運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)(匯編15篇)
隨著網(wǎng)絡(luò)社交的悄悄演進(jìn)，越來(lái)越多人青睞于在社交平臺(tái)上發(fā)表說(shuō)說(shuō)，用以宣泄自己的小情緒，分享自己的心情。你經(jīng)常不知道發(fā)什么說(shuō)說(shuō)嗎？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇1
1、致運(yùn)動(dòng)員，是體育場(chǎng)上游走的火焰，是來(lái)去不息的腳步，是風(fēng)中飛舞的樹(shù)葉折射的金色光芒，藉此，可以詮釋運(yùn)動(dòng)員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥(niǎo)的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動(dòng)的渴望，起跑加速超越?jīng)_刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質(zhì)的較量，是石榴樹(shù)上，躍動(dòng)的心臟。
2、面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽(tīng)，我們?cè)跒槟銋群�，你們�(cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑�，你是否�?tīng)到了我們發(fā)自內(nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑。
3、寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。"在經(jīng)過(guò)一個(gè)月的辛苦的訓(xùn)練，今天，你終于站在了跑道上，通過(guò)不斷的自我加壓，練習(xí)中不斷的超越自我，挑戰(zhàn)極限，你自信滿滿，甚至在長(zhǎng)跑的過(guò)程中不慎跌倒，你也毫不猶豫地爬起，繼續(xù)�？粗隳菆�(jiān)定的步伐，我們不禁想送你一首詩(shī)。常記朝朝暮暮，天天不忘跑步�？嗑殲閰①�，長(zhǎng)征一里路，加速，加速！昂首挺胸闊步。努力吧，運(yùn)動(dòng)健將們，在終點(diǎn)，我們等著你。
4、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子短跑的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的身影將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們奔跑的身影，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓同學(xué)們拭目以待，讓同學(xué)們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
5、青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我！我們相信你們一定能行，加油吧，運(yùn)動(dòng)員！終點(diǎn)就在眼前！
6、今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。
7、晨風(fēng)輕輕地喚醒驕陽(yáng)，校園的操場(chǎng)傳來(lái)發(fā)令槍的聲響，彩旗與吶喊聲一起在飄蕩著，心和起點(diǎn)緊緊的相連，用青春和熱血來(lái)鋪灑白色的跑道，用激情點(diǎn)燃勝利的曙光。
8、看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開(kāi)的鮮花；聽(tīng)！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
9、看臺(tái)上，千百只眼睛充滿希望的望著你。人生拼搏的機(jī)會(huì)能有幾何？把握機(jī)會(huì)，一定成功！
10、馬上就要進(jìn)行高一女子米預(yù)賽了，伍月瑩，黃�；佑�！希望你們?cè)谫悎?chǎng)上能夠賽出自己的風(fēng)采，沒(méi)有你們的拼搏奮進(jìn)，就沒(méi)有賽場(chǎng)上的即激烈，吶喊聲，加油！你們永遠(yuǎn)是最棒的想雄鷹展翅一般，勇向終點(diǎn)，我們等著你的加油！
11、昨天的輝煌與失敗已成為過(guò)去，今天又是一個(gè)嶄新的看似是，高二xx班的同學(xué)們，你們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，英姿煞爽，加油！讓我們一齊偶寫(xiě)出關(guān)于青春青春的贊歌，展示青春的活力和風(fēng)采！許一個(gè)美好的心愿，祝你快樂(lè)連連沒(méi)送一份美妙的感覺(jué)祝萬(wàn)事圓圓，寫(xiě)一句股東的話語(yǔ)，祝你勝利！
12、米既是對(duì)你實(shí)力的考驗(yàn)，又是對(duì)你耐力的考察，經(jīng)過(guò)米之后，及將變得更強(qiáng)，龔桂枝，我們的小花，我們的開(kāi)心過(guò)，向前沖吧！米雖漫長(zhǎng)。但我們的情誼更長(zhǎng)，小花加油！
13、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的`步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
14、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)！
15、你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)程的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。
16、我中點(diǎn)，這時(shí)已知的考驗(yàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑到上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。我中點(diǎn)，這時(shí)耐力的考驗(yàn)，每一步前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定，加油，你們永遠(yuǎn)最棒！
17、運(yùn)動(dòng)健將某某某，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
18、一聲令下，一根劍離弦向終點(diǎn)沖去，一聲吶喊，一聲加油。心頭涌起一陣陣?yán)嘶ā_過(guò)終點(diǎn)線的那一刻，那根白線被撞在腳下，你的輝煌已經(jīng)在眾人心中永存，你魅力和風(fēng)采在眾人心中永駐！
19、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，這是意志的拼搏。這是速度的挑戰(zhàn)。勝利在向你們招手勝利在向你們呼喚。
20、致跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員站在跳遠(yuǎn)板處，你突然發(fā)力，向前跳出，啊，那動(dòng)作，教人快樂(lè)無(wú)比，無(wú)法自控，隨著雙腳著地，一道美麗的，“彩虹”產(chǎn)生了，這是成功后的嬉樂(lè)，這是愛(ài)的奉獻(xiàn)。
21、致接力賽的同學(xué)們一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
22、致跳高運(yùn)動(dòng)員你像一只輕盈的小鹿，奔躍在那指向勝利的橫桿間。一次，兩次，不滅的是你那必勝的信心。終于，在那激動(dòng)人心的瞬間一躍后，你露出了勝利的微笑。
23、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，為追求一種勝利。朋友，用你的實(shí)力，用你的智慧，去開(kāi)拓出那一片屬于你的短跑天地吧。
24、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
25、掌聲響起來(lái)這里需要激情，這里需要吶喊，這里同樣需要掌聲。當(dāng)你乘勝而歸，我們?yōu)槟愎恼�，為你祝賀！當(dāng)你失敗而來(lái)，我們同樣為你鼓掌為你驕傲。當(dāng)掌聲再一次響起的時(shí)候，你已經(jīng)站在了起跑線上，朋友，向前沖！我們?cè)跒槟愎恼啤?/p>
26、他們堅(jiān)信只有真誠(chéng)的心才是永恒的，只有堅(jiān)定的信念才會(huì)贏得最后的勝利。
27、我們堅(jiān)信，汗水浸透的笑容會(huì)晶瑩剔透，努力創(chuàng)造的成功會(huì)更加真實(shí)。
28、汗水，澆灌成功的花朵；信念，創(chuàng)造美麗的奇跡。啊，你的努力會(huì)生出成功的光芒！
29、你和紅地面有約定，上面總有你奔跑的身影；你和綠色的草坪有約定，它的頂端浸透了你辛勤勞動(dòng)的汗水。你和我們有協(xié)議。
30、不太長(zhǎng)也不太短。你需要的是全身心投入到整個(gè)過(guò)程中。從頭到尾，你都在努力。此時(shí)此刻，你正處于最美好的時(shí)刻，無(wú)論你對(duì)勝利有多么自信。
31、運(yùn)動(dòng)員們，用你們的力量和精神，開(kāi)辟一片屬于你們的長(zhǎng)跑世界！
32、也許你嘗試過(guò)，贏過(guò)，但還是錯(cuò)過(guò)了成功的掌聲和鮮花。
33、我覺(jué)得會(huì)有人跑不完全程的。畢竟三公里足夠一個(gè)女生長(zhǎng)征了。但結(jié)果只能讓我驚訝。沒(méi)有一個(gè)運(yùn)動(dòng)員中途退出，所有的運(yùn)動(dòng)員都跑到了終點(diǎn)線。雖然最后一名和第一名有將近一圈的差距，但是他們都是勝利者，因?yàn)橛幸环N勝利叫做堅(jiān)持。
34、踏上跑道是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)是一種勇氣。在賽場(chǎng)上馳騁，是一種勝利。
35、你揮動(dòng)著有力的臂膀，看著實(shí)心球變成美麗的弧線。我從心里佩服你把歷史上最好的水平都扔了。
36、遇見(jiàn)自己，挑戰(zhàn)自己，戰(zhàn)勝自己！我們相信你一定能做到。加油，運(yùn)動(dòng)員們！末日就在眼前！
37、這個(gè)炎炎夏日太美了，美得讓人絕望。你堅(jiān)毅的眼神，你的終點(diǎn)線，你的力量，你的沖刺，就是眼前的勝利。
38、勝利就在前方，運(yùn)動(dòng)員們，勇往直前！
39、也許你嘗試過(guò)，失敗過(guò)，但成功的火焰就是燒不起來(lái)。
40、xx班全體運(yùn)動(dòng)員，加油，我們?yōu)槟慵佑�！你的�?jiān)持讓我們?nèi)嘤∠笊羁蹋愕呐ψ屛覀內(nèi)嘤∠笊羁�。你是我們班的焦點(diǎn)，班級(jí)的中心，不屈不撓，堅(jiān)持不懈。你讓我們真正體會(huì)到了奧林匹克精神。我們?yōu)槟泸湴�，為你喝彩�?/p>
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇2
1、一開(kāi)始，我跳得很快，只聽(tīng)見(jiàn)繩子“嚓嚓”的飛舞聲。跳著跳著，我耐力不夠，慢了下來(lái)，正在我泄氣時(shí)，同學(xué)們?cè)谝慌圆粩嗟睾爸凹佑?加油!”。
2、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
3、下半場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員們你爭(zhēng)我?jiàn)Z，有的打得汗流浹背，有的臉漲得通紅，有的累得跑不動(dòng)了。
4、只要提到籃球，我眼睛就發(fā)亮。打籃球是我的愛(ài)好，因?yàn)榛@球不但可以鍛煉身體，還可以增進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)精神。而我的夢(mèng)想就是當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
5、她的動(dòng)作多么輕巧，多么自如!毽子好像有一根彈簧繩拴在腳上似的，不停地在她腳上跳上跳下，她臉上也不時(shí)地露出一絲甜蜜的微笑。
6、一個(gè)身穿漂亮毛線裙，腳上穿著藍(lán)色冰鞋的姐姐，正飛快地旋轉(zhuǎn)。他的動(dòng)作是那么輕巧自如，像一只低飛的小燕子。
7、他彎著腰，籃球在他的手下前后左右不停地拍著，兩眼溜溜地轉(zhuǎn)動(dòng)，尋找“突圍”的機(jī)會(huì)。突然他加快了步伐，一會(huì)左拐，一會(huì)右拐，沖過(guò)了兩層防線，來(lái)到籃下，一個(gè)虎跳，轉(zhuǎn)身投籃，籃球在空中劃了一條漂亮的弧線后，不偏不倚地落在筐內(nèi)。
8、我手提兩個(gè)箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。
9、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。
10、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
11、現(xiàn)在，打籃球成了我生活中的一部分，上體育課時(shí)，我會(huì)在自由活動(dòng)打籃球，每當(dāng)雙休日的時(shí)候，表哥就會(huì)帶我去他學(xué)校打籃球。
12、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
13、天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
14、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
15、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!
16、人人屏住呼吸，個(gè)個(gè)睜大眼睛。只見(jiàn)他臉漲得通紅，雙手拿著球，兩只胳膊左右擺動(dòng)著，晃過(guò)對(duì)方兩名隊(duì)員的防守，運(yùn)球后三個(gè)箭步，縱身一躍，一個(gè)騰空，投進(jìn)一個(gè)兩分球。
17、她像閃電一樣繞過(guò)一名防守隊(duì)員，雙手把球高高舉起，向上一躍，把球準(zhǔn)確無(wú)誤地投進(jìn)了籃筐。
18、看!他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時(shí)。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。
19、運(yùn)動(dòng)會(huì)中，一幅幅畫(huà)面，一個(gè)人鏡頭，都跳躍著我們青春的身影，讓人感奮、激動(dòng)。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的一切都是美麗的。
20、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
21、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
22、在操場(chǎng)的兩邊，有幾組同學(xué)正跳得起勁。掄繩的同學(xué)把繩子掄得“嗡嗡”直響，跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)不亂，又蹦又跳，活像一只活潑的小喜鵲。
23、半旋身后，顏雨峰如魔術(shù)般抓住了已經(jīng)飛到頭前的籃球，然后雙手一沉，握著球放在腰間，接著右手單獨(dú)輪起了籃球，劃出一個(gè)美麗的半圈，側(cè)著身將籃球砸進(jìn)了籃筐!
24、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
25、他緊閉著嘴，跑到了竿前，右腳用力一蹬，右腿高高跨，一側(cè)身，左腿直直地劃了一個(gè)弧形，穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)竿了。
26、一個(gè)三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。
27、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
28、我的籃球技術(shù)并不怎么好，可是，自從我從電視節(jié)目中目睹姚明瀟灑的樣子，就如癡如狂地喜歡上了打籃球。
29、那家伙一看風(fēng)頭不對(duì)，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。
30、他急急如漏網(wǎng)之魚(yú)，惶惶如驚弓之鳥(niǎo)，逃向河灘。
31、小伙子跑得不錯(cuò)，已經(jīng)從起跑沖刺進(jìn)入途中勻速跑。他像一匹馬駒昂頭急奔：步幅勻稱，步頻緊湊，蹬動(dòng)有力，腰肢放松——整個(gè)動(dòng)作顯得優(yōu)美而富有彈性。
32、他越跑越起勁兒，其他隊(duì)員也不甘落后，拼命追趕，個(gè)個(gè)氣喘吁吁，汗流浹背。
33、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的'的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
34、隨著裁判的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚(yáng)，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來(lái)。
35、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
36、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
37、為了看得更真切，我們一擁而上，把講臺(tái)圍得水泄不通。只見(jiàn)朱佳杰雙目緊閉，兩道濃眉擰成了一個(gè)大疙瘩，鼻子上滲出了一顆顆晶瑩的小汗珠。周圍的同學(xué)有節(jié)奏地大喊：“加油!加油!”喊聲如同雷鳴，整個(gè)教室都被震得顫動(dòng)起來(lái)。
38、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
39、練習(xí)是從先跑三圈開(kāi)始的，三圈能跑了，就練四圈，四圈能跑了，就跑五圈。媽媽站在學(xué)校的坡道上，眺望著拼命練習(xí)長(zhǎng)跑的我和姐姐，她還在為姐姐的腿擔(dān)心哩!
40、他們一會(huì)兒手臂在胸前來(lái)回劃著大圓圈，一會(huì)兒十指交叉，弓背下壓，那動(dòng)作時(shí)而剛勁有力，時(shí)而優(yōu)美柔和，別有一番情趣。
41、第3圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼?yè)蔚秒y受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來(lái)。
42、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
43、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
44、課外活動(dòng)開(kāi)始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場(chǎng)，有的打排球，有的打籃球，有的跑步……而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。
45、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。
46、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇3
1、看上去好像肺臟和便秘是沒(méi)什么關(guān)系的，實(shí)際上并不是這樣。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)，當(dāng)腸道內(nèi)也會(huì)有不正常淤積、出現(xiàn)便秘時(shí)候，肺臟中的毒素也正在不斷累積，這會(huì)讓他的肺提早衰老。多吃含纖維素豐富的油菜、白菜等蔬菜，每周給他吃一次糙米飯或者燕麥粥都能起到很好的減齡效果。蘿卜能幫助大腸排泄宿便，是幫助肺排毒的最佳食品，生吃或拌成涼菜都可以。
2、也是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，國(guó)民女神。
3、找個(gè)有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩著額頭的汗水，臟黑的脖子上印滿了汗跡。
4、從賺課時(shí)費(fèi)到健身全領(lǐng)域的金！
5、年底健身卡、私教鉅劃算都剛辦，
6、那也就給大家分享分享LOGO的故事，
7、禁止孕婦、老弱者、心臟病患者等身體虛弱的人群使用。
8、好喜歡流汗的感覺(jué)，好喜歡現(xiàn)代舞，消滅肉肉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
9、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
10、給心臟減齡并不是越多動(dòng)越好，過(guò)度勞累也會(huì)使心臟提早衰老。日常中能給心臟減齡的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃應(yīng)該把握的原則是活動(dòng)量中等，略微有些冒汗就可以，但最好能每周5次。如果你可以幫他監(jiān)測(cè)，可以這樣計(jì)算他的運(yùn)動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)后的心率+實(shí)際年齡等于170左右比較合適的。在沒(méi)有監(jiān)測(cè)的前提下，保持運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有胸悶、氣短、心慌的感覺(jué)就可以。
11、從不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最想一回屋就葛優(yōu)癱，但是超喜歡運(yùn)動(dòng)后這種流汗的感覺(jué)，很解壓。
12、說(shuō)好的晨跑呢。晚上去嘉年華，保存體力。
13、原來(lái)流汗的感覺(jué)如此的.爽漸漸喜歡這樣的自己。
14、那年雨天，我們?cè)谟曛斜寂埽唤衲暧晏�，卻只有我在雨中。
15、首先一定要讓自己安靜下來(lái)，特別是鬧情緒的時(shí)候，閉上眼睛或者走到?jīng)]有人的地方靜一靜，可以讓心情好得多。
16、一起吃午飯，一起游泳，一起汗蒸，一個(gè)城市有一知己，足矣。來(lái)健身房大汗一場(chǎng)吧，把所有不快樂(lè)都汗蒸掉。我永遠(yuǎn)熱愛(ài)水療中心寫(xiě)作業(yè)寫(xiě)得崩潰眼花，下來(lái)洗澡汗蒸，感覺(jué)自己活過(guò)來(lái)了。今天也是個(gè)開(kāi)心的一天呀！買了一年的汗蒸服終于想起來(lái)拿了。家里的地暖一如既往地給力，想來(lái)我家做汗蒸的請(qǐng)排隊(duì)。一起汗蒸，香香精神十足，吃喝玩樂(lè)，麻麻精神不足，完全跟不上。是件舒服的事，汗蒸，做個(gè)小氣泡，吃個(gè)好吃的牛雜。早晨起來(lái)遛狗，下午去公園坐上了很久想做的蕩秋千晚上汗蒸幸福的一天。完，不得不服老，多少年沒(méi)有坐過(guò)考場(chǎng)，2小時(shí)一場(chǎng)的考試吃不消嗦粉，汗蒸，烤肉，今天一天完美。北方的汗蒸，真的是太可怕一個(gè)個(gè)都是光溜溜。
17、那樣出汗會(huì)不會(huì)不衛(wèi)生呢？
18、讓你在家中、健身房都可有計(jì)劃的訓(xùn)練，
19、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)
20、上課下來(lái)身體都不怎么熱，
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇4
1、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí)，你只能擁有一件東西，如果你肯放手，你就有機(jī)會(huì)選擇更多。
2、每天鍛煉半小時(shí)。維護(hù)健康就是愛(ài)惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養(yǎng)，何樂(lè)而不為呢？
3、無(wú)論心情怎樣，不要讓自己頹廢，每天從頭到腳都要干凈得體，做一個(gè)化不化妝都活得精致的女子，要隨時(shí)帶著微笑。
4、你是真心不知道我們是有多累！我都成小蘿莉變成女漢子了：胳膊一抬，就有肌肉了。天天干苦力！
5、午飯后看個(gè)笑話。午飯后昏昏欲睡時(shí)，不妨看一個(gè)有趣的視頻或笑話，可以刺激大腦，給你增添能量。
6、給別人一點(diǎn)幫助。一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí)，自己的心態(tài)也會(huì)更積極，請(qǐng)記住，越無(wú)私的人痛苦越少。
7、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質(zhì)，雖然很難，但成功之后不僅對(duì)健康大有好處，幸福感也會(huì)大增。
8、還清所有債務(wù)。債務(wù)纏身，會(huì)給心理增添壓力。生活樸素一些，別買不需要的東西，輕松簡(jiǎn)單才更快樂(lè)。
9、找自己喜歡的工作，把自己的愛(ài)好和想法努力實(shí)現(xiàn)！生活需要目標(biāo)的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實(shí)現(xiàn)理想！生活才有意義！
10、把關(guān)注點(diǎn)集中在積極事物上。真正的強(qiáng)者知道如何培養(yǎng)樂(lè)觀、制造幸福。多注意身邊樂(lè)觀的人和事，燦爛的陽(yáng)光也會(huì)照到你的心底深處。
11、危險(xiǎn)、懷疑和否定之海，圍繞著人們小小的島嶼，而信念則鞭策人，使人勇敢面對(duì)未知的前途。
12、凡是較有成就的科學(xué)工作者，毫無(wú)例外地都是利用時(shí)間的能手，也都是決心在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。
13、一切還是那樣，沒(méi)有變。或許就只這樣，一輩子記住那些不開(kāi)心的事�；蛟S再下個(gè)季節(jié)就可以忘記。安，我累啦。
14、就算你留戀開(kāi)放在水中嬌艷的水仙，別忘了山谷中寂寞的角落深處，野百合也有自己的春天！
15、我假裝無(wú)所謂，告訴我自己，我那么的堅(jiān)強(qiáng)，我可以承受一切的�？墒�，當(dāng)我被遺忘在角落的時(shí)候，我才發(fā)現(xiàn)，我輸不起，我會(huì)害怕。
16、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生，做生活的多面手�？梢詫W(xué)做新菜、照顧小動(dòng)物等，不要讓生活一成不變。
17、想著自己的退縮，想著自己的懦弱與失敗，總不知道自己活著，是為了什么�？粗麄円淮未蜗Ｍ质难凵瘢睦锟偸呛米载�(zé)，好內(nèi)疚。
18、走著走著，就散了，回憶都淡了；看著看著，就累了，星光也暗了；聽(tīng)著聽(tīng)著，就醒了，開(kāi)始埋怨了；回頭發(fā)現(xiàn)，你不見(jiàn)了，突然我亂了。
19、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰(shuí)？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
20、我的人生哲學(xué)是工作，我要揭示大自然的奧秘，并以此為人類服務(wù)。我們?cè)谑赖亩虝旱囊簧�，我不知道還有什么比這種服務(wù)更好的了。
21、遠(yuǎn)離傷害你的人。生活不可能十全十美，有時(shí)你盡了全力，也不能得到理解。對(duì)于那些傷害你的人，最好果斷說(shuō)不，不要讓它長(zhǎng)久糾纏。
22、有時(shí)候，你問(wèn)的問(wèn)題，如果對(duì)方一直在閃躲，其實(shí)那是在委婉的告訴你，真實(shí)的回答很殘忍。
23、成功沒(méi)有快車道，幸福沒(méi)有高速路。所有的成功，都來(lái)自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都來(lái)自平凡的奮斗和堅(jiān)持。
24、每天看會(huì)兒書(shū)。網(wǎng)絡(luò)并不能取代經(jīng)典書(shū)籍，捧上一本書(shū)，安靜地讀幾頁(yè)，讓靈魂得到洗滌和凈化。
25、一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢(mèng)想，有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒(méi)有棲息的地方，到哪里都是在流浪。
26、人生是一次旅程，有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點(diǎn)是坡頂還是谷底，只在乎沿路的風(fēng)景美麗而富有生機(jī)！
27、朝著一定目標(biāo)走去是志，一鼓作氣中途絕不停止是氣，兩者合起來(lái)就是志氣。一切事業(yè)的成敗都取決于此。
28、每天給自己留一小時(shí)。永遠(yuǎn)不要為了應(yīng)付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂(lè)。留點(diǎn)時(shí)間給自己，哪怕只是發(fā)呆，也是一種心靈保養(yǎng)。
29、我們?cè)诙冗^(guò)這一生時(shí)，一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李，但直到最后都一定不能丟掉犯傻的能力，它能防止靈魂枯竭。
30、先找一個(gè)自己感興趣的做做，誰(shuí)也不想工作的，但是不工作哪來(lái)的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去。
31、拿自己的熱臉貼對(duì)方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好在自己眼里，這是愛(ài)；在對(duì)方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。
32、態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，以積極的態(tài)度來(lái)勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生！
33、把挫折標(biāo)記下來(lái)。每一次經(jīng)歷，都是生命的重要一課。對(duì)于那些不順心的事情，試著把它們記下來(lái)，用來(lái)提醒自己將來(lái)避免犯同樣的錯(cuò)。
34、人生最大的榮耀不在于從不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起來(lái)�；貞浭羌芾鄣氖�，就像失眠時(shí)怎么躺都不對(duì)。
35、發(fā)揮你的創(chuàng)造力。開(kāi)動(dòng)腦筋、巧用雙手，給生活增加創(chuàng)意，比如怎樣簡(jiǎn)化報(bào)表、提高效率等。這一過(guò)程，會(huì)幫你樹(shù)立積極的生活態(tài)度。
36、交許許多多的朋友不是什么奇跡。真正的奇跡是當(dāng)所有人都棄你而去的時(shí)候，還有一個(gè)朋友堅(jiān)定的站在你一邊。
37、人生的路上，有一條路每一個(gè)人非走不可，那就是年輕時(shí)候的彎路。不摔跟頭，不碰壁，不碰個(gè)頭破血流，怎能煉出鋼筋鐵骨，怎能長(zhǎng)大呢？
38、不想上班的時(shí)候就照照鏡子；不想上班的時(shí)候就看看銀行卡余額；不想上班的時(shí)候就想想新婚姻法！
39、試著一天不說(shuō)謊。很多謊言雖然看似善意，但它同樣會(huì)讓你背上負(fù)罪感，實(shí)話實(shí)說(shuō)才能讓人坦誠(chéng)又輕松。
40、做事，不止是人家要我做才做，而是人家沒(méi)要我做也爭(zhēng)著去做。這樣，才做得有趣味，也就會(huì)有收獲。
41、社會(huì)上要想分出層次，只有一個(gè)辦法，那就是競(jìng)爭(zhēng)，你必須努力，否則結(jié)局就是被壓在社會(huì)的底層。
42、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗(yàn)，特別是與不那么熟悉的人說(shuō)說(shuō)話，會(huì)給你帶來(lái)很多新感受。
43、微笑回應(yīng)對(duì)你無(wú)禮的人。善待他人，并不意味著虛偽，而是學(xué)會(huì)控制自己的情緒。尊重那些對(duì)你不夠好的人，才是真正成熟的表現(xiàn)。
44、長(zhǎng)大和老去，也就意味著那些你曾經(jīng)以為不能接受和無(wú)法承受的東西，而今居然都可以微笑著接受，也都可以承受了。
45、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認(rèn)命。
46、時(shí)間會(huì)告訴我，那段難挨的日子我是如何走過(guò)來(lái)。時(shí)間也會(huì)告訴你，你是如何失去一個(gè)愿意用生命愛(ài)你的人。
47、偉人之所以偉大，是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí)，別人失去了信心，他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
48、早上出門(mén)前鼓勵(lì)自己。很多時(shí)候我們需要一點(diǎn)鼓勵(lì)，一天開(kāi)始前，不妨握下拳頭，說(shuō)句給力的話。
49、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛(ài)，也就是說(shuō)，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情，不過(guò)我們必須不屈服于這些事物。
50、歷史把那些為了廣大的目標(biāo)而工作，因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人；經(jīng)驗(yàn)則把使最大多數(shù)人幸福的人稱贊為最幸福的人。
51、如果你能每天吶喊二十一遍我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你心里有一種不可思議的力量，試試看，很管用的。
52、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔(dān)心意外等各種顧慮，會(huì)讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時(shí)，勇敢地迎接恐懼，只有邁過(guò)去，才能戰(zhàn)勝它。
53、復(fù)雜的事情要簡(jiǎn)單做。簡(jiǎn)單的事情要認(rèn)真做。認(rèn)真的事情要重復(fù)做。重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。
54、我也曾盼望有一個(gè)人，將我好好收藏，妥善安放，免我苦，免我驚，免我四下流離，免我無(wú)枝可依。
55、一個(gè)軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由，只能找到軟弱的理由；而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。
56、我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問(wèn)題。
57、聰明的資質(zhì)內(nèi)在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的精神。這些都是科學(xué)研究成功所需的其它條件。
58、身邊的人來(lái)來(lái)去去。漸漸的，我開(kāi)始堅(jiān)信，他們的出現(xiàn)是為了教會(huì)我一個(gè)道理。誰(shuí)都是誰(shuí)的過(guò)客。只是有些人，留了一輩子。
59、給別人當(dāng)老師。每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢(shì)，可以很好地幫助周圍的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn)，比如會(huì)講價(jià)、會(huì)講笑話等，在和他人分享中共同成長(zhǎng)。
60、孤獨(dú)把時(shí)間研磨成了一點(diǎn)一點(diǎn)，所以才過(guò)的那么慢，人生之路，只需要你快快樂(lè)樂(lè)地去完成。
61、人生試題一共有四道題目：學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格，切莫花太多的時(shí)間和精力在任一題目上。
62、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬(wàn)物皆為我所用，但非我所屬。
63、忙碌的日子，會(huì)讓我無(wú)心閑暇煩惱，總讓我的心維系在忙碌的事物之中，讓我全身心投入其中。
64、人生難免要受些委屈和傷害，與其耿耿于懷郁郁寡歡，倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的.洗禮，才能練就波瀾不驚的淡定。
65、人生，需要有一些時(shí)刻，慢下來(lái)，靜下來(lái)，聽(tīng)花開(kāi)的聲音，觀葉綻的曼妙。告訴自己，活著，真好。
66、放下你的架子，端正你的態(tài)度，往往哪怕就一件微不足道的小事，也能成就你燦爛輝煌的人生！
67、沿著前方行走，收獲就在路上，經(jīng)歷了，就懂了，即使前方路盡了，莫固執(zhí)涉險(xiǎn)，也許轉(zhuǎn)個(gè)彎，就能迎來(lái)美好明天。
68、路上小心，在外地小心陌生人，手機(jī)和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息，讓我知道你安全到達(dá)。
69、我們?cè)谖覀兊膭趧?dòng)過(guò)程中學(xué)習(xí)思考，勞動(dòng)的結(jié)果，我們認(rèn)識(shí)了世界的奧妙，于是我們就真正來(lái)改變生活了。
70、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過(guò)的事，哪怕只是簡(jiǎn)單到對(duì)鄰居笑一笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。
71、把美好時(shí)光記錄下來(lái)。把生活中難得的美好經(jīng)歷記錄下來(lái)，比如拍張照片、寫(xiě)段日記等，無(wú)聊時(shí)，可以用它們點(diǎn)燃你的快樂(lè)回憶。
72、把快樂(lè)放大。學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作成功、一家團(tuán)圓遇到開(kāi)心的事情，不妨盡情沉醉其中，讓幸福加倍。
73、能夠原諒他人。如果有人請(qǐng)求你的寬容和諒解，請(qǐng)記住，給別人一個(gè)機(jī)會(huì)，其實(shí)也是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。
74、人總愛(ài)跟別人比較，看看有誰(shuí)比自己好，又有誰(shuí)比不上自己。而其實(shí)，為你的煩惱和憂傷墊底的，從來(lái)不是別人的不幸和痛苦，而是你自己的態(tài)度。
75、一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是壞事，更不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。
76、排除外界干擾。無(wú)論身在哪里，總有一些混亂和干擾讓你無(wú)法靜心。可以試著一次忽略一件事，比如不去看外面的熱鬧等，讓精力更集中。
77、先找一個(gè)自己感興趣的做做，誰(shuí)也不想工作的，但是不工作哪來(lái)的錢的？如何養(yǎng)家的，人就該逼著自己去做不想做的，累了就休息！
78、鋤禾曰當(dāng)午，上班好辛苦。上完一上午，還要上下午。不上沒(méi)錢花，心里更痛苦。為了好日子，辛苦就辛苦。
79、設(shè)計(jì)一份健康食譜。自己烹飪的樂(lè)趣，在于可以同時(shí)挑戰(zhàn)你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設(shè)計(jì)一個(gè)月的健康食譜，讓生活規(guī)律又充實(shí)。
80、幻想在漫長(zhǎng)的生活征途中順?biāo)兄鄣娜�，他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆，頂惡浪的勇士，才能爭(zhēng)到上游。
81、許多時(shí)候，我們不是跌倒在自己的缺陷上，而是跌倒在自己的優(yōu)勢(shì)上，因?yàn)槿毕莩３＝o我們以提醒，而優(yōu)勢(shì)卻常常使我們忘乎所以。
82、現(xiàn)在的人，看到帥的就說(shuō)人家整容�？吹匠蟮木驼f(shuō)人家需要整容，感情你特么又不是整容醫(yī)生。
83、拿自己的熱臉貼對(duì)方的冷屁股，還總認(rèn)為自己還做得不夠好，在自己眼里，這是愛(ài)；在對(duì)方眼里，這是煩；在別人眼里，這是賤。
84、一個(gè)人的心，可以反復(fù)的包容，可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是，我忘記了，人是會(huì)累的。
85、設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)，每天為此努力1小時(shí)。要想擺脫迷茫，可以為自己設(shè)定一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，并每天做一點(diǎn)小的努力，比如學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)等。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇5
1、我真的特別的慶幸，這就是我足夠的幸運(yùn)，三個(gè)月，我減肥了40斤，我覺(jué)得這就是我人生當(dāng)中的快樂(lè)！
2、至于什么樣的體重算超重，或者肥胖，有一個(gè)指標(biāo)，叫體質(zhì)指數(shù)，也就是BMI，計(jì)算方法是：
3、上天給了我很多次變胖的機(jī)會(huì),我都成功的抓住了。
4、給你一兩項(xiàng)體育愛(ài)好，交給你健康的鑰匙！
5、后來(lái)我才明白，所有命運(yùn)贈(zèng)送的美味，早已在體重秤上標(biāo)好了刻度。
6、想要減肥的人千萬(wàn)不要跟胖子在一起，因?yàn)橐粋�(gè)人之所以會(huì)成為胖子就是他高興的時(shí)候吃、心情沮喪時(shí)也吃、忙碌的時(shí)候想吃、無(wú)聊的時(shí)候更是不停的吃，最要命的是，吃的.完全錯(cuò)誤。若你跟他在一起，一定會(huì)受到他的影響，那你的瘦身計(jì)劃就不可能成功了！
7、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！
8、立好的減肥flag，哭著也要完成。
9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
10、多動(dòng)一分鐘，老公會(huì)不同
11、所以，堅(jiān)持自律，才是最酷的事！
12、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買新衣裳!
13、無(wú)論多大困難，很多人都比你有更多困難。她們可以克服，你就也可以。少說(shuō)一些無(wú)用的話，少做一些無(wú)聊的事，做好自己，其實(shí)就成功一大半了。努力讓自己培養(yǎng)出一些好習(xí)慣，不斷地跳出舒適區(qū)，那么，下一秒就總是在變好。
14、我這不是胖，是對(duì)生活過(guò)敏導(dǎo)致的腫脹。
15、減肥是每個(gè)人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會(huì)瘦身成功。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇6
1、一直覺(jué)得，若能找一靜僻之地，靜心，靜悟，靜靜思考，時(shí)時(shí)看看美麗的蒼穹，時(shí)而品品手中的香茗，時(shí)而揮灑手中的筆墨，時(shí)而讓鋼筆在紙上舞動(dòng)，在配以安靜的樂(lè)曲，靜靜的，靜靜的，想想白天，想想生活，想想每一個(gè)人，那就好了。
2、喜歡簡(jiǎn)單點(diǎn)的關(guān)系，喜歡一個(gè)人，喜歡那種自在不用顧慮太多的悠然，即便會(huì)被誤解為孤獨(dú)但我依舊喜歡那種獨(dú)處。
3、上班壓力大回家沒(méi)人理解只有車?yán)锊攀且粋�(gè)人獨(dú)處的空間的那種感受感謝工作讓我懂得這么多。
4、人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨(dú)處也是一種能力，并且在一定意義上是比交往更為重要的一種能力。如果說(shuō)不擅交際是一種性格的弱點(diǎn)，那么，不耐孤獨(dú)就簡(jiǎn)直是一種靈魂的缺陷了。
5、我不愛(ài)交朋友，不愛(ài)出門(mén)，不喜歡吵吵嚷嚷，我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，縱然虛度光陰，也是十分充實(shí)！
6、孤獨(dú)的滋味并不是很差，因?yàn)楣陋?dú)讓你想了更多，讓你懂得更多世俗，也讓你了解自己的心。
7、言論自由不是你想說(shuō)什么就說(shuō)什么，而是你是否知道你在說(shuō)什么；思想自由不是你愛(ài)想什么就想什么，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動(dòng)自由不是為所欲為，而是你知道自己在 做什么。
8、靈感在孤獨(dú)中產(chǎn)生，創(chuàng)造在孤獨(dú)中萌發(fā)，思想在孤獨(dú)中閃爍。有了孤獨(dú)，才會(huì)有一些意想不到的收獲。
9、何來(lái)無(wú)一物，盡是惹塵埃。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場(chǎng)夢(mèng)、一場(chǎng)戲，根本沒(méi)什么好擔(dān)心的。
11、心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗(yàn)靜心。
12、用一生的時(shí)光去享受一場(chǎng)花開(kāi)的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個(gè)流年。
13、人生的境界，說(shuō)到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無(wú)論你走多遠(yuǎn)，你皆捕捉不到人生的本象，領(lǐng)略不到有韻致的風(fēng)景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優(yōu)雅。這種安靜，是得失后的平和。
14、靜坐常思自己過(guò)，不喜歡應(yīng)酬、方便行于世，上班下班。不妨道來(lái)看看。若使二。
15、你永遠(yuǎn)也看不到我最寂寞時(shí)候的樣子，因?yàn)橹挥心悴辉谖疑磉叺臅r(shí)候，我才最寂寞。
16、我一直以自己的方式和這個(gè)世界相處，練習(xí)過(guò)孤獨(dú)嘗試過(guò)痛苦享受過(guò)短暫卻極致的幸福，所以雖敗猶榮。
17、車水馬龍，無(wú)所適從。林林總總，無(wú)人可懂。
18、孤獨(dú)是一個(gè)人的狂歡，狂歡是一群人的孤獨(dú)。
19、小時(shí)候怕孤獨(dú)，長(zhǎng)大了享受孤獨(dú)。
20、把學(xué)習(xí)的.功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑著去應(yīng)對(duì)它——那它就只是我們的功課。學(xué)好就行了。
21、年少的我生性沉默寡言，喜歡獨(dú)處，全然沒(méi)有那種飛揚(yáng)拔扈的張揚(yáng)。我依戀寂寞，也依戀秋。亦喜好秋夜有雨輕落，輕輕敲打我的窗欞，讓我在愜意的氛圍里，酣暢地輕舞我的夢(mèng)，讓所有的落寞和孤寂在我輕舞的夢(mèng)境里，升騰成我所定義的愉悅……
22、孤獨(dú)對(duì)于庸人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一塊墓地，對(duì)于智者來(lái)說(shuō)卻是一個(gè)世外桃源。常人忍受孤獨(dú)，智者享受單獨(dú)。
23、我喜歡聽(tīng)歌，也喜歡獨(dú)處，喜歡安靜卻也害怕孤單，我喜歡笑，可惜脾氣不溫和，我想成為荊棘又不想傷害他人。
24、我喜歡夜晚，當(dāng)黑幕降臨，大多人沉睡的時(shí)候；我獨(dú)自一個(gè)人站陽(yáng)臺(tái)凝視星空，凝視一份思念，遙想遠(yuǎn)方是否有人也凝視星空，凝視一個(gè)人一份思念！
25、窮則思變，差則思勤！沒(méi)有比人更高的山?jīng)]有比腳更長(zhǎng)的路。
26、風(fēng)又吹到了臉上，害怕、擔(dān)憂、惆悵一擁而起。或許，這也是一種美麗，一種一生一世難得的擁有。
27、討厭粗俗靈魂，痛恨無(wú)謂閑聊，天生高敏感性格，不愛(ài)與人打交道，內(nèi)心容易沖突內(nèi)耗，迫切需要安靜修復(fù)，但是獨(dú)處時(shí)間一長(zhǎng)，空虛負(fù)荷，難以支撐，心情無(wú)常，轉(zhuǎn)而渴望高質(zhì)量社交，既怕給別人添麻煩，又怕期待落空，患得患失，來(lái)來(lái)回回，人最難伺候的是自己。
28、世界上一切都是榮耀與輝煌，都是福賜與快樂(lè)。
29、我愛(ài)獨(dú)處，我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)比獨(dú)處更好的伙伴了。
30、我喜歡獨(dú)處。我從沒(méi)遇到過(guò)比孤獨(dú)更好的伴侶。作者：梭羅
31、趁你現(xiàn)在還有時(shí)間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成為你最想成為的那種人，過(guò)著你最想過(guò)的那種生活。
32、靜心，靜語(yǔ)。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細(xì)細(xì)勾勒身邊的世界，這就是傾聽(tīng)的感覺(jué)。傾聽(tīng)――靜心的樂(lè)曲。
33、對(duì)人誠(chéng)信是保護(hù)自我尊嚴(yán)良知的最好方法。
34、享受孤獨(dú)，會(huì)感到一種特別的舒適、沉靜和自由。
35、一個(gè)人的成長(zhǎng)，是能夠讓你看見(jiàn)孤單的模樣，也能讓你享受美好時(shí)光。
36、在你沒(méi)有到來(lái)的日子里，我要學(xué)會(huì)自己買水喝，自己擰瓶蓋，自己安慰自己，充分享受“孤獨(dú)”�？晌艺娴牟缓檬�。
37、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應(yīng)該看花。一切痛苦不是來(lái)自外在的情況，而是源自我們的態(tài)度。
38、希望一些人能夠明白，沒(méi)有爽快地答應(yīng)其實(shí)就是拒絕的意思。我給你面子了，希望你也能長(zhǎng)點(diǎn)腦子。
39、喜歡熬夜習(xí)慣熬夜大概是覺(jué)得整個(gè)夜晚都是我的，所有人都睡了，整個(gè)世界都安靜了，終于可以在自己的世界獨(dú)處了。
40、有時(shí)候折騰一下，只為了證明自己的重要性。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇7
1、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎……
2、每一天的開(kāi)始，始于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
3、當(dāng)年你做廣播操轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)時(shí)偷看過(guò)的人 現(xiàn)在怎么樣了？
4、暖男自己的體育都一塌糊涂卻還擔(dān)心我沒(méi)有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。
5、— 運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去，沒(méi)有人在意我額頭上的大汗淋漓。
6、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
7、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)，我用意念。我會(huì)瘦。
8、沒(méi)事經(jīng)常多運(yùn)動(dòng)，健康就似七彩虹，壓力大了要減負(fù)，快樂(lè)愉悅爽心情，更新觀念跟形勢(shì)。
9、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
10、下學(xué)期，不通宵，不熬夜，多看書(shū)，多運(yùn)動(dòng)，學(xué)英語(yǔ)，要節(jié)省。你有這么想過(guò)么~
11、哈哈~逛了一天，吃了一天。我又來(lái)放毒啦！減肥同時(shí)也要好好享受美食不能對(duì)自己太苛刻！好好運(yùn)動(dòng)也要好好吃~
12、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
13、人不作死就不會(huì)死，往死里作現(xiàn)在后悔了，仗著來(lái)大姨媽胡吃海喝，沒(méi)跑步?jīng)]運(yùn)動(dòng)，以后再也不吃零食了，再也不亂吃了，等12號(hào)之前我一定要瘦到100斤。
14、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺(jué)。
15、男生干干凈凈愛(ài)游戲愛(ài)運(yùn)動(dòng)笑起來(lái)很陽(yáng)光很溫暖衣著不過(guò)分追求便足以讓我傾心 。
16、擠公交是包含散打瑜伽柔道平衡等多重體育和健身項(xiàng)目與一體的綜合性運(yùn)動(dòng)
17、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
18、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
19、生命在于運(yùn)動(dòng) 關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式 給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
20、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
21、肥胖是會(huì)呼吸的痛，肉活在我身上所有角落，運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)痛，穿衣服時(shí)也會(huì)痛，連見(jiàn)人心也痛。
22、步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的`淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
23、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
24、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
25、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
26、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
27、有一種運(yùn)動(dòng)叫滾犢子，有一種笨蛋叫卡愣子，有一種夸獎(jiǎng)叫尿性。
28、在最冷的晚上，抱著最愛(ài)的人，鉆進(jìn)最暖和的被窩，做著最激烈的運(yùn)動(dòng)。
29、每天努力運(yùn)動(dòng)努力減肥然后穿喜歡的衣服過(guò)萌萌噠夏天。
30、身體是信用卡，需要用運(yùn)動(dòng)來(lái)還款，不然，就只有被感冒透支，倒地不起······
31、說(shuō)過(guò)要戒這樣戒那樣，說(shuō)過(guò)要早睡早起要運(yùn)動(dòng)要健康，說(shuō)過(guò)要愛(ài)惜自己，說(shuō)過(guò)要讓自己開(kāi)心，結(jié)果呢？
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇8
1、強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。
2、誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。
3、奧運(yùn)精神，永駐我心。
4、團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)。
5、七彩陽(yáng)光，積極向上。
6、團(tuán)結(jié)拼搏，展現(xiàn)自我。
7、人人關(guān)心體育，體育造福人人。
8、賽出成績(jī)，安全第一。
9、超越夢(mèng)想，激情無(wú)限。
10、團(tuán)結(jié)進(jìn)取，開(kāi)拓創(chuàng)新，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)一流。
11、意氣奮發(fā)，斗志昂揚(yáng)。
12、揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)拼搏，樹(shù)我雄風(fēng)。
13、乘風(fēng)破浪，勇往直前。
14、比出風(fēng)采，超越自我。
15、團(tuán)結(jié)，拼搏，向上！
16、團(tuán)結(jié)一心，勇奪桂冠。
17、頑強(qiáng)拼搏，擁抱勝利，勇?tīng)?zhēng)第一。
18、體壇青春際會(huì)，校園運(yùn)動(dòng)樂(lè)章。
19、智勇中隊(duì)，展示健兒。
20、淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，頑強(qiáng)拼搏。
21、今天付出，明天收獲，全力以赴，事業(yè)輝煌。
22、適量運(yùn)動(dòng)，精力無(wú)窮；健康用餐，壽比南山。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇9
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)上，是意志的拼搏，是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向孩子們招手，勝利在向孩子們呼喚！
2、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)。
3、揮灑汗水釋放激情，夢(mèng)想的籃框用奮斗滿貫，傳遞快樂(lè)綻放幸福，歡樂(lè)的吶喊為青春加油，國(guó)際籃球日，玩轉(zhuǎn)籃球，為夢(mèng)想鼓勁，為青春喝彩，愿兒子你運(yùn)動(dòng)無(wú)極限，健康永相伴！
4、即素質(zhì)挑戰(zhàn)21天——“130體育親子趣味健身卡”
5、各類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目練習(xí)都要循序漸進(jìn)，如：坐位體前屈練習(xí)先從簡(jiǎn)單的壓腿、拉伸等動(dòng)作開(kāi)始，避免身體韌帶拉傷。和孩子一起運(yùn)動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)要結(jié)合運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特點(diǎn)，做到由易到難，由分解到連貫，由單一到組合，運(yùn)動(dòng)量也因人、因時(shí)而異，確保運(yùn)動(dòng)的安全和鍛煉效果。
6、體驗(yàn)時(shí)間：21天。在行為心理學(xué)中，人們把一個(gè)人的新習(xí)慣或理念的形成并得以鞏固至少需要21天的現(xiàn)象，稱之為21天效應(yīng)。
7、通過(guò)老師的觀察和分析，我們發(fā)現(xiàn)，他手上喜歡拿一個(gè)東西，這表示他可能沒(méi)有安全感，不想?yún)⑴c，或者是害怕參與到任何的游戲中。
8、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的'時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
9、“130”——堅(jiān)持鍛煉效果好，平均心率130次/分鐘左右。（具體是指學(xué)生在家鍛煉時(shí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為平均心率120——130次/分鐘左右）
10、只有一個(gè)方法能使中國(guó)足球10年之內(nèi)趕上世界一流：高考加一門(mén)足球。
11、讓場(chǎng)外的女生如癡如醉，每一個(gè)投籃，每一個(gè)動(dòng)作，無(wú)不在撩動(dòng)著少女們悸動(dòng)的內(nèi)心。他，就像一陣風(fēng)，卷走了勝利，也卷走了所有人的心靈。
12、在喧囂的田徑場(chǎng)上，孩子們點(diǎn)燃了似火的熱情。無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
13、這個(gè)具體要根據(jù)寶寶的身體情況來(lái)判斷，自己也不要太過(guò)于糾結(jié)了吧適當(dāng)?shù)淖寣殞氉鲆恍┻\(yùn)動(dòng)對(duì)寶寶還是挺不錯(cuò)的
14、孩子，愿你健康快樂(lè)，平平安安度年歲；我要對(duì)上天感謝贊美，也默默祈求教養(yǎng)你的智慧。
15、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開(kāi)心。
16、籃球旋轉(zhuǎn)激情，賽場(chǎng)球星飛舞，團(tuán)結(jié)創(chuàng)造勝利，堅(jiān)持趕超未來(lái)。國(guó)際籃球日，愿你如籃球?qū)氊愐粯樱河肋h(yuǎn)青春靚麗，魅力四射，好運(yùn)連連，好夢(mèng)圓圓。
17、我的兒子從來(lái)沒(méi)有放棄過(guò)運(yùn)動(dòng)，我的兒子在家也時(shí)常的運(yùn)動(dòng)，他通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得自己健康的身體！
18、學(xué)生訴苦：“我不行�！�
19、媽咪愛(ài)益生菌它是可以治療消化不良、食欲不振、營(yíng)養(yǎng)不良，腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵，腸炎，使用抗生素引起的腸粘膜損傷等等。是寶寶用的很好的益生菌。
20、每個(gè)人都有自己的愛(ài)好，對(duì)于孩子喜歡打籃球這件事，一定會(huì)支持。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇10
1、爸爸說(shuō)過(guò)生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑步不能斷！
2、無(wú)論刮風(fēng)還是下雨，我早上每天去跑步的習(xí)慣不會(huì)變！
3、經(jīng)常跑步好好鍛煉身體，風(fēng)雨再大又怎么樣？
4、心情好不與不好，每天去跑步除去一身污穢！
5、要想身體長(zhǎng)安康，每天去跑步是必然！
6、歲月見(jiàn)證了那些年我們一起跑步的路！
7、回憶里最幸福的事就是和你每天去跑步！
8、如果不是每天堅(jiān)持去跑步上天也不會(huì)眷顧我們的'姻緣！
9、因?yàn)榕懿较嘤�，因�(yàn)榕懿较嘧R(shí)，因?yàn)榕懿较鄲?ài)！
10、每天跑步認(rèn)識(shí)的真心，一輩子都不會(huì)丟！
11、青春已逝，跑步依舊，青絲染白發(fā)堅(jiān)持不改！
12、他用一個(gè)跑字書(shū)寫(xiě)勵(lì)志，他用跑步書(shū)寫(xiě)傳奇，阿甘！
13、多事成就在跑步中，多少心煩意亂在跑步中丟棄！
14、看天空的烏云聚聚散散，看地上的螞蟻搬家。
15、早上起來(lái)跑跑步，讓心情舒暢每一天。
16、我拼命跑，卻跑不出你的回憶。
17、車到山前沒(méi)有路，扔了汽車去跑步
18、每天只要堅(jiān)持5分鐘，勝過(guò)跑步1000米！
19、忍字頭上一把刀，健康頭上一個(gè)跑！
20、對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，累也是一種鍛煉。
21、沒(méi)有你每天跑步的滿頭大汗，哪有你今生的安康！
22、好久不鍛煉腿懶皮也松，跑步上山不輕松！
23、熟悉的路線，熟悉聲音，跑步多少年沒(méi)有變！
24、分手以后我學(xué)會(huì)了跑步，這一跑就是二十年！
25、既然不能愛(ài)你，就讓我在跑步中把你忘記！
26、很多人總以為跑步是頭腦簡(jiǎn)單四肢發(fā)達(dá)的'代言詞！
27、跑步是讓腦袋休息的最好方式。
28、沒(méi)有勾心斗角，沒(méi)有爾虞我詐，只有跑步簡(jiǎn)單的游戲！
29、好習(xí)慣需要堅(jiān)持，跑步也一樣！
30、在我看來(lái)，跑步就是一次次征服，戰(zhàn)勝自己的懶惰！
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇11
1、登山峰，覽天下，胸懷寬廣；大步邁，小步跑，神采飛揚(yáng)；伸胳膊，踢小腿，舒經(jīng)活絡(luò)；輕輕搖，慢慢蕩，心情舒暢。
2、光浴、風(fēng)浴、冷水浴，浴出毅力;散步、漫步、小跑步，步出活力。
3、從前有個(gè)胖子，聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥，皇天不負(fù)有心人，兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。從前有個(gè)胖子，聽(tīng)說(shuō)瑜伽能減肥�；侍觳回�(fù)有心人!兩個(gè)月后，他變成了一個(gè)柔軟的胖子。吃?你有資格吃么。夏天來(lái)了！我要減肥，我要減肥，水果應(yīng)該不得長(zhǎng)胖吧。如果真瘦不了，讓我長(zhǎng)高點(diǎn)也行啊！有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程雖然很累但是結(jié)束之后的那股爽舒感覺(jué)還是超棒的為了夏天好好努力減肥。再肥你男朋友就不要你了。胖菇?jīng)龅南奶焓恰跋氲綔p肥就心塞”。我想告訴你，我一直在減肥，只是沒(méi)有瘦而已。減肥一詞，說(shuō)出來(lái)只是為了嚇嚇身上那些肉。
4、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
5、你好！你目前的情況是焦慮的傾向，平時(shí)注意自己的心理狀態(tài)特別重要，建議調(diào)整好自己的心態(tài)，積極主動(dòng)地面對(duì)生活，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多參加戶外活動(dòng)，注意多休息，不要熬夜，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣及睡眠作息時(shí)間，情緒要放松，不要過(guò)度的緊張，有需要及時(shí)聯(lián)系我們，詳情可及時(shí)點(diǎn)擊咨詢。
6、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。
7、享受大汗淋漓的感覺(jué)!懷念以前擼起袖子打球的日子!
8、終于可以好好休息幾天，理所應(yīng)當(dāng)?shù)牟蝗ソ∩矸坷�！真好！自從鍛煉后每個(gè)月都很期待大姨媽的到來(lái)！
9、那就減少糖分和油脂的攝入，米飯，面條都是含有大量的糖分的，早上吃飽，中午你可以吃七分飽，晚上少吃，油，肉，糖都不要吃太多，這樣可以控制體重。
10、運(yùn)動(dòng)后的'感慨短句
11、生命在于運(yùn)動(dòng)，跑起來(lái)!朋友你想更健康嗎，跑步吧!朋友你想更聰明嗎，跑步吧!朋友你想更漂亮嗎，跑步吧!
12、瘦下來(lái)之后自帶閃光燈，身邊的朋友越來(lái)越多，各種各樣的桃花也越來(lái)越多。
13、唯美|勵(lì)志|傷感|愛(ài)情|搞笑
14、在現(xiàn)實(shí)生活中，很難有春常在，花常開(kāi)，但是在我們的心中，如果多些包容，多些豁達(dá)，多些理解，多些從容，就會(huì)少了夏秋冬。就會(huì)發(fā)現(xiàn)處處皆春光，時(shí)時(shí)好時(shí)節(jié)。心內(nèi)有大千，生活亦坦然。
15、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強(qiáng)大;對(duì)一個(gè)跑者最好的稱贊：不是快，而是堅(jiān)強(qiáng)。
16、"如果杠鈴桿還沒(méi)彎，你就是在裝樣子。"
17、特別喜歡那種人，給自己定的規(guī)矩能變態(tài)般嚴(yán)格執(zhí)行，比如，每天早晨6點(diǎn)起床跑步，多年不吃主食等等
18、好喜歡上午沒(méi)有人的健身房！就想在美國(guó)，早上去逛沒(méi)有人的商店一樣。何時(shí)，才能再回去。
19、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
20、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡思想的天馬行空。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇12
1、最近好多人減肥，開(kāi)什么玩笑，豬八戒走了十萬(wàn)八千里都沒(méi)瘦，你們？
2、往日穿著很緊的上衣，不知為什么現(xiàn)在挺合身。
3、其實(shí)我會(huì)瘦的，我就是先胖一會(huì)兒玩玩。
4、頭發(fā)長(zhǎng)了，劉海中分了，要變瘦了，新裙子快到了，我的夏天要回來(lái)了！
5、一旦發(fā)現(xiàn)自己稍微瘦了點(diǎn)，就忍不住想吃點(diǎn)東西慶祝下，以至于現(xiàn)在還是胖的圓咕隆咚。
6、減肥放棄很容易，但是堅(jiān)持下來(lái)真的很酷，比如我。
7、如果我再瘦一點(diǎn)，偷偷看你時(shí)，目光就不用躲閃了吧！
8、雖然現(xiàn)在也不能算很美，不過(guò)變得自信了許多。
9、一點(diǎn)點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)階段性“任務(wù)”，減重速度也會(huì)很理想。
10、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好！
11、有時(shí)候捏著自己身上的肉，覺(jué)得哎呀太瘦了我好心疼自己昂。
12、女人不對(duì)自己狠心，男人就會(huì)對(duì)女人狠心。
13、出門(mén)玩耍，深深的感受著這個(gè)世界的善意。
14、在前胸拍點(diǎn)兒水能映到后背上。
15、相信我，減下來(lái)的快樂(lè)無(wú)與倫比，這些小小的煎熬難耐不值一提。
16、算是瘦了一二十斤了！哎，終于看到我的鎖骨了，加油！沖沖沖！
17、我瘦了八斤，天天這種強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)再不瘦，就再也不減肥了。
18、不為別的，只因?yàn)槭菹聛?lái)的感覺(jué)，真的`太好了。
19、沒(méi)人能為你做出這個(gè)決定，你需要自己做決定。
20、我很清楚，欺負(fù)別人和養(yǎng)活自己，我都得自己來(lái)。
21、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。
22、寧可食無(wú)肉，不可居無(wú)竹。無(wú)肉令人瘦，無(wú)竹令人俗。
23、今天早上，看到自己瘦瘦的大腿和小腿，突然真的很心疼自己。
24、請(qǐng)珍惜你身邊的胖子，有可能他們瘦下來(lái)都是潛力股，我就是其中一個(gè)。
25、一天到晚想著自己能瘦下來(lái)，當(dāng)看到自己瘦了一點(diǎn)少了一點(diǎn)肉，就心疼自己，我太難了。
26、死了都要瘦，誓不達(dá)目標(biāo)不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)。
27、胖子的人生就像量筒，注定孤獨(dú)一生。
28、月初的時(shí)候猛吃，長(zhǎng)胖了幾斤，然后去獻(xiàn)了血；最近幾天，雖然吃的也比以前多，但一直在加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，反倒又瘦了
29、隨著年齡的增長(zhǎng)，越來(lái)越不喜歡賴床了，大概是形成了生物鐘的緣故？也許是因?yàn)槲易罱质萘艘稽c(diǎn)點(diǎn)。
30、從120斤瘦成90斤，不知是多少減肥姐妹的終身奮斗目標(biāo)！
31、你做一件事，關(guān)鍵不是你得到了什么，而是成為了一個(gè)怎樣的人。
32、運(yùn)動(dòng)第220天，越來(lái)越輕松，最近又瘦了！當(dāng)然堅(jiān)持的背后也需要健康的食物輔助，好身材我來(lái)了！讓我一條道跑到黑吧。
33、當(dāng)你減肥成功，你會(huì)對(duì)自己在其他方面產(chǎn)生更多的掌控感和自信心。
34、你今天又瘦了！
35、眼睛變大，有了雙眼皮，五官變得更立體，顏值提高了不止一點(diǎn)點(diǎn)。
36、不論如何都要控制自己的食欲，少吃多餐。
37、你瘦下來(lái)之后就知道自己年輕時(shí)候顏值有多高，那時(shí)候有沒(méi)有一種輕得可以飛起來(lái)的感覺(jué)。
38、終于穿上了傳說(shuō)中的S碼，太開(kāi)心了。
39、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉有它的脾氣，但是為啥我還瘦了。
40、他瘦的像一張紙片兒。
41、今天有一個(gè)女生夸我瘦，我直接一巴掌扇過(guò)去了，沒(méi)看見(jiàn)我長(zhǎng)的這么帥嗎？！
42、都什么年代了，一點(diǎn)減肥意識(shí)都沒(méi)有，不像我。
43、夏天里瘦了一些，自己動(dòng)手剪了短發(fā)，拍了很多喜歡的照片，好像也沒(méi)有那么害怕變老了。
44、早餐不僅要吃，而且還要吃好才行。
45、減肥路漫，自律才自由。
46、開(kāi)開(kāi)心心的，照顧好自己，好好吃飯，你太瘦了，多心疼心疼自己！對(duì)自己好點(diǎn)！
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇13
1、運(yùn)動(dòng)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
2、在炎熱的夏天里，還在路上奔跑著，頓時(shí)整個(gè)人疲憊。
3、天氣悶熱得要命，一絲風(fēng)也沒(méi)有，稠乎乎的空氣，好像凝住了。
4、今天天晴，野跑一個(gè)小時(shí)，非常舒服，一身汗回來(lái)沖澡。
5、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
6、生命在于運(yùn)動(dòng)，關(guān)注，取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式，給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
7、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
8、豐收靠勞動(dòng)，強(qiáng)身靠運(yùn)動(dòng)。
9、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
10、世上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的.肌肉，更美麗的衣裳。
11、踏上跑道，是一種選擇，離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣，馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
12、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
13、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇14
1、健身、健心，貴在堅(jiān)持。
2、有勇氣不一定總要大聲吼出來(lái)。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說(shuō)“我來(lái)試試！”“讓我再試試！”
3、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
4、讀書(shū)之于頭腦，好比運(yùn)動(dòng)之于身體。
5、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。
6、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
7、鍛煉不出汗，目的難實(shí)現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
8、胖子沒(méi)前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個(gè)好胖子。
9、成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人不多。
10、健全的精神寓于健全的身體。
11、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
12、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思，思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。
13、有困難是壞事也是好事，困難會(huì)逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來(lái)。
14、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤(rùn)，為啥？美女漂亮自然一呼百余輛車接送，任她挑選。你呢？拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開(kāi)車遲到？
15、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
16、樂(lè)觀是健心的秘訣，運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。
17、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來(lái)鍛煉身體的。好處多多。
18、塑造自己，過(guò)程很疼，但你較終你能收獲一個(gè)更好的自己。
19、劉翔：中國(guó)有我，亞洲有我！
20、靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。
21、從鍛煉角度看，躺著不如坐著，坐著不如站著，站著不如走著。
22、男的`運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
23、當(dāng)別人對(duì)你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠(yuǎn)都成不了男人
24、決定了，開(kāi)始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
25、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真工作，努力掙錢，空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。
26、全民健身，利國(guó)利民，功在當(dāng)代，利在千秋！
27、健康是智慧的條件，是愉悅的秘訣。
28、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
29、讓你的惡習(xí)先你而死。——富蘭克林
30、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
31、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動(dòng)力，是一種美妙的感覺(jué)！
32、教育上的秘訣，便是使身心兩種鍛煉可以互相調(diào)劑。
33、淡泊名利能益壽，利欲熏心易傷身。
34、奔小康，要健康；有健康，享小康。
35、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛煉不能忘。
36、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景，運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。
37、鍛煉從今始，何必待明朝。
38、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂(lè)的大道鍛煉，收獲健康的因子；對(duì)著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了，快來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，讓健康永駐身旁。
39、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天，從一開(kāi)始的兩公里，到三公里，到現(xiàn)在的4.48公里，堅(jiān)持，加油。
40、好好工作，好好休息，好好學(xué)習(xí)，最后請(qǐng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)的說(shuō)說(shuō) 篇15
1、運(yùn)動(dòng)后會(huì)釋放快樂(lè)因子，不要讓太多理由辜負(fù)了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2、運(yùn)動(dòng)就是我的快樂(lè)果，跳完舞以后，感覺(jué)壓力釋放了一些，心情稍微舒心了，皮膚也好了，身體管理也受控制了。
3、疼痛是身體給你的回饋，快樂(lè)也是
4、做最好的在自己，能遇見(jiàn)最好的別人。
5、我會(huì)因你而改變，所以也請(qǐng)你要真的動(dòng)起來(lái)。
6、塑形杠鈴：我舉得起鐵，卻放不下你。
7、每一次奔跑，都好過(guò)原地踏步
8、偉大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
9、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的'力量
10、偉大，不是夢(mèng)，是去追夢(mèng)。
11、生活呀，要時(shí)刻保持身心平衡。
12、當(dāng)生活給你一百個(gè)理由哭泣時(shí)，你就拿出一千個(gè)理由笑給它看。
13、“肌”情動(dòng)力，強(qiáng)健勢(shì)不可擋，身體和靈魂總有一個(gè)在路上
14、最好的習(xí)慣就是運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)其實(shí)是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥(niǎo)語(yǔ)花香的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，感受快樂(lè)和諧。
15、大汗淋漓運(yùn)動(dòng)后的那種輕松感真好，情緒找到釋放出口解壓。
16、一定不能多想，一定要有個(gè)良好的心態(tài)，積極向上，還有感覺(jué)無(wú)聊多去健身房，多看書(shū)，一定要做到，少玩手機(jī)。
17、不必怕混亂，每一個(gè)個(gè)體都是在歷經(jīng)混亂之后，建立起新秩序
18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
19、我們?cè)谇啻旱牡缆飞喜粩啾寂�，忘記停下腳步看看風(fēng)景。
20、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
21、除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)
22、汗水會(huì)讓你感覺(jué)每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無(wú)
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