[優(yōu)選]《心靈雞湯》讀后感

　　當(dāng)細(xì)細(xì)地品讀完一本名著后，相信大家都增長(zhǎng)了不少見聞，讓我們好好寫份讀后感，把你的收獲和感想記錄下來吧。千萬不能認(rèn)為讀后感隨便應(yīng)付就可以，下面是小編精心整理的《心靈雞湯》讀后感，歡迎閱讀與收藏。

《心靈雞湯》讀后感1

　　心靈雞湯這本書是由杰克·坎菲爾、馬克·漢森寫的，他是全美著名的激勵(lì)演講者。他除了這本書外還推出了：心靈雞湯I(xiàn)和心靈雞湯I(xiàn)I等系列作品，這幾本書感動(dòng)了世界上近6600萬名讀者。本書收錄了本書收錄了近百篇的故事，每位作者都提供了他們的生活體驗(yàn)和處世哲學(xué)，而編者再依主題分類編成，七大主題包括∶愛的力量、學(xué)習(xí)愛您自己、教養(yǎng)之道、論學(xué)習(xí)、讓夢(mèng)想成真、克服障礙、處世智慧等不同的單元。內(nèi)容是日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然簡(jiǎn)樸，但也發(fā)人深省。

　　因?yàn)橛袗�，所以人與人之間得以互動(dòng)，維持人際關(guān)系的和諧。在這只求功名利祿的社會(huì)中也有著只求付出不求回報(bào)的義工，為"希望工程"默默奉獻(xiàn)的無名人士，這些人犧牲他們的休息時(shí)間為社會(huì)付出，真值得我們?yōu)樗麄兣氖止膭?lì)。"施比受更有福"，許多人不了解這句話的真正含義而起了疑問，覺得應(yīng)該是"受比施更有福"才對(duì)，其實(shí)不然，在您學(xué)會(huì)付出的那一刻起您也學(xué)會(huì)了收獲。"授人玫瑰手留余香"才是人與人之間相處的真諦。在"解救海星"這篇文章中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的`海星，猶如天上繁星，這樣做并不能改變什么。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一只海星，當(dāng)他把海星丟進(jìn)海中的時(shí)候，喃喃的說∶"又改變了一只海星的命運(yùn)了。"也許一個(gè)人付出的關(guān)懷在大環(huán)境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改變了一只海星的命運(yùn)了。"與這句話的意義一樣，一個(gè)人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家發(fā)揮的力量將會(huì)是無窮的。

　　在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，各自有著不同的特征，不同的內(nèi)涵和不同的家庭環(huán)境等。即使是雙胞胎，也有著不同的興趣和愛好。所以，我們不要一味地模仿別人，特別現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，只要?jiǎng)e人流行什么，我們就跟著流行什么，這是不必要的，我們應(yīng)該有自己的主張，不要隨波逐流。

　　人活著就需要學(xué)習(xí)，應(yīng)該不斷充實(shí)自己，科技日漸發(fā)達(dá)進(jìn)步，各種事物的變遷，唯有學(xué)習(xí)各種不同的事物，才能在多元化的社會(huì)中生存。知識(shí)就是力量，能使自己有良好的判斷力，是非分明，可以有更好的處理能力。人的一生如果缺乏學(xué)習(xí)，那就會(huì)很空虛了。心靈雞湯這本書正是告訴我們?yōu)槿颂幨碌牡览怼?/p>

《心靈雞湯》讀后感2

　　《心靈雞湯》收錄了近百篇的故事，每位作者都提供了他們的生活體驗(yàn)和處世哲學(xué)，而編者再依主題分類編成，七大主題包括∶愛的力量、學(xué)習(xí)愛你自己、教養(yǎng)之道、論學(xué)習(xí)、讓夢(mèng)想成真、克服障礙、處世智慧等不同的單元。內(nèi)容大部分是日常生活中的平凡故事，但非常溫馨，也發(fā)人省思。

　　在世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，各有不同的內(nèi)涵與特質(zhì)，各自的成長(zhǎng)環(huán)境與出身背景也不盡相同。即使是雙胞胎，面貌相似、生活條件一樣，但他們終究是不同的個(gè)體，人生際遇和休閑興趣也各有差異，所以我們何必強(qiáng)求自己事事實(shí)與別人相同呢？不要一味的模仿別人，怕自己落伍了，就趕緊有樣學(xué)樣和大家一起流行。尤其是寶島人，日本流行什麼，很快地就有一窩蜂的人跟著他們的腳步，例如：電子寵物、皮卡丘、滑板車…等，也逐漸形成「哈日風(fēng)潮」和「哈日族」的情形。我個(gè)特別不喜歡寶島人，政治因素除外。我覺得人之所以可貴，在於能自我主宰，愛自己就是能深刻了解自己，認(rèn)識(shí)自己，接納自己的一切，一言一行都有自己的個(gè)性，做自己的主人，認(rèn)清自己，肯定自己，腳踏實(shí)地的活出自我，這才是最重要的。

　　人的一生都應(yīng)學(xué)習(xí)，尤其現(xiàn)在是知識(shí)爆發(fā)的時(shí)代，更應(yīng)該不斷的'充實(shí)自己，科技日漸發(fā)達(dá)進(jìn)步，各種事物的變遷，唯有學(xué)習(xí)各種不同的事物，才能在多元化的社會(huì)中生存。知識(shí)就是力量，能使自己有良好的判斷力，是非分明，可以有更好的處理能力。國(guó)父孫中山生前雖在巔沛流離之中，經(jīng)濟(jì)拮據(jù)之時(shí)，仍不忘讀書，可見國(guó)父身處在困苦的環(huán)境中，還是不斷地學(xué)習(xí)。勸人要及時(shí)努力，不要辜負(fù)大好時(shí)光。學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。強(qiáng)調(diào)要學(xué)思并重，在學(xué)習(xí)之馀也要多思考，而思考的方向不應(yīng)該是一直線的，要多角度的思考，才能在這其中得到更多的智慧和經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生就是不懂才要學(xué)，應(yīng)該要效法孔子的精神，遇到自己不會(huì)的問題就應(yīng)不恥下問，孔子本身已經(jīng)是飽讀詩(shī)書，滿腹經(jīng)綸了，但他仍虛心求教以更充實(shí)自己，這種精神真是值得我們好好學(xué)習(xí)，也唯有秉持這種信念，才可以使自己學(xué)得更多、更長(zhǎng)久，生也有涯，而知也無涯。也就是要活到老，學(xué)到老。87歲高齡的老太太都在學(xué)習(xí)…。我們還有理由不學(xué)習(xí)嗎？

《心靈雞湯》讀后感3

　　前幾天，我讀了杰克·坎菲爾和馬克·漢森寫的《心靈雞湯全集》，讀完后感慨萬千。

　　這本書中的三百多個(gè)有趣的故事，每一個(gè)故事都蘊(yùn)涵了深刻的道理，它們讓我學(xué)會(huì)去珍愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰(zhàn)。在我面臨挫折和失敗時(shí)，它們會(huì)出現(xiàn)在我的腦海中，給我鼓勵(lì)和慰藉；在我面臨成功時(shí)，它們又會(huì)讓我謙虛平和，信心充沛的繼續(xù)前行。這些故事將成為我一生中永遠(yuǎn)的良師益友。這本書洗滌著我們的心靈，在我們迷茫時(shí)又給予我們指引，讓心靈如同鮮美的雞湯，永遠(yuǎn)新鮮、美好，回味無窮。

　　這本書中經(jīng)典故事數(shù)不勝數(shù)，其中，讓我印象最深的是卷七中的故事：野雁的感覺。這個(gè)故事講的是一群大雁互相幫助，飛往南方，一路上，它們遇上了許多困難，但它們齊心協(xié)力，借助團(tuán)隊(duì)的力量，最后成功到達(dá)了南方。這個(gè)故事中布萊克的一句話讓我記憶猶深：“沒有一只鳥會(huì)升得太高，如果它只用自己的翅膀飛升。”

　　其實(shí)，何止是鳥，人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。

　　這讓我想起我五年級(jí)跳雙飛的一事，體育老師說：今年年終體育考試是“雙飛”，當(dāng)時(shí)我一聽心急如麻，我連跳繩都不會(huì)，更談不上雙飛。回到家早也跳、晚也跳，一個(gè)也跳不著，腳都跳腫了，但只要功夫深，鐵杵磨成針，我終于學(xué)會(huì)了跳繩，可是雙飛還是不會(huì)跳。來到學(xué)校，集體力量給了我無限的溫暖，同學(xué)們伸出友誼的手教我怎樣跳雙飛，特別是袁慧同學(xué)手把手地教我，還指導(dǎo)我跳的方法，示范給我看。在同學(xué)們精心指導(dǎo)下，我終于會(huì)啦！而且學(xué)期結(jié)束考雙飛還得了優(yōu)呢！我讀了《心靈雞湯全集》這篇文章想到了跳雙飛這件事，我懂得了感恩……

　　我更深深地體會(huì)到的是團(tuán)隊(duì)力量的`強(qiáng)大，如果一個(gè)人脫離了團(tuán)隊(duì)，形單影只，就像離群的大雁，飛不高也飛不遠(yuǎn)。團(tuán)隊(duì)，會(huì)給予你力量，會(huì)給予你勇氣。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因?yàn)楫?dāng)人們團(tuán)結(jié)一起時(shí)，力量是無窮的。記得有個(gè)人說過：“你有一個(gè)蘋果，我有一個(gè)蘋果，我們兩個(gè)交換后仍是一個(gè)蘋果；但你有一個(gè)思想，我有一個(gè)思想，我們兩個(gè)交換后就各擁有兩個(gè)思想�！闭�是因?yàn)檫@樣，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體總是能勝利。

　　“三個(gè)臭皮匠，賽過一個(gè)諸葛亮”。分享共同目標(biāo)與集體感的人們可以更快、更輕易地到達(dá)他們想去的地方，因?yàn)樗麄儜{借著彼此的沖勁、助力而向前行。

《心靈雞湯》讀后感4

　　這個(gè)學(xué)期，我按照學(xué)校要求認(rèn)真閱讀了《送給老師的心靈雞湯》一書，好長(zhǎng)時(shí)間沒有閱讀教育書籍了，一拿起書就被吸引了。這是一本獻(xiàn)給教師的心靈之書。它用溫情、智慧和愛詮釋教育的真諦，用一首首激情澎湃的教育詩(shī)篇禮贊教師工作的神圣，用一個(gè)個(gè)平凡而真切的故事?lián)嵛拷處煹男撵`。下面我把自己的一點(diǎn)體會(huì)，與大家分享下。

　　善待心靈，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，用樂觀自信的態(tài)度面對(duì)這個(gè)世界。生活中總會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨，總會(huì)面對(duì)各種各樣的壓力，你可以選擇自怨自艾，讓它們成為一段不堪回首的記憶，一道道心底抹不去的傷痛;也可以選擇悉心地調(diào)節(jié)自己的情緒和心情，用陽(yáng)光驅(qū)散心底的陰霾。 有人說，如何自我調(diào)適情緒，緩解壓力，已經(jīng)成為了當(dāng)今社會(huì)成功者必備的技能。不管是生活上還是工作上，我們都不可避免地會(huì)遇到一些挫折和壓力，如何才能不被這些東西打倒，把它們作為我們成長(zhǎng)的臺(tái)階，需要我們認(rèn)真的思考。

　　從《送給老師的心靈雞湯》這本書里面，我得到了一些啟發(fā)。比如說，作為一名教師，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題學(xué)生，常常使我們感到頭痛，有時(shí)會(huì)采取一些比較偏激的方式來對(duì)待，或嚴(yán)厲訓(xùn)斥，或置之不理。讀了方向的《五元錢的故事》后，能啟示我們更需要用充滿智慧的教學(xué)藝術(shù)，用愛去幫助、感化孩子�，F(xiàn)在學(xué)生家庭條件參差不一，不可避免地對(duì)學(xué)生心理造成了一定的影響，而這些往往會(huì)給我們的教學(xué)工作帶來種種難題。我認(rèn)為，作為學(xué)校和教師應(yīng)當(dāng)營(yíng)造公平和諧的教育環(huán)境，要從我們教師自身做起，幫助他們樹立信心，正確對(duì)待人生，改變命運(yùn)，實(shí)現(xiàn)理想�！端姆皱X的午餐》《能把你的車票給我嗎?》文中講述的都是面對(duì)家庭貧困、心靈敏感、沉默自卑的兒童，老師心細(xì)如發(fā)，現(xiàn)身說法，重新煥醒了貧困生的自信，更將貧窮作為一種磨礪，一份精神財(cái)富。文中的.那位櫻子老師更是悄無聲息地給予了無痕的幫助，喚起了學(xué)生奮發(fā)向上的學(xué)習(xí)動(dòng)力。孩子們的心靈就是是一汪清泉，需要我們用愛去疏導(dǎo)流向;孩子的心靈是一首歌，需要我們用愛去圓潤(rùn)學(xué)生的雜音;孩子們的心靈是一幅畫，需要我們用愛去扶正學(xué)生的畫筆，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

　　《送給老師的心靈雞湯》就像是有滋有味的雞湯，讀后給人啟示，耐人尋味，讓我們這些平凡老師體會(huì)了教育的真諦，學(xué)到了成功的教育理念和高超的教學(xué)智慧，還有對(duì)生活的感悟和對(duì)人性的解，讓我對(duì)生活、對(duì)學(xué)生、對(duì)教師這份神圣的工作充滿愛意。

《心靈雞湯》讀后感5

　　《心靈雞湯》是個(gè)英國(guó)人寫的，上方寫了人心的丑惡與善良，開心與難過，是本很富有文學(xué)性質(zhì)的書，本書是由200多個(gè)發(fā)人深省的雋永故事和心靈感悟組成。

　　它告訴自己們都要懷著一種感恩的心態(tài)，向很多以前給予自己們幫忙的人，表示由衷的感激和謝意。感謝自己們的父母，是他們給予了自己們靈動(dòng)的生命；是他們?yōu)樽约簜內(nèi)找娌賱�。感謝自己們的老師，是他們豐富了自己們的.內(nèi)涵；是他們讓自己們茁壯成長(zhǎng)。感謝自己們的朋友，是他們快樂了自己們的人生；是他們讓自己們懂得友誼。

　　學(xué)會(huì)感恩，這是一種美德。古人云：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。又云：投之以木瓜，報(bào)之以桃李。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，自己們每一個(gè)人都或多或少需要?jiǎng)e人的幫忙。有的也許是令人畢生銘記的慷慨援助，有的也許是微不足道的綿薄之力，無論哪一種幫忙，或許都足以改變自己們的命運(yùn)，值得自己們感激一生。感恩不僅僅給別人帶來了快樂，同時(shí)也溫暖了自己們自自己的人生！

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，情緒感到個(gè)性舒暢。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，心胸會(huì)變得個(gè)性開闊。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，你會(huì)覺得人生會(huì)變得更加精彩。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，人生因感恩而完美，生活因感恩而美滿。

　　學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫忙時(shí)時(shí)懷有感激之心；學(xué)會(huì)感恩，就是讓你明白每個(gè)人都在享受著別人透過付出給自自己帶來的快樂生活；學(xué)會(huì)感恩，首先要擁有一顆感恩的心，一個(gè)人只有懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩；學(xué)會(huì)感恩，要培養(yǎng)謙虛的品德，對(duì)待比自自己弱小的人，要明白躬身彎腰伸出援助之手；學(xué)會(huì)感恩，要有奉獻(xiàn)精神，無論做什么事，應(yīng)以“公”為先，做一個(gè)大公無私、樂于奉獻(xiàn)的人。

　　感恩是一種美德，不懂得感恩人是不會(huì)成大事業(yè)的。只有懂得感恩，生活才會(huì)賦予你完美。感恩之心，就是對(duì)世間所有人所有事物給予自自己的幫忙表示感激，銘記在心。

　　感恩是一種心態(tài)，它能讓自己們樂于應(yīng)對(duì)人生中每個(gè)階段面臨的各種境遇；感恩是一種素養(yǎng)，它能讓自己們?cè)谂c人交往過程中能更多的影響身邊的人；感恩是一種催化劑，它能在自己們的人生旅途中催生更多完美的回憶；感恩更是一種境界，只有真正常懷感恩之心的人才能體會(huì)到生活的完美。

　　讓自己們?cè)诟卸髦谐砷L(zhǎng)，于感恩同行，以一顆感恩的心曲應(yīng)對(duì)自己們燦爛的一生！

《心靈雞湯》讀后感6

　《心靈雞湯》這本書是由杰克·坎菲爾、馬克·漢森寫的，他是全美著名的激勵(lì)演講者。他除了這本書外還推出了：<<心靈雞湯i>>和<<心靈雞湯ii>>等系列作品，這幾本書感動(dòng)了世界上近6600萬名讀者。本書收錄了本書收錄了近百篇的故事，每位作者都提供了他們的生活體驗(yàn)和處世哲學(xué)，而編者再依主題分類編成，七大主題包括∶愛的力量、學(xué)習(xí)愛你自己、教養(yǎng)之道、論學(xué)習(xí)、讓夢(mèng)想成真、克服障礙、處世智慧等不同的單元。內(nèi)容是日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然簡(jiǎn)樸，但也發(fā)人深省。

　　因?yàn)橛袗郏�所以人與人之間得以互動(dòng)，維持人際關(guān)系的和諧。在這只求功名利祿的社會(huì)中也有著只求付出不求回報(bào)的義工，為“希望工程”默默奉獻(xiàn)的無名人士，這些人犧牲他們的休息時(shí)間為社會(huì)付出，真值得我們?yōu)樗麄兣氖止膭?lì)。“施比受更有�！�，許多人不了解這句話的真正含義而起了疑問，覺得應(yīng)該是“受比施更有�！辈艑�(duì)，其實(shí)不然，在你學(xué)會(huì)付出的那一刻起你也學(xué)會(huì)了收獲�！笆谌嗣倒迨至粲嘞恪辈攀侨伺c人之間相處的真諦。 在“解救海星”這篇文章中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的海星，猶如天上繁星，這樣做并不能改變什麼。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一只海星，當(dāng)他把海星丟進(jìn)海中的時(shí)候，喃喃的說∶“又改變了一只海星的命運(yùn)了�！币苍S一個(gè)人付出的關(guān)懷在大環(huán)境之下顯得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改變了一只海星的命運(yùn)了�！迸c這句話的意義一樣，一個(gè)人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家發(fā)揮的力量將會(huì)是無窮的。

　　在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的.，各自有著不同的特征，不同的內(nèi)涵和不同的家庭環(huán)境等。即使是雙胞胎，也有著不同的興趣和愛好。所以，我們不要一味地模仿別人，特別現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，只要?jiǎng)e人流行什么，我們就跟著流行什么，這是不必要的，我們應(yīng)該有自己的主張，不要隨波逐流。

　　人活著就需要學(xué)習(xí)，應(yīng)該不斷充實(shí)自己，科技日漸發(fā)達(dá)進(jìn)步，各種事物的變遷，唯有學(xué)習(xí)各種不同的事物，才能在多元化的社會(huì)中生存。知識(shí)就是力量，能使自己有良好的判斷力，是非分明，可以有更好的處理能力。人的一生如果缺乏學(xué)習(xí)，那就會(huì)很空虛了�！缎撵`雞湯》這本書正是告訴我們?yōu)槿颂幨碌牡览怼?/p>

《心靈雞湯》讀后感7

　　心靈雞湯這本書中有許多感動(dòng)人心的故事和值得自己們學(xué)習(xí)的人物，當(dāng)自己讀完了心靈雞湯后，其中有一篇文章把自己深深的打動(dòng)了，這篇文章就是《盲人老人的一面鏡子》。

　　故事發(fā)生在某一天的黃昏，故事中的盲人老太太每到這個(gè)時(shí)候都會(huì)獨(dú)自外出散步，她喜歡呼吸山野里的氣息，聽樹林中小鳥的鳴叫和小路邊涓涓的流水聲。她對(duì)人們說：“你看，自己天天這樣鍛煉身體，多精神！”手杖是這位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖觸摸四周的東西，一步步前進(jìn)。有一天，不知是誰砍掉了那條小路旁邊的小松樹，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她來到一條小河邊，遇到了絕望得想要跳河自殺的青年，青年被盲人老太太冷靜和勇敢的精神以及對(duì)生活的熱愛感動(dòng)了，青年就像是應(yīng)對(duì)一面“鏡子”，從中獲得了生活的`勇氣，老太太也因青年的幫忙回到了家中。

　　唐太宗李世民有這樣一句名言：“以銅為鏡，能夠正衣冠；以古為鏡，能夠知興替；以人為鏡，能夠明得失�！碧铺�宗正是以魏征等人為鏡，從而開拓了“貞觀之治”的盛世局面，由此可見，把他人當(dāng)作一面“鏡子”，會(huì)給自己們帶來許許多多的益處，自己們能夠從這面“鏡子”中審視自自己，明白自己們自身有哪些地方是對(duì)的，哪些地方是錯(cuò)的，自己們還能從這面“鏡子”中得到自自己身上沒有的優(yōu)點(diǎn)，也能夠因此而改正自自己身上的缺點(diǎn)。

　　文章中的盲人老太太就像一面光芒四射、激情四射的“鏡子”，她向上、自強(qiáng)，她用心、樂觀，她熱愛生活中的一切，她的種種精神和品質(zhì)都令不敢應(yīng)對(duì)生活的青年羞愧萬分，青年也從這面“鏡子”中得到了對(duì)生活的勇氣，所以最終才會(huì)萬分地感謝盲人老太太。文章中的這位盲人老太太更是給自己們帶來了許多啟示：正如這句話所說的：“君不鏡于水，而鏡于人。鏡于水，見面之容；鏡于人，則知吉與兇。”自己們就應(yīng)找到這樣一面“鏡子”，不僅僅能夠得到很多，更不會(huì)像文章中的青年一樣對(duì)生命感到絕望，而產(chǎn)生自殺等等思想，每一個(gè)生命都是完美的，自己們都要珍惜和感謝生命。

　　在自己們?nèi)松�的旅程中，雖然會(huì)遇到重重困難，但是不要埋怨人生給予了太多的磨難，不要抱怨人生中會(huì)有太多的曲折，活著――才是最好的、才是最有好處的。讓自己，微笑著，去唱生命的歌謠。

《心靈雞湯》讀后感8

　　《心靈雞湯》這本書是由杰克?坎菲爾、馬克?漢森寫的，他是全美著名的激勵(lì)演講者。本書收錄了本書收錄了近百篇的故事，每位作者都帶給了他們的生活體驗(yàn)和處世哲學(xué)，而編者再依主題分類編成，七大主題包括∶“愛的力量、學(xué)習(xí)愛你自我、教養(yǎng)之道、論學(xué)習(xí)、讓夢(mèng)想成真、克服障礙、處世智慧”等不一樣的單元。資料是日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，雖然簡(jiǎn)樸，但也發(fā)人深省。

　　因?yàn)橛袗�，所以人與人之間得以互動(dòng)，維持人際關(guān)系的和諧。在這只求功名利祿的社會(huì)中也有著只求付出不求回報(bào)的義工，為“期望工程”默默奉獻(xiàn)的無名人士，這些人犧牲他們的休息時(shí)光為社會(huì)付出，真值得咱們?yōu)樗麄兣氖止膭?lì)。“施比受更有�！保�許多人不了解這句話的真正含義而起了疑問，覺得就應(yīng)是“受比施更有福”才對(duì)，其實(shí)不然，在你學(xué)會(huì)付出的那一刻起你也學(xué)會(huì)了收獲�！笆谌嗣倒迨至粲嘞恪辈攀侨伺c人之間相處的真諦。

　　在“解救海星”這篇文章中有人感到疑問∶海灘上有成千上萬的海星，猶如天上繁星，這樣做并不能改變什?。他微笑，仍是彎下腰再度拾起另一只海星，當(dāng)他把海星丟進(jìn)海中的時(shí)候，喃喃的說∶“又改變了一只海星的命運(yùn)了�！币苍S一個(gè)人付出的關(guān)懷在大環(huán)境之下顯得十分地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改變了一只海星的命運(yùn)了。”與這句話的'好處一樣，一個(gè)人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家發(fā)揮的力量將會(huì)是無窮的。

　　在這個(gè)世界上，每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，各自有著不一樣的特征，不一樣的內(nèi)涵和不一樣的家庭環(huán)境等。即使是雙胞胎，也有著不一樣的興趣和愛好。所以，咱們不要一味地模仿別人，個(gè)性此刻科技發(fā)達(dá)了，只要?jiǎng)e人流行什么，咱們就跟著流行什么，這是不必要的，咱們就應(yīng)有自我的主張，不要隨波逐流。

　　人活著就需要學(xué)習(xí)，就應(yīng)不斷充實(shí)自我，科技日漸發(fā)達(dá)進(jìn)步，各種事物的變遷，唯有學(xué)習(xí)各種不一樣的事物，才能在多樣化的社會(huì)中生存。知識(shí)就是力量，能使自我有良好的決定力，是非分明，能夠有更好的處理潛力。人的一生如果缺乏學(xué)習(xí)，那就會(huì)很空虛了。這本書正是告訴咱們?yōu)槿颂幨碌牡览怼?/p>

《心靈雞湯》讀后感9

　　心靈雞湯這本書中有許多感動(dòng)人心的故事和值得我們學(xué)習(xí)的人物，當(dāng)我讀完了心靈雞湯后，其中有一篇文章把我深深的打動(dòng)了，這篇文章就是《盲人老人的一面鏡子》。

　　故事發(fā)生在某一天的黃昏，故事中的盲人老太太每到這個(gè)時(shí)候都會(huì)獨(dú)自外出散步，她喜歡呼吸山野里的氣息，聽樹林中小鳥的鳴叫和小路邊涓涓的流水聲。她對(duì)人們說：“你看，我天天這樣鍛煉身體，多精神！”手杖是這位盲人老太太的眼睛，每次她都是用手杖觸摸四周的東西，一步步前進(jìn)。有一天，不知是誰砍掉了那條小路旁邊的小松樹，她的手杖便“短路”了，她也迷路了。她來到一條小河邊，遇到了絕望得想要跳河自殺的青年，青年被盲人老太太冷靜和勇敢的精神以及對(duì)生活的熱愛感動(dòng)了，青年就好像是應(yīng)對(duì)一面“鏡子”，從中獲得了生活的勇氣，老太太也因青年的幫忙回到了家中。

　　唐太宗李世民有這樣一句名言：“以銅為鏡，能夠正衣冠；以古為鏡，能夠知興替；以人為鏡，能夠明得失。”唐太宗正是以魏征等人為鏡，從而開拓了“貞觀之治”的盛世局面，由此可見，把他人當(dāng)作一面“鏡子”，會(huì)給我們帶來許許多多的益處，我們能夠從這面“鏡子”中審視自我，明白我們自身有哪些地方是對(duì)的，哪些地方是錯(cuò)的，我們還能從這面“鏡子”中得到自我身上沒有的優(yōu)點(diǎn)，也能夠因此而改正自我身上的缺點(diǎn)。

　　文章中的盲人老太太就好像一面光芒四射、激情四射的“鏡子”，她向上、自強(qiáng)，她用心、樂觀，她熱愛生活中的一切，她的種種精神和品質(zhì)都令不敢應(yīng)對(duì)生活的'青年羞愧萬分，青年也從這面“鏡子”中得到了對(duì)生活的勇氣，所以最終才會(huì)萬分地感謝盲人老太太。文章中的這位盲人老太太更是給我們帶來了許多啟示：正如這句話所說的：“君不鏡于水，而鏡于人。鏡于水，見面之容；鏡于人，則知吉與兇�！蔽覀兙蛻�(yīng)找到這樣一面“鏡子”，不僅僅能夠得到很多，更不會(huì)好像文章中的青年一樣對(duì)生命感到絕望，而產(chǎn)生自殺等等思想，每一個(gè)生命都是完美的，我們都要珍惜和感謝生命。

　　在我們?nèi)松�的旅程中，雖然會(huì)遇到重重困難，但不要埋怨人生給予了太多的磨難，不要抱怨人生中會(huì)有太多的曲折，活著――才是最好的、才是最有好處的。讓我，微笑著，去唱生命的歌謠。

《心靈雞湯》讀后感10

　　在這個(gè)暑假里，媽媽給我買了《心靈雞湯》這本書。我被書中的故事所感動(dòng)，全書共收錄近千則成長(zhǎng)故事，從成長(zhǎng)的經(jīng)歷、誠(chéng)實(shí)守信、為人謙虛、尊重他人等十幾個(gè)不同角度對(duì)我們進(jìn)行了有關(guān)成長(zhǎng)的描述，讓我體會(huì)到做人的道理。這本書不但適合我們自己閱讀，同時(shí)家長(zhǎng)還可以和我們一起閱讀。其中有幾個(gè)小故事印象特別深，可以和大家一起分享。

　　《“壞學(xué)生”也會(huì)變成明星》這個(gè)故事中的一個(gè)小男孩原來是老師和同學(xué)心目中的壞學(xué)生，一次他給我們的毛主席寫信，沒想到敬愛的主席竟然回信給他了，還寫了好多鼓勵(lì)他的話，讓他備受感動(dòng)。后來他變得更加自尊、自愛、自信、自強(qiáng)，最后成了一位明星。他就是著名的演員和主持人—— 王剛。它啟示我們：一個(gè)人在成長(zhǎng)過程中，在不經(jīng)意間會(huì)沾染惡習(xí)，甚至?xí)�誤入歧途。如果就此消沉下去，恐怕會(huì)在錯(cuò)誤的泥沼中越陷越深。如果打開自己的心靈，讓陽(yáng)光照射進(jìn)來，就會(huì)掃清心中的陰霾。這樣，“壞學(xué)生”也會(huì)變成明星。

　　《不要錯(cuò)誤估計(jì)對(duì)方實(shí)力》這個(gè)故事講述了一頭驢太自以為是了，錯(cuò)誤的估計(jì)了獅子的實(shí)力，最后落到了被獅子吃掉的這個(gè)地步。這個(gè)啟示我們：不能因?yàn)橐粫r(shí)的假象就錯(cuò)誤的'估計(jì)了對(duì)方的實(shí)力，也不能忽視了自己的定位。正確地衡量敵我自己的力量，對(duì)比是致勝的法寶。兵法有云：知己知彼百戰(zhàn)百勝。千萬不要學(xué)那頭驢子一樣，到時(shí)后悔也來不及。

　　《拒絕需要真正的勇氣》講述了三個(gè)水手比試勇氣的故事，其中兩個(gè)水手分別從100米和200米的旗桿上跳了下來，第三名水手拒絕了從300米處跳下來，他敢于拒絕，真正的男人就應(yīng)該是懂得反抗的人。它啟發(fā)我們，真正的男人不是徒有強(qiáng)壯的體魄，或是虛假的外表。當(dāng)正義和原則面臨考驗(yàn)的時(shí)刻，真正的男人敢于拒絕，敢于反抗，他們始終堅(jiān)持自己為人的本色。即使身材矮小、外表丑陋，但敢于為正義和真理獻(xiàn)身，那么也絲毫無損與他屹立天地之間的男子漢形象。

　　《心靈雞湯》里面的小故事，內(nèi)容精彩，更重要的是，讀了之后，我懂得了：生命需要鼓舞，心靈需要滋潤(rùn)。這本書給這個(gè)炎熱的夏天吹來了一股涼爽的風(fēng)！

《心靈雞湯》讀后感11

　　《心靈雞湯》一書薈粹了影響一生的許多心靈感悟，我讀了后確確實(shí)實(shí)品出了一些人生真味：它告訴我人要活在希望中，它告訴我幸福就在每個(gè)人身邊，它告訴我無可替代的人間親情……

　　人生路上，有風(fēng)有雨，有艱辛有磨難，有痛苦也有希望，人只要活著一切就有希望。“希望”是半條生命，“絕望”是整個(gè)死亡。人生不能沒有希望，所有的人都應(yīng)生活在希望之中，如果生活在絕望的人生之中，那么這個(gè)人注定要失敗。人的一生經(jīng)常會(huì)遇到挫折，如果在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前失去希望，那就失去了半條生命；反之，身處逆境卻擁有希望的人，注定他是成功者�！跋Ｍ�”是人生的力量，在心中一直抱有“美夢(mèng)”的人是幸福的。在人生的征途中，最重要的不是財(cái)產(chǎn)也不是地位，而是在自己胸在中熊熊燃起的火焰——希望。生命是有限的，但希望卻是無限的，只要我們不忘每天給自己一個(gè)希望，我們就一定能夠擁有一個(gè)豐富多彩的人生。

　　羅曼·羅蘭在《約翰·克利斯朵夫》中這樣寫到：“幸福是一種靈魂的香味�！钡拇_，幸福是一種對(duì)生活的感悟，每個(gè)人都有自己別具一格的幸福。幸福是一種感覺，是心靈的一種愉悅的感受，錦衣華服的`人未必幸福；粗衣步履的人未必就不幸福。幸福也許是飄渺的，也許是真實(shí)的，但如果不懂得滿足，就永遠(yuǎn)不會(huì)幸福。人只有在需要的時(shí)候得到滿足，才是一種真正的幸福。幸福并不像想象中那樣遙不可及，它就在我們身邊，在我們身邊發(fā)生的小事中，只不過過于平淡而被你忽視了，讓我們忘卻自己，沉浸在另一個(gè)生命中，領(lǐng)略幸福的真諦，沐浴靈魂的芳香。讓我們的心靈花園中花團(tuán)錦簇，馨香久遠(yuǎn)，讓幸福變成永恒。

　　人世間惟有親情是無可替代的。親情似水，淡淡的，只有用心去品，才會(huì)發(fā)覺其中的滋味；親情如酒，愈久愈醇，會(huì)使人陶醉。真情流露永遠(yuǎn)勝過任何美麗的偽裝。愛是什么？愛是無私的奉獻(xiàn)，愛是無盡的思念，愛的力量是無窮的。當(dāng)兒女身處困境時(shí)，總有人為我們支撐著，他們就是偉大的父母。父母對(duì)兒女的愛是最持久、最無私、最偉大和最神奇的。而最值得一提的是無私的母愛，沒有什么愛比母親對(duì)孩子的愛更真摯，世界上最深沉的愛莫過于母愛。母愛，乃是人生的一切，她猶如一盞不滅的燈，一旦點(diǎn)燃了就照亮了一個(gè)又一個(gè)孩子通往幸福的遠(yuǎn)程。這種愛讓生活更加充實(shí)，讓生命更有價(jià)值，讓心靈散發(fā)出圣潔的光芒。這也許就是“落雪無痕，大愛無言”吧！

　　《心靈雞湯》的確如一盆營(yíng)養(yǎng)豐富，香氣撲鼻的雞湯一樣滋潤(rùn)著我幼小的心靈。

《心靈雞湯》讀后感12

　　閱讀了杰克·坎菲爾、馬克·漢森的《心靈雞湯》，我縈繞在腦中印象最深的一個(gè)字就是“愛”。書中300多個(gè)故事把博大深沉的愛，充滿激情的生活詮釋得淋漓盡致，使讀者會(huì)更有信心地追求夢(mèng)想與憧憬。在面臨挑戰(zhàn)、遭受挫折和感到無望之時(shí)，這本書會(huì)給以你力量;在惶惑、痛苦和失落之際，這本書會(huì)給你以慰藉。我深信，這書會(huì)深深地影響讀者的生活，只因它藏著理解、智慧、信心、鼓勵(lì)、希望，還有愛。

　　高爾基說過，誰要是不會(huì)愛，誰就不能理解生活。而生活卻是貫穿人們生活的一條線，我們庸庸碌碌一輩子為的是什么，不就是希望日子好過些，生活能多一點(diǎn)快樂嗎?左拉有這樣一句話，“愛是不會(huì)老的，他留著的是永恒的火焰與不滅的光輝，世界的存在，就以它為養(yǎng)料”�！稅鄣牧α俊贰秾W(xué)習(xí)愛你自己》《教養(yǎng)之道》《學(xué)與教》《讓夢(mèng)想成真》《克服障礙》《處世的智慧》《給為人父母》《死亡與瀕死》《態(tài)度的問題》《活在你的夢(mèng)中》《從逆境中奮起》，在每一卷中各式各樣的小故事都蘊(yùn)含著深刻的哲理。

　　書中用這樣的一個(gè)小故事，一個(gè)流浪老婦人在寒冷的夜晚拒絕了好心人想給食物的幫助，并請(qǐng)求把幫助留給其他需要幫助的人。感人吧，在這感人的故事里插入了戴爾·卡耐基的話，“人人都渴望得到幸福，但是追求幸福之路卻只有一條。簡(jiǎn)單地說，就是改變自己的心情。幸福與不幸福，并不是由個(gè)人財(cái)產(chǎn)的多寡、地位的高低、職業(yè)的貴賤決定”。愛，是偉大、無價(jià)的。愛，是不能隨便、胡亂的放在不應(yīng)該放的地方。從老婦人的角度，我能體會(huì)到她的自強(qiáng)不息與寬厚博大的愛，也覺得我們的'愛不能濫施與，應(yīng)該先給真正最有需要的人，絕對(duì)不能把它放在壞人身上。所以，我對(duì)好心人的行為產(chǎn)生很大的認(rèn)同感，但對(duì)老婦則是無比的尊敬，讓我想到汪國(guó)真先生《愛的詩(shī)歌》：愛從上帝而來，愛本來就是上帝……愛是永不止息，愛是心存圣潔……試問這樣的愛又怎會(huì)是垂死世界的泥土和白堊呢?相信菲利普的話、相信你自己，你眼神里，心靈的太陽(yáng)光輝燦爛。

　　有人說，星星不怕看起來像螢火。同樣地，愛也不怕看起來顯得微小。無論愛的分量是多還是少，它撞擊在人的心中都會(huì)產(chǎn)生出巨大的光與石、火與花、味與情。我深信，愛是這天地間永恒的主旋律。為這一主旋律，我們加油。

《心靈雞湯》讀后感13

　　一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我閱讀了《小學(xué)生心靈雞湯---感恩》，這本書演繹了一百個(gè)感人至深的感恩故事。我想是上帝，創(chuàng)造了最無私最偉大的愛：父母之愛、朋友之愛、同學(xué)之愛、社會(huì)之愛……看到這多種縱橫交錯(cuò)的愛，我剎那間想到就是——去珍惜，去感恩。

　　里面令我最深刻的一個(gè)故事是 《贖回你的靈魂》。故事講述夜半時(shí)分，一位婦女正在家中睡覺時(shí)目睹了一個(gè)賊入屋盜竊，看到那個(gè)賊偷走她的珍愛的玉鐲時(shí)，她忍不住要喊出聲來。但她不能喊，因?yàn)檫@樣一來，她的`寶貝兒子就會(huì)有危險(xiǎn)。賊走了，她確定兒子也安全了，才松了一口氣。沒過一會(huì)兒，意想不到的事情發(fā)生了：那個(gè)賊被保安抓住了，并押了上來。這時(shí)，婦女在燈光下才看到那賊不過是個(gè)十五六歲的黃毛小子，他眼神里充滿著恐懼，她的心一下子竟然想到了自己的兒子。她想了一下，鎮(zhèn)定地說：“你們放了他吧，他不是賊，那一對(duì)玉鐲子，是我給他的�！�

　　你們猜那婦女最后說了什么？她只是對(duì)青年淡淡地說：“孩子，因?yàn)槟愕那啻罕饶莾芍昏C子值錢，我想用那兩只鐲子贖回你找不到方向的靈魂�！笨吹竭@句話的時(shí)候，我的心中猛得一震：婦女只是個(gè)與青年毫無關(guān)系的人，可她去義無反顧地幫助他，這難道不正體現(xiàn)出真正的人善之美，真正的社會(huì)之愛嗎？

　　感恩，能讓愛走進(jìn)心靈。別人給予我們的，我們要學(xué)會(huì)感恩。感恩不是一種形式，是從心底里發(fā)出的一種愛，一種對(duì)愛的回報(bào)。為什么社會(huì)上還存在猜疑與嫉妒？就是因?yàn)樯系墼谠煳飼r(shí)考慮到人生必須要經(jīng)過酸甜苦辣才能成就一段合格的人生，于是把嫉恨、猜疑、做作溶入人群中�？墒�，誰又能否認(rèn)，不正是愛在改變這一切嗎？愛在融化著一切猜疑和做作，愛在教化著一切存有嫉妒與仇恨的人，愛，在改變一切��！

　　同學(xué)們，請(qǐng)用愛去感恩身邊所有的事物，包括你身邊所有的人，甚至是走在你身邊的路人；包括你的文具，甚至是一支小小的鉛筆，一切幫助過你的，你都要用真心去感激，用心靈去體會(huì)，因?yàn)�，你也需要愛，你也需要被愛改變著，保護(hù)著……

《心靈雞湯》讀后感14

　　“在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運(yùn)，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)；感動(dòng)過你的一切不能再感動(dòng)你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切不能再感動(dòng)你。這時(shí)，人就需要尋找另一片風(fēng)景�！边@是《心靈雞湯》上的一段話，卻是讓我感動(dòng)的一段話。她很容易讓人拭去蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓人們能夠清明透徹地去感知身邊的一切。

　　書中有一篇文章給我的觸動(dòng)很大，我曾其中的問題問了身邊很多的人，每個(gè)人都是不屑一顧的說，這是個(gè)很無聊的問題，不要拿來問我，但是我卻從中感受到了很多。這個(gè)故事的名字叫做《放棄孔雀的悲哀》，主要就是說給你一個(gè)心理測(cè)試，看你怎么選擇：有五種動(dòng)物，老虎、猴子、大象、孔雀、狗，你到一個(gè)從未去過的原始森林探險(xiǎn)，帶著這五種動(dòng)物，四周環(huán)境危險(xiǎn)重重，你不可能都將它們帶到最后，你不得不一一放棄。你會(huì)按照什么樣的順序放棄呢？

　　真與假，美與丑。這個(gè)問題的答案意味著困苦的環(huán)境中你會(huì)首先放棄什么，讓你看看你自己是什么樣的人。

　　在沒有注意后面的提示時(shí)，我已開始了思考放棄什么，最后我首先選擇放棄孔雀，因?yàn)槲矣X得去的是一個(gè)危險(xiǎn)重重的原始森林，自己沒有什么自保能力，只有靠這幾種動(dòng)物來保證我的`安全，所以我先放棄了孔雀，結(jié)果看了答案以后讓我大吃一驚，沒有想到孔雀代表的是我的愛人，伴侶，在困苦的環(huán)境中，我會(huì)最先放棄的是我的愛人，我是這樣的人嗎？在選擇中，我為什么會(huì)首先放棄孔雀，因?yàn)樵谄D苦的環(huán)境中最不能幫我而且拖后腿的就是它了。文章作者問了他的一個(gè)朋友最后的結(jié)果是他最后放棄孔雀，原因是在所有的動(dòng)物中，只有孔雀是最沒有能力保護(hù)自己的，他不能輕易的放棄。這個(gè)答案讓作者，包括我感覺到了自己的悲哀，難道我是這樣一個(gè)自私的人嗎？

　　在讀了這本書后，我會(huì)不自覺地想要將它介紹給別人，和他們一起分享這份溫馨，這份甜美，這份天使不經(jīng)意間掉落在人間的禮物。沒有驚天動(dòng)地的不切實(shí)際，沒有令所有人都倒胃口的諄諄教條，有的只是平凡的人在平凡的事情中找到的不平凡的生活真諦。它們將我們從日常生活的瑣碎中喚醒，引導(dǎo)我們以一種全新獨(dú)特的眼光重新看待身邊的人、事、物：它們毫無遺漏地剖析自己，和我們共同去挖掘生活中內(nèi)心處所隱藏的真愛美，使我們明白什么才是生命中最重要的。《心靈雞湯》就是這樣一本讓人回味無窮的好書。

《心靈雞湯》讀后感15

　　《心靈雞湯》是個(gè)英國(guó)人寫的，上面寫了人心的丑惡與善良，開心與難過，是本很富有文學(xué)性質(zhì)的書，本書是由200多個(gè)發(fā)人深省的雋永故事和心靈感悟組成。

　　它告訴我們都要懷著一種感恩的心態(tài)，向很多曾經(jīng)給予我們幫助的人，表示由衷的感激和謝意。感謝我們的父母，是他們給予了我們靈動(dòng)的生命；是他們?yōu)槲覀內(nèi)找娌賱�。感謝我們的老師，是他們豐富了我們的內(nèi)涵；是他們讓我們茁壯成長(zhǎng)。感謝我們的朋友，是他們快樂了我們的人生；是他們讓我們懂得友誼。

　　學(xué)會(huì)感恩，這是一種美德。古人云：滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。又云：投之以木瓜，報(bào)之以桃李。施人慎勿念，受施慎勿忘。生活在大千世界，我們每一個(gè)人都或多或少需要?jiǎng)e人的幫助。有的也許是令人畢生銘記的慷慨援助，有的也許是微不足道的綿薄之力，無論哪一種幫助，或許都足以改變我們的命運(yùn)，值得我們感激一生。感恩不僅給別人帶來了快樂，同時(shí)也溫暖了我們自己的人生！

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，心情感到特別舒暢。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，心胸會(huì)變得特別開闊。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，你會(huì)覺得人生會(huì)變得更加精彩。

　　學(xué)會(huì)感恩，心存感激，人生因感恩而美好，生活因感恩而美滿。

　　學(xué)會(huì)感恩，就是要學(xué)會(huì)懂得尊重他人，對(duì)他人的幫助時(shí)時(shí)懷有感激之心；學(xué)會(huì)感恩，就是讓你知道每個(gè)人都在享受著別人通過付出給自己帶來的快樂生活；學(xué)會(huì)感恩，首先要擁有一顆感恩的心，一個(gè)人只有懂得感恩，才會(huì)懂得付出，懂得付出后，才能獲得感恩；學(xué)會(huì)感恩，要培養(yǎng)謙虛的品德，對(duì)待比自己弱小的人，要知道躬身彎腰伸出援助之手；學(xué)會(huì)感恩，要有奉獻(xiàn)精神，無論做什么事，應(yīng)以“公”為先，做一個(gè)大公無私、樂于奉獻(xiàn)的人。

　　感恩是一種美德，不懂得感恩人是不會(huì)成大事業(yè)的`。只有懂得感恩，生活才會(huì)賦予你美好。感恩之心，就是對(duì)世間所有人所有事物給予自己的幫助表示感激，銘記在心。

　　感恩是一種心態(tài)，它能讓我們樂于面對(duì)人生中每個(gè)階段面臨的各種境遇；感恩是一種素養(yǎng)，它能讓我們?cè)谂c人交往過程中能更多的影響身邊的人；感恩是一種催化劑，它能在我們的人生旅途中催生更多美好的回憶；感恩更是一種境界，只有真正常懷感恩之心的人才能體會(huì)到生活的美好。

　　讓我們?cè)诟卸髦谐砷L(zhǎng)，于感恩同行，以一顆感恩的心曲面對(duì)我們燦爛的一生！

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