女生如何全身美白

　　導(dǎo)語(yǔ)：臉部的美白已經(jīng)不足以滿足愛(ài)美的MM們的需求了，全身美白才是現(xiàn)在大部分MM所追求的，但是大家對(duì)如何快速全身美白沒(méi)什么概念的話，不妨看看下面由小編為大家介紹一下。

　　如何可以全身美白

　　一、香蕉如何快速全身美白：將去皮香蕉磨碎，用手指沾著涂面，20分鐘后用加少量水的鮮奶洗凈。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。

　　二、絲瓜汁如何快速全身美白：把新鮮絲瓜濾汁并加一匙淀粉(面粉)，涂于面部15分鐘-20分鐘，然后用溫水清洗干凈，因絲瓜含有多種維生素，長(zhǎng)期使用，有較強(qiáng)的漂白效果，可保持肌膚細(xì)嫩。

　　三、檸檬汁如何快速全身美白：把檸檬濾汁，直接涂于面部，保持15分鐘后洗凈，每周兩次，可使皮膚逐漸變白，適于色斑皮膚和油性粗黑的皮膚。

　　四、西瓜泥如何快速全身美白：新鮮的西瓜汁加入半匙奶粉再加入適當(dāng)?shù)矸�，涂勻整個(gè)面部，20分鐘后洗凈，每周1次-2次，可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔。此法對(duì)日光曬黑的皮膚效果較好。

　　五、牛奶加珍珠粉如何快速全身美白：用一湯匙脫脂奶加入適量珍珠粉，調(diào)和均勻后涂抹有斑點(diǎn)的部位，或涂抹整個(gè)臉部，直到第二天清晨用清水洗凈。亦可加入維生素C，美白。當(dāng)然還可以是牛奶蜂蜜面膜，做法相似。

　　怎么身體美白護(hù)理

　　第一、防曬

　　無(wú)處不在的紫外線是導(dǎo)致我們肌膚變黑的主要敵人。如果你想要身體美白的話，防曬真的相當(dāng)重要。如果不注意防曬的話，那么你一直以來(lái)的美白努力就等于零。所以出門一定要記得搽防曬霜，不管是艷陽(yáng)天還是陰雨天，你在室內(nèi)還是戶外，都一定要做好防曬措施。

　　第二、去角質(zhì)

　　我們對(duì)于臉部肌膚的去角質(zhì)很重視，卻往往忽視了身體上的角質(zhì)層。身體角質(zhì)的堆積同樣會(huì)像損害臉部肌膚一樣，使其暗沉、粗糙，并且過(guò)厚的角質(zhì)層也會(huì)阻礙其他美白護(hù)膚品的吸收，使你的美白工作進(jìn)展緩慢，甚至使這些護(hù)膚品起到適得其反的副作用。

　　第三、涂抹身體美白產(chǎn)品

　　高效的身體美白產(chǎn)品可以提高身體美白的效率，定期使用潤(rùn)白身體乳 、身體美白膜都將使你的美白工作事倍功半。

　　第四、食療

　　如果你想要身體美白的話，最重要的就是要注意飲食了。建議多吃點(diǎn)維生素C含量高的食物，黃瓜，西紅柿，香蕉之類的美白食品，還要多喝牛奶，豆?jié){，黑豆，芝麻之類的食品。這些都是在日積月累后起到顯著美白成果的食品。而且食療是最有效、最健康的方法。

　　如何快速全身美白之日常護(hù)理招

　　一、補(bǔ)充大量水分 日曬或風(fēng)吹后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，這時(shí)候你應(yīng)該關(guān)心的不是梨花頭適合什么臉型，而是考慮怎樣才能保持肌膚的水分充足，因此，你需要買一瓶肌水(霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下)，經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。進(jìn)入室內(nèi)請(qǐng)立即卸妝，可隨時(shí)噴在無(wú)妝的臉上。高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。

　　二、美白化妝水的雙重呵護(hù) 含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用，同時(shí)也可以通過(guò)水分的迅速滲透而達(dá)到收斂和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽膚水，不如把它換成特殊的'美白化妝水吧!

　　三、24小時(shí)不間斷美白 白天紫外線較為強(qiáng)烈，因此使用美白產(chǎn)品抑制黑色素的生成，并抵御紫外線的侵害非常重要。但如果想讓肌膚達(dá)到真正的完美白皙，除了如何學(xué)化妝之外，夜晚的美白修護(hù)同樣必不可少。夜間，空氣中仍會(huì)持續(xù)散射出微量的紫外線，而且在晚間細(xì)胞的再生速度比日間快兩倍，因而黑色素也會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生，因此晚間是進(jìn)一步美白修護(hù)肌膚、提升凈白效果的最佳時(shí)間，能更有效地修護(hù)細(xì)胞，讓肌膚做好充分準(zhǔn)備，加強(qiáng)白天防御紫外線的能力。

　　四、專業(yè)的美白修復(fù) 如果可能的話，盡量每周或十天到美容院作一次常規(guī)皮護(hù)，在美容師指導(dǎo)下選擇適合年輕膚質(zhì)的療程，進(jìn)行美白和保濕特別護(hù)理，這是快速美白的方法了，只是要花一點(diǎn)米米拉。或者使用周護(hù)理產(chǎn)品和美白精華素及精油修護(hù)系列，請(qǐng)美容師為你操作并按摩，效果可能勝過(guò)平時(shí)在家里一個(gè)月的成績(jī)!

　　五、持續(xù)使用美白面膜 為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用美白面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)理，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，利用面膜中大量的美白精華乳液，令深層肌膚得到強(qiáng)力吸收與滲透，使肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色，不過(guò)要對(duì)癥下藥，防止臉部皮膚過(guò)敏。

　　六、飲食調(diào)節(jié) 維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。這些比補(bǔ)水面膜更能充分被人體吸收。