土豆燉牛肉的做法及步驟
牛肉屬高蛋白,低脂肪,富含多種氨基酸和礦物質(zhì)元素,具有提高人體消化吸收能力,增強(qiáng)人體免疫力,改善體質(zhì),補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),預(yù)防疾病的功效,在西方發(fā)達(dá)國(guó)家牛肉的消費(fèi)已成為肉食消費(fèi)的主體。下面是小編為大家?guī)?lái)的土豆燉牛肉的做法及步驟,歡迎閱讀。
難度:
切墩(初級(jí))
時(shí)間:
10-30分鐘
主料:
牛腱子肉250克
土豆1個(gè)
輔料:
紅蘿卜1根
洋蔥半個(gè)
番茄紅燴調(diào)味料1份
土豆燉牛肉的做法步驟
1. 準(zhǔn)備好食材。
2. 把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。
3. 熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒。
4. 然后再把牛肉放入。
5. 只需要炒的'牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以了。
6. 加入沒過食材的開水。
7. 放入調(diào)味料。
8. 煮開鍋后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)入個(gè)小點(diǎn)的鍋中小火慢燉。
9. 直到可以用叉子輕松扎透牛肉,就可以了。
10. 開大火收收汁,就可以上桌開始享用啦。
小貼士
1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且還更快成熟,不一定非要切塊,視個(gè)人喜好。
2.全部要注意火候,時(shí)不時(shí)要翻動(dòng)一下鍋?zhàn)樱苑勒车住?/p>
3.如果沒有番茄紅燴調(diào)味料,可以用番茄醬代替,同時(shí)再放入其他調(diào)料也是一樣的
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