中專生求職面試技巧

　　隨著經(jīng)濟(jì)、社會(huì)的迅速發(fā)展，市場(chǎng)化就業(yè)操作模式越來(lái)越成為 就業(yè)的大趨勢(shì)。 如何引導(dǎo)中職生在今后的就業(yè)路途中少入歧途， 迅速、 高效地進(jìn)入就業(yè)狀態(tài)， 已成為各中等職業(yè)學(xué)校就業(yè)工作的一個(gè)重要課題�！∪缦率侵袊�(guó)人才網(wǎng)給大家整理的，希望對(duì)大家有所作用。

　　(一)發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，爭(zhēng)取就業(yè)機(jī)會(huì)。 有的同學(xué)使用形體語(yǔ)言較好，有些同學(xué)使用非語(yǔ)言交流很好，要注意 相互間的學(xué)習(xí)借鑒。

　　1 面試中的形體語(yǔ)言 加州大學(xué)洛杉磯分校的一項(xiàng)研究表明，個(gè)人給他人留下的印象，7% 取決于用辭，38%取決于音質(zhì)，55%取決于非語(yǔ)言交流。非語(yǔ)言交流 的重要性可想而知。在面試中，恰當(dāng)使用非語(yǔ)言交流的技巧，將為你 帶來(lái)事半功倍的效果。

　　(1)握手：這是你與面試官的初次見(jiàn)面。如果他伸出手，卻握到一 只軟弱無(wú)力、 濕乎乎的手， 這肯定不是好的開端。 握手應(yīng)該堅(jiān)實(shí)有力， 但不要太使勁，而且手應(yīng)當(dāng)是干燥、溫暖的。如果你剛剛趕到面試現(xiàn) 場(chǎng)，用涼水沖沖手，使自己保持冷靜。如果手心發(fā)涼，就用熱水捂一下。

　　(2)坐姿：站如松，坐如鐘，面試時(shí)也應(yīng)該如此。要表現(xiàn)出精力和 熱忱，松懈的姿勢(shì)會(huì)讓人感到你疲憊不堪或漫不經(jīng)心。面試前可照照 鏡子，甚至拍段錄像審視一下自己。

　　(3)眼神：面試時(shí)應(yīng)看著面試官，但不要瞪視，因?yàn)檫@樣顯得太有 進(jìn)攻性。不要不停地環(huán)視房間，會(huì)顯得缺乏自信或?qū)λ�談話題缺乏興 趣。

　　(4)手勢(shì)：說(shuō)話時(shí)做些手勢(shì)是很自然的，可手勢(shì)太多也會(huì)分散人的 注意力。避免說(shuō)話時(shí)摸你的嘴。平時(shí)打電話時(shí)，可以在鏡子前看看自 己，因?yàn)槟阍诿嬖囍泻芸赡苁褂猛瑯拥氖謩?shì)。

　　(5)儀態(tài)：沒(méi)什么比撫弄頭發(fā)、按筆帽、腳拍地，或不由自主地觸 摸身體某部分更糟糕了。要準(zhǔn)備好發(fā)言，面試時(shí)鎮(zhèn)定自若地說(shuō)出來(lái)。

　　2. 面試中的語(yǔ)言交流 除了個(gè)別特殊職業(yè)，很難說(shuō)求職面試中存在有特殊的語(yǔ)言要求。語(yǔ)言 是人類用以表達(dá)思想，進(jìn)行社會(huì)交往的最基本的方式，而求職面試同 其他社會(huì)交往一樣， 是以語(yǔ)言表達(dá)思維， 互相溝通的社會(huì)行為， 所以， 社會(huì)所認(rèn)可的良好的語(yǔ)言習(xí)慣也是求職面試應(yīng)達(dá)到的水準(zhǔn)。 養(yǎng)成良好 的語(yǔ)言習(xí)慣，要經(jīng)過(guò)日積月累，決非一蹴而就之舉，能在晝夜之間準(zhǔn) 備就緒。 良好的語(yǔ)言習(xí)慣不僅是不犯語(yǔ)法錯(cuò)誤，表達(dá)流利，用詞得當(dāng)，言之有 物，同樣重要的還有說(shuō)話方式，例如：發(fā)音清晰，語(yǔ)調(diào)得體，聲音自 然，音量適中等。說(shuō)話時(shí)俚語(yǔ)不斷，口頭禪連篇，如病句、破句一樣，都是語(yǔ)言修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。

　　(1)發(fā)音清晰：發(fā)音清晰，咬字準(zhǔn)確，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)不是十分困難。 有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個(gè)別音素發(fā)音不準(zhǔn)，如果嚴(yán)重影響人們 理解， 或影響講話整體質(zhì)量的， 應(yīng)少用或不用含有這個(gè)音素的字或詞。 當(dāng)然，如果有法矯正的應(yīng)該努力矯正，不采用消極的方法。古希臘演 說(shuō)家德摩斯梯尼口含鵝卵石練出一付伶俐口齒的故事， 可能會(huì)使你得 到一些啟示。

　　(2)語(yǔ)調(diào)得體：無(wú)論是哪一種語(yǔ)言對(duì)于各種句式都有語(yǔ)調(diào)規(guī)范。有 些同樣的句子，用不同的語(yǔ)調(diào)處理，可表達(dá)不同的感情，收到不同的 效果。 若有人說(shuō)： “我剛丟了一份工作。 ”使用同樣的反問(wèn)句： “是嗎?” 作答，可以表達(dá)吃驚、煩惱、懷疑、嘲諷等各種意思。有研究說(shuō)，使 用上揚(yáng)語(yǔ)調(diào)易對(duì)聽(tīng)者造成懸念，提高他的興趣，但若持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì) 引起疲勞。而降調(diào)表現(xiàn)說(shuō)話人果敢決斷，有時(shí)顯示他的主觀武斷。得 體的語(yǔ)調(diào)應(yīng)該是起伏而不夸張，自然而不做作，富于感情變化的抑揚(yáng) 頓挫總比生冷平板的語(yǔ)調(diào)感人。

　　(3)聲音自然：用真嗓門說(shuō)話，音調(diào)不高不低，不失自我，不僅聽(tīng) 來(lái)真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

　　(4)音量適中：音量以保持聽(tīng)者能聽(tīng)清為宜。適當(dāng)放低聲音總比高 嗓門順耳有禮。喃喃低語(yǔ)是沒(méi)有自信的表現(xiàn)，而嗓門大亮，既騷擾環(huán) 境，又有咄咄逼人之勢(shì)。 (5)語(yǔ)速適宜：適宜的語(yǔ)速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏。 要根據(jù)內(nèi)容的重要性、難易度及對(duì)方注意力情況調(diào)節(jié)語(yǔ)速和節(jié)奏。說(shuō)話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機(jī)關(guān)槍式的節(jié)奏更容易使人接受。

　　(二)克服不良習(xí)慣，樹好第一印象。 面試時(shí)，自始自終保持斯文有禮、不卑不亢，大方得體、生動(dòng)活潑的 言談舉止是非常難，且需要平時(shí)多加注意。個(gè)別求職者由于某些不拘 小節(jié)的不良習(xí)慣，甚至是其中一小點(diǎn)表現(xiàn)，破壞了自己的形象，使面 試的效果大打折扣，導(dǎo)致求職失敗。

　　1 手：這個(gè)部位最易出毛病。如雙手總是不安穩(wěn)，忙個(gè)不停，做些玩 弄領(lǐng)帶、挖鼻、撫弄頭發(fā)、掰關(guān)節(jié)、玩弄考官遞過(guò)來(lái)的名片等動(dòng)作。

　　2 腳：神經(jīng)質(zhì)般不住晃動(dòng)、前伸、翹起等，不僅人為地制造緊張氣氛， 而且顯得心不在焉，相當(dāng)不禮貌。 3 背：哈著腰，弓著背，似一個(gè)劉羅鍋，考官如何對(duì)你有信心?

　　4 眼：或驚慌失措，或躲躲閃閃，該正視時(shí)卻目光游移不定，予人缺 乏自信或者隱藏不可告人秘密的印象，極易使考官反感;另外，若死 盯著考官的話，又難免給人壓迫感，甚至感受到你的攻擊性，招來(lái)不 滿。

　　5 臉：或呆滯死板，或冷漠無(wú)生氣等，如此表情怎能打動(dòng)人?需快快 改掉。一張活潑動(dòng)人的臉很重要。

　　6 行：其動(dòng)作有的手足無(wú)措，慌里慌張，明顯缺乏自信，有的反應(yīng)遲 鈍，不知所措，不僅會(huì)自貶身價(jià)，而且容易被考官看扁。

　　#拓展知識(shí)#

　　影響中專生的心理因素：

　　1、社會(huì)環(huán)境因素

　　(1)我國(guó)忽視職業(yè)教育：社會(huì)關(guān)注普高教育，認(rèn)為普高培育的是大學(xué)生，知識(shí)能力較強(qiáng)，前途一片光明。然而社會(huì)卻長(zhǎng)期忽視職業(yè)教育，輕視技術(shù)工種的舊觀念仍在頑強(qiáng)地延續(xù)著。追求高學(xué)歷作為單位部門認(rèn)定人才、選拔人才的不二法寶。不少單位和機(jī)構(gòu)打字、收發(fā)都要選大專以上，以顯示大公司的氣派和身價(jià)。同時(shí)，在教育系統(tǒng)內(nèi)部，也存在著教育結(jié)構(gòu)失蘅、人才規(guī)格失當(dāng)?shù)膬A向，如重普教、輕職教，重學(xué)科知識(shí)、輕職業(yè)技能，重高層次人才培養(yǎng)、輕實(shí)際能力培訓(xùn)。所以職校生求職就業(yè)面臨重重困難，也是引發(fā)中專生各種就業(yè)心理問(wèn)題的重要社會(huì)因素。

　　(2)社會(huì)偏見(jiàn)：由于大部分職校生都是考不上普高才就讀職校的，所以人們普遍認(rèn)為中專生的知識(shí)文化水平較低、能力不強(qiáng)，素質(zhì)較差，沒(méi)什么前途，最多就是一個(gè)生產(chǎn)工人或技術(shù)人員。因此，職校生在這樣的“光環(huán)”下成長(zhǎng)，他們的自信心多少都會(huì)受到挫傷。在求職就業(yè)時(shí)也避免不了用人單位的鄙視、質(zhì)疑甚至不滿。這種社會(huì)偏見(jiàn)使得部分中專生自信心下降，悲觀失望，面對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)也害怕猶豫，躊躇不前。有的表面“破罐子破碎”，一副無(wú)所謂的樣子，內(nèi)心又焦急萬(wàn)分，渴望得到用人單位的聘請(qǐng)和認(rèn)同。

　　(3)競(jìng)爭(zhēng)激烈、競(jìng)爭(zhēng)不公：中專生求職就業(yè)，是在各路再就業(yè)大軍和大學(xué)生等新增勞動(dòng)力的競(jìng)爭(zhēng)中尋求機(jī)會(huì)，謀求生存。面臨如此嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，部分職校生心存自卑，看不到自己的優(yōu)勢(shì)，覺(jué)得自身素質(zhì)不高，沒(méi)有資格與大學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)。同時(shí)，由于就業(yè)市場(chǎng)還有待于進(jìn)一步完善，單位在錄用人員過(guò)程中很少堅(jiān)持勞動(dòng)準(zhǔn)入制度和職業(yè)資格證書制度，缺乏公正、公開和公平的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)平臺(tái)，使得部分學(xué)生灰心喪氣，覺(jué)得像自己沒(méi)有家庭背景、沒(méi)有社會(huì)關(guān)系的人去應(yīng)聘工作，是白費(fèi)力氣的，寧愿閑賦在家。

　　2、家庭因素

　　(1)家庭關(guān)系。部分中專生的家庭關(guān)系很不和諧，有的父母感情破裂，經(jīng)常吵架，學(xué)生感受不到家庭的溫暖;有的父母離異，對(duì)子女不理不睬，關(guān)心不夠。處于單親家庭或不和諧家庭的學(xué)生，表現(xiàn)自卑、情感淡漠，在學(xué)習(xí)、求職就業(yè)時(shí)缺乏關(guān)心、支持，再加上就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力，就很容易誘發(fā)就業(yè)心理障礙了。

　　(2)家庭教育。一般來(lái)說(shuō)，家庭教育類型主要分為三種：專制型、放縱型、民主型。專制型的父母怕子女缺乏經(jīng)驗(yàn)，生活閱歷淺，控制子女的擇業(yè)行為，不允許其自己作主，因此，造成部分學(xué)生的依賴心理、挫折心理嚴(yán)重。放縱型的父母不過(guò)問(wèn)子女的擇業(yè)情況，也不關(guān)心子女在擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的情感問(wèn)題，子女喜歡怎樣就怎樣，子女走進(jìn)擇業(yè)誤區(qū)時(shí)也不能給予指導(dǎo)關(guān)心，因此造成部分學(xué)生的自卑心理、焦慮心理、好高騖遠(yuǎn)心理，甚至問(wèn)題行為。民主型的父母則是支持和鼓勵(lì)子女主動(dòng)選擇，自己作主，并提供參考意見(jiàn)。在求職擇業(yè)中，父母的支持鼓勵(lì)是很重要的，但相當(dāng)多的父母卻忽視了這一點(diǎn)，動(dòng)輒就責(zé)罵，而且對(duì)于子女的就業(yè)存在著誤區(qū)，缺乏理解、同理心。例如，他們認(rèn)為服務(wù)性行業(yè)是有損個(gè)人尊嚴(yán)的，是丟他們的`臉，反對(duì)子女從事服務(wù)性行業(yè)等工作。

　　3、個(gè)人自身因素

　　(1)心理特點(diǎn)：中專生大多處于16～18歲的青春期階段，開始有了自我意識(shí)，但思想比較片面、極端，獨(dú)立性又不強(qiáng)，同時(shí)由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、成熟心理以及社會(huì)角色等，在擇業(yè)過(guò)程中難以擺脫依賴社會(huì)、學(xué)校、老師、家長(zhǎng)的心理，面對(duì)矛盾易產(chǎn)生負(fù)面情緒。

　　(2)個(gè)性品質(zhì)：性格比較內(nèi)向、抑郁的學(xué)生較易出現(xiàn)自卑、依賴和挫折心理;性格比較外向、沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)定的學(xué)生較易出現(xiàn)焦慮、問(wèn)題行為。自以為是、缺乏吃苦耐勞精神的學(xué)生容易產(chǎn)生好高騖遠(yuǎn)心理。

　　(3)能力技巧：部分中專生在校讀書時(shí)不認(rèn)真學(xué)習(xí)文化知識(shí)，在實(shí)習(xí)訓(xùn)練時(shí)不刻苦耐勞、認(rèn)真學(xué)習(xí)，不注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，沒(méi)有掌握發(fā)揮好中專生的操作能力的優(yōu)勢(shì)，在擇業(yè)時(shí)缺乏面試技巧的應(yīng)用等方面的就業(yè)指導(dǎo)，底氣不足，擔(dān)心焦慮，害怕失敗。