- 相關(guān)推薦
定向行走心得體會(huì)
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。但是心得體會(huì)有什么要求呢？以下是小編精心整理的定向行走心得體會(huì)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
定向行走心得體會(huì)1
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很有趣的戶外活動(dòng)，它不僅能讓人放松身心，還能提高人的觀察力和行動(dòng)力。在定向運(yùn)動(dòng)中，人們需要利用地圖和指南針找到某個(gè)特定地點(diǎn)，這需要人們不斷地思考和摸索，才能成功完成任務(wù)。在定向運(yùn)動(dòng)中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，下面是我的一些心得體會(huì)：
我發(fā)現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)需要有明確的思路和計(jì)劃。在定向運(yùn)動(dòng)之前，我們需要了解比賽的規(guī)則和要求，根據(jù)比賽地點(diǎn)和時(shí)間，制定出自己的路線和行動(dòng)計(jì)劃。這需要我們對(duì)比賽區(qū)域的地圖有深入的了解，根據(jù)地形和特點(diǎn)，選擇出最佳的路線和方向。同時(shí)，我們還需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，制定出最合適的'行動(dòng)策略，如何合理分配時(shí)間和精力，如何應(yīng)對(duì)變化的情況等等。這些都需要我們有清晰的思路和計(jì)劃，才能在比賽中取得更好的成績。
我發(fā)現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)需要有耐心和毅力。在定向運(yùn)動(dòng)中，我們可能會(huì)遇到各種困難和障礙，在找尋目標(biāo)點(diǎn)時(shí)也許需要繞路、爬山、下溝等等。這需要我們有足夠的耐心和毅力，不急不躁，耐心尋找合適的道路和方向。只有堅(jiān)持不懈的搜索和尋找，才能最終找到目標(biāo)點(diǎn)，完成比賽任務(wù)。在比賽過程中，我也遇到了一些挫折和困難，但是我通過堅(jiān)持不懈的努力，最終克服了這些問題，取得了不錯(cuò)的成績。
另外，我發(fā)現(xiàn)定向運(yùn)動(dòng)需要有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。在比賽中，我們通常是以小組的形式進(jìn)行比賽，需要互相協(xié)作、互相支持、互相鼓勵(lì)。這需要我們有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，尊重他人、信任他人、支持他人。在比賽過程中，我也和隊(duì)友們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神，彼此協(xié)作，互幫互助，最終完成了我們的比賽任務(wù)。
最后，我認(rèn)為定向運(yùn)動(dòng)需要有勇氣和冒險(xiǎn)精神。在定向運(yùn)動(dòng)中，我們需要在不同的地形中穿行，可能會(huì)遇到危險(xiǎn)的情況，需要有勇氣面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，在比賽中，我們也需要有冒險(xiǎn)精神，敢于嘗試新的路線和選擇，不拘泥于傳統(tǒng)的思路和方法，這可以幫助我們更好地發(fā)揮自己的能力和創(chuàng)造力。
定向運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很有意義的戶外活動(dòng)，它可以提高人們的思維能力、行動(dòng)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。在定向運(yùn)動(dòng)中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，這對(duì)我以后的生活和工作都有著積極的影響。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)、不斷努力，才能在定向運(yùn)動(dòng)中取得更好的成績。
定向行走心得體會(huì)2
今天，我們?cè)趚x志愿者協(xié)會(huì)的帶領(lǐng)下來來帶音樂廣場陪著盲人朋友們，一起度過了愉快的上午，遲來的盲人節(jié)，遲來的祝福，不遲的，是我們一直都在的關(guān)心與慰問。
怕遲到，所以我早早地就來到了高坪志愿者協(xié)會(huì)。在路上，我一直很忐忑，怕自己做不好，怕自己語言上會(huì)有所失禮。等真正和他們一起聊天，一起行走的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)我的擔(dān)心是那么地多余，他們比我想象中樂觀很多，堅(jiān)強(qiáng)很多。即使他們看不到，但是他們?nèi)匀恍拇嫦Ｍ�，并和朋友相處得很融洽，有的朋友們還自己開了店，維持生活。
我由衷地敬佩他們。其實(shí)，我是有些理解他們心里的苦的，因?yàn)槟承┰�，我的聽力比常人差一些。所以有時(shí)候很敏感，不愿意別人揭自己的短，也不愿意別人用異樣的眼光看著自己。所幸的是，我們都一樣地勇敢，一樣地堅(jiān)強(qiáng)。
今天我協(xié)助了四個(gè)盲人朋友行走，一路上我與他們交談，耐心地為他們講解行走途中注意的問題。突然感覺，這樣的經(jīng)歷很好。跟他們一起，感覺自己也在無形之中受到感染，變得更加樂觀，更加堅(jiān)強(qiáng)了。只是，讓我不開心的是，在陪盲人朋友訓(xùn)練的時(shí)候，一位過路的行人說了個(gè)很敏感的詞——瞎子。說明少部分人對(duì)殘疾人士的關(guān)心還不夠，我們應(yīng)當(dāng)加大這方面的宣傳力度，努力改變這一現(xiàn)狀。
多數(shù)未受過正規(guī)的、科學(xué)的定向行走訓(xùn)練而使得活動(dòng)范圍受到極大的限制。由于缺少戶外正規(guī)定向行走訓(xùn)練，盲人個(gè)人行走由于缺乏信心，惟恐發(fā)生意外傷害而盲態(tài)明顯。
現(xiàn)實(shí)生活中絕大多數(shù)視力殘疾人有定向行走訓(xùn)練的需求。通過定向行走訓(xùn)練，可以一方面，拓展個(gè)體生活空間，能夠更好地融入社會(huì)生活。另一方面也可以有效地減少盲態(tài)，對(duì)盲生的身心健康房展有著重要作用。本文主要談?wù)劧ㄏ蛐凶邔?duì)盲生的意義與及必要性、盲態(tài)的矯正。
定向行走訓(xùn)練是盲人運(yùn)用各種感官確定自己在一定環(huán)境中及其他物體之間的相互位置關(guān)系的過程，訓(xùn)練盲生能在各種環(huán)境中進(jìn)行有目的地、安全、有效、獨(dú)立自如的行動(dòng)。
我們知道盲生不對(duì)定向行走訓(xùn)練會(huì)影響盲生的身心健康發(fā)展；影響學(xué)生獲得生活經(jīng)驗(yàn)，阻礙學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展；影響學(xué)生獨(dú)立生活與就業(yè)。
不會(huì)定向行走的盲生多數(shù)走路都不自信，更別說多運(yùn)動(dòng)了。缺少運(yùn)動(dòng)首先會(huì)影響盲生的體格發(fā)展，同時(shí)也會(huì)影響盲人的人際交往，當(dāng)人際交往過于狹窄時(shí)會(huì)造成學(xué)生的`生活過于單調(diào)，使學(xué)生更容易陷入自己的幻想世界，形成孤僻退縮的不良性格。
不會(huì)定向行走必然會(huì)造成學(xué)生的活動(dòng)范圍狹窄，學(xué)生能接觸到的東西也相應(yīng)少很多，這也就令學(xué)生失去了很多可以獲得的經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)驗(yàn)的缺少一方面也影響了學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展。
總之，盲人學(xué)習(xí)定向行走第一，可以使他們正確確定方位，能獨(dú)立、安全外出學(xué)習(xí)、工作、辦事。過上獨(dú)立自主的正常生活，在社會(huì)生活中體現(xiàn)自我的價(jià)值的同時(shí)為家庭、社會(huì)減輕負(fù)擔(dān)。第二、能不斷增多對(duì)社會(huì)的接觸，有利于改變某些盲人孤獨(dú)性格，增強(qiáng)自尊心，自信心及自治能力、社交能力，有利于培養(yǎng)盲人成為事業(yè)與生活的強(qiáng)者。第三、通過對(duì)感官的訓(xùn)練，加強(qiáng)了對(duì)視覺缺陷的補(bǔ)償，同時(shí)提高了機(jī)體的反映及應(yīng)變能力。提高學(xué)生的自信心，在生活中減少盲行為對(duì)其身心健康發(fā)展的影響。
說到盲行為即盲態(tài)，我們要先了解什么是盲行為，盲行為的形成原因。再針對(duì)原因?qū)ΠY下藥進(jìn)行盲態(tài)的矯正。盲行為（盲態(tài)）往往是因?yàn)槊ど狈ι眢w活動(dòng)的機(jī)會(huì)而耽迷于挖揉眼睛、搖晃軀_等反復(fù)的自我刺激動(dòng)作或固定不變的活動(dòng)，這些行為在盲生身上的體現(xiàn)明顯比同齡人高地多。因此我們稱之為盲行為或者盲態(tài)。
盲態(tài)的形成原因大致為以下幾種：
缺乏充分的知覺刺激，而以自己的身體取得刺激和活動(dòng)行動(dòng)和活動(dòng)受限制，僅能在身體可及的范圍中尋求刺激，滿足身體活動(dòng)的需求，由此，身體本身構(gòu)成刺激環(huán)境的極大部分。
家庭教育的畸形，家長的保守隔離、社會(huì)刺激的特別缺損或環(huán)境的剝奪也是主要原因之一。
因此，我們可以看出盲態(tài)的矯正關(guān)鍵還在與家庭教育，環(huán)境的刺激。令學(xué)生對(duì)周圍環(huán)境產(chǎn)生興趣保持頻繁的身體運(yùn)動(dòng)，向四周移動(dòng)。家長應(yīng)該在這一方面提供安全的教育環(huán)境，可以讓孩子的生活的過程中安全活動(dòng)。這些都有助于學(xué)生的身心發(fā)展，既可以提高盲生的自信，也可以令盲生的身體發(fā)育得到比較健康正常發(fā)展。為此我們可以總結(jié)一下盲態(tài)矯正的建議：
第一，重視親子教育。不論是盲生還是普通學(xué)生親子教育都是不可或缺的。盲生從小就因視力的障礙而更缺少安全感，家庭中家長的教育、關(guān)愛給孩子更多的安全感才是彌補(bǔ)盲生這一缺陷的最有效途徑。這也是她們身心能夠健康發(fā)展的有效保證。家長在生活教育中重視孩子盲行為的教育，有助于盲生有效減少盲行為的發(fā)生頻率。
第二，增加盲生的游戲運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)為盲生提供可游戲的項(xiàng)目，引導(dǎo)盲生進(jìn)行游戲。任何的孩子在早期生活中都缺不了游戲，在游戲中她們不僅得到身體體能的訓(xùn)練，更多的是一種歡樂，這對(duì)孩子的心理發(fā)展有很大幫助尤其是對(duì)性格相對(duì)內(nèi)向的孩子而言，游戲更加的重要。而盲生的生活中因視力的缺陷使他們的游戲機(jī)會(huì)明顯減少，這極有可能使他們的心理發(fā)展更偏向于內(nèi)向，封閉，自怨自艾。而游戲的方式能大大減少這種可能性學(xué)生在游戲中技能得到運(yùn)動(dòng)鍛煉也能得真正的歡樂。對(duì)她們而言游戲的作用顯然非常重要。
第三，運(yùn)用各種矯正方法對(duì)學(xué)生的盲行為進(jìn)行矯正。比如取代活動(dòng)、懲罰、及隨時(shí)提醒等等。盲生因?yàn)橐暳Φ娜毕菝ば袨榈陌l(fā)生在所難免，我們能做的就是利用教育的方式盡可能減少學(xué)生的這種盲行為。在教育的過程中讓學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展，為其獨(dú)立自主的生活提供可能性。
總之，盲生是我們社會(huì)群體中的一個(gè)弱勢(shì)群體，我們有義務(wù)幫助他們。定向行走訓(xùn)練與盲行為的矯正對(duì)他們能夠正常、獨(dú)立自主的生活是非常重要的。教育在這里的作用也是非常明顯的。我們應(yīng)該充分利用這一作用盡可能幫助盲生，令他們?cè)诔砷L的過程中盡可能彌補(bǔ)這一缺陷。為日后能夠獨(dú)立自主過上正常人的生活做好準(zhǔn)備。
【定向行走心得體會(huì)】相關(guān)文章：
定向越野心得體會(huì)05-07
定向越野心得08-09
定向捐贈(zèng)協(xié)議02-21
定向越野心得13篇08-09
行走的唯美句子整理03-27
定向捐贈(zèng)協(xié)議書09-09
長期定向合作協(xié)議06-15
定向觀察六法教育論文09-07