【精華】幸福的演講稿范文集合7篇
演講稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場(chǎng)合來(lái)確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。在快速變化和不斷變革的新時(shí)代，接觸并使用演講稿的人越來(lái)越多，你寫(xiě)演講稿時(shí)總是沒(méi)有新意？以下是小編整理的幸福的演講稿7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
幸福的演講稿 篇1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，評(píng)委，來(lái)賓們：
大家好!
很榮幸能參加今天的演講活動(dòng)!我今天演講的題目是讓安全奏響幸福的樂(lè)章。
說(shuō)到幸福，人們會(huì)想起家人團(tuán)聚，其樂(lè)融融的場(chǎng)景；說(shuō)到幸福，心中會(huì)涌起付出而收獲后的成就感；說(shuō)到幸福，耳畔會(huì)響起朋友牽掛的問(wèn)候……，而這一切幸福的根基是什么呢？是極易忽視，卻又重如泰山的安全。大家都知道，安全是一個(gè)企業(yè)發(fā)展最基本、最核心的因素。安全是為了更好的發(fā)展，發(fā)展也離不開(kāi)安全，關(guān)愛(ài)生命，安全發(fā)展是我們恒泰人一直要走的路!
銘記他人教訓(xùn),才能大步前行。20xx年2月22日凌晨2點(diǎn)17分，西山煤電集團(tuán)屯蘭煤礦發(fā)生了井下特大爆炸事故，74位礦工永遠(yuǎn)地離開(kāi)了我們。這一刻，天地?zé)o言，江河無(wú)語(yǔ)。你可看見(jiàn)，白發(fā)的老母撫兒尸身昏厥于地的凄慘；你可看見(jiàn)，美麗的妻子抱夫遺體悲痛欲絕的凄楚。顆顆血淚，聲聲泣訴，誰(shuí)能無(wú)動(dòng)于衷。我們痛恨事故的制造者，我們?yōu)橛鲭y者及其家屬灑下同情的眼淚。但是我們能做的僅有這些嗎？不，我們更應(yīng)再一次警醒，事故是煤礦的大敵，事故是幸福的殺手，
我們應(yīng)該敲響安全警鐘，絕不能讓悲劇再次重演。生命高于一切，安全至關(guān)重要。安全對(duì)于生命是重要的，對(duì)于企業(yè)是重要的，對(duì)于每一個(gè)企業(yè)員工更是重要的。它的意義，在于生產(chǎn)裝置的穩(wěn)定運(yùn)行，在于千家萬(wàn)戶(hù)的幸福歡樂(lè)，更在于保護(hù)國(guó)家財(cái)產(chǎn)的安危！安全知識(shí)的貧乏，安全意識(shí)的淡薄，安全行為的松懈總是能讓我們看到、聽(tīng)到一幕幕血的教訓(xùn)。那死者的慘狀，那親者的嚎泣，那傷者的痛苦，無(wú)不讓人觸目驚心！生命只有一次，失去了就不復(fù)存在，血與淚的教訓(xùn)已敲響了安全的警鐘!不要再用生命的軀體去抗擊無(wú)情的危險(xiǎn)，不要讓心愛(ài)的崗位成為慘痛的記憶!
俗話(huà)說(shuō)：前事不忘，后事之師，血的教訓(xùn)一次又一次告訴我們，安全生產(chǎn)一刻也不能放松，一刻也不能麻痹。安全工作只有起點(diǎn)，沒(méi)有終點(diǎn)。對(duì)于那些不能復(fù)蘇的生命，對(duì)于那些死者親人所遭受的無(wú)法彌補(bǔ)的身心創(chuàng)傷，“規(guī)范行為，珍愛(ài)生命”顯的是那么的重要。
人生道路漫漫長(zhǎng)，悠悠歲月需平安。試問(wèn)朋友們,世界上有哪一個(gè)人不愿笑語(yǔ)長(zhǎng)在，有哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿(mǎn)，有哪一個(gè)企業(yè)不愿蒸蒸日上，有哪一個(gè)國(guó)家不愿繁榮昌盛？安全就如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們整個(gè)人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。安全就如一根七彩的絲線(xiàn)把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來(lái)，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
朋友們，幸福是什么？一萬(wàn)個(gè)人可能有一萬(wàn)種回答。但是在煤礦，卻有一個(gè)共同的認(rèn)識(shí)，那就是，安全是最根本的幸福，沒(méi)有安全就沒(méi)有幸福。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，攜手共筑安全的鋼鐵長(zhǎng)城，讓生命之花不敗，讓生命之樹(shù)常青，在警鐘常鳴的轟響中，奏出幸福的華彩樂(lè)章！
我的演講結(jié)束了，謝謝!
幸福的演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
你好！
天空的幸福是穿藍(lán)色森林的幸福是穿綠色的太陽(yáng)的幸福是金黃色的我們擁有的幸福是五彩繽紛的。
下雪時(shí)，看著雪在空中飛舞，伸出手迎接雪，看著雪在手掌中輕輕地跳舞，感受到手掌的涼爽，微笑，微笑中充滿(mǎn)幸福的味道，輕風(fēng)吹來(lái)，看著頭發(fā)在風(fēng)中飛舞，張開(kāi)胳膊抱著微風(fēng)，感受到臉上微風(fēng)佛面的舒適，閉上眼睛，表現(xiàn)出幸福的表情
幸福的定義是什么？其實(shí)幸福很簡(jiǎn)單，也許是忙碌中回顧的瞬間的閑暇，也許是你摔倒時(shí)的伸手支持，也許是取得好成績(jī)時(shí)的夸獎(jiǎng)。幸福在每個(gè)人的生活中悄悄滲透，我們不需要故意尋找，只要你有心，就能感受到幸福的味道。
我總是幸福等于什么？我認(rèn)為在那幾個(gè)瞬間，我的心里已經(jīng)有了答案。
幸福=微笑。
汶川大地震時(shí)，很多電視臺(tái)都在播放災(zāi)區(qū)人民的情況。我看著電視畫(huà)面上的廢墟，心里有點(diǎn)痛，憐憫受災(zāi)地的人們，認(rèn)為他們的心一定很痛苦，但是看到他們臉上快樂(lè)的笑容，我變了。也許，他們是幸福的。他們的家被壟斷了，但他們有來(lái)自全國(guó)各地的愛(ài)，他們臉上的笑容代表著自己心中的幸福，給別人帶來(lái)了幸�！艺J(rèn)為幸福=笑容。幸福=親情。
春節(jié)的時(shí)候，一家人聚集在餐桌前，其樂(lè)融融的談天說(shuō)地，即使只是啃著面包，也是幸福的吧。窗外，煙花在空中綻放，家人抬頭，煙花映在他們的眼中，眼中充滿(mǎn)了幸福的色彩……我想，幸福=親情。
幸福=訴說(shuō)。
各種心情，在寂靜的夜晚，在我的筆下開(kāi)著隱藏的花。輕言細(xì)語(yǔ)，雖然無(wú)法明確表達(dá)我的悲喜。但是，我可以從密集的文字中分辨出那是什么樣的心情。默默地凝視著這些語(yǔ)言，總是在我腦子里幻化著花般的美麗。我的心事，緊緊縮在那艷麗的花蕊里……我認(rèn)為幸福=訴說(shuō)。
看，幸�？梢院瓦@么多東西等號(hào)。它體現(xiàn)在生活的方方面面，其實(shí)生活中并不是缺少幸福，而是缺少一些人感受到幸福的心。我們要善于利用我們的眼睛，尋找平凡的幸福。
幸福的演講稿 篇3
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
微風(fēng)掠過(guò)湖面，留下條條波紋;陽(yáng)光穿過(guò)云層，留下絲絲溫暖;歲月經(jīng)過(guò)樹(shù)林，留下圈圈年輪。
窗外飄著朵朵潔白的雪花，樹(shù)木被大風(fēng)吹得東倒西歪，天陰沉沉的，凜冽的寒風(fēng)吹在人身上，讓人瑟瑟發(fā)抖。
“這星期溫度都很低，你注意點(diǎn)兒，別感冒了，在學(xué)校不比在家，感冒了，也只有自己照顧著自己�！蹦贿厧臀沂帐爸鴸|西，一邊囑咐我道。我點(diǎn)點(diǎn)頭，有點(diǎn)不耐煩了，幾乎每個(gè)星期，您都要這樣嘮叨一下。您也許看出了我的心思，但只是笑笑，然后不知從哪拿出了一個(gè)袋子，遞給我。我接過(guò)袋子，向教室走去。到了教室后，我打開(kāi)袋子，發(fā)現(xiàn)里面有一條圍巾和一雙手套，還有一張很小的紙條，上面只寫(xiě)了幾個(gè)字：注意保暖。我的心中頓時(shí)涌上一股暖流。
媽媽?zhuān)心�，再冷的天，再大的風(fēng)，都會(huì)感到溫暖，都會(huì)感到幸福。
周末回到家，晚上，我感到全身發(fā)燙，十分難受。睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)我的頭上放著一個(gè)濕毛巾，您在房間里忙來(lái)忙去�？吹轿倚蚜�，您端著一杯水向我走來(lái)，臉上充滿(mǎn)了著急與擔(dān)心，親切地問(wèn)我：“怎么樣?是不是很難受啊?快把這個(gè)藥喝了，一會(huì)就好了�！蔽夷菚r(shí)暈乎乎的，把藥喝了不知多久之后。您又端著一碗姜湯讓我喝了，我發(fā)現(xiàn)您的眼睛里布滿(mǎn)了一條條血絲，但又充滿(mǎn)了對(duì)我的擔(dān)心與關(guān)愛(ài)。我不想喝姜湯，因?yàn)槁勚y聞，您于是不知放了什么東西，就聞不到那種奇怪的味道了。半夜時(shí)，我好像迷迷糊糊地看見(jiàn)您一直坐在我的旁邊幫我擦汗。我不知您是何時(shí)才睡覺(jué)的，也許您一夜未睡，都在照顧我吧。
第二天早上，您又端著一碗粥過(guò)來(lái)了。您幫我量了體溫，發(fā)現(xiàn)我不燒了，才松了一口氣，緊皺的眉頭也舒展開(kāi)來(lái)。您對(duì)我說(shuō)：“這是你最喜歡的蓮子粥，快喝了吧�！蔽业膬�(nèi)心十分感動(dòng)，不經(jīng)意間，我發(fā)現(xiàn)你的額頭上多了幾條皺紋，眼睛里是一條條血絲。
媽媽?zhuān)心�，真的很幸福，你讓我感受到了真正的溫情�?/p>
窗外陽(yáng)光明媚，一縷陽(yáng)光照進(jìn)了房間，十分溫暖。媽媽?zhuān)兄x有您，讓我的生命充滿(mǎn)了幸福與溫暖，因?yàn)橛辛四膼?ài)，這個(gè)冬天將不再寒冷。
幸福的演講稿 篇4
假期讀到輝姑娘的一本書(shū)上說(shuō)：生活何處不苦楚，然而生活何處不幸福。也聽(tīng)人過(guò)：世界上沒(méi)有一個(gè)叫幸福的地方，只是有幸福的人。幸福沒(méi)有定義，讀了這么關(guān)于幸福的微言大義，卻依然讀不懂幸福。總覺(jué)得幸福很大很大，但是剛才在下面和大家交流的時(shí)候，當(dāng)大家說(shuō)出自己的幸福的時(shí)候，我又覺(jué)得幸福很小很小，小到我們每天都被幸福包圍著，每天都生活在幸福中。
涵涵說(shuō)，一床棉花被，一生好閨蜜。從商丘來(lái)到開(kāi)封的小姑娘，冬天冷的時(shí)候沒(méi)有厚被子，只是在辦公室隨口一說(shuō)，同樣剛?cè)胄２痪玫恼嬲媛?tīng)見(jiàn)了之后，讓自己的媽媽給涵涵做了一床八斤厚的被子，讓遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，遠(yuǎn)離親人的小姑娘感受到了來(lái)自同事的溫暖。涵涵說(shuō)，看到棉花被的瞬間她淚流滿(mǎn)面，那一刻，她很幸福。
西蕾說(shuō)，自從來(lái)到求實(shí)之后，集體備課的營(yíng)養(yǎng)，各項(xiàng)考核的督促，讓她由一個(gè)懵懂的小姑娘在業(yè)務(wù)上逐漸提高，現(xiàn)在已是自信十足，能夠在本學(xué)科教學(xué)上得到更多的經(jīng)驗(yàn)和幫助，是快樂(lè)也是一種幸福。
青兒和馬瑞說(shuō)，當(dāng)她們從小餐廳搬到后面教工宿舍樓的時(shí)候，面對(duì)堆積如山的行李，就選擇在原地等待，因?yàn)樗齻冇行判�，只要有老師看�?jiàn)會(huì)幫她們，她們的這份自信不是空穴來(lái)風(fēng)，當(dāng)幾個(gè)男老師從教學(xué)樓出來(lái)的時(shí)候，問(wèn)清情況后，二話(huà)不說(shuō)，就幫她們搬到了后面。她們說(shuō)，對(duì)于剛剛來(lái)求實(shí)不久，沒(méi)認(rèn)識(shí)多少人的情況下，有這么多熱心的人幫助她們，她們覺(jué)得求實(shí)就是一個(gè)大家庭，她們感覺(jué)到了幸福。
蔣莉說(shuō)，她的幸福就是能夠教歷史，給學(xué)生講歷史。她最喜歡歷史學(xué)科，假期的時(shí)候還跟著考古隊(duì)去參與了考古。楊瀾說(shuō)，當(dāng)你能做的事，正在做的事，和你想做的事，三件合一的時(shí)候，你就是幸福的。蔣莉的幸福可能也是大多數(shù)老師的幸福，因?yàn)槲覀兌荚趶氖轮约鹤钕矚g的學(xué)科。
老畢說(shuō)，她的幸福是每天下午飯后休閑的時(shí)候，能和大家一起跳廣場(chǎng)舞，東校是一個(gè)學(xué)校，更像是老師的家，我們不僅在這里面工作，更在這里面生活，廣場(chǎng)舞不僅是一種形式，更是一種心態(tài)，一種對(duì)生活的樂(lè)觀的曠達(dá)，我原來(lái)給老畢發(fā)過(guò)這樣一條信息：“每一個(gè)不能起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)”，我們踐行者這句話(huà)，把學(xué)校當(dāng)家，心有多大，舞臺(tái)就有多大，每當(dāng)我們輕舞飛揚(yáng)的時(shí)候，我們是幸福的。
我對(duì)學(xué)生說(shuō)，因?yàn)楦?jìng)聘，下學(xué)期我不一定還能教他們的時(shí)候，晚上孩子們回到寢室哭成了一片，他們不舍得我離開(kāi)；我問(wèn)袁校長(zhǎng)，這一年我的工作做得怎么樣，有沒(méi)有什么不好的地方，他說(shuō)很好，非常好；能得到學(xué)生的喜歡，領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，又在從事著自己最喜歡的學(xué)科教學(xué)，我有什么理由不幸福呢？
能進(jìn)求實(shí)不易，能在求實(shí)成長(zhǎng)進(jìn)步留下來(lái)更是不易，且行且珍惜，我們的幸福！
幸福的演講稿 篇5
幸運(yùn)在每小我的內(nèi)心都有著分歧的定義，當(dāng)然啦，我也有本身的一種設(shè)法。
當(dāng)我在尋覓幸運(yùn)的時(shí)候，幸運(yùn)就不知不覺(jué)呈現(xiàn)了。是阿誰(shuí)處所讓我有了幸運(yùn)的感受。20xx年的春季，我從初中升上了高中，統(tǒng)統(tǒng)也就變的成心義起來(lái)了。
初來(lái)乍到，面對(duì)一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)一群陌生而和睦的臉孔面孔。因?yàn)槲覐男〉酱髢?nèi)疚，又不太會(huì)說(shuō)話(huà)，剛開(kāi)端不太適應(yīng)。幸虧有她，我現(xiàn)在的同位芳芳，她是這個(gè)班第一個(gè)和我說(shuō)話(huà)的人。她是一個(gè)心腸仁慈的鄉(xiāng)村女孩，就是脾氣古怪了一點(diǎn)。剛?cè)雽W(xué)，我們就停止了軍訓(xùn)。想起當(dāng)時(shí)真的一點(diǎn)兒也不好受呀，在驕陽(yáng)當(dāng)空之下，我們頂著太陽(yáng)在操場(chǎng)上排著整齊的步隊(duì)停止一系列的練習(xí)。如此辛苦我們竟沒(méi)有倒下。原覺(jué)得女孩是最薄弱衰弱的人，但在我看來(lái)卻比男孩還要固執(zhí)。連續(xù)5天上去，我們學(xué)會(huì)了很多，也明白連合就是力量的事理。并且最首要的是這段時(shí)候的相處讓我對(duì)她們有了更深的體味。
我曉得小A和小Q是最喜好逗教官說(shuō)話(huà)的。正如FOUREYE所說(shuō)的一樣，比鸚鵡還多嘴。美美和文文呢，大要看起來(lái)很拽，實(shí)在她們比誰(shuí)都輕易相處。反而那些大要斯文雅文的人最難相處。高一的時(shí)候，我很少跟同窗說(shuō)話(huà)。我曉得她們一向都不喜好我，對(duì)我很不滿(mǎn)。我也很不屑去理那些喜好說(shuō)長(zhǎng)道短的人。能夠還不熟諳吧，就連和同位的干系也不好。高一的時(shí)候，我的同位的行動(dòng)真的很不成理喻。
她不讓我抄功課，也不答應(yīng)我上課畫(huà)畫(huà)，說(shuō)是為我好。又罵我做事不修面貌。之前我怨她蠻橫，厥后才發(fā)明本來(lái)她真是為我好。我和她同位已經(jīng)一年半，我在這個(gè)班也度過(guò)一年半了。漸漸地，我和她們熟諳起來(lái)。我們常常在講堂上起哄，弄得笑話(huà)連篇。每天都充滿(mǎn)歡樂(lè)。下了課就和四周的人談天，談笑風(fēng)聲，歡愉極了。我和我的同位成了一對(duì)形影相隨的好朋友，連我也感覺(jué)不成思議。她對(duì)我很好，她偶然甘愿本身淋雨也要把雨傘借給我這個(gè)莽撞鬼。我真的很打動(dòng)，感謝你，敬愛(ài)的芳芳。
如果能夠，就讓我平生和你們一起讀書(shū)。
固然分開(kāi)今后我也不會(huì)健忘我曾經(jīng)具有過(guò)的幸運(yùn)是你們賜與的。
幸福的演講稿 篇6
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)：
大家好！
我是來(lái)自八（2）班的****，今天我給大家?guī)?lái)的演講主題是《幸福的味道》。
幸福究竟是什么？想必每個(gè)人的想法都不同：有人說(shuō)幸福是發(fā)自?xún)?nèi)心的一種愉悅和滿(mǎn)足，有人說(shuō)幸福就是沒(méi)病沒(méi)災(zāi)，有人說(shuō)付出就是幸福，還有人說(shuō)幸福就是有一個(gè)祥和的家庭和富裕的生活??
什么是幸福呢？有時(shí)我也會(huì)呆呆地想一會(huì)兒，但是答案總是很模糊。而當(dāng)我翻閱完《建設(shè)幸福中國(guó)》之后，我終于初步領(lǐng)略了幸福的含義：生活在一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家，一個(gè)和諧的社會(huì)就是幸福，我因?yàn)樯钤谛腋Ｖ袊?guó)而感到幸福。
過(guò)去貧弱的祖國(guó)遭受了那么多苦難，今天能安寧祥和的生活、坐在明亮的教室聽(tīng)課、與同學(xué)在操場(chǎng)草地上看小鳥(niǎo)從身旁飛過(guò)、晚飯后牽著爸媽溫暖的大手漫步田間小道??原來(lái)這些都是幸福呀！
幸福的味道是要善于品嘗快樂(lè)。常常聽(tīng)到有的同學(xué)抱怨，課程這么多，作業(yè)真的累死人！可是我要說(shuō)為什么不能換個(gè)角度想一想呢：從這些課程里，我學(xué)到了好多知識(shí)呀，我的眼界變得更開(kāi)闊了！人是最高級(jí)的動(dòng)物，人的快樂(lè)肯定不同于小貓小狗的快樂(lè)，吃飽了睡，睡好了玩，人應(yīng)該有不怕困難的精神！然后去品嘗解決困難后的那份快樂(lè)。
同學(xué)們，你們說(shuō)是不是呢？
幸福的味道是要做一個(gè)有追求的人。全民的醫(yī)療保險(xiǎn)、義務(wù)教育免除學(xué)雜費(fèi)、科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，“神八與天宮一號(hào)”順利對(duì)接，今天繁榮強(qiáng)盛的祖國(guó)也不是天上掉下來(lái)的，這是一代又一代有志之士熱血汗水奮斗的'結(jié)晶！九零后的我們?cè)谙硎苓@些幸福的同時(shí)，更應(yīng)該懂得：我們是下一個(gè)接力棒！我們要全力以赴去追尋下一個(gè)目標(biāo)！
老師經(jīng)常對(duì)我們說(shuō)：你們是蜜罐中長(zhǎng)大的一代，往往身在福中不知福呀，但你們同樣肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重?fù)?dān)，一定要學(xué)會(huì)把握幸福、創(chuàng)造幸福。
幸福的味道如春天的花園，你摸不著看不見(jiàn)，那綿綿芬芳卻包圍著你；幸福的味道像農(nóng)民伯伯額角的汗滴，晶瑩中閃爍著秋天的金黃；幸福的味道是老師手中的粉筆，舞動(dòng)著夢(mèng)想的奇跡。
我的未來(lái)不是夢(mèng)，建設(shè)幸福中國(guó)在心中！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
幸福的演講稿 篇7
大家好：
今天我演講的題目是——學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，做一名幸福快樂(lè)的教師。
一位心理學(xué)家曾說(shuō)，教育是心靈對(duì)心靈的呼喚，是用心靈來(lái)澆灌心靈。教師不僅需要知識(shí)、技能去影響學(xué)生，還要通過(guò)自己的人格與道德的力量、通過(guò)自己的言傳身教以及自身良好的情緒去感染學(xué)生，這種區(qū)別與其他職業(yè)的特殊性決定了教師必須具備比常人更好的心理素質(zhì)。
然而，不少調(diào)查研究顯示：現(xiàn)今教師隊(duì)伍的心理狀況不容樂(lè)觀，教師是教育的直接實(shí)施者，其心理素質(zhì)直接或間接地影響教育的全過(guò)程。葉瀾老師在《教師角色與教師發(fā)展新探》一書(shū)中這樣寫(xiě)道：“沒(méi)有教師生命質(zhì)量的提升，就很難有學(xué)生的精神解放;沒(méi)有教師的主動(dòng)發(fā)展，就很難有學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展;沒(méi)有教師的教育創(chuàng)造，就很難有學(xué)生的創(chuàng)造精神。只有當(dāng)教育者自覺(jué)完善自己時(shí)，才更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展�！睋Q言之，沒(méi)有教師隊(duì)伍心理素質(zhì)的提高，就沒(méi)有學(xué)生素質(zhì)的提高。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而做一名幸福、快樂(lè)的教師呢?
首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我。
古人云：“人貴有自知之明�！薄疤焐也谋赜杏��！苯處熞彩侨�，既然是人，就有生存和發(fā)展的問(wèn)題，同時(shí)難免或多或少地有某種程度的適應(yīng)問(wèn)題，如果這些問(wèn)題不能即時(shí)有效地解決，就會(huì)形成心理疾病。這樣對(duì)個(gè)人、對(duì)教育都是有害而無(wú)益。
那么，作為教師的我們，該如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，不斷提高自己的心里素質(zhì)水平，從而成為一名幸福、快樂(lè)的教師呢?
首先我們要正確認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自我不能估計(jì)過(guò)高，認(rèn)為自己是最完美的。也不能對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，用自己的短處和別人的長(zhǎng)處比，陷入痛苦之中。這兩方面都會(huì)使人喪失適合自我發(fā)展與成功的機(jī)會(huì)。我們要學(xué)會(huì)從多方面、多渠道了解自己，學(xué)會(huì)從周?chē)氖澜缰刑崛∮嘘P(guān)自我的真實(shí)反饋，避免由于自己的主觀理解帶來(lái)誤差。
人無(wú)完人，每個(gè)人難免存在一些不足和不完善的地方。要悅納自我，既要肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)，給自己一個(gè)良好的心境投身到教育教學(xué)改革之中，不斷接受新事物，不斷提高自我修養(yǎng)，這樣才能永保激情，才會(huì)成功而快樂(lè)。
其次熱愛(ài)生活，釋放壓力。
壓力是影響心理健康的主要因素。過(guò)度的工作壓力，使人產(chǎn)生生理、心理以及行為失調(diào)反應(yīng)。
從心理學(xué)的角度來(lái)看，人的心理壓力要定期或不定期地釋放，來(lái)求得心理平衡。教師長(zhǎng)期在教學(xué)的精神壓力下，也需要尋找釋放的途徑。情緒的宣泄可以從“身”和“心”兩方面著手�！靶摹钡姆矫婵稍谶m當(dāng)?shù)沫h(huán)境下找人傾訴，將心中的煩惱向親朋好友訴說(shuō)，會(huì)使人感到心理輕松。或者在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放聲大哭、大笑或給自己寫(xiě)日記�！吧怼钡姆矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)、縱情高歌、逛街購(gòu)物等，還可以出門(mén)旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一點(diǎn)就是用一顆平和、快樂(lè)的心看待一切。
以我自己為例，初進(jìn)學(xué)校那會(huì)兒，看到一個(gè)班那么多的學(xué)生，一個(gè)個(gè)鮮活的個(gè)體，愛(ài)打又愛(ài)鬧，真的是不適應(yīng)，上課沒(méi)兩天，嗓子就啞了，無(wú)名火時(shí)不時(shí)地冒出來(lái)，覺(jué)得特別的煩躁和無(wú)奈�？捎幸惶�，我在網(wǎng)上看到這樣一句話(huà)：“因?yàn)榻逃且粋�(gè)使教育者和受教育者都變得更完善的職業(yè)，而且，只有當(dāng)教育者自覺(jué)地完善自己時(shí)，才能更有利于學(xué)生的完善和發(fā)展，換句話(huà)說(shuō)，沒(méi)有教師的幸福感覺(jué)，就很難有學(xué)生的幸福感受�！�
最為廣博而深?yuàn)W，但在每個(gè)人愛(ài)與被愛(ài)的生活中，它顯得又是那么單純與具體。教育學(xué)生最好的方法是愛(ài)，因此有人說(shuō)，教師的職業(yè)就是一種良心的職業(yè)。
是的，只有我們真正做教師的人才能體會(huì)到，教師的工作不能用簡(jiǎn)單的時(shí)刻和量來(lái)衡量，學(xué)生占據(jù)你的不只是時(shí)刻，還有你的思想和靈魂。做了教師，才體會(huì)到什么是魂?duì)繅?mèng)繞，多少次半夜醒來(lái)，夢(mèng)境中全是圍繞著歡聲笑語(yǔ)的孩子們。
教育孩子，不如說(shuō)是感悟生命的起源和蓬勃。在工作中，你應(yīng)對(duì)不只是一個(gè)懵懂的小孩，而是他的整個(gè)家庭，他的家庭背景，他的成長(zhǎng)環(huán)境，你要操心的不只是他們的成長(zhǎng)還有他們的人生。
有人說(shuō)老師是人類(lèi)靈魂的工程師;有人說(shuō)老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭;有人說(shuō)老師是甘為人梯，默默耕耘;有人說(shuō)老師捧著一顆心來(lái)不帶半根草去……而我只愿做那一顆小小的鋪路石，靜靜地躺在泥土里，雖然它沒(méi)有水晶的純靜，沒(méi)有寶石的艷麗，沒(méi)有鉆石的光芒。我的目標(biāo)只有一個(gè)，讓我的孩子們走在我鋪就的平坦而寬闊的道路上奔向遠(yuǎn)方，觸摸快樂(lè)。
快樂(lè)是什么?也許我們記住了許多快樂(lè)的場(chǎng)面，可快樂(lè)卻是一種自己靈魂的問(wèn)答。于是，我問(wèn)我自己：你正因愛(ài)別人而快樂(lè)過(guò)嗎?
當(dāng)然，我首先就應(yīng)選取將愛(ài)獻(xiàn)給家庭，但當(dāng)我成了一名教師的時(shí)候，就像圣潔的白衣天使向南丁格爾以誠(chéng)信起誓，我從此擁有了一份以愛(ài)為主題的職業(yè)，那就去愛(ài)你身邊的孩子吧，象寬容你愛(ài)人的小脾氣，和原諒你小孩的惡作劇一樣，去接納他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)吧。
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