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砂鍋酸菜燉豆腐的做法

時間:2021-01-21 13:36:22 飲食文化 我要投稿

砂鍋酸菜燉豆腐的做法

  大家都知道豆腐營養(yǎng)豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,素有“植物肉”之美稱。下面是小編給大家整理的砂鍋酸菜燉豆腐的做法 ,歡迎閱讀。

砂鍋酸菜燉豆腐的做法

  砂鍋酸菜燉豆腐的做法

  1.我是用自己家積的'酸菜一顆,整顆酸菜都掰綁,碼摞。

  2.酸菜切絲,用清水洗一下,攥出水分,這里注意不要攥太輕,也不要太狠,攥輕了做完的酸菜太酸,攥太狠了酸菜就柴了(硬了)不好吃。

  3.五花肉一塊0.5斤,整塊放入砂鍋里,填入清水,沒過五花肉快,加入適量料酒,大蔥兩段,調(diào)料包一個(八角一朵,桂皮一小塊,大蒜4瓣)鹽一勺,開火煮肉(這步驟可用高壓鍋)。煮到筷子能扎透五花肉為好。

  4.煮好的五花肉出鍋,切片備用,煮肉的湯不出砂鍋留用,大蔥段撈出來扔掉,調(diào)料包留用。

  5.血腸切片備用。

  6.另起一鍋,放入油,(平時家里炒菜的油即可)蔥花爆鍋,放入攥好的酸菜絲,適量的十三香,醬油少許,煸炒均勻。

  7.炒過的酸菜絲下入剛煮過的五花肉的湯里。

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