【精華】心得作文匯編5篇
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編精心整理的心得作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心得作文 篇1
為期兩天的野外生存拉練結(jié)束了，渾身的疲憊和酸痛不時讓我回想起豐富多彩的訓(xùn)練生活，每一個情節(jié)都?xì)v歷在目，難以忘懷!兩天的時間雖然很短，但是在這兩天當(dāng)中所感悟到的事情卻可以用20天的時間來慢慢回味。
堅持。堅持能磨礪意志，堅持能超越自我，堅持能創(chuàng)造奇跡!周六早晨，5:30我們就起床了，穿上新發(fā)的軍裝，感覺是那么神氣，儼然一個小軍人模樣�！班�---”，趕快，教官要我們集合準(zhǔn)備跑步了。由于昨晚下了點(diǎn)雨，跑著跑著一不留神差點(diǎn)滑倒。唉，這么遠(yuǎn)，要從這頭跑到那頭，我……能不能堅持住呢?加油，要對自己充滿信心!我整了整軍裝，跟著隊伍一起出發(fā)。滿頭大汗，不管;筋疲力盡，也不管。堅持，堅持，再堅持，此時，我感覺全身的肌肉都繃得緊緊的，跑得越來越帶勁兒。到達(dá)終點(diǎn)，我們又站了10分鐘軍姿，練習(xí)了轉(zhuǎn)向。八字步，抬頭挺胸，雙手緊貼褲縫，聲音洪亮有力。“向左轉(zhuǎn)”、“一二”、“向右看齊”、“原地踏步走”…… 真感覺自己就像一名剛?cè)胛榈男”?/p>
團(tuán)結(jié)。團(tuán)結(jié)在一起我們就是是最棒的團(tuán)隊。沒有完美的個人，只有完美的團(tuán)隊。早飯過后，我們?nèi)齻�小隊進(jìn)行了一個團(tuán)隊合作比賽�？茨膫�隊用的時間最短，動作更快、聲音更洪亮。我們每個小隊分別圍成一個圈，教官講明游戲規(guī)則后，說：“準(zhǔn)備，開始!”我們拍著雙手，齊聲喊著:“一，一，我，一二，一二，我們，一二三，一二三我們是，一二三四，一二三四，我們是最……”直到最后的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我們是最棒的團(tuán)隊�！北荣惤Y(jié)束，我們隊以3秒的優(yōu)勢勝過了其他隊，得了第一名，大家都高興地歡呼雀躍——“我們是最棒的團(tuán)隊!”
后來我們又玩了瀑布漂流，摩天環(huán)車，瘋狂老鼠，真人CS野戰(zhàn)射擊等好多有趣，又刺激的游戲!
這次野外生存拉練訓(xùn)練真好玩兒。它豐富了我們的暑假生活，增強(qiáng)了我們的自我挑戰(zhàn)意識，提高了我們的自信心和團(tuán)隊向心力，讓我們懂得了“堅持就是勝利，團(tuán)結(jié)就是力量�！钡恼嬲x!
心得作文 篇2
8月31這一天，第一次到深圳聽課，之前，并沒有與主講老師預(yù)約任何事，也不甚明了周末兩天里主要講解的是哪一章節(jié)的內(nèi)容。臨到上課前才知道，這一次講解的是“社會心理學(xué)”，由南方醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)系教授張小遠(yuǎn)主講。
張教授在穿插中講到了當(dāng)代“心理咨詢師”的使命，他說，當(dāng)我們選擇這個職業(yè)的時候，就應(yīng)該首先對這個“心理咨詢師”有一個定位。他認(rèn)為，心理咨詢師已經(jīng)不再是從前意義上的“心理醫(yī)生”，所以，沒有必要再把類似精神分裂癥、煩躁癥等變態(tài)心理的鑒定與疏導(dǎo)做為主攻方向，而應(yīng)該確立這樣一個理念：引導(dǎo)當(dāng)事人更關(guān)注于自身的幸福感！
也就是說，當(dāng)代心理咨詢師的使命應(yīng)該是幫助當(dāng)事人尋找并確立自己的深層關(guān)系與深層需求，讓生活中的人們能夠生活得更幸福、更有效率！
在“自我暴露與人際關(guān)系的深度”里，張老師講到了一個需要的層次理論，說：每個人的需求都有三個層次“表層（工具層）、中層（角色層）、深層（親密層）”。表層指僅僅點(diǎn)頭之交或者萍水相逢的層面；中層包括家人朋友、同事工作伙伴、夫妻父母子女等等；而深層，則主要是指自己的信仰、追求，包括了終生的事業(yè)選擇與理想追求，這個選擇指能夠做自己最喜歡、最樂意也最適合做的事、也既精神上的愉悅與富足。
老師提出了一個觀點(diǎn)，說他認(rèn)為現(xiàn)代人的心理健康問題更多存在于表層淡薄、中層擁擠、深層空虛。也就是原本可以點(diǎn)頭之交即可的關(guān)系因為種種原因給提升到了中層，于是，導(dǎo)致了現(xiàn)代人有太多的角色需要轉(zhuǎn)換，就似川劇中的“變臉”一般讓人不堪重負(fù)。
課堂上，張教授舉了一個自己的親身經(jīng)歷。他敘述說，以前他居住的地方本屬于吵雜且治安情況又非常惡劣的一個環(huán)境，真可謂蛇龍混雜，可是，他卻在那兒生活得很開心、自在。后來，他把家搬到了一個相對而言比較時尚的住宅小區(qū)，可是，心情卻反而沒有了從前那樣愉悅。一時沒能明白，后來想了想才知道，原來是因為先前住的地方，那里的人們大部分都不知道他的真實身份，于是，都屬于表層關(guān)系。走到大街上，他大可不必?fù)?dān)心因為和小販一角錢的爭執(zhí)而哪天就被宣傳得沸沸揚(yáng)揚(yáng)，也不必在乎必須得于他們面前擺出怎樣一副學(xué)究的模樣，說得再通俗點(diǎn)，就是大熱天的晚上只要穿著件短褲背心他就可以放心地在樓下散步。這種僅限于表層的關(guān)系讓他能夠活出自己想活的樣子，所以，他感受到了他現(xiàn)在生活的環(huán)境里所沒有的開心與愉悅……
伴隨著中層擁擠的狀況出現(xiàn)的，卻是深層的嚴(yán)重空虛。為了生計、為了利益，現(xiàn)代人已經(jīng)沒有幾個能夠真正從事自己喜愛的工作，精神層面上的信仰與追求也已經(jīng)在嚴(yán)重缺失。在張教授的理解中，這就是現(xiàn)代人心理不健康的真正原因。因此，他同時提出了這樣一個觀點(diǎn)：有一個明確的深層需求，這一層面的存在，就是健全心理的一個標(biāo)志。
此外，老師同時還一再的強(qiáng)調(diào)：理論不等于真理！更不可以把心理學(xué)上的一些理論當(dāng)成自己的座佑銘或是人生指南來遵循！心理學(xué)理論與實際生活是兩碼事，切切不可混為一談。
最后，老師還附帶地說到：他們學(xué)院正把“人格心理學(xué)”當(dāng)做一個重點(diǎn)課題來研究，“人格心理”已經(jīng)被教育界越來越關(guān)注與重視。
聽到了這兒，突然的，我就想到了黑格爾的那句名言“偉大的事業(yè)是由偉大的人格締造的！”先哲們哲學(xué)的思想結(jié)晶，正越來越被日漸發(fā)展進(jìn)步的社會所認(rèn)可與追隨，精神的世界里人們需求的東西越來越多，這實在是一件太令人興奮與鼓舞的事！
兩天來，我用心地啼聽，盡自己最大努力地牢記，我狀態(tài)異常興奮地捕捉著老師的言語，心靈深處卻也同時為自己這次出行的勇氣暗暗喝彩！
不虛此行！獲益良多！這就是我于這段文字結(jié)尾部分最想說的一句話！
心得作文 篇3
今天是20xx年2月7日，因為住校的緣故，我已經(jīng)好久沒有在電腦上寫東西了，這是我們系統(tǒng)上網(wǎng)課的第三周，其實我早在初二升初三就已經(jīng)接觸過網(wǎng)課了。當(dāng)時是暑假，天氣非常熱，為了有良好的上課狀態(tài)，我的媽媽選擇了讓我上學(xué)而思網(wǎng)校，我上網(wǎng)課的第一個學(xué)科是化學(xué)，當(dāng)時上完一期以后就覺得很好，然后在初三、高一、高二中持續(xù)報名數(shù)學(xué)、歷史等學(xué)科。
要想網(wǎng)課上的好，自律一定是最重要的。在無人監(jiān)管的情況下，我們很容易放松自己。拿我來說吧，我就是一個自律性很差的人，很容易受外界的干擾，無法靜下心來學(xué)習(xí)。我相信這樣的人不止我一個，大家總是會沉迷“某音”或者在“王者峽谷”里遨游，休息的時候總是告訴自己我再玩一局，我再看5分鐘就學(xué)，可是往往都停不下來，時間總是在5分鐘里，或者“王者峽谷”間悄然流逝。那么我們?yōu)槭裁床荒芨嬖V自己“再學(xué)15分鐘我就去玩”，等15分鐘到了之后再告訴自己“再學(xué)15分鐘”......如此循環(huán)，那我們就會一直處于學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
其次，就是這種方式突破了原有的教學(xué)模式。在學(xué)校是每一個學(xué)科只有一個老師授課，但在網(wǎng)上授課則是許多不同的老師擔(dān)任我們的任課老師，使我們能充分了解到不同老師的教學(xué)風(fēng)格和特點(diǎn)，進(jìn)而可以得知自己感興趣的教學(xué)方式。
“冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”我相信總有一縷陽光，會突破疫情的陰霾，帶來溫暖的春天，待到春暖花開時，我們再聚校園！
心得作文 篇4
一晃一年的時光過去了，而我們七個人的任務(wù)也要圓滿結(jié)束了。每個星期周一、周三、周五的清晨，當(dāng)太陽從玻璃穿過照射在講臺時，那是我最自信的時刻，滿滿的自豪感給了我太多的勇氣和信心，可以想象當(dāng)所有的焦點(diǎn)都注視在自己身上是多么的驕傲。
回想站在講臺的日子，最多的是感動，感動的是七個人每天的努力，反反復(fù)復(fù)地練習(xí)普通話，希望做到最好，這種精神是值得敬佩的。
而我作為一個領(lǐng)讀者，卻有了一種新的認(rèn)識，時間越長越強(qiáng)烈。當(dāng)我站在這個舞臺時，是那么的陌生。我用心去領(lǐng)讀好每一個字，每一個發(fā)音，換來的卻是自己一個人的教室。就好比再璀璨的舞臺，觀眾只有一個，這一個或許是工作人員也可能是家屬。我像個跳梁小丑，陽光是那么刺眼。
我用眼睛凝視著每一個人，渴望能得到一個鼓勵的眼神，哪怕一個；看著一個個爬倒的身影，自己是多么的無助。
從此我便有了一種自卑的心理，我害怕站在那里，我體會不了自導(dǎo)自演的'影片，我想要的是掌聲、鼓勵和稱贊。
我也想過是自己的問題，可能是自身的魅力不夠，吸引不了觀眾和認(rèn)可。我已經(jīng)努力去改變自己，如果還有機(jī)會，下次站在那里我有信心讓所有的聚光燈都照在我身上。
相信我可以做到！
心得作文 篇5
讀《于丹〈論語〉心得》，讓我領(lǐng)略到的是一種智慧，是對自己的得失缺憾的正確對待，一種處理領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、同事關(guān)系的心態(tài)，是一種融入在現(xiàn)在社會中的理性道德。讀到于此，想到曾經(jīng)讀過的《菜根譚》，兩者皆有：風(fēng)斜雨急處，立得腳定�；饬�，著得眼高。
路危徑險處，回得頭早。正所謂“性定菜根香”。書中有一段對于理想與現(xiàn)實關(guān)系的分析，很是經(jīng)典。“神于天，圣于地。”既有一片理想主義的天空，可以自由翱翔，而不妥協(xié)于現(xiàn)實世界很多的規(guī)則和障礙；又有腳踏實地的能力，能夠在這個大地上區(qū)進(jìn)行他行為的拓展。只有理想而沒有土地的人，是夢想主義者不是理想主義者；只有土地而沒有天空的人，是務(wù)實主義者而不是現(xiàn)實主義者。”我們常常會聽到有人抱怨社會不公，抱怨處世艱難。
其實，與其怨天尤人，不如反躬自省。如果我們真的能做到把握分寸，謹(jǐn)言慎行，禮行天下，修身養(yǎng)性，我們會少很多煩惱，就自然會懂得為人處世之道。
懷著樂觀和積極的心態(tài)，把握好與人交往的分寸，讓自己成為一個使他人快樂的人，讓自己快樂的心成為陽光般的能源，去輻射他人，溫暖他人，讓家人朋友乃至于更廣闊的社會，從自己身上獲得一點(diǎn)欣慰的理由。在教學(xué)工作中，我們不應(yīng)該總是抱怨沒有時間，抱怨事情太多，我應(yīng)當(dāng)在自己所教學(xué)的這門學(xué)科中，使學(xué)校教科書里包含的那點(diǎn)科學(xué)基礎(chǔ)知識，成為入門的常識。在科學(xué)知識的大海里，我所教給學(xué)生的教科書里那點(diǎn)基礎(chǔ)知識，應(yīng)當(dāng)只是滄海一粟。明白了這些道理，一切抱怨都拋到了一邊。書中所舉的那個歷史教師的例子就是最好的證明。
他的成功之處就是用他的終身的時間在擴(kuò)大自己的知識海洋，持之以恒地提高自己的教育技巧。教師的時間問題是與教育過程的一系列因素密切相關(guān)的。教師進(jìn)行勞動和創(chuàng)造的時間好比一條大河，要靠許多小的溪流來滋養(yǎng)它。怎樣使這些小溪永遠(yuǎn)保持活力，有潺潺不斷的流水，這是我們安排時間時應(yīng)該首先考慮清楚的！對于“學(xué)習(xí)困難的“學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)是很緩慢地感知、理解和識記所學(xué)教材的學(xué)生,他們一樣?xùn)|西還沒懂另一樣?xùn)|西就要學(xué)了，這邊剛學(xué)會，那邊又忘了。如今，我也試著用賞識的眼光來看待我的學(xué)生，不用分?jǐn)?shù)的高低來作為衡量一個學(xué)生的唯一的標(biāo)準(zhǔn)。
我試著從課堂的點(diǎn)滴中來發(fā)現(xiàn)學(xué)生點(diǎn)滴的進(jìn)步，并為他的進(jìn)步欣喜。當(dāng)然，我會將我的欣喜化為語言、化為動作來讓他知道，使他明白：“別人能行，我也能行�！蔽以囍屛业膶W(xué)生始終能看到自己的進(jìn)步，“不要有任何一天使學(xué)生花費(fèi)了力氣而看不到成果”。我要時時刻刻讓當(dāng)年我眼中所謂的“差生”體會到成功的快樂，并讓快樂延續(xù)著。古人云：“開卷有益”。常讀書和常思考，會使我們勇于和善于對自己的教育教學(xué)作出嚴(yán)格的反省和內(nèi)省，既不憚于正視自己之短，又要努力探究補(bǔ)救途徑，更要擅于總結(jié)自己的或同行的成功經(jīng)驗，從中提煉出可供借鑒的精華。
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