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女人運(yùn)動(dòng)打卡幽默說(shuō)說(shuō)220句
隨著網(wǎng)絡(luò)社交的悄悄演進(jìn)，越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于記錄和分享生活中有意義的事。還在苦苦尋找個(gè)性、獨(dú)特的說(shuō)說(shuō)嗎？以下是小編為大家整理的女人運(yùn)動(dòng)打卡幽默說(shuō)說(shuō)220句，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
1、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
2、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肥肉都有它的牌氣。
3、我這不是胖，我是對(duì)生活過(guò)敏導(dǎo)致的腫脹。
4、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了，難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)！
5、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
6、夏季鍛煉身體好，出汗排毒健身美顏，告別黃臉婆。
7、不要只是幻想自己瘦了的樣子，而不做努力！
8、健康來(lái)自運(yùn)動(dòng)，生命來(lái)自己運(yùn)動(dòng)，一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。
9、一個(gè)人跑步，正是一個(gè)人品味孤單，品味生命的時(shí)刻。
10、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
11、所有的朋友都會(huì)邀請(qǐng)你去K歌，去喝酒，珍惜那些邀你一起健身的人。
12、連自己體重都控制不了的人，怎樣控制自己的人生。
13、健身最大的作用，就是遇到的時(shí)候，能讓對(duì)方跟你好好說(shuō)話(huà)。
14、一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
15、如果非要在熱愛(ài)健身加個(gè)期限，我希望是：一萬(wàn)年！
16、早睡早起多運(yùn)動(dòng)，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
17、跑步五千米，這個(gè)數(shù)字是天文數(shù)字，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是在創(chuàng)造奇跡。
18、社會(huì)就像跑步機(jī)，只有你奮力像前跑才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己前進(jìn)了一點(diǎn)。
19、生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)需要毅力，毅力來(lái)源與拼搏。
20、選擇一種運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30分鐘，保證身體健康！
21、既然沒(méi)有俊美的外表，那就努力去擁有野獸般的身體吧！
22、告訴你，我好想跑步，因?yàn)榕懿娇梢园蜒蹨I蒸發(fā)掉。
23、運(yùn)動(dòng)后，一身汗，據(jù)說(shuō)運(yùn)動(dòng)可以釋放多巴胺！排解負(fù)能量！
24、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時(shí)候會(huì)掉在地上？
25、運(yùn)動(dòng)是我們充滿(mǎn)活力，活力讓生命變得美麗。
26、談戀愛(ài)就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時(shí)一樣。
27、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。
28、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
29、運(yùn)動(dòng)是生命的滋潤(rùn)劑，健身是青春的美容師。
30、如果你有夢(mèng)想，就默默去實(shí)現(xiàn)它，沒(méi)必要讓所有人知道。
31、要瘦就一定要付出代價(jià)，怕吃苦的，太矯情的就不要開(kāi)始。
32、可能你不會(huì)相信，但我可是連放假了也有堅(jiān)持去跑步哦。
33、想要放棄了的時(shí)候，想想當(dāng)初為什么開(kāi)始？
34、我是發(fā)現(xiàn)了，心情好的時(shí)候就想運(yùn)動(dòng)，心情不好只想睡覺(jué)。
35、苦難對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是一種打擊，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)是一種饋贈(zèng)！
36、微笑，使我們年輕，健康，豐富我們的人生。
37、健身是世界上最公平的事，付出多少，收獲多少。
38、別羨慕別人華麗的腹肌，因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。
39、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)過(guò)去的一瞬間，誰(shuí)沒(méi)有偷看過(guò)喜歡的人。
40、運(yùn)動(dòng)能釋放心中的壓抑，可以成為心情不好的發(fā)泄方式。
41、以后的生活希望只有畫(huà)畫(huà)，健身，彈琴，吃飯，睡覺(jué)。
42、靜止便死亡，只有健身才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。泰戈?duì)枴?/p>
43、不是每一種堅(jiān)持都會(huì)有回報(bào)，但對(duì)于你的身體，你的堅(jiān)持一定看得到！
44、一個(gè)人如果不經(jīng)常從事健身，身體不可能健壯。培根。
45、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)比賽，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)員，就是熱愛(ài)人生。
46、給自己一點(diǎn)要求，繼續(xù)保持早起早睡，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，飲食清淡健康。
47、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
48、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
49、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史，就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。
50、出生的時(shí)候我就知道，我是來(lái)做強(qiáng)者的，健身只是一部分。
51、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當(dāng)肥豬嗎？
52、要么讀書(shū)，要么健身，靈魂和身體，必須有一個(gè)在路上。
53、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺(jué)自己忽略腳下的足跡！
54、在家健身，甩甩胳膊踮踮腳，踏步走一走，熱身減脂，鍛煉好身體。
55、360天都在追夢(mèng)，剩下的幾天留著和爸媽一起追風(fēng)吧。
56、朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相隨。
57、我生平喜歡步行，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣。
58、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
59、一個(gè)人連自己食欲都控制不住，還跟牲口有什么區(qū)別？
60、在家鍛煉身體，抵抗身體衰老，保持旺盛的體能。
61、每次我說(shuō)減肥，只不過(guò)是想嚇嚇我的小肉肉們？
62、當(dāng)你在冬天堅(jiān)持跑步時(shí)，你在堅(jiān)持一種改變的勇氣。
63、世界上沒(méi)有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣服。
64、全家一起鍛煉身體，不出門(mén)不花錢(qián)，輕松又快樂(lè)。
65、你既然認(rèn)準(zhǔn)一條道路，何必去打聽(tīng)要走多久。
66、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
67、要瘦就得付出代價(jià)，受不了就繼續(xù)在胖子行列混。
68、清涼的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天鍛煉身體好。
69、真的是苦，哪個(gè)龜兒子想的主意！
70、既然沒(méi)錢(qián)去健身房，那只能在外面鍛煉了。
71、運(yùn)動(dòng)并不是讓我變得有多優(yōu)秀，而是讓我有了更多機(jī)會(huì)。雖然每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)或一小時(shí)，當(dāng)下并不會(huì)帶來(lái)什么改變，但日積月累，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有了強(qiáng)大的內(nèi)心，人也會(huì)變得比較開(kāi)心。
72、運(yùn)動(dòng)不僅僅是好身體，更有好心情，無(wú)論多忙，不要忘記運(yùn)動(dòng)。
73、去運(yùn)動(dòng)吧，生命在于運(yùn)動(dòng)，生命不止，運(yùn)動(dòng)不止。
74、生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，生活因樂(lè)趣而充實(shí)。
75、身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。
76、老公看我在家閑著，鼓勵(lì)我去學(xué)柔道鍛煉身體。
77、這樣完美的我，依然堅(jiān)持鍛煉。
78、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
79、告訴你什么叫真正的強(qiáng)人。
80、鍛煉方法千千萬(wàn)，可惜過(guò)程步步難。
81、跳起來(lái)、搖起來(lái)、動(dòng)起來(lái)。
82、我敢保證，只要你將自己累得筋疲力盡，汗流浹背后，心情一定會(huì)好很多，不會(huì)像當(dāng)初那樣的不舒服了。
83、都胖了吧，大家一起來(lái)做廣播體操。
84、一通長(zhǎng)跑，大汗淋漓之后，那種清爽、那種愉悅、那種自在、那種暢快，簡(jiǎn)直美妙無(wú)比。
85、練到吐，才有效。
86、放松心情的最好方式之一是運(yùn)動(dòng)，但不是每個(gè)人都能做到。
87、你身上一點(diǎn)肉都沒(méi)有，你每天健身健個(gè)什么��？
88、鍛煉身體去，再不鍛煉，就抱不動(dòng)老婆了。
89、我老公特別愛(ài)我，讓我做家務(wù)鍛煉身體。
90、堅(jiān)持跑步，持之以恒下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)它帶給的變化是巨大的，不管是心情還是我們的身型！
91、跑步是治療抑郁癥的良方。
92、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不僅煩躁的心情會(huì)一掃而光，還有可能靈光乍現(xiàn)，百思不得其解的問(wèn)題，答案也許就在瞬間蹦出來(lái)。
93、多人運(yùn)動(dòng)來(lái)不來(lái)，就差你了。
94、跑步是一件很開(kāi)心的事情，只有堅(jiān)持跑過(guò)才深有體會(huì)。
95、越是有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人越會(huì)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后油然而生的自豪感，能把所有的沮喪都清除出去，它能對(duì)內(nèi)心的垃圾情緒起到凈化作用。
96、只要有心鍛煉，哪里都是健身房。
97、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
98、我只是在鍛煉身體，你們別多想了。
99、運(yùn)動(dòng)是心情的“興奮劑”能讓人欣快、有精神，難過(guò)時(shí)更要?jiǎng)悠饋?lái)。
100、單身狗依然需要鍛煉，不然永遠(yuǎn)單身。
101、天天夢(mèng)到自己在健身房，我感覺(jué)是上天叫我去減肥。
102、沒(méi)條件去健身房，只有在家里鍛煉了。
103、下班心情壓抑，約上朋友，來(lái)場(chǎng)跑步釋放一下，真爽。
104、心浮氣躁、暴躁易怒？讓運(yùn)動(dòng)舒緩你的神經(jīng)，放松你壓抑的心情！
105、運(yùn)動(dòng)，情緒治愈之良藥。
106、好好減肥，加油，一定會(huì)瘦的。
107、我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)！生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更添活力！
108、四月不減肥，五月徒傷悲，健身你怕了嗎？
109、跑步可以發(fā)泄心中的不平衡和不快、釋放壓抑的心情。
110、運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)人的體魄，鍛造你的身材，越是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，身體越是健康，面相也越是年輕。
111、真的很想去健身房里健身。
112、你這是練習(xí)的什么功夫�。柡Π�。
113、每天鍛煉一小時(shí)，只要堅(jiān)持五十年你就能活到六十歲。
114、今天是周一，我要鼓足干勁了，健身打卡。
115、健身操多美妙，早晨起來(lái)多笑笑。
116、別老躺著了，鍛煉鍛煉身體減減肥吧，集美們。
117、運(yùn)動(dòng)能產(chǎn)生愉悅感，全身肌肉骨節(jié)都有好處，血?dú)庋貉h(huán)更舒暢！
118、愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，可傾訴的朋友也多。遇到困難，朋友可以幫忙出謀劃策解決問(wèn)題；遇到了感情危機(jī)或親人離去，朋友可以給予理解和陪伴，都會(huì)讓人心情變好。
119、每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。
120、清晨在鄉(xiāng)間田園小路散散步，釋放一下壓抑的心情。
121、思想開(kāi)朗，情緒輕松愉快，是健康的根本。體腦并用，鍛煉第一，是我多年的體會(huì)。
122、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場(chǎng)所，把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮，揮灑出來(lái)了吧！
123、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
124、能吏尋常見(jiàn)，公廉第一難�！脝�(wèn)
125、健身，讓生活變得有聲有色；健康，讓日子過(guò)得有滋有味。
126、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持健康！希望未來(lái)的你更加優(yōu)秀，不迷茫。
127、早睡早起身體好，陪小豬一起成長(zhǎng)！運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身！
128、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不活動(dòng)要得病。
129、讀書(shū)，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環(huán)境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內(nèi)心的秘境里探尋。跑步，去享受別人到不了的世界。
130、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。
131、健身鍛煉貴在堅(jiān)持，虎頭蛇尾健康大忌。
132、你流下的每一滴汗水，都會(huì)變成他們羨慕的口水。
133、年輕人要勇敢地走自己的路，許許多多的革命前輩就是從無(wú)數(shù)的坎坷中鍛煉出來(lái)的。
134、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
135、在你想要放棄的那一刻，想想為什么當(dāng)初堅(jiān)持走到了這里。
136、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢！
137、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)？而是世界竟然運(yùn)動(dòng)！
138、健身能長(zhǎng)壽，不容再等候。
139、困難不僅可以磨煉我們的意志，還可以鍛煉我們的身體。
140、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身體好；每天樂(lè)樂(lè)又笑笑，煥發(fā)精神喜來(lái)到；每天呼吸新空氣，沐浴陽(yáng)光無(wú)煩惱；葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。
141、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。
142、不開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)人跑跑步，打打籃球，出點(diǎn)汗，就開(kāi)心了。
143、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂(lè)，踢踢腿，踢掉哀傷和憂(yōu)愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，愿你笑口常開(kāi)，健康相伴！
144、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
145、音樂(lè)和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)～
146、健康無(wú)極限，快樂(lè)無(wú)極限。
147、讀書(shū)是為了心平氣和地跟沒(méi)素質(zhì)的人說(shuō)話(huà) 而健身是為了讓沒(méi)素質(zhì)的人心平氣和地跟你說(shuō)話(huà)。
148、快樂(lè)的生活，要用健康的身體去享受，幸福的感覺(jué)，要用健康的心態(tài)去體會(huì)，美好的一切源于健康，全民健身日，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓身體強(qiáng)健，讓健康相隨！
149、站著不動(dòng)，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
150、健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
151、堅(jiān)持早睡早起，運(yùn)動(dòng)讀書(shū)，珍惜時(shí)間，自律自��！
152、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
153、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)果然是有用的，差點(diǎn)美夢(mèng)成真！繼續(xù)加油！堅(jiān)持！
154、堅(jiān)持爬山，不用醫(yī)生開(kāi)藥單；沒(méi)事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
155、伸伸腿，身心舒爽；彎彎腰，精神飽滿(mǎn)；挺挺胸，神采飛揚(yáng)；跳跳舞，永遠(yuǎn)年輕。全民健身日，一起來(lái)健身，擁有健康，永顯年輕！擁有活力，幸福永遠(yuǎn)！
156、生命在于運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！
157、騎車(chē)緩馳河堤園林，怡情開(kāi)懷。游泳戲水小溪海灘，暢游自得。跳舞唱歌廣場(chǎng)湖邊，快樂(lè)無(wú)限。揮毫潑墨文化館站，心曠神怡。全民健身日：一起運(yùn)動(dòng)鍛煉，健康幸福美樂(lè)！
158、健身真的是付出與回報(bào)成正比的事情。有些人有些事兒即便你付出了結(jié)局并非讓人滿(mǎn)意。但是唯獨(dú)健身不會(huì)讓你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的離開(kāi)健身房。
159、老父親在健身房揮灑汗水，年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。
160、好身材只留給有毅力的人！
161、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動(dòng)一動(dòng)手，擻一擻肩，快樂(lè)在身邊。全民健身日，愿你參與運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康幸福的人。
162、登上快樂(lè)的山峰，讓生命里充滿(mǎn)欣喜；邁開(kāi)幸福的舞步，讓人生中滿(mǎn)是活力；散步精神的廣場(chǎng)，讓心靈總是輕松。全民健身日到了，還在猶豫什么，一起攜手運(yùn)動(dòng)，贏得健康常在。
163、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒(méi)有壓力的地方，若要放在房間里面，墻壁裝修不宜選擇過(guò)于花俏的墻紙或顏色，而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。
164、健康是金子，健康是權(quán)利，健康是幸福，健康是未來(lái)。
165、我們總會(huì)有自己喜歡的東西，堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)，熱愛(ài)生活每一天。
166、有時(shí)間就努力健身吧，你總不能既單身，又胖若兩人。
167、記不得幾年沒(méi)跑過(guò)步了，今天晨跑居然跑不過(guò)兩百就累的不行，太久沒(méi)運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了，接下來(lái)要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見(jiàn)到原來(lái)的自己。
168、只有運(yùn)動(dòng)才可以除去各種各樣的疑慮。
169、成功其實(shí)很簡(jiǎn)單、就看你有沒(méi)有決心！
170、生命在于運(yùn)動(dòng)關(guān)注取消關(guān)注都是一種運(yùn)動(dòng)的方式給那些想減肥的人一點(diǎn)機(jī)會(huì)吧。
171、散步賞秋情飛揚(yáng)，騎車(chē)郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢，積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙，身心歡悅體成鋼。全民健身日，一起快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，健康人生。
172、昨晚是我的初次夜跑，所以意義重大，平時(shí)都是晨跑，熒光夜跑是我向往已久的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，終于如愿以?xún)�。感謝如新健康中國(guó)行，讓我遇見(jiàn)更好的自己。
173、每天堅(jiān)持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體!兒子，加油吧。
174、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開(kāi)拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!
175、跑步是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)享受的過(guò)程，所有的朋友伸伸懶腰都來(lái)跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽(yáng)光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機(jī)，一起來(lái)跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩。
176、別人運(yùn)動(dòng)是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)。我運(yùn)動(dòng)，完全是管不住嘴吃太多還不想長(zhǎng)胖的垂死掙扎…
177、心情這么郁悶，跑步還要堅(jiān)持!為自己加油!
178、你們揮舞著充滿(mǎn)力量的雙臂看著實(shí)心球化成美麗的弧線(xiàn)我著實(shí)在心里佩服你們你們拋出了自己的最佳水平。
179、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻，都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門(mén)牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
180、步子邁開(kāi)，讓我們飛馳在紅色跑道上，用我們的淚水和熱血，更改歷史的記錄，起立吧，歌唱吧！為我們的勇士加油！
181、第一天，打算空腹晨跑，結(jié)果起晚了又磨蹭了半天，出門(mén)9點(diǎn)多，跑了15分鐘好曬，于是只好作罷......打算假期辦個(gè)健身卡，做下美容，去趟宜家，收拾衛(wèi)生，把手里的稿子看完，以后下班專(zhuān)心健身。
182、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責(zé)，一種生活必需，或者說(shuō)一種精神追求。
183、周六本想再多跑一點(diǎn)。只是跑完三圈溫度升到33了，體感極熱，算了跑完收工。體重體脂穩(wěn)定。
184、運(yùn)動(dòng)會(huì)最寒心的是，別人都在吃喝玩樂(lè)，卻只有你一人孤單寂寞。
185、每一天的開(kāi)始，始于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我身心舒暢，每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束壓腿的時(shí)候，有利于我大腦的思考，使我全身放松。我的目標(biāo)是什么？我該往那條路走？考研還是另一條路？我目前需要干什么？雖然現(xiàn)在考慮還是有點(diǎn)早，但對(duì)自己的規(guī)劃要有底，希望在前方，才有那股干勁。
186、今天仰臥明天起坐，后天俯臥大后天撐，有時(shí)運(yùn)動(dòng)就是這么簡(jiǎn)單。
187、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
188、運(yùn)動(dòng)的精髓不在與他人拼勝負(fù)，而在于專(zhuān)注與自我超越。
189、喜歡跑步，喜歡體驗(yàn)跑步過(guò)程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時(shí)的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽(tīng)耳邊的啾啾鳥(niǎo)鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習(xí)習(xí)涼風(fēng)，喜歡沖刺時(shí)的順利與喜悅。
190、分享一個(gè)開(kāi)心的事情就是，早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來(lái)了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。
191、晚上在宿舍做瑜伽，感覺(jué)自己的身體好僵硬啊，要堅(jiān)持鍛煉啊～睡覺(jué)睡覺(jué)，眉開(kāi)眼笑。
192、最近一個(gè)月在堅(jiān)持鍛煉雖然強(qiáng)度不大但是也算有在運(yùn)動(dòng)。并且早睡早起作息比以前好很多一日三餐不能說(shuō)健康均衡但也規(guī)律很多。
193、晨跑后的汗水彌漫著剛出爐的面包香，在這個(gè)周末清晨是一種無(wú)與倫比的享受。
194、踏上跑道，是一種選擇。離開(kāi)起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。
195、讓生命奔跑起來(lái)，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個(gè)很簡(jiǎn)單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅(jiān)持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信念：“奔跑，向前奔跑!”。
196、我在減肥，但是我沒(méi)有節(jié)食也不運(yùn)動(dòng)、我用的是意念我會(huì)瘦的。
197、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒(méi)有大姨媽?zhuān)慌滦刈冃�，不怕長(zhǎng)肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
198、我愛(ài)跑步，因?yàn)椴粌H可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風(fēng)景。從那以后，我愛(ài)上了跑步，每天吃好晚飯都會(huì)去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦!
199、那種心跳加速，臉蛋紅撲撲的感覺(jué)我只有在大太陽(yáng)下做運(yùn)動(dòng)才有的感覺(jué)。
200、健康四大要素：樂(lè)觀的心情，適量的運(yùn)動(dòng)，充足的睡眠和均衡的營(yíng)養(yǎng)。
201、持續(xù)高溫天氣，雖然自然醒晚了一些，能出門(mén)周末晨跑已經(jīng)是好樣的了。
202、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
203、廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩!
204、生命在于運(yùn)動(dòng)，只是生活沒(méi)給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
205、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個(gè)退休老人的身份。每天早晨，當(dāng)我跑步進(jìn)入公園，沐浴在鳥(niǎo)語(yǔ)與清風(fēng)之中，我總是感到莫名的亢奮。有時(shí)我甚至想，我每天都來(lái)為新一輪太陽(yáng)的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號(hào)，這座城市或許因?yàn)槲叶恿聋�，更加生�?dòng)，我是多么地自豪!
206、在陽(yáng)光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂(lè)洋溢，把所有的快樂(lè)留給了所有的掠過(guò)我身旁的
207、哪有什么天生如此，只是我們天天堅(jiān)持
208、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
209、以后的生活希望只有畫(huà)畫(huà)，健身，彈琴，吃飯，睡覺(jué)。
210、日復(fù)一日的堅(jiān)持中，才有扭轉(zhuǎn)乾坤的力量
211、有的人覺(jué)得肌肉太多惡心，也有人覺(jué)得很性感。甭管別人怎么想，不為別人，只為自己而練！
212、瑜伽柔軟了我們的身段，也柔軟了珍貴的團(tuán)聚時(shí)光。
213、跑步真正的目的，不是為了贏得一場(chǎng)比賽，而是試探內(nèi)心的極限
214、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展，怎么能夠說(shuō)明其對(duì)生命質(zhì)量的精致追求呢？
215、生命在于運(yùn)動(dòng)，只是生活沒(méi)給我們堅(jiān)持下去的時(shí)間，大汗淋漓的釋放自己，何嘗不是曾經(jīng)的自由放任。
216、跟戀愛(ài)一樣，要么愿打愿挨，要么攻防輪換。你會(huì)愛(ài)上那種“啪啪”聲的。
217、喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚！
218、身上的每一塊贅肉，都是對(duì)生活妥協(xié)的標(biāo)志
219、跑步，在汗水中揮灑激情，在堅(jiān)持中體會(huì)快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力，快樂(lè)跑起來(lái)！
220、堅(jiān)持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！
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