教師運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞
誓詞，指起誓的言詞，誓言。下面是小編整理的教師運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞，希望對(duì)你有幫助。
教師運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞（一）
我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：以用心飽滿的熱情參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，嚴(yán)格遵守賽事的各項(xiàng)安排，遵守比賽規(guī)則和賽場(chǎng)紀(jì)律，服從裁判，尊重對(duì)手，團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競(jìng)爭(zhēng)，頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格，賽出水平。
讓我們與青奧共成長(zhǎng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)奧林匹克精神，踐行“卓越、友誼、尊重”的青奧會(huì)理念，以實(shí)際行動(dòng)參與到20xx年南京亞青會(huì)、20xx年南京青奧會(huì)的各項(xiàng)體育、文化和教育交流活動(dòng)之中，分享青春，共筑未來！
宣誓人：xxx
20xx年10月26日
教師運(yùn)動(dòng)員代表宣誓詞（二）
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位裁判：
我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：
嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，堅(jiān)決服從裁判，尊重對(duì)手，尊重觀眾。以飽滿的熱情認(rèn)真比賽，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神，勝不驕、敗不餒，賽出風(fēng)格，賽出水平，發(fā)揮出最佳成績(jī)。
宣誓人：
20xx年11月日
延伸閱讀：運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備工作該如何做？
運(yùn)動(dòng)之前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，這已成為每個(gè)參加鍛煉者應(yīng)具備的'常識(shí)。然而，很多鍛煉者對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)的機(jī)理和要求卻了解甚少，因此，盡管在運(yùn)動(dòng)前做了一在進(jìn)行體育鍛煉前應(yīng)該充分作好準(zhǔn)備活動(dòng)些準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)仍會(huì)有創(chuàng)傷發(fā)生。下面我們就運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備工作該如何做來探討一下。
就一般而言，每次準(zhǔn)備活動(dòng)，大體上包括一般性練習(xí)和專門性練習(xí)兩部分。一般性準(zhǔn)備活動(dòng)包括走、跑、跳、徒手操等，活動(dòng)部位較全面，從頸、軀干、臂、腿直到腳，練習(xí)時(shí)應(yīng)柔和細(xì)致。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)則是根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)和要求而采用的一些練習(xí)，其作用是使大腦皮層對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或某一技能產(chǎn)生特有的適宜興奮性。一般在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)慢跑三五分鐘，讓血液加速循環(huán)，再伸展一下全身的肌肉和關(guān)節(jié)，有利于它們?yōu)楹竺嬉M(jìn)行的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。
準(zhǔn)備活動(dòng)量的大小和時(shí)間應(yīng)因時(shí)、因地、因人而異。一般是冬季時(shí)間較長(zhǎng)，夏季時(shí)間較短，強(qiáng)度以全身發(fā)熱、微微出汗為準(zhǔn)，心率、血壓都應(yīng)比安靜時(shí)增強(qiáng)為宜，運(yùn)動(dòng)到四肢關(guān)節(jié)靈活，身體儀輕松，有躍躍欲試的感覺為好。
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