自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的文案

時(shí)間：2024-05-06 06:55:52 精品文摘我要投稿

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關(guān)于自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的文案

　　隨著社交網(wǎng)絡(luò)開(kāi)始流行，說(shuō)到文案，大家肯定都不陌生吧，文案用于分享自己的生活狀態(tài)。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的文案嗎？下面是小編為大家整理的關(guān)于自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的文案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于自我調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的文案

　　1、“你憑什么不努力又什么都想要”——請(qǐng)記住這句話，想要什么樣的生活就靠自己奮斗，要想得到必須先付出。早安，共勉！

　　2、把自己看重的東西看的輕一些，把最容易忽視的親人看的重一些。

　　3、有壓力，有動(dòng)力，有實(shí)力，寬心態(tài)，寬重力，長(zhǎng)動(dòng)力，生活累了，工作倦了，總有有你，有我，有祝福，朋友，一路順風(fēng)

　　4、如果不喜歡，那就去改變，如果改變不了，那也就去適應(yīng)。如果做不到適應(yīng)，那就只好去回避。如果連回避也是做不到，就只有放手。但一般的情況是，能干的人會(huì)選擇改變，懶惰的人會(huì)選擇適應(yīng)，懦弱的人選擇回避，勇敢的人選擇放手。

　　5、吃著大鍋飯、曬著暖暖的，調(diào)整不好的心態(tài)、保持著好心情，這樣的生活是多少人所向往滴。

　　6、在難過(guò)時(shí)不喜歡說(shuō)話，喜歡一個(gè)人安安靜靜的不需要安慰，喜歡一個(gè)人站在窗邊望著遠(yuǎn)處發(fā)呆，喜歡一個(gè)人毫無(wú)目的的走著，一個(gè)人哭泣、一個(gè)人擦淚、一個(gè)人難過(guò)、一個(gè)人分擔(dān)�？吹窖矍暗囊暰€模糊到清晰，清晰后模糊，反復(fù)不停。后來(lái)才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)，我們一直都只是一個(gè)人，堅(jiān)強(qiáng)靠自己，快樂(lè)靠自己。

　　7、見(jiàn)利思義，見(jiàn)危授命。

　　8、對(duì)了，最近沒(méi)有控制體重，因?yàn)榧议L(zhǎng)送飯，體重飆升，接下來(lái)要好好控制體重，好好調(diào)整心態(tài)，開(kāi)心得迎接新年

　　9、不必特地為了某些人，而改變自己，變得不是自己，而感到陌生。做真正的自己，總會(huì)有人喜歡真正的你！

　　10、你不能憑夢(mèng)想形成自己的個(gè)性，你一定要千錘百煉為自己構(gòu)成個(gè)性。——夫魯?shù)?/p>

　　11、火氣甚大，容易引起憤怒底煩憂，是一種惡習(xí)而使心靈向著不正當(dāng)?shù)氖虑椋鞘且粫r(shí)的沖動(dòng)而沒(méi)有理智的行為。——阿伯拉德

　　12、沒(méi)什么值得畏懼，你唯一需要擔(dān)心的是，你配不上自己的夢(mèng)想，也辜負(fù)了曾經(jīng)的苦難。

　　13、淡定，淡然一切，控制住自己不好的情緒。不好的情緒不能給自己帶來(lái)任何幫助，反而會(huì)壞事！加油，你可以隱藏好自己的情緒的。

　　14、與其相見(jiàn)，不如懷念，與其攀緣，不如隨緣。人生不過(guò)是一場(chǎng)旅行，你路過(guò)我，我路過(guò)你，然后，各自修行，各自向前。

　　15、怒中之言，必有泄漏�！T夢(mèng)龍

　　16、狂暴的人總是從一個(gè)極端到另一個(gè)極端�！小じ焕�

　　17、壓力不可怕，從容面對(duì)它。壓力像陣風(fēng)，人生樂(lè)其中。愛(ài)情誠(chéng)可貴，壓力價(jià)不高、若為快樂(lè)故，二者皆可拋。

　　18、學(xué)而不思則閏；思而不學(xué)則殆。

　　19、努力做該做的事，走該走的路，不退縮，不動(dòng)搖，別讓你配不上自己的野心，也辜負(fù)了曾經(jīng)經(jīng)歷的一切。

　　20、有目標(biāo)的人，走得再慢，也是進(jìn)步；徘徊糾結(jié)的人，心里再急，也是徒勞枉然；方向錯(cuò)了，停下來(lái)，就是進(jìn)步。

　　21、有一顆寬闊的心，你會(huì)健康一輩子。有一顆包容的心，你會(huì)快樂(lè)一輩子。有一顆善良的心，你會(huì)無(wú)悔一輩子。有一顆同情的心，你會(huì)平安一輩子。有一顆童年的心，你會(huì)年輕一輩子。

　　22、如果世界上有地獄的話，那就存在人們的心中�！_·伯頓

　　23、吃一塹長(zhǎng)一智，經(jīng)一事磨心志。不可起害人之心，亦不可無(wú)防人之心，以后工作中謹(jǐn)言慎行，把細(xì)節(jié)落實(shí)好，避免不該有的錯(cuò)誤。即使一時(shí)遇到了磕磕絆絆，也要迅速調(diào)整好心態(tài)。

　　24、身體累，心累感覺(jué)特累，無(wú)形的壓力太大，幸虧看得開(kāi)，找個(gè)適當(dāng)時(shí)候，約你出來(lái)，曬夏天的太陽(yáng)，嘿嘿嘿，來(lái)吧，等你。

　　25、士不可不弘毅，任重而道遠(yuǎn)。仁以為己任，不亦重乎?死而后己，不亦遠(yuǎn)乎?

　　26、賢哉，回也！一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂�；匾膊桓钠錁�(lè)。賢哉，回也！

　　27、凡事要靠自己，世上沒(méi)有天生的強(qiáng)者，強(qiáng)者是磨練出來(lái)的。一個(gè)人若要有所作為，就必須同對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)并超越對(duì)手。與弱者競(jìng)爭(zhēng)，勝算當(dāng)然大，但很難成為強(qiáng)者。只有與強(qiáng)者競(jìng)爭(zhēng)，才能不斷拓展生存的空間，才能成為真正的強(qiáng)者。

　　28、朋友，生活累了嗎，心靈倦了嗎，煩惱多了嗎？肩上的擔(dān)子，哭著也是挑，笑著也是挑，何必自尋苦惱。愿你看開(kāi)想開(kāi)，幸福生活樂(lè)逍遙。

　　29、在最需要奮斗的年華里，你應(yīng)該愛(ài)一個(gè)能帶給你動(dòng)力的人，而不是能讓你筋疲力竭的人。

　　30、面對(duì)生活工作中的瑣事，既要隨時(shí)調(diào)整保持積極的心態(tài)，也要自然而然做真實(shí)的自己

　　31、成熟就是，你不理我，我也不會(huì)多說(shuō)，你若愛(ài)我，我便愛(ài)你更多。

　　32、你給我的，是萬(wàn)念俱灰的傷害。我給你的，是竭盡生命的成全。

　　33、一個(gè)人如果能夠控制自己的激情、欲望和恐懼，那他就勝過(guò)國(guó)王�！s翰·米爾頓

　　34、你的一生不是在影響著別人，就是在別人影響中度過(guò)！所以我們要做什么樣的人?

　　35、脾氣壞的人往往把天氣和風(fēng)向當(dāng)作一個(gè)借口來(lái)掩飾他們那又暴躁又陰郁的脾氣�！腋�

　　36、以文會(huì)友，以友輔仁。

　　37、笑而不語(yǔ)是一種成長(zhǎng)，痛而不言是一種歷練。

　　38、只要被打碎，我就隨風(fēng)飛。只要沒(méi)被打碎，我就還在這里，迎接生活給我的一切打擊。

　　39、有一天，你總會(huì)遇到那個(gè)愿為你彎腰的人。你們彼此不談地位，不談金錢(qián)，只談在一起和一輩子。