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戒煙與健康的手抄報(bào)
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關(guān)于戒煙的手抄報(bào)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中，大家最不陌生的就是手抄報(bào)了吧，手抄報(bào)要求字體要清楚、美觀大方。什么樣的手抄報(bào)才經(jīng)典呢？以下是小編整理的關(guān)于戒煙的手抄報(bào)，希望能夠幫助到大家。
戒煙句子
1、“男人抽吧抽吧，不是罪，只是老了以后后悔當(dāng)初...”我不介意你沒(méi)錢買煙的時(shí)候跟我伸手，我只在乎你的健康。愛(ài)，從此刻開(kāi)始，從無(wú)煙開(kāi)始。
2、今天，你殺人了嗎? 今天，你自殺了嗎?世界無(wú)煙日，戒煙億小時(shí)!從您身邊的一小時(shí)開(kāi)始吧!
3、多抽一支香煙減少一段珍貴壽命，多抽一包香煙病患幾率多一分，多抽一年香煙患肺癌的時(shí)間提前一點(diǎn)，抽吸香煙越多對(duì)健康的損害越強(qiáng)，并且污染環(huán)境禍害他人健康。世界無(wú)煙日：奉勸朋友就此休，戒掉香煙健康留。
4、點(diǎn)上一根煙，燃掉的是健康，吸進(jìn)的是危害，抽上一口香煙，吞進(jìn)的是隱患，吐出的是污染，世界無(wú)煙日，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙，愿你健康相伴，平安相隨!
5、別看香煙小，害人真不淺。自己受毒害，連累一大片。煙霧污環(huán)境，入肺致病災(zāi)。為保身健康，遠(yuǎn)離莫遲延。世界無(wú)煙日，為了你和家人的安康，遠(yuǎn)離香煙!
6、吸煙的那一刻感覺(jué)真好，但是可能付出的卻是自己以及他人一生的健康，用一生的健康換取暫時(shí)的感覺(jué)，你愿意嗎?所以戒煙，從一小時(shí)開(kāi)始
7、多種疾病都是因吸煙導(dǎo)致，香煙是患病的罪魁禍?zhǔn)�，百病之源。吸煙等于慢性自殺，是通向癌癥的導(dǎo)火索。一旦時(shí)機(jī)成熟蔓延滋生，侵蝕肌體器官威脅人們的生命。世界無(wú)煙日：提倡遠(yuǎn)離香煙的毒害，宣傳健康生活方式，關(guān)注健康關(guān)愛(ài)生命。
8、拒絕一根煙，藍(lán)天更明凈;少抽一根煙，空氣更新鮮;不吸一根煙，身體更康健。531世界無(wú)煙日，請(qǐng)您和香煙說(shuō)再見(jiàn)，為您為我為大家。
9、開(kāi)支少了煙一項(xiàng),錢包鼓起口袋飽,忘了吞云又吐霧，身上疾病都跑掉，公共場(chǎng)所不繚繞，二手煙民拍手笑。在世界無(wú)煙日的今天，讓我們熄火滅煙，健康相伴每一天。
10、放下執(zhí)著，留點(diǎn)健康給家人;放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由;放下面子，健康為了自己不是別人。世界無(wú)煙日，把香煙留給昨天，把美好送給未來(lái)。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧!
11、用煙霧的迷障來(lái)抒發(fā)自己的快感，用大把金錢來(lái)?yè)]霍自己原本健康的身體。親愛(ài)的朋友：世界無(wú)煙日到了，為了健康，從此戒掉香煙，吸收窗外的清新空氣。
12、吸煙害自己，煙起肺難當(dāng);吸煙害家人，身心俱疲憊;吸煙害大家，環(huán)境受污染。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，做一個(gè)幸福健康的人!
13、每抽一口煙都是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，每吐一口煙是對(duì)別人的殘害，為了自己和別人的健康，與香煙絕緣一天，無(wú)煙的日子，從你我的指尖開(kāi)始!
14、收獲是金秋的契約，芬芳是蝴蝶的契約，幸福是真誠(chéng)的契約，滿足是快樂(lè)的契約，愛(ài)情是心靈的契約，香煙是魔鬼的契約，世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，收獲愛(ài)情的芬芳，收獲快樂(lè)的幸福。
15、抽煙易衰老，疾病來(lái)纏繞，傷人不利己，費(fèi)錢不討好。切記上有老，莫忘下有小，煙霧毒害大，誰(shuí)都跑不了。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離煙草，生活美好!
16、香煙裊裊很酷，疾病纏繞很苦，一明一暗蝕骨，污染環(huán)境無(wú)數(shù)。發(fā)誓懸梁刺股，堅(jiān)持戒煙之路。潔凈心肺腸肚，健康美貌永駐。世界無(wú)煙日，讓戒煙挑戰(zhàn)你的意志，做一個(gè)健康堅(jiān)強(qiáng)的人!
17、少抽一支煙，快樂(lè)有你開(kāi)始先。戎煙日希望個(gè)個(gè)不抽煙幸�？鞓�(lè)到天邊
18、噴云吐霧的是你，騰云駕霧的是愛(ài)人;“成仙”快樂(lè)的是你，健康損失的是你，還有你的家人，還有你身邊的人。特別的愛(ài)給自己，也給你深愛(ài)的人，更給你身邊的人。戒煙吧。世界無(wú)煙日，愿你遠(yuǎn)離香煙，擁抱健康。
19、某君嗜煙如命，同事遂以“煙人”稱呼他，日久某君也不以為意。一日，與同事食堂就餐，某君埋頭苦干，忽聽(tīng)“煙人，住口!”，“誰(shuí)叫我?”某君抬頭四望，同事們面面相覷，循聲看去，原來(lái)電視里正播放某劇“大戰(zhàn)魏忠賢”一節(jié)，哄然一笑。原來(lái)彼閹人非此煙人也。世界無(wú)煙日，我們大家一起來(lái)呼喊：煙人，住口!
20、焦油燃燒健康常數(shù)，一氧化碳減少快樂(lè)系數(shù)，尼古丁消費(fèi)幸福額度，世界無(wú)煙日，拒絕香煙，提高幸福額度，增大快樂(lè)系數(shù)，保持健康常數(shù)。
21、香煙裊裊成云霧，內(nèi)藏殺機(jī)無(wú)數(shù)。不但吸食危險(xiǎn)，二手煙害人更毒�？諝馕廴炯觿。峁哦『谌四c肺。多少婦女兒童，煙霧之中啼哭。家破人亡難數(shù)，前車之鑒記住。世界無(wú)煙日，勸君快快醒悟，走上戒煙之路!
22、吞云吐霧，迷離了健康，喚來(lái)了疾病;一吸一抽，趕跑了幸福，危害了他人;世界無(wú)煙日，為自己為他人，請(qǐng)您遠(yuǎn)離香煙!愿健康伴你左右!
23、為愛(ài)你的人、為你愛(ài)的人，從世界無(wú)煙日起，請(qǐng)每天戒煙一小時(shí)、每天少一支，將生命與煙草的抗戰(zhàn)打到底!!!
戒煙方法
1.食物誘惑法
對(duì)于很多吸煙成癮的人來(lái)說(shuō)，如果不隔一段時(shí)間抽一根煙，嘴巴會(huì)覺(jué)得很孤獨(dú)，所以會(huì)情不自禁地一根接一根地抽。
所以當(dāng)煙癮來(lái)襲的時(shí)候，不妨準(zhǔn)備一些誘人的零食，其中核桃、杏仁、薯片、瓜子等小零食可以派上用場(chǎng)。其中，吃堅(jiān)果的時(shí)候需要削皮剝殼，所以會(huì)占用很多時(shí)間，對(duì)抵抗吸煙的沖動(dòng)起到了一定的緩沖作用。而且堅(jiān)果所含的營(yíng)養(yǎng)成分也很高，不僅能滿足味蕾，還能緩解煙癮，幫你戒煙。尤其是喜歡吃零食的人，選擇零食和抽煙是最好的辦法。
2.心理暗示法
心理自我暗示也是自我調(diào)節(jié)、自我控制的絕佳方法。所以，想要下定決心戒煙，不妨用心理暗示。
其中，在腦海中默想，我一定能成功戒煙，不好好抽煙等等。，渲染一種吸煙有害身心健康的感覺(jué)。此外，我可以在日常生活中隨身攜帶一面小鏡子，把吸煙過(guò)多的各種弊端貼在鏡子背面，時(shí)不時(shí)拿著鏡子看看自己的牙齒，提示牙齒發(fā)黃的不良后果。
我想，很多時(shí)候，也許你會(huì)有意識(shí)地掐斷手中的香煙。
3.激勵(lì)方法
很多男性在日常生活中都會(huì)吸煙，他們經(jīng)常會(huì)去一些重要的場(chǎng)所比如娛樂(lè)場(chǎng)所，所以對(duì)于一些吸煙的男性來(lái)說(shuō)，開(kāi)銷其實(shí)是非常大的。
如果你換個(gè)角度想，如果你把一段時(shí)間花在抽煙上的錢存起來(lái)，用來(lái)給自己買一些禮物或者珍藏已久的奢侈品，作為激勵(lì)自己戒煙的一種方式，我覺(jué)得也是極好的。這不僅有助于你更好地享受生活，也是保持健康的重要方式。
所以想戒煙的人要給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比如規(guī)劃一條旅游路線，在戒煙的同時(shí)省錢。
4.喝水戒煙
煙癮來(lái)襲時(shí)，多喝水也能有效抑制。想抽煙的時(shí)候，慢慢喝一杯水，可以幫助身體進(jìn)行新陳代謝，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)也可以逐漸打消想抽煙的念頭。
另外，對(duì)于一些常年吸煙的人來(lái)說(shuō)，身體吸入了大量的毒素、焦油、尼古丁等有害物質(zhì)，阻礙了身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。多喝水還能促進(jìn)新陳代謝，有利于毒素的排出。
但是，喝水的時(shí)候，也要注意一定的方法。首先，不能喝太多或者一次喝太多。另外，最好不要選擇冷水。一般溫水最好。
為了得到更好的口感，在溫水中加入一些蜂蜜也是極好的，還能起到促進(jìn)腸毒素排出的作用！
5.睡覺(jué)時(shí)戒煙的方法
當(dāng)你想抽煙的時(shí)候，就去睡覺(jué)。當(dāng)你睡著的時(shí)候，你什么都不想。俗話說(shuō)，眼不見(jiàn)為凈，多睡覺(jué)也是補(bǔ)充體力的絕佳方式。但是，通過(guò)睡覺(jué)來(lái)幫助戒煙只是轉(zhuǎn)移注意力的一種方式，但是你不能為了戒煙而經(jīng)常睡覺(jué)，這樣會(huì)使人體感到更加困倦，精力更加不足。
6.運(yùn)動(dòng)戒煙法
運(yùn)動(dòng)不僅可以強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)，還可以幫助你戒煙。所以，我希望重度吸煙者養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，約上一些朋友，一起出去散步，一起爬山，在享受大自然的舒適的同時(shí)，也能鍛煉身體，同時(shí)也不會(huì)想著繼續(xù)吸煙，一舉兩得。
戒煙語(yǔ)錄
1、吸煙能讓你放松，提高自信心，這是嚴(yán)重的錯(cuò)誤。
2、我最怕最怕煙霧蒙蒙，看不清看不清你的面容。
3、任何人都可以輕松戒煙。
4、別看只是小小的一支香煙，能夠讓生命變成過(guò)眼云煙，任墳頭只留下一縷青煙，這世界從此少了人煙。為了大家的健康，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙。
5、跟香煙揮揮手，健康就會(huì)和你碰頭；跟香煙搖搖頭，你就會(huì)精神抖擻；跟香煙斷到頭，美好生活伴你無(wú)憂！愿你遠(yuǎn)離煙草，珍惜健康，生活美滿！
6、不要羨慕噴云吐霧樣子酷，不知不覺(jué)病魔舞。健康身體是根本，不可貪慕虛榮將身誤。害己害人都是錯(cuò)，愿你快快來(lái)醒悟。遠(yuǎn)離香煙，生活更舒服！
7、尼古丁能消磨我們的意志力，同時(shí)又給我們提高意志力的假象。
8、戒煙并不能幫你集中注意力，只會(huì)適得其反。
9、無(wú)煙世界，清新一片。
10、當(dāng)你點(diǎn)燃煙，病痛在蔓延；當(dāng)你熄滅煙，健康在身邊。吸煙是小，健康為大。別讓病痛蔓延，遠(yuǎn)離香煙，一生平安！
11、吸的是煙，燃燒的是自己的生命；吸的是煙，斷送的是自己的幸福；吸的是煙，丟棄的是自己的健康；吸得是煙，毀滅的是自己的肺。拒絕吸煙，真愛(ài)健康，贏得幸福。
12、燃燒的是香煙，消耗的是生命。
13、拒絕煙草，珍愛(ài)生命。
14、少吸一口煙，多一點(diǎn)幸福；少抽一包煙，多一點(diǎn)健康；少抽一條煙，多一點(diǎn)溫馨；從此不抽煙，生活樂(lè)無(wú)邊。
15、不吸煙不代表不成熟，不吸煙不說(shuō)明沒(méi)深度，不吸煙不意味不夠酷，不吸煙不表示靠不住。吸煙有害健康，今天是祝你無(wú)煙快樂(lè)！
16、戒煙的痛苦不是生理上的疼痛，而是精神層面的自我折磨。
17、煙民已覺(jué)醒，吸煙傷身體。聯(lián)合做宣傳，人人皆之明。省錢又健康，疾病身不纏。遠(yuǎn)離肺癌瘤，瀟灑九十九。全民來(lái)戒煙，大家都健康。
18、吸煙是一種連鎖反應(yīng)，如果不主動(dòng)戒的話，他會(huì)一輩子纏著你。
19、讓你的肺清亮一點(diǎn)。一句話毀掉小清新。
20、煙霧繚繞的藍(lán)天，一切罪惡的根源。奪走你的肺，奪走你的肝，奪走你的健康，奪走你的笑顏。倡導(dǎo)人們愛(ài)惜自己，讓世界從此無(wú)煙。
21、吸煙是滿足煙癮，如果把身體和頭腦中的毒癮徹底清除掉，你就沒(méi)有任何理由吸煙了。
22、吸煙是毒癮結(jié)果，不是你自己?jiǎn)栴}，你的性格沒(méi)有任何缺陷。
23、吸煙的男人難戒煙，就如同愛(ài)吃的女人難減肥。但終究只要堅(jiān)持下來(lái)，只要管得住你的嘴，就一定能取得成功。讓我們互相監(jiān)督，拒絕吸煙，我們要健康！
24、一時(shí)的快樂(lè)，永恒的傷痛。
25、不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
26、戒煙不會(huì)放度任何東西，只會(huì)給你帶好處。
27、千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅。吞云吐霧中，物物皆湮滅。
28、放下執(zhí)著，留點(diǎn)健康給家人；放下借口，吸煙養(yǎng)神不是理由；放下面子，健康為了自己不是別人。把香煙留給昨天，把美好送給未來(lái)。為了自己，為了家人，趕緊戒煙吧！
29、少抽一支煙，健康多一點(diǎn)；多抽一支煙，病痛多一點(diǎn)。為了身體健康，遠(yuǎn)離香煙，戒煙從現(xiàn)在開(kāi)始做起！
30、有時(shí)候愛(ài)就像吸煙，讓人欲罷不能，明知道有害健康。世界上不可以無(wú)愛(ài)，卻可以無(wú)煙。今天是我以愛(ài)的名義提示您：吸煙有害，請(qǐng)君自愛(ài)。
31、當(dāng)你抽煙的時(shí)候，金錢隨水飄逝；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，幸福離你而去；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，健康悄悄離開(kāi)；當(dāng)你抽煙的時(shí)候，快樂(lè)早已走遠(yuǎn)。戒煙日，找回一切屬于你的美好。
32、吸煙不是一種習(xí)慣，而是尼古丁上癮。
33、吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢？
34、吸煙者從吸煙中唯一享受的就是尼古丁戒斷癥狀的暫時(shí)緩解。
35、每抽一口煙都是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)，每吐一口煙是對(duì)別人的殘害，為了自己和別人的健康，與香煙絕緣一天，無(wú)煙的日子，從你我的指尖開(kāi)始！
36、遠(yuǎn)離煙草，拒吸第一支煙；凈化空氣，保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
37、點(diǎn)燃一支煙，一口一口吸，一圈一圈少，危害多又多，害已又害他，空氣被污染，大家損健康，為了已和他，快把煙滅掉；無(wú)煙更環(huán)保！
38、每天一枝，少活十年。
39、戒煙是福，把關(guān)愛(ài)播撒，把快樂(lè)蔓延；戒煙是福，把金錢節(jié)約，把責(zé)任擔(dān)起；戒煙是福，把健康保持，把病癥抹殺。把戒煙進(jìn)行到底，讓生命遠(yuǎn)離香煙，讓健康伴隨一生。
40、抽的是自己的錢，害的是自己的命。
41、青煙長(zhǎng)在，惡夢(mèng)長(zhǎng)隨。
42、吸煙者痛苦是心理上的，是猶豫和懷疑的結(jié)果。
43、香煙是魔鬼的契約。
44、吸煙危害大如天，莫要為此亂性情，煙癮害人終不淺，戒煙悔改一定要，為了自己和家人的健康，切莫懈怠，盡早遠(yuǎn)離，不當(dāng)癮君子。
45、奉天承運(yùn)，皇帝詔曰：愛(ài)卿嗜煙久矣，無(wú)異于飲鴆止渴，殆莫大焉！朕深感憂慮，適逢朕下恩旨，望爾今后厲行戒煙，保重貴體！欽此！
46、小小一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。
47、滅掉抽煙的習(xí)慣，少了肺癌的危險(xiǎn)；滅掉抽煙的環(huán)境，多了空氣的清新；滅掉抽煙的欲望，少了金錢的浪費(fèi)；滅掉抽煙的市場(chǎng)，多了健康的笑臉！戒煙在行動(dòng)！
48、戒煙兩個(gè)月有余，終于成功戒掉，這大概是一件我值得向別人吹噓的事了。
49、讓你的肺清亮一點(diǎn)。
50、告別吞云吐霧的日子，安享清新；逃離煙霧繚繞的歲月，樂(lè)享生活；遠(yuǎn)離荼毒生命的殺手，還原健康；掐滅你我手中的香煙，珍愛(ài)生命。遠(yuǎn)離香煙，擁抱健康！
51、都說(shuō)吸煙的男人夠?yàn)t灑，可知香煙的危害有多大？
52、指間架一槍，槍槍射胸膛；膛里毒猖狂，狂魔體內(nèi)掃蕩。正悠哉悠哉，突然嗝屁冰涼�？薜目薜�，喊娘的喊娘。請(qǐng)煙民們繳槍！
53、煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進(jìn)兮不復(fù)還。
54、戒掉香煙，就是在為健康加分；遠(yuǎn)離香煙，就是在為生命保值；拋棄香煙，就是在為子孫積福；告別香煙，就是在為環(huán)境造福。拋開(kāi)香煙，擁抱健康，就會(huì)幸福永遠(yuǎn)！
55、當(dāng)香煙在眼前繚繞的時(shí)候，你的健康正一點(diǎn)點(diǎn)地隨之消散；當(dāng)香煙在嘴邊一點(diǎn)點(diǎn)減少的時(shí)候，你的幸福正一點(diǎn)點(diǎn)地逝去。別讓吸煙那一時(shí)的快樂(lè)，成了你永恒的傷痛。
56、熱愛(ài)勞動(dòng)，讓你的家整潔一點(diǎn)；知足常樂(lè)，會(huì)讓你的心幸福一點(diǎn)；真誠(chéng)自然，會(huì)讓你的夢(mèng)甜蜜一點(diǎn)；決絕吸煙，讓你的肺清亮一點(diǎn)。拒絕吸煙，崇尚文明健康生活。
57、下周斷碳水，不吃不喝，周末清空所有酒水好吃的，戒煙完美成功。
58、世間本無(wú)路，走多便有路。世間本無(wú)煙，人抽才有煙。抽煙危害大，損己不利她。人人做典范，禁煙靠大家。今天是愿收到此短信的人遠(yuǎn)離香煙，健康快樂(lè)。
59、吸煙是你最簡(jiǎn)單的快樂(lè)，也讓你最徹底地哭泣。
60、健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生！
61、說(shuō)寂寞，還有朋友，抽煙算什么；說(shuō)心累，還有未來(lái)，抽煙解決不了萬(wàn)般愁。想想未來(lái)想想家，戒了煙才能樂(lè)開(kāi)花，少和媳婦來(lái)吵架，和和睦睦是一家。
62、吸煙壞習(xí)慣，害人又害己，提早改正好，幫人又幫己。交際和應(yīng)酬，不要把煙吸，煙霧繚繞中，哪有好心情。特把此提醒，愿你健康在，福祿壽又長(zhǎng)！
63、為了你的妻子、孩子、票子，車子、房子、請(qǐng)不要吸煙；為了你的父母、姐妹、兄弟、朋友、同事，請(qǐng)拒絕香煙。掃除灰燼，讓生命更清新！
64、吸煙并不能填補(bǔ)空虛，吸煙才是造成空虛的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
65、還人類一片清新，請(qǐng)丟掉手中的香煙。
66、吸煙是因?yàn)榈谝恢Мa(chǎn)生的煙癮，之后每一支都是加重這種煙癮。
67、一根煙在手，神仙跟你走；快樂(lè)了很久，某天忽轉(zhuǎn)身，神仙不見(jiàn)了；真相挺意外，神仙戒煙了；你還猶豫啥，把煙扔了吧，神仙保你健康久。
68、吸煙有害健康。
69、吸煙并不會(huì)幫你放松，只會(huì)逐漸摧毀你的意志，戒煙可以幫你恢復(fù)意志力和自信。
70、摒棄吸煙陋習(xí)，創(chuàng)造健康新時(shí)尚。
71、煙，不言不語(yǔ)卻讓人誤入歧途；煙，不聲不響卻將健康慢慢侵蝕；煙，不溫不火卻將幸福悄悄吞噬。拒絕香煙，遠(yuǎn)離香煙，讓健康彌漫，讓幸�；貧w。
72、身體要想健康伴，管好嘴巴是關(guān)鍵。明知香煙害人深，嘴饞心癢戒除難。為了自身身體健，為了家人都安泰，為了后代無(wú)毒害，戒煙再難也要戒。遠(yuǎn)離香煙，幸福生活每一天！
73、為你抽第一支煙，又為你戒煙。
74、抽煙帶來(lái)的不是逍遙而是苦難；抽煙消耗的不只是錢財(cái)還有健康；抽煙危害的不只有自己還有親人；抽煙堆積的不是快樂(lè)而是垃圾。清新空氣，潔凈心肺！
75、不要再將你的肺作為煙灰缸。
76、掉香煙，看清水碧水常在人間；不再吸煙，看花開(kāi)花落幸福涌現(xiàn)。愿君戒掉煙，給生命一個(gè)和諧安靜美好的世間。
77、只要堅(jiān)持三個(gè)星期不抽煙，身體對(duì)尼古丁的饑渴就會(huì)消失。
78、遠(yuǎn)離煙草，崇尚健康，愛(ài)護(hù)環(huán)境。
79、千萬(wàn)別點(diǎn)著你的煙，它會(huì)讓你變?yōu)橐豢|青煙。
80、戒掉一種習(xí)慣，收獲一份健康；戒掉一種癖好，收獲一份幸福；戒掉一種毒癮，收獲一份快樂(lè)。戒掉香煙，拒絕香煙從今天開(kāi)始。
81、經(jīng)常把煙抽，健康難長(zhǎng)久；經(jīng)常把煙吸，健康指數(shù)低；經(jīng)常吐煙圈，病魔把你纏。短信提醒你：煙有百害無(wú)一利，愿你永遠(yuǎn)把它棄，戒煙請(qǐng)從今日始，健康就會(huì)眷顧你！
82、吸煙不僅對(duì)健康造成大的傷害，而且也嚴(yán)重浪費(fèi)錢財(cái)。
83、如果你戒煙的話，你很快就會(huì)感覺(jué)好多了。
84、三年不抽煙，買頭騾子牽，省錢；不吸一口煙，八戒變天仙，美容；煙含尼古丁，不抽更健康，長(zhǎng)壽。讓空氣更清新。
85、遠(yuǎn)看是香煙，近看是香煙，香煙是香煙，它卻不香甜，熏出肺部病，熏燃空氣重，勸君遠(yuǎn)離香煙，擁有健康平安，和睦家庭，友好親戚友朋。戒煙有禮。
86、不抽一支煙，快樂(lè)似神仙！
87、飯后一支煙，早日見(jiàn)神仙！沒(méi)事吸一口，黃泉路好走！天天來(lái)一包，包包藏把刀！敬你一支煙，祝你早歸天！健康進(jìn)行時(shí)！
88、點(diǎn)燃香煙的一剎那，你也點(diǎn)燃了死亡的導(dǎo)火索。
89、健康隨煙而滅！有多少生命可以重來(lái)？
90、現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
91、尼古丁上癮者永遠(yuǎn)無(wú)法徹底放松，而且毒癮越深程度越嚴(yán)重。
92、提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？
93、為了你和家人的健康，請(qǐng)不要吸煙。
94、冰凍三尺非一日之寒，吸煙害人潛移默化。多少人也知香煙害人匪淺，偏偏戒煙路上難以到終點(diǎn)。世界戒煙日，愿你矢志不移，克服種種因素，戒掉香煙，健康常駐！
95、我愛(ài)你，我愿意天天為你做飯養(yǎng)足你的胃，天天為你煲湯調(diào)理你的肺，天天為你洗衣照顧你的起居，天天督促你戒掉傷身的香煙，親愛(ài)的，你戒煙，我陪你。
96、一燃一熄，害人害已，一明一暗，快樂(lè)減淡，一吞一吐，身體訴苦，一抽一吸，健康滅息，請(qǐng)遠(yuǎn)離香煙，愿你健康圍繞，幸福相伴！
97、因火生煙，煙熏火燎，血肉之軀豈能抗？此木成柴，柴毀骨立，凡夫俗子焉可壽？縷縷青煙帶走的是健康是生命。遠(yuǎn)離香煙，健康每一天。
98、吸煙不會(huì)提高生活質(zhì)量，只要?dú)Я宋覀兊纳睢?/p>
99、生命只有一次，怎能斷送在香煙上？
100、要想長(zhǎng)壽，先戒煙酒。
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