關(guān)于跑步的說(shuō)說(shuō)20篇
隨著微信、微博、QQ等社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的快速發(fā)展，越來(lái)越多人會(huì)在社交平臺(tái)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用以記錄和分享生活日常。什么樣的說(shuō)說(shuō)才讓人印象深刻呢？以下是小編精心整理的關(guān)于跑步的說(shuō)說(shuō)，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
跑步的說(shuō)說(shuō)1
1、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
2、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
4、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
5、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
6、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
7、你的'汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
8、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
9、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
10、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
11、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
12、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
13、跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
14、總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪!
16、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅
跑步的說(shuō)說(shuō)2
1．跑步是很簡(jiǎn)單的事情，但又是非常難得事情，難的是一直堅(jiān)持跑步，而每天堅(jiān)持晨跑更是難上加難。然而就是這樣在一般人看來(lái)難上加難的事情，卻有很多人日復(fù)一日的堅(jiān)持了下來(lái)，早起運(yùn)動(dòng)不僅有助于新陳代謝，還能讓接下來(lái)的一天燃燒更多的熱量
2．成長(zhǎng)如同參加跑步比賽，看到別人比自己跑得快時(shí)并不一定會(huì)著急悲傷，唯有被同一起跑線上的人日漸超越時(shí)，才會(huì)著急悲傷
3．堅(jiān)持跑步，一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。我好開(kāi)心。
4．跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
5．跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
6．我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
7．早上好…每天都強(qiáng)迫自己要堅(jiān)持跑步和運(yùn)動(dòng)…其實(shí)很殘酷，很難，也真的很辛苦…優(yōu)秀是一種習(xí)慣…
8．跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
9．喜歡和朋友歡聚的時(shí)刻，也享受一個(gè)人學(xué)習(xí)、追劇、跑步和逛超市的獨(dú)處時(shí)光�！�
10．年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的'揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
11．太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
12．因?yàn)閳?jiān)持著跑步，現(xiàn)在圍著操場(chǎng)一口氣不停的跑15圈真的不帶壓力了，下次要開(kāi)始提速了，目前勻速跑時(shí)而加速下，也挺OK。
13．今天不想跑，所以才去跑，這才是長(zhǎng)距離跑者的思維方式。
14．跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
15．有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
16．你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
17．一天跑一小時(shí)，來(lái)確保只屬于自己的沉默時(shí)間，對(duì)我的精神健康來(lái)說(shuō)，成了具有重要意義的功課。至少在跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽(tīng)任何人說(shuō)話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己，這是任何東西都無(wú)法替代的寶貴時(shí)刻。
18．曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
19．我終于開(kāi)始了一個(gè)人的生活，獨(dú)自跑步，獨(dú)自在深夜里打字，獨(dú)自站在樓頂上看空洞而深邃的蒼穹。我聽(tīng)見(jiàn)生命生硬地轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)咔嚓咔嚓掉屑的聲音，我的生命在不斷磨合中漸漸損傷。
20．一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
21．就像一個(gè)天天在家睡覺(jué)的人，永遠(yuǎn)不知道在跑步機(jī)上的人也有另一種幸福。跑著的人，一直覺(jué)得世界是動(dòng)著的，正能量和安全感差不多，都是自己給自己的。有時(shí)間那些每天都像打了雞血的人，不是他們天生和別人不一樣，只是因?yàn)樗麄円恢庇靡活w求知和求新的心去活著
22．少喝酒，少抽煙，少熬夜。多跑步，多喝茶，多看書。健康是最大的本錢，平安是福，對(duì)人對(duì)己，都是。學(xué)著感恩，學(xué)著理解，學(xué)著友善。
23．跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪!
24．每個(gè)人都有失戀的時(shí)候，而每一次我失戀，我都會(huì)去跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫⒛闵眢w里的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚，我怎么可以流淚呢？在阿May心目中，我可是一個(gè)很酷的男人。
25．跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
26．跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
27．廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
28．今夏第一次跑步，胖得跑不動(dòng)了，自己都能感覺(jué)到自己沉，提腳需要更多的力量，需要堅(jiān)持，需要跑友一起跑步，運(yùn)動(dòng)健康，運(yùn)動(dòng)舒服
跑步的說(shuō)說(shuō)3
1、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
2、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
4、曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
5、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
6、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
7、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的'黃暈的燈光。
8、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
9、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
10、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
11、我手提兩個(gè)箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。
12、哪里去，不管了;哪兒不好，不理了;風(fēng)生云現(xiàn)，全拋了。冷對(duì)冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰涼的燈，暖，一下結(jié)冰。深淵，苦海，無(wú)邊，無(wú)垠。
13、站在人生的o字路口。
14、有人說(shuō)我懶得抽筋，其實(shí)我連抽筋都懶得抽。
15、年少時(shí)總覺(jué)得很多的事情是理所當(dāng)然，當(dāng)他悄然改變后，才知道什么叫珍貴。
16、3000米跑下來(lái)，他們一個(gè)個(gè)喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團(tuán)團(tuán)白氣。
17、她接過(guò)接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。
18、兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
跑步的說(shuō)說(shuō)4
1、 有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
2、 一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
3、 你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
4、 你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
5、 一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!
6、 跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪!
7、 跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
8、 太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
9、 跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì)輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會(huì)獲得成功，享受成功的喜悅。
10、 總是很喜歡跑步，想必生來(lái)就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來(lái)，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。
11、 跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!
12、 跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
13、 我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
14、 我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
15、 曾有人對(duì)我說(shuō)過(guò)，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒(méi)錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
16、 喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的.習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
17、 跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
18、 我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。
19、 讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
20、 踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
21、 運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
22、 溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!
跑步的說(shuō)說(shuō)5
1、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
2、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
3、還是適合晚上跑步，早上跑步低血糖，感覺(jué)自己分分鐘要暈過(guò)去。
4、恢復(fù)運(yùn)動(dòng)第一天，早上六點(diǎn)出門跑步，跑了一會(huì)兒上氣不接下氣，下午做了上肢和腿。
5、找個(gè)需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
6、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
7、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
8、你是我參加800米和1500米跑步比賽的動(dòng)力我一定會(huì)很給力。
9、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
10、今天早上六點(diǎn)起床去跑步的'天空，午睡起來(lái)上班直抓狂。
11、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
12、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
13、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
14、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。
15、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
16、早上跑步機(jī)上跑了40分鐘，沒(méi)想到下午又去游了泳，太累了！
17、別人早上跑步是鍛煉身體我早上跑步是又要遲到了。
18、跑步教會(huì)我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
19、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
20、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
21、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
22、本來(lái)想晚上早點(diǎn)睡，然后早上五點(diǎn)起床去跑步的結(jié)果知道要早起，緊張到一晚上沒(méi)睡。
23、一次跑步比賽，吃了一塊炫邁就跑開(kāi)了，結(jié)果跑了第一，可是，我停不下來(lái)了！
跑步的說(shuō)說(shuō)6
1、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
2、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
3、直通合馬很簡(jiǎn)單，只需xx天登上微信健康的頂端。
4、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。
5、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
6、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
7、跑步并不能發(fā)泄，卻能靜下來(lái)認(rèn)真回憶。挺好的，只期待后來(lái)的你能快樂(lè)。有些事情真的會(huì)一直心存芥蒂，難以釋懷。
8、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
9、不是每個(gè)跑步者都能做到最好，接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)。
10、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
11、換上自己的鞋，接下來(lái)的路，自己跑。
12、慢跑堅(jiān)持第13天今日是夜跑4公里。還是晚上適合慢跑，早上晨跑覺(jué)得身體好沉啊。
13、直通合馬很簡(jiǎn)單，因?yàn)榇煺劭偙却蚩y。
14、沒(méi)有跑步的原因大概是每天2小時(shí)的游泳訓(xùn)練累的我實(shí)在跑不動(dòng)了游泳換氣太難了。
15、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
16、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
17、整理一下自己的`心情，忘記那些不愉快的往事，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看風(fēng)景，說(shuō)能說(shuō)的話，做可做的事，走該走的路，見(jiàn)想見(jiàn)的人。
18、已經(jīng)開(kāi)始走向泡腳，喝茶，喝枸杞原漿，穿塑身內(nèi)衣，夜走+夜跑的道路了。好好生活，好好養(yǎng)生。
19、直通合馬很簡(jiǎn)單，只需打卡距離比昨天多一點(diǎn)。
20、跑步的喜悅和滿足，是用努力訓(xùn)練，流汗以及放棄一個(gè)又一個(gè)周末早上的懶覺(jué)換來(lái)的，所以我會(huì)盡情享受這一切！
21、心情突然莫名的差，用跑步稍稍發(fā)泄了一下�？磥�(lái)需要放縱一把。
22、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
23、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
24、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
25、用跑步來(lái)發(fā)泄心情。你有試過(guò)邊跑邊哭的感覺(jué)嗎？
26、最近幾天，連續(xù)被在同一條路上跑步的陌生人搭訕�？赡苤皇情e聊幾句每天過(guò)來(lái)跑步都挺晚的，這種話，內(nèi)心不自覺(jué)得覺(jué)得很暖心。
27、最近的體重是一直成上升模式，真的有種想把吃了的東西都摳出來(lái)的沖動(dòng)，今年夏天真的是懶得要死，我決定了，明天開(kāi)始，我要跑步，我愛(ài)跑步，我要減肥！
28、做人要講信用，既然說(shuō)了要每天跑步減肥，就要天天說(shuō)。
29、今天比昨天多跑一步就好。
30、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來(lái)。
跑步的說(shuō)說(shuō)7
1、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺(jué)在路上不停地跑。他跑過(guò)了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過(guò)了大學(xué)的足球場(chǎng)跑過(guò)了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國(guó)跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。
2、跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
3、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
4、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛(ài)一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧！讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！
5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
6、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的.亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪！
7、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
8、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開(kāi)放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
9、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
10、溫暖的陽(yáng)光灑在賽場(chǎng)上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開(kāi)始。賽場(chǎng)上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過(guò)天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰(shuí)能在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸�！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
12、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
13、慢跑計(jì)劃第天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)！感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了！你的能量超乎我的想象！
14、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏！蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，
15、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地！
16、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
17、我跑著，聽(tīng)著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺(jué)細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見(jiàn)天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒(méi)有，只有城市映照的黃暈的燈光。
18、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
19、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……
20、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾蟲(chóng)鳴；喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
21、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
跑步的說(shuō)說(shuō)8
一.最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)。
二.夜跑回來(lái)很累還以為到家就能倒頭大睡不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)使心情變好么為什么越來(lái)越難受失望。
三.每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。
四.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
五.使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
六.這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
七.一個(gè)人在操場(chǎng)上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會(huì)了游泳。
八.一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
九.跑步這種無(wú)聊、孤獨(dú)的`運(yùn)動(dòng)，誰(shuí)逼你都沒(méi)戲，就得是心中那把火點(diǎn)燃了，自己心甘情愿了，才會(huì)堅(jiān)持下去。
十.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
十一.這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
十二.愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
十三.我們活在這個(gè)世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。
十四.心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
十五.做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
十六.人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
十七.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
十八.每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
十九.我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。
二十.跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。
二十一.堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
二十二.喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺(jué)和喜悅。
二十三.用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活。
二十四.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
二十五.如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
二十六.我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
二十七.我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
二十八.敢于向黑暗宣戰(zhàn)的人，心里必須充滿光明。
二十九.跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
跑步的說(shuō)說(shuō)9
1、我太喜歡流汗的感覺(jué)了，跳了十分鐘的繩比我跑步五公里還要累天吶。
2、從不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，最想一回屋就葛優(yōu)癱，但是超喜歡運(yùn)動(dòng)后這種流汗的感覺(jué)，很解壓。
3、喜歡出汗的感覺(jué)，一身的疲憊與疼痛經(jīng)過(guò)一番運(yùn)動(dòng)流汗后渾身覺(jué)得舒服輕松多，人無(wú)論什么時(shí)候都是要運(yùn)動(dòng)一下，這樣才能越來(lái)越健康美麗！
4、每天讓汗水流下來(lái)的感覺(jué)真好騎單車騎到衣服頭發(fā)都濕透感覺(jué)更好，越來(lái)越喜歡流汗。
5、喜歡在賽場(chǎng)上流汗的感覺(jué)，也喜歡呆在圖書館里的安靜。這樣挺好。
6、又去跑步啦，這次是拉伸的時(shí)候拍的。好喜歡這種流汗又自律的感覺(jué)，這是真正屬于我的時(shí)間呀。
7、喜歡球場(chǎng)奔跑抓球的.感覺(jué)，運(yùn)動(dòng)、流汗果然是最舒服的，沒(méi)有之一。
8、好喜歡流汗的感覺(jué)，做什么就沉浸在里面，才能享受，才能得到快樂(lè)和平靜。
9、喜歡慢跑時(shí)的呼吸喜歡快跑時(shí)的釋放喜歡完成目標(biāo)時(shí)流汗的感覺(jué)。
10、喜歡夏天，喜歡流汗的感覺(jué)，讓人清晰地感受自己的存在；喜歡明晃晃的太陽(yáng)底下，射穿所有的晦暗。
11、喜歡長(zhǎng)跑之后流汗和一身輕松的感覺(jué)。但是每次出門都要做好艱難的斗爭(zhēng)啊。
12、我是真的不喜歡熱！但是我喜歡流汗的感覺(jué)（是大汗淋漓的那種）不喜歡那種燥熱！流汗皮膚會(huì)變好。
13、喜歡流汗的感覺(jué)，有時(shí)候人不對(duì)自己狠一點(diǎn)，就不知道養(yǎng)尊處優(yōu)的快活。
14、雖然我很喜歡在健身房流汗的感覺(jué)，但是去健身房的這段路程真的是要熱死。
15、好像喜歡上了這種每天無(wú)聊，。但又有追求的日子，喜歡上了運(yùn)動(dòng)流汗，每天虐自己的感覺(jué)。
16、不太喜歡熱，烤的不行，但是流汗的感覺(jué)真好啊，這才是夏天。
17、好想開(kāi)始體會(huì)到喜歡流汗，享受某天晚上吃很多第二天早上起床摸摸肚子還是平坦小腹的那種感覺(jué)。
18、喜歡酣暢淋漓流汗后的感覺(jué)。所有的疲憊和不愉快，一掃而光。
19、兩天沒(méi)運(yùn)動(dòng)了發(fā)現(xiàn)跑步真的太爽了，超喜歡流汗的感覺(jué)，最近作息不是很規(guī)律，慢慢調(diào)整狀態(tài)就好了夸夸自己很有進(jìn)步。
20、好喜歡流汗的感覺(jué)，好喜歡現(xiàn)代舞，消滅肉肉，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
21、真的很喜歡運(yùn)動(dòng)完流汗的感覺(jué)了，通體舒暢，最重要的是覺(jué)得此時(shí)的皮膚狀態(tài)是最好的。
22、也不記得是什么時(shí)候開(kāi)始喜歡上跑步，也忘了當(dāng)初為什么要跑步，只是明白我喜歡流汗的感覺(jué)，喜歡跑步很難堅(jiān)持但最后堅(jiān)持下來(lái)的這個(gè)過(guò)程。
跑步的說(shuō)說(shuō)10
1、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
2、堅(jiān)持跑步，非一般的感覺(jué)。
3、賽道兩邊加油的人很熱情，
4、暢汗淋漓，爽。運(yùn)動(dòng)讓你釋放一切，運(yùn)動(dòng)讓你抓住一切，運(yùn)動(dòng)讓你回歸一切。
5、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
6、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
7、對(duì)我而言，晨跑已經(jīng)成了一種愛(ài)好。我比較喜歡鍛煉，每日的'晨跑也是在學(xué)校能接觸的最簡(jiǎn)單直接的鍛煉方法。學(xué)校定的打卡目標(biāo)，我早已經(jīng)完成，不過(guò)現(xiàn)在仍是保持著六點(diǎn)十分起床、打卡、操場(chǎng)跑幾圈的習(xí)慣。鍛煉身體，保持身材，還能保證一整天的充沛精力。
8、連續(xù)倆天晚上只吃一個(gè)蘋果~繼續(xù)堅(jiān)持
9、“啊，還來(lái)，就不能等天氣暖和了再打嗎”
10、00公里跑步完成，用時(shí)1小時(shí)44分，消耗100千卡。
11、忙碌的早晨，但是元?dú)鉂M滿的一天的開(kāi)始。本以為早起晨跑，白天會(huì)特別疲憊。
12、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽，不怕胸變小，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
13、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
14、燃燒我的卡路里，我要變成萬(wàn)人迷，每天鍛煉一小時(shí)，不達(dá)目的不放棄。
15、早上好啊，烏海美好的一天要從晨跑開(kāi)始。
16、生命在運(yùn)動(dòng)中延續(xù)，健康在健身中加固。
17、青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。
18、其實(shí)部隊(duì)的五公里訓(xùn)練是分為徒手五公里、輕裝五公里、和武裝五公里三種的。
19、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人滿滿，各種項(xiàng)目都齊全。你爭(zhēng)我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好，疾病見(jiàn)了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛(ài)，快快樂(lè)樂(lè)永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
跑步的說(shuō)說(shuō)11
喜歡夜晚漫無(wú)目的的散步就隨便走走停停是最放松的時(shí)刻。
如果我再不努力，拿什么讓你后悔。
生活不是等待風(fēng)暴過(guò)去，而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。
“你看你都胖成啥樣了，還吃，能不能長(zhǎng)點(diǎn)心？”“點(diǎn)心？什么點(diǎn)心？”
夜晚再難過(guò)，明天早上太陽(yáng)升起，我還是會(huì)笑的很燦爛。不用擔(dān)心我，一個(gè)人，沒(méi)關(guān)系
忙碌是一種幸福，讓我們沒(méi)時(shí)間體會(huì)痛苦;奔波是一種快樂(lè)，讓我們真實(shí)地感受生活;疲憊是一種享受，讓我們無(wú)暇空虛。
不經(jīng)歷凜冽的寒風(fēng)，不會(huì)有梅花的怒放；不經(jīng)歷素裹的寒霜，不會(huì)有翠竹的堅(jiān)韌，不經(jīng)歷厚重的白雪，不會(huì)有青松的挺直；不經(jīng)歷寒冷的冬天，不會(huì)有明媚的春天。
每一個(gè)不曾起舞的日子，都是對(duì)生命的辜負(fù)。
沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。晚安!
人生如戲，演技全靠你自己，無(wú)論杯具，洗具或餐具，都是你自己定的'。也許，風(fēng)雨過(guò)后沒(méi)有期待已久的彩虹。也許，努力過(guò)后沒(méi)能得到相應(yīng)的回報(bào)，可畢竟我們都曾努力過(guò)�；蛟S，彩虹已不遠(yuǎn)，請(qǐng)認(rèn)真過(guò)好每一天，相信明天會(huì)更好！晚安！
最近天黑的越來(lái)越晚了，我不喜歡夏天它太熱了，可是我又很喜歡晚上吹著小風(fēng)散步，感覺(jué)風(fēng)一吹什么煩惱也沒(méi)有了。
聽(tīng)其相顧言，聞?wù)邽楸瘋�。家田輸稅盡，拾此充饑腸。
頭顱上黏附著黑色潮濕的長(zhǎng)發(fā)。尸體是女的。學(xué)生。身上穿著很普通的校服，除了腳上一雙紅色的女鞋特別驚心動(dòng)魄。那紅鞋非常舊，暗沉的紅色上面有著斑駁的紋路和一塊一塊磨得赤露的皮色。
因?yàn)橛辛耸〉慕?jīng)歷，我們才會(huì)更好地把握成功的時(shí)機(jī);因?yàn)橛辛送纯嗟慕?jīng)歷，我們才更懂得珍惜;因?yàn)橛辛耸サ慕?jīng)歷，我們才不會(huì)輕易放棄……晚安~
早上起不來(lái)看不到凌晨的太陽(yáng)，那我們就晚上吃完飯一起散步看日落吧。
越是漫長(zhǎng)的堅(jiān)持，越能帶給我們最永久的幸福。一個(gè)缺乏耐心的人，永遠(yuǎn)都不可能成為一名強(qiáng)者。要想出人頭地，有所成就，就必須忍住那些扎在心頭的芒刺，將其化為前進(jìn)的動(dòng)力。忍字不是心頭的那把刀，而是刀下那顆耐心。忍住一時(shí)之氣，苦撐到底，方能博得成功。要記�。涸绞侨套I水，越會(huì)變成幸福的良藥。晚安~
靜寂的夜，不看書，不寫字，單單就一盞清茶，聽(tīng)歌，余音裊裊，茶涼了，人還未覺(jué)。閉上眼睛，一些暗香幽涼，一些草木清氣，一些流水光陰，閑閑地，從睫毛上掃過(guò)，淚痕，微微涼。
喜歡夜晚漫無(wú)目的的散步就隨便走走停停是最放松的時(shí)刻。
你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。
跑步的說(shuō)說(shuō)12
慢跑計(jì)劃，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛(ài)!感覺(jué)體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!
堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
喜歡早晨，喜歡下雨過(guò)后，新鮮的空氣，喜歡一個(gè)人，喜歡黑暗，喜歡孤獨(dú)......
最近總是被問(wèn)到為什么要跑步?為什么要堅(jiān)持跑步，是為了堅(jiān)持一件事情不讓自己后悔，為了不覺(jué)得自己一無(wú)是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實(shí)很簡(jiǎn)單，既然開(kāi)始了，就開(kāi)始了。
每天早上叫我們起床的不是鬧鐘，而是夢(mèng)想。
我聞早晨的味道是太陽(yáng)襁褓里的嬰兒，天亮就別搖了，因?yàn)槲乙恢辈桓胰胨?/p>
喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。
一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
對(duì)現(xiàn)在來(lái)說(shuō)是跑步吧，堅(jiān)持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開(kāi)始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、
使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
跑步的過(guò)程，就是不斷進(jìn)取的過(guò)程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的`議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。
我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
每天早上在床上看時(shí)間不是為了起床，而是看還能再睡多久。
戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念……
希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過(guò)臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒(méi)那耐力，堅(jiān)持下去，沒(méi)有做不到的……
姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。
三年研究生生活過(guò)后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。
連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見(jiàn)更好的自己。
今天是我第五個(gè)沒(méi)有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說(shuō)當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。
一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒(méi)有堅(jiān)持不下來(lái)的事情，沒(méi)有練不出來(lái)的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無(wú)難事，只怕有心人。
喜歡跑步時(shí)那種堅(jiān)持下來(lái)的感覺(jué)。運(yùn)動(dòng)的三個(gè)月，最大的收獲就是你。
每天早上起來(lái)都有兩個(gè)選擇：繼續(xù)做夢(mèng)還是起身去追逐夢(mèng)想。
似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的。
我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒(méi)干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開(kāi)學(xué)狀態(tài)，加油!
跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。
第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧!
堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!
每天早上醒來(lái)，看見(jiàn)你和陽(yáng)光都在，那就是我想要的未來(lái)。
跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!
泛黃的落葉飄在泥濘里，這會(huì)兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無(wú)端多出幾分和自己較勁的悲壯感來(lái)。
心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
跑步的說(shuō)說(shuō)13
1、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
2、跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的習(xí)慣。
3、得有這么一件事，是你熱愛(ài)的，是你堅(jiān)持的跑步。
4、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
5、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
6、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
7、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
8、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
9、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
10、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭(zhēng)。
11、跑步教會(huì)我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
12、每天打著跑步的'旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
13、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
14、從什么時(shí)候開(kāi)始心情不好變的用跑步來(lái)發(fā)泄了。
15、我雖然很不擅長(zhǎng)跑步，但那時(shí)卻如脫兔般逃離了。
16、每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開(kāi)始絕食了。
17、我也是一個(gè)普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。
18、堅(jiān)持跑步，一天只吃一頓早餐的結(jié)果就是胖了2斤。我好開(kāi)心。
19、如果你可以征服心理，那跑步的其他對(duì)你來(lái)說(shuō)就簡(jiǎn)單多了。
20、真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
21、三個(gè)期望：不喝奶茶，堅(jiān)持跑步，使勁往腦子里裝。
22、每天跑步、倒立、蹦跶，太舒服，堅(jiān)持堅(jiān)持，還能跳舞。
23、你不是因?yàn)樽兝隙Ｖ古懿剑闶且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲抛兝稀?/p>
24、長(zhǎng)期跑步有傷害嗎？有，會(huì)傷害到你的同齡人。
25、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
26、老子一點(diǎn)也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開(kāi)心需要發(fā)泄。
27、發(fā)誓不要成為每天坐對(duì)電腦的油膩上班族，從堅(jiān)持每天跑步開(kāi)始。
28、堅(jiān)持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒(méi)有變。
29、可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。
30、我要學(xué)著用跑步去發(fā)泄壞情緒，而不是被壞心情影響跑步效果。
31、心塞心情不好的或者心慌的時(shí)候用跑步來(lái)發(fā)泄一下挺好的。
32、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
33、生病了有點(diǎn)低燒等病好了，一定要堅(jiān)持天天跑步鍛煉。
34、秋高氣爽，跑步越來(lái)越舒暢了，夜跑16公里不需要補(bǔ)水了。
35、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
36、這個(gè)時(shí)候，通常我會(huì)想到做運(yùn)動(dòng)，于是坐言起行，立即跑步去了。
37、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。
38、不是因?yàn)樽兝隙慌懿�，而是沒(méi)有跑步開(kāi)始衰老。
39、開(kāi)始get到一點(diǎn)點(diǎn)跑步的樂(lè)趣。天氣轉(zhuǎn)暖之后再重啟吧。
40、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。
41、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
42、一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
43、跑步是人們認(rèn)識(shí)自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
44、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！
45、時(shí)光就像跑步機(jī)，只要你稍停腳步，它就會(huì)超越你。
46、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！
47、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
48、堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
49、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
50、人總要學(xué)著改變，讓自己變得優(yōu)秀。從不浪費(fèi)糧食，堅(jiān)持跑步開(kāi)始！
51、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
52、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。
53、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
54、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
55、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕！
56、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
57、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
跑步的說(shuō)說(shuō)14
1、體育鍛煉能使人終身受益。
2、堅(jiān)持打卡早起跑步的第100天，但愿越活越年輕!
3、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
4、請(qǐng)別太善良了，請(qǐng)別太大方了，也別太能干了，時(shí)間久了別人會(huì)感覺(jué)，你做的一切都是應(yīng)當(dāng)?shù)�。即便有一日你頂不住，哭了累了，也沒(méi)人心疼你。早安！
5、當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
6、懷孕期間跑步有什么好處跑步是快速、有效的強(qiáng)健心臟、鍛煉身體的好方法，在你勞累時(shí)能同時(shí)刺激你的精神和身體
7、早晨美好的晨練時(shí)間，鍛煉身體，保重健康，比躺在床上玩手機(jī)強(qiáng)。
8、晨跑是為了鍛煉身體，所以千萬(wàn)不要拼速度，跑得快會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不必要的負(fù)擔(dān)，慢慢跑對(duì)身體更加有利。
9、夜跑的人，涼涼的風(fēng)，還有喜歡的生活跟遠(yuǎn)方！
10、晨跑8km的`時(shí)候累的不成了，對(duì)面跑過(guò)來(lái)一大哥，沖著我說(shuō)了句加油，霍!心里滿滿的暖啊。
11、翩翩起舞舞蹈跳，陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻，陽(yáng)剛氣質(zhì)不非凡。歡聲笑語(yǔ)同鍛煉，強(qiáng)身健體活力添。輕松愉悅度時(shí)光，全民健身身體康。男女老少快行動(dòng)！
12、今天4公里。腳傷后的第一次晨跑�？梢灶A(yù)見(jiàn)，這條路會(huì)變成附近最美的一條綠廊。
13、樹(shù)高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
14、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
15、運(yùn)動(dòng)勁出來(lái)，歇著病出來(lái)。
16、早上去跑步，一天信心足。
17、天氣給力，打個(gè)跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒(méi)跑這么短的路程了！
18、多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化身體機(jī)能。
19、聽(tīng)著窗外的鳥(niǎo)聲，練完了早上的瑜伽。運(yùn)動(dòng)后空腹喝杯爽口的檸檬水，再來(lái)一杯紅豆薏米粉，美好的一天又開(kāi)始了。
20、隨著跑步的進(jìn)行換氣量會(huì)逐漸升高，而長(zhǎng)期堅(jiān)持晨跑可以實(shí)現(xiàn)肺活量的最大提升，增強(qiáng)肺部功能。
跑步的說(shuō)說(shuō)15
1.今天心情還可以，別問(wèn)為什么，就是這么情緒化。目前能堅(jiān)持的就是每天跑步1.7公里。
2.每天堅(jiān)持跑步，享受晨跑的快樂(lè)哦！
3.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛(ài)好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。
4.筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動(dòng)。
5.公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來(lái)就好了。
6.最近壓力有點(diǎn)大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了
7.這幾天好累啊，今天下午睡了兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無(wú)法復(fù)活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛(ài)跑步！
8.跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
9.疲倦不會(huì)令我停下來(lái)，沖線后我便會(huì)停下來(lái)。
10.不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
11.跑步不是讓你加倍進(jìn)食的理由，因?yàn)榕懿秸咭矔?huì)長(zhǎng)胖的。
12.一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
13.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
14.堅(jiān)持跑步的第十天，沒(méi)有了第一天跑步時(shí)氣喘吁吁，沒(méi)有了當(dāng)初艱難的硬著頭皮也要堅(jiān)持跑步。沒(méi)有了當(dāng)初的想要棄跑。
15.最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
16.跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
17.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
18.突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會(huì)有人給我加油了。
19.在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的一瞬……
20.跑步是一種積極的人生態(tài)度。
21.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
22.秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
23.最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的.地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。
24.槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
25.今天開(kāi)始記錄自己每晚運(yùn)動(dòng)量，很難想象，已經(jīng)堅(jiān)持跑步兩個(gè)月啦！還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持！
26.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持7、8個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
27.每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開(kāi)始絕食了。
28.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式
29.青春象一只銅鈴，系在我們的手臂上，只有不停地奔跑，她才會(huì)發(fā)出悅耳的聲音。
30.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
31.從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
32.大腦的力量在于運(yùn)動(dòng)而不在于靜止。
33.開(kāi)始夜跑后，經(jīng)常有人說(shuō)，那么晚了還跑步，會(huì)影響睡眠的啦！然后，當(dāng)我進(jìn)入深睡眠的時(shí)候，他們還在玩手機(jī)，刷微博。
34.堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
35.真好睡不著，那就起來(lái)跑步吧，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。
36.腳踝受傷，休息為主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像魚兒離開(kāi)水。
37.跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就明天繼續(xù)跑唄能怎么辦
38.一小時(shí)的私教+半小時(shí)有氧，工作忙碌，心情煩躁，運(yùn)動(dòng)能釋放壓力，使我快樂(lè)。
39.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
40.堅(jiān)持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。
跑步的說(shuō)說(shuō)16
1、每天堅(jiān)持跑步萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開(kāi)始絕食了。
2、想休假想夏天想陽(yáng)光想玩水想出汗想大山西瓜想大笑想跑步。
3、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
4、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
5、跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
6、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開(kāi)始吧，因?yàn)槠渌奶y了！
7、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了
8、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
9、一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難，難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣，堅(jiān)持個(gè)月，堅(jiān)持一年，堅(jiān)持更久。
10、企圖不勞而獲的人，往往一事無(wú)成別人的錯(cuò)誤不是你犯錯(cuò)的借口如果你盡力而為，失敗并不可恥
11、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無(wú)論你做什么，你得一直前行有沒(méi)有這么一個(gè)人，你無(wú)數(shù)次說(shuō)著要放棄，但終究還是舍不得
12、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持頓餐。
13、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問(wèn)題。
14、用快樂(lè)去奔跑，用心靈去傾聽(tīng)，用思維去發(fā)展，用努力去奮斗，用目標(biāo)去衡量，用大愛(ài)去生活
15、美國(guó)總統(tǒng)們都愛(ài)跑步比爾克林頓跑步；小布什在年以跑完了休斯頓馬拉松
16、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩�?時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
17、太陽(yáng)每天都是新的，而新的太陽(yáng)總會(huì)給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。
18、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過(guò)終點(diǎn)的那一刻。
19、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
20、很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
21、青春就像一段路，看著很長(zhǎng)，跑著跑著就美了
跑步的說(shuō)說(shuō)17
1、跑步不是，像平常所見(jiàn)，僅僅是關(guān)乎你在最后一場(chǎng)比賽做的，或者你上個(gè)禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個(gè)團(tuán)體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。
2、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。
3、從早到晚心情逐步被消耗殆盡，晚上去跑步發(fā)泄一下就好了，出門放風(fēng)真的很重要！
4、最近在和跑步 抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
5、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開(kāi)始。不要浪費(fèi)你的余生考慮你能不能做這個(gè)。
6、跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。
7、體育和運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)人體的健康和人的樂(lè)觀情緒，而樂(lè)觀情緒卻是長(zhǎng)壽的一項(xiàng)必要條件。
8、一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。
9、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過(guò)皮膚的感覺(jué)，大概是因?yàn)闊o(wú)（gu）聊（dan），很渴望收到這些見(jiàn)縫插針的滋養(yǎng)，我愛(ài)跑步希望能一直跑下去。
10、跑步1年，是改變；跑步5年，是蛻變。
11、我在學(xué)校里練習(xí)跑步時(shí)，有的同學(xué)還沒(méi)說(shuō)開(kāi)始就偷跑了，真是先下手為強(qiáng)。
12、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
13、遺憾的是，下雨，沒(méi)能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無(wú)阻的'。
14、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時(shí)候來(lái)啦。越來(lái)越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽(yáng)光的感覺(jué)。
15、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步來(lái)發(fā)泄，滿頭大汗的時(shí)候什么心事都沒(méi)了。
16、跑步吧，最近很是自卑，所有的不開(kāi)心都用跑步來(lái)發(fā)泄吧。
17、槍響了，我一個(gè)箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風(fēng)聲呼呼響。
18、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆](méi)有付出就沒(méi)有回報(bào)。
19、獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
20、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
跑步的說(shuō)說(shuō)18
1.活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
2.很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴眨缓軣┑臅r(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
3.兩人幾乎同時(shí)撞線，如一陣疾風(fēng)一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過(guò)了一會(huì)兒才醒悟過(guò)來(lái)。
4.天冷了，許多同學(xué)圍上圍巾，戴上帽子，還是覺(jué)得冷：跑步的同學(xué)，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時(shí)哈氣暖手，從嘴里吐出團(tuán)團(tuán)白氣。
5.為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久為什么不建議每天堅(jiān)持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。
6.運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
7.不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
8.為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
9.最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
10.每天堅(jiān)持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂(lè)趣吧。
11.運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會(huì)把煩惱用跑步來(lái)發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了放松心情。讓學(xué)會(huì)了堅(jiān)持去做一件事情你會(huì)發(fā)現(xiàn)美好。
12.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習(xí)慣與堅(jiān)持。
13.一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
14.正式戒煙、堅(jiān)持跑步、鍛煉身體、不喝碳酸飲料、不醉酒、不喝冰鎮(zhèn)果杯、少辣、少糖
15.心情好時(shí)用跑步來(lái)慶祝，心情不好時(shí)用跑步來(lái)發(fā)泄。開(kāi)跑就贏了！
16.活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
17.減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來(lái)運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。
18.堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
19.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂(lè)。
20.跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
21.跑步是極好的運(yùn)動(dòng)，人應(yīng)該養(yǎng)成走跑步的`習(xí)慣。
22.堅(jiān)持跑步第四天，沒(méi)吃晚飯的第四天。堅(jiān)持下來(lái)，會(huì)瘦下來(lái)的，體力會(huì)上去的。
23.看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識(shí)了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。
24.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的脈搏，呼吸Life的美好！看你動(dòng)，世界就動(dòng)的人生精彩改變！
25.很久沒(méi)跑步，跑起來(lái)有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會(huì)有作用。
26.這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
27.就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無(wú)力感，只有自己知道。
28.不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
29.跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。
30.一路跑過(guò)去，一路享受清新寧?kù)o的感覺(jué)。
31.想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒(méi)有，誰(shuí)來(lái)拯救我。
32.我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
33.你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
34.我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說(shuō)。
35.必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。
36.最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長(zhǎng)的跑步記錄了。
37.每天多鍛煉跑步一會(huì)，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。
38.一個(gè)人堅(jiān)持跑步一周不難，堅(jiān)持學(xué)英語(yǔ)幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習(xí)慣
39.獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
40.我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！
跑步的說(shuō)說(shuō)19
1.熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。關(guān)于運(yùn)動(dòng)的句子。
2.跑步是治療抑郁癥的良方。
3.身體越煉壯，腦子越用越靈。
4.活著，我愿意就這樣單純的活著，簡(jiǎn)單的行走，活出我平凡人的精彩。
5.夜跑回來(lái)很累還以為到家就能倒頭大睡不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)會(huì)使心情變好么為什么越來(lái)越難受失望。
6.夜跑的終點(diǎn)好像定居了幾只貓，今天也在，是夜跑的動(dòng)力。
7.大汗淋漓，跑步不停！
8.每次當(dāng)我跑步跑不動(dòng)的時(shí)候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無(wú)窮動(dòng)力。
9.他像雷電一般，霎時(shí)消失地?zé)o影無(wú)蹤。
10.跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！跑步的心情說(shuō)說(shuō)。
11.不要在乎你跑了多少，更多的是快樂(lè)地跑。
12.跑步是克服慵懶的良藥。
13.今天的陽(yáng)光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運(yùn)動(dòng)出汗是最好的化妝品！
14.附近景物化成一片虛影，淡淡煙霧中，只見(jiàn)一人如萬(wàn)馬奔騰之勢(shì)，沖向前方，迅雷不及掩耳之勢(shì)，閃過(guò)這地，雙眼中含著血紅的眼神，死盯著那，閃電劈下，在那白茫茫一片還隱約看見(jiàn)一個(gè)人影，擦肩而過(guò)。
15.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開(kāi)身體。
16.我會(huì)化身和煦的陽(yáng)光，幫你驅(qū)走寒冷，我會(huì)化身鋒利的寶劍，為你披荊砍刺，我會(huì)化身溫柔的清風(fēng)，替你吹走憂愁，你知道，我會(huì)一直在你身邊支持你，你可以的！
17.跑步多么神奇，跑步多么偉大，感受生命的`脈搏，呼吸Life的美好！
18.停下腳步，是為了欣賞更好的人生風(fēng)景；而邁開(kāi)腳步，是想把這欣賞的時(shí)間，拉得再長(zhǎng)一點(diǎn)。
19.在跑步機(jī)上跑來(lái)跑去，也沒(méi)有跑出去過(guò)一次。然后距離不斷增加，人還呆在原地。
20.打卡12公里，夜跑提前兩小時(shí)，迎著晚霞開(kāi)始，月亮出來(lái)結(jié)束，堅(jiān)持多一點(diǎn)，疾病遠(yuǎn)一點(diǎn)，健康長(zhǎng)久點(diǎn)！
21.你的身體不想去跑馬拉松。它總是設(shè)法使你停下來(lái)，所以要有強(qiáng)大的心靈來(lái)保證你繼續(xù)跑下去。你總是遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出自己身體的極限，你必須利用一種策略來(lái)克服這種痛苦，這種策略既不是經(jīng)驗(yàn)，也不是物質(zhì)的準(zhǔn)備，而是希望獲得勝利的意志。
22.只要速度夠快，悲傷就不入懷。
23.幸福的生活就是——微風(fēng)細(xì)雨，跑來(lái)，跑去。
24.經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是會(huì)一直存在的。
25.第二天，完成跑步，健身。早餐一杯牛奶，一個(gè)雞蛋加一個(gè)小甜卷。
26.走跑步這條路，很多人說(shuō)是無(wú)路可退，我相信它讓我變得更好。
27.絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
28.如果一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，就像馬拉松沒(méi)有終點(diǎn)線。
29.體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
30.只要邁開(kāi)腳步，地球自轉(zhuǎn)也能帶你向前一步。
31.沒(méi)有人能取代你的位置，跑步也一樣！
32.中午食堂吃飯的時(shí)候，隔壁老總打電話來(lái)讓他的人給他送飯到某某路口，說(shuō)是從早上堵到現(xiàn)在呢。
33.姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見(jiàn)，哼哼哼。心情說(shuō)說(shuō)。
34.運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無(wú)論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
35.每次跑步都因?yàn)橥榷瘫煌频降谝慌牛藕髞?lái)我把他們甩了二百米遠(yuǎn)。
36.靜止便死亡，只有健身才能敲開(kāi)永生的大門。
37.人生就像跑步機(jī)，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動(dòng)的后退。
38.生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。
39.跑步是苦的，上氣不接下氣。肌肉酸痛。各種受傷，就是這些跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。
40.李寧：一切皆有可能！
41.相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己
42.每天晚上跑步之后加餐的欲望就特別特別特別強(qiáng)烈，但是可惜并沒(méi)有夜生活。
43.當(dāng)你被人誤解，非�？鄲赖臅r(shí)候，就干脆去跑步。
44.跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)
45.運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開(kāi)心。
46.一個(gè)人上班，一個(gè)人住，一個(gè)人跑步，一個(gè)人開(kāi)車，所有的都開(kāi)心。
47.喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)。喜歡思想的天馬行空。
48.遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長(zhǎng)久之道。
49.女孩子千萬(wàn)不要夜跑，萬(wàn)一遇到火鍋店怎么辦。
50.似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。
51.大多數(shù)人參加比賽是想決出誰(shuí)跑的最快，我參加比賽時(shí)想同別人較量，誰(shuí)最有勇氣。
52.運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
53.當(dāng)我心情不好時(shí)，就用跑步來(lái)釋放自我，發(fā)泄自己，當(dāng)跑到大汗淋漓，氣喘吁吁時(shí)在回過(guò)頭來(lái)，你就會(huì)有一種別樣的心情。
54.如果停下來(lái)，相信還有人會(huì)繼續(xù)在路上奔跑！
跑步的說(shuō)說(shuō)20
1、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無(wú)論是害怕了還是快活了，我們都會(huì)去跑步。既是奔跑著逃開(kāi)不幸，也是奔跑著追尋幸福。
2、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。
3、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。
4、每天能看著這樣的夕陽(yáng)跑步也是一種幸福啊。
5、為了到達(dá)終點(diǎn)線，你必須嘗試很多不同的路線。
6、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢(mèng)去跑步，我為自己帶鹽。
7、為了知道你正在做什么，為了知道你是個(gè)完完全全的運(yùn)動(dòng)員，從相信自己是個(gè)跑步者開(kāi)始。
8、有幾千個(gè)不情愿，但是穿上跑鞋那刻開(kāi)始就瞬間所有感覺(jué)都回來(lái)了。這幾天上海的天空真好看。
9、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來(lái)都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會(huì)更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。
10、每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
11、跑出來(lái)的好身體，是多少保單都換不來(lái)的。
12、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿剑且驗(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>
13、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。
14、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！
15、這麼多年了，還能看見(jiàn)你向幸福奔跑的背影，挺好的。
16、腦力運(yùn)動(dòng)無(wú)進(jìn)展的時(shí)候，只能靠體力活動(dòng)發(fā)泄下了，跑步真的是一項(xiàng)最自己和自己過(guò)不去的運(yùn)動(dòng)了
17、每天打卡跑步的初衷是想不靠藥物治愈一下失眠狀態(tài)，誰(shuí)知道開(kāi)始跑步以后每晚失眠更嚴(yán)重了。
18、運(yùn)動(dòng)這東西真的是要堅(jiān)持，開(kāi)始跑步的時(shí)候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
19、想休假、想夏天、想陽(yáng)光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
20、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩
21、你已經(jīng)堅(jiān)持跑了這么遠(yuǎn)，就不要輕易放棄。要跑得久遠(yuǎn)，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅(jiān)持那一個(gè)“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！
22、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
23、一個(gè)多月沒(méi)跑步了！當(dāng)想要放棄的時(shí)候，勸自己再堅(jiān)持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅(jiān)持更多下了
24、跑步不會(huì)死，但是不跑我想死！
25、秦皇覓妙藥，萬(wàn)世遺笑料；欲求真壽方，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)找。
26、很累的時(shí)候，就聽(tīng)?zhēng)资赘璺趴�；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。
27、跑完了，后面還跑了三公里來(lái)著，我真的累了……要是今天體重還不下降，我就�。。。。�！明天繼續(xù)跑唄能怎么辦
28、跑步所帶來(lái)的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。
29、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。
30、這一年過(guò)的最輕松的一段時(shí)間，每天什么都不想，堅(jiān)持跑步，每天出汗好像什么煩惱都沒(méi)有了。
31、每天堅(jiān)持跑步2萬(wàn)步多吃水果，多喝水，多看書，然后開(kāi)始絕食了。
32、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開(kāi)始吧。
33、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴。
34、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開(kāi)的`一瞬……
35、沒(méi)有換天氣這回事，只有軟蛋。
36、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問(wèn)題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開(kāi)始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。
37、最美的一天，早上去跑跑步，回來(lái)吃個(gè)飯，中午看會(huì)書，懶洋洋睡個(gè)午覺(jué)，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點(diǎn)刷牙睡覺(jué)。
38、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。
39、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過(guò)頭去關(guān)心身后的種種是非與議論。
40、最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒(méi)有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
41、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！
42、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。
43、我和任何人一樣有很多疑慮。站在起跑線上，我們都是懦夫。
44、運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神振奮，腳下呼呼生風(fēng)，像離弦的箭一樣向前飛奔。
45、生命的重點(diǎn)不在于獲勝而在于打得漂亮。
46、每天打著跑步的旗號(hào)繞著小吃街走一圈，不胖才怪。
47、使我們視而不見(jiàn)的光亮，對(duì)于我們及時(shí)黑暗。當(dāng)我們清醒時(shí)，曙光才會(huì)破曉。來(lái)日方長(zhǎng)，太陽(yáng)是顆啟明星
48、能堅(jiān)持跑步的人，至少有個(gè)好身體。
49、已經(jīng)堅(jiān)持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
50、最近幾天心情不是很好。每天都會(huì)通過(guò)跑步的方式去發(fā)泄情緒。
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