慢性腸炎吃什么食物好
引導(dǎo)語：我們的生活水平在不斷提高，生活的壓力，我們都是經(jīng)常有一頓沒一頓，導(dǎo)致慢性腸炎，給我們的身體造成傷害。下面就由我們的`小編為大家介紹下慢性腸炎的飲食。
慢性腸炎吃什么食物好
1 生活中要避忌很多食物，油膩食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不應(yīng)食用，如辣椒、酒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等，硬質(zhì)和高纖維食物也不宜食用，酸性食物和碳酸飲料等都不能食用，這些食物容易阻滯消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)。
2 攝入清淡、低脂肪食物，最好食用流質(zhì)食物和軟質(zhì)食物，這樣有利于消化吸收，也減輕腸胃負(fù)擔(dān)。一般就是吃稀飯，為了補(bǔ)充食物控制減少的營養(yǎng)攝入，可以熬煮五谷類的稀飯。稀飯要盡量熬煮得爛一些，不要米粒生硬的稀飯。菜肴以嫩的青菜為主，青菜不要纖維太高的，肉類進(jìn)來少吃一點(diǎn)，肉類還要清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。雖然要以流質(zhì)食物為主，但也要少喝濃郁的湯，適量喝清淡的湯，牛奶等也最好不要喝。
3 急性腸胃炎治療期間要吃軟質(zhì)和流質(zhì)食物，一直到身體康復(fù)為止。剛剛?cè)臅r(shí)候，其實(shí)腸胃功能也不還很弱，還要維持流質(zhì)和軟質(zhì)食物為主，建議再維持三個(gè)月這樣的飲食。期間，可以逐步適當(dāng)補(bǔ)充其他食物，以補(bǔ)充營養(yǎng)，但要控制量，辛辣刺激等食物還是要避忌，萬不可暴飲暴食。
慢性腸炎調(diào)理藥膳
慢性腸炎吃什么？自芍飲。用15克白芍、白術(shù)和附片，20克茯苓和10克姜，20克紅糖。附片先炙好煮半個(gè)小時(shí)后去水；白芍、茯苓、白術(shù)和姜洗凈后切片。然后放入燉鍋，加一些水，武火煮沸后調(diào)成文火煎煮半個(gè)小時(shí)，去渣之后加紅糖即成。常飲用具有消炎止瀉功效。
慢性腸炎患者還可以飲用川芎當(dāng)歸茶。用5克川芎、人參、白茯苓、當(dāng)歸、白術(shù)、白芍和桂枝，50克粟米。所有藥材洗干凈，粟米放入鋁鍋，加一些水，武火燒沸再調(diào)成文火煮半個(gè)小時(shí)，去渣后即了飲用。慢性腸炎患者每天可以飲用1次，具有消炎止瀉效果。
慢性腸炎患者還可以吃人參山楂茶。用10克人參、山楂、白術(shù)和蓮子，15克茯苓，6克陳皮、澤瀉和甘草，10克山藥和30克白糖。藥材洗凈放入鋁鍋，加水后武火燒沸，再轉(zhuǎn)文火煮25分鐘，然后過濾藥渣，加人白糖即成。黨參自術(shù)飲也適合慢性腸炎患者飲用。用50克黨參、白術(shù)和炙甘草，25克桔梗、蓮子和縮砂仁，5克薏米和50克山藥，還要40克白扁豆。加水用武燒沸，再用文火繼續(xù)熬40分鐘，然后過濾藥渣，放涼后裝入瓶中。每天可以喝3次，每次喝30克。
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