處世哲學(xué):怎樣和室友相處
最先來找我的,并不是蘇黎本人,而是她的班主任。在班主任的眼里,蘇黎是一個孤僻、各色、不好相處的女孩子——“她們宿舍里的同學(xué)三天兩頭找我,說不想和她住一個宿舍。”
后來我便見到了蘇黎。她看起來文靜又溫婉。說起宿舍里的事情,她滿腹委屈——
其實我以前性格不是這樣的,自從搬到這個宿舍后,才慢慢變成這樣。從一開始我就看不慣她們——咋咋呼呼、瘋瘋癲癲、自以為了不起、愛占小便宜……她們肯定也看不慣我吧。
有一次我咳嗽,去街上買了一袋梨;貋砗蠓旁谒奚岬淖雷由,我就去上自習(xí)了。結(jié)果我上完自習(xí)回來,那袋梨只剩下一個了,其中一個女孩還對我說:“不知道是誰買的梨,就剩一個了,你吃嗎?”氣得我直想罵人!
我倒不是心疼梨,我是恨她們不懂得尊重人。
還有,我最反感的是她們一點兒也不自覺。我的床位是靠在門邊的,她們夜里起來上廁所經(jīng)常是要么不關(guān)門,要么就是特別大聲,我經(jīng)常被吵醒!和她們說過好幾次,她們就是不改。
通過和蘇黎的接觸,我意識到她的問題有這么幾點:
不善于表達(dá)和溝通。心里對別人有意見有看法,不知該怎樣說出來,只會一個人生悶氣。在宿舍里經(jīng)常板著臉,自然會引起其他室友的反感和誤解。
自卑。因為自卑,所以過度敏感和自尊,總覺得別人看不起自己。為了維護(hù)自己的尊嚴(yán),有時對別人無心的言行也難免反應(yīng)過激。
我決定就選擇蘇黎給我講述的“吃梨”和“關(guān)門”這兩件事作為心理劇的基本情節(jié),由她和她的室友們一起出演。
★情景一:蘇黎描述的吃梨場景。★
我問大家:“如果你是主人公,你會怎么辦?”
室友A:“我不會放在心上的,就是一袋梨嘛,吃了就吃了唄!”
室友B:“這是挺讓人不舒服的,一袋梨是小事,關(guān)鍵是這種感覺不好!”
室友C:“最好是用一個委婉的方式提出來,別悶在心里。心里有氣,臉色就不好看,容易引起誤會。”
我在這時候?qū)提出來:“那你能不能演一演將不滿悶在心里的那種狀態(tài)?”
C走進(jìn)宿舍,沉著臉,耷拉著眼皮,和誰也不打招呼,將手里的`書往桌上一扔,就倒在床上,把床簾放下來,擋得嚴(yán)嚴(yán)實實……
在C演出的時候,我注意到蘇黎的臉有些紅了,她通過別人的演出客觀地發(fā)現(xiàn)了自己的不足。
C的演出結(jié)束,蘇黎主動發(fā)言:“這樣子挺讓人難受的,我覺得還是將自己的想法說出來比較好。”
我鼓勵蘇黎和她的室友們重新演繹一下這出心理劇。
蘇黎回到宿舍,室友A對她說:“這梨不知道是誰買的,還剩一個了,你吃嗎?”她笑著接過了那個梨,很自然地說:“這梨是我買的,這兩天嗓子疼,老是咳嗽,聽說吃梨管用,是不是?”A瞪大了眼睛,不好意思地解釋:“不好意思啊,都給我們吃光了!”“沒關(guān)系的,待會兒我再去買一袋。”室友B說:“你別買了,待會兒我要出去,順便買一袋回來,反正我們大家都要吃。秋天了,吃些梨對身體有好處。”蘇黎笑著順?biāo)浦郏?ldquo;那就謝謝你啦!”宿舍里的氣氛自始至終都友好而融洽……
演出結(jié)束后,蘇黎悄悄告訴我,這是她第一次和室友們說了這么多的話。通過演出,她發(fā)現(xiàn)室友們其實都挺不錯的,室友們也紛紛表示:自己身上其實也有很多毛病!
★情景二:演出的心理劇“關(guān)門”!
我問扮演睡在門口位置的同學(xué)A:“你感覺怎么樣?”A一臉慚愧:“真是太煩了,蘇黎,對不起啊!”蘇黎連連擺手:“沒關(guān)系的,以前我總認(rèn)為你們是故意不關(guān)門,但是剛才我注意到C在演出中,是因為怕吵醒睡在門口的同學(xué),所以很小心地帶上門,結(jié)果力度不夠,她剛出去門又開了。現(xiàn)在想想我平時有很多誤解你們的地方,也請你們原諒我啊!”
通過這次心理劇的演出,宿舍里的其他人學(xué)會了換位思考,理解了蘇黎的感受,而蘇黎也懂得別人的行為并不都是有敵意的。
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