- 相關(guān)推薦
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得（精選10篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。應(yīng)該怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 1
xx周周二我班在正副班主任和體育老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到美洲滑雪場(chǎng)滑雪。在老師及工作人員的指導(dǎo)下大家?guī)Ш没┧柩b備，由專(zhuān)業(yè)人員教大家基本的滑雪要領(lǐng)。在掌握了基本要領(lǐng)后大家開(kāi)心地滑起雪來(lái)。
通過(guò)這次活動(dòng)，大家收獲了貼近自然、放松心情的快樂(lè)，孩子們非常興奮，他們完全沉浸在了美麗的“雪景”中。有的盡情地拍照留下美麗的“北國(guó)雪景”；有的盡情地與雪親密接觸；有的虛心向工作人員請(qǐng)教滑雪的技巧準(zhǔn)備大顯身手。擁抱自然讓來(lái)自不同家庭的孩子們更加親密了�；┦怯腥さ�，但也是需要技能和勇氣的。很多同學(xué)都是第一次站在蒼茫的“雪�！敝校蠹沂滞焓值靥魬�(zhàn)著自我。相互鼓勵(lì)、相互攙扶、相互幫助，這些感受應(yīng)該是這次活動(dòng)最動(dòng)人的情境，也是這次活動(dòng)的主要目的，讓來(lái)到不同家庭的孩子們慢慢熟悉起彼此，也為接下來(lái)要一起度過(guò)的六年時(shí)光打下了基礎(chǔ)。這時(shí)候的溫暖不是微弱的.陽(yáng)光，而是摔倒時(shí)同伴的一雙手、一個(gè)肩、一個(gè)擁抱。這次滑雪活動(dòng)是成功的，它讓我們彼此之間增加了了解，促進(jìn)了同學(xué)之間的友誼和默契，更增加了整個(gè)班級(jí)體的凝聚力。更讓大家驚喜的是，平時(shí)嚴(yán)肅的老師滑雪滑得非常好，原來(lái)他不只是會(huì)組織管理，還是個(gè)很會(huì)玩很有情趣的老師。通過(guò)這次活動(dòng)同學(xué)和家長(zhǎng)對(duì)老師除了敬畏更多了幾分喜歡，這真是有效地增進(jìn)感情的方式！
同學(xué)們從活動(dòng)結(jié)束的那天起已經(jīng)開(kāi)始憧憬下一次的滑雪活動(dòng)了。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 2
第十一屆“雪之戀”滑雪比賽于二零一四年元月十六日在那拉提滑雪場(chǎng)完美落下帷幕，我校的參賽選手取得了非常好的成績(jī)，榮獲高中組團(tuán)體總分第二名，這離不開(kāi)選手們的辛勤與努力！也得益于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持。這次比賽雖取得了較好的成績(jī)，但也能從成功的背后看到不足之處，總結(jié)為以下兩點(diǎn)：
第一，隊(duì)員的`選拔。由于我們的參賽隊(duì)員是高中的學(xué)生，課時(shí)緊，又面臨期末考試，學(xué)生沒(méi)有時(shí)間去滑雪場(chǎng)去進(jìn)行練習(xí)，教師不能很好地隊(duì)選手情況進(jìn)行全面的了解，僅僅是通過(guò)學(xué)生的口頭描述和個(gè)人推薦來(lái)選拔，導(dǎo)致未能在選拔上精益求精。
第二，參賽選手在比賽中不能很好地適應(yīng)裁判。有隊(duì)員反應(yīng)有“搶跑”現(xiàn)象發(fā)生而沒(méi)有制止，導(dǎo)致啟動(dòng)上造成的劣勢(shì)，這與隊(duì)員的心理素質(zhì)與適應(yīng)能力有關(guān)，需要在今后強(qiáng)化，也是作為領(lǐng)隊(duì)今后注意的要點(diǎn)。
此次比賽所有的參賽學(xué)生能服從教練的安排聽(tīng)從指揮，面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手不急不躁，發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，在女子400與600米速降比賽中，田文融和于佳分別榮獲各級(jí)的第三名。為比賽的名次奠定了基礎(chǔ)。通過(guò)此次比賽，也增進(jìn)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助，積極向上的精神風(fēng)貌，我們應(yīng)多參與類(lèi)似的比賽，不斷的提高自己的水平，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)化身體素質(zhì)，在今后的比賽中發(fā)揮更好的水平，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 3
人的生命是個(gè)美好的過(guò)程，人的成長(zhǎng)猶如花開(kāi)那樣燦爛和美麗，猶如白云那樣純潔和柔軟。一件事即使重復(fù)做了幾次，但印象最深的還是第一次，第一次騎自行車(chē)，第一次包餃子，第一次養(yǎng)花，第一次上黑板……許許多多的第一次，使我們的生活豐富多彩。而對(duì)我來(lái)說(shuō)，第一次滑雪，是我刻骨銘心的第一次……
一個(gè)星期六的早上，太陽(yáng)，這個(gè)早睡早起的家伙，伸了個(gè)大大的懶腰，放射出無(wú)比強(qiáng)烈的光芒，而在那同時(shí)，我和媽媽已來(lái)到了五老峰的.國(guó)際滑雪場(chǎng)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，在白雪皚皚的雪道上，有十幾個(gè)小黑點(diǎn)在迅速移動(dòng)，速度就像天邊的流星，一閃而過(guò)�？粗碳さ幕┻\(yùn)動(dòng)，我有點(diǎn)迫不及待了。
一、不聽(tīng)媽媽的話，自己滑雪，摔了一跤
很快，我和媽媽就穿上了雪板，媽媽本想給我找個(gè)教練帶我，但被我拒絕了。我想，這有什么難的？我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的走到了雪道上面，但我的腳突然就不聽(tīng)使喚了，我還沒(méi)準(zhǔn)備好，就哧溜一聲滑了下去，我想停下，但費(fèi)了九牛二虎之力也停不下來(lái)，我腳下一滑，摔倒了。
二、虛心向教練請(qǐng)教，成為初學(xué)者
我有氣無(wú)力的坐在地上，心里后悔極了，后悔沒(méi)聽(tīng)媽媽的話。正當(dāng)我傷心后悔時(shí)，一個(gè)陌生的大叔叔走了過(guò)來(lái)，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“你媽媽知道你會(huì)摔跤，所以就請(qǐng)我來(lái)當(dāng)你的教練�；�，要有信心、有耐心，還要記住動(dòng)作要領(lǐng)。來(lái)，不要害怕，你一定能學(xué)會(huì)的！”教練的話讓我重新?lián)碛辛诵判�，這次我虛心向教練請(qǐng)教。不一會(huì)，就能自己從上面往下滑了，雖然很慢很慢，但是不會(huì)摔跤了。
三、學(xué)習(xí)老手用帥氣側(cè)剎，結(jié)果撞到人
后悔，真后悔，坐在地上的我在心里感嘆到。聰明的讀者，讀到這，是應(yīng)該問(wèn)你們一個(gè)問(wèn)題了：我這次為什么又摔跤了呢？好吧，你們猜不出來(lái)，還是我來(lái)告訴你們吧。我的滑雪技術(shù)，節(jié)節(jié)高升，差不多已經(jīng)到了中級(jí)手的境界。但我還不滿(mǎn)意，看著老手用帥氣側(cè)剎，我也躍躍欲試。終于，趁著教練不注意，我飛快地從雪坡上滑了下去，很快就超過(guò)了許多人，我像一個(gè)老練的滑雪手在人群中穿行。突然，我看到一個(gè)初學(xué)者在慢慢地滑行，我想，何不用側(cè)剎來(lái)展現(xiàn)自己的滑雪技藝呢！于是我學(xué)著老手的樣子，使用了側(cè)剎，但讓我沒(méi)想到的是，側(cè)剎竟然這么難，我心一急，一頭撞在初學(xué)者身上，坐在地上的我心里在想，還是要好好練習(xí)滑雪技術(shù)啊。
四、通過(guò)滑雪，懂得道理
通過(guò)了這次滑雪，我懂得了一個(gè)道理：“滑雪不僅要有信心，還要虛心請(qǐng)教別人的教導(dǎo)，滑雪只是我人生中的一件小事，我相信，以后還會(huì)有許許多多的第一次，像一個(gè)個(gè)腳印，印在我成長(zhǎng)的道路上。”
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 4
一、 家長(zhǎng)非常重視孩子的教育。
1、家長(zhǎng)重視親子活動(dòng)
在滑雪活動(dòng)中，隨處可見(jiàn)孩子們和爸爸、媽媽相互攙扶、相互鼓勵(lì)；父母對(duì)孩子的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)之聲；孩子們也不停地和爸爸、媽媽交流活動(dòng)中流淌著親情、洋溢著歡樂(lè)。
2、家長(zhǎng)們重視學(xué)習(xí)和日常教育
家長(zhǎng)們將日常安全教育，在玩耍同時(shí)學(xué)習(xí)和掌握；并都鼓勵(lì)孩子們滑雪后，獨(dú)立完成一篇“滑雪”內(nèi)容的作文。
二、 孩子在活動(dòng)中得到了發(fā)展。
1、利用各種活動(dòng)內(nèi)容，讓孩子學(xué)到知識(shí)。
家長(zhǎng)在網(wǎng)上收集了“滑雪安全知識(shí)”，通過(guò)滑雪活動(dòng)，讓孩子們輕松接受冬季和滑雪的相關(guān)知識(shí)。
孩子們都很認(rèn)真完成了“滑雪”內(nèi)容的作文，也鍛煉了寫(xiě)作能力。本次活動(dòng)做得了健身益智，互相學(xué)習(xí)，促進(jìn)交流。
2、提高了孩子的社會(huì)交往能力和溝通能力。
活動(dòng)中，都是孩子們熟悉的人參與，爸爸、媽媽、同學(xué)，大家一起溝通、玩耍、滑雪，主動(dòng)交往，友好相處，學(xué)會(huì)分享和幫助。
三、 促進(jìn)了家長(zhǎng)和家長(zhǎng)之間的.關(guān)系。
這次的活動(dòng)，也為家長(zhǎng)們提供了一個(gè)互相交流的平臺(tái)和機(jī)會(huì)，讓彼此更熟悉，三二班就像一個(gè)大家庭。
四、 對(duì)本次滑雪親子活動(dòng)的一些反思。
1、家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育是體現(xiàn)在每時(shí)每刻的。
2、這次活動(dòng)因?yàn)槭蔷W(wǎng)絡(luò)通知，導(dǎo)致想當(dāng)一部分家長(zhǎng)平時(shí)不上網(wǎng)的家長(zhǎng)，可能不值得，沒(méi)有帶能帶孩子一同參與本次親子活動(dòng)，這也是比較遺憾的地方。希望以后的類(lèi)似活動(dòng)，能更我們將在今后的活動(dòng)中注意到這些，并將親子活動(dòng)的形式繼續(xù)改進(jìn)，不斷地豐富。
3、這次的活動(dòng)，家長(zhǎng)委員會(huì)的成員起到了很大的作用。在以后的活動(dòng)中，如何進(jìn)一步發(fā)揮家委會(huì)的作用，調(diào)動(dòng)全體家長(zhǎng)的積極性。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 5
在星期六的時(shí)候，爸爸說(shuō)明天帶我去滑雪，我可高興了!
星期日一早，我們便出發(fā)了。到了雪場(chǎng)，我就迫不及待的沖出車(chē)門(mén)奔向雪場(chǎng)，在那換好雪鞋帶上學(xué)具便去滑雪了。雪場(chǎng)的人可真多呀!大家穿著五顏六色的雪服在雪場(chǎng)上自由的滑來(lái)滑去，就像一只只歡樂(lè)的小鳥(niǎo)。我來(lái)到中級(jí)滑道上，做好準(zhǔn)備便滑了下去。只聽(tīng)見(jiàn)耳邊‘呼呼’風(fēng)響，我滑了下去，我特別高興，又滑了第二圈，第三圈……
經(jīng)過(guò)我這次的努力和以前的基本功，中級(jí)道對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)沒(méi)有什么問(wèn)題了，于是我把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了比中級(jí)道還要高好多的`高級(jí)道。有夢(mèng)想在，努力就一定能成功。于是我坐著纜車(chē)上了高級(jí)道。高級(jí)道很難，他的坡很陡，而且還要需要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)彎。雖然很難，但是我沒(méi)有一點(diǎn)害怕的感覺(jué)，因?yàn)楦呒?jí)道對(duì)我的吸引力太大了。我勇敢的滑了下去!可結(jié)果并不理想，我摔倒了，我很不高興，但是我卻沒(méi)有辦法，因?yàn)槲绎@然還沒(méi)有能有滑高級(jí)道的水平……
時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，轉(zhuǎn)眼間我該走了，于是，我?guī)еz憾離開(kāi)了這里。但失敗沒(méi)有能將我永遠(yuǎn)的打到，我的心中忽然產(chǎn)生了一種信念：“我下次一定要成功!”
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 6
家鄉(xiāng)的雪景很美!但安吉的江南天池更美!遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，周?chē)牡虊紊戏e滿(mǎn)了厚厚的雪，潔白萬(wàn)里，皚皚白雪在陽(yáng)光的照耀下，散發(fā)出耀眼的光芒。池水在雪的襯托下變得格外地，好一個(gè)動(dòng)人的江南天池!
從江南天池旁邊走進(jìn)去，是我夢(mèng)寐以求的滑雪場(chǎng)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，身著彩衣的游客在白雪的照耀下隱約閃動(dòng)。不一會(huì)兒我們就來(lái)到滑雪場(chǎng)管理處，買(mǎi)好票、領(lǐng)好工具。等一切武裝完畢后，我們就進(jìn)了滑雪場(chǎng)。看見(jiàn)有的游客滑得很好;有的游客不停的摔跤;有的游客聚在討論著滑雪的技巧。我心驚膽戰(zhàn)地滑了起來(lái)，一慢吞吞的沒(méi)怎么摔跤，然后來(lái)到有坡度的地方，我的心就變得非常緊張，手心都冒出了冷汗。這時(shí)，聽(tīng)見(jiàn)找叔叔、阿姨在為我吶喊：“杭杭，加油!加油!”頓時(shí)，我的恐懼心里一下子消失了，不顧一切的滑了下來(lái)，還好，比我想象中的要好多了，心想這有可能與我平時(shí)練習(xí)滑冰有關(guān)系。可叔叔阿姨們就沒(méi)那么幸運(yùn)了，不停地摔跤，我開(kāi)始當(dāng)起了他們的小老師，傳教我的經(jīng)驗(yàn)……過(guò)得真快，兩個(gè)小時(shí)的滑雪時(shí)間馬上就過(guò)去了，我們戀戀不舍地走出了江南天池滑雪場(chǎng)，還忍不住回頭看幾眼那白雪籠罩的滑雪場(chǎng)。
幾年前，我和姑父、姐姐一起去滑雪。在路上，我興奮得地和姐姐又唱又玩又跳的`，車(chē)?yán)锏臍夥找苍隽艘恍?/p>
到了滑雪場(chǎng)，我們穿上了“戰(zhàn)甲”準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。我姐姐邁開(kāi)了大步瀟灑地向前滑去，姑父上來(lái)也一大步的向前滑。而我呢，在邊上像一個(gè)上戰(zhàn)場(chǎng)沒(méi)帶槍一樣的戰(zhàn)士，站在那里一動(dòng)不動(dòng)。姑父也不拉我一把，我可是第一次滑雪呢。
我突然看見(jiàn)旁邊有一個(gè)傳送帶。奔著傳送帶，我終于邁開(kāi)了第一步，可是我沒(méi)想到的是，“砰”的一聲巨響，我摔倒了，差一點(diǎn)掉進(jìn)大坑里。我艱難地爬起來(lái)，揉揉摔疼的腿，又朝著傳送帶走去。幸好，傳送帶就在旁邊，走上了傳送帶也不算難。上了傳送帶，它帶著我慢慢向前走去。我神氣地向姑父和姐姐揮手，姑父姐姐目瞪口呆地看著我。
姑姑和姐姐向我走過(guò)來(lái)，我忍不住哈哈大笑起來(lái)。姑父發(fā)現(xiàn)傳送帶，笑著對(duì)我說(shuō)：“你這個(gè)淘氣包！”姐姐不屑地說(shuō)：“切！垃圾。我也可以�！闭f(shuō)著，她也上了傳送帶。姑父也來(lái)了。我們借這個(gè)傳送帶的力量滑得很開(kāi)心，很有趣。我愛(ài)童年，它給我?guī)?lái)無(wú)限的樂(lè)趣。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 7
幾天的考察學(xué)習(xí)時(shí)間匆匆而過(guò)，經(jīng)過(guò)這短暫而又充實(shí)的考察學(xué)習(xí)，我的感受頗多，幾天以來(lái)只有一句話；出發(fā)時(shí)輕輕松松，是愉悅的心情；歸來(lái)時(shí)沉甸甸的，是收獲與責(zé)任。
臨行前，我對(duì)這次考察學(xué)習(xí)充滿(mǎn)了期待，步履輕快飛揚(yáng)；考察學(xué)習(xí)后，我多了一份思考，腳步成熟而堅(jiān)定。就如考察的目的而言，此次考察學(xué)習(xí)的目的在于觀摩先進(jìn)，尋找差距，彌補(bǔ)不足。為此領(lǐng)導(dǎo)安排我們了對(duì)景點(diǎn)參觀、各大、中、小滑雪場(chǎng)項(xiàng)目，讓我們?cè)谏硇纳虾鸵曇吧隙几惺芰诵碌南炊Y，使我在考察學(xué)習(xí)中進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己所扮演的角色，更認(rèn)識(shí)了景區(qū)建設(shè)工程與質(zhì)量的重要性，之所以這種收獲不僅讓我感受到壓力，更讓我感受到這是一種動(dòng)力，這種動(dòng)力是一種使命，是一種值得投資、值得傾注心血的人生價(jià)值提升方式。
在這次考察學(xué)習(xí)中，不管是景點(diǎn)參觀還是滑雪場(chǎng)參觀學(xué)習(xí)，給我的感受和反思都很多，下面我就簡(jiǎn)要談?wù)勎业?體會(huì)。 在我們梅花山風(fēng)景旅游區(qū)，不論是生態(tài)文化旅游，滑雪場(chǎng)、索道、的設(shè)計(jì)經(jīng)營(yíng)管理都存在的問(wèn)題，就滑雪場(chǎng)試運(yùn)營(yíng)幾天以來(lái)我們暴露了很多問(wèn)題
1、滑雪場(chǎng)遠(yuǎn)離市區(qū)前來(lái)滑雪的游客及公司員工交通難以保障，
2、前來(lái)滑雪的私車(chē)沒(méi)有足夠的的車(chē)位、大廳的設(shè)計(jì)接待能力明顯不足
3、購(gòu)票進(jìn)場(chǎng)的次序混亂，導(dǎo)致很多游客滑板雪仗丟失較為普遍。
梅花山滑雪場(chǎng)作為南方最大的滑雪場(chǎng)。我們要根據(jù)現(xiàn)有情況合理設(shè)計(jì)，下一個(gè)雪季開(kāi)放中高雪道，以適合各種階段的雪友。就目前纜車(chē)的運(yùn)力每小時(shí)按300人計(jì)算，其運(yùn)力也不足，節(jié)假日排隊(duì)嚴(yán)重，而我們南方的雪期較短，大概從12月中開(kāi)始，到2月上旬左右。到2月中下旬天氣變熱，雪融化得比較快，滑雪的體驗(yàn)已經(jīng)不好了。因此我們二期建設(shè)要充分考慮這些因素。 對(duì)此次考察學(xué)習(xí)碩果累累，要在有限的篇幅上展現(xiàn)得淋漓盡致是不大可能的，現(xiàn)在散散數(shù)言，僅代表我此次考察一時(shí)所感和所想。我是一個(gè)喜歡思考的人，就是一個(gè)景點(diǎn)的觀察和反思我都會(huì)從不同的角度去想。當(dāng)然，這篇總結(jié)中我沒(méi)有提到我們建設(shè)的許多優(yōu)點(diǎn)，因?yàn)槲沂菐е粋�(gè)取他人之長(zhǎng)，補(bǔ)自己之短的心態(tài)去考察學(xué)習(xí)的。我堅(jiān)信只要帶著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)去看待每一件事情，我們都會(huì)有收獲，同時(shí)也會(huì)有失落；只要我們拋開(kāi)失落而去抓住收獲，我們得到的將會(huì)是一份永遠(yuǎn)的感激和喜悅。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 8
學(xué)習(xí)最好的方式不僅僅是從書(shū)本中學(xué)習(xí)，還要從實(shí)踐生活中去體驗(yàn)，在做事中給人的學(xué)習(xí)領(lǐng)悟是最深刻和最令人深刻的。
不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷？
前段時(shí)間去戶(hù)外滑雪，其實(shí)我本身是一個(gè)比較膽小的人，做什么事情都是格外的小心謹(jǐn)慎，有時(shí)候我都覺(jué)得自己有點(diǎn)過(guò)度的膽小，怕貓從身邊走過(guò)，更害怕一個(gè)人走夜路，甚至在自己老家的庭院里，有點(diǎn)黑都不敢自己一個(gè)人出去。
就這樣一個(gè)無(wú)比膽小的人，我覺(jué)得人生一定會(huì)錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)什么東西，就像我同事對(duì)她家孩子說(shuō)的，像你這么膽小的人以后什么事也干不了。
我當(dāng)時(shí)莫名的覺(jué)得這句話就是在說(shuō)我，當(dāng)然當(dāng)時(shí)自己也沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么讓我引以為戒的事情，但是我覺(jué)得膽子小對(duì)我可能無(wú)關(guān)緊要。
直到我去和很多人一起嘗試滑雪的時(shí)候，我才知道，膽小的人真的比別人錯(cuò)過(guò)了很多事情，這樣的人注定會(huì)體驗(yàn)不到豐富多彩的世界，也更多的無(wú)法感受到世界的美麗。
一開(kāi)始滑雪的同行的幾個(gè)小伙伴，都紛紛從初級(jí)賽道上跑下去，但是我自己還是覺(jué)得滑下去是一件很困難的事情，俗話說(shuō)，萬(wàn)事開(kāi)頭難，所有的事情第一步只有勇敢的邁出才會(huì)有下一步的精彩。
所以我開(kāi)始知道原來(lái)我在起步的時(shí)候會(huì)慢很多�；氯サ耐楦艺f(shuō)，沒(méi)關(guān)系，大不了就摔一跤，又不會(huì)太疼，但是自己還是覺(jué)得這是一個(gè)危險(xiǎn)的行為，腦海中真的腦補(bǔ)了很多畫(huà)面，比如之前有朋友說(shuō)的，去高級(jí)賽道差點(diǎn)玩癱瘓的經(jīng)歷，雖然從理性思維的角度，知道這件危險(xiǎn)事件發(fā)生的概率是微乎其微的，但是從感性上，我還是告訴自己不能跳，我的膽小的`行為再次觸發(fā)了身邊一個(gè)阿姨的，年齡也不小了，但是她卻跟我說(shuō)，你看我這么大年紀(jì)都不怕，你怕什么？大不了摔幾次就好了。
我聽(tīng)完以后深受打擊，覺(jué)得自己膽小如鼠的樣子真的是一件讓自己無(wú)法接受的事情，索性就鼓起勇氣跳下去，有時(shí)候我覺(jué)得一個(gè)人在蛻變的時(shí)候，激勵(lì)者反而改變不了一個(gè)人，反而是那些打擊你，想看你笑話的人，給你更大的動(dòng)力，才能夠激發(fā)你。
所以我們的人生中不僅僅要有同行者，理解我們和鼓勵(lì)我們的人，更多的是要學(xué)會(huì)珍惜那些旁觀看我們出丑的人，看我們笑話的人，如果你身邊沒(méi)有這樣的人，說(shuō)明你還并不優(yōu)秀，如果你身邊有這樣的人，那么你一定要學(xué)會(huì)珍惜。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 9
乘車(chē)穿梭在繁華的城市中，坐在車(chē)?yán)�，閉上眼，感受著鬧市中很難找到的悠閑。在汽車(chē)迂回盤(pán)旋之間，已來(lái)到滑雪場(chǎng)。
從車(chē)上下來(lái)，山里的寒風(fēng)吹在臉上，好清新的空氣啊，放眼望去，滑雪場(chǎng)皚皚白雪在陽(yáng)光的照耀下，發(fā)出耀眼的光芒。不遠(yuǎn)處雪白的滑雪道上，人們?cè)谏厦鏆g呼雀躍，我迫不及待地想沖向雪地，擁抱這久違的可愛(ài)的白雪！
在接待大廳工作人員的安排下，換上了大大的雪服和厚重的雪鞋，走進(jìn)了銀裝素裹般的滑雪場(chǎng)地。 這是我第一次滑雪，頓感雙腳像綁了兩只大沙袋。勉強(qiáng)走到雪道前，穿上，艱難的走向雪道�？磩e人都輕輕松松的上了雪道，我也照做，誰(shuí)知，還沒(méi)走兩步，我就摔了個(gè)人仰馬翻，最要命的是，我站不起來(lái)！
不過(guò)也有滑雪高手，看他柱著雪杖，弓著身子，從坡上往下沖，優(yōu)美的的姿態(tài)，飛奔的心情，享受那刺激的快感，就連幾歲的小朋友也是，神情很專(zhuān)注的掌控著腳下的滑雪板。一同感受著風(fēng)從耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，感受著飛的感覺(jué)！我終于理解了那些滑雪愛(ài)好者對(duì)滑雪的執(zhí)著了。
對(duì)于滑雪高手來(lái)說(shuō)，滑雪是一種吸引力超強(qiáng)、刺激無(wú)比、樂(lè)趣非凡的體育運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于像我這級(jí)別的“菜鳥(niǎo)”來(lái)說(shuō)，在真正體驗(yàn)?zāi)欠N滑雪的快感以前，必須經(jīng)歷一段“痛并快樂(lè)著”的學(xué)習(xí)過(guò)程。看著別人瀟灑的從我身邊滑過(guò)，我羨慕的直想跺“板”。我拄著滑雪杖，再次艱難的在雪地站起來(lái)，剛剛擺開(kāi)架式，腳下的滑雪板似乎長(zhǎng)了眼睛似的，自己就向前沖了下去。我立刻慌了神！不出十五米，我又摔了一大跤。
就這么不停的摔，不停的滑，一晃時(shí)間很快過(guò)去了。
依依不舍之中，踏著夕陽(yáng)的`余暉驅(qū)車(chē)回家.望著窗外向后飛跑高樓大廈，大家的心也久久不能平靜。生活在喧鬧都市里的現(xiàn)代人，每天忍受著工作的壓力、渾濁的空氣，就應(yīng)該給自己一個(gè)放松心情的機(jī)會(huì)，走進(jìn)大自然，享受大自然給的恩賜。就像在冬天里的滑雪場(chǎng)，體驗(yàn)雪場(chǎng)上的刺激、浪漫和從未體驗(yàn)過(guò)的運(yùn)動(dòng)的快感。在這里，可以尋找飛揚(yáng)的心靈體驗(yàn)，可以找到久違的開(kāi)懷大笑，還可以感受陌生人間的溫暖互助。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)冬季是如此可愛(ài)。
滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得 10
作為一名滑雪教練，我曾經(jīng)參加過(guò)多次滑雪教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅讓我更深入地了解了滑雪運(yùn)動(dòng)的技巧和安全知識(shí)，也讓我意識(shí)到了自己在教學(xué)過(guò)程中需要注意的問(wèn)題。
首先，我發(fā)現(xiàn)滑雪教學(xué)需要注重學(xué)生的安全。在實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生可能存在不正確的滑雪姿勢(shì)或者缺乏安全意識(shí)。因此，我們需要通過(guò)正確的示范和指導(dǎo)，讓學(xué)生正確掌握滑雪技巧，同時(shí)教授他們正確的'滑雪姿勢(shì)和安全意識(shí)。
其次，我也發(fā)現(xiàn)滑雪教學(xué)需要有耐心和細(xì)心。學(xué)生的水平不同，需要有針對(duì)性的教學(xué)。我們需要通過(guò)逐步教授技巧，幫助學(xué)生提高滑雪水平。同時(shí)，在教學(xué)過(guò)程中，我們需要不斷地觀察學(xué)生的反應(yīng)和進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保每個(gè)學(xué)生都能夠掌握技巧。
最后，我認(rèn)為滑雪教學(xué)需要注重團(tuán)隊(duì)合作�；┙虒W(xué)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)工作，教練和助教需要緊密配合，共同完成教學(xué)任務(wù)。我們需要通過(guò)良好的溝通和協(xié)作，確保每個(gè)學(xué)生都能夠得到適當(dāng)?shù)年P(guān)注和幫助。
總的來(lái)說(shuō)，滑雪教學(xué)是一項(xiàng)需要耐心、細(xì)心和團(tuán)隊(duì)合作的工作。在實(shí)踐活動(dòng)中，我通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷提高自己的教學(xué)水平，同時(shí)也讓更多的學(xué)生能夠掌握滑雪技巧，享受滑雪的樂(lè)趣。
【滑雪教練實(shí)踐活動(dòng)心得】相關(guān)文章：
足球教練的工作心得09-16
實(shí)踐活動(dòng)心得11-12
教練員培訓(xùn)心得01-31
實(shí)踐活動(dòng)的心得（精選21篇）12-14
實(shí)踐基地活動(dòng)心得01-03
暑假實(shí)踐活動(dòng)心得03-15
初中實(shí)踐活動(dòng)心得08-31