你們，挫折不但不可怕，我還要說，挫折是福，我們要感謝挫折。
別看我現(xiàn)在的成績在年級前幾名，可以前的我卻是一個差生。在小學六年級之前，我是班上一個不起眼的學生，個子矮矮的，上課不活躍，考試成績位列倒數(shù)。我在學校里過著渾渾噩噩的日子。
直到有一天，我因類風濕住進了醫(yī)院，被迫休學，這一休學就是兩年。這兩年里，我每天面對的是打針吃藥。躺在病床上，感覺萬念俱灰，每天盼望著一天快點過去，又不希望新的一天快點到來，對我來說，每天都是難以忍受的折磨。也許是長久遭受病痛折磨的緣故，也許是折磨使我?guī)捉鼞嵟�，從最初的嚎哭到后來的沉默，我忍受著，忍受著，慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我能安靜下來，再后來，我看見窗外一抹陽光，我看到了窗外空地上枯草叢中幾點新綠。我那久已干涸的心靈泛起漣漪，我的心跳加速了，跳動著，跳動著，終于，我憤怒了，不在沉默中滅亡，就在沉默中爆發(fā)，我的嘴唇被牙齒咬出了血，從牙縫里狠狠蹦出一個字，“不”！
后來我積極配合治療，每天臉上掛著微笑。終于，我出院了，不久，我回到了闊別已久的學校，父母和老師都勸我直接進入六年級，可是我毅然選擇重讀了五年級。盡管我要面對新的陌生的同學，盡管我要遭受原來班級同學的.嘲笑，可這些與我生病困在醫(yī)院，備受病痛折磨之苦來比，已經(jīng)不值一提。從此我不再害羞，也不再怕這怕那。課堂上，我總是第一個舉手回答問題，一下課，我就追著老師問題目，我不再在乎看那一張張陌生的臉，我不在乎我是一個留級生的身份。也正是因為我是一個留級生，時常以不能做到班級第一名為恥辱，這種恥辱迫使我比班上任何一個同學都努力，正所謂“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。
苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳”。終于，功夫不負有心人，小學五六年級，我成績優(yōu)異，曾做過兩次班上第二名，四次班上第一名。我搖身一變，由原來的差生變成了優(yōu)生。小六畢業(yè)考試，我以優(yōu)異的成績考入初中，至今，我還在優(yōu)秀生的行列，正滿懷激情和斗志，向湘潭縣一中進軍。
很多時候，我都在想，如果我沒有經(jīng)受那次挫折，那個差生的名號很有可能現(xiàn)在還在我心里，這輩子我想要靠讀書闖出一條出路恐怕已不大可能。說不定現(xiàn)在的我會連考高中的信心也會沒有。如果沒有經(jīng)受那次挫折，現(xiàn)在我就不會站在這里自信的演講。是挫折成就了一個全新的我。
老師們、同學們，今天，我要大聲感謝挫折！
人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我們就不要畏懼挫折，要勇敢面對挫折，這樣，當風雨過后，一定會迎來美麗的彩虹。到那時，我們都會激動地說：挫折，感謝你！我的演講完畢，謝謝大家！
挫折演講稿 篇6
親愛的老師、同學們：
一個人，總有一定的目標，也許這一輩子都在為實現(xiàn)這個目標而奔跑著。沒有挫折的人生，是看似幸運實則貧乏的人生。所以，我們遇到挫折不能回避，要坦然面對，如：貝多芬，他一生中幾次瀕臨崩潰的境地：度過悲慘的童年生活后，青年時代又孤獨失意，人到中年又不幸雙耳失聰，備受打擊。但他一直堅持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。
在愛迪生發(fā)明燈泡的時候他失敗了很多次，當他用到一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗了一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧!”但愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲�！弊詈�，他經(jīng)過六千多次的實驗終于成功了。
張海迪，5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放聊城農(nóng)村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗，她對自己的人生充滿了信心，通過不懈的努力，最終獲得成功。
人生路上，挫折常常會沒有預警地從四面八方襲來。我們要坦然面對，只有經(jīng)歷挫折才會進步、成功、到達人生之巔。否則，不經(jīng)歷風雨如何見彩虹 。
挫折演講稿 篇7
敬愛的老師，親愛的同學：
每個人在成長的過程中都會遇到各種各樣的挫折，但只要我們堅定意念，不怕困難，那些小小的挫折就變成我們成長的墊腳石了。
記得有一次我在做數(shù)學教師布置的作業(yè)，但總會有一兩個題阻礙我完成作業(yè)，算題紙寫完了，一張又一張，還是沒有算出來。沒有辦法了，便去請教我們的班長了，我只問了答題，得到了答案，我又開始埋頭算數(shù)，下一秒又把我打回了原形，但我不放棄。以往有人說過：“第100次的失敗，是為了迎接第101次的成功。”所以我算出了結(jié)果，算出了結(jié)果的我，如得了心愛的禮物一般，異常的開心高興。
這個挫折使我增長知識，使我離成長更近一步，還使我更上一層樓。
挫折中的成功就像沙漠中的一座綠洲，黑暗中的一抹光明，絕境中的一絲期望，使人記憶深刻啟發(fā)尤大。
在挫折中，我學到了堅持，能夠戰(zhàn)勝一切，堅持不懈才能成功，我們要在挫折的陪伴下，加速成長。
挫折演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
生活中，我們都會遇到或大或小的挫折，每當這時，我們應該用積極的心態(tài)去看待它，用良好的精神去迎接它，微笑著去面對這份生活所給予我們的禮物。
也許有人會否認我的觀點，他們認為，在遇到挫折后，心情跌至谷底，如何強迫自己去接受這些挫折，甚至微笑著去面對它呢？
試想，“時運不濟，命運多舛”的王勃，面對挫折，不能達人知命，笑看人生的話，哪能吟唱出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱？浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎？消沉了嗎？沒有�！伴L安市上酒家眠”，笑對痛苦，面對挫折，他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷！還有，和大多數(shù)知識分子一樣，總把從政當作人生的第一目標的柳永，幻想著金榜題名后有一番大作為，可他第一次考試便落了榜，他不在乎，輕輕一笑，填詞道：“富貴豈由人，時會高志須酬。”
受到挫折了，從此一蹶不振，這不是我們一中學子的該有的做法。記得上學期的一次考試中，我們班的學霸曾清穎同學一時失利，作為好朋友的我怕她為此而心里難過，便在當晚打了電話給她。出乎我的意料，她的聲音并沒有我想象中的頹廢，反而露出了一種堅毅。她說：“一次月考啊，沒有很大的必要去抱怨吧，找到問題下次繼續(xù)努力就行了。”認識她的同學都知道，生活中她總是以微笑示人，以微笑去面對挫折。終于，她的努力，她那用微笑升華后的挫折，使她的成績有了明顯的好轉(zhuǎn)，并在這次期中考試中拿到了班級第五名的好成績。我想，這對心態(tài)樂觀并且奮力拼搏的她，只是一個開始吧！
薩克雷曾經(jīng)說過：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭，它也對你哭。”生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失�。挥许樌�，也有挫折。也許我們曾經(jīng)意外地得到過挫折給我們的饋贈，體驗過戰(zhàn)勝挫折之后的快樂……這都是我們成長歷程中不可多得的寶貴財富。
青春的生命在拼搏與奮斗中燃燒，青春的價值在理想與追求中綻放，太陽每天都是新的，生活永遠充滿希望，同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，滿懷希望，微笑著迎接下一個挑戰(zhàn)吧！
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