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面試緊張不會(huì)答題應(yīng)該怎么辦
在面試中,幾乎所有的考生都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題,那就是緊張。緊張的情緒,不僅影響到準(zhǔn)備面試的過(guò)程中,還會(huì)影響到在面試現(xiàn)場(chǎng)的發(fā)揮，以下是小編為大家整理的有關(guān)面試緊張不會(huì)答題應(yīng)該怎么辦的內(nèi)容，希望對(duì)大家有所幫助。
面試緊張不會(huì)答題應(yīng)該怎么辦1
每當(dāng)事業(yè)單位面試結(jié)束的時(shí)候，總有一小部分人感覺(jué)自己沒(méi)有發(fā)揮好，為自己沒(méi)有把握住這得來(lái)不易的機(jī)會(huì)而感到自責(zé)和懊惱。問(wèn)起原因，有很多考生都會(huì)說(shuō)是自己在整個(gè)復(fù)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中以及面試當(dāng)天心理狀態(tài)都不好，導(dǎo)致他們進(jìn)到考場(chǎng)哪怕遇到自己曾經(jīng)見(jiàn)到過(guò)的題目也回答的磕磕絆絆，更有甚者會(huì)出現(xiàn)大腦一片空白。因而大家一定要懂得擁有正確的心態(tài)才能從容應(yīng)考。
其實(shí)心態(tài)不好的表現(xiàn)有很多種。常見(jiàn)的有：
1、在備考期間無(wú)視自己的進(jìn)步，妄自菲薄，使得自信心收到了嚴(yán)重的打擊;
2、備考期間一味去尋找自認(rèn)為的熱點(diǎn)以及想做更多的題目，認(rèn)為這樣可以押中題目，對(duì)一些常規(guī)的題目卻不理不睬;
3、懷疑自己，不斷的為自己設(shè)定假想敵，認(rèn)為對(duì)手很厲害，不斷夸大自己和對(duì)手之間的.距離，認(rèn)為自己跟別人之間的差距很大很大;
4、認(rèn)為通過(guò)這次考試是自己唯一的出路，從而給自己施加了好大的壓力;
這幾種是最常見(jiàn)的，正在備考的同學(xué)也可以根據(jù)自己此時(shí)此刻的狀態(tài)來(lái)進(jìn)行比對(duì)，看自己是否也存在這樣的狀況。如果是，我衷心的勸各位同學(xué)一定要及時(shí)進(jìn)行糾正。為了能讓大家更好的改進(jìn)自己的狀態(tài)，再此給大家?guī)讉�(gè)建議，希望能幫助到各位同學(xué)。
首先，反復(fù)答題，不斷訓(xùn)練
很多時(shí)候大家會(huì)不自信，就是因?yàn)榇蠹也粫?huì)答題，而在備考期間反復(fù)答題，將能為考生本身積累大量的知識(shí)點(diǎn)和句子，使得自己會(huì)越說(shuō)越順，人常說(shuō)書讀百遍其義自見(jiàn)，那么我們反復(fù)答題所能取得結(jié)果自然會(huì)更加明顯;同時(shí)建議大家在反復(fù)答題的過(guò)程當(dāng)中還可以用手機(jī)錄音，記錄下自己每天的答題情況，也可以深刻的感受到自己每天的進(jìn)步。
其次，正確看待所謂的預(yù)測(cè)試題
一方面真正能押到題目的可能很小，另一方面一旦押不到，就會(huì)使得考生蒙圈的狀態(tài)。因此平更應(yīng)該關(guān)注分析問(wèn)題的方法，通過(guò)題目來(lái)進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練讓方法更熟練，并且每次答完題目都應(yīng)該分析一下自己到底哪里沒(méi)有答好，這樣才能在考場(chǎng)上做到以不變應(yīng)萬(wàn)變，更何況，如果到時(shí)候在考場(chǎng)遇到特別難的題目，它不僅僅只是對(duì)自己而言難，它是對(duì)所有的考生而言都難。
最后，消滅假想敵，給自己正面的暗示
其實(shí)自己能夠通過(guò)筆試進(jìn)入面試那絕對(duì)不是偶然，說(shuō)明自己是非常優(yōu)秀的，因此只要自己能夠持續(xù)的努力，那么最終也一定會(huì)走向成功，多鼓勵(lì)鼓勵(lì)自己。最后：看輕結(jié)果，重視過(guò)程。每個(gè)同學(xué)都要明白，其實(shí)每一次的考試對(duì)于我們而言它僅僅只是一次選擇，它并不會(huì)對(duì)我們的人生造成太大的影響。其實(shí)一年到頭能夠參加的考試有很多，有省考、國(guó)考、事業(yè)單位統(tǒng)考，還不算各個(gè)地區(qū)自由組織的事業(yè)單位考試，所以機(jī)會(huì)還有很多，不要給自己施加太大的壓力。所以我們要做到就是反復(fù)訓(xùn)練，不給自己留下遺憾，要懂得學(xué)會(huì)欣賞和領(lǐng)略沿途的風(fēng)景，要懂得體會(huì)復(fù)習(xí)過(guò)程當(dāng)中的快樂(lè)和幸福，更要懂得天道酬勤，如果我們這樣努力了，即便自己面試后的時(shí)候真正遇到了大神，即便自己最終的結(jié)果不盡如人意，那么我們也不會(huì)后悔。
拓展閱讀：
如何緩解面試緊張情緒
1. 隨身攜帶一本輕松活潑、有趣的雜志，如《幽默故事》、《漫畫與幽默》等。面試前等待的過(guò)程可以隨手翻閱片刻。這樣可以轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)節(jié)情緒，避免等待時(shí)過(guò)度緊張、焦慮情緒的產(chǎn)生。
2. 接到面試通知書至正式面試的一段時(shí)間里，將自己的精力轉(zhuǎn)移到其他面試機(jī)會(huì)的爭(zhēng)取和面試問(wèn)題的準(zhǔn)備上，從而調(diào)節(jié)自身情緒。
3. 在即將面試時(shí)，最好可以通過(guò)想象自己曾經(jīng)經(jīng)歷的美好、勝利、溫馨的場(chǎng)景以增強(qiáng)自己的自信心，如獲得GF或者BF嘉獎(jiǎng)的時(shí)候，唱K時(shí)掌聲四起的時(shí)候等。在進(jìn)入面試現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，緊緊地用力握一下拳頭、深深吸一口氣，精神、自信立刻迸現(xiàn)。
4. 面試中難免會(huì)出現(xiàn)失誤，應(yīng)該正確對(duì)待。首先，每一個(gè)失誤的問(wèn)題未必都是致命的。不要在面試過(guò)程中因?yàn)橐粋�(gè)問(wèn)題的失誤而影響自身情緒和能力的展現(xiàn)。其次，正因?yàn)橛辛隋e(cuò)誤，就需要用更好的表現(xiàn)來(lái)彌補(bǔ)。最后，一個(gè)失誤不等于面試失敗，一次面試失敗不等于求職失敗�？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，以新的姿態(tài)迎接下一次面試才更重要。
面試緊張不會(huì)答題應(yīng)該怎么辦2
一邊回答一邊錄音，寫一個(gè)字的原稿。
除了緊張之外，還有一些學(xué)生為了保證問(wèn)題的流暢性，不由得說(shuō)了很多話。例如，“這樣，那么，然后”等等。
這時(shí)我建議大家邊回答問(wèn)題邊錄音，寫一個(gè)字的原稿。仔細(xì)聽一下這些口頭禪，在哪里？每次都會(huì)發(fā)生什么事情，是因?yàn)榫o張嗎？為了保證流暢？這個(gè)部分說(shuō)什么？
在目的地發(fā)現(xiàn)原因后，再回答這個(gè)問(wèn)題，然后再錄音，寫一個(gè)字的原稿。每一個(gè)問(wèn)題經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)的過(guò)程，你就會(huì)緩解啰嗦、啰嗦。
日常多積累，思考活下來(lái)！
對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“公考面試難嗎？”很多孩子都說(shuō)“好難！”我相信他會(huì)這么說(shuō)。
確實(shí)，公開考試的面試是考驗(yàn)學(xué)生們即時(shí)口頭表達(dá)能力的。沒(méi)有多練習(xí)的白同學(xué)在剛接觸到問(wèn)題的時(shí)候，總是腦子一片空白，思考很短。這時(shí)解決了問(wèn)題，自然會(huì)緊張，聲音小，像蚊子和蒼蠅一樣。
但是，你知道面試的難易度不是問(wèn)題本身，而是從面試的考試形式來(lái)的嗎？如果學(xué)生們能盡早積累面試的答案，充實(shí)內(nèi)容，就可以在考場(chǎng)上更自由地發(fā)揮。
怎么累積？要成為有活下去心的人。很多面試問(wèn)題和生活密切相關(guān)。例如，綜合分析類、社會(huì)現(xiàn)象類問(wèn)題經(jīng)常讓學(xué)生們談?wù)搶?duì)社會(huì)新聞、政府政策的看法。所以我們?cè)谌粘？葱侣劦臅r(shí)候，可以多考慮這個(gè)事件究竟是為什么發(fā)生的，有什么影響。不只是表現(xiàn)自己樸素的感情和態(tài)度。
正如之前爭(zhēng)論過(guò)的“離婚冷靜期”一樣，很多人只是陳述自己的意見(jiàn)，對(duì)此沒(méi)有進(jìn)行進(jìn)一步的'分析。再考慮一下，再分析一下，就可以成為面試回答的材料。例如，我們站在個(gè)人的立場(chǎng)上。
很多人都不認(rèn)同這個(gè)冷靜的時(shí)期，但是站在國(guó)家的立場(chǎng)上，一想到現(xiàn)在的老齡化加劇、育齡女性的減少、整體出生率的降低，就更能理解這個(gè)政策了嗎？
總之，大家在分析問(wèn)題的時(shí)候，除了表現(xiàn)自己的態(tài)度以外，還可以多角度地考慮問(wèn)題。平時(shí)要好好考慮，在考場(chǎng)思考后才能活下來(lái)。
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