心理培訓(xùn)心得范文800字(精選31篇)
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,心得體會(huì)是很好的記錄方式,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么問題來了,應(yīng)該如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編幫大家整理的心理培訓(xùn)心得范文800字(精選31篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理培訓(xùn)心得1
三天的培訓(xùn)結(jié)束了,總的來講,這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,尤其是最后一天,張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),下午要趕著回家,中午13:30就開始了。快樂是指心靈上的,這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念、親自體驗(yàn)到了心理活動(dòng)的樂趣、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo)、認(rèn)識(shí)了幾個(gè)同行朋友。
首先,給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識(shí)。而是宋飛老師在活動(dòng)和講座過程中針對(duì)具體情況作出的話語(yǔ)闡述。例如在組織活動(dòng)時(shí),碰到不配合、滿是不服和怨言的人時(shí),心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,在我們的人際交往中同樣適用,當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),想想這句話,也許看他的眼神就不再是鄙夷的,而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。記得有一句話是:當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,你就打開了心靈。真的是這樣,閉上眼睛,就發(fā)現(xiàn),這一刻,一切都是靜止的,外在的一切全都被拋開,惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí),嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會(huì)眼,找回那個(gè)迷失的自我。
除了專家的教誨,給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動(dòng)。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動(dòng)的技巧、方法;從活動(dòng)中體會(huì)到了活動(dòng)的內(nèi)涵。這些活動(dòng)是我不曾體驗(yàn)的,自己融入到團(tuán)隊(duì)中,從最初的旁觀、被動(dòng)到后來的積極、主動(dòng),我是被活動(dòng)的魅力一步步吸引進(jìn)去的。每做完一個(gè)活動(dòng),我都會(huì)想,這個(gè)活動(dòng)我也要給我們學(xué)校的學(xué)生、老師們做,讓他們也有快樂的體驗(yàn)、升華的思考。
當(dāng)然,三天的培訓(xùn),除了收獲,自始至終,我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫,一部分是意識(shí)到自己的很多能力真是有待提高,自己離一名合格的心理教師、活動(dòng)主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我,一步步地去走,一件件地去做,我終會(huì)到達(dá)理想的彼岸。一切,只因,我熱愛這份工作。加油!
心理培訓(xùn)心得2
這次在北京市朝陽(yáng)區(qū)師范附屬小學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)會(huì)議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理委員會(huì)、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會(huì)舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(2013)學(xué)術(shù)年會(huì)暨游戲心理輔導(dǎo)研討會(huì)專題培訓(xùn),受益匪淺,感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中,我感覺時(shí)間過得很快,但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí),我被老師們精湛的專業(yè)技藝,追求專業(yè)成長(zhǎng)的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實(shí)自己的勇氣所折服。和他們相比,我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門,往里邊好奇的張望的孩子,里邊還有許多未開墾的知識(shí)園地需要我去付出辛苦和汗水,我相信我會(huì)做的一天比一天好,一天比一天充實(shí)。
在13日的上午,是由傅納博士給我們做專題報(bào)告,其中的一句話讓我印象非常深刻,“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格,使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透,不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。通過學(xué)習(xí)我覺得,我們作為教育工作者應(yīng)堅(jiān)守這些育人觀:
鼓勵(lì)永遠(yuǎn)比贊美或責(zé)備有用。
孩子能做的就不要幫助他。
智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習(xí)慣。
做不到的事情就不要承諾。
不要把孩子的學(xué)習(xí)胃口變壞。
請(qǐng)真正的相信孩子。
不要拿孩子比較。
孩子小時(shí)候闖禍比長(zhǎng)大后闖禍更有價(jià)值。
上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門,一定幫孩子開啟了另一扇門。
委婉而堅(jiān)定的設(shè)限,別因鬧而妥協(xié)。
管孩子像是放風(fēng)箏,不能握著不放,也不能放的太快。
不會(huì)玩的孩子問題多。
13日下午我們?cè)诿吓嫘啦┦康膸ьI(lǐng)下體驗(yàn)了繪畫療法,繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場(chǎng)景來表達(dá)自己,直觀顯示內(nèi)心世界,從而可以繞開咨詢中的阻抗,繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個(gè)體潛意識(shí)與軀體感覺,碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動(dòng)手畫了生命樹和家庭海洋館,并且教會(huì)我們?cè)撛趺礃尤ソ庾x自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
心理培訓(xùn)心得3
最近參加了心理健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。各個(gè)老師的講課都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到負(fù)面的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。
當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。。'我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。
這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
心理培訓(xùn)心得4
從高中步入大學(xué)階段,心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多,容易多思多慮,需要有人關(guān)注開導(dǎo),這次培訓(xùn)使我明白了心理委員存在的意義,也敲醒了我作為心理委員應(yīng)時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)。
1.時(shí)刻了解班級(jí)同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評(píng)價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。
2.在能力所及范圍內(nèi)幫助同學(xué)解決心理疑難,聯(lián)系輔導(dǎo)員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3.協(xié)調(diào)班級(jí)內(nèi)的矛盾,及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。
4.宣傳普及心理健康知識(shí)。
5.組織開展心理健康教育活動(dòng)等等
在傾聽同學(xué)們心事,履行作為心理委員職責(zé)的同時(shí),我們也要遵循以下原則。保密是第一原則,具體要求如下:
、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的隱私,不擅自透露同學(xué)的心理問題。
、诓坏靡匀魏涡问剿阶员A舴从惩瑢W(xué)心理信息的資料,包括報(bào)告同學(xué)心理問題在內(nèi)的所有材料應(yīng)該交由相關(guān)部門和教師保管。
、弁咨票9懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料,如心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果、反映心理問題的信件等資料。未經(jīng)允許,不得查看資料中的信息。
、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門和教師向心理委員傳達(dá)的、需要保密的相關(guān)信息。等
而作為心理委員,為了更好的服務(wù)同學(xué),我們也應(yīng)該提升自身素質(zhì),加強(qiáng)自身建設(shè),努力做到以下幾點(diǎn)
1.加強(qiáng)自身思想道德素質(zhì)修養(yǎng)做到菩薩心腸,樂于助人。
2.有健康的心理。
3.提升自己的溝通能力。不僅樂意與人溝通,還要善于與人溝通,懂得傾聽和共情技巧。
4.有敏銳的觀察力,將同學(xué)們的心理問題扼殺在早期
5.提高協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神
6.有較強(qiáng)的資質(zhì)協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,能發(fā)動(dòng)同學(xué)、羸得同學(xué)的廣泛支持,善于開展活動(dòng)。
7.等
了解當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題,分析同學(xué)問題并做好正確方向的疏導(dǎo)
1.自我意識(shí)問題(網(wǎng)絡(luò)成癮),過度的自我接受與過度的自我拒絕、過強(qiáng)的自尊心與過度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過分的獨(dú)立意識(shí)與逆反心理.
2.人際交往問題
3.戀愛及性意識(shí)困擾問題.情緒問題.
4.就業(yè)問題
5.學(xué)習(xí)問題常見心理危機(jī)精神狀態(tài)
。1)睡眠障礙(2)抑郁(3)考試焦慮(4)厭學(xué).(5)恐怖癥(6)人格障礙等
心理培訓(xùn)心得5
通過本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì):學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,教師要尊重學(xué)生,順應(yīng)學(xué)生的天性,允許他們彰顯自身的個(gè)性。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境,喚起學(xué)生對(duì)生活的熱愛,陶冶學(xué)生情操,充實(shí)中學(xué)生生活,激發(fā)學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏差。近年來,學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。全校上下要形成共識(shí),要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。教師以身示范下,對(duì)學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。多次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
抓學(xué)校教育,引導(dǎo)教師關(guān)心學(xué)生的心理健康。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境,平等相待學(xué)生。在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。
總之,加強(qiáng)心理健康教育是當(dāng)前教育改革在新形勢(shì)下的新視角,它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展。實(shí)踐證明,心理健康教育在現(xiàn)代社會(huì)的教育中越來越重要。我希望學(xué)校和社會(huì)、家庭都要把教師與學(xué)生心理健康教育教育的重視起來,作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來抓,并在機(jī)制上、師資上落實(shí)到位,方能使心理健康教育真正收到實(shí)效,從而培養(yǎng)出適應(yīng)未來的具有現(xiàn)代素質(zhì)的人才?傊,通過心理健康教育真是受益匪淺。
心理培訓(xùn)心得6
智,缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班,沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對(duì)的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí),盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達(dá)到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識(shí),開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當(dāng)"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學(xué)習(xí)做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家,在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進(jìn)教育工作。
心理培訓(xùn)心得7
最近參加了xxx市中小學(xué)教師健康教育培訓(xùn),受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養(yǎng)》楊老師的發(fā)展心理學(xué),周老師的社會(huì)心理學(xué)。她們都通過不同案例結(jié)合理論解決了一些實(shí)際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。
通過學(xué)習(xí),我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,他不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,在學(xué)生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。
通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們常常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例,有學(xué)習(xí)方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對(duì)癥下藥”,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。要對(duì)學(xué)生不良心理的成因多加了解,是學(xué)校因素,還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要會(huì)同學(xué)生家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開展心理健康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實(shí)施者。除了要有淵博的知識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對(duì)學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)行教育。才能使學(xué)生形成健康的心理。這是我們一次很好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),通過學(xué)習(xí),無論在理論知識(shí)還是方法技巧上我對(duì)心理教育有了進(jìn)一步了解為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)好后面的培訓(xùn)課程,并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中!
心理培訓(xùn)心得8
教師生活在一個(gè)集體中,與同事的交往最多,同事之間的交往是否健康對(duì)一名教師的健康成長(zhǎng)非常重要。同事之間相處應(yīng)是健康的關(guān)系。在辦公室,教師不可能一天到晚談工作,但可以聊聊國(guó)家時(shí)事,社會(huì)的新鮮事,如何做可口的飯菜等等,聊一些能愉悅身心的話題,緩解一下工作的壓力。千萬不要背后談?wù)擃I(lǐng)導(dǎo)、議論他人,即使別人引誘也要避開此話題。經(jīng)常議論他人的人,心理是非常不健康的人。所以同事交往要健康,不要搞小團(tuán)體,要始終圍繞單位的中心做好本職工作。
教師家庭關(guān)系是否和諧直接關(guān)系到學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。夫妻關(guān)系是家庭關(guān)系的核心,夫妻關(guān)系和睦與否對(duì)雙方的心理健康會(huì)產(chǎn)生重要的影響。結(jié)婚之前,夫妻雙方大多看到的是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),也就是雙方的優(yōu)點(diǎn)才使二人互相仰慕,共同走進(jìn)婚姻的殿堂。一起生活后,每個(gè)人的缺點(diǎn)就會(huì)日漸暴露出來!叭藷o完人,金無足赤”,雙方都要有包容的品質(zhì),既能欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),又能容納對(duì)方的缺點(diǎn),夫妻雙方要多講“情”,少講“理”,對(duì)與錯(cuò)不要太較真,下班回家能感覺到家的溫馨與舒適。試想,一個(gè)整天充斥著火藥味的家庭,雙方心理能健康嗎?如果發(fā)展到離異的地步,雙方又將承受多大的心理壓力,又怎會(huì)保持健康的心態(tài)去做好本職工作,又怎會(huì)擁有一個(gè)健康的身體。
其實(shí)生活中,很多孩子因?yàn)榘职謰寢尞?dāng)老師,親子間平添了不少痛苦。人要成功必須要努力,但是人的能力有差別,人的際遇不相同,人的腦子還天生就不一樣呢,此外還有很多我們難以控制的因素。所以作為一名教師,我們應(yīng)該善待孩子的平凡人生,成不了太陽(yáng),當(dāng)個(gè)小星星也不錯(cuò),成不了珠峰,就當(dāng)一座小山。
教師要想保持良好的心態(tài),做一個(gè)心理健康的人民教師,還要主動(dòng)適應(yīng)周圍的環(huán)境,讓自己的理想與現(xiàn)實(shí)相符,樹立正確的價(jià)值觀,多加強(qiáng)體育鍛煉等等。總之,心理健康可以超過其他一切保健作用的總和。有了心理健康,才會(huì)有身體的健康,人體的各個(gè)系統(tǒng)才會(huì)處于最佳的協(xié)調(diào)狀態(tài),疾病才能減少,教師才能有更充沛的精力為國(guó)家培養(yǎng)棟梁之才。
心理培訓(xùn)心得9
參加心理健康教育培訓(xùn)班,對(duì)我來說意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識(shí),學(xué)到了很多教育學(xué)的方法,也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式。如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),建立積極向上的健康心態(tài)。以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認(rèn)識(shí)到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí)。
二、心理健康教育主要是針對(duì)青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng),旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等。使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進(jìn)青少年心理健康的發(fā)展。所以,預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講,心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng),是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面,是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn),包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明,有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好,這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如,清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)的例證。
四、心理健康教育任重道遠(yuǎn)。我們知道一個(gè)巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是:在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計(jì)劃,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育,優(yōu)化學(xué)校、班級(jí)文化心理環(huán)境,開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強(qiáng)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?傊,軟件和硬件兩手都要抓,可是現(xiàn)狀令人尷尬。
心理培訓(xùn)心得10
今年寒假我有幸參加了新疆泰能職業(yè)技術(shù)學(xué)校的心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)。這十天的課程學(xué)習(xí),雖說有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語(yǔ)言表達(dá)的,感覺到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。而且我有了很大收獲,感觸很深。印象最深的是團(tuán)體訓(xùn)練,它的內(nèi)容并不是理論知識(shí)培訓(xùn),而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí),通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí),真正是受益匪淺。下面就本次培訓(xùn)談一下自己的體會(huì):
以前,培訓(xùn)就是老師在上面講,我們?cè)谙旅媛。聽起來很枯燥,記住的很少。而團(tuán)體培訓(xùn),老師和我們打成一片,很親切。自己有切身體驗(yàn),就很容易留在腦海。
在團(tuán)體中,幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內(nèi)熟悉,需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過程”。趙老師用“滾雪球”幫助參加培訓(xùn)的教師加入破冰活動(dòng)。
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),老師首先要做到無條件接納對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后進(jìn)行疏導(dǎo),最后解決問題。因此,教師如果高高在上,學(xué)生就不能敞開心扉,真誠(chéng)地對(duì)待別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
這次培訓(xùn)過程中,老師除了講解外,還精心設(shè)計(jì)了一些游戲,讓我們更加深刻地體會(huì)了心理輔導(dǎo)的重要性。例如:心有千千結(jié)游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈,讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手,然后放手,自由走動(dòng),突然停止,老師要求我們按照原來握住的手找到并握住,發(fā)現(xiàn)有許多結(jié),這時(shí)候老師要求我們?cè)诓凰墒值那闆r下,把結(jié)解開,我們認(rèn)真地做,發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導(dǎo)的力量,快速解開千千結(jié)。通過活動(dòng)培養(yǎng)了我們的合作能力,發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧,展現(xiàn)他們的組織才能。
心理學(xué)對(duì)我來說是一個(gè)全新的領(lǐng)域,也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口,不斷學(xué)習(xí)心理學(xué),不斷應(yīng)用和使用心理學(xué)。完善自己的人格,調(diào)控自己的情緒,處理好各種壓力,正確的面對(duì)焦慮。對(duì)身邊的各種事情和現(xiàn)象嘗試用心理學(xué)的知識(shí)來理解和面對(duì)。工作中處理好與同事的關(guān)系,處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉,以全新的自己面對(duì)工作和生活。
心理培訓(xùn)心得11
今年的x月至xx月,我有幸與其他學(xué)校的老師一起參加了由四川大學(xué)組織的三級(jí)心理咨詢師的培訓(xùn)學(xué)習(xí),并于xx月xx日參加了心理咨詢師三級(jí)考試,受益頗多,感慨萬千。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,關(guān)心倍致
心理咨詢矯治工作,一直是新中國(guó)監(jiān)管場(chǎng)所教育人、改造人的重要工作內(nèi)容之一。尤其是近幾年來,心理咨詢工作引起了決策層的高度重視,把提升教育矯治質(zhì)量這一監(jiān)管的根本要義提升到了空前高度的同時(shí),心理矯治工作自然成了新時(shí)期教育矯治工作的排頭兵。要做好心理咨詢工作就需要一定的專業(yè)性,為了更好地開展好此項(xiàng)工作,在四川大學(xué)的老師們以及教育局的領(lǐng)導(dǎo)高度重視下,在白巖松的關(guān)心支持下,我有幸參加了這次心理咨詢師學(xué)習(xí)培訓(xùn)。開班之前,上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)專門部署相關(guān)工作,學(xué)習(xí)期間對(duì)我們的學(xué)習(xí)情況還經(jīng)常過問,充分展現(xiàn)了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)基層同志的關(guān)愛之情,同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛之深,情之切”,這一切無不讓大家深深為之動(dòng)容,溫暖著、激勵(lì)著我們。
二、師資力量一流,學(xué)識(shí)淵博
本次培訓(xùn)主要由四川大學(xué)負(fù)責(zé),擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是四川大學(xué)一流的專家學(xué)者。在每位老師的教學(xué)過程中,學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染,將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前,使同學(xué)們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng),似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的晚宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問題、不同的心理工作需要出發(fā),觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。
三、學(xué)員受益頗多,感慨萬千
這次培訓(xùn),大家一致認(rèn)為,收獲太多,同學(xué)們像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿足的孩子一樣,汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺得學(xué)習(xí)心理咨詢,不只是能拿到一本資格證書,而且還能學(xué)習(xí)到很多與我們?nèi)粘W(xué)習(xí)、生活、工作有很大幫助的知識(shí)。
總而言之,通過參加此次心理咨詢培訓(xùn),使我受益良多,在提高自己專業(yè)知識(shí)水平,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),促進(jìn)自我成長(zhǎng),提升工作理念等方面有了很大的提高,并在服務(wù)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。
心理培訓(xùn)心得12
最近,我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書,讀后心里久久不能平靜,竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。
在現(xiàn)代社會(huì),任何人都無法避免壓力,既然無法避免,我們不妨學(xué)會(huì)面對(duì)、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會(huì)上對(duì)我們教師職責(zé)的高要求,我們平時(shí)承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù),有時(shí)需要抽出時(shí)間來上課。本學(xué)期,我擔(dān)任四年級(jí)寄宿班的語(yǔ)文教學(xué)工作和班主任工作,想想一桌子的語(yǔ)文作業(yè),想想班里的這樣那樣的瑣碎小事,再想想還有許多需要完成的工作,我的頭都大了。唯一的感覺就是忙,每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作,同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過,發(fā)過牢騷。可越是這樣,我就覺得自己更累,仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地,我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率,只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài),那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣。
當(dāng)我們每一個(gè)人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣,那么工作中再辛苦的事情,我們也不會(huì)抱怨,我們就能坦然接受,工作中再勞累也不會(huì)覺得累,我們也會(huì)習(xí)以為常。同樣,我們就會(huì)覺得我們的拼搏、我們的奮斗,那是一種幸福!
于是,我們就能在心平氣和中積累成功,就自然而然地走向輝煌,或許總會(huì)有那么一天,我們也能走入成功者的行列。
當(dāng)然,要把工作當(dāng)成習(xí)慣,我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ,全身心地投入,以工作為樂,淡泊名利。這樣,即便我們的業(yè)績(jī)并不理想,未能青史留名,也可問心無愧,活得有滋有味。
其實(shí)作為我們教師,沒有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì)讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)會(huì)讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候,家長(zhǎng)的一句感激就會(huì)令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報(bào),是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們,時(shí)刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責(zé)任哪,是用多少錢都買不到的那份責(zé)任!
讓我們每一個(gè)人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧,那么,我們的生活中就會(huì)多一些快樂,多一份輕松,少一些抱怨,少一些煩惱!
心理培訓(xùn)心得13
參加完醫(yī)院組織的核心理念與技能培訓(xùn)班后,我反復(fù)翻看著筆記,里面記錄了只言片語(yǔ)的諸多美好,諸多正能量。我不禁回憶起昔日里自己的一言一行,如今的一舉一動(dòng),不由地捫心自問:我是怎樣的一個(gè)人?我應(yīng)該成為什么樣的人?
翻開筆記,首先映入眼簾的是:成功是種習(xí)慣,管理就是培養(yǎng)習(xí)慣的過這句話。意味深長(zhǎng)的一句話。」ぷ3O多年了,我的學(xué)習(xí),工作,待人處事也早已成為習(xí)慣,這習(xí)慣正確與否,我竟然從來沒有深思過!平日里自己總喜歡說情緒會(huì)傳染,可是遇到煩心,不愉快的事,卻又總是和同事嘮叨,訴說!雖然說的時(shí)候也會(huì)有一絲愧疚感,但終究沒能管住自己的嘴巴,自己的心情!面對(duì)消極的事情,管好自己的心情,用美好的心情說出美好的話,用美好的情緒感染身邊的人,繼而營(yíng)造一個(gè)積極向上的氛圍,這是我首先需要培養(yǎng)的習(xí)慣!
要做就做到最好!這句話平常的話,又讓我陷入了沉思,心情竟是莫名地沉重,不知道該怎么表述,做到最好,換言之,也就是做出最好的自己!父母眼里,我是最好的女兒?jiǎn)?家人眼里,我是最好的妻子,母親,姐妹嗎?單位里,我是個(gè)好(不敢用最)員工嗎?科室里,我是最好的同事,最好的主任嗎?最重要的我是病人眼里的好大夫(也不敢用最)嗎?
這一個(gè)個(gè)自問,讓我頓感誠(chéng)惶誠(chéng)恐,忐忑不安,久久不敢下筆!
樹欲靜而風(fēng)不止,子欲孝而親不待的凄楚早己癰徹心扉!知天命的尷尬也使自己將一切紛爭(zhēng)看淡看輕,大山里走出來的我,一向?qū)ι顩]有過高的要求,而骨子里的倔強(qiáng)讓自己在工作中,從不甘屈從,自以為做的尚合人意,聆聽完吳春榮教授的課,讓我感到了差距,感到了惶恐!首當(dāng)其沖,如何把工作做到極致,如何把自己在工作中應(yīng)有的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)做到最好,是我需要在今后的工作中每天用心去做,用心感悟的!
學(xué)習(xí)歸來,每天總有一個(gè)旋律在耳邊回響,嘴里在輕輕吟唱,感恩的心,感謝有你!感恩,讓我體會(huì)到了生活的美好!工作的愉悅!我感恩32年工作生涯中,每一位同事對(duì)我的鼓勵(lì)與幫助,我感恩每一位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的寬容與厚愛!在感恩中成長(zhǎng),用正確的理念從事自己崇高的事業(yè),是這次培訓(xùn)班給予我最大的收獲!
心理培訓(xùn)心得14
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)瞬即逝,回首過去,難免會(huì)感慨萬千人生旅途漫漫,我把生活詮釋成一段孤獨(dú)的流浪,通向夢(mèng)想的大道旁驛站不斷,我卻不愿停步,期待一份轟轟烈烈,一份舉世無雙,直至精疲力盡,驀然回首,驚覺原來道旁有的不僅僅是殘香……
時(shí)間飛逝,就像朱自清所說"在默默里算著,八千多日子已經(jīng)從我手中溜去,像針尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在時(shí)間的流里,沒有聲音,也沒有影子。"
我們的骨干培訓(xùn)就是這樣慢慢的溜走了。看到培訓(xùn)兩個(gè)字,你們第一想到的是什么呢?"累"是肯定有的,不然怎么會(huì)說"吃得苦中苦方為人上人"培訓(xùn)分為早訓(xùn)和晚訓(xùn),早訓(xùn)在6.00集合在操場(chǎng)進(jìn)行跑圈,跑圈是考驗(yàn)我們毅力和團(tuán)結(jié),每個(gè)跑圈的成員都不能掉隊(duì),還要跑的整齊,在最后沖刺時(shí),你會(huì)感到緊張、刺激!晚訓(xùn)就是了解各個(gè)部門的工作和這個(gè)學(xué)期我們的活動(dòng)和安排,身為一個(gè)骨干我們有必要了解這些,在晚訓(xùn)的時(shí)候我們也會(huì)有相關(guān)的提問環(huán)節(jié),就是在部門介紹完工作和本學(xué)期要辦的活動(dòng)后開始"坑"人模式。
在這八天的培訓(xùn)中,可以說是快樂的,可以說是累的,也可以說是努力的……快樂的是你認(rèn)識(shí)這么多的人,和她們之間又近了一步,在玩游戲的時(shí)候她們會(huì)主動(dòng)和你玩鬧,你的人脈又廣了許多;累的是每天起早貪黑,但還是覺得很快樂,因?yàn)橐灿腥撕湍阋粯樱瑸槭裁磩e人可以堅(jiān)持你就不能呢?唯一有一次遲到了還是因?yàn)樗^頭了,哈哈哈,現(xiàn)在沒了鬧鐘反而有點(diǎn)不適應(yīng)了,相信黃絲帶們也會(huì)這么想的。努力呢,是八天的培訓(xùn)總有一點(diǎn)效果,黃絲帶們都很努力的堅(jiān)持了下去,噴泉之所以漂亮,是因?yàn)樗辛藟毫Γ黄俨贾詨延^,是因?yàn)樗龥]有了退路;水之所以能穿石,是因?yàn)橛肋h(yuǎn)在堅(jiān)持。人生亦是如此,獻(xiàn)給每一位正在努力奔跑奮斗的黃絲帶。
最后我想說陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹……我們?yōu)槭裁磿?huì)跌倒?因?yàn)槲覀兡軐W(xué)著站起來。撐不住的時(shí)候,可以對(duì)自己說聲"我好累",但永遠(yuǎn)不要在心里承認(rèn)說"我不行".成長(zhǎng)的道路上我們會(huì)遇到很多人、事、物,不論好壞,不論過程如何艱辛,還請(qǐng)黃絲帶們且行且珍惜!
心理培訓(xùn)心得15
20xx年7月15日至11月16日,在市教委的組織下,我參加了為期半年的心理咨詢師培訓(xùn),這次培訓(xùn)真是令人獲益匪淺。培訓(xùn)期間,老師們?cè)谥v解教材的同時(shí),還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn),讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。
培訓(xùn)老師從基礎(chǔ)心理學(xué)開始介紹,然后慢慢過渡到心理技能。經(jīng)過此次培訓(xùn),我才分清,心理的正常與不正常。一般所說的心理問題是指正常心理中的不健康心理,而不正常心理則是指有心理疾病,這就需要去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療了。記得培訓(xùn)的時(shí)候有個(gè)老師在講心理診斷的時(shí)候,就說了,心理咨詢師對(duì)于來訪者,即使對(duì)方的穿著打扮、言行舉止,你再怎么不喜歡都好,都不能抱有厭惡的態(tài)度,也不能說來訪者有言語(yǔ)刺激到咨詢師某根神經(jīng)了,就與來訪者進(jìn)行爭(zhēng)執(zhí)。咨詢師面對(duì)來訪者是沒有對(duì)與錯(cuò)之分的,如果是實(shí)在是無法接受來訪者的咨詢,那么就只能是轉(zhuǎn)介了,不然這樣只會(huì)加重。
在工作中會(huì)遇到這樣的學(xué)生,因?yàn)榧依锏呢毨В运麄兘徊黄饘W(xué)費(fèi),穿不起漂亮的衣服,害怕班上同學(xué)嘲笑,所以常常不合群,獨(dú)來獨(dú)往。培訓(xùn)時(shí),老師們也有說過,他們并不想成為獨(dú)行俠的,給人感覺好像很獨(dú)立,很瀟灑,其實(shí)他們內(nèi)心的孤獨(dú)感是那些家庭優(yōu)越的學(xué)生們無法體會(huì)的。并不是說家庭貧困的學(xué)生才有心理問題,家庭富裕的學(xué)生也會(huì)有。有些家庭富裕的學(xué)生家長(zhǎng)并不關(guān)心自己的孩子,只是將錢給孩子花,自己忙自己的事業(yè),這樣就會(huì)造成孩子的心理扭曲。記得有個(gè)老師就講過這種情況,說是一個(gè)單親家庭成長(zhǎng)起來的孩子,那個(gè)孩子的媽媽很會(huì)做生意,也做得很好,可是她總是不在家。到后來孩子上了大學(xué)了,再一次心理普查中,查出這個(gè)孩子有心理問題,于是心理輔導(dǎo)老師就找了那個(gè)孩子談話,結(jié)果卻發(fā)現(xiàn),那個(gè)孩子很痛恨自己的母親,甚至是想殺了她。為什么呢?就是因?yàn)槟莻(gè)母親除了賺錢,根本就不關(guān)心自己,使得自己像是被拋棄了一般。這是一種很可怕的現(xiàn)象。
通過這一次培訓(xùn),讓我懂得了,作為一名老師,我們不僅要給孩子們傳授知識(shí)還要關(guān)心孩子們的健康成長(zhǎng),特別是心理健康。
心理培訓(xùn)心得16
通過此次培訓(xùn),讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解,對(duì)我來說,這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來的一些所思所想。
通過學(xué)習(xí),我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展;
2心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性;
3心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ);
4心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足,借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),我們必須能沉進(jìn)去,也能跳出來,不能為過去的經(jīng)驗(yàn)所累,不能為過去的思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛與熱情去關(guān)心他們、愛護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛心與智慧;既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn),把握時(shí)代的脈搏,貼近學(xué)生的實(shí)際,與時(shí)俱進(jìn),開拓創(chuàng)新。
心理培訓(xùn)心得17
真是千載難逢的機(jī)會(huì),使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。幾天的課程學(xué)習(xí),雖說有點(diǎn)緊張,有點(diǎn)疲憊,但內(nèi)心的喜悅是無法用語(yǔ)言表達(dá)的,感覺到是那樣的充實(shí),那樣的興奮。
從教十幾年了,一直擔(dān)任著班主任工作,自認(rèn)為了解孩子們的心思,算得上一個(gè)稱職的老班主任了。隨著社會(huì)的發(fā)展,一直困惑著我的問題是:為什么這些孩子越來越不聽話了?越來越難教了?……曾經(jīng),對(duì)于心理健康輔導(dǎo)一無所知,幼稚地認(rèn)為:每學(xué)期給孩子們上幾節(jié)熱熱鬧鬧的心理課就行了。通過這次的聽課、學(xué)習(xí)、團(tuán)體活動(dòng),真正讓自己大開了眼界,受益匪淺。我終于明白了,什么才是真正意義上的小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
一、認(rèn)識(shí)了道德問題與心理問題的區(qū)別
以前,一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣,覺得學(xué)生來學(xué)校學(xué)習(xí),完成作業(yè),上課認(rèn)真聽講,和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的,也是必須做到的,而學(xué)生不做作業(yè),打架,厭學(xué)等都是不應(yīng)該的,就是學(xué)生的錯(cuò),老師應(yīng)該批評(píng),教育他們做好。但通過心理輔導(dǎo)后,再來分析這些問題學(xué)生,有些是他們存在著一定的心理問題,而不是道德上的問題。因此,我們要根據(jù)學(xué)生的情況,具體分析,采取適當(dāng)?shù)姆椒,解決學(xué)生所存在的問題。
二、了解了心理健康輔導(dǎo)的基本技巧
在心理輔導(dǎo)的過程中,有一定的輔導(dǎo)技巧:接納、傾聽、共情等。說說很容易,但真正要做到完全接納那些有心理問題的學(xué)生,很困難。當(dāng)有心理問題的學(xué)生需要幫助時(shí),我們首先要接納對(duì)方,即無條件的積極關(guān)注對(duì)方,認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共情,感受對(duì)方的感受,了解其情況,讓對(duì)方的情緒得到宣泄,然后一起探討,最后解決問題。
因此,我們做教師的,要改變一下心態(tài),無條件的積極關(guān)注,傾聽,共情等,真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生別人,促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
三、懂得了提高自身素質(zhì)的重要性
教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件,教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。
心理培訓(xùn)心得18
通過這次培訓(xùn),讓我對(duì)朋輩心理輔導(dǎo)員有了新的認(rèn)識(shí)。朋輩心理輔導(dǎo)員是心靈的守護(hù)者,是微笑的踐行者,是冷靜的觀察者,是無私的幫助者,是聰明的引渡者。朋輩心理輔導(dǎo)員不是一個(gè)“官銜”,更不是學(xué)校安插在某個(gè)學(xué)生頭上的“空名”。他擔(dān)負(fù)著一種責(zé)任和義務(wù),一個(gè)光榮的使命:自助、助人與互助。朋輩心理輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育的形式,是一種積極的人際互動(dòng)過程。
通過這次培訓(xùn),我了解到了郁悶癥和精神分裂癥的一些癥狀;認(rèn)識(shí)到了在人際交往中我們要注意的問題;親身體會(huì)到了合作的快樂;知道了朋輩心理輔導(dǎo)的起源與發(fā)展;明白了傾聽的意義、方法、技巧和注意事項(xiàng)等;學(xué)會(huì)了一般心理問題的援助策略。
如今,大學(xué)生心理健康問題日益嚴(yán)重,朋輩心理輔導(dǎo)就顯得格外重要。我們?cè)谂c人相處的時(shí)候,可能會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化,從而錯(cuò)過了幫助一個(gè)人的機(jī)會(huì)。我們?cè)谂c人交流時(shí),我們也可能因?yàn)橐痪洳磺‘?dāng)?shù)脑,讓距離拉遠(yuǎn),從而失去了交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要抱著什么事情都能自己解決的想法,我們還不專業(yè),有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時(shí)向老師匯報(bào)。我們相對(duì)于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,但是有時(shí)我們可能會(huì)忽略一些自己認(rèn)為不重要的事,從而錯(cuò)過了最重要的信息。因此,如何合理的篩選信息是一個(gè)朋輩心理輔導(dǎo)員必須要掌握的一項(xiàng)技能。
經(jīng)過這次的課程,我不再害怕自己沒法安慰朋友了,朋友找我傾訴是因?yàn)樗麄兿嘈盼,把我?dāng)作真正的朋友,我應(yīng)該覺得榮幸,更應(yīng)該盡朋友的本分,給予他們一些幫助,幫助他們走出心理的陰影。在生活中更要學(xué)會(huì)傾聽,學(xué)會(huì)何時(shí)給予他們意見和安慰,何時(shí)應(yīng)該靜靜地呆在他們身邊聽他們?cè)V說,也許我給不了他們答案,但是我的傾聽能夠給予他們心靈的安慰,讓他們勇敢地去面對(duì),去尋找答案,讓他們走出心理的困惑。
我想我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠生活得快快樂樂的,少些煩惱和憂傷。
心理培訓(xùn)心得19
最早接觸心理學(xué)知識(shí)是在師范學(xué)!鶜q正值青春懵懂之際,被心理學(xué)那神秘外衣所吸引。
最初接觸心理咨詢是在N年后,當(dāng)社會(huì)變得越來越復(fù)雜多元,當(dāng)人際關(guān)系日趨敏感而世俗,家庭、生活、工作有一種無形的壓力迫使我不知不覺地想去探尋一種能量,讓我更加勝任我的工作,讓我和這個(gè)多元的社會(huì)更加和諧,讓人際關(guān)系更加友善,讓我的家庭生活更加美滿,摸索了很久,思考了很多,終于明白,那就是要找到一個(gè)更好的自我,這也是我來培訓(xùn)的目的。
十九天的培訓(xùn),對(duì)于我來說是很辛苦,但還是覺得過得太快了,雖然沒有讓大家認(rèn)識(shí)我,但卻認(rèn)識(shí)了那么多各行各業(yè),性格迥異的學(xué)員,還聆聽了那么多心理門派的名家大師的字字珠璣,尤其感謝張業(yè)祥老師讓我不惑之年茅塞頓開,讓我明白了咱要“活到老,學(xué)到老,開腦洞到老。”多才多藝,文武雙全,獨(dú)一無二的張老師,我喜歡。這短短的十九天里,從基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、測(cè)量心理學(xué)、咨詢心理學(xué)到咨詢技能、診斷技能、測(cè)量技能,可以說,一路走來,我學(xué)得好辛苦,可我卻學(xué)得很充實(shí),雖然長(zhǎng)時(shí)間的聽課已經(jīng)是幾十年前的事了,但我依然聽得兩眼放光,學(xué)得津津有味。無論是資深,極具親和力的陳建華教授,才貌雙全、技藝超群的美才老師,執(zhí)著敬業(yè)、接地氣的李陽(yáng)老師,沉穩(wěn)淡然、秉承張氏門派風(fēng)格的鄭霞老師,絞盡腦汁、苦口婆心給我們講解測(cè)量的劉歡博士,尤其是我最最喜歡的優(yōu)雅、美麗、博學(xué)、寧?kù)o、溫柔的還夾雜著些許小可愛的楊琳老師無不給留下了深刻的印象,帶給我陪伴永生的回憶。
學(xué)習(xí)期間,每天晚上我都把我白天的收獲,把一些新知識(shí)、新觀點(diǎn)在空間記錄下來,我的朋友們?cè)诿刻斓戎腋驴臻g,真可謂是“我在南大學(xué)心理,我的朋友在我的空間學(xué)知識(shí)。”我在南大被老師開腦洞,我在空間給朋友開腦洞。呵呵,心理咨詢師培訓(xùn)讓我找到更好的自我,讓我的家人,朋友,學(xué)生更幸福。
最后,還有幾句話,如果我沒有說,我永遠(yuǎn)無法原諒自己。那就是:感謝熱情貼心的林老師,感謝辛苦美麗的楊老師(班主任),還要感謝從未謀面的善良親切的何老師,培訓(xùn)因你們而更精彩。
20xx年7月28日
心理培訓(xùn)心得20
人的健康包括身體、心理及社會(huì)適應(yīng)能力三方面的內(nèi)容。如今,隨著時(shí)代的發(fā)展,人們?cè)诮】捣矫娴膯栴}越來越多,特別是在中小學(xué)階段,青少年的心理健康問題也是層出不窮。作為一名班主任,面對(duì)班級(jí)中各色各樣的學(xué)生,我常感到自己知識(shí)和能力的欠缺。
通過這兩天的學(xué)習(xí),我聆聽了眾多專家的精彩講解,收獲頗豐。教師作為學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,這就要求我們不但要有淵博的知識(shí)、出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。在日常的教學(xué)生涯中,我也常感受到教師的言談舉止、待人接物都對(duì)學(xué)生影響之大。一名優(yōu)秀的教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造和諧的氛圍,讓你學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,我認(rèn)為教師心理素質(zhì)的健康也是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。在教育實(shí)踐中,要求每一位教師都應(yīng)不斷的完善品德修養(yǎng),提升自己的人格修養(yǎng)。
這次學(xué)習(xí),我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康教育的重要。作為一名教師,我的職責(zé)不僅是傳道受業(yè),還在于呵護(hù)學(xué)生的心靈。在日常教學(xué)之外,也應(yīng)抽出時(shí)間來認(rèn)真了解和分析學(xué)生的問題及行為。中小學(xué)階段對(duì)學(xué)生的心理健康對(duì)其一生都影響重大。我們常常能在新聞及生活中聽到學(xué)生自殺的事件,有學(xué)習(xí)方面、也有生活方面等,這也說明當(dāng)代青少年心理承受能力有待提高。面對(duì)這些問題,教師也該多學(xué)習(xí),力求對(duì)癥下藥,給予學(xué)生鼓勵(lì),幫他們重拾信心。當(dāng)我們無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾,就要學(xué)會(huì)同學(xué)說家長(zhǎng)采取較為科學(xué)的方法教育子女。例如盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,也可以有針對(duì)性的開展心理教育活動(dòng);可與學(xué)生家長(zhǎng)溝通交流,相互配合,而且要將其滲透到學(xué)校教育的過程。
總之,在教書育人的過程中,我們不僅要讓學(xué)生弄懂知識(shí),更要培養(yǎng)人格健全的孩子。通過這次學(xué)習(xí),無論是理論學(xué)習(xí),還是方法技巧上我都對(duì)心理教育有了進(jìn)一步的了解。為提升自身人格魅力,為了孩子們能夠真正健康快樂的成長(zhǎng),我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí),繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,將所學(xué)心理知識(shí)應(yīng)運(yùn)到教學(xué)之中。
心理培訓(xùn)心得21
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí),透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的.總之,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對(duì)心理健康教育培訓(xùn)學(xué)習(xí),我對(duì)心理知識(shí)有了必須的了解,首先是對(duì)心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的知識(shí),并且在參加活動(dòng)課的過程中體會(huì)到了很多人生的知識(shí),在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動(dòng)中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量……
在心理咨詢的活動(dòng)課中,我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會(huì)---沁心港灣,這是一個(gè)溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識(shí),還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。
心理培訓(xùn)心得22
這一次我非常榮幸能夠參加心理健康教育培訓(xùn),對(duì)于我來說,這次的培訓(xùn)的意義非常重大,對(duì)我以后的工作有很大的幫助,而且通過這次的培訓(xùn),我認(rèn)真了聽講的所謂專家的理論課,通過課堂和課下的交流,讓我受益匪淺。通過這次的學(xué)習(xí),我更加深刻的認(rèn)識(shí)到了在提升中展開心理健康教育的重要性和迫切性。根據(jù)調(diào)查表明,學(xué)生中存在心理異常的,大約占了十分之拍,患有心理疾病的約占15%,型生的心理健康行為主要表現(xiàn)是學(xué)習(xí)與考試焦慮,心理承受能力脆弱,人際交往障礙,性格孤僻,抑郁,自卑心理嚴(yán)重,對(duì)于新環(huán)境的不適應(yīng)等等。
并且在最近幾年呈現(xiàn)了上升的趨勢(shì),學(xué)校心理健康教育越來越被重視,可是不正確的關(guān)注反而會(huì)隱患一些不必要的麻煩,甚至是更嚴(yán)重的后果,心理健康教育主要是以預(yù)防為主,面向的是全體學(xué)生,不應(yīng)該只是針對(duì)心理有問題的學(xué)生,心理健康教育和德育工作應(yīng)該是個(gè)有作用的,不應(yīng)該將心理健康教育前面那理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科,而是應(yīng)該具有促進(jìn)學(xué)生各方面健康成長(zhǎng)的獨(dú)特個(gè)能,心理健康教育不是要自己生搬硬套,理論,不是我們?cè)A強(qiáng)空,而是要講究藝術(shù),心理健康教育的實(shí)施方法是形勢(shì)多樣的。
老師也有煩心的事情,也會(huì)遭遇各種各樣的壓力和苦惱,但是如果要想成為一名受歡迎的老師的話,那么就應(yīng)該不論何時(shí)何地,都不能夠?qū)⒆约旱牟涣记榫w帶入到課堂之中,更不能夠因此在課堂里面隨意發(fā)怒,挖苦打擊,學(xué)生要學(xué)會(huì)控制良好的情緒,在走進(jìn)教室的那一刻,要告訴自己,一定要微笑。要將自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學(xué)生,并且來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。一個(gè)學(xué)生愿意看到一個(gè)怒氣沖天,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火的老師的教室,樂觀積極的穩(wěn)定情緒,對(duì)于學(xué)生的心理健康和行程有著積極的促進(jìn)作用。在新形勢(shì)之下,小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出來的個(gè)體心理特點(diǎn)和心理需求,需要教師有針對(duì)性的開展工作。
心理培訓(xùn)心得23
幼兒心理學(xué)是研究3——6、7歲幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的科學(xué)。
有幸在遠(yuǎn)程研修中學(xué)習(xí)到了幼兒心理學(xué)知識(shí),讓我受益匪淺。
我認(rèn)識(shí)到,對(duì)幼兒進(jìn)行教育,如果不懂得幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,必定不會(huì)成功,甚至適得其反。
讓我體會(huì)最深的就是幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)。
幼兒學(xué)習(xí)的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在幼兒學(xué)習(xí)的主動(dòng)性;由興趣驅(qū)使的學(xué)習(xí)積極性;語(yǔ)言指導(dǎo)下的直觀形象性;學(xué)習(xí)的無意性和個(gè)別差異性。
在我及我周圍的同行中,很少人懂得以上這些,所以在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)過程中,常常不知不覺地把孩子的學(xué)習(xí)主動(dòng)性扼殺了。
有時(shí),當(dāng)孩子向老師提出各種問題時(shí),老師根本沒有考慮到孩子好奇、好問、好探究、好模仿的學(xué)習(xí)心理,常常給孩子的就是隨口亂答,甚至還表現(xiàn)出不耐煩。
我在以后的工作中,要從幼兒的興趣和適合幼兒的活動(dòng)入手,給幼兒創(chuàng)設(shè)利于他們學(xué)習(xí)的環(huán)境來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。
另外,對(duì)幼兒提出的任何問題,首先都要給予肯定,然后認(rèn)真回答,回答不出來的,可以請(qǐng)其他幼兒回答,如果都不知道,老師就直接告訴幼兒,老師將下班后在書中或網(wǎng)上找答案后再告訴你。
同時(shí),也請(qǐng)幼兒自己回家后和爸爸媽媽一起找答案。
像周香老師講的案例里的老師一樣,既保護(hù)了孩子的求知欲,又激發(fā)了孩子學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,還增強(qiáng)了孩子的自信心。
學(xué)習(xí)了幼兒心理學(xué)后,對(duì)“幼兒教育小學(xué)化”這一普遍現(xiàn)象,我也是體會(huì)深刻,感到茫然與無奈。
根據(jù)幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)及規(guī)律,幼兒的認(rèn)知力、理解力還未達(dá)到小學(xué)生的水平,機(jī)械的模仿、死記硬背,體會(huì)不到學(xué)習(xí)的快樂,在幼兒園學(xué)的小學(xué)知識(shí)最多能讓幼兒一、二年級(jí)時(shí)一時(shí)領(lǐng)先,以后就不可能了,這樣反而還會(huì)挫傷孩子的自尊心。
幼兒應(yīng)該在活動(dòng)與游戲中獲得知識(shí)、開發(fā)智力、培養(yǎng)其各方面的能力。
可是,目前的.學(xué)前教育狀況又如何呢?我們有目共睹,深有體會(huì)。
我期待著讓每個(gè)幼兒全面和諧發(fā)展的科學(xué)的教育觀早日駐入每個(gè)幼兒教育工作者的心中。
心理培訓(xùn)心得24
現(xiàn)今,大學(xué)生心理健康問題日益加重,朋輩輔導(dǎo)就顯得格外重要。在平時(shí),我們?cè)谂c人相處的時(shí)候,我們有時(shí)候會(huì)忽略一個(gè)人的細(xì)微變化,從而可能導(dǎo)致錯(cuò)過能夠幫助一個(gè)人的時(shí)間。在我們與人交流時(shí),我們也可能因?yàn)橐痪湓挼牟磺‘?dāng),讓距離拉遠(yuǎn),便失去交流的機(jī)會(huì)。掌握交流的技巧,我們便能更好地幫助他人。
首先,我們了解了大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn),在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下,我們?cè)賹?duì)各種異,F(xiàn)象進(jìn)行發(fā)現(xiàn)。大學(xué)生常見心理困擾有:適應(yīng)問題,學(xué)業(yè)問題,情緒問題,人際關(guān)系問題,情感問題,個(gè)人發(fā)展問題,這些問題時(shí)刻影響大學(xué)生心理健康。所以,我們要時(shí)刻關(guān)注心理問題,讓自己保持良好的心態(tài),同時(shí)也能讓身邊的人保持良好心態(tài),讓身邊的人都心理健康這是一個(gè)最理想化的標(biāo)準(zhǔn)。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心,但是要在能力范圍之內(nèi),不要想什么事情都能自己解決,我們不是專業(yè)的,有些心理障礙問題要靠老師來解決,而有些精神方面的問題可能連學(xué)校老師都沒法解決,如果我們發(fā)現(xiàn)異常,就要及時(shí)向老師匯報(bào)。我們相對(duì)于老師,應(yīng)該更了解自己身邊的朋友,因?yàn)樵谖覀兛磥恚瑳]有年齡的差距,什么話都好說,但是我們有時(shí)候可能往往忽略有些自己覺得開玩笑的話,覺得不重要有可能就忽略了最重要的信息,學(xué)習(xí)一些篩選信息,從這些信息中獲得一個(gè)人的心理健康情況。
這次學(xué)習(xí)還是有很多收獲的,從實(shí)踐方面的模擬練習(xí)和三節(jié)課的理論知識(shí)中,我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流,怎么幫助同學(xué),在交流中遇到的問題我們也有一些方法應(yīng)對(duì)。在學(xué)習(xí)的這些心理知識(shí)中,不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用,平時(shí)也可以運(yùn)用,對(duì)于我們本身來說,也是很有幫助的。我們應(yīng)該多去傾聽,我們應(yīng)該是一個(gè)聆聽者,讓朋友們覺得我們能理解他們,做一個(gè)聰明的傾聽者。
心理培訓(xùn)心得25
于微涼的夏初,心健部于西苑田徑場(chǎng)舉辦了一次奔跑吧心委活動(dòng),這次活動(dòng)內(nèi)容十分豐富有趣,調(diào)動(dòng)了大家的活躍性,就這樣在歡聲笑語(yǔ)中度過了一個(gè)難忘又有意義的上午,于娛樂中收獲的東西一般都令人難忘。
分好組后,第一個(gè)活動(dòng)是吹氣球,眼睜睜地看著氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊,因此當(dāng)男心委一個(gè)接一個(gè)地吹完氣球后,輪到女心委,大家都有點(diǎn)心悸悸。女心委都小心翼翼地吹著氣球,但以這速度實(shí)在難以獲勝啊,于是同小組的人員都跑過來,并沒有責(zé)備她們,而是為她們加油鼓勁,在大家的鼓勵(lì)下,女心委們也鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個(gè)活動(dòng)中,我們組并沒有奪得第一,但拉進(jìn)了心委間的距離,也讓我們更學(xué)會(huì)了小組中出現(xiàn)困難時(shí)不是相互責(zé)備而是應(yīng)該團(tuán)結(jié)奮斗一起向前努力。
第二個(gè)活動(dòng)是你畫我猜,這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開始我與游戲的搭檔并沒有太多的默契,但隨著游戲的進(jìn)行,我們漸漸在實(shí)踐中磨合,漸漸有了些默契,答題也越來越快,雖然最后仍未勝利,但也避免了排在最后一名的命運(yùn),于我們也許是一種勝利。這游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的,通過實(shí)踐才能一步一步達(dá)成,過于心急只會(huì)讓事情越來越糟,于平時(shí)生活亦是如此。
第三個(gè)活動(dòng)是綁腳跑,這個(gè)游戲最考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的配合度,當(dāng)其中一個(gè)隊(duì)員步伐過快或過慢時(shí),整個(gè)小組自然也跑不快。所以整個(gè)活動(dòng)中中小組成員都是我遷就下你,你遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度,與團(tuán)隊(duì)精神在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個(gè)活動(dòng)就是今天的重頭戲,撕名牌啦。在電視上看過了無數(shù)次跑男們撕名牌,已經(jīng)早已躍躍欲試的我們,迫不及待地開始了這一游戲。撕名牌時(shí)的場(chǎng)景真是十分激烈,無奈缺乏鍛煉的我一上場(chǎng)就被撕得慘不忍睹。雖然輸了但是撕名牌時(shí)的團(tuán)隊(duì)對(duì)我的照顧及團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)不懈的精神卻給我留下了深刻的記憶。
心理培訓(xùn)心得26
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn),感覺收獲不少。基本懂得了作為心理委員的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用,學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開導(dǎo)工作,并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先,這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài),做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系,關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅。雖然感覺有時(shí)壓力挺大的,但卻還是很有成就感的。每每覺得我為同學(xué)打開心扉,幫助他們走出困惑、甩掉煩惱,我心里也會(huì)跟著很高興,不僅讓同學(xué)懂得了成長(zhǎng),我自己也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
再則,這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺到在班上,心理委員感覺跟班級(jí)聯(lián)系不大,班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用,慢慢地讓我在班上有什么想法和意見都不好去提,感覺自己作為一個(gè)班委很無奈,往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干,而最終久而久之也被其他班委批評(píng)我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。因?yàn)檫@,我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過這次培訓(xùn),我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的,并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制,更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后,這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)發(fā)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散,但在時(shí)間還早、問題不是很嚴(yán)重的背景下,我知道了要更加主動(dòng)地多開展一些活動(dòng),讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩,也讓班級(jí)更加有凝聚力。為此,我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃,希望通過以后活動(dòng)的開展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面發(fā)展的作用。
對(duì)于這次培訓(xùn)后,我個(gè)人有些想法。我覺得我們應(yīng)該更多地讓不同班級(jí)一起開展活動(dòng),這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性,還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友,并且還可以讓各班級(jí)的活躍度增加,培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說,這次培訓(xùn),我收獲挺大的,也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
心理培訓(xùn)心得27
讀了《做一個(gè)心理健康的教師》這本書后有一種“同道”中人,身臨其境的感覺。這么多的案例中,有一些,仿佛我都有與其同樣的經(jīng)歷。
教師這一職業(yè)是與“人”打交道的職業(yè),而且這些“人”是可愛的,調(diào)皮的,叛逆的孩子們。社會(huì)賦予教師的責(zé)任是培養(yǎng)好“祖國(guó)的未來”。實(shí)踐告訴我們,教師應(yīng)具備這些:自信積極、寬厚仁愛、交往和諧、善于適應(yīng)、充滿活力。
因此做一個(gè)好教師真不容易。但是,即便如此不易,我們選擇了這個(gè)職業(yè),就得堅(jiān)持的走下去。堅(jiān)持著一路走來,有過很多次抱怨,有過很多次厭倦,更有很多次被學(xué)生氣得想大聲的哭,但是當(dāng)看到學(xué)生能流暢,有表情得演唱我所教給他們的歌曲時(shí),我會(huì)心滿意足,比擁有一款漂亮的首飾更開心;當(dāng)聽到學(xué)生與我迎面走來時(shí)的那一聲“老師好”,我會(huì)忘記他們的調(diào)皮,覺得孩子們時(shí)那么的可愛;當(dāng)我的論文或是教學(xué)設(shè)計(jì)獲獎(jiǎng)時(shí),我會(huì)感到生活時(shí)如此有意義。
就是在這些苦惱和喜悅交替中,我在音樂教師這一崗位工作了八年。算一算,我還將工作二,三十年。我該怎么堅(jiān)持的走下去,怎樣才能做一個(gè)心理健康的教師呢?我思量很久,終于有了一個(gè)答案,那就是我的心里應(yīng)該充滿陽(yáng)光,擁有陽(yáng)光般的心態(tài)。
用陽(yáng)光心態(tài)尋找美好,善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美,缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生們的每個(gè)瞬間,要熱愛每個(gè)孩子,相信未來一定會(huì)更美好。
用陽(yáng)光心態(tài)享受生活,學(xué)會(huì)放下。該放下的放下,學(xué)會(huì)諒解、寬容,要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題,樂觀地對(duì)待人生,樂觀地接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付麻煩。也許當(dāng)接受一個(gè)公開課的任務(wù)會(huì)感到壓力,但回過頭看來,這一過程是多么寶貴,它讓我成長(zhǎng),讓位哦收獲,讓我體現(xiàn)了人生的價(jià)值。
陽(yáng)光是世界上最純粹、最美好的東西。它驅(qū)除陰暗,照耀四方,讓人心曠神怡;讓世界滿是向上和成長(zhǎng)的力量。所以我要以陽(yáng)光的心態(tài)做一個(gè)心理健康的教師,用這美好的光芒,照耀我的學(xué)生們,也讓我的人生如七色光一樣豐富多彩。
心理培訓(xùn)心得28
首先感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)高瞻遠(yuǎn)矚的決策,請(qǐng)來心理學(xué)專家為我們指點(diǎn)迷津,使我們對(duì)教育學(xué)生和自己的孩子有柳暗花明,豁然開朗的感覺。確實(shí)提高了我們的育人觀念,是我們虞城縣教育質(zhì)量的又一提高。
聽了這些專家的報(bào)告和真實(shí)的案例分析,我確實(shí)明白了教育學(xué)生不能一味的批評(píng)指責(zé),而應(yīng)該走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,觀察學(xué)生的思想動(dòng)向,找出問題的根源所在。特別是對(duì)那些“問題”學(xué)生,更應(yīng)該關(guān)心,鼓勵(lì)用溫和的眼光來發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn),在生活中多關(guān)心他,照顧他。這樣,他就會(huì)知道老師能看得起他,在重視他,原來放縱的行為就會(huì)慢慢收斂。王教授說:“那些調(diào)皮的學(xué)生之所以會(huì)屢次犯錯(cuò)誤,是因?yàn)樗X得沒人注意他,有失落感,想得到別人的重視,所以才會(huì)找茬。”當(dāng)我們教師了解了他的心理后,對(duì)癥下藥是很容易治愈的。
聽了周曉萍教授講的團(tuán)體心理輔導(dǎo),特別是增加團(tuán)體凝聚力的那些小有戲,對(duì)我們更實(shí)用。這不,上個(gè)星期我們學(xué)校剛轉(zhuǎn)接過來的六年級(jí)新生,來到中學(xué)不太適應(yīng),看到一張張陌生的面孔,他們感到孤獨(dú)想家,于是,我就教他們做“解開千千結(jié)”“突破困境”“幫助盲人”等一些游戲,果然,在做游戲的過程中,孩子們相識(shí)了,熟悉了,親密了,一切困難迎刃而解,這就是心理教育的偉大力量。
再者,作為教師如何教育好自己的孩子是我們的難題,聽了王濱教授講的孩子厭學(xué)的最主要原因是‘家庭因素’,我不得不考慮自己管教孩子的方法。總是把自己的孩子看作是最完美的,不允許他有任何缺點(diǎn),總是拿孩子的缺點(diǎn)與學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)比,難怪孩子會(huì)說:“誰(shuí)好,就讓誰(shuí)當(dāng)你的孩子吧!毕胂胍彩,畢竟是十來歲的孩子,我們不能拿成人的眼光看他,我們?yōu)槭裁纯磩e的孩子那么優(yōu)秀,是因?yàn)槲覀儗?duì)他沒有那么高的期望值。因此,我們對(duì)自己的孩子更要鼓勵(lì),多溝通交流,談心。
總之,我們只要多學(xué)習(xí),勤思考,敢探索,會(huì)既種好事業(yè)的田,又育好自家的園。
心理培訓(xùn)心得29
20xx年11月27日,我有幸參加了20xx年臺(tái)山市中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)。這是我從教以來第一次參加心理健康培訓(xùn),簡(jiǎn)單了解了班會(huì)課和心理課的各自的特點(diǎn)及作用。培訓(xùn)的主要內(nèi)容是:上午,現(xiàn)場(chǎng)聆聽了稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課——《向著目標(biāo)奔跑》;然后是由袁安青副校長(zhǎng)主持的心理沙龍——心理班會(huì)課與主題班會(huì)課,主要成員都是臺(tái)山市專職心理教師(陳美珠、李婷、黃民盼、陳彩喬四位老師)。下午,陳美珠做了題為《班級(jí)管理中的心理效應(yīng)》的專題講座,以及由李婷老師主持的團(tuán)體輔導(dǎo)課《心靈牽手——人際溝通團(tuán)體輔導(dǎo)》。
稅老師通過游戲讓同學(xué)們明白了目標(biāo)在生活、學(xué)習(xí)中的重要性。然后逐步引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際該如何制定切實(shí)可行的的目標(biāo),以及怎樣才能實(shí)現(xiàn)各自的目標(biāo),然后將任務(wù)細(xì)分到每學(xué)期、每月甚至每周再到每一天。整個(gè)流程思路清晰,節(jié)奏把控很長(zhǎng)到位。獲得了大家包括專職心理教師的一致好評(píng)。袁安青副校長(zhǎng)主持的心理沙龍更是將培訓(xùn)活動(dòng)推向了高潮,由臺(tái)山市專職心理教師對(duì)稅其琴和羅秋玲兩位老師的心理課進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)并提出了寶貴的建議;然后幾位專職心理老師各自談了對(duì)班會(huì)課和心理課的理解,也讓我們參訓(xùn)教師大開眼界,不虛此行。
下午給我印象較深的是由李婷老師主持的團(tuán)體輔導(dǎo)課,除了游戲本身新穎,具有很強(qiáng)的吸引力外,還有我們幾位專職心理教師分工明確,密切配合,使得同學(xué)們?cè)谡麄(gè)參與過程中都是異常興奮、激動(dòng)而且呈現(xiàn)出來的也一種是相當(dāng)放松快樂的一個(gè)體驗(yàn)過程。同學(xué)們到最后都還意猶未盡,笑容滿面地離場(chǎng)了。
本次培訓(xùn)對(duì)我也有點(diǎn)小小的啟發(fā):我們要用發(fā)展的眼光,去對(duì)待他們,去挖掘?qū)W生身上長(zhǎng)處,作為教師要努力使教育適合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn);如果教師能有意識(shí)地運(yùn)用心理健康教育知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,其影響會(huì)更加深遠(yuǎn)。因此在教育中要靈活運(yùn)用各種教育策略,才能取得良好的效果。
心理培訓(xùn)心得30
我有幸被我所選派參加了省局組織的心理咨詢師實(shí)操培訓(xùn)班,經(jīng)過這一周的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對(duì)我來說意義重大,讓我進(jìn)一步了解了心理咨詢師各種實(shí)操技能,對(duì)我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,以下就是我在這次培訓(xùn)活動(dòng)中以及對(duì)于未來的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):
一、我不僅學(xué)到了一些心理咨詢師實(shí)操技能,也學(xué)到了正確對(duì)待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。
二、在參加培訓(xùn)的時(shí)間里,使我感受到這個(gè)團(tuán)體也是一個(gè)家,這個(gè)團(tuán)體是溫馨的家,是聯(lián)系團(tuán)體成員情感的紐帶,是避風(fēng)的港灣,是溫柔的港灣。讓我們感受到了每個(gè)人都可以與眾不同,不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎么見彩虹,沒有人能夠隨隨便便成功。
三、如果說當(dāng)初來報(bào)心理咨詢師班的意圖還有點(diǎn)朦朧,目標(biāo)也不明確,可隨著學(xué)習(xí)的深入我越來越有一種沖動(dòng)想把掌握的科學(xué)觀念宣傳給周圍的人,去幫助別人增進(jìn)心理健康,提高生活質(zhì)量。尤其當(dāng)?shù)弥?dāng)今中國(guó)有那么多的人存在心理問題,有那么多孩子心靈扭曲地成長(zhǎng)著甚至夭折了,我的使命感油然而生,我的人生理想由此確立,我要幫助周圍的人順利地渡過人生低谷。當(dāng)然我也非常清楚我們管教工作責(zé)任重大,并不是那么容易的事情,所以我必須努力地學(xué)習(xí),認(rèn)真地實(shí)踐,不斷地成長(zhǎng)。我的路還很長(zhǎng),我會(huì)活到老學(xué)到老,做一個(gè)合格的心理學(xué)工作者。心理學(xué)的路也還很長(zhǎng),許多心理現(xiàn)象還不能得到合理的解釋,許多心理
疾病還不能得到有效的治療,但是只要同志們攜手并進(jìn),勇于探索,總能實(shí)現(xiàn)學(xué)科的發(fā)展。
心理咨詢是一個(gè)特殊的心靈修煉過程,是我一生一世的功課,我會(huì)一如既往地去學(xué),去做,為了我的自助,為了助人。
感謝心理咨詢師班幫我重新塑造了生命的意義,特別要感謝培訓(xùn)班日夜奔忙的老師們,你們永遠(yuǎn)是我的領(lǐng)路人
心理培訓(xùn)心得31
陽(yáng)光是萬物生存之源,陽(yáng)光意味著熱情,陽(yáng)光意味著活力,陽(yáng)光意味著年輕,有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺是美好的,它代表著健康積極的生活態(tài)度,代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來修飾,那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來,要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師,無論有多大,都應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多,也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多,幸福許多!
其次就是要享受生活、享受教育本身!爱(dāng)老師苦啊,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好,下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”,人們就會(huì)選擇放棄,就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信,教育的過程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書,享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”,如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個(gè)性,分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶。因(yàn)橄硎埽馕吨鞓,意味著滿足,意味著成功,意味著幸福。
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