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三道菜教你雞腿菇怎么做好吃

時(shí)間:2020-12-29 14:05:03 飲食文化 我要投稿

三道菜教你雞腿菇怎么做好吃

  雞腿菇營(yíng)養(yǎng)豐富、味道鮮美,口感極好,經(jīng)常食用有助于增進(jìn)食欲、消化、增強(qiáng)人體免疫力,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面小編就來(lái)教教你雞腿菇怎么做吧。

三道菜教你雞腿菇怎么做好吃

  [1] 雞腿菇香芹

  雞腿菇香芹材料:

  雞腿菇三只,中國(guó)芹菜一把,豆干一塊,干紅椒5支,素油1大匙,鹽巴1小匙,香油1小匙

  做法:

  1.雞腿菇撕細(xì)條,傘蓋部分切片或者切條都可以。(這里把雞腿菇撕來(lái)比切來(lái)口感更象雞肉是網(wǎng)友山菊花JJ說(shuō)的,我照樣做了試一試,口感上感覺(jué)差別不大,但是視覺(jué)上真的很象雞絲哦!)豆干切絲,干辣椒剪開(kāi),香芹莖切寸段連葉子滾水汆燙一下就沖涼水備用。

  2.鍋內(nèi)放一大匙素油,中大火(7檔)先炒雞腿菇,放鹽讓雞腿菇出水,然后下干絲,轉(zhuǎn)中火翻炒,讓干絲吸收雞腿菇的汁水和鮮味。

  3.等干絲把湯汁吸收得差不多了,下干紅椒,翻炒一下,加入香芹,用鹽調(diào)味后點(diǎn)入1小匙香油,即刻端離火源盛出。

  小訣竅:

  我用的干紅椒是韓國(guó)產(chǎn)的,不辣但是很香,所以用了5支,成菜后是微辣。如果用很辣的干紅椒建議減少用量,因?yàn)檫@個(gè)菜太辣就會(huì)搶去雞腿菇和香芹的鮮香味道了;蛘甙押芾钡'干紅椒的籽去掉也會(huì)減少辣度。

  [2]蝦仁雞腿菇

  蝦仁雞腿菇材料:

  主料:雞腿菇250克,蝦仁200克,雞蛋白1個(gè),黃瓜50克。鹽4克,淀粉25克,清湯30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(約耗75克),蒜沫5克。

  做法:

  1、將雞腿菇用清水泡透,洗凈雜質(zhì),每個(gè)切成兩半;蝦仁去掉蝦線,放碗里,加上雞蛋白、鹽1克和淀粉拌勻;黃瓜洗凈,切成小塊。

  2、取小碗1個(gè),放入清湯、鹽3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉調(diào)勻?qū)Τ绍椭?/p>

  3、凈鍋置火上,放花生油燒至五成熱,放入蝦仁滑散至熟,撈出控凈油。

  4、原鍋留少許底油,復(fù)置火上燒熱,放入蒜沫和黃瓜塊爆鍋,倒入雞腿菇和蝦仁翻炒幾下,烹入兌好的芡汁,迅速翻炒均勻,出鍋裝盤(pán)上桌。

  [3]蠔油南瓜雞腿菇

  蘑菇有益健康,甭管是啥蘑菇(毒蘑菇除外,呵呵),偶們一家子都挺喜歡吃,這次用蠔油來(lái)做。蠔油味道比較鮮,配合蘑菇來(lái)做,感覺(jué)不錯(cuò)。

  材料:

  雞腿菇適量,南瓜適量,姜適量,蒜適量,蠔油適量

  做法:

  1.將南瓜去皮切件,裝盤(pán)蒸熟待用。

  2.雞腿菇洗凈對(duì)半切開(kāi)。

  3.起油鍋,爆香姜蒜,下雞腿菇翻炒。

  4.添加適量的水,煮熟后下蠔油調(diào)味,鹽和味精就免了,起鍋淋在南瓜上即可。