蝦醬燉豆腐的做法
小蝦所含鈣質經(jīng)分解后成為易于人體吸收的鈣,同時蝦醬含有豐富的`蛋白質營養(yǎng)豐富。下面小編為大家收集一款蝦醬燉豆腐的做法,一起來看看吧。
步驟
豆腐切成2厘米寬的小方塊。
2.切好的豆腐放入沸水焯一下去除豆腥味。
3.蔥白切段、蔥葉切成蔥花,小紅椒切小段備用。
4.炒鍋上火,倒入食用油燒熱,下蔥段煸出香味。
5.放入蝦醬煸炒出香味。
6.調入料酒、醬油煸炒。
7.放入豆腐小火慢慢翻炒一會。
8.起鍋前撒出小紅椒和蔥花翻炒兩下即可。
小貼士
1、豆腐一定要放入沸水中焯一下,去除豆腥味。
2、蝦醬含鹽量大,醬油也有鹽份,此菜不需要再放鹽。
3、如果家里有老年人和兒童,此菜不要放小紅椒,放蔥花就行。
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