甲狀腺結(jié)節(jié)飲食推薦
甲狀腺結(jié)節(jié)這類疾病在生活中越來越多的人患有，引起甲狀腺結(jié)節(jié)的原因有很多，在飲食方面我們應(yīng)該注意些什么呢?下面是CN人才小編收集整理的甲狀腺結(jié)節(jié)飲食方案，歡迎閱讀參考!~
飲食注意
一，避免辛辣刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒、蔥、花椒、辣椒、桂皮等;忌肥膩，油炸食物;如果是高碘引起的甲狀腺結(jié)節(jié)，務(wù)必避免食用海物,海帶也不能吃。一般甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)后，就不宜再進(jìn)食含碘量豐富的食物，如海帶、蝦皮和紫菜等。
二，甲狀腺結(jié)節(jié)患者需要補(bǔ)充熱量，因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等�；颊咝枰a(bǔ)充維生素，因?yàn)闊崃刻岣撸跃S生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。
三，碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 食物中來源：海帶、海產(chǎn)品為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的`食鹽中也有一些含量。
危害極大
第一、對(duì)生育及性功能的危害：女性甲狀腺患者,不少人月經(jīng)失調(diào),甚至停經(jīng),性欲低下,不易孕娠,男性甲狀腺患者易導(dǎo)致性欲減退,陽痿,早泄,造成不育.
第二、對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)有損害：甲狀腺的肌肉癥狀多數(shù)表現(xiàn)為輕度的肌軟弱到重度的肌無力和肌萎縮,可伴有細(xì)微震顫,腱反射活躍和反射時(shí)間縮短.
第三、影響社交：由于患者心煩易怒,聲高氣粗,常表現(xiàn)為愛發(fā)脾氣,極易與人吵架,極大危害與家人及他人的關(guān)系.
第四、影響勞動(dòng)及工作的效率：甲狀腺患者,心沖氣促,失眠多夢(mèng),勞動(dòng)及工作效率低下,甚至喪失勞動(dòng)能力.造成眼突,眼皮閉不緊或雙眼復(fù)視等眼睛病變,嚴(yán)重者最后還有失明之虞，這也是患上甲狀腺結(jié)節(jié)的危害.
【甲狀腺結(jié)節(jié)飲食推薦】相關(guān)文章：
上班族的飲食推薦02-25
仫佬族的飲食習(xí)俗02-13
冬至各地飲食風(fēng)俗12-25
清明各地飲食習(xí)俗12-10
飲食行業(yè)廣告詞03-09
河北飲食文化01-27
上海飲食文化01-26
感恩節(jié)飲食習(xí)俗10-16
中國(guó)元旦的飲食習(xí)俗01-10