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中考心得體會

時間:2023-08-01 06:56:57 中考 我要投稿

【優(yōu)秀】中考心得體會

  當(dāng)我們積累了新的體會時,可以將其記錄在心得體會中,這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因,從而找出解決問題的辦法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?下面是小編整理的中考心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【優(yōu)秀】中考心得體會

中考心得體會1

  x天,難忘曾經(jīng)的汗水與笑顏;x天,不改心中的夢想與信念;x天,已是蓄勢待發(fā)風(fēng)華少年......

  三年的歡聲笑語已成回憶,時光荏苒,光陰飛逝。從小時起,父母就在我耳邊不停的告誡:“孩子,寸金難買寸光陰,別到了我們這個年紀(jì)時回憶起自己年少輕狂不懂事而感到遺憾”,F(xiàn)在的自己回想起已經(jīng)過去的時光,也已有了這般感受。年9月1日,那時剛?cè)雽W(xué)的自己,何曾理解到父母的煞費苦心呢?三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝,那些昔日的畫面卻好似昨日云煙,漫步在校園中,回想起曾經(jīng)形單影只滿心歡喜踏入校園的自己,再看看今日身旁那些伴我三年容光煥發(fā)的伙伴們,心中不由的.泛起陣陣波瀾。一千多個晝夜,給予了自己什么?時光流逝得如此之快,又留下了什么?的沖鋒號角已經(jīng)響起

  -月-日,初三的全部考生坐在學(xué)校的大禮堂中,心中波濤洶涌,老師與父母的淳淳教導(dǎo),依舊回蕩在耳畔······追夢的少年阿,你是否曾迷失了方向走失在人群,你是否曾流下淚水,你是否曾滴下汗水,你是否曾在失利的陰影中徹夜難眠?我曾跨過座座山峰,越過條條河流,學(xué)海無涯,當(dāng)我逆水行舟,才發(fā)現(xiàn)并不是孤身一人在前行,我擁有良師益友,更擁有屬于自己的信仰!安⒓鐢y手,共同繪繡。前程壯志,蓄勢待籌。雄關(guān)漫道,誰與爭勇。烈火熊爐,我自稱雄。百日之后,獨占鰲頭!”響徹云霄的誓言依舊回響在耳邊,熱血也早已在胸腔中翻滾,迷失了方向的少年,也已不再頹唐。前方的路不在是烏云彌漫,一縷縷的陽光灑下,望向前方充滿希望的道路和光芒,昂首挺胸,大步前行!一千多個晝夜給予了自己心智的成熟,告訴自己希望就在前方;歲月是一頂古老的鐘,警示著自己,時光不會停留片刻,若現(xiàn)在不努力,更待何時? 年少,是我們可以拼搏的資本。少年,更要奮發(fā)圖強(qiáng),讓誓言成為現(xiàn)實,讓未來不再遙遠(yuǎn)。

中考心得體會2

  今年是每年一度的中考,對于參見中考的學(xué)生們來講,這是他們總結(jié)初中生活三年來的成績,也是他們?nèi)松?dāng)中一次重要的考試。在中國這樣一個依然以應(yīng)試教育為主導(dǎo)的體制下,中考備受社會的廣泛關(guān)注,受到了師生,學(xué)校,家長,社會各界的廣泛關(guān)注。

  我作為初三的一名任課教師,我希望我的學(xué)生都能考到一個好成績,都能上理想的高中。因為我很愛他們!很愛我的學(xué)生們!我在這個學(xué)校已送走了兩屆學(xué)生,只有了兩年時間,因為我每年都帶初三畢業(yè)班,和學(xué)生雖然只有一年的感情,但這一年是深刻而有意義的!我的學(xué)生有九百多人,他們每個人都是這個世界上獨一無二的!

  作為老師,我又是失敗的,因為老師這個職業(yè)決定了看到一屆屆學(xué)生從身邊走過,看到他們在成長,在進(jìn)步!命運(yùn)在慢慢的發(fā)生改變,而老師只能在自己的崗位上原地踏步,一年一年的消耗自己的青春,奉獻(xiàn)著自己的愛!這是教師這個職業(yè)的悲哀,只看到別人一直在變,自己卻追求不變!老師的悲哀和老師的幸福有時是合二為一的。看到他的學(xué)生都有所成就,他會自豪的告訴所有人:“誰,誰是他的學(xué)生!”這也是老師最幸福的時刻,看到自己培養(yǎng)的'學(xué)生功成名就。

  一個一直追求成就感的人在老師的身上無從得到體現(xiàn)!老師---人類靈魂的工程師。老師---太陽底下最光輝的職業(yè)。這些都是出于對老師的恭維和贊美!老師是有血有肉的人,老師也在追求成就和自我的改變!我可愛的學(xué)生,我親愛的弟弟妹妹,面對中考,不要退縮,不要放棄!老師祝福你們,等待著你們的好消息!

中考心得體會3

  高興之余,我想談?wù)勛约簠⒓又锌嫉男牡皿w會,希望能給升入初三的同學(xué)有所幫助。初三是十分關(guān)鍵的一年,因為它面臨著中考,而中考也是人生的一個重要轉(zhuǎn)折點,因此必須認(rèn)真對待。從現(xiàn)在起,就要有緊迫感,絕不能到學(xué)期快結(jié)束時才緊張起來,特別是一些基礎(chǔ)并不十分扎實的同學(xué)。

  剛升入初三,有些同學(xué)會不以為然,認(rèn)為離中考的日子還很長,有的是時間,但是,“集腋成裘,聚沙成塔”,須知學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)都是一個循序漸進(jìn)的積累過程。初三階段,特別是中考前的幾個月,只不過是在平時的基礎(chǔ)上進(jìn)一步練習(xí)、提高而已。因此,在整個初中階段,就必須打下堅實的基礎(chǔ)。正確的學(xué)習(xí)方法要求我們上課認(rèn)真聽講,勤做筆記,積極思考,回家后認(rèn)真復(fù)習(xí),完成老師布置的全部作業(yè),在將老師上課的內(nèi)容仔細(xì)“消化”、“吸收”后,再去接受新的知識!皽毓识隆辈拍苁盏绞掳牍Ρ兜膶W(xué)習(xí)效果。

  每個人由于自身潛能和愛好等因素,各科的成績一般是不平衡的。這就要求我們每個人對自己的學(xué)習(xí)情況有一個全面、客觀的了解和評價:哪些是自己的強(qiáng)項,哪些是自己的弱項,有側(cè)重地安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)時間,取長補(bǔ)短,揚(yáng)長避短,才能用有限的時間取得的學(xué)習(xí)效果。譬如我對理科較感興趣,對數(shù)理化的悟性較強(qiáng),因此我在這幾門課上,相對多花了一些時間,而相對于我的弱項文科,我除了平時上課時盡量理解、吸收,完成老師布置的作業(yè)外,在復(fù)習(xí)時用的時間就相對少些。此次中考,我充分發(fā)揮了自己的長處,數(shù)學(xué)117分,理化合卷115分,將我在文科中落下的分給補(bǔ)了回來,總體上取得了較好的成績!爸褐,百戰(zhàn)不殆”,打仗是這樣,學(xué)習(xí)、考試也是這樣。

  考試成績好壞的因素固然很多,有時也不乏偶然因素,但我認(rèn)為最主要、最根本的因素是主觀因素,即自己的主觀努力。不利的客觀因素能夠通過自己的主觀努力得到彌補(bǔ),良好的客觀條件只有通過主觀努力才能發(fā)揮作用。我很幸運(yùn),我的初中母校永明中學(xué)為我們營造了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍,老師的辛勤教學(xué)幫我們打下了扎實的文化基礎(chǔ),再加上自己的努力,使我在此次中考中取得了較為理想的成績,進(jìn)入了市重點學(xué)校向明中學(xué)。

  有些同學(xué)在考試前十分緊張,每天起早摸黑,拼命做練習(xí),生怕不這樣就不能取得好成績。這不僅是一種對自己缺乏信心的'表現(xiàn),有時還會取得適得其反的效果,F(xiàn)實中也不乏這樣的事例:有的同學(xué)平時學(xué)習(xí)一直很好,就是因為在考試前沒有處理好復(fù)習(xí)與休息的關(guān)系,長期睡眠不足,結(jié)果在考試時精力下降,反而沒有考出應(yīng)有的成績。別人的教訓(xùn)就是我們的經(jīng)驗,因此,同學(xué)們在考試前千萬要注意勞逸結(jié)合,以飽滿的精神和充分的自信步入考場,定能取得理想的成績。

  面對中考,我們要具備一顆平常心。盡管要做到這一點很難很難,但面對現(xiàn)實,我們每個人必須保持良好的心態(tài)。中考的確十分重要,但它畢竟是我們漫長的學(xué)習(xí)生涯中邁出的一小步,以后的學(xué)習(xí)路程更長?嫉煤玫耐瑢W(xué)要從最初的喜悅中回到學(xué)習(xí)的現(xiàn)實中來,繼續(xù)努力、刻苦地學(xué)習(xí);考得不理想的同學(xué)也不要長時間沉浸在懊悔、難過中,要振作精神,認(rèn)真總結(jié),再接再厲,爭取在以后的學(xué)習(xí)中取得好成績。

  進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí),這只是學(xué)習(xí)道路上的萬里長征走出的第一步,以后的路程更長,學(xué)習(xí)任務(wù)更艱巨。為了祖國的四化建設(shè),為了國家的繁榮富強(qiáng),我們要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,全面發(fā)展,做一個合格人才。讓我們牢記偉人的教導(dǎo):“在科學(xué)上面是沒有平坦的大路可走的,只有在那崎嶇小路的攀登上不畏勞苦的人,有希望達(dá)到光輝的頂點!

中考心得體會4

  中考已經(jīng)結(jié)束,帶給我的不是歡喜而是憂愁,帶了三年的初三數(shù)學(xué),雖然的成績沒有去年的成績好,但相比今年這種失敗的感覺是從未有過。不是說考差了才說這種不負(fù)責(zé)任的話。就輕輕一句失敗的話豈能推卸得了這種幾乎就是犯罪的責(zé)任?不,不光是失敗,用兩個字來說,恥辱,莫大的恥辱,在這個時候,更不是推卸責(zé)任的時候,說實話,除失敗之外還有種罪孽感,首先對不起學(xué)校,對不起學(xué)生,對不家長,更對不起自己良心,可憐的孩子們除只知道自己沒學(xué)好這一個理外,根本就沒想到還與老師的教有關(guān),我認(rèn)為學(xué)生沒問題。問題在學(xué)校,在教師。平時在教學(xué)中有句不離口的話就是去年成績好,今年不會差,被其他學(xué)校的老師恭維了兩句,你們學(xué)校厲害,等等。唉,就被勝利沖昏了頭腦,總想著以去年的基礎(chǔ)今年是不會差的。豈不知驕兵必敗的道理。自然就把心浮氣躁帶進(jìn)了教學(xué),帶進(jìn)了課堂,帶進(jìn)了管理。脫離了實際。相反有種夜郎自大,混日子的樣子。導(dǎo)致教學(xué)猶如一潭死水。中看不中用。搞了形式,脫離了實際。時間花了不少,結(jié)果是零,我要說這不是苦老與功勞的關(guān)系。成績出來后,我反復(fù)思考,總結(jié)出下面幾點看法:

  一、自己的教學(xué)

  1、九年級上下兩冊課本上的扎實,除二次函數(shù)學(xué)生沒弄懂之外,整體存在問題不大,我想最關(guān)鍵是正式作業(yè)、練習(xí)作業(yè)、練習(xí)冊的批給不及時,初三后階段越是到后面,作業(yè)批改就幾乎沒有了。

  2、學(xué)習(xí)洋思回來其實有好多東西可以借鑒,但是好多成功的經(jīng)驗也就沒有實施,我認(rèn)為這也是一個最大的失誤,我恨自己,比如說:人家的作業(yè)當(dāng)天必須批改,作業(yè)批改及時認(rèn)真,這里我還要說,也許我們會說可能是受到了學(xué)洋思的影響,我說,不,是我們沒有把洋思經(jīng)驗用好。不是學(xué)習(xí)洋思的錯,錯就錯在沒學(xué)好,沒用好。另外,會考指導(dǎo)的運(yùn)用上,講的沒去年扎實,會考指導(dǎo)只是挑著講了些,更談不上批閱。這可能是最大的失誤。我認(rèn)為。

  晚自習(xí)的輔導(dǎo)上效果幾乎沒有。沒有走進(jìn)教室,更不能長期堅持。才是第二學(xué)期最后一個多月?lián)寱r間現(xiàn)象比較明顯。沒有深入學(xué)生,長時間不了解學(xué)生,甚至不認(rèn)識學(xué)生。談何輔導(dǎo)學(xué)生,什么盯人戰(zhàn)術(shù)?都是空的.。

  二、班級管理

  班級管理不能光靠班主任一個人,作為整體的一分子,我沒有協(xié)助好班主任工作,比如說學(xué)生缺勤,問題學(xué)生,弱勢學(xué)科、流失學(xué)生,偏科現(xiàn)象等等這些,都沒有找主動班主任談過。學(xué)校是大家的,成績是大家的。不是一個人的,更不是一個人的成績好就能行的,這就是一榮俱榮,一損俱損的事。另外,升學(xué)率的高低不是一門學(xué)科能保證的了的。但一門學(xué)科的好壞就能決定升學(xué)率的高低。所以說,班級管理很重要,起決定作用。但是我還要說,各科任教師對班級管理的協(xié)助也要靠班主任主動地去溝通,了解各學(xué)科的情況。要相信大家的力量,在任何時候不能光靠單干。也不能只想著自己的利益,比如說這次中考成績下來,一科成績有兩個、三個或四個人代的,其實整體成績不算好,但不能有“只要我不是咱們幾個里面的倒數(shù)就萬事大吉了”的這種想法。

中考心得體會5

  20xx年4月10日,鎮(zhèn)江市初中英語復(fù)習(xí)研討會在鎮(zhèn)江市外國語學(xué)校舉行,我們初三英語備課組全體教師參加了此次研討會,F(xiàn)將會議收獲與各位老師分享,期待20xx的六月我們會有更好的收成!

  本次活動由三個部分構(gòu)成:上午,我們觀摩了鎮(zhèn)外兩位教師執(zhí)教的語法和作文復(fù)習(xí)研討課,并參與評課;下午,來自丹徒、句容、丹陽、市屬的教師代表先后在大會上交流了各地區(qū)或?qū)W校的復(fù)習(xí)方案與策略;最后,市教研室萬xx老師對“20xx年省中考聽力口語自動化模擬考試”的成績做了通報,詳細(xì)地分析了?贾斜┞兜膯栴},作了細(xì)致的指導(dǎo)和明確的要求。隨后,萬老師的講座《提高英語復(fù)習(xí)課效率的方法》將整場研討會推向高潮,也為本次活動畫上了圓滿的句號。她結(jié)合了一些典型的復(fù)習(xí)課案例,多方面、多層次、多角度地理性探究提高英語復(fù)習(xí)課效率的方法,激起與會教師的強(qiáng)烈共鳴與深深的思考!

  1、復(fù)習(xí)課要幫助學(xué)生完成對知識的梳理,形成知識的網(wǎng)狀化、系統(tǒng)化與結(jié)構(gòu)化。

  關(guān)鍵詞:幫助

  教師圍繞教學(xué)目標(biāo),精心設(shè)計教學(xué)任務(wù),調(diào)動、組織學(xué)生圍繞任務(wù)進(jìn)行自主學(xué)習(xí)、合作交流、展示質(zhì)疑,最后在教師的`點撥指引下,師生共同完成對某項或某類知識的聯(lián)想、整理、歸納和掌握。這種學(xué)習(xí)方式更強(qiáng)調(diào)學(xué)生的“自主性”,重視學(xué)生的自我學(xué)習(xí)體驗。而實際上,我們的一些復(fù)習(xí)課中,還時常能看到教師在不斷地“給予”或“灌輸”,這種教學(xué)策略從本質(zhì)上忽視了學(xué)生個體的體驗和感悟,沒有做到“以生為本”,是沒有根基的,如“無源之水”、“無根之木”!

  關(guān)鍵詞:重點

  眾所周知,英語學(xué)科有其特殊性,知識點比較碎、比較散,同時也比較多。所以我們教師在設(shè)計復(fù)習(xí)課教學(xué)任務(wù)和學(xué)生活動時,要抓住主要矛盾,即緊扣重點、難點、易錯點,提高復(fù)習(xí)課的效率。非重點、易錯點,也不意味著不管不顧,可以在鞏固練習(xí)中適當(dāng)體現(xiàn),引導(dǎo)學(xué)生自主歸納、理解掌握。

  2、優(yōu)化教學(xué)設(shè)計,挖掘教學(xué)資源,提高英語復(fù)習(xí)課的趣味性,調(diào)動學(xué)生的積極參與。

  關(guān)鍵詞:教學(xué)設(shè)計

  我所理解的“優(yōu)化”教學(xué)設(shè)計,并不特別針對教學(xué)內(nèi)容,更多是強(qiáng)調(diào)教學(xué)方式的改進(jìn),站在學(xué)生的立場上去設(shè)計學(xué)生活動。如,對于詞匯復(fù)習(xí),可能就會有2種不同的方式:1)開火車,翻譯單詞或短語;2)詞匯競賽,這兩種方式哪種更受學(xué)生歡迎、更能引起學(xué)生的興趣、從而具有更好的教學(xué)效果,我想答案不言自明。其實類似的案例還有很多,我們的復(fù)習(xí)課其實更需要“包裝”!

  關(guān)鍵詞:教學(xué)資源

  我們平時理解的教學(xué)資源更多的是課本、輔導(dǎo)書、練習(xí)……,范圍不夠?qū)挿。事實上,我們身邊的一切都可以作為教學(xué)資源,如我們的老師、同學(xué)、學(xué)校、校園生活、新聞消息等都是非常好的可利用的教學(xué)資源。采用這些教學(xué)資源,不僅可以使課堂教學(xué)變得更加生動,學(xué)生更樂于參與,同時也為同學(xué)們使用英語創(chuàng)設(shè)了一個個真實的語言環(huán)境,相比那些構(gòu)思出來的、冷冰冰的語境,學(xué)生更容易也更樂意表達(dá),效果也就相對好一些了。

  3、學(xué)生立場,教師“沉”下去指導(dǎo),切實提高學(xué)生的英語語言綜合運(yùn)用能力。

  關(guān)鍵詞:指導(dǎo)

  近幾年,我們從各級各類的公開課以及各種英語核心期刊中都不難發(fā)現(xiàn),對學(xué)生進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)的案例越來越多。這充分說明,語言技能的重要性在逐漸被大家所認(rèn)可和接受,教師們在逐漸加大對于學(xué)生語言技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練。

  關(guān)鍵詞:“沉”下去

  正如上面所說,大家越來越重視語言技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練,但在實踐中,我們又不難發(fā)現(xiàn)一個突出的問題:是真重視還是假重視?有些教師能站在學(xué)生的立場,分析學(xué)生的問題,認(rèn)真鉆研學(xué)法,“沉”下去進(jìn)行細(xì)致的、針對性強(qiáng)的、可操作的指導(dǎo),從而幫助學(xué)生克服困難,提高學(xué)生的能力水平;還有些老師是表面上的重視,更多的大而化之的要求或粗線條的指導(dǎo),欠缺具體的、明確的、細(xì)致的建議和引導(dǎo)。我想這兩種指導(dǎo)的結(jié)果大家都能夠想象得到,這也是為什么有些老師喊了多年培養(yǎng)學(xué)生的習(xí)慣或能力,但卻收效甚微的原因!我們的學(xué)生呼喚“沉”下去的指導(dǎo)!

中考心得體會6

  20xx年xx月xx日,我參加了教師發(fā)展中心組織的中考語文復(fù)習(xí)研討會,聽了劉春燕、袁寧老師的示范課,受益匪淺。語文教研員劉老師給我們分析了歷年中考試題,預(yù)測了今年中考的出題動向,我們收獲頗多。

  如何真正把九年級的語文復(fù)習(xí)工作做好,集中體現(xiàn)素質(zhì)教育和大語文教育思想,追求人文教育與語文能力培養(yǎng)的協(xié)同互補(bǔ),在語文能力培養(yǎng)中豐富學(xué)生的人文素養(yǎng),在人文教育的同時,使學(xué)生的語文素質(zhì)得以提高。進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段,要提高語文學(xué)科復(fù)習(xí)的效率,應(yīng)當(dāng)從語文學(xué)科的特點出發(fā),針對自己學(xué)生的實際情況,采取靈活恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略和方法,真正做到重視語言材料的積累,加強(qiáng)閱讀和寫作能力的訓(xùn)練,著眼于語言運(yùn)用能力的提高,發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維。下面就九年級語文總復(fù)習(xí)中應(yīng)注意的幾個問題談?wù)勏敕ā?/p>

  一、重視語言材料的積累

  學(xué)習(xí)語文需要日常積累,沒有積累的語言是蒼白的,沒有積累的學(xué)習(xí)是徒勞的。有了厚實的積累才能激活思維,才能觸類旁通。初中階段語文學(xué)習(xí)的主要任務(wù),首先是積累大量的語言材料,其次才是理解和運(yùn)用。學(xué)生積累的內(nèi)容主要有:

  (1)字詞積累。

  (2)古詩文積累。

  (3)名言警句積累。

  (4)名著積累。

  (5)語文常識積累等。

  背誦默寫考查的范圍包括七年級至九年級教讀課中要求背誦的詩文的篇和段。在歷年中考中,默寫寫錯的例子屢見不鮮。如錯位搭配、答非所問、添字、漏字、寫錯別字、筆畫不清的情況比比皆是。要避免上述情況發(fā)生,在復(fù)習(xí)時應(yīng)強(qiáng)化如下四個環(huán)節(jié):

  1、領(lǐng)悟含義。對背誦的詩文,要領(lǐng)悟其含義,特別是其中的關(guān)鍵字詞,要真正弄懂。

  2、圈點強(qiáng)記。對詩文中的易混字、易錯字,要用紅筆圈點出來,重點把握。

  3、邊誦邊寫。在記憶時,可邊背誦,邊用筆寫出上下句或句中的關(guān)鍵字,以防“口是手非”。

  4、規(guī)范書寫時要做到“三清”“三不”!叭濉本褪蔷砻媲鍧,字跡清楚,筆畫清晰;“三不”就是不寫潦草字,不寫異體字和不規(guī)范的簡化字,不添減筆畫。

  二、突出閱讀和寫作能力的訓(xùn)練

  在復(fù)習(xí)階段,老師要指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真地對三年來的閱讀寫作實踐進(jìn)行感悟反思和理性思考,從中產(chǎn)生一些頓悟,明白一些閱讀寫作的道理,歸納出一些閱讀寫作的規(guī)律和技巧。

  1、閱讀訓(xùn)練的策略。

 。1)了解閱讀的能力層次。根據(jù)閱讀水平的不同,閱讀可分為三個能力層次。各類體裁作品的閱讀首先都是以理解為目的,在理解閱讀的基礎(chǔ)之上發(fā)展為鑒賞性閱讀、創(chuàng)造性閱讀。這就是閱讀能力層級。我們在復(fù)習(xí)時,要從這三個層面引導(dǎo)學(xué)生解讀文本,使學(xué)生的閱讀能力得到充分的發(fā)展。

  (2)明確閱讀的基本思路和步驟。雖然學(xué)生每天都在閱讀,但未必都清楚有關(guān)閱讀的一些程序性知識,所以在復(fù)習(xí)時,讓學(xué)生了解一點有關(guān)閱讀的程序性知識還是有必要的。有的人將閱讀的程序步驟概括為:整體感知→梳理文脈→篩選信息→代入問題→確定范圍→前后推敲→磨練語言→得出答案。

 。3)在閱讀訓(xùn)練中要求學(xué)生努力做到五個“準(zhǔn)確”。即準(zhǔn)確把握文章主要內(nèi)容,準(zhǔn)確理解詞語的語境義和重要語句的深刻含義,準(zhǔn)確理解文章主旨和思路,準(zhǔn)確領(lǐng)會文章的寫法和特點。

  (4)注重研究閱讀訓(xùn)練,提供一定量的閱讀材料,進(jìn)行必要的訓(xùn)練。閱讀經(jīng)驗對于閱讀能力的培養(yǎng)非常重要。閱讀步驟的具體操作質(zhì)量往往依賴于正確有效的閱讀經(jīng)驗。而閱讀經(jīng)驗的形成確實要有一定數(shù)量的閱讀和有質(zhì)量的思考。一定的閱讀量可以培養(yǎng)起較好的語感,而經(jīng)常性的思考可以鍛煉思維,激發(fā)潛能。同時在一定量的閱讀訓(xùn)練中可以通過對自己的答案與標(biāo)準(zhǔn)答案的反復(fù)比較思考,糾正自己的思路偏差,修整完善自己的思維。閱讀材料要精選,試題要有思維含量,不要追求做得多,每做一題要讓學(xué)生展開討論,總結(jié)做題思路和方法。

  2.寫作訓(xùn)練策略。

  (1)寫作是表達(dá)能力的綜合運(yùn)用,就其能力層級而言應(yīng)該屬于“創(chuàng)造”。文章一旦被寫出來,不論其水平高低,只要不是抄襲,都可以看作是同學(xué)們的一種創(chuàng)作。因此,在復(fù)習(xí)階段的任何程式化、格式化的訓(xùn)練都有悖于創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。但是文章是有體裁的,雖然沒有人是按照教科書上的幾“要素”來寫文章,可是在必須打好寫作基礎(chǔ)的初中階段,應(yīng)當(dāng)能寫出符合要求的作文。所以我們主張在可用多種文體寫作的大環(huán)境下,要重視培養(yǎng)自己的文體感,要強(qiáng)化對表達(dá)方式的訓(xùn)練。

 。2)寫作不是個純技巧、純技術(shù)性的操作,寫作能力的考查首先是對觀察力、想象力的考查,因此,寫作訓(xùn)練的基礎(chǔ)是觀察力和想象力的訓(xùn)練。在復(fù)習(xí)階段要注意培養(yǎng)學(xué)生對生活環(huán)境、周圍事物的敏銳的感知能力和廣泛的興趣愛好,要求學(xué)生做好素材筆記,就學(xué)校、家庭、社會以及自身新近發(fā)生的事件,新近產(chǎn)生的感悟,及時記載下來,以便考場上有比較充分的選材余地,同時也使自己的作文洋溢著真情實感。

 。3)要進(jìn)一步提高學(xué)生的審題能力。因為考場作文是以理解為前提的。要善于理解分析作文試題中的提示、要求(有的還有材料)的內(nèi)容,并篩選出有用的信息,為寫作服務(wù)。可讓學(xué)生把近期的作文收集整理,深入分析自己在審題方面的得與失,明確自己的'優(yōu)勢和不足之處;蛱暨x一些好的習(xí)作和考場作文,研究一下它們的作者是怎樣把握題意,怎樣開拓思路,怎樣精選材料,怎樣構(gòu)思謀篇的,在語言運(yùn)用上又有哪些特色;了解優(yōu)秀作文是怎樣做到題目新穎、想象奇特、構(gòu)思巧妙、材料新鮮、細(xì)節(jié)鮮活、情感獨特的。

  (4)還須要求學(xué)生經(jīng)常瀏覽報刊雜志,搜集新鮮的寫作素材,使考場作文有鮮活的時代氣息。

  三、著眼于語言運(yùn)用能力的提高和綜合性學(xué)習(xí)能力的強(qiáng)化

  1、掌握必要的語文知識。學(xué)習(xí)語文,需要掌握一些基本的語言知識;镜恼Z言知識主要不是指概念性知識,而是指方法性、規(guī)律性的知識,即從語言實踐中歸納出來,又用來指導(dǎo)語言操作的實用性知識。包括怎樣辨識漢字讀音的正誤,怎樣辨識錯別字,怎樣辨析和修改病句,怎樣仿句,怎樣做到語言表達(dá)的簡明、連貫、得體,怎樣根據(jù)表達(dá)需要正確運(yùn)用常見的修辭方法等。

  2、基本語言知識的運(yùn)用能力不是靠總復(fù)習(xí)訓(xùn)練形成的,而是長期語言實踐與積累的結(jié)果。只有從培養(yǎng)語言基本素養(yǎng)入手,基本語言知識的運(yùn)用能力才會達(dá)到應(yīng)有水平?倧(fù)習(xí)訓(xùn)練的任務(wù)則是在平時的實踐、積累的基礎(chǔ)上,總結(jié)規(guī)律,歸納方法,提高基本語言知識運(yùn)用水平。

  基本語言知識運(yùn)用能力的核心是正確使用詞語和句子,而所謂的正確使用,除了正確選擇詞語和句子,主要指的是恰當(dāng)搭配與組合。因此,總復(fù)習(xí)訓(xùn)練中要下氣力訓(xùn)練詞語與詞語、詞語與句子、句子與句子的搭配組合能力。可讓學(xué)生把自己所做的題目進(jìn)行交流,從中發(fā)現(xiàn)問題,然后修改重寫,如此反復(fù)多次,形成基本技能。

  3、綜合性學(xué)習(xí)以語文課程內(nèi)容的整合為基點,強(qiáng)調(diào)語文課程與其他課程的聯(lián)系,強(qiáng)調(diào)語文學(xué)習(xí)與生活體驗的結(jié)合,為學(xué)生構(gòu)建開放的學(xué)習(xí)環(huán)境,為學(xué)生提供多渠道、多層面的語文實踐機(jī)會,展示創(chuàng)新精神和實踐能力,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高和協(xié)調(diào)發(fā)展。

中考心得體會7

  這段時間緊張的壓力已經(jīng)過去,也放松了很多,這段時間以來也還是應(yīng)該要繼續(xù)去做的更加認(rèn)真一點,中考結(jié)束之后確實個人能力還是需要繼續(xù)維持下去的,此時此刻我內(nèi)心也是很有感觸,在這段時間以來的學(xué)習(xí)當(dāng)中我應(yīng)該要繼續(xù)去做好,這次中考的學(xué)習(xí)我還是應(yīng)該要鑒定自己的態(tài)度,也對這三年來的初中階段,需要認(rèn)清楚自己的方向。

  這段時間以來的考試,我也是感觸良多,我清楚的意識到了自己的成績,這幾年來的學(xué)習(xí)期間,我也感覺非常的充實,實在是對我也有很大的幫助,初中這幾年的時間就這么過去了,過去從來沒有想過畢業(yè)來的這么的快,在考完之后我還是比較迷茫的,甚至不知道接下來應(yīng)該要做好什么,我知道不管這次考試考的怎么樣,我需要做好的就是讓自己做的更加細(xì)心一點,平時在學(xué)校的時候其實還是比較緊張的,對自己各方面還是比較認(rèn)真的,這對我還是應(yīng)該要做的更加細(xì)心,現(xiàn)在松懈下來之后我卻也還是有點不適應(yīng),這對我來講還是應(yīng)該要做的更加細(xì)心。

  想起了三年前我來到學(xué)校的時候,那個時候也是非常期待這幾年的學(xué)習(xí),所以我也覺得各方面需要去搞清楚自己的方向,這對我而言是非常關(guān)鍵的,和同學(xué)們也培養(yǎng)了好感情,接下來大家都會有新的生活和環(huán)境,還真的是非常不舍呢,過去總是覺得讀書幸苦,覺得要是早點畢業(yè)就好了,但是現(xiàn)在中考結(jié)束之后,我卻是非常的不舍,我也知道這是接下來應(yīng)該要去做的更加細(xì)心一點,這次考試也結(jié)束了,我深知這對我而言也是應(yīng)該要堅持去做好的`,我們對自己各方面做出更好的成績。

  這次考試結(jié)束到現(xiàn)在,我也明白了很多道理,這幾年來也和同學(xué)們的感情很好,這對我也是以后應(yīng)該要去維持下去的,現(xiàn)在我也真切的體會到這一點,這最后一個學(xué)期一直都在為中考做準(zhǔn)備,每天在復(fù)習(xí)刷題目,為的就是讓自己去接觸更多的知識,能夠在考試的時候多一點把握,這給我的感覺也還是很有意義的,至少這幾年來我沒有什么遺憾了,三年來的點點滴滴中經(jīng)歷了很多,這是對過去幾年來學(xué)習(xí)的交待,感激學(xué)校對我的培養(yǎng),我也會繼續(xù)去做好相關(guān)的成績,這對我而言也是很不錯的提高,感激這幾年經(jīng)歷,感激老師,感激同學(xué)。

中考心得體會8

  初三的學(xué)長、學(xué)姐們忙碌的身影,而今天,我們也要面對挑戰(zhàn),默默地承受來自家庭、學(xué)校和自己的壓力。而即使是在這被試卷包圍,被考試統(tǒng)治的初三,生活仍猶如一支歌,伴著歡笑和淚水,不停地回響在耳畔,讓我陶醉。哆其實,我一直不敢直面初三,直面給多少人帶來不堪回首記憶的初三。于是,我把一個現(xiàn)在看來幾乎荒唐的想法告訴了父母:跳級。父母只是相視一笑,然后語重心長地告訴我:書山須要你腳踏實地地去攀登,記著,世上沒有比人更高的山!保持一顆奮斗之心吧,她會時時刻刻鼓勵你不斷超越自我,不斷奮勇向上。于是,我用勤奮攀登智慧的高峰,用努力收獲屬于我的回報。努力讓我成功,成功讓我喜悅,喜悅讓我陶醉?趤砜荚囀浅跞蛔兊闹餍伞R幌虺煽兎(wěn)定的我總以為能自信地笑傲江湖,可那次,我錯了……一張試卷,刺眼的分?jǐn)?shù);一雙無助的手,兩行孤獨的淚。失望的我走進(jìn)了辦公室,想尋求老師的幫助。老師耐心地幫我講解了試卷,分析了考試失利的原因,是我受傷的心得到了莫大的安慰。走出辦公室之前,老師送給我一本筆記本,建議我把每次考試的是非得失都記錄下來,作為一筆寶貴的'財富。打開扉頁,只見上面寫著:想成為一棵參天大樹,就站在山頂,接受風(fēng)雨的磨礪;想成為一個勇敢的弄潮兒,就開啟遠(yuǎn)航的小舟,迎接驚濤駭浪。于是,失敗讓我思考,思考讓我成熟,成熟讓我陶醉。咪體育考試之后,大家走到校門口拍畢業(yè)照,為三年的初中生活留下最美好的回憶。雖然即將分離,但每個人都展現(xiàn)著青春特有的笑靨,散發(fā)著青春特有的活力,沒有“勸君更盡一杯酒,西出陽關(guān)無故人”的傷感,因為我們堅信:“海內(nèi)存知己,天涯若比鄰!薄斑青辍,攝相師定格下了最美麗的瞬間,我們則把初三的酸甜苦辣融入了小小的照片中,似跳躍的音符,永遠(yuǎn)激蕩在每個人的心中。

中考心得體會9

  由于改卷期間,我有一節(jié)必須去上,當(dāng)我上完匆匆趕回改卷地點時,才發(fā)現(xiàn)時間已經(jīng)略顯不足。我試著加快了改卷速度,首先粗略挑出幾句,觀察學(xué)生的基本功如何,確定作的水平段,然后挑出提示中的關(guān)鍵句子,看學(xué)生是否翻譯到位。

  改變了改卷方式后,批改速度大大加快,雖然看卷沒有之前仔細(xì),但結(jié)合之前的改題經(jīng)驗,大體分?jǐn)?shù)應(yīng)該不會給錯。在緊張的改卷工作中,我度過了這一上午。午飯時間,我?guī)е詈笠痪碓嚲砘氐搅宿k公室,吃完飯后便改完了,接下就只剩下總分與登分工作了。

  但是計劃永遠(yuǎn)趕不上變化,在回到改卷地點后,就有老師通知我,初一英語組由于有老師請假,導(dǎo)致人手不夠,改卷進(jìn)度大大落后。聽到此消息后,我放下了手頭工作,立刻到了樓上辦公室,參與到了初一英語改卷中。經(jīng)過初步商議后,分配給我了單選批改任務(wù)。單選批改相比作說簡單很多,沒有太多的準(zhǔn)備工作,對照答案就開始批改起。當(dāng)我批改完一個班的試卷后,已經(jīng)對答案有了一點的印象,接下的`批改中更是得心應(yīng)手。很快便協(xié)助初一英語組的改卷老師,完成了最后的改卷工作。由于此時初二英語組已經(jīng)總分并登分完畢,我留下繼續(xù)幫助初一英語組老師完成了總分與登分工作。

  在下午五點多的時候,初二的英語試卷已經(jīng)送了上,我迫不及待的拿到了八二班的試卷,一張一張翻看起,經(jīng)初步觀察總體成績要比月考好上很多,我也很是欣慰,就這樣忙碌的改卷工作結(jié)束了。

中考心得體會10

  一、基本情況:

  此次測試涵蓋1—3單元內(nèi)容,命題范圍及易難程度適中。參考16人,人均72分,及格15人,最高分100分,最低分22分?傮w來看,學(xué)生答題基本發(fā)揮了自己的水平,效果比較理想。

  二、對存在的主要問題的反思:

  1、概念部分:學(xué)生審題不認(rèn)真,慣性做題,熟而不思,思維缺乏靈活;這也反映出教師對教材中的知識點把握不準(zhǔn),理解不透,導(dǎo)致深度挖掘不夠,廣度擴(kuò)展不寬,從而使教師的指導(dǎo)作用不到位,練習(xí)缺乏層次、練習(xí)面過窄,缺乏對比、變式練習(xí),造成學(xué)生思維定勢和解題的局限性。

  2、計算部分:全對的只有一人,失分主要原因一是計算馬虎;二是方法不得當(dāng),特別是乘法分配率在分?jǐn)?shù)中的應(yīng)用看似很簡單,卻有一半做錯,這也是平時對這種變式的訓(xùn)練少,導(dǎo)致學(xué)生不能靈活應(yīng)用;三是還有少部分同學(xué)對解稍復(fù)雜一點的方程無從下手,求比值與化簡比仍然混淆不清。

  3、解決問題部分:仍然是失分較多的地方,部分學(xué)生對分?jǐn)?shù)乘除法解決問題的基本結(jié)構(gòu)及特征掌握不清晰,從而不能抓住關(guān)鍵確定數(shù)量關(guān)系,進(jìn)而導(dǎo)致列式錯誤,也反映出學(xué)生缺乏運(yùn)用知識解決生活中問題的意識和能力。同時,還有一部分學(xué)生由于審題不仔細(xì),沒有看清楚題目中的有效信息,結(jié)果馬虎大意列錯了算式。

  三、今后的改進(jìn)措施:

  1、加強(qiáng)學(xué)生基礎(chǔ)知識的訓(xùn)練,對知識的延伸與拓展需深入了解,特別是對各知識的融會貫通,靈活理解與運(yùn)用。

  2、注重開發(fā)性使用教材,做到“吃透”教材的前提下,大膽創(chuàng)新,對于知識的重難點力求把握準(zhǔn)確,突破有法。對基本技能的訓(xùn)練,通過創(chuàng)設(shè)新的情景,讓學(xué)生在變化的情景中去運(yùn)用,在理解的基礎(chǔ)上去訓(xùn)練,而不是變成大量的、機(jī)械的、重復(fù)的操練,因為操練并不發(fā)展意義,重復(fù)并不引起理解,反而加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),降低學(xué)習(xí)效率,引起學(xué)生的厭惡。同時,重視能力的'培養(yǎng),繼續(xù)加強(qiáng)運(yùn)算能力、思維能力的訓(xùn)練。

  3、加強(qiáng)解決問題類的教學(xué),特是注重引導(dǎo)學(xué)會分析方法,盡量避免程式化練習(xí),加強(qiáng)與生活實際的聯(lián)系,多給學(xué)生提供豐富的與生活實際、已有經(jīng)驗相聯(lián)系的知識素材,多創(chuàng)設(shè)分析問題、解決問題的機(jī)會,提高學(xué)生運(yùn)用知識解決問題的能力,使學(xué)生充分感悟“學(xué)以致用”數(shù)學(xué)無處不在的魅力。

  4、要切實加強(qiáng)對學(xué)困生的輔導(dǎo),重要的是幫助他們建立學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的自信心。要分析學(xué)困生的原因,確保每單元每階段基本過關(guān)。采用多種形式、方法幫助學(xué)困生,要提倡學(xué)生之間的互相幫助,讓每個學(xué)習(xí)好的學(xué)生都成老師的助手。

  5、注重積極的情感、負(fù)責(zé)的態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),注意激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲,讓學(xué)生了解數(shù)學(xué)知識的形成過程和應(yīng)用價值,發(fā)揮評價的激勵和導(dǎo)向功能,幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自信。

中考心得體會11

  每一次都懷著信心滿滿的去考試,每一次都感覺自己會考的很好,每一次都感覺自己沒有不會做的題,可是,每一次都會傷心的看到自己慘不忍睹的成績,不明白其中的原因。

  初一,在班里一直排前五名,沒有自己不曾擅長的,那時只是一個勁的抱著書和別人比著學(xué),雖然每一次考完之后總會感覺自己著考得不行,但是成績下來了總會考的令我很滿意了。初二,換了一個班主任,黑黑的像一顆發(fā)霉的豆,一口濃厚的東北口音令我頓時對他產(chǎn)生了很大的厭煩,那是他教我們數(shù)學(xué),說實話我真的不喜歡他,他是十分歧視學(xué)生的,好學(xué)生和壞學(xué)生犯得明明是一樣的錯誤,可是懲罰確實不一樣的,他的笑靨在我看來是可恥的.,自從上了初二,我的成績就一落千丈,似乎再也沒有什么起色,也許,你不能夠理解我以前在班里那么好的名次,到了初二似乎連前二十都進(jìn)不去,并不是我偏科偏得厲害,事實上我根本就不偏科,我一直沒有找到自己到底哪一方面做得不好,新初二新起點,老師從來就不知道我原先的成績,因為他跟本就不在乎我,每次看著他找到我們班的幾個同學(xué)出去談話的時候,我總會在心里面默默的抱怨為什么不叫我?更加冷我看不慣的是我的同學(xué)的矯揉造作,自言自語道“哎呀,怎么又叫我啊,煩死了!”更加令我生氣的是我們這位班主任他特別喜歡收禮,別人家長給他一點點錢,他會像保姆一樣一天天的盯著人家,似乎誰給他東西他就管誰,事實上真的是這樣的,初二下學(xué)期我的同桌開除了,但是初三開學(xué)的那一天,他卻又返校了,令我們百思不得其解,這位老師似乎還有一個優(yōu)點就是喜歡貪污錢財,連學(xué)生的錢他也不放過,我們每次都上一個月一放假每次來都要交20元班費,一個月就1200源,可是每次班里面的換水一個月就要200元,每次回來他就說班費沒了,其中還有一次我沒交了100元,不久以后,他便買了一臺筆記本電腦,這樣的老師真的是我煩的透底了。

  初三,這是最緊張的一年,可是難道初三的到來就意味著所有老師只管班里面的前二十了嗎?我雖然不是前二十但是我的夢想真的很遠(yuǎn)大,我真的希望自己能夠回到初一時的成績,就這樣老師們整個初三沒有關(guān)我完全靠著我自己的自覺,我一直默默的給自己加油打氣,堅信的告訴自己我真的可以回到原來的,我真的看不慣別的同學(xué)在我面前的得瑟,更不愿意天天和這樣的人在起吃飯,這會令我產(chǎn)生抑郁癥的;旧厦恳淮慰荚囉绕涫钦Z文這一學(xué)科,語文老師他當(dāng)讓認(rèn)得出來我們的字跡了,他打分的卷子完全是看人打分,他堂堂的180的大男人,可是心胸小的像芝麻,別人給他提的一點點小意見,他都不肯接受,他一直管班里面的前二十,后面的同學(xué)基本上入學(xué)怎么樣到中考結(jié)束似乎還是那樣,他是十分勢利眼的,我看不起他,這樣的老師基本上在這所學(xué)校里都是這樣,因為他們教出來的好學(xué)生會給他們錢,但是他們卻出賣了他們自己的良心,你們對得起后面的40多名同學(xué)嘛,看著同窗好友都上了重點高中,自己只能名落孫山,我哭了一整個晚上,這是人生中比較重要的一步就失敗了,我選擇了離家比較近一點的一所高中繼續(xù)就讀,我會在這3年里,埋頭苦讀,不理會兒女情長,不在乎一切的一切,畢竟還有三年,我會展示我自己完美人生,我會使我的人生熠熠生輝,實現(xiàn)自己崇高遠(yuǎn)大的理想,這個暑假我過得很心酸。

中考心得體會12

  每一個人,一段回憶,并且刻骨銘心。不會常常想起,卻珍藏在腦海深處,成為忘卻不了的記憶。

  17歲的我們。在一個被勉強(qiáng)叫做孩子的年齡,那一顆并不成熟的怦怦跳動的心或許感受到的是一種獨特的美妙的感覺。那段快樂的教室回憶,臨近中考的日子里累的在課堂上睡覺的愜意,享受夏日里偶爾透過窗縫的涼風(fēng);藏在學(xué)校的某個角落幻想中考過后美妙的生活;食堂里大家用那些慘不忍睹的飯菜做出的“精致”的“佳肴”。體育考試那時在烈日下拼命的練習(xí)。

  享受流汗的感覺,瞬間一觸即發(fā)的是6月的熱烈和3年里積蓄的所有對以往的眷戀,甚至昨天。那時汗水是很容易模糊眼睛的,記憶里訓(xùn)練的日子是天昏地暗的,熾熱的陽光伴著夏天獨有的燥熱,不停的流汗卻始終無法散熱的感覺。偶爾趁老師不注意,偷偷的從操場跑回教室,乘涼去咯~!但一聽到樓下傳來的口哨聲,為了避免罰跑更為了那30分,拼了命的要練,與其說是被逼無奈不如算是心甘情愿。

  五月的天,不算熱,但汗水還是不停的從發(fā)梢滴落天空很明凈,沒空閑看天,但投籃時透過籃板能看到浮云飄動,還有風(fēng)微微吹過的感覺,享受那一份悠閑。

  跑步,雖然能拿滿分可還是很無力。中考那會兒就不說了,相信考了的人那時腦袋應(yīng)該是空空的。還是說說練習(xí)期間的苦命日子吧!

  在他的艱苦訓(xùn)練下,咱一群總算都拿了滿分!

  考完體育的第二天,我們貌似因為忙接下來的中考都忘了感謝體育老師,從那天一直到中考結(jié)束,老師就沒有出現(xiàn)在我們的課堂上了。當(dāng)我們?nèi)〉脮簳r的勝利時候,老師竟是悄悄離開的,也許有些同學(xué)沒發(fā)現(xiàn)呢。頓時發(fā)現(xiàn)體育老師好偉大!那幾天,在去食堂的路上常碰見老師,我便會大聲的向老師打招呼,發(fā)現(xiàn)老師笑的.格外燦爛,還會向我揮手,他沒了以往的嚴(yán)厲。

  依稀記得那些面對體育中考時在烈日下長跑的感覺,夏日里的高溫沸騰著我們的活力和奔騰的血液。我們盡力并且不知辛勞的跑著,感覺像人生,但人生我們可以牽手走過,于是我們學(xué)會一個人跑下去,學(xué)會一個人承擔(dān)與面對。 中考心得體會 篇10

  覺得中考是一種懲治,這樣想法是不對的。在考試中,最痛苦的事,不是失敗,是我本可以,是我沒努力過。六七月是考試季,高考的硝煙剛散去,中考就來臨。送走三年幼稚的孩提,又迎來期末考的躍躍欲試,有人要爭第一,有人要拒絕班上的人數(shù)定義,于是乎考試就成了一種懲治。

  籠子里的鳥,會認(rèn)為飛翔是一種病。很多孩子,看見別人勤奮努力,覺得他們真傻,連玩兒都不會:操場上揮灑汗水的愜意;課間和同學(xué)打玩的樂趣;課桌下小說無盡的離奇……

  這些和優(yōu)秀的孩子總是的失之交臂。他們大多沉浸在書山題海的探尋,交流在和老師的打破砂鍋問到底,斤斤計較在每次檢測的一得一失……考場上,那抓耳撓腮的窘態(tài),那洋相百出的丟骰子式的聽天由命,抑或是無從下手的昏昏欲睡,東張西望的僥幸。這就是對你平時學(xué)習(xí)不認(rèn)真的最好的懲治。

  人生就是一只儲蓄罐,你投入的每一分努力,都會在未來的某一天,打包還給你。比如一學(xué)期的學(xué)習(xí),把你對學(xué)習(xí)的態(tài)度,從開學(xué)的輕松,中途的放松,考前的臨陣磨槍統(tǒng)統(tǒng)變成分?jǐn)?shù)打包還給你。這種懲治是一記響亮的耳光,能讓你深深體味什么是羞恥,什么是差強(qiáng)人意的比上不足比下有余。

  孩子,能現(xiàn)在用汗水解決的事,不要留著以后用淚水,還無濟(jì)于事! 一堂課四十分鐘,你調(diào)皮兩分鐘,進(jìn)入狀態(tài)兩分鐘,懈怠兩分鐘,省略兩分鐘……那你有幾分鐘在學(xué)習(xí)。你說學(xué)習(xí)太累太枯燥,是的,那又有哪一樣事能輕而易舉?幾年以后,別人拿著鮮紅的本子,輕松地走過每一個人生的隘口,只留下你在隘口哭泣,這何嘗不是對你今天不努力的巨大諷刺? 你必須拼盡全力,才能趕得上別人眼中的毫不費力。

  你可能看見別人和你一樣貪玩,但你并沒有看到別人私下的絞盡腦汁。當(dāng)你還在以為別人純屬運(yùn)氣時,你已經(jīng)傻傻地分不清是非曲直,天上已不可能掉餡餅!于是你又一次接受考試的懲治,讓你在90-120分鐘里如坐針氈,如芒在背,如喪考妣……

  人這一生為何要努力?最痛苦的事,不是失敗,是我本可以!這就是考試的真諦,但愿能治好你的頑疾。

中考心得體會13

  就是要學(xué)了就不要忘,就不要像狗熊掰棒子一樣,一定要多去復(fù)習(xí),多去鞏固,一定要多多的去創(chuàng)新那些新的知識,去開拓。然后多多的抓住機(jī)會。

  其實十一的分班考試也不是很難,就是平常我們六年以來學(xué)的數(shù)學(xué)知識,只不過比這些數(shù)學(xué)知識更加的靈巧一些,更加的`活了。這些題只要你去認(rèn)真的發(fā)現(xiàn)這里面它主要講的什么,問的什么就可以很好的解出來。語文的卷子考的比較難,考了一些文言文,這個就是比較難于理解。英語都是在課外班學(xué)的,在考試當(dāng)中用到了。數(shù)學(xué)有一部分是考的在小學(xué)課內(nèi)學(xué)的,有一部分是奧數(shù)難題,還有接觸了一點初中的知識。

  一定要合理的安排學(xué)習(xí)時間,提高學(xué)習(xí)效率,然后每次考試之前一定要調(diào)整好心態(tài),不要太緊張,把握住每一次機(jī)會,相信你一定能考入理想的學(xué)校。

  堅持還是每天晚上做題。

  就是作題,上課把老師講的一些重點內(nèi)容用筆記記下來,主要是練習(xí)重點的題,像什么口算那些沒有用的,我覺得是屬于浪費時間,主要就是那些重點的題。

  背公式,一些圖形題的公式,還有多做拓展題,一些教科書上的拓展題,不要因為老師不留而不做,因為拓展題很多都是期末考試?yán)锩娴钠胀},所以說拓展題必須要做。上課有問題必須要問,一些像什么公式模糊的,問老師,最后主要的還是作題。

中考心得體會14

  挫折、痛苦的負(fù)面情緒使人無法工作下去。家長們的閑言碎語更是使我痛心,他們總說孩子們是他們的希望。但是,孩子們的心聲卻被他們埋沒了。永遠(yuǎn)跳不出去家長給的框架。西方學(xué)者曾這樣評價:“中國學(xué)生都是一群廢物。”也許在外國人眼中看起來很簡單的事情,中國國人要去花大量時間完成,效率還不一定呢。多少人曾為自己的.夢想而努力著,但現(xiàn)實的分量太重了。生活永遠(yuǎn)是一個謎,需要你一輩子去體味、去追尋。也許你可能沒有大款那樣有魅力,但至少你曾經(jīng)努力過、奮斗過,這就足夠了。霸氣盈胸,高山有頂我為峰,豪情壯志、乾坤朗朗我稱雄,還怕什么,一次考試,決定不了什么,努力,都是最值得敬佩的。

  心存感激,永不放棄,即使是在最猛烈的風(fēng)雨中,我們也要抬起頭,直面前方的勇氣。因為請相信:任何一次苦難的經(jīng)歷,只要不是毀滅,就是一生的財富。

  中考成績已經(jīng)出來了,面對一個差生說必然是一個很大的壓力,是該去何方呢?人生的路又該怎么走?無從知曉,也不知道該邁出哪里一步。

  隨遇而安是我的理想,我想離開喧鬧的城市,遠(yuǎn)離城市的瑣事。像陶淵明說:“問君何能爾,心遠(yuǎn)地自偏!比藗兊淖杂蓵r間總是太少了,白天總是最讓人興奮不已,而黑夜的恐懼總是讓我久久不能入睡。狗,算是人類最親近的朋友,它們的日子讓許多人羨慕不已。我們學(xué)得一些公式,也許為了應(yīng)付考試,壓力迫使人們永停息的奔跑,如果來世,我愿意做一只狗。不需要再把名利與金錢當(dāng)成枷鎖,也不需要去管人們的亂世。

  人生是什么,理想又該怎么選擇,我們無從知曉,只有經(jīng)歷了風(fēng)雨才能見彩虹。

中考心得體會15

  作為教師,在緊張而忙碌的中考復(fù)習(xí)教學(xué)中,需要不斷創(chuàng)新,“怎樣教重于教什么”,通過策略的適當(dāng)選擇和調(diào)整,真正將學(xué)過的知識進(jìn)行整合,系統(tǒng)復(fù)習(xí),讓學(xué)生在復(fù)習(xí)中不走彎路,關(guān)注班級每一個學(xué)生,形成冀英中學(xué)特色的復(fù)習(xí)模式,從而全面提高教學(xué)質(zhì)量,力爭使復(fù)習(xí)在最有限的時間內(nèi)達(dá)到最高的效率。真正地做到:讓每一節(jié)課都為中考服務(wù),每一節(jié)課都為學(xué)生的明天負(fù)責(zé)。

  初三每一位老師在領(lǐng)會此次研討會精神的基礎(chǔ)上重新調(diào)整了復(fù)習(xí)計劃,減少復(fù)習(xí)的盲目性。老師們又結(jié)合個人體會,共同探討出一些提高本學(xué)科復(fù)習(xí)有效性的具有可操作性的方式方法,如:教學(xué)中注重雙基,循序漸進(jìn),還要結(jié)合學(xué)生實際,為他們提供量身定做的訓(xùn)練和指導(dǎo);進(jìn)一步把分層教學(xué)等策略落到實處,注重學(xué)生小組內(nèi)的合作與互助;對于一部分學(xué)困生,我只要求他們做比較簡單的題目,鼓勵他們做一些中考熱點的練習(xí);而大部分學(xué)生,則要求他們基本完成復(fù)習(xí)資料的題目,而對于一部分優(yōu)等生,則要求他們獨立完成復(fù)習(xí)資料,適當(dāng)給一些有難度的題目讓他們探討等,實現(xiàn)高效復(fù)習(xí)。

  開研討會本身也是一種全省同學(xué)科教師的交流機(jī)會。見到老朋友是一種幸福,結(jié)交一些新朋友亦是一種快樂。學(xué)人之長、補(bǔ)己之短就是一種收獲。其實,不斷的學(xué)習(xí)才是一種提高自己的真正路徑。

  老師們出發(fā)時披星戴月,歸來時已是萬家燈火,但大家心里卻是暖暖的。因為這次培訓(xùn)將給我們帶來指引性的作用,通過這次培訓(xùn),我進(jìn)一步把握了中考的考點和命題方向,明確了自己的教學(xué)思路和復(fù)習(xí)計劃,也對今年的中考充滿了期待和希望,我們相信今年中考成績一定會有所突破。 中考心得體會 篇7

  俗話說:“考、考、考,老師的法寶;分、分、分,學(xué)習(xí)的命根!边^去我只要考試,就心跳加速、直冒虛汗。生怕自己考得不好。

  語文 97.5 分,從表面上看考得還不錯。可仔細(xì)一看,都是不該錯的題錯了,不明白自己為什么別人都能定對的,自己為什么就會錯呢?我失望極了,瞧!數(shù)學(xué)老師來了。應(yīng)該是公布這次期中考試的成績吧!唉,算了,能考多少考多少吧!我干脆趴在桌子上休息一會兒。當(dāng)老師念到:涂雨璇 93分的時候,我傷心極了?吹桨嗌嫌袃晌煌瑢W(xué)得 100 分的,我與他們相差整整七分哪!是多少名。堪嗌现胤值娜硕嗝炊嘌!中考試卷發(fā)下來后,有的同學(xué)高談闊論,有的`同學(xué)興高采烈,有的同學(xué)卻愁眉苦臉、悶悶不樂。唉!真是有人歡樂有人愁!考得不好就不好吧!下次再努力。

  在如今社會中,有些人說,一切向“錢”看;在學(xué)校里,一些學(xué)習(xí)則向“分”看。我也不例外!為了考高分,我們真的好累啊呀!這時,眼淚直在我眼中打轉(zhuǎn)?蘖嗽S久,我腦中只有那個不停回旋的 93 分。

  走在回家的路上,一直在想:難道我付出了那么多的辛勤勞動,付出了那么多汗水,換來的卻是失敗嗎?一顆顆晶瑩的淚珠從眼眶中滴了下來,我似乎萬念俱灰。一陣風(fēng)吹來,路旁的小樹擺動著身子,在我看來,像是在指責(zé)我:你可真沒用,連95分都拿不到,不如不考。仿佛我又看到了老師對我遺憾,我感覺到無地自容?墒牵矣謱ψ约赫f:不要緊,失敗乃成功之母。在過去的幾年中,經(jīng)過多少次挫折,多少次考得不好的分?jǐn)?shù),加油!只有從失敗中爬起來,才能獲得成功!是!不自卑,不放棄,才是成功的起點。只有不自卑才能進(jìn)步。我只有滿懷信心地朝著自己的理想,自己的奮斗目標(biāo)前進(jìn)。否則妄自匪薄,連自己都看不起自己,那只能灰心喪氣,怨天尤人,結(jié)果一世無成。

  我只有對自己有信心,才能將學(xué)習(xí)成績提上去。尋求適于自己的學(xué)習(xí)方法,創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。

  失敗并不可怕,可怕是不能從失敗中爬起來,再向前。

中考心得體會16

  現(xiàn)在中考已經(jīng)結(jié)束了,成績還要過十多天才會出來。中考的最后一堂考試的終考鈴聲響的時候,感覺自己瞬間就輕松了。不管這次的結(jié)果怎么樣,我也能夠接受,因為不管考得好不好,都是我的成績,結(jié)果也無法改變了。

  考完之后,除了輕松,我還特別的迷茫,不知道接下來應(yīng)該做什么。從中考結(jié)束到現(xiàn)在,已經(jīng)過了好幾天了,我也看了幾天的電視,把以前想看但又沒時間看的綜藝都看完了。因為一整天的時間都用在了看電視上,所以很快的我就看完了。在看完之后,我非常的迷茫,不知道接下來要做什么。初三的學(xué)習(xí)節(jié)奏非常的快,我早已經(jīng)習(xí)慣了這樣的生活,現(xiàn)在突然松懈下來,還是很不習(xí)慣,感覺一天非常的難過,時間很漫長。但在復(fù)習(xí)的時候,又覺得時間過得太快了,我還沒有把所有的知識都復(fù)習(xí)好,就要中考了。

  三年的時間就這樣過去了,這三年,前面的兩年我并沒有拼盡全力的在學(xué)習(xí),但成績也還算不錯。初三的`時候,我真的非常的努力。因為我不喜歡背書,所以政治和歷史我一向都比較的差,但初三必須要背啊,所以我在家的時候五點半起來背書,晚上也背書,不背完不能睡覺。這樣的學(xué)習(xí)效果也還很不錯,因為我模考的成績提高了不少。初三不止老師父母在逼我們,我自己也在逼我自己。我記得有一節(jié)化學(xué)課,我不知道是在睡覺還是在發(fā)呆,反正就是沒有聽課。那節(jié)課講的是元素周期表,晚上回到宿舍的時候別人都會背,就我不會,所以我在熄燈之后躲在被窩里把這個背了才準(zhǔn)自己睡覺。

  三年前第一次踏入這個學(xué)校的時候,我的心情非常的激動,因為我是一個初中生了,F(xiàn)在馬上要離開學(xué)校了,其實挺舍不得的,因為在這里待了三年,有很深厚的感情了。再過兩個月之后,我就要進(jìn)入另一所學(xué)校了,在那里接受更高層次的教育。所以我現(xiàn)在的心情是既不舍又高興的,還有一點害怕。因為高中的知識比初中的難度大多了,不知道那個時候還能不能保持現(xiàn)在的好成績。

  這三年,與老師和同學(xué)們的感情都很好,要分別了,還有些不舍。不過我相信我一定能夠在高中遇見很多的同學(xué),還可能再次成為同班同學(xué)。因為我們這個小地方高中就只有幾個,所以肯定可以再次遇見的。希望我自己和同學(xué)們都能夠考出一個好的成績吧。

中考心得體會17

  中考關(guān)系到學(xué)生的前途與未來,而學(xué)生的中考成績,又為學(xué)生,家長甚至社會所關(guān)注。如何教才能真正放開學(xué)生的思維,如何把握教材的深廣度,如何因材施教激發(fā)學(xué)生潛力等等,這些都是我一直在思考的問題。為此,我不斷地進(jìn)行思考、總結(jié)、反思、探索,通過和其他老師的交流反思,用取得的經(jīng)驗和吸取的教訓(xùn)來指導(dǎo)日后的數(shù)學(xué)教學(xué)工作。

  一、通過反思,我發(fā)現(xiàn)在中考復(fù)習(xí)中普遍存在著以下一些誤區(qū):

  教學(xué)要求單一、形式單調(diào)不少數(shù)學(xué)教師認(rèn)為復(fù)習(xí)課就只是梳理知識點,專項練習(xí)鞏固基礎(chǔ),綜合練習(xí)提高能力。因此很自然的認(rèn)為只要把知識點講了,又做了練習(xí)就足夠了。于是忽略了如何精心設(shè)計和思考每節(jié)復(fù)習(xí)課應(yīng)該采用什么樣的教學(xué)形式來吸引學(xué)生的注意,很少考慮“這節(jié)復(fù)習(xí)課主要針對哪部分學(xué)生,他們從中得到些什么?其余學(xué)生我又該怎樣采取措施”,而往往只簡單著重于“我有沒有漏掉了什么?”

  教學(xué)過程是簡單的知識再現(xiàn)過程

  此外,我發(fā)現(xiàn)部分教師只是把數(shù)學(xué)中考復(fù)習(xí)課簡單地看成“重復(fù)原有知識”的過程。通常是按照課本的順序把學(xué)生學(xué)過的知識,如數(shù)學(xué)概念、法則、公式和性質(zhì)等原本地簡單地復(fù)述梳理一遍,沒有根據(jù)中考的實際情況有針對性的復(fù)習(xí)和梳理。

  數(shù)學(xué)中考成績的提高是“題海戰(zhàn)術(shù)”的結(jié)果

  此外,我還發(fā)現(xiàn)相當(dāng)多的教師都是把數(shù)學(xué)中考復(fù)習(xí)簡單地看成是“題海戰(zhàn)”。即在課堂教學(xué)訓(xùn)練中,只要求學(xué)生重復(fù)的做習(xí)題,很少根據(jù)題目的類別、特點有針對性的解答。

  二、數(shù)學(xué)中考復(fù)習(xí)課應(yīng)注意的幾個方面克服復(fù)習(xí)中只重一例一題

  中考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)就是一個“串點成線”的過程,教師要通過一個個知識點的復(fù)習(xí)鞏固,幫助學(xué)生在頭腦中構(gòu)建良好的知識體系。

  例如在復(fù)習(xí)訓(xùn)練代數(shù)式求值內(nèi)容時,不僅要讓學(xué)生關(guān)注題目如何做,有幾種解法,還要關(guān)注代數(shù)式求值的形式類型。代數(shù)式求值無非有兩大類。一類是整式的求值,另一類是分式的求值,學(xué)生如果掌握了代數(shù)的類型,在解題過程中就更好的了解題目的性質(zhì),從而解題也會事半功倍。

  克服將遺忘知識當(dāng)作是簡單的記憶力問題

  在中考復(fù)習(xí)過程中,學(xué)生會把初一、初二的一些基礎(chǔ)知識和基本解題方法給忘了,或僅僅保留一些模糊、大概的印象。而這種“遺忘”現(xiàn)象會在中考復(fù)習(xí)過程中反復(fù)再現(xiàn),是教師頗為煩惱的問題。因此,教師要了解這不僅是簡單的記憶力問題,而更多的是和學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中掌握知識的結(jié)構(gòu)、儲存信息等因素有關(guān)。

  三、數(shù)學(xué)中考復(fù)習(xí)課的幾個策略

  注重知識儲備教師自身需要擁有大量的知識儲備和提高解題能力。通過把近幾年中考題都做一遍,做到心中有數(shù),了解中考題型的分布,重點考查的知識點有哪些,解答題的步驟及得分點是什么。通過了解清楚這些,教師可以選擇有針對性的題目和重點知識對學(xué)生加以訓(xùn)練和輔導(dǎo)。

  分析學(xué)生情況,最大限度挖掘?qū)W生潛力教師只有透徹了解學(xué)生知識掌握的情況,才能夠發(fā)現(xiàn)學(xué)生的不足之處,也才有可能及時糾正和彌補(bǔ)。因此,老師需要在中考復(fù)習(xí)過程中逐一地為學(xué)生把脈,認(rèn)真分析每位學(xué)生的優(yōu)勢和劣勢,按不同程度把他們分成幾層,采取分層輔導(dǎo)的辦法。

  回歸教材,夯實基礎(chǔ)

  俗話說:基礎(chǔ)不牢,地動山搖。教師要以“課標(biāo)”為標(biāo)準(zhǔn),立足課本,系統(tǒng)地梳理全部的基礎(chǔ)知識,注重知識間的內(nèi)在聯(lián)系,抓知識主干,構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò).發(fā)揮好教材的功能。同時也要重視基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法的復(fù)習(xí)和良好思維習(xí)慣的培養(yǎng).歷年中考試卷都包括了大量課程標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的基礎(chǔ)知識、基本技能、基本思想方法?梢哉f中考試卷的大部分分值都是考察學(xué)生的基礎(chǔ)知識和能力。只要學(xué)生掌握了扎實的基本功,大部分中考試題便可以輕松掌握。

  強(qiáng)化數(shù)學(xué)思想方法,提高數(shù)學(xué)能力

  中考在考察數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識的同時,也注重對數(shù)學(xué)思想和方法的考察以及進(jìn)一步深化的`能力的考察。因此在中考復(fù)習(xí)過程中,教師要注重數(shù)學(xué)思想方法的滲透,加強(qiáng)通性通法的指導(dǎo)與訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)思維能力。第一輪與第二輪復(fù)習(xí)中,教師可以穿插一些能力訓(xùn)練小題。在第三輪復(fù)習(xí)時,教師可以進(jìn)行能力小題與綜合題的專項、限時訓(xùn)練。此外在教學(xué)過程中,教師需要充分調(diào)動和和展示學(xué)生的思維過程,沿著學(xué)生思維軌跡因勢利導(dǎo);解題后要注意引導(dǎo)學(xué)生反思,研究問題解決過程中的思想方法,思維方式,把數(shù)學(xué)教學(xué)過程轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)思維活動過程,從而提高學(xué)生理性思維能力,善于從一個問題的多個解題方向中選取其中簡捷的思維路徑,得到問題的最優(yōu)解法,從而不斷總結(jié)經(jīng)驗,使能力培養(yǎng)真正落到實處。在能力訓(xùn)練時尤其要加強(qiáng)運(yùn)算能力的培養(yǎng),應(yīng)嚴(yán)格要求學(xué)生,注意提高運(yùn)算的速度和準(zhǔn)確性。教學(xué)時,認(rèn)真研究本班學(xué)生的實際,實施分層教學(xué),對不同的學(xué)生,確定不同的教學(xué)目標(biāo),布置不同層次的作業(yè)、練習(xí)與測試題,安排不同層次的課后輔導(dǎo),使全體同學(xué)在不同的目標(biāo)要求下,努力學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。

  總而言之,通過不斷的總結(jié)和反思,我對于中考數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的認(rèn)識得到了進(jìn)一步的升華。在日后的教學(xué)過程中,我會繼續(xù)努力,發(fā)揚(yáng)優(yōu)點,改正缺點,進(jìn)一步提高教學(xué)水平。

中考心得體會18

  中考成績終于揭曉,我們班的成績沖在了學(xué)校中考?xì)v史的高點,領(lǐng)導(dǎo)滿意,同事高興,一位搭檔甚至說這在公立學(xué)校沒人能比得上,至于我的感受并不是其樂融融!

  我們學(xué)校的基礎(chǔ)很薄弱,我們的歷程很艱辛,從橫向或縱向比較這樣的成績確實可以打個不錯的分?jǐn)?shù)了,但從全班整體來說,達(dá)一中重點線人數(shù)只占百分之二十,還有百分之八十的沒達(dá)重點線!幾家歡喜幾家愁!除了看到考好的孩子及其家長溢于言表的高興外,更多看到的是沒考好的寫滿臉上的失意與茫然!我更能體會到后者的感受,我也更擔(dān)心后者的命運(yùn)!街上到處是花紅柳綠的招生廣告與傳單,各個學(xué)校都在不惜一切代價爭奪優(yōu)生,優(yōu)惠的',免費的,還有高價收買的,一片市場經(jīng)濟(jì)的生機(jī)與活力!

  適當(dāng)?shù)母偁幋_實有利于我們的教育煥發(fā)活力,但眼前的競爭我感到有些過頭,這不僅無形之中給稚嫩的孩子一種巨大的壓力,而且會在人們心中特別是我們教育工作者心中形成一種只關(guān)注優(yōu)生,只追求分?jǐn)?shù)的觀念,造成新的教育的不公平,大家都專注于爭奪優(yōu)生,而不專注于培養(yǎng)優(yōu)生!都片面追求考試分?jǐn)?shù),而忽視學(xué)生全面發(fā)展,這與我們基礎(chǔ)教育的最初目標(biāo)與我們教育工作者肩上的崇高使命是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不相符的;學(xué)校應(yīng)是培養(yǎng)人才的沃土,而不是爭奪人才的戰(zhàn)地;基礎(chǔ)教育,是為國家與民族的未來奠基,是為培養(yǎng)適應(yīng)社會發(fā)展的合格公民奠基。

  關(guān)注每個孩子的命運(yùn),讓每個孩子都在自由與陽光中健康成長;平淡地對待教育的結(jié)果,認(rèn)真地對待教育的過程,是我們學(xué)校與教育工作者應(yīng)努力追求的責(zé)任與使命!

  所以,在微不足道的成績面前我卻心存擔(dān)憂!

中考心得體會19

  首先的首先,學(xué)好的必要條件是上課認(rèn)真聽講。到了初三,也許很多時候,特別是最后階段,上復(fù)習(xí)課的時間多過上新課的時候。復(fù)習(xí)到最后階段,你知道的很多,但同時你不知道你還有什么事不知道的`,也許考試就會考到你不了解的東西。也許平時的月考你可以告訴自己考不好沒關(guān)系,但是到了中考,你看到一道題發(fā)現(xiàn)這道題很簡單,你好像在書上看到過,但是又好像不確定的時候,這是你的最后一場考試,大意不得。

  有時考察的就是你所不在意的細(xì)節(jié)。正所謂每一次看書都會有新的體會,每一次炒冷飯也會有新的體會。

  所以,上課的時間一定要利用好。另外,不要有僥幸心理,感覺自己這節(jié)課不聽不要緊,反正都會了,這樣會導(dǎo)致兩個后果,其一,你也許會錯過你不明白的知識點導(dǎo)致一直不明白,其二,下次你會產(chǎn)生同樣的想法,后果就是你每一節(jié)課都沒聽,最終結(jié)果一定是不好看的。

  以足夠的睡眠消除疲勞,換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應(yīng)考的前提。考前如果經(jīng)常失眠,可適當(dāng)使用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物,如利眠寧、舒樂安定、氯硝安定等。注意適當(dāng)?shù)淖飨,適時地娛樂,科學(xué)地安排學(xué)習(xí)時間,就能及時排除心理壓力;合理的飲食調(diào)整,就能保持良好的競技狀態(tài)。

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