皮膚保養(yǎng)排毒去痘花茶
排毒祛痘是皮膚保養(yǎng)的重要一環(huán)，最好的解決方法就是從內(nèi)調(diào)養(yǎng)，喝排毒祛痘茶是從內(nèi)調(diào)養(yǎng)的一種方法，簡(jiǎn)單易行又美容。下面就一起來看小編整理的`皮膚保養(yǎng)排毒去痘花茶吧。
喝什么茶排毒祛痘
祛痘的關(guān)鍵就是清熱排毒，下面這些茶都有一定的清熱排毒的功效：綠茶、枸杞茶、菊花茶、普洱茶、苦丁茶、鐵觀音、金銀花茶、玫瑰花茶、金銀花茶、杭白菊茶、蓮子芯茶、茉莉花茶等。
排毒祛痘茶沖泡配方及方法
(以下花草茶皆為干品)
菊花檸檬茶
材料：菊花10g，綠豆沙30g，檸檬10g，蜂蜜1小勺。
泡法：將菊花放入水中煮沸，將檸檬榨汁，濾出檸檬和綠豆沙的汁液，加入菊花水中，最后加入蜂蜜攪拌均勻即可。
功效：清熱解毒，加速身體的新陳代謝，去痘印、收縮毛孔，讓肌膚更光潔。
桃花百合茶
材料：桃花3g，百合10g。
泡法：將桃花放入水中浸泡30分鐘，然后放入百合，煮沸即可。
功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱，對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有效。
玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵。
泡法：將玫瑰花和金盞花放入杯中，用熱水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：金盞花具有消炎、殺菌的作用，玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血?dú)�、促進(jìn)血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容。
甘草姜茶
材料：姜100g，紅茶50g，鹽20g，甘草30g，丁香、沉香各5g。
泡法：將所有材料都碾碎，混合均勻，每天清晨起來之后用來泡水喝。
功效：此茶可以很好的去熱解郁，幫助體內(nèi)的毒素及時(shí)排出體外，防止痘痘發(fā)炎、紅腫。
人參須黃芪茶
材料：人參須、黃芪各3g，白芍、金銀花、白芷各2g，甘草3.5g。
泡法：將所有材料放入紗布袋，加水用大火煮沸后，熄火燜上15分鐘即可，每天1杯，1周喝5天即可。
功效：人參須、黃芪補(bǔ)氣，白芍補(bǔ)血，金銀花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。
泡法：將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。
功效：針對(duì)因肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等癥狀，特別是對(duì)于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。
連翹菊花茶
材料：連翹10g，菊花6g，金銀花6g。
泡法：將連翹和金銀花一起搗碎，然后加入菊花混合均勻，裝入袋中制成茶包，用沸水沖泡，蓋住等待5分鐘即可飲用，一包可連續(xù)沖泡4`5次。
功效：連翹、菊花、金銀花均有清熱解毒的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘。
車前草夏枯草茶
材料：車前草15g，夏枯草10g，蛇舌草10g，白芷7g，菊花5g，金銀花7g，桑白皮2g。
泡法：將所有花草洗凈，加入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火，熬制1個(gè)小時(shí)左右，熄火后濾掉渣即可飲用。
功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤，還可改善痘痘膚質(zhì)。
月見草茉莉花茶
材料：月見草6朵，茉莉花10朵，紅巧梅4朵。
泡法：將所有花草放入杯中，用沸水沖泡，燜上3~5分鐘即可飲用。
功效：此茶能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、淡斑祛斑，對(duì)消除暗瘡粉刺有一定效果。但是脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。
泡法：將所有材料洗凈，一起放到茶壺里，用沸水沖泡即可飲用。
功效：此茶有助于排出體內(nèi)的毒素，減輕痘痘炎癥。
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