孜然土豆片雞蛋餅做法步驟圖
1、土豆切片。香腸切片。胡蘿卜切片。雞蛋打散。
2、平底鍋燒熱,倒入少許油,將土豆片,香腸片,胡蘿卜片放入鍋內(nèi)。煎好后,翻面。上面撒上孜然粉、白胡椒粉。撒上少許鹽。(或者是將鹽加入蛋液中)
3、將打散的蛋液倒入鍋內(nèi)。小火,加熱待蛋液凝固。至四周微黃,輕輕翻面。略燒30秒鐘。將盤子蓋在鍋上,倒扣,即可。
4、小貼士:
、偻炼骨衅欢ㄒ。萌胛兑埠檬。
②土豆片和胡蘿卜、香腸直接煎熟再放雞蛋,否則雞蛋會老,影響口感。
、埯}少放,可以放蛋液中,也可以直接撒在土豆片上面。
④胡蘿卜切花,是為了更加美觀,沒有可省略。
、菁宓帮灥腵時候要保持小火,這樣出來的雞蛋餅才會嫩。
、藜宓帮灴梢苑,如果害怕翻面破損可以直接省略,略煎至表面凝固即可,雞蛋易熟。
5、土豆片蛋餅的做法非常簡單,土豆片和胡蘿卜片煎熟之后,倒入蛋液,略煎片刻,待蛋液凝固即可。蛋液中沒有加入面粉,所以口感相對更加滑嫩!
6、這份早餐,富含蔬菜、肉類和雞蛋,提供孩子一天的全面營養(yǎng)!
7、做這份早餐,僅需不到五分鐘的時間,煎土豆片2分鐘,倒入蛋液1分鐘,翻面半分鐘。即便加上食材的準備時間,也不足十分鐘,是不是懶媽媽們很好的選擇?
孜然土豆片雞蛋餅飲食特點
孜然土豆片雞蛋餅飲食禁忌
無