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大學生戶外素質拓展訓練心得體會

時間:2022-07-22 23:06:24 心得體會 我要投稿
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大學生戶外素質拓展訓練心得體會

  學院團學聯組織了一次素質拓展訓練,由團學聯成員以及大一各班班長團支書參與!巴卣褂柧殹薄豁棏敉馔卣够顒,它賦予了“磨煉意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的深層內涵。對于“拓展培訓”這個活動,之前只聽說過并且只是在網上看了一些資料,并未親身體驗,所以不知道所謂的“拓展”竟為何意。這次有機會參與團學聯組織的素質拓展訓練,使我受益匪淺、感受頗深!此次素質拓展訓練我們進行了一次次全新的體驗,體驗的過程充滿冒險與挑戰(zhàn),我們克服困難,完成了這些看似不可能完成的任務,在享受成功的喜悅的同時,我們更真切地感受到了團結就是力量,這力量可以創(chuàng)造任何奇跡。

大學生戶外素質拓展訓練心得體會

  首先,我們全體成員被分為八個團隊,分別為自己的團隊命了隊名、創(chuàng)了隊歌與口號,由各自的隊長領隊。我所在的團隊名叫“夢之隊”。教練帶著我們“夢之隊”共體驗了三項活動。

  第一項,“信任背摔”。這是一項戰(zhàn)勝自我,信任團隊的活動。每位團隊伙伴都要站在一米來高的臺子上,背對著團隊其他伙伴直挺著向后倒,由其他在臺子下的伙伴接住。站在一米來高的臺子上,我的心不由得“嘭嘭”直跳,兩腿不聽話的打起顫抖來。教練對我說:“別怕,相信自己,相信你的伙伴們”。 我深呼吸,大喊“準備好了嗎”, 背后傳來一聲整齊而有力的 “準備好了,請相信我們!”我緊閉雙眼,直直的向后倒了下去。那一秒,我似乎聽到了后面伙伴們那緊張而又期待的急促呼吸聲。我的腦海中一片空白,感覺像空中的一顆塵埃,慢慢的向下飄落,直到接觸到我那可愛的伙伴們強有力的臂膀時,我才慢慢的睜開雙眼;锇閭冚p輕的把我放下,霎時,一片歡呼聲與一陣掌聲不由得響起。信任背摔,是隊友用胳膊搭起了一個平穩(wěn)的落點,“準備好了,請相信我們!”這幾天每回想起這句話時都心生暖意,我感到了信任他人以及被他人信任的快樂,并體驗站在下面看上面的人時和自己站在上面時完全不同的感覺,從而理解每個人在工作中的位置不同,感受也不同的道理。

  第二項,“生死電網”。 這個項目十分的考驗團隊合作與領導的分配能力。小分隊全部通過一張電網,有一人觸電,即為任務失敗,電網上每個形狀只能通過一次。這個項目給我的感悟就是任務的分配,因為只有一分鐘的商議時間,時間過了就只能隊長說話,這時隊長的分配方案就顯得很重要,但是我們還是沒有分配得很合理,不過還好最后還是都安全的過去了,但花了很長時間。所以領導的分配,安排能力很重要。

  第三項,“飛躍硫酸池”。我覺得這是一個既要靠團體又要靠個人的一項向綜合性的課程,既需要智慧又需要勇氣,又需要大家的合作,還需要打頭的人具有一定的能力和技巧,才可以給后面的人一個相對安全的環(huán)境,后面的人才可以放心的去做,那就是要有實力才能讓人信服,在這里擴大了來說,就是在一個陌生的環(huán)境里,面對的是陌生的人群,如何讓別人承認你接受你相信你,那就得靠你自己的能力。

  第四項,“畢業(yè)墻”。 集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致的當數“畢業(yè)墻”了。四米高的墻,不借助任何工具,一個人是無法完成的。團隊必須有有勇敢者甘為人梯,其余人員做保護,踩在隊友的膝蓋上,肩膀上,我們一個個順利爬上了墻。給我的感悟除了集體的力量以外,還有我們成功的背后,是隊友的肩膀被踩出了腳印。我想有時候我們沾沾自喜于自己的成功,其實成功的背后有許多個甘為人梯的人在付出,我們也應學會做人梯,為同事、同學、朋友甚至陌生人的成功出一把力。

  通過這次拓展訓練,我深刻體會到了團隊的力量是巨大的,成功是屬于團隊的每一位成員,如果沒有團隊里每一位成員的相互協作、共同努力,那么很多事情是難以完成,甚至是無法完成的。通過這次訓練,我還學會了挑戰(zhàn)自我,學會了鼓勵他人,欣賞他人,更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我本身的想象力與創(chuàng)造力,提高了解決問題的能力;認識到了群體的作用,增進了對集體的參與意識與責任心;改善了人際關系,學會了關心。雖然只有短短的半天時間,但此次拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我身處何種崗位、只要再次回味,用心體會就能得到十分有益的人生感悟:每個人都要做好自己,要會合作,愿為他人付出,最終集體會取得成功,自己也會取得更大的成功,正所謂“我在團隊成長,團隊有我更強!”讓我們摒棄個人英雄主義,把自己融入團體,舍小我,為大我,我們會感受到一個團隊的成功遠比個人的成功更讓人幸福!上下同心,其利斷金!讓我們攜起手來,為團學聯的明天而奮斗!為學校的明天而奮斗!

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