實用的實習周記模板集合四篇
時光如流水般匆匆流動，一個星期已經(jīng)結束了，相信大家都有不少體會吧，請好好地記錄下在周記里。為了讓您不再為寫周記頭疼，下面是小編幫大家整理的實習周記5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
實習周記 篇1
20xx-3-2 星期三
“學會了婉拒”
我發(fā)現(xiàn)一件事，就是：很多電話打來公司做推銷的。我記得上一任文員跟我說，要懂得去篩選哪些電話才是真正對公司有用的，因為很多推銷電話打來，而那些推銷電話一般不用管。
這幾天，我接過幾次的推銷電話。他們有的問題 真的很懂得轉彎，因為他們不直接向你推銷東西，有的直接問老總的聯(lián)系方式，有的打聽業(yè)務部的事等，說到最后才露出馬腳，原來是做推銷的。之前問過老總，老總也說對于現(xiàn)階段，所有的推銷電話都可以婉拒，因為公司的工程還在研究階段，等到落實實施，自動會去聯(lián)絡相應的供應商。因此，當我再接到推銷電話時，我跟對方說：你先把資料發(fā)到公司的郵箱，上頭看過資料后，如果他們有意愿合作的，到時會聯(lián)系您。有時也會接到一些廣告的電話，這些人都來問老總的手機號。有一次，我接到電話時，老總正好站在我身邊。那個電話是來告之展覽會，邀請我們公司去參加。我知道我在這次的接電話處理得不好，因為電話里的人說一句，我就請問了老總一次。因為電話里的人說我們公司上一年參加過，今年再次邀請。而當我咨詢老總時，老總說沒有那一回事，并告訴我以后要自己判斷好，不要隨便就相信電話里的信息，學會去拒絕。
因此，在這幾天，我發(fā)現(xiàn)學會婉拒，可以不讓無聊電話妨礙了自己的辦公時間。
20xx-3-5 星期六
“接待訪客”
“接待”一詞在書本上看了很多，特別是上有關秘書知識的課程的時候。想不到這幾天來我真正接觸到了。很清楚的記得那天我在整理公司網(wǎng)站上的資料，老總跟我說他有點私事出去一下，待會可能胡總來，要我記得好好招呼。十分鐘后，我聽到了敲門聲，我?guī)е⑿φ酒饋韱柕皆L者：“請問您找誰?”他說：“我約了你們的劉總�！蔽艺f：“原來是胡總，劉總剛剛出去辦點事。這邊請，我去倒杯茶給您。”我?guī)Ш偟浇哟也⒌沽吮杞o他，這時，劉總剛好回來，而我告之劉總：胡總在接待室等您。而劉總也走進接待室去，我隨后跟進幫劉總也倒了一杯茶后，輕輕地關上門讓他們討論-公事�？傮w上來說，覺得自己做得不錯了。因為之前有一個人走進我們公司，那個人問我：可以幫我復印個身份證嗎?我回答他：不好意思，這里不是復印店。因為我覺得公司的辦公資源并不是隨便用的，如果每一個人都來說幫忙復印，那么辦公資源的損耗量就會增大。雖然說是公家的東西，不是我自己的。但是我覺得我就應該負起這個責任去維護并監(jiān)督辦公資源的使用，不能浪費辦公用品。
或許，我的接待工作并不是做得很好。但是，我至少真正地去盡自己的努力接待好訪客，為自己以后更好的接待工作做了一次的實踐。
20xx-3-8星期二
“改變古板思想”
當我開始這份工作時，我就告訴自己要professional，決定當一名文職文員就要有當文員的形象。不知道為什么的，我覺得雖然是當一名文員，但是形象也要注重點。每天穿著正裝，扎起平時喜歡玩弄的頭發(fā)，穿起我不適應的高跟鞋，手提著一個上班族的包包，這樣才是工作的樣子。然而，我發(fā)現(xiàn)上班族的服裝不是只有正裝，還有別的上班裝，只要不要穿不符合工作場合的衣服即可。記得老總當初面試我的時候，他說過：上班的時候，不要穿得不倫不類，上班就要有上班的樣子。我當初以為老總的意思是以后上班都要穿正裝，原來是我理解錯誤。開始的時候，我以為自己只是一個文員，后來才知道這個職位其實是兼任老總的助理一樣，我的工作不再只是處理日常辦公事務，還要完成老總交代下來的任務。文員對我而言，是一個不用傷腦筋的工作，但是在這里工作，我深深的知道文員有時的任務真的很傷腦筋。正如老板交代查資料的時候，我那時單純的以為只要百度一下就可以。但是老總所要求的資料居然讓我查了一個上午，還是沒有查到所需要的。我開始急了，怎么文員工作也這么麻煩的?然而我知道連這都做不好，那么想挑戰(zhàn)更好的職位，那便是絕對impossible了。
因而，我深深的認識到當一名文員也不簡單啊!我的工作人生像一張白紙，要從最簡單開始學起，不要怕吃苦，不要輕易言棄，努力拼搏才能贏得精彩的人生。
20xx-3-13星期日
“期待忙碌的工作”
這么多天的工作讓我深深地明白到上班族的痛苦：早起!以前在學校還可以睡睡懶覺，上班的日子自己一早爬起床來煮早餐，吃早餐，然后整理儀容儀表，上班擠公交車。我這個文員還是聽舒服的，因為每天的工作不多。但是我羨慕別人每天工作忙碌，那樣證明一件事：別人所能學到的更多!別人或許說我不會享受，可是我深深地知道我需要知識去充實自己，就算加班我也無所謂。如果加班，可以讓我增長更多實用的知識，那么我會說：“我樂意加班。”我期待一份忙碌的工作去鍛煉一下我這個工作新人，就連這個星期老總忽然拿了一打5厘米厚的資料給我，叫我去把資料都掃描到電腦上。雖然是一份很簡單的事，卻花費了不少時間去做。有人跟我說：“這份工作簡直是大材小用吧!”可是，在我看來，在掃描的過程，我也學了不少東西!因為那些資料是關于公司合同的資料來的，以前我以為兩間公司簽合同只需要份合同書就好了，可是原來兩間公司合作，很多資料都需要準備的。否則，我就不會看到這么厚厚的資料了。一邊掃描資料，我一邊吸收平時接觸不到的知識，慢慢地也懂得了一些合同方面的事。所以我覺得無論做什么事，只要自己覺得有收獲，那也就值得了!
工作雖然乏味，但是既然選擇了，我就會好好地去做，向老總多學學東西，為我更遠的'路作下鋪墊!加油!
20xx-3-14星期一
“處理人際關系”
身為辦公室里唯一的一位文員，同樣也是唯一一位上班時間必須在辦公室辦公的我很少會碰到其它的同事，因為我們公司是做節(jié)能的，大多數(shù)同事都是技術人員，他們的上班場合并不是在辦公室�？墒牵斔麄冇袝r到辦公室來辦事的時候，我覺得大家都是同事，應該不要自己“耍高傲”。那樣，實在是錯誤的!我身為公司的新人，很多事都要向他們學習，處理好人際關系，更加能讓大家談起來不要那么的冷淡。因此，我盡量去記住每一個來過辦公室的同事，在他們來到辦公室的時候多聊聊，消除一下我這個新人與他們之間的陌生感。而且，他們也很友善，也愿意跟我交談一下，指導一下我的工作等等。這些，我都很感激他們。就好像前兩天，有一個同事來辦公室報銷他去出差的費用，我不清楚是怎么做的，但是他也很耐心的告訴我應該怎么去做，要注意哪些細節(jié)。我不止是公司里的新人，而且也是出社會工作的新人。很多事，不僅僅要靠自己去做，有良好的人際關系，做起事來不會走很多“冤枉路”，而是會事半功倍，自己獲得的也會更多。一個連人際關系的人做事不會永遠的成功，所謂“得民心者得天下”，雖然現(xiàn)在不是要“得天下”，但是為了自己的人生目標，確實要學會去處理好人際關系。
實習周記 篇2
實習周記(一)
這周學習的挺多的，讓我知道了顧客在藥店購藥時，因為感冒會買幾種感冒藥同時服用，這時，我就用我所學的知識向他們說明感冒藥多含有相同的解熱鎮(zhèn)痛藥的成分，多藥聯(lián)用有可能會造成重復用藥產(chǎn)生藥物不良反應，不能用這種大撒網(wǎng)的方式治療，這時顧客會非常滿意的購買任意一種針對性的藥品，而且還會認同這種會顧客著想的方法。所以這些很重要，顧客高興，我也高興，是很有意義的。
實習周記(二)
現(xiàn)在，我已經(jīng)適應了這里的工作環(huán)境，慢慢的融入這個集體里，在店長的關懷下，真的學習了店里的各個工作制度要求和任務，明白了每位工作員的任務和責
任以及他們的工作流程，不斷提高了自己的專業(yè)知識和水平，以豐富了自己的經(jīng)驗，在此期間主要學習的首先認識藥，了解藥的分類，用途和拿藥，雖然藥品的種類很多，但是藥品的擺放時按類別來的，先是注射液，膠囊，片劑，滴丸等的分類，再次基礎上分別按抗生素，心血管，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，外用，非處方藥，計生，醫(yī)藥器材，其他分類
實習周記(三)
進店里買藥的人，其實他們是不懂的，而大多數(shù)是我們推薦什么他們就要什么，所以專業(yè)知識一定要跟上才行，而且一定要要藥物有充分的理解，這樣才能更好地給顧客推薦。
在工作的待人接物中處處也體現(xiàn)著我們的文明度, 有些雖說是小節(jié), 但若沒有真正意識并做到是很難取得別人信任的, 當然那樣的話, 也做成就不了什么事了。例如遞東西給對方時要用雙手, 且要看著對方的眼睛, 那才是尊重別人, 也才能得到對方的認可和信任, 這樣顧客才會經(jīng)常光臨。
通過實際的工作, 切身接觸社會才懂得生活的.艱辛, 更懂得珍惜的重要, 一分一里都來之不易, 最重要的還是懂得了學習的重要性, 只有不斷學習才能不斷進步。
實習周記(四)
這見習給我最大的感觸是“很多事情都沒有我們想象的那么難，當然也沒有我們想象的那么容易。
去到藥店的第一天，感覺自己跟店里的人又很大的隔閡，但是他們都好好人的哦!我問他們都會很認真的回答我，因為店里的員工都屬于都叔叔和阿姨累的，第一天我自己看藥，很少問店里的員工，因為自己害羞。開始自己一直都在看西藥，很多西藥的名字好難記，看了n多遍都記不了，或者記到了轉眼又忘了。對于中藥，有些很容易認出來，但是相似的中藥我都辨別不出來，看了都忘了(我還發(fā)現(xiàn)店里還有很多中草藥，而不是地道中藥)相，不過相信經(jīng)過一個月的見習自己會去區(qū)別那些中藥的，當然也要對西藥有一定了解哦。
經(jīng)過這幾天的見習發(fā)現(xiàn)自己之前的知識是多么的膚淺，特別是西藥，自己根本就是一無所知。不過現(xiàn)在對他有了一點點的了解了。繼續(xù)堅持下去，相信自己對藥的了解會更進一步的，
現(xiàn)在說說我在見習期間的生活吧!早上7點就要起床，嗚嗚，中午回家，晚上吃完晚飯再去就一直到差不多10就回家。去的路上就打電話給死牛，響一下就關他就會打過了了，我發(fā)現(xiàn)有些店員對待客人的態(tài)度不是很好啊，而且他們經(jīng)常說粗口，也很八卦。還有就是因為店是私人的，所以店員的專業(yè)知識有待提高。
實習周記(五)
在藥店當營業(yè)員，職責是每天都要負責藥品的擺放，清潔整理，標簽價碼對應，向顧客中確的介紹OTC藥品，及時介紹藥品的功能主治，用法用量，使用禁忌等相關知識，保證用藥安全。重要配方堅決執(zhí)行處方調配制度，西成藥憑處方銷售處方用藥，二者保證按處方來，保證無差錯事故。另外負責相關柜臺藥品質量與養(yǎng)護，以及服務處理工作。商品信息和藥品短缺情況要報告店長，并對藥品的保質期進行定期檢查。因此，要耐心對待。
實習周記(六)
作為一名醫(yī)藥人員，只學習課本知識，做不到學以致用是遠遠達不到一個醫(yī)生的標準的理論與實踐相結合才能造福社會因此我進入基層在藥店實習零售藥房和醫(yī)院的藥房不同，醫(yī)院藥房的藥師只需要憑醫(yī)生處方發(fā)藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業(yè)人員所以銷售人員在對顧客銷售藥品的時，要盡可能的多像顧客說明藥品的用途及性能，對每一位顧客負責我所在的藥店經(jīng)營中藥，中成藥，西藥，非藥及一部分器械
實習期間，我嚴格按照該藥店的工作管理制度，自覺以規(guī)章制度嚴格要求約束自己，認真工作，基本做到了無差錯的工作，并能切實做到理論聯(lián)系實際，不怕出錯，虛心請教，進行處方分析，大大擴張自己的知識面，豐富了思維方法，切實體會到了實習的真正意義
實習周記 篇3
不知不覺第一周的實習完了，對于上周來說，也許是最難熬的一周，枯燥的很，不過我的收獲也是不小的，對于設計圖，施工圖我基本已經(jīng)掌握了他們的要素了不過還沒有在實踐中用到呢，我知道這些東西，如果不使用的'話，會忘記的我很期待用到實踐當中去。
第二周則是在熟悉了設計圖和施工圖之后，師傅陳工拿個我一本圖集《建筑設計防火規(guī)范圖示》和一本《建筑設計法規(guī)》，讓我熟悉設計可能和必須注意的要點，而不是只要建筑外形做得很酷，其它的都不重要，規(guī)范為什么是這樣的，背后的出發(fā)點和理論、方法等方面的支撐規(guī)范是很重要，但是規(guī)范是死的，是很容易獲得的知識，我認為大學的培養(yǎng)不能以規(guī)范為重頭戲，即便是規(guī)范要進入教學，也不應是簡單的應用層面。
而應深入到更深層次的變動，我喜歡變動的教學和學習奧，所以我在做設計時總會反向思考，個性就是不要來一個很粗糙的舊東西，一點新鮮感都沒有，那就失去了設計的生命力，那對設計界是很可怕的設計狀態(tài)。
規(guī)范是死的，那你是活的，新規(guī)范，新法則那就是人在變化把握，觀察才是最好的設計法則。
實習周記 篇4
就拿上個星期來說，我們公司要我們3位設計師助理每人選一個新隆世紀華城的一個戶型圖來讓我們全程自己動手做。說做完之后開始讓我們自己把自己布置的方案給講解一下。方案我們的確是已經(jīng)做完了，但因為由于他們3位設計師太忙，實在是沒有時間。因此，我們還要講解我們自己所布置的方案就留到了這周來講。
這周一開始，宴工就說：“下周3晚上，“冠軍聯(lián)盟”會在新余的北湖賓館搞個設計師論壇。到時候有著“香港設計師之父”之稱的高文安先生也會去演講。公司幫我們每人都買了一張門票。到時候大家一起去就是。還有就是上周讓你們布置的方案說讓你們自己來講解，由于上周我們3個實在是沒有時間。要不這樣，就今天晚上講吧。于是，我們就都在準備著今天晚上的方案講解。
等到晚上吃完飯回來，我們就把每個人做的戶型拿u盤拷到一臺筆記本里，然后接上投影儀的線。由蘭工在邊上聽。有什么不對的地方他會及時更正。首先講解的是杜珊他所不止的一個平面方案。他所布置的是一個3接沿著墻就開始做的時候，蘭工就說你這衣柜要是平著這墻做的話，那你的門怎么裝？因為象在裝飾公司是不建議業(yè)主打門的。因為打門的話成本比較高，所以我們建議業(yè)主一般都是自己去外面買成品門。安裝成品門的話是在把衣柜打好之后才裝的。如果你衣柜平著墻做，那到時候門有個門套，那門套怎么裝？所以一般如果要平著墻做衣柜的話，一定要隔出個6公分的'門套線的位置出來。而且象我們建議是在隔出來的這6公分之后再做一個8公分的石膏板墻，這樣就不會讓業(yè)主感覺到衣柜的硬邦邦的感覺，而且我們做這石膏板墻還能較好的保護衣柜的背板，使背板不容易由于熱脹冷縮而發(fā)生變形。最后蘭工就自己親手把杜珊的圖給改了過來。經(jīng)過蘭工這么一講，使我們懂得了今天做衣柜平墻該怎么做，而不是簡簡單單的平墻的做法。
接下來就是由我來講我做的一個方案，因為我是一個剛從學校里出來的一個實習生。然而我選的則不是新隆世紀華城的戶型，而是翡翠城的一個3房2廳的一個戶型。于是接下來就是由我來講自己所布置的這個方案。因為是剛從學校里出來吧。有些東西則是不知道。但每個公司都有每個公司的想法，每個人也都有各自的想法吧。我所鉆的這個方案里廚房實在是有點小，但又不能去敲外面的墻，于是我就把廚房跟餐廳的墻給完全敲掉了，做了個開放式的廚房。這時，蘭工在邊上就說，做開放式廚房在新余這邊的話是做的比較少，但在廣州沿海等一些城市做的就比較多。而且做這種開放式廚房的話，你要根據(jù)具體情況來定。假如這業(yè)主是比較年輕的話，那你做開放式廚房可能沒什么問題，但如果是年紀比較大的話，那可能業(yè)主就不能接受了。
就這樣2個來小時的時間里，我們3個就輪流把自己所布置的方案給講完了。我們就期待著下周的“顛峰論壇”了。
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