跑步的說說

時(shí)間：2024-10-21 02:57:59 說說大全我要投稿

跑步的說說集合15篇

　　隨著社交平臺的興起，越來越多人會在閑暇時(shí)發(fā)表說說，用以分享日常生活。什么樣的說說才讓人印象深刻呢？以下是小編收集整理的跑步的說說，希望能夠幫助到大家。

跑步的說說集合15篇

跑步的說說1

　　1.前后多次去云南，各地風(fēng)光不一般。不亞蘇杭景色美，山青水綠天藍(lán)藍(lán)。

　　2.麗江的魅力就是能使人慢的下來，隨意的退得到生命應(yīng)當(dāng)享受的日子里。

　　3.縈索蒼山洱海云，清波入夢洗櫻唇。

　　4.絕美云南，水天一色，美如詩，碧波漾漾，晚霞散漫，西山睡美人。

　　5.在向山靠近一點(diǎn)，才發(fā)現(xiàn)這座山，好象一位詩人遙望遠(yuǎn)方，等待故人的歸來。山上的樹，大多數(shù)是松樹比較突出。

　　6.世界文化遺產(chǎn)麗江古城。具有800多年歷史的麗江古城，座落在麗江壩子中部，是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。

　　7.遠(yuǎn)處的玉龍雪山高聳入云，高大瀟灑。喜歡青山綠水，空氣清新，陽光明媚，白云白云，白雪皚皚，如夢似幻的碧水，仿佛一陣詩情畫意。

　　8.彩云之南，美麗的云南過橋米線的故鄉(xiāng)，七彩云南。

　　9.七彩云南，云之南。一座山峰巍然屹立，一片蒼翠的森林，一朵朵鮮花，一串串瀑布。云南的風(fēng)情，像一朵彩云追逐著另一朵彩云，一種感覺撞擊著另一種感覺；云南的顏色如一抹紅橙黃綠青紫的長虹，帶出多色的靈氣，流動(dòng)著百態(tài)的動(dòng)感。

　　10.時(shí)間太快了，又要走了，干活兒都沒有陪上你，等你考上了，開啟我們的云南之旅。

　　11.每周一次用河水刷洗過的石板街，在陽光下，耀眼生輝，在高原皎潔的月光下，泛出朦朦的白光，每天下午太陽強(qiáng)烈的時(shí)分，古城名地四方街便變得光輝。

　　12.轟動(dòng)朝野，文秀豐功偉業(yè)，廿年抗強(qiáng)。為民族樹立千秋榜樣。

　　13.人生得意須盡歡胡吃海喝需盡興

　　14.街道上琳瑯滿目的商鋪，有賣各種小吃的`，有賣工藝品的……當(dāng)然最有特色的是酒吧一條街，全國各地的游客都聚集在這里，和朋友一起盡情地享受著這里的特色美食和啤酒。

　　15.蒼天滿愁云，白骨積空壘。哀哀云南行，十萬同已矣。

　　16.品云南特產(chǎn)，回憶小時(shí)候的味道。

　　17.我印象最深的是這里的許愿樹，在這里，你只要花上元錢，就可以在一個(gè)許愿牌上寫上你的最美好的祝福，然后掛在許愿數(shù)上送給你最愛的人。我媽媽親自給我買了一個(gè)許愿牌，我寫上的祝福是“愿廣州也像麗江這么美！”。

　　18.五百里滇池，萬傾碧波，浩浩蕩蕩。

　　19.有一個(gè)遠(yuǎn)方，值得一去再去，那是云南。

　　20.七彩云南美如畫，高原農(nóng)產(chǎn)香天下。

　　21.有人說大理的陽光很營養(yǎng)，也有人說大理的陽光像很輕很柔的蠶絲被，我說大理的陽光是一種奢侈品。

　　22.哪怕艱苦，哪怕沒有燈紅酒綠的繁華，然而只要能與這石板路、青石橋、清澈流水為伴，天天微風(fēng)拂面，柳絲飛動(dòng)眼前，就已經(jīng)無憾了。

　　23.和一群志同道合的伙伴一起開啟云南之旅。

　　24.開啟云南之旅，也開創(chuàng)人生第一飛。

　　25.自然云南味，天然生態(tài)香。

　　26.把一泓清水倒映十余點(diǎn)蒼雪，生出萬千景象；將三月柳絲拂開之旅幾片望夫云，流傳幾許情殤。

　　27.湖光山色，景色如畫，云南是你值得一看的好地方。

　　28.云南一直都是一個(gè)讓人著迷的地方，不論是安靜樸實(shí)的古鎮(zhèn)，還是多姿多彩的原始森林，又或者那遙不可及的大雪山。

　　29.燕子洞，阿廬洞，南洞，洞洞桃源仙境。

　　30.山河壯麗，引來四海英雄，叱咤風(fēng)云，倒海翻江。

　　31.聶耳巨筆一揮，寫下國歌名曲，舉國詠唱，九州名揚(yáng)。

　　32.夏日艷陽去麗江，高原景色不尋常白云朵朵樹上掛，溪流汩汩山澗淌梯田層疊似明鏡，林間時(shí)隱現(xiàn)牛羊又是一年農(nóng)忙時(shí)，仿佛已聞稻花香。

　　33.時(shí)光正好，我尚好，閑游云南。

　　34.你曾經(jīng)說我就像那麗江古城要將我保護(hù)起來，可你不僅沒有保護(hù)我還親手毀了我，那個(gè)傷我最深的人是我所愛的人……

　　35.機(jī)票和酒店已安排好，過兩天出發(fā)彩云之南，麗江古鎮(zhèn)，大理古城，云南之旅即將開啟！

　　36.西雙版納雨林園，四季鮮花爭斗姘。谷雨潑水迎佳節(jié)，擲包祝福慶傣年。

　　37.獅山公園位于麗江市中心，著名的麗江古城就在獅山腳下。因此，它也是游客俯瞰和拍攝麗江古城全景的絕佳場所。獅子山山頂?shù)墓沤ㄖ麓髿�，也是麗江很多游客的必去之地�?/p>

　　38.針對黑色繪畫；洱海沒有線。

　　39.臧家好客勝，青稞油茶排。獻(xiàn)歌載舞共，篝火情歌對。游客滿載歸，何時(shí)再來會。

　　40.要么旅行，要么讀書，身體和靈魂必須有一個(gè)在路上。

　　41.無論是參觀還是學(xué)習(xí)，在路上都要有一份。

　　42.恒春之都，大美臨滄。

　　43.大理的洱海形狀像人的耳朵。風(fēng)平浪靜的時(shí)候，它就像鑲嵌在地上的一顆深綠色的寶石

　　44.昆明臘月可無裘，三伏輕棉汗不流，梅綻隆冬香放滿，柳舒新歲葉將稠。

　　45.民風(fēng)淳厚，養(yǎng)育百代人杰，運(yùn)籌帷幄，騰蛟起鳳。

　　46.大美云南，我的匆匆一瞥。

　　47.古城真正美麗的內(nèi)涵孕育在古城幾百年的文化之中，需要每一個(gè)游客和行者用心去體會和感悟。天色漸漸昏暗，古城漸漸的換了一種景色，各種五彩斑斕的燈光依次點(diǎn)亮。

　　48.或游蕩在秀美的山水間，或穿梭于古城清幽的小巷里，又或僅僅是呆坐著感受這里彌漫著的云南古老神秘的氣息……

　　49.七彩的云南是美麗的環(huán)，我無法勾勒出它神秘的美，我無法描繪它微妙的美，我無法描述它的風(fēng)格。

　　50.麗江古城是一座具有較高綜合價(jià)值和整體價(jià)值歷史文化名城，它集中體現(xiàn)了地方歷史文化和民族風(fēng)俗風(fēng)情，體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)社會進(jìn)步本質(zhì)特征。

跑步的說說2

　　1、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

　　2、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。

　　3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　4、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　5、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩

　　6、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

　　7、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

　　8、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　9、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的'木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!

　　10、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡單的信念：奔跑，向前奔跑!他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　11、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　12、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　13、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　14、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

　　15、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥語與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋悾由鷦?dòng)，我是多么地自豪!

　　16、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅

跑步的說說3

　　1、今天，小明跑步比賽得到了第一名，他興高采烈。

　　2、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

　　3、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個(gè)人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災(zāi)現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實(shí)我只是喜歡跑步而已。

　　4、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　5、心情很糟，不知道什么時(shí)候是個(gè)頭。很討厭現(xiàn)在的狀態(tài)，是時(shí)候改變一下自己了。從每天堅(jiān)持跑步開始吧。

　　6、今日不運(yùn)動(dòng)，來日悔晚矣。

　　7、跑步是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它融合了人類的兩種原始沖動(dòng)：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。

　　8、打卡，不吃辣第37天！堅(jiān)持不吃辣，堅(jiān)持跑步，堅(jiān)持戒手機(jī)。

　　9、如果你可以征服心理，那跑步的其他對你來說就簡單多了。

　　10、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。

　　11、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　12、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個(gè)半死的時(shí)候，是再也不會有人給我加油了。

　　13、從什么時(shí)候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

　　14、跑步不傷膝蓋，不負(fù)責(zé)任的跑步才傷膝蓋。

　　15、一個(gè)動(dòng)作每天堅(jiān)持15分鐘，相當(dāng)于跑步一個(gè)小時(shí)很贊哦，再次分享給大家。

　　16、每天堅(jiān)持跑步的人真的很厲害八月份了，我好像今年也就跑了九次。

　　17、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！兒子，加油吧。

　　18、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運(yùn)動(dòng)服，喜歡汗水浸透背心，涼風(fēng)掠過皮膚的感覺，大概是因?yàn)闊o（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

　　19、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

　　20、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶加油！

　　21、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　22、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機(jī)械地抬起落下，又抬起，再落下。

　　23、看到阿走跑步時(shí)的矯健英姿，全身上下在高速運(yùn)轉(zhuǎn)顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個(gè)似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時(shí)，青瀨依然為之折服。

　　24、疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

　　25、無論你相信你能或者不能，你也許都是對的。

　　26、起跑后，經(jīng)過幾分鐘的拼搏，他把所有的對手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，以冠軍的姿態(tài)輕松而豪邁地在跑道上奔跑，沖向最后的目標(biāo)。

　　27、她們動(dòng)作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

　　28、跑步真的是發(fā)泄情緒很好的方式，帶著耳機(jī)，好像與世隔絕一樣，汗水眼淚都揮發(fā)了。

　　29、跑步鍛煉的不是體能而是意志。

　　30、堅(jiān)持跑步第四天，沒吃晚飯的`第四天。堅(jiān)持下來，會瘦下來的，體力會上去的。

　　31、讓最猛烈的孤獨(dú)陪伴你的跑步之旅！

　　32、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅(jiān)持跑步，把期待放在自己身上。

　　33、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　34、跑步不是在與別人較量，而是在與自己的內(nèi)心作斗爭。

　　35、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當(dāng)你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時(shí)候，哪里還有什么孤獨(dú)。

　　36、最近飲食作息出了一點(diǎn)小問題，體重超出標(biāo)準(zhǔn)范圍，明天開始繼續(xù)堅(jiān)持跑步健身。

　　37、每天晚上堅(jiān)持看書早上每天堅(jiān)持走路或者跑步，加油吧自己，每天讓自己的生活充實(shí)起來。

　　38、很累的時(shí)候，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。

　　39、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　40、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

　　41、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　42、每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。

　　43、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　44、最近一周有點(diǎn)飄，需要運(yùn)動(dòng)，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要?jiǎng)悠饋恚?/p>

　　45、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。

　　46、減肥第二天，加油加油早晨五點(diǎn)起來運(yùn)動(dòng)了半小時(shí)再堅(jiān)持晚上跑步一小時(shí)。

　　47、不知道堅(jiān)持了多少天的跑步和運(yùn)動(dòng)，終于在35的高溫下幾近崩潰！

　　48、在青春的道路上奔跑，唯恐趕不上花開的一瞬……

　　49、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運(yùn)動(dòng)步數(shù)也能和你離的近一點(diǎn)啦。

　　50、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

跑步的說說4

　　1、閨蜜，不是說說而已。

　　2、閨蜜就是陪你剪了短發(fā)，再陪你留長發(fā)。

　　3、閨蜜你忘了你竭力他不讓理我的那個(gè)他，是因?yàn)槲夷銈儾耪J(rèn)識的。

　　4、閨蜜是什么東西?能吃么?小二給我來兩斤嘗嘗!

　　5、閨蜜有難誰最強(qiáng)，當(dāng)然是我了，啦啦啦

　　6、閨蜜右邊站，男友左邊站，賤人中間站!小三一邊站!

　　7、她對我微笑了，閨蜜，你對我微笑了，是不是證明友誼已盡?

　　8、她真正的閨蜜走了，我跟她開始吵架，她放不下的是她。

　　9、就這樣一直下去直到我們老去死去可好?

　　10、媽的，罵我可以，罵我閨蜜就是找死。

　　11、男閨蜜有時(shí)候比男朋友更懂得關(guān)心你。

　　12、嗯，我閨蜜和她閨蜜穿姐妹裝真好看。

　　13、你以為你們是閨蜜，可是你卻不知道她在用二心對待你。

　　14、陪我笑的是朋友，陪我哭的是閨蜜。

　　15、前任把他對我閨蜜的愛在我面前展現(xiàn)的淋漓盡致。

　　16、如果我不愛你，就不會跟你這么多年。

　　17、三十歲的女人，不是走下坡路，要更精彩，你要堅(jiān)強(qiáng)!你的人生要為自己而活。

　　18、所謂的閨蜜就是搶了你男朋友之后再在你背后捅你一刀。

　　19、我不喜歡跟你們一樣!我跟你們不一樣。

　　20、我對他說閨蜜陌生人你選一個(gè)他選擇了陌生人我瞬間心跌倒谷底。

　　21、我跟閨蜜分享好事情，他總絕得我在跟他炫耀?

　　22、我是四葉草，我有對姐妹，一個(gè)行星飯，一個(gè)四葉草，可她們是閨蜜。

　　23、我無條件相信我的閨蜜管你們怎么說。

　　24、我想你們在婚禮上，應(yīng)該發(fā)表的獲證感言是：感謝誤會，感謝分歧，感謝爭吵，感謝偏執(zhí)，感謝橫眉，感謝沒有分手。

　　25、希望有一天能參加你的'婚禮，做你伴娘微笑嫁你出去。

　　26、現(xiàn)在小三和閨蜜都是要提防的對象，因?yàn)橐徊恍⌒乃齻兙蜁䲟屃四銓ο蟆?/p>

　　27、謝謝你們，下雨了，自己淋著還要擔(dān)心我走路會累!

　　28、一口一個(gè)閨蜜，在真正需要你的時(shí)候影子都不見。

　　29、遇到渣男要走開，不要浪費(fèi)時(shí)間。

　　30、只有你會聽我的胡言亂語，只有你會懂我的沉默不語。

跑步的說說5

　　1、早上跑步還看到一個(gè)被碾壓的小貓尸體。地面都是血，還有小貓的`皮毛。

　　2、從明天開始減肥，早上六點(diǎn)起床跑步然后輕斷食少吃，晚上八點(diǎn)左右走一小時(shí)的路。

　　3、早上跑步機(jī)上跑了40分鐘，沒想到下午又去游了泳，太累了！

　　4、既然我說休息早上要去跑步那一定就要去，暴汗好爽。

　　5、早上跑步五公里，晚上飯后遛個(gè)彎消消食，快走四公里，飯后百步走活到九十九。

　　6、一入睡，從頭到尾全是夢，起床越來越困難了。早上跑步第一次臉上出那么多汗，有點(diǎn)小透支了。

　　7、好久早上沒起來跑步了，很喜歡早上的涼爽和跑完步后臉上滋滋冒汗的感覺，堅(jiān)持。

　　8、失眠到快3點(diǎn)才睡著，說好早上跑步的，又得下午跑了，估計(jì)真是太熱了，看來晚上要開空調(diào)。

　　9、早上出門跑步?jīng)]帶手機(jī)竟然迷路了導(dǎo)致上課遲到十幾分鐘。

　　10、早上起來看來只有跑步會讓人清醒還是下班回去做吧，真的太困了太困了太困了。

　　11、本來想晚上早點(diǎn)睡，然后早上五點(diǎn)起床去跑步的結(jié)果知道要早起，緊張到一晚上沒睡。

跑步的說說6

　　1、一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。

　　2、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　3、堅(jiān)持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關(guān)鍵我讀書都比以前有耐心多了。

　　4、最近在和跑步抗衡，雖然跑的不遠(yuǎn)，但是是我目前為止堅(jiān)持最長的跑步記錄了。

　　5、跑步是克服慵懶的良藥。

　　6、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　7、年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

　　8、老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅(jiān)持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

　　9、經(jīng)常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時(shí)間越長便會越痛苦，越麻木。

　　10、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！

　　11、每天堅(jiān)持跑步2萬步多吃水果，多喝水，多看書，然后開始絕食了。

　　12、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　13、唯一能堅(jiān)持自律的只有跑步，運(yùn)動(dòng)應(yīng)該能產(chǎn)生興奮感，如果你想堅(jiān)持一件事就從跑步開始吧，因?yàn)槠渌奶y了！

　　14、很久沒跑步，跑起來有點(diǎn)吃力，做任何事都需要堅(jiān)持才會有作用。

　　15、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念。

　　16、慢跑了30分鐘，渾身都是汗水。卻感覺特別的舒服，這是我堅(jiān)持跑步的第54天！

　　17、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的.生機(jī)。

　　18、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。

　　19、第一天跑步。不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧！

　　20、跑步所帶來的愉悅成為緩解這種焦慮最好的方式。

　　21、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶。加油！

　　22、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持！為自己加油！

　　23、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。

跑步的說說7

　　19.曾經(jīng)的夢想，總在走走停停的日子里漸行漸遠(yuǎn)漸無言；只留下一段曾經(jīng)的回憶，蕩漾在心的最深處，在炎熱的季節(jié)里溫暖漸冷的歲月。

　　20.有時(shí)候我們覺得累，是因?yàn)樵谌松牡缆飞希浟巳ツ摹?/p>

　　21.學(xué)會察言觀色，長大后必須學(xué)會的一項(xiàng)技能。

　　22.羨慕別人擁有的，不如珍惜屬于自己的。

　　23.成功者與失敗者之間的區(qū)別，常在于成功者能由錯(cuò)誤中獲益，并以不同的.方式再嘗試。

　　24.用%的靈感加上%的汗水，去換取%的輝煌成就。

　　25.十六歲的時(shí)候看六十歲還很遙遠(yuǎn)，六十歲的時(shí)候看十六歲仿佛就在昨天。

　　26.每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達(dá)到輝煌。

　　27.有志之人立長志，無志之人長立志。

　　28.事業(yè)困難時(shí)如逆水行舟，必須努力堅(jiān)持；事業(yè)順境時(shí)如順?biāo)排牛仨毦杞甘?/p>

　　29.而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來的。

　　30.讓慈悲之光照亮你內(nèi)心美麗的地方。

　　31.小疑有小進(jìn)，大疑有大進(jìn)！

　　32.鋼不煉不硬，兵不練不精。

　　33.生命需要你用一生的時(shí)間，去體會，去渴望自由，去擁有戰(zhàn)勝一切的力量和勇氣。

　　34.對別人生氣1分鐘，就失去了自己人生中60秒的快樂。所以我們要學(xué)著沒心沒肺，對什么事都漸漸的無所謂。

　　35.生活把我逼得像個(gè)漢子；如何叫我再去小鳥依人。

　　36.變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。

跑步的說說8

　　不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)

　　除了汗水，什么水都不要浪費(fèi)。

　　最好的跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。獨(dú)自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。

　　和舍友在飯?zhí)贸燥�，，”大魚說：“你剛剛說啥，我從口袋掏出紙巾，，看見一個(gè)很漂亮的妹子在給一個(gè)又胖又丑的男子喂飯夾菜，”，”大魚說：“干啥啊，我對埋頭吃飯的舍友感慨說：“愛情果然會讓人盲目啊，，”我說：“那女的夾菜時(shí)不小心把那胖子戳瞎了，哎，連個(gè)知心話的人都沒有，美女：不了剛才有人舔過了，”小魚說：“啥，”舍友頭也不抬地問：“為什么這么說，昨天看到一美女，”小魚說：“咋的`了，我：現(xiàn)在競，我?guī)湍悴敛涟�，”小魚問大魚：“媽媽，家里怕?lián)�，，找不到搭訕理由，以他們說魚的憶只有七秒啊，追著美女喊道：美女你鞋子臟了，真是敗了，老公又不心疼

　　運(yùn)動(dòng)后休息半小時(shí)再入浴

　　做人要講信用，既然說了要每天跑步減肥，就要天天說。

　　登上快樂的山峰，讓生命里充滿欣喜；邁開幸福的舞步，讓人生中滿是活力；散步精神的廣場，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。

　　運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。

　　人的一生可能會干很多蠢事，但最蠢的兩件事就是：拒絕讀書，忽視靈魂；拒絕運(yùn)動(dòng)，忽視健康。

　　跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！

　　飯前吃水果勝過飯后

　　防曬，多運(yùn)動(dòng)，多休息，多喝水，多出汗，不熬夜，不久坐，釋放壓力。

　　中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

　　正確的姿勢比專程去健身更有效

　　在食譜里添加雜糧和蔬菜

　　然而，法拉還要帶來更多驚喜。他一周之后重返體育場，參加男子五千米決賽。當(dāng)他踏上起跑器時(shí)，塔尼婭即將生下一對雙胞胎。法拉認(rèn)為，一枚金牌是不夠的，兩個(gè)小寶貝意味著要為他們獻(xiàn)上兩枚金牌。比賽開始，即便從戰(zhàn)術(shù)表現(xiàn)來看，他的優(yōu)勢遙遙領(lǐng)先，法拉始終跟對手拉開距離。在又一個(gè)完美的沖刺之后，法拉衛(wèi)冕成功。

　　記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。

　　所有回不去的良辰美景，都是舉世無雙的好時(shí)光。感謝過去，珍惜現(xiàn)在，憧憬未來�？藿o自己聽，笑給別人看，這就是所謂的人生。

　　跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　1997年法拉第一次在重要比賽中優(yōu)勝：英國校園越野錦標(biāo)賽。在贏得更多比賽后，他在20xx年終于在歐洲少年田徑錦標(biāo)賽中奪取男子五千米冠軍。在碩果累累的出道時(shí)期，法拉曾經(jīng)在佛羅里達(dá)州拜訪過一家訓(xùn)練營，并且開始發(fā)現(xiàn)他所從事的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的潛力所在：每次成功都有可能帶他跨越家鄉(xiāng)的邊界，每次勝利都有可能讓他離哈桑更近一步。

跑步的說說9

　　1.人生的快樂和幸福不在金錢，不在愛情，而在真理。即使你想得到的是一種動(dòng)物式的幸福，生活反正不會任你一邊酗酒，一邊幸福的，它會時(shí)時(shí)刻刻猝不及防地給你打擊。

　　2.人生那就是一場永不落幕的演出，我們每一個(gè)人也都是演員，只不過，有的人順從自己，有的人取悅觀眾。人生，就是一步一步走，一點(diǎn)一點(diǎn)扔，生活本來很不易，不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同，靜靜的過自己的生活。心若不動(dòng)，風(fēng)又奈何。

　　3.拋棄今天的人，不會有明天;而昨天，不過是行去流水。

　　4.生活沒有太多的十全十美，所有的酸甜苦辣都是最好的回憶。

　　5.買得起自己喜歡的東西，去得了自己想去的地方，不會因?yàn)樯磉吶说膩砘蜃邠p失生活的質(zhì)量，反而會因?yàn)榛ㄗ约旱腻X，來得更有底氣一些，這就是應(yīng)該更努力的原因。

　　6.我們一直以為最艱難的總是當(dāng)下，卻發(fā)現(xiàn)人生從來不曾有最艱難，只會有更艱難。唯一還值得慶幸的是，所有打不倒你的`都將使你變得更強(qiáng)大，所有打倒了你的也并沒將你徹底擊垮。風(fēng)是無常的，人，也是無常的，我的忙碌，也是無常，世事無常。

　　7.我的青春還在繼續(xù)，再多荊棘也要向前奔跑。

　　8.大自然是美的，世界是美的，我們也是美的。只要眼里有美，心里就有大美;只要心里有美，生活才會至美;只要生活有美，生命才能唯美

　　9.時(shí)間并不會真的幫我們解決什么問題，它只是把原來怎么也想不通的問題，變得不再重要了。

　　10.可以后悔，但不要反悔，在這個(gè)誠信時(shí)代，你的誠信就好像一張信用卡，透支就爆了。別人能夠給予我們的只能是外界的一些幫助，最終還要靠自己站起來。以其埋怨命運(yùn)，不如反思自己;以其依靠別人，不如強(qiáng)大自己。

　　11.頭腦是日用品，而不是裝飾品。

　　12.當(dāng)機(jī)會呈現(xiàn)在眼前時(shí)，若能牢牢掌握，十之八九都可以獲得成功而能克服偶發(fā)事件，并且替自己找尋機(jī)會的人，更可以百分之百的獲得勝利。

　　13.一個(gè)人背兩人的債，受多少苦我也能挨。

　　14.山路不象坦途那樣匍匐在人們足下。

　　15.士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風(fēng)平浪靜也會溺水。

　　16.隨風(fēng)塵起落卻不驚擾繁華，隨季節(jié)流轉(zhuǎn)卻不論悲歡。不要因?yàn)榕聞e人議論而封閉自己。要知道，有人議論你說明別人還知道你，要是沒有任何人議論你，更沒有人來關(guān)心你;那你就是自我封閉，拒絕與別人的交往的結(jié)果。

　　17.愿你沉穩(wěn)又執(zhí)著，對熱愛的事情都全力以赴，又滿載而歸。

　　18.付出就要贏得回報(bào)，這是永恒的真理，自古以來很少有人能突破它。然而，如果有人能夠超越它的限制，付出而不求回報(bào)，那么他一定會得到得更多。

　　19.要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng);要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方!

　　20.只會在水泥地上走路的人，永遠(yuǎn)不會留下深深的腳印。

跑步的說說10

　　1、做最好的在自己，能遇見最好的別人。

　　2、真好睡不著，那就起來跑步吧，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我快樂。

　　3、精誠所至，金石為開。

　　4、直到，我自己看到了他的朋友圈打卡內(nèi)容：讀書第一百多天，以及分享自己的讀書感受。我才覺得，我也可以看看我能發(fā)多少天？畢竟，讀書也是我的日常嘛。

　　5、昨晚下雨沒能跑步，早上醒來看天氣很涼爽，果斷洗刷完熬上粥去晨跑。跑著跑著就到了公園，里面好多人，跑完心情舒暢。

　　6、首先要注意散步和休息經(jīng)常步行也可以幫助你提高跑步成績，它可以幫助你保持和跑步相同的步伐，走路也可以作為一個(gè)精神上的休息，幫助你在一個(gè)長距離跑步后進(jìn)行短暫的休息，讓你有更多時(shí)間思考人生，不再單純的進(jìn)行著喘息。多參加其它體育運(yùn)動(dòng)不要只是局限于跑步這一種運(yùn)動(dòng)，包括足球，排球，籃球，羽毛球等這些運(yùn)動(dòng)你都可以去嘗試，它們也會間接幫助你提高跑步的綜合能力，從而不再讓跑步這運(yùn)動(dòng)變得枯燥無味。通過這些運(yùn)動(dòng)你還會認(rèn)識更多朋友，豐富運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　7、我想，那些通過自學(xué)考上研究生，考過法考的“宿管阿姨”“保安大叔”，應(yīng)該也是這樣吧？業(yè)余時(shí)間，慢慢積累，最后一舉拿下。

　　8、5公里的跑步距離，更像是跑者的入門坎、基本功。

　　9、其實(shí)我們運(yùn)動(dòng)女孩子的運(yùn)動(dòng)穿搭真的可以有很多種風(fēng)格，例如身上穿的是低調(diào)的暗色系，一雙鮮亮的跑鞋就能給訓(xùn)練服增添亮點(diǎn)；穿篝火配色的跑鞋也可以運(yùn)用同色系搭配：白色、橙色、草綠色的訓(xùn)練服可以搭配出不一樣的感覺。

　　10、“用“復(fù)利”思維搭建規(guī)律和秩序的生活方式，幫助人有效養(yǎng)成長期目標(biāo)�！�

　　11、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長期保持。

　　12、你變了，這個(gè)世界就會變。

　　13、或許大家心中那份想要跑的心情一直都在，我希望能跟這雙篝火配色的EndorphinSpeed啡速2一起燃起大家心中的小小火焰，感受每次跑步帶給自己的快樂。

　　14、首先要注意散步和休息經(jīng)常步行也可以幫助你提高跑步成績，它可以幫助保持和跑步相同的步伐，走路也可以作為一個(gè)精神上的休息，幫助在一個(gè)長距離跑步后進(jìn)行短暫的休息，有更多時(shí)間思考人生，不再單純的進(jìn)行著喘息。多參加其它體育運(yùn)動(dòng)不要只是局限于跑步這一種運(yùn)動(dòng)，包括足球，排球，籃球，羽毛球等這些運(yùn)動(dòng)你都可以去嘗試，它們也會間接幫助你提高跑步的`綜合能力，從而不再讓跑步這運(yùn)動(dòng)變得枯燥無味。通過這些運(yùn)動(dòng)你還會認(rèn)識更多朋友，豐富運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　15、說起對跑步的熱愛，最近我又被索康尼篝火配色的運(yùn)動(dòng)裝備點(diǎn)燃了一把：篝火配色EndorphinSpeed啡速2跑鞋搭配篝火配色短袖針織衫，穿上它們，我覺得有一股力量直達(dá)我內(nèi)心深處，推動(dòng)著我馬上出門去暢跑一番！

　　16、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。

　　17、后來，在回憶時(shí)，伊一也說到：“自己那晚也是邊跑邊走，可還是堅(jiān)持跑完了一圈，可跑完以后我感覺到整個(gè)人的身心都通透了，郁悶一掃而空。也謝謝那晚的跑步，讓自己重新了自己”。

　　18、我們都不用為了天亮去跑。跑下去，天自己會亮。

　　19、搭載著這套運(yùn)動(dòng)裝備，我希望通過自己對跑步的熱情和堅(jiān)持，帶動(dòng)更多人加入跑步，幫助更多熱愛跑步的小伙伴突破自己，讓他們心中那團(tuán)火焰在追光路上更加強(qiáng)大。無論是否能在賽場上相見，我都希望大家能夠跑出健康、跑出熱愛。

　　20、在全民健身的大浪潮下，加入跑步大軍的人群也越來越多，你會發(fā)現(xiàn)身邊有很多朋友開始跑步打卡，很多人日常跑步鍛煉的距離以5公里、10公里為主。

跑步的說說11

　　35、堅(jiān)持六點(diǎn)前早起跑步第五天，堅(jiān)持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點(diǎn)毅力，堅(jiān)持就會更加久一點(diǎn)，繼續(xù)加油。

　　36、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。

　　37、今天很熱，但是很多人依然堅(jiān)持跑步鍛煉，俺也不能懶惰，跑步回家，通透。

　　38、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個(gè)謙卑的人。

　　39、每天堅(jiān)持瑜伽課，每天堅(jiān)持跑步，還有每天堅(jiān)持5頓餐。

　　40、我愛跑步！我以前可是一個(gè)極度討厭跑步的人，初高中的早操能偷懶就一定偷懶的人兒，誰能料想到已經(jīng)堅(jiān)持跑步一個(gè)月，每天5公里呢世事無常。一切都是！

　　41、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個(gè)飯，中午看會書，懶洋洋睡個(gè)午覺。

　　42、運(yùn)動(dòng)是我在17年堅(jiān)持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會了放松心情。讓學(xué)會了堅(jiān)持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

　　43、把體重降下去，把頭發(fā)扎起來。堅(jiān)持跑步，鍛煉，你會成為越來越好的自己，加油。

　　44、跑步作為生活最大的隱喻，因?yàn)闆]有付出就沒有回報(bào)。

　　45、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

　　46、活水貴在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。

　　47、最好的.跑步，就是你在一個(gè)陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動(dòng)。

　　48、今天不想跑，所以才去跑。

　　49、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　50、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

跑步的說說12

　　1、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶、加油!

　　2、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　3、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!

　　4、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　5、晚上去跑步，他們都小瞧我，可結(jié)果讓他們吃一驚。大汗淋漓，汗水劃過臉頰，那叫一個(gè)爽。生活等同于跑步，看你能堅(jiān)持多久，就怕你沒那耐力，堅(jiān)持下去，沒有做不到的……

　　6、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　7、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時(shí)候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅(jiān)持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認(rèn)真。與其說是目標(biāo)，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個(gè)固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。

　　8、堅(jiān)持打卡跑步的第100天，但愿越活越年輕!心情說說

　　9、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　10、慢跑計(jì)劃第46天，堅(jiān)持跑步，繼續(xù)愛!感覺體質(zhì)比以前好了很多，爬完華山次日還能輕松跑完十公里，瞬間我被驚呆了!你的能量超乎我的想象!

　　11、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　12、今年新低，激動(dòng)啊!!堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅(jiān)持跑步依然高居53。這幾天痛下決心管理飲食!七分吃，三分練!至理名言啊!9月目標(biāo)50!!

　　13、連續(xù)8km/h慢跑四十分鐘，又挑戰(zhàn)了自己。堅(jiān)持跑步，遇見更好的自己。

　　14、我挺懶，跑步只堅(jiān)持了兩天。我有輕微強(qiáng)迫癥，無安全感的表現(xiàn)。我直來直去，得罪人成了家常便飯。愛發(fā)脾氣，不懂得控制情緒。我沒耐性，尤其對不感興趣的事情。我自卑也自信，矛盾的要命。面對喜歡我的人，我覺得尷尬。我不太積極，老想要放假。我不算太聽話，父母也拿我沒辦法最后我希望自己真的堅(jiān)強(qiáng)。

　　15、對現(xiàn)在來說是跑步吧，堅(jiān)持了小半年，雖然斷斷續(xù)續(xù)但是，現(xiàn)在可以感受到的是，小腹現(xiàn)在開始平整了，然后還有膝蓋處的肉有了一些變化，現(xiàn)在自身看到的是這么多，雖然還是很胖、

　　16、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

　　17、跑步，五公里以上的堅(jiān)持往往更具有一種慣性，十公里之后的意志靠磨練，不能同言而喻。

　　18、刻苦己心，叫身服我!早晨六點(diǎn)半起床讀經(jīng)，晚上堅(jiān)持跑步8圈。有點(diǎn)軟弱了，希望明天借著聚會重新得力!

　　19、最近總是被問到為什么要跑步?為什么要堅(jiān)持跑步，是為了堅(jiān)持一件事情不讓自己后悔，為了不覺得自己一無是處，為了保存內(nèi)心認(rèn)可自己的小驕傲。其實(shí)很簡單，既然開始了，就開始了。

　　20、從不運(yùn)動(dòng)，到現(xiàn)在的愛上健身房，是一種改變，也是小突破。喜歡跑步時(shí)那種堅(jiān)持下來的感覺。運(yùn)動(dòng)的三個(gè)月，最大的收獲就是你。還好我們都沒放棄。希望以后還有無數(shù)個(gè)“第一個(gè)”能和你相伴。真希望有個(gè)時(shí)光機(jī)，讓我去未來看看老了時(shí)，是不是我們還在一起喝茶聊天八卦旅行運(yùn)動(dòng)。

　　21、明天就要回學(xué)校了，希望自己呢能好好的，按照自己的計(jì)劃開開心心每一天。不要虛度了年華，畢竟在學(xué)校當(dāng)學(xué)生的日子也剩下不多了。我說的，這一年，堅(jiān)持跑步，去圖書館，學(xué)外語，過六級，不掛科。對√一個(gè)普普通通大學(xué)生的普通寄愿，但如果我真的'能堅(jiān)持下來，已經(jīng)覺得特別了不起了。

　　22、姐姐我在堅(jiān)持跑步哦，在瘦在瘦中，等著與你相見，哼哼哼。

　　23、今天是我第五個(gè)沒有抽煙的日子，我傍晚每天堅(jiān)持跑步。有人說當(dāng)你不在當(dāng)著異性玩威風(fēng)的時(shí)候，證明你又成熟一分，而我偏偏喜歡半熟。

　　24、似乎外面一直陰天，很冷的樣子。不知還下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能堅(jiān)持跑步，才算是真正的堅(jiān)持吧。

　　25、第一天跑步、不知我能夠堅(jiān)持多久。跑一天是一天吧!

　　26、堅(jiān)持跑步一個(gè)月多，每次十千米，大約快二十次，從八十八千克到七十七千克。若是能認(rèn)真地做一件事情，必定能把那件事情做到極致。愿我的周圍也能有這樣的森林和流水，跑步就顯得輕松多了。

　　27、三年研究生生活過后，唯一能堅(jiān)持的就是跑步了，而努力堅(jiān)守的那份執(zhí)著，不知何時(shí)已被拋之腦后了。

　　28、雖然一個(gè)假期頭發(fā)沒有長長，但是我胖了呀。雖然堅(jiān)持跑步長高了一些，但是我長痘了呀。雖然腹肌一塊沒長，但是腿腿長肌肉了呀。雖然胖了，可我還是愛高熱量呀......

　　29、很多人堅(jiān)持不了跑步，一般就敗在了前2個(gè)星期。對于剛剛開始跑步且沒有運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的人來說，這兩個(gè)星期是最痛苦的。你的肺部如同吸了火，你的腿酸疼得邁步都疼……但是只要你這兩個(gè)星期堅(jiān)持下來，那么你會發(fā)現(xiàn)進(jìn)入了一個(gè)新的天地。2個(gè)星期，堅(jiān)持每天讓自己氣喘吁吁30分鐘，進(jìn)入跑步的世界，就這么簡單。

　　30、堅(jiān)持跑步五個(gè)月，褲子肥了一大圈，我是該高興呢還是高興呢還是高興呢。

　　31、必須堅(jiān)持騎車加跑步，不然就要被某人徹底超越了。

　　32、想每天6點(diǎn)鐘起床去跑步，可是又堅(jiān)持不了。我真特么一點(diǎn)毅力都沒有，誰來拯救我。

　　33、堅(jiān)持跑步快一個(gè)月了，總結(jié)一下，沒有堅(jiān)持不下來的事情，沒有練不出來的體格。只要看你自己。親身經(jīng)歷一些事情，才知道世上無難事，只怕有心人。

　　34、雨中奔跑好比生活中遇到的憂愁，堅(jiān)持向前，變是晴天;踩到水洼，濺起的泥水，弄臟鞋襪，好比生活中的磕磕絆絆，只要放平心態(tài)，一切變得那么簡單，如果弄的特別堵心，又何必呢，紀(jì)念堅(jiān)持第5天的跑步。

　　35、今天身體本來很不舒服，還是堅(jiān)持跑步，沒有偷懶，感覺自己棒棒噠。ps跑完后才發(fā)現(xiàn)這個(gè)可以記錄跑步時(shí)消耗的卡路里，頓時(shí)感覺自己很腦殘。

跑步的說說13

　　1、女生跑步的時(shí)候，胸部自動(dòng)調(diào)成振動(dòng)模式。

　　2、七月了，我一定要好好存錢，按時(shí)起床，按時(shí)吃飯，沒事跑跑步，再改改我的臭脾氣，再變得多。

　　3、或許是因?yàn)樗鞓返猛浟伺懿降耐纯�，又或許是因?yàn)榕懿降娜烁揪蜎]想把她甩開。

　　4、你知道想念一個(gè)人徹夜睡不著的滋味嗎。想到了那次我跑步給你打電話，那時(shí)候你還在奶茶店上班�，F(xiàn)在只有自己給自己說說話了。

　　5、跑步也是如此，就像生活一樣，當(dāng)你感覺痛苦的時(shí)候，正是你成長的時(shí)候。

　　6、跑步時(shí)不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時(shí)刻。

　　7、今天又是一個(gè)明顯的下雨天，看來跑步計(jì)劃又被搞的支離破碎了。這周才跑了兩次而已。

　　8、社會就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。

　　9、我的好寶貝兒，我不在你身邊，你在家要好好的啊，沒事多鍛煉鍛煉身體，多跑跑步埃。

　　10、下雨的時(shí)候，跑步會比走路淋的雨多。

　　11、體胖就要勤跑步，人丑就該多讀書。

　　12、為了健康去跑步，長命百歲精神好。為了肥胖去減肥，美麗身材真有型。為了生活去拼捕，一日三餐雞魚肉。為了朋友下火海，男兒本色雄心強(qiáng)。

　　13、跑步是很磨煉意志的運(yùn)動(dòng)，跑步的人多，但堅(jiān)持的人少。

　　14、跑步是件很簡單的事，只要你想，跑步會提供給你深入了解它的機(jī)會。

　　15、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

　　16、心情不好，又被拋棄了。無比的憤怒啊，還不能表現(xiàn)出來。晚上跑步去發(fā)泄發(fā)泄。

　　17、人生低潮時(shí)，就多為自己做點(diǎn)事吧，讀書、跑步、旅行，越是艱難的時(shí)刻，越要自己撐自己。

　　18、跑步，不去顧及已經(jīng)走過的路，我要向前走。

　　19、想哭的時(shí)候就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

　　20、因?yàn)槟愕牡絹�，所以我去跑步，去戒煙，去努力工作�?/p>

　　21、你唱歌，我跳舞，六一節(jié)日好舒服；你競賽，我跑步，爭先到達(dá)第一步；棒棒糖兒心里甜，小風(fēng)車兒手中轉(zhuǎn)；六一節(jié)的兒童們樂翻了天！大人孩子都懷念！

　　22、嗯！例假也不來，牙疼，眼睛剛做完手術(shù)也不能跑步，晚上睡不著！瘋了！

　　23、我只是喜歡他跑步認(rèn)真的模樣，喜歡他的態(tài)度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點(diǎn)的`那一刻。

　　24、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。

　　25、如果你要平安，請徒步前進(jìn)；如果你要健康，請跑步前進(jìn)；如果你要快樂，請蹦跳前進(jìn)。

　　26、跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點(diǎn)情趣的愛好，有點(diǎn)奢侈的享受，一樣都不能落下。

　　27、車到山前沒有路，扔了汽車去跑步。

　　28、九月了我一定早睡早起跑跑步改掉一身的臭毛病你們監(jiān)督一下如果我做不到的話我就十月份再發(fā)吧。

　　29、一個(gè)人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學(xué)會了游泳。

　　30、很累的時(shí)候，就聽幾首歌放空；很煩的時(shí)候，就去樓下跑步；很焦慮的時(shí)候，就去洗把臉。難過一會兒就行了，時(shí)間如此寶貴，哪能都浪費(fèi)在難過上。

　　31、每一次我失戀，就會去跑步，因?yàn)榕懿娇梢詫⒛闵眢w里面的水分蒸發(fā)掉，而讓我不那么容易流淚。

　　32、不要攀，不要比，不要自己氣自己。少吃鹽，多吃醋，少斗地主多散步。早點(diǎn)睡，按時(shí)起，跑步跳操好身體。輕松活，好好過，一天更比一天樂！

　　33、每次跑步之前我都喜歡喝一瓶紅牛，這樣會讓我精力充沛，跑得更快，店主根本就追不上我。

　　34、做一個(gè)幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

　　35、跑步很累，數(shù)學(xué)很難，聽課很困，作業(yè)很多，但熬過這些日子，就是前程似錦。

　　36、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！

　　37、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。

　　38、跑步有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

　　39、我失戀的時(shí)候我要去跑步，因?yàn)榕懿绞悄軌虬盐殷w內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

　　40、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為什么跑步時(shí)會掉在地上。

　　41、人不是因?yàn)樗ダ喜磐Ｖ古懿�，而是因�(yàn)橥Ｖ古懿讲潘ダ稀?/p>

　　42、課外活動(dòng)開始了，同學(xué)們都像脫韁的野馬似的奔向操場，有的打排球，有的打籃球，有的跑步而我最喜歡的是玩雙杠和單杠。

　　43、半夜睡不著，頸椎病壓迫的我好難過，瑜伽練習(xí)了一下然后又去跑步，回來好點(diǎn)了，可是還是不舒服，脖子硬硬的，好難受！

　　44、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。

　　45、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多；擁有夢想的人很多，但堅(jiān)持夢想的人不多。

　　46、我是一個(gè)不滿足現(xiàn)狀的人，也不害怕挑戰(zhàn)，所以對很多事我都不懼怕，人生就像跑步一樣，總有步伐不對的時(shí)候，不能一有困難就不跑了，調(diào)整一下就好了。

　　47、我最喜歡的動(dòng)物它有一對長得超可愛的耳朵、一雙擅長跑步的腳、以及一對可以保護(hù)自己的鹿角，它就是梅花鹿。

　　48、有人說生命在于運(yùn)動(dòng)，這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使人身體健康。我喜歡運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。

　　49、冬天的早上風(fēng)特別的寒冷，為了早點(diǎn)趕到學(xué)校上早讀課，我跑步在蕭瑟的寒風(fēng)中，跑到學(xué)校一看雙手都科紅腫了，雖然天氣很冷，可我的心是熱的。

　　50、睡不著覺您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺到明精神好。

跑步的說說14

　　1、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強(qiáng)烈感受到了青春活力的躍動(dòng)。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個(gè)安排：早晨，我去跑步。

　　2、最近兩天渾渾噩噩地什么事都沒干，吃吃睡睡讓自己很不踏實(shí)，從現(xiàn)在開始，構(gòu)思第二篇文章，晚上堅(jiān)持跑步健身，跳鄭多燕健身操，身體和思維都要調(diào)到開學(xué)狀態(tài)，加油!

　　3、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!

　　4、有時(shí)去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴;喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng);喜歡思想的天馬行空;喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓;喜歡肆意自由而急促的呼吸;喜歡沖刺時(shí)的感覺和喜悅。

　　5、你們揮舞著充滿力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平

　　6、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚(yáng)在賽場，為班爭光數(shù)你最棒。跑吧，追吧在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強(qiáng)

　　7、遺憾的是，下雨，沒能堅(jiān)持跑步，有些小失落，其實(shí)應(yīng)該風(fēng)雨無阻的。

　　8、泛黃的落葉飄在泥濘里，這會兒已經(jīng)不是毛毛細(xì)雨了，還在堅(jiān)持跑步的人，無端多出幾分和自己較勁的悲壯感來。

　　9、希望不要下雨，可以讓我堅(jiān)持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。

　　10、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。

　　11、想聽你唱歌啦。也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的時(shí)候聽到你的聲音就又立刻回血。最近一直在堅(jiān)持每天去跑步，也是難得第一次對一件事這么認(rèn)真。與其說是目標(biāo)，不如說是想證明給自己看吧。希望我們都有這么一個(gè)固執(zhí)的執(zhí)念，有期待的生活總歸是好的。

　　12、跑步是一個(gè)過程，一個(gè)享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的'生機(jī)，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……

　　13、年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個(gè)：拼搏!蕭瑟的秋風(fēng)，擋不住你們破竹的銳氣，

　　14、廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞臺。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!

　　15、溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標(biāo)槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優(yōu)美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標(biāo)槍向距離的權(quán)限發(fā)起一輪又一輪的挑戰(zhàn)。標(biāo)槍在空中輕盈的姿態(tài)，是健兒們強(qiáng)健的力量和熟練的技巧的結(jié)合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝?讓我們拭目以待，讓我們?yōu)樗麄儏群爸?只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠!

　　16、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

　　17、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约�，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

　　18、跑步是一項(xiàng)堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人跑的時(shí)候更能鍛煉自己的意志!不偷懶加油!

　　19、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅……

　　20、我愛跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!

　　21、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!

　　22、泰戈?duì)栐谠娭姓f，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過;艾青對朋友說，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運(yùn)動(dòng)場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲......

　　23、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說一種精神追求。

　　24、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當(dāng)初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

　　25、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細(xì)細(xì)密密的汗珠一點(diǎn)點(diǎn)沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時(shí)抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時(shí)月亮很圓，有時(shí)卻只露出一小半張臉，有時(shí)夜空籠罩著沉沉暮靄，有時(shí)天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

　　26、戒了煙，堅(jiān)持在跑步，本意其實(shí)不在追求健康，而是努力去克服一些影響你意志的意念…

　　27、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡單的信念：“奔跑，向前奔跑!”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點(diǎn)，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時(shí)同學(xué)的歧視跑過了大學(xué)的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點(diǎn)。

　　28、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。

　　29、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　30、今年新低，激動(dòng)啊!!堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不求減得快但求減得健康!!多次試過堅(jiān)持跑步依然高居