如何簡(jiǎn)單健康的祛除眼袋

　　眼袋是很多女性朋友所關(guān)注的問(wèn)題。大大的眼袋使我們看上去老十歲，怎樣去眼袋?這是很多女性朋友想要知道的問(wèn)題。那么眼袋是怎樣形成的呢?消除眼袋的方法有哪些呢?什么方法健康又簡(jiǎn)單?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

　　怎樣去眼袋

　　妙招一

　　將一小杯茶放入冰箱里冷凍15分鐘后，用一片化裝棉浸泡在茶水中，然后再將其敷在眼皮上，可以減緩眼部浮腫的環(huán)境。

　　妙招二

　　每天晚上用無(wú)名指在眼肚中央位置按壓10次，沒晚持之，就會(huì)減輕眼袋的狀況。

　　妙招三

　　將一勺鹽放入裝有熱水的碗里，攪拌均勻后，用化妝棉吸滿鹽水給眼睛做熱敷，時(shí)間大概在10到15分鐘左右。

　　妙招四

　　將黃瓜切成片狀，然后敷于眼袋部位，可以正經(jīng)肌膚，消除眼袋，美容皮膚。

　　妙招五

　　精油可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，激活細(xì)胞再生。精油通過(guò)刺激人的嗅覺神經(jīng)，從而影響大腦中樞，從而影響內(nèi)排泄，調(diào)治人的整個(gè)內(nèi)情況。為消除眼袋，美容皮膚打下精良的底子。

　　眼袋是怎樣形成的

　　眼袋的形成原因一：睡眠不足

　　睡眠不足是形成眼袋的罪魁禍?zhǔn)�，特別是對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)，睡眠不足，經(jīng)常熬夜不僅容易讓臉上長(zhǎng)出眼袋和黑眼圈，還很容易造成皮膚提前衰老。一般來(lái)講，每天8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)足夠的，而且要注意提高睡眠質(zhì)量，平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，保證心情愉悅，以免失眠。

　　眼袋的形成原因二：眼部血液循環(huán)不暢

　　平�？隙ㄒ�細(xì)致改進(jìn)眼周血液循環(huán)狀態(tài)，不要讓眼睛過(guò)分委頓，事情累了可以停下來(lái)做做眼睛保健操，眺望一下遠(yuǎn)方。也可以常常推拿眼部穴位，可以改進(jìn)眼周血液循環(huán)狀態(tài)，防備眼袋的形成。別的，可以拿奇怪的蘋果片，土豆片來(lái)敷眼，也能起到消除眼袋的結(jié)果。

　　眼袋的形成原因三，晚上喝水太多

　　如果晚上喝太多的水，第二天早上就會(huì)出現(xiàn)眼睛浮腫的狀況，因?yàn)槟I臟不會(huì)將這些水分代謝到體內(nèi)，所以就形成了眼袋。

　　白天的時(shí)候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的攝入比較合適。

　　眼袋的形成原因四：化妝品使用不當(dāng)

　　想要消除眼袋，其中非常重要的一個(gè)方面就是選擇適合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正確使用方法，用雙手無(wú)名指輕輕涂抹在眼部肌膚處，并且配合按摩動(dòng)作，這樣可以加速營(yíng)養(yǎng)的吸收。另外，經(jīng)�；瘖y的MM一定要注意做好卸妝工作，不要有化妝品殘留。

　　消除眼袋的方法

　　1、黃瓜片去眼袋

　　眼袋嚴(yán)重的美眉們可以在夜晚臨睡覺前在眼部肌膚周圍貼上新鮮的黃瓜片,每晚堅(jiān)持,堅(jiān)持一段時(shí)間可以輕松有效地減輕眼袋的現(xiàn)象。可以將黃瓜片浸泡在食鹽水當(dāng)中,放置在冰箱內(nèi)一段時(shí)間,然后再取出敷用,去除眼袋的效果更佳。黃瓜片也可以用蘋果片、西瓜皮片、木瓜片等等具有相同滋潤(rùn)效果的水果來(lái)代替。

　　另外,將綠茶葉或綠茶粉,用一個(gè)小袋子包起來(lái),放置在冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn)之后,每晚臨睡前敷在眼睛上也有祛除眼袋之奇效!

　　2、維生素E去眼袋

　　很多女性朋友用維生素E去痘痘,是由于維生素E膠囊本身有著養(yǎng)護(hù)肌膚的效果,但是,很多美眉不知道的是維生素E膠囊同時(shí)有著去除眼袋的作用。

　　在每晚臨睡前將維生素E里面的粘液涂抹在眼部肌膚周圍,并加以輕柔的'按摩,堅(jiān)持一段時(shí)間以后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼袋依稀不見了,而且維生素E的美膚功效還能夠幫助你減緩衰老,讓你看起來(lái)更加年輕美麗。平時(shí),美眉們也可以多吃一些含有維生素E的食物,例如玉米、南瓜等等,對(duì)于呵護(hù)眼部肌膚都有著很好的養(yǎng)護(hù)效果。

　　3、注重營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

　　很多美眉之所以會(huì)出現(xiàn)眼袋,是由于自身體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)所致,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可以緩解眼袋問(wèn)題。因此,美眉們平時(shí)需要多吃一些富含膠原蛋白和膳食纖維的食物,例如西紅柿、土豆、牛奶、動(dòng)物的肝臟等等,可以幫助身體補(bǔ)充足量的營(yíng)養(yǎng),遠(yuǎn)離眼袋問(wèn)題。另外,枸杞子具有明目養(yǎng)肝之功效,常用枸杞子泡水喝可以緩解眼部不適,對(duì)去除眼袋有很大的幫助。

　　結(jié)語(yǔ)：平時(shí)的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致我們的眼袋變大，還有睡前喝太多的水也會(huì)導(dǎo)致我們眼袋變大。對(duì)于消除眼袋，我們平時(shí)可以保持充足的睡眠，在空閑的時(shí)間貼黃瓜片，還可以用維生素E來(lái)護(hù)理眼袋。在平時(shí)也要注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)哦。

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