2015年12月英語六級背詞技巧
人腦有一個特點,對某個信息要反復(fù)刺激才能記住。循環(huán)記憶法,就是基于這點。它的訣竅,就是二二循環(huán),在不斷的快速循環(huán)記憶中記牢單詞。我國在五十年代廣泛推廣俄語時,就是采用這個方法來達到俄語速成的。一般的人,在叫熟練掌握它后,能每小時記住100個單詞。有的人還可以記住150個單詞。而我的平均速度,達到225個(曾表演過)。其具體步驟如下:
先根據(jù)自己的記憶力,將需背的單詞分成若干組(為方便敘述,這里設(shè)為a,b,c,d,....組),平均每組4-6個單詞。當(dāng)然,這也要依單詞難易而定。若單詞較長,或詞義教多,則每組單詞少一點;反之,多一些。
然后:
(1)學(xué)習(xí)A組,學(xué)完后,復(fù)習(xí)A組一次。(關(guān)于如何記,見后注意事項)
(2)學(xué)習(xí)B組,再復(fù)習(xí)B組一次。
(3)把A、B組和起來復(fù)習(xí)一次。
(4)學(xué)習(xí)C組,復(fù)習(xí)C組。
(5)學(xué)習(xí)D組,復(fù)習(xí)D組。
(6)把C,D組和起來復(fù)習(xí)一次。
(7)復(fù)習(xí)A、B、C、D組一次。
(8)仿照前面七個步驟,學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)E、F、G、H組。
(9)把A、B、C、D、E、F、G、H組和起來再復(fù)習(xí)一次。
(10)再仿照前九個步驟,學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)I,J,K,L,M,N,O,P組。
(11)把A,B,C,........M,N,O,P 組再和起來復(fù)習(xí)。
(12)按這種方法,學(xué)習(xí),復(fù)習(xí)接下去的第17組---第32組。
(13)然后把這32組單詞和起來復(fù)習(xí)一次。
(最好把以上記憶程序在紙上畫下來,促進理解)
這樣,若以每組6個單詞記,則學(xué)了32組192個單詞。整個過程中,每個單詞對大腦都刺激了7次。從而記得比較牢。
注意事項:
1)精力必須集中,否者效率很低
2)對于每個單詞的字母組合及中文義,不必非得一次就記住(你也不可能辦到),但要熟悉它們。在這個循環(huán)記憶法中,所有的單詞是"看"的,而不是"記"的---不用記,很輕松的瀏覽單詞就行。每次"看"單詞,時間在2-5秒左右。
3)整個記憶過程一般在一個小時內(nèi),否則,效率會下降。
4)關(guān)于復(fù)習(xí):
有關(guān)科學(xué)實驗表明,當(dāng)人腦第一次接觸某個信息時,該信息在大腦里僅維持1毫秒的時間;第二次接觸該信息,記憶維持1秒左右;第三次接觸,維持一分鐘左右;第四次接觸,維持半個小時;第五次維持一、二個小時;第六次,維持七八個小時;第七次可維持十幾個小時。若在第二天復(fù)習(xí)一次,則記憶可持續(xù)更久。 若以每"看"一次單詞花時5秒記,則用以上方法在1個半小時內(nèi)可把192個單詞熟悉7次。且記憶效果良好。
記憶單詞中,記憶占三分,方法占一分,而復(fù)習(xí)占六分。光學(xué)習(xí),記憶而不復(fù)習(xí),則勞而無功,甚至功虧一簣。建議白天復(fù)習(xí)后,晚上睡覺前再復(fù)習(xí)一次;第二天早上又復(fù)習(xí)一次,三天后再復(fù)習(xí)一次(或一個星期后復(fù)習(xí)一次)。這樣才能記牢單詞。 再羅嗦一次,記憶單詞本身是個艱辛的.過程,無捷徑可走,需要反反復(fù)復(fù)不厭其煩的復(fù)習(xí)-----這是記憶單詞最重要的環(huán)節(jié)!
附一:
人一天中的記憶力情況:
最佳短期記憶: 上午10時
最佳長期記憶: 下午3時
最差記憶時間: 下午5時
附二:
關(guān)于前攝影響,后攝影響
人腦記憶信息過程中,很容易受前面所記憶的信息的影響,這叫前攝影響;同時,也很容易受后來所記憶的信息的影響,這叫后攝影響。每個人都有這樣的體會,對一篇文章,很容易記住開頭,結(jié)尾的部分,而對中間的部分則教難記住。
因而復(fù)習(xí)單詞宜在睡前,成為睡前的最后一件事,這樣可避免后攝影響;或在早上,成為早上起來做的第一件事,這樣避免前攝影響。(本人總結(jié):這方法非常好,我用這方法每天可以記100單詞左右,頭兩遍按這個方法,以后再看到單詞就會想到它的意思了,建議至少看7遍以上)
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