《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)
某些事情讓我們心里有了一些心得后，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì)是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)，希望對(duì)大家有所幫助。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)1
《誰動(dòng)了我的奶酪》講的是兩個(gè)小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有，也是一種擁有的核心能力，那只會(huì)是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情愿的神往。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展所致，否認(rèn)和拒絕變化。作為這種對(duì)比，我們就需要把握今天，把握機(jī)會(huì)，變化無時(shí)無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，擺脫安逸，超越恐懼。
生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的愿望，恃機(jī)而動(dòng)，尋找新的“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞？作為一種換位思考，我們對(duì)于常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù)。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)2
記得第一次讀《誰動(dòng)了我的奶酪》這本書的時(shí)候，是在大學(xué)的圖書館。那時(shí)候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完。當(dāng)時(shí)看完之后，并沒有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個(gè)小故事讀完了。
最近在某閱讀書城里偶見這本經(jīng)典之作，于是再次重溫。在書中，我感覺看到了自己的影子，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識(shí)。在這一個(gè)月里，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍。
書中有幾點(diǎn)讓我感悟至深：
第一，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。生活在信息大爆炸時(shí)代，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志，有些人麻木了，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了，才想起它曾經(jīng)的美好。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為，如果……也許……就……，其實(shí)歸根結(jié)底是自己對(duì)變化的遲鈍，沒有及早注意微小變化，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事。如果能像嗅嗅和匆匆一樣，及早嗅出變化端倪并立即采取行動(dòng)，就能更好地應(yīng)對(duì)變化。
第二，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會(huì)改變自己的行為。記得年初參加《夢(mèng)想成真訓(xùn)練營》的時(shí)候，我給自己寫下了一句話：不會(huì)做夢(mèng)的人永遠(yuǎn)無法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。意思是說：想到了才會(huì)去行動(dòng)，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語：夢(mèng)想還是要有的，萬一實(shí)現(xiàn)了呢！成功三步曲中，首先相信是首要條件，如果連自己都不相信，行動(dòng)何來堅(jiān)定？其次就是找到方法，最后才是有效地去做，無效的就去改變。如果唧唧不相信能找到新的奶酪，他也不會(huì)在迷宮中開始尋覓之旅，就是因?yàn)樗嘈帕耍艜?huì)開始調(diào)整應(yīng)對(duì)。觀念變了，行為就會(huì)跟著變化。
第三，當(dāng)你克服了恐懼，就會(huì)感到輕松和自在。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來的思維，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪。[]他總是患得患失，不思進(jìn)取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲，并且放下過去，繼續(xù)前進(jìn)的時(shí)候，他突然感到自己充滿了活力。很多時(shí)候，恐懼不安源于方向不準(zhǔn)，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，當(dāng)認(rèn)清自己后，恐懼不安自然會(huì)消失。在過去的一年里，我曾迷茫恐懼過，也曾努力堅(jiān)持過，我很理解那種不安帶來的不好情緒，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。
值得改善：
對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠，有時(shí)并沒有很好地察覺自己當(dāng)下的狀態(tài)或是接納自己的情緒，值得不斷地去修練、去調(diào)整。
值新年來臨之際，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持完成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，以終為始，20xx年遇見心想事成的自己。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)3
《誰動(dòng)了我的奶酪》一書，篇幅雖短，卻言簡(jiǎn)意賅，發(fā)人深省。
我讀了此書，細(xì)細(xì)咀嚼，體會(huì)出這樣一個(gè)道理：人是隨著環(huán)境的變化而變化的，環(huán)境改變，人的思維也因隨之改變，這樣就可以適應(yīng)社會(huì)的改變，促使發(fā)展較快，人的思維不改變，環(huán)境改變，也是不能跟上社會(huì)的發(fā)展。
《誰動(dòng)了我的奶酪》一書中主要講了兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧，還有兩只小老鼠嗅嗅和匆匆。嗅嗅和匆匆他們能夠及早的嗅出變化的氣息，并能夠迅速的開始行動(dòng);哼哼他因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化，這會(huì)使事情變得更糟;唧唧當(dāng)他看到變化使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。文中的奶酪是兩個(gè)很好的字眼，表面上，奶酪是一種可口美味的食品，其實(shí)在尋找奶酪的背后是教我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中如何追求美好的人生。
生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時(shí)常會(huì)陷入迷茫，在死胡同中搜尋，但如果我們始終深信不疑，有一扇門會(huì)向我們打開，它或許不是我們?cè)?jīng)想到的那一扇門，但我們最終將會(huì)發(fā)現(xiàn)，它是一扇有益之門。
不是嗎?例如，在很多的企業(yè)、工業(yè)中，有不少的企業(yè)和工業(yè)走向危急、走向排斥，這是為什么呢?因?yàn)樗麄兒ε赂淖�，更害怕的是環(huán)境的改變，他們不愿跟著環(huán)境的改變而改變，有些畏懼是需要加以認(rèn)真對(duì)待的，它會(huì)幫助你避開真正的危險(xiǎn)，但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會(huì)在你需要改變的時(shí)候，使你回避這種改變。而有的企業(yè)和工業(yè)則煥然一新，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡，這又說明了什么呢?這則說明了盡早注意細(xì)小的變化，這將有助于自己適應(yīng)即將來臨的更大的變化。首先要更清醒地認(rèn)識(shí)到，有時(shí)需要簡(jiǎn)單地看待問題，以及靈敏快速地行動(dòng)，你不必把事情過分復(fù)雜化，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂，其次必須要善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細(xì)微的變化，以便你為即將來臨的更大變化做好準(zhǔn)備。
在說說我們自己吧!為什么有的同學(xué)的學(xué)習(xí)很好，是不是他們多長了一個(gè)腦袋，或是他們有第二靈感，還是別的更好的原因，不是的，這是因?yàn)閯e人早以作后做好朝新的方向前進(jìn)，將會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪，隨著奶酪的變化而變化，并享受變化!而有的同學(xué)的學(xué)習(xí)卻很差，就拿我來說吧!我的學(xué)習(xí)成績?yōu)槭裁淳瓦@么差呢?是不是我比別人少長了一個(gè)腦袋，或是我的第二靈感不能和別人相比，還是我的天分不佳，不是的，而是我害怕改變，我不敢面對(duì)環(huán)境的改變，我總是在逃避改變，我不愿相信奶酪是逐漸變得越來越少的，我寧愿相信奶酪是突然之間被全部拿走的。我喜歡這里，這里很好很舒服，再說離開這里到外面去是很危險(xiǎn)的。這就是我沉重的錯(cuò)誤的念頭。
以前，我們也曾經(jīng)到過這個(gè)迷宮中的許多地方，我們還可以再去其他的地方找找看。有時(shí)候，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了，我們現(xiàn)在遇到的情況就是這樣，這就是生活!生活在變化，日子在往前走，我們也應(yīng)隨之改變，而不是在原地踟躕不前。
在我們生活之中，也有一些人，他們生活在養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境中，成才的條件也比別人好，他們雖然也想到事業(yè)，但往往因?yàn)槿狈Α案淖儭钡男袆?dòng)而功虧一蕢�！墩l動(dòng)了我的奶酪》一書對(duì)這些人不也是一種很好的清醒劑嗎?另一方面，也有的人他們雖然條件差一點(diǎn)兒，但因?yàn)槟軌虺种院愕亍案淖儭敝劣谠谀婢持邪l(fā)奮成才，這種人是值得我們大家學(xué)習(xí)的。
阻止自己發(fā)生改變的最大的制約因素就是自己，只有自己發(fā)生了改變，事情才會(huì)好轉(zhuǎn)。在我們的學(xué)習(xí)、生活和工作中，我們應(yīng)隨時(shí)做好隨著環(huán)境的變化而變化的準(zhǔn)備。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)4
《誰動(dòng)了我的奶酪》，初次見這個(gè)書時(shí)，我是在書店看到。黃色的封面像極了芝士的味道，我拿起書看了一眼。書名下方寫著一行小字“一個(gè)在工作和生活中應(yīng)對(duì)變化的絕妙辦法”。我被變化這個(gè)詞吸引了，最近的生活總是因?yàn)楦鞣N各樣的變化使得生活節(jié)奏被打亂，于是我變得急躁浮躁甚至焦躁，我自己沒有辦法解決，也改善不了狀況。索性跟著作者了解這本書的奧妙吧。
在敘述“誰動(dòng)了我的奶酪”這個(gè)故事之前，作者闡述了什么是“誰動(dòng)了我的奶酪”現(xiàn)象，也描述了一些與這個(gè)故事有關(guān)的真實(shí)故事。作者用了人們?nèi)菀桌斫馇医邮艿姆绞健淮瓮瑢W(xué)聚會(huì)上，大家談?wù)摰胶ε伦兓�，引出這個(gè)故事。
故事大致是這樣的，在一個(gè)迷宮里，生活著四個(gè)小家伙，其中兩只小老鼠，嗅嗅和匆匆;兩個(gè)小矮人，哼哼和唧唧。小老鼠大腦簡(jiǎn)單，但直覺敏銳，小矮人大腦復(fù)雜，情感豐富。迷宮里錯(cuò)綜復(fù)雜，時(shí)不時(shí)會(huì)有藏著奶酪的房間，小老鼠們和小矮人們每天都在迷宮里四處穿梭，尋找美味的奶酪。突然有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)藏有很多很多奶酪的房間，小矮人們覺得有了安穩(wěn)的定所，直接搬到附近，每天守著這個(gè)藏有很多奶酪的房間，只吃不再尋找了。小老鼠們知道有美味的奶酪也足夠吃很久，可是他們發(fā)現(xiàn)奶酪是在不斷減少的，他們不能在此停留許久，必須得堅(jiān)持尋找其他奶酪。于是小矮人在此安頓了，小老鼠們繼續(xù)奔跑在迷宮中，他們保持著尋找的動(dòng)力，而小矮人享受著現(xiàn)成的奶酪卻并未發(fā)現(xiàn)奶酪在減少，直至奶酪吃完的那一天。小矮人哼哼還認(rèn)為是別人挪動(dòng)了他的奶酪，而沒有意識(shí)到奶酪是被自己吃光的。他堅(jiān)信拿走奶酪的人應(yīng)該會(huì)還回來，仍然守在這;等待一段時(shí)間后，唧唧意識(shí)到奶酪是不可能再回來了，想要得到奶酪需要自己去尋找，于是唧唧獨(dú)自踏上尋找奶酪的道路，也是在這一路尋找中，唧唧領(lǐng)悟了許多道理。
以下分享我在看文的時(shí)候的一些令我深思和觸動(dòng)我的語句。
“人類復(fù)雜的頭腦所帶來復(fù)雜的'情感會(huì)擾亂他們的理性思維，使他們看問題的眼光變得不那么敏銳了”。(有的時(shí)候，我們將感性思維刻意放大，改變了事物本身存在的一些東西。也許只是我們的思維和情緒偏移了方向。想得多做得少成為我們阻礙自己成長的因素。)
“奶酪沒了?奶酪竟然沒了?”就好像只要他的聲音足夠大就會(huì)有人把奶酪送回來一樣�！罢l動(dòng)了我的奶酪?”他咆哮道。(看到這時(shí)，我腦海里想起了七月份的自己，因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)某些東西，在一些算是無理由的狀態(tài)下被刷下來。心理極度不服氣，委屈，氣憤，跟朋友吐槽，跟男票鬧脾氣，郁悶加怨氣充斥著我整個(gè)人�？吹竭@我明白了問題也許是出在自己身上，是自己犯了把辛苦找到的東西占為己有，失去了奮斗的勁頭。理直氣壯地要求別人還回我的“奶酪”，其實(shí)那本身就并不是我的奶酪，只是我通過努力找到罷了。那時(shí)的我和哼哼一樣，貪婪偷懶，沒有信心再重新尋找新的奶酪。而現(xiàn)在，我想像唧唧一樣，重新踏上尋找奶酪的征途，永遠(yuǎn)在路上才是最好的收獲。)
“他們慷慨激昂地控訴著整個(gè)事件的不公平，用盡一切惡毒的語言去咒罵那個(gè)拿走他們奶酪的黑心賊。”(我們?cè)谟龅阶兓臅r(shí)候，不是積極的去面對(duì)變化，而是去埋怨那個(gè)制造變化的人。將心里的氣一股腦的撒向別人，而忽略了明明是自己偷懶，自己取巧。面對(duì)生活和工作，沒有從前那樣的努力，怎么還能配得上原來的美好呢?我們呀，需要一直不懈地努力，沒有停歇的資本，人人都在進(jìn)步，落后自然就要挨打。)
“我已經(jīng)太老了，不能再折騰�！�(年少的時(shí)候總輕狂，不怕狂風(fēng)不畏暴雨，那個(gè)時(shí)候只是想要什么就去爭(zhēng)取什么。沒有天賦也好，缺少經(jīng)驗(yàn)也罷，心里認(rèn)定通過努力就會(huì)做得好。于是莽莽撞撞去努力奮斗，比起如今的畏手畏腳，那時(shí)真的很好。老的不是年齡，是內(nèi)心，希望每個(gè)人都擁有一個(gè)年輕好動(dòng)的心。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)5
人生猶如“迷宮”，每個(gè)人都在其中尋找各自的“奶酪”——穩(wěn)定的工作、身心的健康、和諧的人際關(guān)系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想象的財(cái)富……
那么，你是否正在享受你的奶酪呢？
變化總在時(shí)時(shí)發(fā)生，我們每個(gè)人都要認(rèn)真思考，究竟是誰動(dòng)了我的“奶酪”，我們又該如何發(fā)現(xiàn)新的“奶酪”？
《誰動(dòng)了我的奶酪》以寓言故事的形式，講述了兩只小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個(gè)小矮人哼哼、唧唧。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們生活中追求的終極目標(biāo)。有一天，他們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪區(qū)，便開始它們的幸福生活。直到某天，奶酪突然不見了！面對(duì)突如其來的變化，每個(gè)人的反映截然不同。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人有不同的心態(tài)，由此產(chǎn)生迥異的行動(dòng)策略。是像嗅嗅和匆匆及早嗅出變化的氣息，迅速開始行動(dòng)？還是像哼哼那樣因?yàn)楹ε伦兓�，否認(rèn)和拒絕變化？或是像唧唧那樣認(rèn)識(shí)到變化可以使事情變得更好，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化？
“奶酪”只是一個(gè)比喻，代表著我們夢(mèng)寐以求的東西，它或許是成功的事業(yè)，大把的金錢，淳樸的友情，優(yōu)異的成績等東西，如果哪一天他們都離我們而去，不要為打倒的牛奶而哭泣！而應(yīng)該好好想想，如何應(yīng)用正確的方法來彌補(bǔ)這一切，才是最聰明的做法，
在我們的人生道路上，不能遇到挫折就停止不前，抱怨，唉聲嘆氣，應(yīng)該勇于正面迎接挫折，遇事還要樂觀一些，不要像“哼哼”一樣把任何困難的事都看得那么絕對(duì)，要面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，就像“啷啷”一樣，雖然忍受著失去奶酪的痛苦，但心里卻不曾絕望，不曾坐嘆命運(yùn)不公，而是充分利用自己的頭腦和雙手，闖進(jìn)未知的迷宮，尋找下一個(gè)奶酪，這也體現(xiàn)一個(gè)人遇到挫折只要沉著冷靜的去應(yīng)對(duì)，就一定有辦法解決的，當(dāng)你遇到挫折時(shí)就像一粒種子，奮力向上挺，想沖破泥土感受陽光的溫暖，也許在土壤里你曾想過放棄，因?yàn)檫@個(gè)過程非常嚴(yán)峻，但當(dāng)你沖出土地里感受到陽光溫暖時(shí)，你覺得你現(xiàn)在擁有的比你以前付出的多得多，你看看自己，早已是枝繁葉茂的參天大樹了。
對(duì)于在讀大學(xué)的我們來說，生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化，變化無時(shí)無處不在發(fā)生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對(duì)變化時(shí)，我們會(huì)害怕，會(huì)感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對(duì)變化的態(tài)度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)6
再一次捧起這本由美國作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動(dòng)了我的奶酪》，竟又有和第一次不同的感覺。
故事講述了溴溴、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮尋找奶酪的事，由于奶酪不經(jīng)意的消失，使得他們失去了生存的條件，繼而他們各自做出了不同的反應(yīng)：溴溴和匆匆立即采取行動(dòng)；唧唧剛開始不能適應(yīng)變化。但后來經(jīng)過了一番思想斗爭(zhēng)，也加入到尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？他的思維始終定格在原來的狀態(tài)，至終仍不能接受這一變化。最后，溴溴、匆匆和唧唧都在奶酪N站找到了奶酪，而哼哼卻不愿變化，拒絕變化，所以永遠(yuǎn)停留在C站……
在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)中、生活中，“奶酪”更像我們要尋找的目標(biāo)。我們只有不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，鞏固舊的知識(shí)，并且要善于用多方面的知識(shí)充實(shí)自己，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”。我曾經(jīng)害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題，不需要思考，所以學(xué)習(xí)顯得比較機(jī)械。而今，我明白在以后的學(xué)習(xí)中，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決問題，這樣才能使學(xué)習(xí)成績提高上去。
“奶酪”是人生的資本，如果一個(gè)人沒有了“奶酪”將無法生存。如果舍不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活將失去意義，人生也會(huì)失去奮斗目標(biāo)。
變化將會(huì)使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪，搜尋比停留，更安全當(dāng)你改變自己的信念，你也改變了自己的行為。
許多事情有時(shí)需要我們簡(jiǎn)單地看，如果及時(shí)調(diào)整自己，就可能永遠(yuǎn)找不到自己的奶酪。阻止你最大的因素就是你自己，唧唧一邊享用新的奶酪，一邊開始新的搜尋。因?yàn)樗纳钚枰呦蛎魈欤S著奶酪的變化而變化，并享用變化！
世事變化本無常，《誰動(dòng)了我的奶酪》告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)7
《誰動(dòng)了我的奶酪》中有4個(gè)主人公——“嗅嗅”“匆匆”“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個(gè)迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個(gè)突如其來的變化使他們的心態(tài)暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對(duì)變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經(jīng)消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí)。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進(jìn)入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻可憐的以為天上會(huì)掉下來奶酪。
世界上沒有免費(fèi)的午餐只有我們努力才會(huì)得到回報(bào)。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)8
《誰動(dòng)了我的奶酪?》講的是一個(gè)關(guān)于“變化”的故事。在故事中，有四個(gè)有趣的小家伙在迷宮中尋找奶酪。在這里，“奶酪”是一個(gè)比喻，指的是我們?cè)谏钪邢胍玫降娜魏螙|西，可以是一份工作，一種人際關(guān)系，也可以是金錢、豪宅、自由、健康，還可以是別人的認(rèn)同和老板的賞識(shí)�；蛟S它只是一種心靈上的寧靜，甚至還可以是諸如慢跑或者高爾夫之類的運(yùn)動(dòng)。擁有奶酪就意味著擁有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我們窮其一生都在尋找屬于自己的那塊“奶酪”。
但它同時(shí)也意味著安逸的生活和享樂的態(tài)度，以為抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不經(jīng)意間一點(diǎn)一滴流逝的。這本書講的是關(guān)于“變化”的故事，很簡(jiǎn)短，短的好像只是讀梗概便了解作者想要表達(dá)的意思，以及全書所體悟到的人生哲理。有的人覺得這是心靈雞湯，說的道理大家都懂，何必非要寫成書，有的人從中讀出了憂患與危機(jī)，會(huì)適時(shí)地調(diào)整自己以適應(yīng)社會(huì)的變化。仁者見智，無可厚非，就像我對(duì)于書中面對(duì)變化表現(xiàn)出的四種人生態(tài)度沒有過深的感觸，但對(duì)其中的一段話特別認(rèn)同。
唧唧一路上給哼哼留下了記號(hào)，它本來想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告訴他如何走出困境。但轉(zhuǎn)念一想，自己已經(jīng)努力幫助哼哼了，可絲毫沒有效果。哼哼必須獨(dú)自克服貪圖安逸和恐懼的心理，自己去尋找前進(jìn)的道路，這個(gè)過程是沒有人能夠代替他，或者說服他的。他必須通過自身的體驗(yàn)來明白變化的好處才行。在面對(duì)人生抉擇時(shí)，旁人只是提供建議和援助，但不會(huì)幫你做決定更不會(huì)替你做決定，有些路必須也只能自己去走，這條路就是我們的人生之路。在通往人生之路上，總是會(huì)遇到艱難險(xiǎn)阻，前人的經(jīng)驗(yàn)可以助你規(guī)避危險(xiǎn)，減輕苦難，不過最后是否能看到人生路上的曼妙的風(fēng)景還是需要自己的努力，自己去尋找前進(jìn)的道路。
心得
大道若簡(jiǎn)，正如此書。薄薄一本書，短短4萬多字，講了簡(jiǎn)單到不能再簡(jiǎn)單的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然環(huán)境改變了，我們也得跟著改變，世界是可觀的，而我們?nèi)祟愂怯兄饔^能動(dòng)性的。
看了這本書三次，前后最長間隔有了5年，內(nèi)容很少一口氣看完，看的過程中思維異常活躍，雖然已經(jīng)記不清第一次捧起此書的感受，只能記錄當(dāng)下的感受，不管是故事還是道理真的都很簡(jiǎn)單，可是為什么5年了，回頭看看自己經(jīng)歷的生活，似乎沒有變的更加開闊，似乎沒有變成那個(gè)最終跳出原地的唧唧，而更多的，越來越像在原地將自己捆綁的哼哼——非理性和固執(zhí)、抱怨在變多，積極改變和勇敢探索變的越來越少?也許是自己作為人類的“聰明才智”過多而更像書里嗅嗅和匆匆般“大腦簡(jiǎn)單，認(rèn)定就行動(dòng)”太少，怎樣給自己松綁，怎樣給自己描述“奶酪”打氣，怎樣持續(xù)探索，怎樣改變自己，這些都不用太多的所為聰明人的盤算思考，而更多地是需要一直在行動(dòng)和那一份可貴的、簡(jiǎn)單的勇敢。
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)9
“如果你不改變，你就會(huì)被淘汰�！敝挥卸秒S機(jī)應(yīng)變并享受變化，才能成為未來最青睞的人。
《誰動(dòng)了我的奶酪》這本只有幾十頁的小書，講的是兩只老鼠和兩個(gè)小矮人之間的寓言故事。它描述了面對(duì)突來變化的不同態(tài)度：有的積極應(yīng)對(duì)，重新開始；有的只會(huì)怨天尤人，消極等待。它提出的應(yīng)變理念獲得了全世界的認(rèn)同。
“初二，是學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)�！甭犞蠋煵粩嗟刂貜�(fù)著這個(gè)學(xué)年的重要性，我的頭也沉得越來越低。不得不感嘆變化時(shí)刻存在，仿佛昨天你還遙遙領(lǐng)先，但今天你只能“望洋興嘆”，它對(duì)每個(gè)人都是殘酷的。
夜晚，在燈下一如既往地寫作業(yè)，眼淚突兀地流下。翻出期中考試的試卷，看我曾經(jīng)最驕傲的數(shù)學(xué)已不堪一擊。骨子里的惰性露出，恨不得就這樣沉下去，但自尊心卻不容我墮落。我突然想到那本風(fēng)靡全球的書——《誰動(dòng)了我的奶酪》中的唧唧，那些墻上的話。
從書柜中拿出那本書，追隨唧唧的腳步感受面對(duì)變故時(shí)的心理變化過程，嘗試著讓自己從考試失利的陰影中走出來。我開始分析造成這一結(jié)果的原因并制定下一步的計(jì)劃，不斷給予自己學(xué)習(xí)的勇氣與信心。有時(shí)仍會(huì)回頭看看我曾經(jīng)的快樂，即使它已經(jīng)不存在于當(dāng)下。如同兩個(gè)小矮人一樣，我必須承擔(dān)失敗的后果，挫折感在生活中暈開。我?guī)е以械男拍罾^續(xù)前進(jìn)，卻害怕再次失敗從此一蹶不振�，F(xiàn)實(shí)并不如書中說的那么簡(jiǎn)單，我并不能完全克服我所有的恐懼，完整地按照計(jì)劃去做。強(qiáng)手如林，我的自信不斷地被打壓。
再次捧起那本書是在臨近元旦的時(shí)候，看到了那句很有氣場(chǎng)的話“如果你無所畏懼，你會(huì)怎樣做呢？”如果一個(gè)人可以無所畏懼，未來就會(huì)懼怕你。我同唧唧一樣換了一個(gè)新的信仰，重新定位，開始積極的參加班中組織的活動(dòng)，努力放松成績?cè)谛闹械闹匾浴＝?jīng)過幾個(gè)星期的調(diào)整，我徹底抹去了心中期中考試的陰影，準(zhǔn)備迎接期末考試的來臨，加重對(duì)學(xué)習(xí)的興趣�！澳汤覍�(duì)你越重要，你就越想抓住它”，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣引領(lǐng)我一步步地回到了正常的軌道，對(duì)成功的幻想也隨之而來，也漸漸學(xué)會(huì)自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想，對(duì)過往的那些成功與失敗釋然，或許是最好的結(jié)果。
期末，雖然沒有達(dá)到預(yù)期的效果，只進(jìn)步了一點(diǎn)，但卻給予了我應(yīng)對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn)。路很長，所以要心無旁騖地望著前方。當(dāng)我們面臨突如其來的變化時(shí)，要積極適應(yīng)變化，探討研究對(duì)策，從而尋找方式和出路。如果甘拜下風(fēng)，也許將會(huì)無立足之地。如此天壤之別的劃分，不因上帝，也不因所謂神靈，只因自己不夠努力。適應(yīng)變化，偶爾換個(gè)思路，雖然有擔(dān)憂，有困惑，但是堅(jiān)持探索，總會(huì)“山窮水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”的。
在這個(gè)高速變化和發(fā)展的時(shí)代，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著應(yīng)對(duì)各方面的沖擊。讓我們學(xué)會(huì)用一分鐘改變心態(tài)，積極面對(duì)挑戰(zhàn)吧！
《誰動(dòng)了我的奶酪》心得體會(huì)10
這本書的作者是美國作家，斯賓塞。約翰遜的。這本書的內(nèi)容如蝴蝶飛舞般打開了我知識(shí)的竅門，書中講了在迷宮中的四個(gè)小家伙，他們每天都去奶酪C站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪C站里的奶酪都被吃光了，有兩只小老鼠看見了以后什么也沒說，換上了自己的運(yùn)動(dòng)鞋向迷宮中狂奔而去。但是小矮人卻以為是別人偷吃了他們的奶酪，怎么也不相信這個(gè)事實(shí)，最后什么也沒有得到的故事。書中的人物告訴我們，任何事情發(fā)生變化都要沉著冷靜，不能沖動(dòng)行事，但是如果事情發(fā)生了變化卻無動(dòng)于衷，最后你將會(huì)失去所有。
在這本書中，我們能夠?qū)W會(huì)在大多數(shù)人還沒有察覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)變化。正如書上所講的那樣，隨著奶酪的變化而變化，從而使變化永遠(yuǎn)朝著有利于我們的方向發(fā)展。這本書如雨后春筍，豐富了我知識(shí)的春天，在生活中我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這兩只老鼠的冒險(xiǎn)精神，因?yàn)槊半U(xiǎn)總比挨餓好。