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實(shí)習(xí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-07-04 09:16:21 實(shí)習(xí)心得 我要投稿

(必備)實(shí)習(xí)心得體會(huì)

  我們有一些啟發(fā)后,可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì)中,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎?以下是小編為大家整理的實(shí)習(xí)心得體會(huì),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

(必備)實(shí)習(xí)心得體會(huì)

實(shí)習(xí)心得體會(huì)1

  實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,提高的方面很多,但對(duì)我來(lái)說(shuō)最主要的是工作能力的提高。

  畢業(yè)實(shí)習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會(huì)工作的能力,如何學(xué)以至用,給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的.各種書(shū)面以及實(shí)際的知識(shí),實(shí)際操作、演練的機(jī)會(huì)。

  自走進(jìn)xx開(kāi)始我本著積極肯干,虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,積極主動(dòng)的參與企業(yè)市場(chǎng)調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對(duì)企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解,對(duì)企業(yè)分公司的熟悉,讓我以最快的速度融入公司,發(fā)揮自我特長(zhǎng)。同時(shí)認(rèn)真完成實(shí)習(xí)日記、撰寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告,成績(jī)良好。

  經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí),我對(duì)我國(guó)服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解,也準(zhǔn)備在實(shí)習(xí)結(jié)束后,借回校的機(jī)會(huì),抓緊時(shí)間,學(xué)習(xí)更多相關(guān)的理論知識(shí),提高自我的專業(yè)水平,為正式工作做好準(zhǔn)備!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)2

  隨著世界經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,物流產(chǎn)業(yè)作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)中一個(gè)新興的服務(wù)部門,正在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。在國(guó)際上,物流產(chǎn)業(yè)被認(rèn)為是國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的動(dòng)脈和基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè),其發(fā)展水平成為衡量一個(gè)國(guó)家現(xiàn)代化發(fā)張程度和綜合國(guó)力的重要標(biāo)志之一,被喻為促進(jìn)國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“加速器”。相對(duì)于發(fā)達(dá)國(guó)家的物流產(chǎn)業(yè)而言,中國(guó)的物流產(chǎn)業(yè)尚處于起步階段。中國(guó)大部分的物流企業(yè)是由傳統(tǒng)的運(yùn)輸、儲(chǔ)運(yùn)及批發(fā)貿(mào)易企業(yè)轉(zhuǎn)變形成,它們依托原有的企業(yè)設(shè)備和客戶資源,通過(guò)不斷拓展和延伸其物流服務(wù),逐步向現(xiàn)代物流企業(yè)轉(zhuǎn)化。而在國(guó)家大力支持和發(fā)展物流產(chǎn)業(yè)的前提下,這幾年中國(guó)的物流產(chǎn)業(yè)取得了驕人的成績(jī)。

  一、實(shí)習(xí)目的

  畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生提供必要專業(yè)背景知識(shí)的教學(xué)環(huán)節(jié)。學(xué)生在實(shí)習(xí)中了解與畢業(yè)論文、就業(yè)崗位有關(guān)的物流管理運(yùn)作程序及操作實(shí)務(wù)等,搜集相關(guān)資料,為畢業(yè)設(shè)計(jì)、順利就業(yè)做好前期工作。根據(jù)物流管理專業(yè)教學(xué)計(jì)劃,在學(xué)完全部基礎(chǔ)課和專業(yè)課的基礎(chǔ)上,為了將理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來(lái),增強(qiáng)和鍛煉學(xué)生的實(shí)際工作能力,使學(xué)生畢業(yè)后能盡快適應(yīng)工作崗位的要求,能獨(dú)立開(kāi)展工作,特安排此畢業(yè)實(shí)習(xí)。畢業(yè)實(shí)習(xí)是實(shí)踐性教學(xué)的重要環(huán)節(jié),是現(xiàn)代物流管理專業(yè)教學(xué)計(jì)劃的重要組成部分,是畢業(yè)考核的成績(jī)之一。同時(shí),畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生在校期間的最后一次實(shí)習(xí),是學(xué)生參加工作前的一次時(shí)間較長(zhǎng)的崗位實(shí)習(xí),對(duì)提高學(xué)生的實(shí)際工作能力將有很大幫助。因此畢業(yè)實(shí)習(xí)應(yīng)該達(dá)到如下三個(gè)基本目的:

  1.1知識(shí)目的

  掌握物流的內(nèi)涵與物流系統(tǒng)、物流管理合理化、物流設(shè)備設(shè)施、物流法律法規(guī)基本知識(shí)。具體為:掌握物流管理基礎(chǔ)、供應(yīng)鏈管理、采購(gòu)、倉(cāng)儲(chǔ)、配送、運(yùn)輸、生產(chǎn)物流、物流信息、包裝、裝卸搬運(yùn)、流通加工、物流成本、物流設(shè)備等方面基本理論專業(yè)知識(shí)。

  1.2能力目的

  能夠運(yùn)用所學(xué)專業(yè)知識(shí)技能,具備一般物流企業(yè)經(jīng)營(yíng)服務(wù)和組織管理工作的能力。能獨(dú)立組織商品采購(gòu)、運(yùn)輸、保管、出入庫(kù)管理、配送、分揀配貨、流通加工、各種單據(jù)填制傳遞、物流信息采集、分析、應(yīng)用。具備物流工作必備的工作能力,以及交往、表達(dá),并具有處理工作中突發(fā)問(wèn)題和協(xié)調(diào)各方面關(guān)系的能力。

  1.3職業(yè)目的

  培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和社會(huì)責(zé)任意識(shí),明確自己所從事的職業(yè)與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活及社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的關(guān)系,養(yǎng)成良好的職業(yè)道德和團(tuán)隊(duì)精神,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、愛(ài)崗敬業(yè)等品格作風(fēng)。

  二、實(shí)習(xí)日期

  20xx年12月23日————20xx年1月4日

  三、實(shí)習(xí)單位

  壽康永樂(lè)配送中心

  四、實(shí)習(xí)單位介紹

  湖北省十堰市壽康永樂(lè)有限公司是一家以商業(yè)連鎖零售業(yè)務(wù)為主,集批發(fā)代理、物流配送、房地產(chǎn)開(kāi)發(fā)等多元化經(jīng)營(yíng)為一體,跨區(qū)域經(jīng)營(yíng)的大型民營(yíng)企業(yè)。公司總部位于車城十堰江蘇路。

  壽康永樂(lè)公司擁有固定資產(chǎn)近3億元,員工3200余人。20xx年實(shí)現(xiàn)銷售8.25億元、利稅3000萬(wàn)元。公司下設(shè)6個(gè)子公司、8個(gè)分公司,目前已在十堰城區(qū)及周邊縣市開(kāi)設(shè)直營(yíng)連鎖超市80余家,總經(jīng)營(yíng)面積超過(guò)23萬(wàn)平方米,是鄂西北地區(qū)網(wǎng)點(diǎn)最多、規(guī)模最大的連鎖經(jīng)營(yíng)企業(yè)。近3年來(lái),公司保持了銷售額每年遞增20%以上、新開(kāi)超市10家以上的良好發(fā)展勢(shì)頭。

  公司把“便民、利民、為民”作為發(fā)展宗旨;把“便利、平價(jià)、優(yōu)質(zhì)”作為經(jīng)營(yíng)理念;把“壽康無(wú)假貨,件件都放心”作為質(zhì)量承諾;把“為顧客節(jié)省每一分錢”作為定價(jià)方針;把“顧客滿意100%”作為服務(wù)標(biāo)準(zhǔn),竭誠(chéng)為廣大消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的商品和服務(wù),形成了“放心名優(yōu)酒水經(jīng)營(yíng)、品種齊全的副食品經(jīng)營(yíng)、一站式滿足購(gòu)物需求的綜合經(jīng)營(yíng)”三大經(jīng)營(yíng)特色。

  公司注重人性化管理,重視員工成長(zhǎng),關(guān)心員工發(fā)展,堅(jiān)持用感情、待遇、崗位、事業(yè)留住人才,為每位員工提供公平、公正、公開(kāi)的展示舞臺(tái),形成了完善的晉升體系。目前,公司85%以上的管理干部都由內(nèi)部培養(yǎng)、競(jìng)聘產(chǎn)生,有效的激勵(lì)了員工的工作積極性。公司為員工提供優(yōu)越的工作條件及辦公環(huán)境,采用先進(jìn)的辦公、管理系統(tǒng);公司定期組織形式多樣的文體活動(dòng),豐富員工的業(yè)余生活。公司建立了員工圖書(shū)室,健身活動(dòng)室、公司還創(chuàng)辦了壽康永樂(lè)公司網(wǎng)站、壽康永樂(lè)人報(bào)、壽康永樂(lè)藝術(shù)團(tuán),讓員工在輕松工作的同時(shí),期特長(zhǎng)也得到了充分發(fā)揮,增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的歸屬感!

  五、實(shí)習(xí)內(nèi)容

  5.1公司的運(yùn)輸管理

  簡(jiǎn)單地說(shuō),就是物品借助于運(yùn)力在空間上所發(fā)生的位置移動(dòng)。具體地講,運(yùn)輸就是通過(guò)各種運(yùn)輸手段(如火車、汽車、輪船、飛機(jī)等交通工具)使貨物在物流節(jié)點(diǎn)(如倉(cāng)庫(kù)、商場(chǎng)、配送中心、物流中心等)之間流動(dòng),以改變“物”的空間位置為目的的活動(dòng),其中包括集貨、分配、搬運(yùn)、中轉(zhuǎn)、裝入、卸下、分散等一系列操作。云數(shù)據(jù)有擴(kuò)大市場(chǎng)、穩(wěn)定價(jià)格、促進(jìn)社會(huì)分工、擴(kuò)大流通范圍等社會(huì)經(jīng)濟(jì)功能,F(xiàn)代的生產(chǎn)和消費(fèi),就是靠運(yùn)輸事業(yè)的發(fā)展來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

  運(yùn)輸管理是保證物流活動(dòng)正常進(jìn)行必不可少的環(huán)節(jié),也是影響物流費(fèi)用的重要因素,但要成功組織運(yùn)輸工作也要遵循一定的原則。

  不過(guò),本公司的運(yùn)輸管理還分為兩個(gè)方面。

  1、運(yùn)輸管理能保證勞動(dòng)過(guò)程順利進(jìn)行,從而提高勞動(dòng)生產(chǎn)效率。

  一個(gè)規(guī)模較大的物流或運(yùn)輸企業(yè),有幾百人乃至幾千人在一起共同勞動(dòng),這是一種協(xié)作性的勞動(dòng)。凡是共同勞動(dòng)都有程度不同的分工,而有分工就有協(xié)作,分工越細(xì),各個(gè)部門、環(huán)節(jié)之間的聯(lián)系性就越強(qiáng),協(xié)作關(guān)系也越密切。為了保證勞動(dòng)過(guò)程順利進(jìn)行,就必須有管理。這就是由共同勞動(dòng)過(guò)程的性質(zhì)產(chǎn)生出來(lái)的管理職能。馬克思說(shuō):"一切規(guī)模較大的直接社會(huì)勞動(dòng)或共同勞動(dòng),都或多或少地需要指揮,以協(xié)調(diào)個(gè)人的活動(dòng),并執(zhí)行生產(chǎn)總體的運(yùn)動(dòng)——不同于這一總體的獨(dú)立器官的運(yùn)動(dòng)——所產(chǎn)生的各種一般職能。"協(xié)作勞動(dòng)需要管理,就象"一個(gè)樂(lè)隊(duì)就需要一個(gè)樂(lè)隊(duì)指揮"(《馬克思恩格斯全集》第23卷,第367頁(yè))。

  2、運(yùn)輸中運(yùn)輸費(fèi)所占比重大,是影響物流費(fèi)用的重要因素。

  在物流業(yè)務(wù)活動(dòng)過(guò)程中,直接耗費(fèi)的活勞動(dòng)和物化勞動(dòng),它所支付的直接費(fèi)用,主要有:運(yùn)輸費(fèi)、保管費(fèi)、包裝費(fèi)、裝卸搬運(yùn)費(fèi)、運(yùn)輸損耗費(fèi)等。而其中運(yùn)輸費(fèi)所占的比重最大,是影響物流費(fèi)用的一項(xiàng)主要因素。特別在當(dāng)前我國(guó)交通運(yùn)輸很不發(fā)達(dá)的情況下,更是如此。國(guó)外很重視物流費(fèi)用的研究,如日本曾對(duì)一部分企業(yè)進(jìn)行了調(diào)查,在從成品到消費(fèi)者手中的物流費(fèi)用中:保管費(fèi)占16%,包裝費(fèi)占26%,裝卸搬運(yùn)費(fèi)占8%,運(yùn)輸費(fèi)占44%,其他占6%;我國(guó)用于運(yùn)輸?shù)馁M(fèi)用也占物流費(fèi)用的40%左右?梢(jiàn)運(yùn)輸費(fèi)在物流費(fèi)中所占的比重最大。因此,在物流各環(huán)節(jié)中,如何搞好運(yùn)輸工作,積極開(kāi)展合理運(yùn)輸,不僅關(guān)系到物流時(shí)間問(wèn)題,也影響到物流費(fèi)用問(wèn)題。物流企業(yè)只有千方百計(jì)節(jié)約運(yùn)輸費(fèi)用,才能降低物流費(fèi)用,以及整個(gè)商品流通費(fèi)用,提高企業(yè)經(jīng)濟(jì)效益,增加利潤(rùn)。

  物流企業(yè)或運(yùn)輸企業(yè)的管理,就是對(duì)整個(gè)運(yùn)輸過(guò)程的各個(gè)環(huán)節(jié)——運(yùn)輸計(jì)劃、發(fā)運(yùn)、接運(yùn)、中轉(zhuǎn)等活動(dòng)中的人力、運(yùn)力、財(cái)力和運(yùn)輸設(shè)備,進(jìn)行合理組織,統(tǒng)一使用,調(diào)節(jié)平衡,監(jiān)督完成。以求用同樣的勞動(dòng)消耗(活勞動(dòng)和物化勞動(dòng)),運(yùn)輸較多的貨物,提高勞動(dòng)效率,取得最好的經(jīng)濟(jì)效益。

  5.2公司的裝卸管理

  在物流過(guò)程中,裝卸活動(dòng)是不斷出現(xiàn)和反復(fù)進(jìn)行的,它出現(xiàn)的頻率高于其它各項(xiàng)物流活動(dòng),每次裝卸活動(dòng)都要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間,所以往往成為決定物流速度的關(guān)鍵。裝卸活動(dòng)所消耗的人力也很多,所以裝卸費(fèi)用在物流成本中所占的比重也較高。以我國(guó)為例,鐵路運(yùn)輸?shù)氖及l(fā)和到達(dá)的裝卸作業(yè)費(fèi)大致占運(yùn)費(fèi)的20%左右,船運(yùn)占40%左右。因此,為了降低物流費(fèi)用,裝卸是個(gè)重要環(huán)節(jié)。

  此外,進(jìn)行裝卸操作時(shí)往往需要接觸貨物,因此,這是在物流過(guò)程中造成貨物破損、散失、損耗、混合等損失的主要環(huán)節(jié)。例如袋裝水泥紙袋破損和水泥散失主要發(fā)生在裝卸過(guò)程中,玻璃、機(jī)械、器皿、煤炭等產(chǎn)品在裝卸時(shí)最容易造成損失。由此可見(jiàn),裝卸活動(dòng)是影響物流效率、決定物流技術(shù)經(jīng)濟(jì)效果的重要環(huán)節(jié)。不過(guò),本公司堅(jiān)持省力化原則所謂省力,就是節(jié)省動(dòng)力和人力。應(yīng)巧妙利用物品本身的重量和落差原理,設(shè)法利用重力移動(dòng)物品。省力化裝卸搬運(yùn)原則是:能往下則不往上;能直行則不拐彎;能用機(jī)械則不用人力;能水平則不要上坡;能連續(xù)則不間斷;能集裝則不分散。

  裝卸搬運(yùn)的合理化是裝卸搬運(yùn)作業(yè)的最高要求。因?yàn)槲覈?guó)裝卸搬運(yùn)的效率和發(fā)達(dá)國(guó)家差距很大,所以對(duì)于我國(guó)裝卸搬運(yùn)行業(yè)的發(fā)展具有重要意義。本公司致力于創(chuàng)建物流“復(fù)合終端”所謂“復(fù)合終端”,即對(duì)不同運(yùn)輸方式的終端裝卸場(chǎng)所,集中建設(shè)不同的裝卸設(shè)施。

  復(fù)合終端的優(yōu)點(diǎn)在于:取消了各種運(yùn)輸工具之間的中轉(zhuǎn)搬運(yùn),因而有利于物流速度的加快,減少裝卸搬運(yùn)活動(dòng)所造成的物品損失;由于各種裝卸場(chǎng)所集中到復(fù)合終端,這樣就可以共同利用各種裝卸搬運(yùn)設(shè)備,提高設(shè)備的利用率;在復(fù)合終端內(nèi),可以利用大生產(chǎn)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行技術(shù)改造,大大提高轉(zhuǎn)運(yùn)效率;減少了裝卸搬運(yùn)的次數(shù),有利于物流系統(tǒng)功能的提高。

  六、實(shí)習(xí)收獲和體會(huì)

  在實(shí)習(xí)單位的每一天我都過(guò)得很充實(shí),因?yàn)槲医佑|的人和事都是學(xué)校里未能接觸過(guò)的,我也深深體會(huì)到把書(shū)本上的'知識(shí)轉(zhuǎn)化到實(shí)踐中去的重要性。只有理論和實(shí)踐相結(jié)合了,所學(xué)來(lái)的知識(shí)才不是紙上談兵。我相信接下來(lái)我會(huì)過(guò)得更充實(shí),也更有意義。通過(guò)這次畢業(yè)前的實(shí)習(xí),除了讓我對(duì)十堰壽康永樂(lè)有限公司倉(cāng)儲(chǔ)配送業(yè)務(wù)有了一定的了解,并且能進(jìn)行基本操作外,在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名在單純的大學(xué)校園的我,這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無(wú)疑成為了我踏入社會(huì)前的一個(gè)平臺(tái),為我今后踏入社會(huì)奠定了基礎(chǔ)。首先,我覺(jué)得在學(xué)校和單位的很大一個(gè)不同就是進(jìn)入社會(huì)以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心和扎實(shí)人真的工作態(tài)度。在工作崗位上,我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感,要對(duì)自己的崗位負(fù)責(zé),要對(duì)自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。個(gè)人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng),正所謂做一行,愛(ài)一行。這就要求我們要有嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度并敢于虛心向他人請(qǐng)教。

  其次,我覺(jué)得盡快完成自己的角色轉(zhuǎn)變。對(duì)于我們這些即將踏入崗位的大學(xué)生來(lái)說(shuō),如何更快的完成角色轉(zhuǎn)變是非常重要和迫切的問(wèn)題。走入社會(huì)之后,環(huán)境和生活習(xí)慣都會(huì)發(fā)生很大變化,如果不能盡快適應(yīng),把自己還當(dāng)學(xué)生看待,必定會(huì)被殘酷的社會(huì)淘汰。既然走上社會(huì)就要以一名公司員工的身份要求自己,嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度。

  例外我們要有明確的職業(yè)規(guī)劃,所以今后在工作之余還要抓緊時(shí)間木里學(xué)習(xí)物流相關(guān)的只是,早日在公司擔(dān)任重要職位,相信只有這樣才能在自己的工作崗位上得到更好地發(fā)揮。

  總而言之,這次的實(shí)習(xí)讓我學(xué)到了很多課本以外的知識(shí),同時(shí)也提高了自己的能力,積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn),讓我受益匪淺,我在以后的工作中一定會(huì)認(rèn)真牡蠣,嚴(yán)格要求自己,以飽滿的熱情做好自己的本職工作。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)3

  入職的第二天有點(diǎn)兒惴惴不安,大概是源自于昨天的自由快樂(lè)和接下來(lái)對(duì)實(shí)習(xí)的一無(wú)所知。但還好,x博安排了座位,隨后就跟著師兄師姐進(jìn)入了實(shí)驗(yàn)室,心情轉(zhuǎn)而變成興奮和期待。聽(tīng)聽(tīng)?zhēng)熜种v實(shí)驗(yàn)的大概內(nèi)容和技術(shù)原理,看著玻璃墻內(nèi)一件件高科技儀器,想著這玩意兒也太厲害了吧!感嘆科技的先進(jìn)和人類的聰明才智。當(dāng)天師兄給了一份sop文件,開(kāi)始接觸到整個(gè)實(shí)驗(yàn)的具體流程以及以后工作的內(nèi)容。

  實(shí)驗(yàn)操作步驟看起來(lái)是很簡(jiǎn)單,但對(duì)于原理,雖然當(dāng)天講過(guò)一次,但也還是云里霧里。所以在隨后的時(shí)間里,趁著還在一對(duì)一培訓(xùn),把能想到不懂的地方問(wèn)了個(gè)大概,也利用網(wǎng)絡(luò)查二代測(cè)序的一些資料,讓自己起碼不是像機(jī)器人般工作。我記得實(shí)習(xí)第二周第一次走神扔掉了樣本懊惱,也記得第一次混ot垂直加入模板制備過(guò)濾器,因?yàn)榕赃呌腥丝粗o張,手帕金森般無(wú)法控制地抖的搞笑,現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)看好像都是實(shí)驗(yàn)熟悉度成長(zhǎng)的腳印。

  開(kāi)始意識(shí)到病原組這個(gè)項(xiàng)目的重要性和時(shí)間的緊迫性是在自己能開(kāi)始真正能單獨(dú)實(shí)做前處理和每一次延遲發(fā)報(bào)告工作群里大家的緊張和苦惱。從患者申請(qǐng)單上的信息上看,絕大多數(shù)做病原項(xiàng)目的患者已經(jīng)在垂危的.狀況了,好像就等著檢測(cè)出來(lái)明確的病原對(duì)癥下藥,拯救生命。想感嘆人類真的好脆弱,接受到的樣本囊括了所有年齡層,下至幾個(gè)月的嬰兒,上至90歲多高齡的老人。有時(shí)候看到申請(qǐng)單備注的疑似感染病原名稱,內(nèi)心很復(fù)雜,想著第一要義還是要先好好保障自己的生命安全再把實(shí)驗(yàn)正確做完。

  三個(gè)月的實(shí)習(xí)下來(lái),對(duì)整個(gè)實(shí)驗(yàn)最大的感受是必須要有對(duì)實(shí)驗(yàn)的認(rèn)真、細(xì)心,和更多的是對(duì)患者的一種責(zé)任感;颊呓桓缎湃斡诠,責(zé)任由每一個(gè)參與者共同承當(dāng)。實(shí)驗(yàn)每個(gè)環(huán)節(jié)都緊緊相扣的,特別是最后ot和上機(jī),一旦出錯(cuò)就意味著延遲發(fā)報(bào)告,可能將患者向死神推進(jìn)一步,而我一點(diǎn)兒也不想看到這樣的結(jié)果。如果只是單單地看這三個(gè)月臨檢實(shí)驗(yàn),這樣的日子重復(fù)下來(lái),多多少少回想起來(lái),是有些乏味。做臨檢工作,唯一的期望,大概就是能看到患者康復(fù)的反饋,讓人欣慰。臨檢工作之外,還比較感興趣師兄師姐做優(yōu)化實(shí)驗(yàn),因?yàn)楹孟裼X(jué)得那樣的實(shí)驗(yàn),每天有更多的期待,不管成功也好,失敗也好。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)4

  實(shí)習(xí)結(jié)束了,可是我的心理卻起伏不定,原以為這看似痛苦的一個(gè)月過(guò)去之后就可以如愿以償?shù)耐鎺滋,卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不想我想像的那么簡(jiǎn)單。

  說(shuō)不出心里是什么滋味,想到剛開(kāi)始的時(shí)候抱了多大的決心,用了多大的勇氣才進(jìn)入這個(gè)門檻的,到現(xiàn)在不能說(shuō)英勇全無(wú),也是所剩無(wú)幾。不認(rèn)識(shí)的人,陌生的地點(diǎn),高聳的辦公大樓,事業(yè)有成進(jìn)進(jìn)出出的人們,樓門深似海的人際關(guān)系,而我,只是一個(gè)從未涉足學(xué)校以外的世界的“笨小孩”。不知道該如何“說(shuō)話”,不清楚某某事該不該做,什么時(shí)候做,怎么做。我在這里不能說(shuō)是座如針氈也可以算是“誠(chéng)惶誠(chéng)恐”。一進(jìn)這里就混身不自在,這兒,就是大人的世界。

  在這里學(xué)到了很多實(shí)際的東西,全都是在學(xué)校里想都想不到的。人情,世故等等都不用說(shuō)了,在那些能言善辯的人面前偶簡(jiǎn)直就像個(gè)傻子,我不明白也不理解為什么要這樣做而不那樣做,不懂句與句之間是暗含了什么意思,只知道話里藏機(jī),卻不知其意。以上都我望而生畏的,不是本人擅長(zhǎng)的東西。關(guān)于技術(shù)方面,“硬件”的東西,只讓我徹底明白了四個(gè)字:眼高手底。

  我是學(xué)新聞的。新聞是什么?不就是我們天天見(jiàn)到的'報(bào)紙文字嗎?在課堂上也是覺(jué)得在也簡(jiǎn)單不過(guò)了,隨便寫(xiě)幾個(gè)字就是一篇文章。但是現(xiàn)在才知道自己連最簡(jiǎn)單的事情也做不好。連通訊和消息都分不清的我還有什么資格說(shuō)自己懂新聞?有關(guān)與采訪的事情也是如此,見(jiàn)了被采訪對(duì)象就頭腦發(fā)熱,大腦里一片空白,往往不知道該問(wèn)什么,深度也往往達(dá)不到要求(挨訓(xùn)是活該)?感覺(jué)什么都問(wèn)過(guò)了回來(lái)一寫(xiě)東西才知道"丟三落四"的真正含義。寫(xiě)起文章來(lái),臃長(zhǎng)煩瑣,連自己都不知道在說(shuō)什么,或者就是自己明白得不得了卻讓讀的人不只所云,種種問(wèn)題逐漸浮出水面,讓我大驚失色,手忙腳亂。我悔之晚已,只希望亡羊補(bǔ)牢,為時(shí)不晚。

  面對(duì)下個(gè)月的艱巨任務(wù)---找工作,十一月開(kāi)始的話,還有兩個(gè)月的時(shí)間可以彌補(bǔ),我只祈禱自己能夠多讀一些專業(yè)書(shū),多看一些報(bào)紙,多背一些詩(shī)詞,充充小電,希望將來(lái)可以派上用處。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)5

  按學(xué)校的安排,我們環(huán)境專業(yè)于20xx年1月4日—5日這兩天去以下四個(gè)地方去進(jìn)行一系列的實(shí)習(xí)認(rèn)識(shí):

  20xx年1月4日的早上,我們?nèi)サ搅藦V東海印永業(yè)集團(tuán)茂名環(huán)星炭黑有限公司去認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。茂名環(huán)星炭黑有限公司前身是茂名永業(yè)(集團(tuán))股份有限公司,始建于19xx年,具有40多年生產(chǎn)炭黑的歷史,是中國(guó)大陸首家獲公開(kāi)發(fā)行股票上市的炭黑行業(yè)企業(yè),是化工部規(guī)劃的全國(guó)四大炭黑生產(chǎn)基地之一,是南方五。ɑ、桂、瓊、滇、黔)大型炭黑廠,也是中國(guó)500家化工企業(yè)之一,屬國(guó)家二級(jí)企業(yè),具有進(jìn)出口經(jīng)營(yíng)權(quán)。目前,具有年生產(chǎn)炭黑6萬(wàn)噸的生產(chǎn)能力,其中環(huán)星牌炭黑n220,n330,n660是省優(yōu)、部?jī)?yōu)產(chǎn)品,享受出口免檢殊榮,得到了眾多商家及相關(guān)認(rèn)證部門的認(rèn)可,環(huán)星牌炭黑已獲廣東省著名商標(biāo)的榮譽(yù)稱號(hào)。

  這是一家從事利用工業(yè)廢棄物品生產(chǎn)炭黑的企業(yè),在生產(chǎn)過(guò)程中,產(chǎn)生的大量的污染類排放物(廢氣,廢水固體廢棄物),在生產(chǎn)過(guò)程中這家企業(yè)對(duì)生產(chǎn)所產(chǎn)生的大量污染排放物均采用了不同的方法處理和使用設(shè)備對(duì)其進(jìn)行治理與處理。根據(jù)有內(nèi)部員的描述,針對(duì)廢水,把生產(chǎn)過(guò)程中的污水聚集到污水處理池中對(duì)其含量超標(biāo)的禁止排放并進(jìn)行再次處理。同時(shí),這家企業(yè)還購(gòu)買了國(guó)外先進(jìn)設(shè)備(如toc—4100)進(jìn)行全程自動(dòng)化監(jiān)控,以便達(dá)到國(guó)家排放標(biāo)準(zhǔn),廢氣主要是產(chǎn)生大量的二氧化硫,這家企業(yè)建立了一套脫硫除塵系統(tǒng)對(duì)其進(jìn)行處理,對(duì)于固體廢棄則是分類回收而且還可以循環(huán)利用達(dá)到物盡其用的.效果,在生產(chǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的余熱,還可以加以利用響應(yīng)了國(guó)家節(jié)能減排的口號(hào)。

  20xx年下午,我們到了茂名市自來(lái)水公司河?xùn)|水廠來(lái)學(xué)習(xí)。自來(lái)水凈水處理的目的是去除原水中的懸浮物質(zhì),膠體物質(zhì),球菌,藻類,重金屬,有機(jī)物污染物等有害成分,使凈化后的水質(zhì)能滿足生活用水或工業(yè)用水的需要。經(jīng)常使用的凈水工藝有:自然沉淀,氧化(預(yù)氧化)曝氣,混凝沉淀或澄清,氣浮,過(guò)濾,吸附等,別的有各種去除藻類,鐵,錳,氟等的特殊處理工藝。

  凈水處理的工藝流程:原水預(yù)處理———混凝沉淀或澄清———過(guò)濾———消毒

  20xx年1月5日上午,我們來(lái)到了茂名市第一污水處理廠來(lái)學(xué)習(xí)。該廠主要是處理茂名市區(qū)的生活污水。該污水處理廠的污水主要是把茂名市區(qū)的生活污水分片區(qū)收集,然后通過(guò)重力流把污水混合后留到留到該廠,再對(duì)其進(jìn)行處理。該廠對(duì)生活污水的處理對(duì)象有以下六項(xiàng):垃圾,泥沙,有機(jī)物,磷,氮,大腸肝菌。

  該廠處理廢水的工藝流程主要有三部分:1。對(duì)生活污水進(jìn)行預(yù)處理2。在生物池處理(厭氧,缺氧,耗氧)3。沉淀。

  其過(guò)程為:

  預(yù)處理:主要是除去大粒徑的物質(zhì)也去除部分的有機(jī)物質(zhì),比如樹(shù)葉,水中的塑料袋,沙粒。一般使用格柵間(粗和細(xì)的),沉砂池,沉淀池。

  二級(jí)處理:去除有機(jī)的主體工藝,使用的工藝多,比如傳統(tǒng)活性污泥法,氧化溝法,生物濾池,生物轉(zhuǎn)盤(pán),生物流化床法等。

  三級(jí)處理:有些主體工藝去除氮磷效果不好,需要再半聯(lián)工藝,使氮磷達(dá)標(biāo)排放,最后排放之前要進(jìn)行消毒,選用的方法根據(jù)經(jīng)濟(jì)條件而定,包括加氯消毒,臭氧消毒,紫外消毒。

  20xx年1月5日下午,我們到了茂名市油城牌水泥有限公司,該廠的領(lǐng)導(dǎo)向我們講解了水泥生產(chǎn)所需要的原料:石灰石,硅酸鹽,粘土,油頁(yè)巖等。其原理:兩磨一燒。

  其生產(chǎn)過(guò)程主要環(huán)節(jié)有:1。破碎及預(yù)均化2。生料制備3。生料均化4。預(yù)分解5。水泥熟料的燒成6。水泥粉蔗7。水泥包裝

  水泥廠生產(chǎn)企業(yè)也是一種高耗能高污染的產(chǎn)業(yè),其生產(chǎn)過(guò)程中會(huì)排放大量的粉塵認(rèn)及產(chǎn)生大量的噪聲污染。因此,該企業(yè)在處理粉塵方面引入了靜電除塵系統(tǒng)和旋風(fēng)除塵系統(tǒng)。在處理噪聲方面采用集中控制以及密封控制的方法來(lái)降低噪聲對(duì)環(huán)境的污染。

  通過(guò)這次去各廠的學(xué)習(xí),我們進(jìn)一步了解我們的專業(yè)知識(shí)在生產(chǎn)實(shí)踐中的運(yùn)用,讓我們更進(jìn)一步加深對(duì)專業(yè)知識(shí)的了解。同時(shí)也警惕著我們只有學(xué)好專業(yè)知識(shí)了,才能達(dá)到以后從事這門工作的要求。為了以后自己的就業(yè)機(jī)會(huì)更多,我還要加倍努力,擴(kuò)展自己的視野,學(xué)習(xí)更多實(shí)用的知識(shí),加深對(duì)專業(yè)以外的知識(shí)學(xué)習(xí)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)6

  光陰荏苒,一不小心大學(xué)生活的最后一個(gè)暑假已經(jīng)悄悄的到來(lái),當(dāng)然大學(xué)生活中的社會(huì)實(shí)踐自己也必然去面對(duì)。曾幾何時(shí),作為大學(xué)生的我們都?jí)粝胫约涸诋厴I(yè)以后能夠找到一份好的工作來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。目前,找一個(gè)實(shí)習(xí)單位是當(dāng)務(wù)之急。在網(wǎng)上投了大量的簡(jiǎn)歷與及參加了幾次面試之后,擺在我面前的是兩個(gè)選擇:留在廣州或者回家。廣州的實(shí)習(xí)單位是一間外資子公司,工作內(nèi)容是專業(yè)相關(guān)的網(wǎng)站編輯與SEO;陽(yáng)江的實(shí)習(xí)單位是陽(yáng)江電信,工作內(nèi)容是營(yíng)銷類的。當(dāng)初我很難做出選擇,一邊可以學(xué)以致用,另一邊是知名企業(yè)。最后我選擇了回家,有位老師說(shuō)過(guò),實(shí)習(xí)要找一個(gè)好單位,期望我沒(méi)有選錯(cuò)。

  在為期一個(gè)月的實(shí)習(xí)中,過(guò)程有苦也有樂(lè),很辛苦但也有收獲。因?yàn)槭欠⻊?wù)性行業(yè),所以態(tài)度就決定了一切了。在工作過(guò)程中,面對(duì)客人的誤解和猜疑,我學(xué)會(huì)了控制自己的情緒和說(shuō)話的語(yǔ)氣,這些在解決問(wèn)題中很有用。當(dāng)然,還有團(tuán)隊(duì)精神,敬業(yè)精神等等,都讓我受益匪淺。

  因?yàn)閷?shí)習(xí)崗位是關(guān)于營(yíng)銷的,所以我們的工作內(nèi)容就是營(yíng)銷——電話營(yíng)銷與現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷。我說(shuō)一下我在營(yíng)銷時(shí)的心得體會(huì)。其實(shí),銷售成功的第一步是把自己給賣出去,成功的營(yíng)銷自己。第二部是把自己的思想灌輸給別人,第三不才是把別人的錢抓進(jìn)自己的口袋。我在電話營(yíng)銷中遇到過(guò)很多問(wèn)題,我們?nèi)绾稳ソ鉀Q客戶的疑問(wèn)這需要一個(gè)技巧,也是我們?cè)趯W(xué)校當(dāng)中無(wú)法學(xué)到的?蛻舻囊蓡(wèn)就是客戶所要的需求,我們?cè)诮鉀Q客戶疑問(wèn)的時(shí)候要學(xué)會(huì)去挖掘客戶的需求,只有把客戶的需求一個(gè)一個(gè)的解決了我們才成功了。我覺(jué)得在電話營(yíng)銷當(dāng)中,最重要的是自己的心態(tài)。你的心態(tài)不僅影響這自己的心情還會(huì)影響客戶的心情。我們要時(shí)刻保持一種樂(lè)觀的心態(tài),當(dāng)一個(gè)電話被拒絕之后,毫不猶豫的撥打下一個(gè)電話,當(dāng)被客戶罵了之后,要勇敢地?fù)芡ㄏ乱粋(gè)電話。對(duì)于現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷,我覺(jué)得最重要的是團(tuán)隊(duì)精神和積極并真誠(chéng)的工作態(tài)度,現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷,直接面對(duì)的是客戶,隊(duì)員之間要合作無(wú)間,態(tài)度要真誠(chéng),也要設(shè)身處地的為顧客著想,站在他們的位置上思考問(wèn)題,這樣成功的幾率就會(huì)大很多。

  在經(jīng)歷了一個(gè)月的實(shí)習(xí)以后,我總結(jié)一下我的心得感悟,其實(shí)我覺(jué)得很多人在實(shí)習(xí)之后的也會(huì)有這樣的一個(gè)感悟:

  1、自主學(xué)習(xí)。工作后不再象在學(xué)校里學(xué)習(xí)那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)指導(dǎo)你工作,讓你少走彎路;集團(tuán)公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓(xùn)來(lái)提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你

  感興趣的。

  2、積極進(jìn)取的工作態(tài)度。在工作中,你不只為公司創(chuàng)造了效益,同時(shí)也提高了自己,象我這樣沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的新人,更需要通過(guò)多做事情來(lái)積累經(jīng)驗(yàn)。特別是現(xiàn)在實(shí)習(xí)工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態(tài)度不夠積極就可能沒(méi)有事情做,所以平時(shí)就更需要主動(dòng)爭(zhēng)取多做事,這樣才能多積累多提高。

  3、團(tuán)隊(duì)精神。工作往往不是一個(gè)人的事情,是一個(gè)團(tuán)隊(duì)在完成一個(gè)項(xiàng)目,在工作的過(guò)程中如何去保持和團(tuán)隊(duì)中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。一位資深人力資源專家曾對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的'能力要求有這樣的觀點(diǎn):要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(zhǎng),團(tuán)結(jié)合作,配合默契,共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jī),必須牢記一個(gè)規(guī)則:我們永遠(yuǎn)不能將個(gè)人利益凌駕于團(tuán)隊(duì)利益之上,在團(tuán)隊(duì)工作中,會(huì)出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況,反過(guò)來(lái)看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  4、基本禮儀。步入社會(huì)就需要了解基本禮儀,而這往往是原來(lái)作為學(xué)生不大重視的,無(wú)論是著裝還是待人接物,都應(yīng)該合乎禮儀,才不會(huì)影響工作的正常進(jìn)行。這就需要平時(shí)多學(xué)習(xí),比如注意其他人的做法或向?qū)<艺?qǐng)教。

  5、為人處事。作為學(xué)生面對(duì)的無(wú)非是同學(xué)、老師、家長(zhǎng),而工作后就要面對(duì)更為復(fù)雜的關(guān)系。無(wú)論是和領(lǐng)導(dǎo)、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設(shè)身處地從對(duì)方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。說(shuō)到這個(gè)就不得不說(shuō)一下我自己的一個(gè)經(jīng)歷了,由于我們是在員工飯?zhí)镁筒偷,飯(zhí)美锩嬗幸粋(gè)專門的位置是留給公司的老總的,當(dāng)初我們什么都不懂,也就稀里糊涂的坐在那個(gè)位置上,以致后面老總來(lái)了只能坐在別地位置上,后來(lái)還是一位老員工跟我提了個(gè)醒,才知道,至此再也不敢坐那個(gè)位置了,即使是沒(méi)位了也不能坐,初入社會(huì)要多觀察別人的行為才是。最后不得提一下,那位老員工我經(jīng)常會(huì)幫她一些小忙,她才會(huì)特意提醒我的,呵呵,人際關(guān)系啊!

  6、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)樽约喝狈?jīng)驗(yàn),很多問(wèn)題而不能分清主次,還有些培訓(xùn)或是學(xué)習(xí)不能找到重點(diǎn),隨著實(shí)習(xí)工作的進(jìn)行,我想我會(huì)逐漸積累經(jīng)驗(yàn)的。

  工作的時(shí)間很充實(shí),像一本寫(xiě)滿字的書(shū)。實(shí)習(xí)的日子就像在秋天收割水稻一樣,雖然很累,可是有收獲啊,心里總的來(lái)說(shuō)還是很高興的。工作了30多天,現(xiàn)在回首過(guò)去,覺(jué)得那時(shí)候的生活就像是一條曲線,充滿了高低起伏。

  通過(guò)這次實(shí)習(xí),讓我得到更多的是我明白了自己現(xiàn)在能夠干什么,自己以后要干什么。只有明確了自己的奮斗目標(biāo),才不會(huì)迷失前進(jìn)的方向。我現(xiàn)在擁有的是我昨天創(chuàng)造的,明天呢?后天呢?需要我不斷地努力。我也相信,我們所有的

  同學(xué)都會(huì)去為了自己的奮斗目標(biāo)而努力。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我也明白了不管你是在哪家公司,剛進(jìn)去的時(shí)候都是從最底層做起,你沒(méi)有權(quán)利和公司提任何要求,因?yàn)檫@一切都是白搭,只有當(dāng)你做有一定成績(jī)之后,你才有資格去要更多的東西,一切都是以成績(jī)說(shuō)話,你的價(jià)值與你的待遇永遠(yuǎn)是成正比的。無(wú)謂的抱怨還不如認(rèn)真踏實(shí)的去做好每一件事情,把簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做,把重復(fù)的事情堅(jiān)持做,把堅(jiān)持的事情用心做,你就是最棒的。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)7

  一片葉子屬于一個(gè)季節(jié),年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā),我們年少輕狂,經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書(shū)?走出校園,踏上社會(huì),我們能否不辜負(fù)他人的期望,為自我書(shū)寫(xiě)一份滿意的答卷……

  在注重素質(zhì)教育的這天,大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)習(xí)作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改善青年學(xué)生思想政治工作,引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措,作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)潛力的重要途徑,一向來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)一向被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì)。同時(shí),實(shí)習(xí)也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。多年來(lái),社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。

  大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵,透過(guò)社會(huì)實(shí)習(xí)的磨練,我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)習(xí)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué),只有正確的`引導(dǎo)我們深入社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)于社會(huì),投身到社會(huì)實(shí)習(xí)中去,才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足,為今后走出校門,踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用,在實(shí)習(xí)中成才,在服務(wù)中成長(zhǎng),并有效的為社會(huì)服務(wù),體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中,是在過(guò)去社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,不斷拓展社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng)范圍,挖掘?qū)嵙?xí)活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力,堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與了解國(guó)情,服務(wù)社會(huì)相結(jié)合,為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)習(xí)與專業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合,為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

  這個(gè)假期我沒(méi)有選取自我所學(xué)的專業(yè)去實(shí)習(xí),而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺(tái)幫忙賣貨,過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)習(xí)過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí),它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自我一向十分想了解的電腦知識(shí)有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì)實(shí)習(xí)作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式,對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。

  這次假期實(shí)習(xí)我以“善用知識(shí),增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高實(shí)習(xí)潛力,豐富假期生活”為宗旨,利用假期參加有好處的社會(huì)實(shí)習(xí)活動(dòng),接觸社會(huì),了解社會(huì),從社會(huì)實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)習(xí)收獲不少。我認(rèn)為以下四點(diǎn)是在實(shí)習(xí)中缺少的。

  一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好,這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多,使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變,會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng),這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過(guò)程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見(jiàn),你要聽(tīng)取、耐心、虛心地理解。

  二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對(duì)自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中,我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的,沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

  三.在社會(huì)中要克服自我膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候,明白要打假期工時(shí),自我就害怕了。自我覺(jué)得困難挺多的,自我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏,學(xué)歷不足等種種原因使自我覺(jué)得很渺小,自我懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自我內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮,不怕別人的態(tài)度如何的惡劣,也要簡(jiǎn)單應(yīng)付,大膽與人對(duì)話,工作時(shí)光長(zhǎng)了你自然就不怕了!逼鋵(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的,小時(shí)候天不怕地不怕,嘗試過(guò)吃了虧就害怕,當(dāng)你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我,只有征服自我才能征服世界。有勇氣應(yīng)對(duì)是關(guān)鍵,如某個(gè)名人所說(shuō):“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

  四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會(huì)衰弱,人缺少了知識(shí),頭腦就要枯竭。

  以上是我自我覺(jué)得在這次假期社會(huì)實(shí)習(xí)學(xué)到了自我覺(jué)得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。

  大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地,我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地,能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)習(xí)是學(xué)生接觸社會(huì),了解社會(huì),服務(wù)社會(huì),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)習(xí)自我的途徑。親身實(shí)習(xí),而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)習(xí)再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題,分析問(wèn)題,解決問(wèn)題的潛力。為認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)8

  回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深,收獲是豐碩的。

  在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中,我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識(shí)的.膚淺和在實(shí)踐運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,剛開(kāi)始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作無(wú)從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)?傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)踐,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。

  實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)9

  “在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)而是一種叫自學(xué)的能力!碑(dāng)我真正走上工作崗位時(shí)才深刻的體會(huì)到這句話的含義,除了英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)操作外,課本上學(xué)的理論用的很少,我擔(dān)任的助理一職平時(shí)做些接待客戶、處理文件,有時(shí)覺(jué)得沒(méi)有太多挑戰(zhàn)性,而同公司的網(wǎng)站開(kāi)發(fā)人員就大部一樣了,計(jì)算機(jī)知識(shí)日新月異,他們不得不以自學(xué)盡快掌握新知識(shí),迎接一個(gè)一個(gè)新的挑戰(zhàn),如果他們之靠在學(xué)校中學(xué)到的知識(shí)肯定是不行的。我們必須工作中勤于動(dòng)手,不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)積累經(jīng)驗(yàn),沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早會(huì)被企業(yè)和社會(huì)淘汰。

  我最大的感悟就是真誠(chéng)所至,金石為開(kāi)。不管多難做,做好自己的那一份,總有一天會(huì)有收獲,只是時(shí)間的問(wèn)題。但如果你不去做,這一天永遠(yuǎn)不會(huì)像天上掉餡餅?zāi)菢拥絹?lái)。就像士兵突擊中的許三多,從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。

  另外,人際關(guān)系的處理也很關(guān)鍵,雖說(shuō)在工作中能力必須有,但如果沒(méi)有同事的合作與包容,你可能什么都做不了。以前可能是因?yàn)殡娨晞】吹奶嗟脑颍铱偸歉杏X(jué)職場(chǎng)上充滿了明爭(zhēng)暗斗,要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過(guò)程中,我覺(jué)得更重要的是放大別人的優(yōu)點(diǎn),縮小別人的缺點(diǎn)。多站在別人的立場(chǎng)上想問(wèn)題。

  還有就是堅(jiān)持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的.影響。再加上實(shí)習(xí)中自己的感悟。我覺(jué)得,整個(gè)人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事,才能得到所謂的善果。針對(duì)大學(xué)生眼高手低的特點(diǎn)更應(yīng)重視堅(jiān)持的重要性。也許我們所不在意的一件小事,就是我們的一個(gè)機(jī)會(huì)。要想長(zhǎng)成參天大樹(shù)就要靠堅(jiān)持靠積累。

  針對(duì)助理的職業(yè)特點(diǎn),具體遇到挫折時(shí)不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)疏解壓力,并進(jìn)行冷靜復(fù)習(xí),從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因,總之,通過(guò)這些感悟,我不僅明了我會(huì)在以后的工作中做得更好,更會(huì)學(xué)會(huì)珍惜,珍惜父母的每一分辛苦轉(zhuǎn)賺來(lái)的錢,珍惜每一次工作機(jī)會(huì)因?yàn)槎昧怂鼈兊闹匾,以后我?huì)更加珍惜。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)10

  實(shí)習(xí)過(guò)程介紹:

  (1)過(guò)程

  起初,剛車間的,車間里的陌生的。車間里的工作環(huán)境也不好,呈的一幕幕讓人的不免有些茫然,即將較艱苦的環(huán)境中工作3個(gè)月。天車間開(kāi)始工作時(shí),所在的組長(zhǎng)、技術(shù)員給我安排工作任務(wù),分配給任務(wù)是簡(jiǎn)單加工名叫黑色套管的產(chǎn)品,我技術(shù)員教方法,運(yùn)用操作工具開(kāi)始學(xué)著加工該產(chǎn)品,在加工的操作流程及等。畢業(yè)實(shí)習(xí)的天,我就初次的工作崗位上加工產(chǎn)品,體驗(yàn)首次在社會(huì)上工作的。在工作的熟悉車間的工作環(huán)境。

  初次到社會(huì)上去工作的學(xué)生,對(duì)社會(huì)的對(duì)工作各的甚少陌生的。一開(kāi)始我對(duì)車間里的規(guī)章制度,安全生產(chǎn)操作規(guī)程及工作中的等都很,我便實(shí)習(xí)下發(fā)給的員工手冊(cè),向里的員工同事請(qǐng)教工作的,的幫忙,我對(duì)車間的及開(kāi)機(jī)生產(chǎn)產(chǎn)品、加工產(chǎn)品等的。車間的工作兩班制(a、b班),兩班的工作段為:早上8:30至8:30;8:30至早上8:30。車間的員工都遵守該上、下班制度。

  (2)摸索過(guò)程

  對(duì)車間里的環(huán)境熟悉后,開(kāi)始有些緊張的心開(kāi)始平靜,工作期間每一天按時(shí)到廠上班,上班工作先到指定地點(diǎn)等待組長(zhǎng)集合員工開(kāi)會(huì)強(qiáng)調(diào)工作中的,給分配工作任務(wù)。工作任務(wù)后,則要做一下工作前的工作,我便到的工具存放區(qū)找來(lái)工作中需到的用具(比如:膠料袋子、脫模劑、產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單等)。在機(jī)臺(tái)位置上員工作業(yè)書(shū)上的操作流程作業(yè),我運(yùn)用工作所需的用具將機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品加工包裝好,并將加工包裝好的產(chǎn)品貼好產(chǎn)品標(biāo)識(shí)單存指定的位置。在工作中,機(jī)器生產(chǎn)出的產(chǎn)品會(huì)異常(比如:產(chǎn)品缺膠、料花、氣紋、色差等)。上述時(shí),要告知組長(zhǎng)、技術(shù)員,讓幫忙解決的,長(zhǎng)、技術(shù)員對(duì)機(jī)器的調(diào)節(jié)讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品恢復(fù),[包裝車間實(shí)習(xí)總結(jié)]貼合檢驗(yàn)的。

  在工作期間有些產(chǎn)品的加工難度。剛開(kāi)始加工還真棘手的,加工不高,加工的產(chǎn)品質(zhì)量也不的。讓人苦惱的,我便向里的員工同事交流,向請(qǐng)教簡(jiǎn)單的加工方法與技巧。運(yùn)用介紹的操作方法技巧學(xué)著加工這有難度的產(chǎn)品,從中體會(huì)加工產(chǎn)品的。在加工中適合的加工工具,也有利于工作的。在平時(shí)工作過(guò)程中也要摸索出生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的方法和技巧。在開(kāi)關(guān)機(jī)生產(chǎn)、加工產(chǎn)品時(shí),對(duì)產(chǎn)品就應(yīng)怎樣包裝不明白,此時(shí),我便向員工同事學(xué)習(xí),向請(qǐng)教的加工包裝,也能夠詢問(wèn)評(píng)管(質(zhì)檢員),按評(píng)管的生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品。

  (3)操作

  一段開(kāi)機(jī)生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的學(xué)習(xí),我對(duì)車間產(chǎn)品的生產(chǎn)、加工包裝的流程已較詳細(xì)的與熟悉。對(duì)有些常加工的產(chǎn)品也熟悉了,良產(chǎn)品的識(shí)別力也了,生產(chǎn)、加工產(chǎn)品的也在。上班期間,聽(tīng)從長(zhǎng)的安排,長(zhǎng)分配的工作任務(wù),在的工作區(qū)地作業(yè)。當(dāng)小的和時(shí),先嘗試著去解決,而當(dāng)獨(dú)自難以解決時(shí),則向長(zhǎng)、技術(shù)員,請(qǐng)求幫忙解決。在的幫忙下,的很快就被解決了,我也學(xué)著運(yùn)用的方法與技巧去些稍簡(jiǎn)單的,解決的'潛力。在解決的過(guò)程中也摸索出解決機(jī)器小故障的方法途徑。從而讓我在工作時(shí)的自信心,對(duì)工作的性也。

  在所開(kāi)的機(jī)器不大的故障的下,在產(chǎn)品質(zhì)量的基礎(chǔ)上盡的努力工作的。盡量讓生產(chǎn)出的產(chǎn)品班產(chǎn)的,以便生產(chǎn)任務(wù)。每次下班,將工作區(qū)域內(nèi)的衛(wèi)生打掃干凈,垃圾放入垃圾袋中并放到的位置,把工作桌面和地面上的物品用具收拾擺放好。就的工作資料也就了,這工作任務(wù)也較艱巨的啊!

  實(shí)習(xí)體會(huì):

  在實(shí)習(xí)過(guò)程中,我的到實(shí)習(xí)的性。學(xué)習(xí),對(duì)更為詳盡而的,對(duì)所學(xué)知識(shí)的與運(yùn)用。從實(shí)習(xí)中,我體會(huì)的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有距離的,并且需要的學(xué)習(xí)。把學(xué)到的理論知識(shí)和的實(shí)習(xí)工作相,的為公司乃至社會(huì)服務(wù)。

  對(duì)開(kāi)設(shè)課程的推薦:

  在校學(xué)生理論課的學(xué)習(xí),而忽視動(dòng)手操作潛力的培養(yǎng),應(yīng)實(shí)驗(yàn)課,實(shí)習(xí)課,學(xué)生的操作潛力。

  實(shí)習(xí)總結(jié):

  對(duì)現(xiàn)行的教法、課程、管理的評(píng)價(jià)

  實(shí)習(xí)收獲:

  實(shí)習(xí)期間,我對(duì)實(shí)習(xí)工廠的注塑車間生產(chǎn)、加工包裝產(chǎn)品的操作流程有較完整的和熟悉。實(shí)習(xí)中,我拓寬了的知識(shí)面,學(xué)習(xí)了以外的知識(shí),在難以學(xué)到的東西。我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)解決簡(jiǎn)單的方法與技巧,學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的方法途徑。積累了人際關(guān)系的經(jīng)驗(yàn)方法,我體驗(yàn)社會(huì)工作的艱苦性,實(shí)習(xí),讓我在社會(huì)中磨練了,也鍛煉了意志力,訓(xùn)練了的動(dòng)手操作潛力,提升了的實(shí)習(xí)技能,積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn),為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)11

  本周是我來(lái)到奎屯市第六中學(xué)實(shí)習(xí)的第一周,同伴剛到達(dá)宿舍樓門口的時(shí)候,很榮幸能夠恰好見(jiàn)到學(xué)校的校長(zhǎng)及書(shū)記等幾位領(lǐng)導(dǎo),并且在他們的話語(yǔ)中能夠感受到他們對(duì)我們?nèi)蘸蟮墓ぷ魉o予的肯定與支持;而每當(dāng)遇到學(xué)生點(diǎn)頭向我說(shuō)“老師好”的那一瞬間,我感覺(jué)到無(wú)比的幸福與快樂(lè)。

  這兩天在學(xué)校的實(shí)習(xí)工作,使我收獲頗多。通過(guò)對(duì)帶班老師日常工作的觀察,我深刻體會(huì)到做一個(gè)班主任的`不易。其次,辦公室所有的老師都很熱情,這讓我感受到一種和諧的相處氛圍。最后,通過(guò)這兩天所有點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事情中,我認(rèn)識(shí)到了往后怎樣在自己的工作崗位上付諸努力,希望自己在這一個(gè)多月的時(shí)間里,能夠有所收獲,有所提高。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)12

  此次幼兒園舉行家長(zhǎng)會(huì),我們班級(jí)幼兒家長(zhǎng)中,有百分之九十都積極的參與了進(jìn)來(lái),這使得我十分的欣慰。作為一名幼兒教師。一直以來(lái),我都一直積極的加強(qiáng)和家長(zhǎng)們的聯(lián)系交流,努力做到家校合作為目的的去教育。但畢竟家長(zhǎng)們忙于生活,每天匆匆接送孩子,實(shí)在無(wú)暇與我們深入的溝通幼兒方面的教育和培養(yǎng)。只能利用網(wǎng)絡(luò)通訊工具,間隔交流,卻是減少了不少效果。

  而此次。幼兒園的準(zhǔn)備中,我們召開(kāi)了對(duì)各位家長(zhǎng)們的會(huì)議。而且在xx園長(zhǎng)的努力演講下,各位家長(zhǎng)的熱情也更是進(jìn)一步的上升。一時(shí)間,竟讓我也感到十分的緊張。

  但回顧這次的家長(zhǎng)會(huì),我們也與家長(zhǎng)們交流了很多的事情,讓我們了解到了家長(zhǎng)的難處,也讓家長(zhǎng)知道了我們的考慮。并進(jìn)一步的達(dá)成了溝通,促進(jìn)了家校一體的發(fā)展。以下是我個(gè)人的心得體會(huì):

  一、衛(wèi)生健康方面

  伴隨著夏日的來(lái)臨,再加上如今流行疾病的情況,我們一直都十分注重安全和防護(hù)工作。在此次的家長(zhǎng)會(huì)中也同家長(zhǎng)們交流了有關(guān)幼兒安全防護(hù)方面的工作,尤其對(duì)夏季的幼兒清潔和常見(jiàn)的腸道疾病進(jìn)行了科普和交流。不僅增長(zhǎng)了家長(zhǎng)們對(duì)幼兒健康的知識(shí),也讓各位家長(zhǎng)了解了如何配合我們做好安全防護(hù)工作。保證幼兒群體的健康安全。

  此外,還有安全方面,關(guān)于用電、溺水、工具等等。這些都是在安全方面容易出現(xiàn)問(wèn)題的事情,雖然我們一直十分重視并做了相應(yīng)的防護(hù),但不少家長(zhǎng)卻沒(méi)能時(shí)刻關(guān)注好這些事情。通過(guò)對(duì)幼兒安全問(wèn)題的討論,不僅家長(zhǎng)學(xué)到了相關(guān)的知識(shí),我們也了解到一些細(xì)節(jié)問(wèn)題,并決定在之后的工作中改進(jìn)。

  二、教育方面

  這次家長(zhǎng)們來(lái)到幼兒園,還一起參加了幼兒們的`日常教學(xué)參觀。通過(guò)了解了幼兒們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)和生活情況,家長(zhǎng)們也增加了對(duì)我們的信賴,并激發(fā)了大家的熱情,還在后來(lái)一起參加了不少的親子活動(dòng)。

  此外,借此機(jī)會(huì)我們也和家長(zhǎng)進(jìn)行了教育方面的溝通,通過(guò)交流,我們?cè)诮逃厦孢_(dá)成了公式,讓幼兒們能在成長(zhǎng)過(guò)程中,在幼兒園積極學(xué)習(xí)的同時(shí),在家中也能積極的維持自己的良好表現(xiàn),讓幼兒做到“自己的事情自己做”,提高他們的動(dòng)手能力。

  此次的家長(zhǎng)會(huì),雖然是讓家長(zhǎng)們了解幼兒們的情況,但我感覺(jué)自己也有了不少的收獲和成長(zhǎng)。但也正是因?yàn)橛杏變簣@和家庭的合作,幼兒們才能更好的成長(zhǎng)。我也會(huì)繼續(xù)努力,發(fā)揮自己幼兒教師的能力,取得更好的教育成果!

實(shí)習(xí)心得體會(huì)13

  天還朦朦亮,窗外的陽(yáng)光一絲絲跑進(jìn)我的房間,慵懶的陽(yáng)光增添幾分睡意,窗外的清潔車已經(jīng)開(kāi)始沿路緩慢的工作,并播放著歐洲經(jīng)典的古典音樂(lè)。

  沒(méi)錯(cuò),早晨六點(diǎn)我就醒了,畢竟是第一次不在親友那里實(shí)習(xí),難免有一些緊張。雖然我做過(guò)太多的實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐,比如廚師、家教、銷售等,但大多數(shù)都是在親友那里安排好的,我覺(jué)得并不能很好的鍛煉自己。而在全新的一個(gè)地方,更能夠讓自己適應(yīng)真正的社會(huì)生活。為了第一次帶薪實(shí)習(xí)我準(zhǔn)備很充分,提前了解行車路線、了解用人單位和這個(gè)崗位、提前熟悉周邊環(huán)境等等,希望自己能夠較好的完成這一次具有獨(dú)特意義的實(shí)習(xí)。

  在我想象中,在人社局實(shí)習(xí)應(yīng)該是在辦事大廳,協(xié)助處理勞動(dòng)糾紛,接待來(lái)訪群眾,但是負(fù)責(zé)人并沒(méi)有安排我們做這些,而是給我們每人一本人力資源和社會(huì)保障有關(guān)書(shū)籍,先讓我們熟悉人力資源和社會(huì)保障有關(guān)法律法規(guī)。我覺(jué)得這個(gè)安排是非常合理的,理論為實(shí)踐的基礎(chǔ),正如我之前做的`準(zhǔn)備,我提前也熟悉了一些人力資源和社會(huì)保障的有關(guān)規(guī)定,再次看到有關(guān)熟悉的內(nèi)容我很開(kāi)心。

  接著,負(fù)責(zé)人安排我們整理人力資源和社會(huì)保障有關(guān)文件,其中包括很多勞動(dòng)糾紛事件的記錄、上級(jí)下達(dá)的有關(guān)文件等等,這些讓我更深層次了解了有關(guān)人力資源和社會(huì)保障的內(nèi)容。讓我體會(huì)到眾多事件的復(fù)雜性和困難性、黨和國(guó)家對(duì)勞動(dòng)人民的親切關(guān)懷、廣大基層同志的努力和不畏困難的精神等。

  我相信,只要大家共同努力下,體制機(jī)制越來(lái)越完善的發(fā)展趨勢(shì)下,勞動(dòng)糾紛事件會(huì)更少發(fā)生,此類事件也會(huì)有更加有效的解決,保障我們所有人合法的權(quán)益,促進(jìn)社會(huì)的和諧發(fā)展。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)14

  隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、時(shí)代的進(jìn)步,人們對(duì)于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復(fù)治療的飛速發(fā)展,使人們對(duì)康復(fù)治療都有了一定的認(rèn)識(shí)和了解。就我而言,在我以前上課的時(shí)候,聽(tīng)著專業(yè)課的老師們每天講解著康復(fù)治療、感覺(jué)到康復(fù)治療就是一些固定而又簡(jiǎn)單的技術(shù),操作起來(lái)容易,幾乎沒(méi)有多大的挑戰(zhàn)性。但后來(lái)實(shí)習(xí)的過(guò)程中,讓我知道我的理解太表淺了,在我參加實(shí)習(xí)的這四個(gè)月里、了解到康復(fù)治療是一個(gè)多學(xué)科知識(shí)的匯聚及應(yīng)用,它需要我們對(duì)肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著老師們做著各種不同情況的病人、靈活的運(yùn)用著各種康復(fù)治療手法,而且對(duì)每個(gè)病人的不同階段也在不斷的改變著治療方法,使我對(duì)康復(fù)治療有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí),深刻體會(huì)到康復(fù)是一門既應(yīng)用靈活又富有挑戰(zhàn)性的工作,看著病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的.進(jìn)步,內(nèi)心充滿成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個(gè)職業(yè)。

  每天、當(dāng)病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓(xùn)練的時(shí)候,我們要讓病人盡量做各種不同的動(dòng)作,因?yàn)榫C合訓(xùn)練是一項(xiàng)特別枯燥無(wú)味的訓(xùn)練、不同的動(dòng)作可以給病人帶來(lái)一種新的感受、但始終要把握住訓(xùn)練的目的,這就是康復(fù)治療的靈活性,它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運(yùn)用各種治療技術(shù)。例如:跟腱攣縮的病人,在跟腱攣縮到一定程度無(wú)法短時(shí)間內(nèi)牽開(kāi)的時(shí)候就可以使用腳跟墊高的足托,在有足托幫助的情況下既能完成站立,也巧妙的應(yīng)用了患者自身重力長(zhǎng)時(shí)間的作用于跟腱的牽拉。

  康復(fù)治療也不單單是一個(gè)技術(shù)的治療、在治療的過(guò)程中也是一

  個(gè)和病人交流配合的過(guò)程。有的病人有意識(shí)問(wèn)題不能配合時(shí)、作為一名治療師、不能過(guò)于心急、發(fā)出的動(dòng)作口令要清晰明確,并做幾個(gè)示范動(dòng)作幫助患者理解、耐心的給病人引導(dǎo)動(dòng)作。在病人情緒低落時(shí)多和病人交流互動(dòng),有利于調(diào)動(dòng)病人的積極性,這些都是康復(fù)治療過(guò)程中的細(xì)節(jié),只有把握細(xì)節(jié),才能做好治療。

  康復(fù)治療是一門不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習(xí)時(shí)間里、我的認(rèn)識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習(xí)。我相信在我的學(xué)習(xí)路途中,我會(huì)不斷探索、去完善學(xué)習(xí)各種治療技術(shù),為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。

實(shí)習(xí)心得體會(huì)15

  參觀了xx公司和xx廣播電視中心后,我們認(rèn)識(shí)了很多專業(yè)級(jí)別的設(shè)備,在那里見(jiàn)識(shí)了他們的工作流程,知道他們的工作方式和專業(yè)人員所需要的素質(zhì)。此次的參觀、認(rèn)知實(shí)習(xí)可以說(shuō)收獲頗豐。

  xx公司是xx一家比較有實(shí)力的視頻制作公司,在那里我們初步認(rèn)識(shí)了視頻制作公司的器材,人員分工和部分作品的展示,給了我們很大的震撼。xx公司員工具有扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)和專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí),具備專業(yè)影視制作技術(shù)等方面的專業(yè)知識(shí)與技能,具有一定的創(chuàng)新能力和較強(qiáng)的實(shí)踐能力,能在此領(lǐng)域中的研究、開(kāi)發(fā)與應(yīng)用,并培養(yǎng)出了從事技術(shù)與藝術(shù)結(jié)合的影視制作、動(dòng)畫(huà)制作等方面的.高級(jí)技術(shù)人才。

  xx廣播電影電視局,是xx市政府主管全市廣播電視宣傳和廣播電視事業(yè)的職能部門,既是宣傳機(jī)關(guān),又是全市廣播電視事業(yè)的管理機(jī)關(guān),是與計(jì)算機(jī)科學(xué)、通信技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、視聽(tīng)藝術(shù)等學(xué)科融合的機(jī)構(gòu),其在廣西內(nèi)也是屬前列的廣播電視機(jī)構(gòu)。它立足廣播影視傳媒行業(yè),面向xx媒體內(nèi)容處理相關(guān)領(lǐng)域,運(yùn)用計(jì)算機(jī)軟件與現(xiàn)代電子技術(shù)等信息處理手段,著重于視音頻處理、信源壓縮、影視制作與節(jié)目管理、節(jié)目播出與分發(fā)等,具有基礎(chǔ)理論與工程實(shí)踐并重,藝術(shù)與技術(shù)相結(jié)合的特色。

  在參觀了xx公司和廣電中心后,結(jié)合我們?cè)趯W(xué)校學(xué)過(guò)的專業(yè)知識(shí)深深的感覺(jué)到學(xué)校學(xué)的跟職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀對(duì)比是有差距的。在實(shí)習(xí)中我們認(rèn)識(shí)到,職業(yè)理想在我們職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過(guò)程中起著調(diào)節(jié)和指南作用。一個(gè)人選擇什么樣的職業(yè),以及為什么選擇某種職業(yè),通常都是以其職業(yè)理想為出發(fā)點(diǎn)的,就像我們選擇了視頻創(chuàng)作這方面,那就得是對(duì)這方面感興趣的,并且有在這方面吃苦的覺(jué)悟。任何人的職業(yè)理想必然要受到社會(huì)環(huán)境、社會(huì)現(xiàn)實(shí)的制約。社會(huì)發(fā)展的需要是職業(yè)理想的客觀依據(jù),凡是符合社會(huì)發(fā)展需要和人民利益的職業(yè)理想都是高尚的、正確的,并具有現(xiàn)實(shí)的可行性。我們大學(xué)生的職業(yè)理想更應(yīng)把個(gè)人志向與社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái),只有這樣你才會(huì)有動(dòng)力在這方面繼續(xù)下去。

  此外,正確進(jìn)行自我分析和職業(yè)分析。從事視頻開(kāi)發(fā)或新聞工作要通過(guò)科學(xué)認(rèn)知的方法和手段,對(duì)此類職業(yè)興趣、氣質(zhì)、性格、能力等進(jìn)行全面認(rèn)識(shí),清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。避免設(shè)計(jì)中的盲目性,達(dá)到設(shè)計(jì)高度適宜。現(xiàn)代職業(yè)具有自身的區(qū)域性、行業(yè)性、崗位性等特點(diǎn)。要對(duì)該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有比較深入的了解,比如人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等;還要了解職業(yè)所需要的特殊能力。認(rèn)識(shí)職業(yè)和認(rèn)識(shí)自己是很關(guān)鍵的。

  要想成為自己希望從事職業(yè)的頂尖人才,做好自己職業(yè)的規(guī)劃是必不可少的,職業(yè)生涯規(guī)劃在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上,對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡,結(jié)合時(shí)代特點(diǎn),根據(jù)自己的職業(yè)傾向,確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo),并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

  大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學(xué)生在大學(xué)期間進(jìn)行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過(guò)程。包括大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛(ài)情規(guī)劃,職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量,更直接影響到求職就業(yè)甚至未來(lái)職業(yè)生涯的成敗。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來(lái)的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準(zhǔn)備?陀^而言,進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐至關(guān)重要,而能夠擔(dān)此教育重任的人應(yīng)該具備豐富的職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)和并接受過(guò)系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導(dǎo)訓(xùn)練。對(duì)于樂(lè)職主義者而言,職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

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