《做最好的自己》讀后感14篇
當細細地品讀完一本名著后，你有什么體會呢？需要回過頭來寫一寫讀后感了。那么我們?nèi)绾稳懽x后感呢？下面是小編為大家整理的《做最好的自己》讀后感，希望對大家有所幫助。
《做最好的自己》讀后感 篇1
以前讀過的一些勵志的書，看過后總覺得書中說的都是一些空話，只是泛泛的進行了一些要如何做，如何計劃等等的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助。
這次的'感覺卻很不同了，書中利用了身邊發(fā)生的很多事情進行分析，以具體的例子來展現(xiàn)道理所在。比如，書中寫到每一個人都有自己的特長和潛質(zhì)，對一個渴望成功的人來說，主動選擇積極、同理心、自信、自省、勇氣和胸懷等六種重要的人生態(tài)度，并將這種人生態(tài)度在正確價值觀的引導下，應用到追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學習、人際交流和合作溝通中，按照這樣的邏輯順序?qū)ふ彝ㄍ晒Φ牡缆�，每個人才有可能真正做最好的自己，取得多元化的成功。這就是成功同心圓的理念，如果要概括成功的秘訣，那就是成功=價值觀+態(tài)度+行為。這里的給成功的定義就很飽滿了，而我們只要向著這個方向去努力，努力去完善自己，也就是做最好的自己，即是是一種很偉大的成功。
世界是豐富多彩的，人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生，唯有做最好的自己，才會讓生命閃光。正因為有了花兒，這世界才變得芬芳；正因為有了鳥兒，天空才學會歌唱；正因為有了風兒，柳枝才學會舞蹈；正因為有了樹兒，炎夏里才有了蔭涼。每件事物，在世界上都有著不同的位置，人，也是這樣。也許，你不曾擁有出眾的外表，也許，你不曾擁有敏捷的頭腦，也許，你不曾擁有驚人的智慧，但是，要記住，你就是你，你在這世界上獨一無二的存在著。要相信，天生我材必有用，要相信，你存在，就是一個奇跡！
《做最好的自己》讀后感 篇2
暑假里，我看了一本書，名字叫《做最好的自己》，它的作者是李開復，曾經(jīng)的微軟全球副總裁，Google中國區(qū)總裁。他的這本《做最好的自己》講述了人生道路上應該注意的要點。我對他寫的關(guān)于自信的文章很感興趣。在書中，李開復說自信是潛能的放大鏡。我認為很有道理，因為你要是對自己說我是最棒的！你就會突發(fā)自己的潛能，超常發(fā)揮，你就會覺得自己是一位“天才”！
自信是成功的關(guān)鍵，比如說你要參加一個中學的`面試，自信就能為你的成功助一臂之力，因為面試不僅要看一個人的思維能力和智商水平，更要看你有沒有自信的態(tài)度！我看了這本書之后，我覺得我以后面對考試或者面試，我就一定要自信，不要怕題目和考官，要充分發(fā)揮自己的潛能。因為人要是緊張的話，你就容易忘記積累的東西，久而久之，你就會變得自卑。
怎么讓自己變得自信呢？這本書會給你答案，任何時候，都要保持自信，不害怕，不緊張，要學會贊美自己，才能激發(fā)自己的潛能。有的時候，自卑心理的人總是關(guān)注自己消極、悲觀的一面，看不到自己自信成功的一面。我們要記住西方的一句名言：“成功與否并不取決于我們是誰，而是取決于我們?nèi)绾慰创约�。It is not who we are that is holding back 。 It is who we think we are not。”
我看了這本書，心里真的很希望能擁有書中那些優(yōu)秀的品質(zhì)，爭取將來像李開復一樣成功！
《做最好的自己》讀后感 篇3
向來喜歡讀勵志的書，不僅可以洗凈心中因現(xiàn)代的生活壓力和快節(jié)奏積淀下的灰塵包袱，輕松上路，更可以使心靈得到放松升華，從而更加熱愛生命，生活，更加堅強的面對生活中的坎坷和艱辛，更加真切用心地體味生命的真諦。生命只有一次，難道我們不該做最好的自己嗎?只有這樣，當我們回首走過的漫長人生道路，才會無所遺憾。
《做最好的自己》這本書極好之處便在于，它幫你更好的理清了這個目標、這個過程，好書的魅力便在此：醫(yī)治你心靈的創(chuàng)傷，解答你心頭的疑問，在你迷茫痛苦猶豫不前時，給你重新上路的勇氣和決心。
首先我們要有很好的人生態(tài)度和哲學，態(tài)度決定一切，決定著自己的想法，自己的決定，自己的行動，自己的感受，從而也就決定著我們自己的人生。書中講到“擁有積極樂觀的態(tài)度，樂觀面對人生。有勇氣改變可以改變的事情，有胸襟接受不可改變的事情，有智慧來分辨兩者的不同�！倍潭處拙湓拝s道出了快樂人生，做真實自己的真諦.話雖簡單，卻需要智慧和勇氣來執(zhí)行。
其次是自我定位，自我認識非常重要，應該說是人生最重要的第一步。如果我們連自己都無法認清，還怎么去認識別人、認識世界、創(chuàng)造世界呢?如果感到迷惑了，感到痛苦了，那么很有可能把自己丟了，或是自己沒考慮到內(nèi)心的需要，但是它還是深深的藏在我們的內(nèi)心深處，它在呼喚著我們，渴望著我們的重視。有了很好的自我定位，就可以制定與之相適應的`目標了。當年周瑜被諸葛亮氣死，就是沒有通達這個道理，沒有給自己一個很好的定位，不是既生瑜何生亮，而是上天生瑜有瑜存在的理由，而生亮又有亮存在的道理，人和人之間是沒有可比性的，任何人都是獨一無二的，找到自己的位置，興趣和努力的方向，瑜豈不也樂哉?
《做最好的自己》讀后感 篇4
近日，我讀了《做最好的自己》一書，收獲頗多。
書中，開復先生提出了“成功同心圓”，即以正確的價值觀為核心，輔以積極、同理心、自信、自省、勇氣、胸懷六種重要的人生態(tài)度作為同心圓的第二層，再以追尋理想、發(fā)現(xiàn)興趣、有效執(zhí)行、努力學習、人際交往、合作溝通六種行為方式構(gòu)成同心圓的最外一環(huán)。
這本書大多的觀點在開復老師先前書中已有闡述，對于拜讀過那些文章的我來說，這本書并沒有太多全新的觀點。但這本書的價值就在于，將所有散落于各處的觀點系統(tǒng)化，匯集成冊，讓人一次領(lǐng)略，就如同轉(zhuǎn)瞬之間遍覽名山大川一般，痛快！
在閱讀過程中，我總會情不自禁用自身與之對比，不經(jīng)意間，便成就了一次心靈的洗禮。對我而言，這是一次很好的自省，讓我對自己的優(yōu)勢與不足有了一個相對清醒的認識，也讓我得以重視自己曾經(jīng)忽略的一些東西。課前的預習可以讓人更好的理解老師所講的內(nèi)容，反之，僅僅被動接受一本書帶給你的'內(nèi)容并不意味可以深刻的理解。一本好書，不同的人品，感受差之甚遠。在工作中，我學會了思考，而這本書上的內(nèi)容恰好是我近常思考的問題，許多道理都是付出相當?shù)拇鷥r才得以悟出，無意間的預習讓我從閱讀中得到了更多的震動。雖然感嘆開復先生沒有早點完成此書，但轉(zhuǎn)念，即便那時我讀到此書，沒有一些刻骨銘心的東西，對于開復先生的箴言，我不可能有今天這樣的體會。
讀過這本書后，我對成功有了新的認識，事業(yè)進步是成功，給家人快樂是成功，廣交好友是成功，幫助他人也是成功。成功就是做好每件事，快樂每一天。 成功距離我們并不遙遠！
《做最好的自己》讀后感 篇5
最近趁著空余時間我閱讀了李開復的《做最好的自己》。從中也收獲了許多做人之道。
當我們處于這樣一個外界壓力巨大的社會時，我們要做的并不是和別人比較，畢竟世界何其大，牛人何其多，人比人并不能使自己在這樣的環(huán)境中強大起來，反而會對自己的身心造成極大地傷害，所以《做最好的自己》獻給大家，希望自己能在這樣一個高壓社會中能做最好的自己，盡自己的努力，調(diào)整好心態(tài)，追尋自己的夢想，做自己適合的事。
做最好的自己，就要學會相信自己。對自己來說你最大的敵人永遠只有一個，那就是我們自身。別人并不會影響你什么，因為他們雖然與你做著同樣的事，但是你們是相互獨立的，他做事完全不會影響到你，反而是我們自己會擾亂我們的心智，使我們無法集中注意力，效率嚴重下降。所以，我們需要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)，相信自己，堅持著不斷走自己的路。做最好的自己，就是要看重自己，自信、自律、自強、自尊，堅信自己作為宇宙之子降臨大地，那么大地自然會給你我一席之地。
做最好的自己，就是要重視他人。不要一直批評別人，覺得是別人錯誤，忠言逆耳，不把別人的意見放在眼里�？偸且晃兜�'自高自大，沉浸在自己的世界里�；蛟S現(xiàn)在的我們這樣做不會影響自己的生活，但長期如此，一旦走上工作崗位，就會發(fā)現(xiàn)，一切都是這樣不太平，因此也會受到不小的打擊，那時你絕望，你哭泣，恐怕沒有一人回憐惜你。所以不管怎樣，學會聆聽，學會重視其他人的意見，給自己更廣闊的天地去發(fā)掘自己的潛能，相信這樣的我們才更有可能成功。
不要逃避，用于面對，盡自己最大的努力，調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立正確的價值觀，不斷堅持做最好的自己，相信夢想不再遙遠，成功只是一步之遙!
《做最好的自己》讀后感 篇6
李開復是我非常敬佩的人，他是的人生非常輝煌，成為了眾多青年的榜樣，那么，他到底有怎樣的優(yōu)秀品質(zhì)和成就，能夠讓這么多人崇敬和向他學習呢？通過閱讀《做最好的自己》這本書，我找到了答案，也讓自己收獲了很多知識，獲得了成長的智慧，我會變得更加優(yōu)秀！
生活中有合作也有競爭，我們的人生總是顯得很曲折，大多數(shù)人都是積極努力充滿正能量的，因此會不斷的向優(yōu)秀的人學習，提升自己的競爭力和學識，然而，很少有人靜下心來思考：我們的人生到底該怎樣度過！
李開復的簡歷讀起來可謂驚嘆世人，恐怕很少有人不服！他畢業(yè)于全球頂級學府哥倫比亞大學計算機專業(yè)并獲得博客學位，可謂是頂級的人才了，而鮮有人知的是，天賦也必須在勤奮刻苦的基礎上實現(xiàn)升華，他就是這樣一個極其努力的人，這需要我們學習。
而當我讀到他的工作經(jīng)歷是，更是吃了一驚，他曾經(jīng)擔任過蘋果的多媒體部全球副總裁，擔任過SGI的總經(jīng)理，擔任過微軟全球副總裁，擔任過谷歌全球副總裁及大中華區(qū)總裁…這個樣的工作經(jīng)歷不得不讓我驚嘆，他是一個全球商業(yè)領(lǐng)袖人物。
李開復用自己的工作經(jīng)歷和實踐來講述對于人生的思考、工作的經(jīng)驗、成功的法門，旨在幫助青少年更好的成長，幫助青年人成功的'創(chuàng)業(yè)，讓我們少走一些彎路，也讓我們活得更加自信和快樂。
同時，李開復還對中國的教育和國家的復興抱著期望，那么要實現(xiàn)這一切，首先就是要讓青少年成長的更好，這就是他寫這本書的目的和意義！
《做最好的自己》讀后感 篇7
我看了一本李開復先生的著作《做最好的自己》。
首先吸引我的是書名，當書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助�？戳诉@本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己?這需要我們每個人進行思考。
是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。
他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒;做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從;做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度;做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的人才能讓更多的機會停留在自己身邊……
他不僅提出了淺顯易懂的，“成功同心圓”說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的.秘訣。這些故事很值得我學習和品味，從中吸取經(jīng)驗和教訓，指導我走向成功之路。
其次，每個人對成功的理解不同，相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)。現(xiàn)在看了李老師的“成功”學后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有財富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂。
這就是成功，做到了最好的自己就是成功。
《做最好的自己》讀后感 篇8
高爾基說過：“書是人類進步的階梯”，歌德也曾說過：“讀一本好書就如同和一個高尚的人在交談”。這本書首先吸引我的是書名，懷著好奇的心情去讀這本書。
書中寫道：真誠坦白的人，才是值得信任的人，這句話給我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任，就必須讓他人看到，自己是一個非常真誠和坦白的人。一個人如果愿意把自己隱藏在內(nèi)心深處的東西坦白地暴露給對方，就能很容易地走進對方的心靈深處。書中告訴我們，表現(xiàn)真誠的最好方法就是做一個真誠的'人，沒有什么可以掩飾真心和誠意。一個虛偽的人假裝真誠，很容易就會被看穿，因為沒有誠意的人不可能做到言行如一。
書中不僅提出了易于理解的“成功同心圓”學說，而且運用了發(fā)生在他身邊的大量故事來闡述成功的秘訣。通過這本書反思如何才能做最好的自己？這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方、研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李開復用平實的語言為我們打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。
“做最好的自己”，這句話好像一盞指路明燈一樣照亮了我們前進的方向。使我們了解到在學習和工作中要保持樂觀向上的進取意識，樂觀面對人生，從小事做起，把握機遇，積極嘗試，踏實做好自己本分的工作，努力成為一個最好的自己！不斷超越自己，“做最好的自己”。
《做最好的自己》讀后感 篇9
最近，我看了一本書，叫《做最好的自己》，這是一本勵志型的書。
作者李開復是一個在互聯(lián)網(wǎng)上很有名的人，曾經(jīng)是微軟亞洲研究院院長，全球互動部副總裁。后來又進入了谷歌公司，也就是美國著名的google公司，擔任全球副總裁。（這家公司在世界500品牌中排名第三，堪稱網(wǎng)絡一巨頭）。這樣一個呼風喚雨的名人寫出的書必然有它的獨特之處。確實，這本書很勵志，具有可讀性。主要講的就像題目一樣，如果要使自己做的'最好，就應當有自己的獨特性。做最好的自己，不做第二個他人。偉人之所以如此高大，那是因為你正跪著。如果你能學會站起來，也許，你會比偉人更加成功，更加高大。這使我感觸很深，現(xiàn)在很多人都在盲目地模仿別人。殊不知，越是這樣，越會失去自我，離成功越來越遠，甚至是背道而馳。
記得我曾經(jīng)看過一個故事，在八九十年代，劉歡是當之無愧的樂壇一哥，而孫楠的聲音很像劉歡，就開始模仿劉歡，非常之像，也獲得了不小的成功。有一次，他遇到了心中的偶像——劉歡，便請求指導，劉歡并沒指導他什么，只是告訴他要做最好的自己，不要一味地去模仿別人。從此，孫楠有了自己的風格，成為了內(nèi)地首屈一指的實力派歌星。劉歡說的是對的，孫楠如果一直模仿劉歡，他只會被冠上“劉歡”第二的稱號，而不是孫楠。所以，只有做最好的自己，才會獲得成功。
做最好的自己，不要活在他人的影子里。
《做最好的自己》讀后感 篇10
我國偉大詩人杜甫說過：“讀書破萬卷，下筆如有神�！痹谌巳藫碛幸缓脮�，人人讀一本好書的讀書工程的號召下，我買了一本李開復先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是書名，當書到手時我懷著好奇的心情去讀這本書。讀完后不禁覺得神清氣爽，以前也曾讀過一些書，讀后似乎感覺都是一些空話，僅僅留給我一些無謂的說教，沒什么實質(zhì)性的幫助�？戳诉@本書后，感覺與眾不同，如何才能做最好的自己？這需要我們每個人進行思考。是的，更多的時候，大家都在審評對方，研究對手，卻很少有時間靜下心來了解自己。李博士用平實的語言為我打開了一扇了解自己、重新審視自己的心門。他告訴人們：做人不是只有自省才能更完美，但是不時的自省卻能讓自己更加的清醒；做人不是簡單的樹立理想就可以輕松實現(xiàn)，但是沒有理想的人卻一定無所適從；做人一定要有廣闊的胸懷，真正做到嚴于律已，寬以待人才有容天下之大量的非凡氣度；做人要有勇氣，真正敢于追逐自己夢想的`人才能讓更多的機會停留在自己身邊……這些故事很值得我學習和品味。
其次，每個人對成功的理解不同。相信許多人和我一樣，或許經(jīng)常有這樣的感覺：不知道什么才是真正的成功，怎樣才能得到成功，搞不清真正的人生價值是什么，如何實現(xiàn)�，F(xiàn)在看了李老師的“成功”學后，體會到：人和人之間千差萬別，每個人都有自己的選擇，不能用同一個模式去衡量所有人的成功，無論是所處地位與名望的高與低，擁有富的多與少，只有發(fā)揮了自己的興趣和特長，又對社會和他人有益，同時還體驗到了無窮的快樂，這就是成功，做到了最好的自己就是成功。
《做最好的自己》讀后感 篇11
方彥博閱讀第171天《做最好的自己》面對墻壁上的瑕癥,你會做出什么樣的選擇?視而不見,還是重新刷涂料?沃爾頓選擇了重刷,因比他獲得了巨大的成功。一點點失誤可以造成一個瑕癥,一個瑕癍可以損壞一面墻壁的完美,一面墻壁又可以損壞所有墻壁的完美,而所有墻壁又可以影一個人的一生瑕疵造成的結(jié)果不在于瑕疵本身,而恰恰在于我們面對瑕癥的態(tài)度。
王浩晨閱讀第171天《小兔乖乖》兔媽媽有三個孩孒，一個叫紅眼睛，一個叫短尾巴，一個叫長耳朵。一天早晨，兔媽媽要出去撥蘿卜，它對孩孑們說:"你們要圯門關(guān)好，千萬別讓大灰狼進來。"三個孩孑乖乖地點點頭。不久，大灰狼來了，見兔媽媽不在家，就想吃掉三只小兔。小朋友要學會自我保護，當一個人在家時千萬不要給陌生人開門。
錢奧杰閱讀第177天《裝在口袋里的爸爸之撿到一只噴火龍》這個故事告訴我們要保護樹木。
方彥博閱讀第171天《做最好的自己》面對墻壁上的瑕癥,你會做出什么樣的選擇?視而不見,還是重新刷涂料?沃爾頓選擇了重刷,因比他獲得了巨大的成功。一點點失誤可以造成一個瑕癥,一個瑕癍可以損壞一面墻壁的`完美,一面墻壁又可以損壞所有墻壁的完美,而所有墻壁又可以影一個人的一生瑕疵造成的結(jié)果不在于瑕疵本身,而恰恰在于我們面對瑕癥的態(tài)度。
張正閱讀第190天《塔頂上的貓》我的感想：嫉妒別人和傷害別人是不好的，會人們互相吵架互相怨恨，這樣一點兒也不好，應該齊心合力一起完成一個人做不到的。一個人的力量是很微小的，就像一群螞蟻中的小螞蟻，團結(jié)起來才有力量。
《做最好的自己》讀后感 篇12
暑假里，我看了一本書，名字叫《做最好的自己》，它的作者是李開復，以往的微軟全球副總裁。他的這本《做最好的自己》講述了人生道路上應當注意的'要點。我對他寫的關(guān)于自信的文章很感興趣。在書中，李開復說自信是潛能的放大鏡。我認為很有道理，因為你要是對自己說我是最棒的！你就會突發(fā)自己的潛能，超常發(fā)揮，你就會覺得自己是一位“天才”！
自信是成功的關(guān)鍵，比如說你要參加一個中學的面試，自信就能為你的成功助一臂之力，因為面試不僅僅要看一個人的思維本事和智商水平，更要看你有沒有自信的態(tài)度！我看了這本書之后，我覺得我以后應對考試或者面試，我就必須要自信，不要怕題目和考官，要充分發(fā)揮自己的潛能。因為人要是緊張的話，你就容易忘記積累的東西，久而久之，你就會變得自卑。
怎樣讓自己變得自信呢？這本書會給你答案，任何時候，都要堅持自信，不害怕，不緊張，要學會贊美自己，才能激發(fā)自己的潛能。有的時候，自卑心理的人總是關(guān)注自己消極、悲觀的一面，看不到自己自信成功的一面。我們要記住西方的一句名言：“成功與否并不取決于我們是誰，而是取決于我們?nèi)绾慰创约��！?/p>
我看了這本書，心里真的很期望能擁有書中那些優(yōu)秀的品質(zhì)，爭取將來像李開復一樣成功！
《做最好的自己》讀后感 篇13
我想和大家推薦和分享的一本書是李開復博士的《做最好的自己》
針對當今社會人們渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功這樣的現(xiàn)實問題，李開復用他20萬字的這本《做最好的自己》闡述了他的成功哲學。他告訴大家：人人都可以成功，我可以選擇我的成功，做最好的自己，同樣你也是!
首先，書中的開篇就給讀者拋出了一個這樣的問題：到底什么是成功?是名利雙收?腰纏萬貫?還是指點江山?統(tǒng)領(lǐng)天下?李開復認為，判斷成功是有標準的`，那就是要看該行為是否對社會，對他人或?qū)ψ约河幸�，是否能讓一個人在自主選擇的過程中不斷的超越自己，并由此獲得最大的快樂。這就讓我想起了我們移動人，雖然他們的工作枯燥、重復且壓力大，但是他們卻在“正德厚生，臻于致善”博大思想指導下，始終以“創(chuàng)無限通信世界， 做信息社會棟梁”為自己的偉大使命，他們前赴后繼，不畏艱難，經(jīng)常通宵達旦，廢寢忘食。他們不是為了一些榮譽而干，他們只有一個目標：為用戶打造精品網(wǎng)絡，實現(xiàn)真正的通信無極限。所以我想說：成功其實不是一種世俗的定義和評價，成功是多元的，是能給自己也給他人帶去快樂和幸福的行為。成功貫穿于人生的每一個過程，你學業(yè)成功不一定事業(yè)成功，你事業(yè)成功不一定為人成功。在你生命經(jīng)歷的每一個階段，在你人生每一個不同角色的轉(zhuǎn)換中，試問自己：我是不是做到了最好?
《做最好的自己》讀后感 篇14
我在空閑的時候拿出新買的《做自己最好》這本書。
這本書講的是一對孿生兄弟因為逃難而失散，活潑的哥哥做了和尚，安靜的弟弟娶了妻子，生了兒女。
哥哥羨慕弟弟娶妻生子，弟弟羨慕哥哥岅依佛門。一天，兄弟倆在亭子里閑談時遇到山崩，躲進了一個山洞。半夜，哥哥怕弟弟著涼把僧衣給弟弟蓋上；清晨，弟弟把上衣給了哥哥。他們調(diào)換了身份，將錯就錯。
過了一段日子，他們發(fā)覺沒有想象中的那樣快樂，這才知道，還是做自己最好。
人生常有這種情況，伴隨在你身邊的，偏偏是你忽視的東西；如此大部分得人迷失了自我。生活有苦有甜，關(guān)鍵是要懂得并享受生活，這樣你才能發(fā)現(xiàn)，做自己最好。
在當前獨生子女時代到來及社會競爭加劇的背景下，廣大在校學生受到的心理困擾尤其明顯，心理矛盾突出。每天翻開報紙、上網(wǎng)瀏覽新聞頻道，我們都會看到學生自殺、犯罪、暴力事件的報道。
現(xiàn)代醫(yī)學越來越證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義。青年時期是精神疾病的多發(fā)時期，更是不健康行為的`孕育期。由于大學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定，認識結(jié)構(gòu)的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生。
健全的心理寓于健康的身體，而健康的身體有賴于健全的心理。
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