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堅持健身的句子
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家總免不了要接觸或使用句子吧，從表達(dá)的角度說，句子是最基本的表述單位。那么你有真正了解過句子嗎？下面是小編精心整理的堅持健身的句子，歡迎閱讀與收藏。
堅持健身的句子 篇1
1、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天!
2、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。
3、口渴只是一刻，疲倦只是一時，榮耀卻是一生。
4、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。
5、人生像馬拉松，重要的不是贏在起跑線，而是大家終點見。
6、是你在黑暗中艱苦訓(xùn)練，令你在跑道上盡顯光芒。
7、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
8、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。
9、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。
10、不要期望每次跑步都比上次有進(jìn)步，這樣可能會讓你受傷。
11、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。
12、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。
13、當(dāng)你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。
14、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。
15、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
16、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風(fēng)光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。
17、跑出來的好身體，是多少保單都換不來的。
18、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題!
19、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大;對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。
20、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
21、跑步是人們認(rèn)識自我，了解自我，獲得自立的經(jīng)典方式。
22、人生很復(fù)雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的?
23、必勝的信念必須是準(zhǔn)備好的，否則是沒有用的。
24、我們都需要目標(biāo)。沒有目標(biāo)，人生就很難過下去。
25、跑步不會死，但是不跑我想死!
26、跑步的'最終歸宿，不是快，而是快樂。
27、做一個幸福的人，讀書跑步努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。
28、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做個謙卑的人。
29、找個需要你負(fù)責(zé)的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。
30、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
31、痛快跑一回給你的感覺，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于你枯坐家中后悔自己沒有出去跑的感覺。
32、心情這么郁悶，跑步還要堅持!為自己加油!
33、不是因為變老而不跑步，而是沒有跑步開始衰老。
34、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓(xùn)練。
35、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。
36、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。
37、如果你想聰明，跑步吧!
38、想體驗跑步，那就跑一英里啦。想改變?nèi)松�，就跑一場馬拉松。
39、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。
40、我們跑步，不是因為對我們有好處，而是因為我們享受它并且不能自拔。
堅持健身的句子 篇2
1、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
2、決定了，開始學(xué)會做一個溫柔的人，堅持運動。
3、發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。
4、堅持！每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。（命長身體好才有逆襲的資本）
5、我運動、我健康、我快樂！
6、健身能長壽，不容再等候。
7、健康來自運動，生命來自己運動，一切想要的東西都要運動。
8、今天不走，明天要跑。
9、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。（皮埃爾顧拜旦）
10、健康猶如井中水，井枯方知水可貴。
11、健康無極限，快樂無極限。
12、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
13、劉翔：中國有我，亞洲有我！
14、每天自我鼓勵式運動，堅持運動堅持運動，練出馬甲線，練出小腹肌，練出漫畫腿，劈個大豎叉，再來個大橫叉。
15、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收獲一個更好的自己。
16、我不對自己兇狠，別人就會對我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩絕倫。
17、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
18、快樂體育，幸福人生！
19、征服自己的一切弱點，正是一個人偉大的起始�！驈奈�
20、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。
21、我在減肥。我既不節(jié)食也不運動，我用意念。我會瘦。
22、每個星期一定要抽時間出來鍛煉身體的。好處多多。
23、你小跑我散步，健身同樂道。你踢球我投藍(lán)，練體同運動。他唱歌她跳舞，歌舞同聲揚。全民參來健身，強身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快樂多姿彩！
24、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
25、鍛煉健身，健身立命，立命立業(yè)。
26、站著不動，你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。
27、身體教育和知識教育之間必須保持平衡。體育應(yīng)造就體格健壯的.勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。
28、豐收靠勞動，健康靠運動。
29、當(dāng)生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
30、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
31、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。舒經(jīng)活絡(luò)精神振，神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。全民健身日到了，愿你精神足，身體好！
32、入秋后，就要順應(yīng)天時，早睡早起，切莫熬夜。先有好身體，才有好生活，做到堅持運動…早安！
33、不怕萬人阻擋，就怕自己投降，將來的你一定會感激現(xiàn)在拼命的自己，自己選擇的路，再艱難，跪著也要走完。
34、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
35、我活著就要強大的存在、即使這種存在注定要讓我孤獨！
36、鍛煉身體，享受健康生活；戶外運動，呼吸新鮮空氣；生命在于運動，快樂來自天然；每天堅持鍛煉，精神好，天天有微笑。
37、利導(dǎo)思維，境由心造。弊導(dǎo)思維，病由心生。
38、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
39、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
40、堅持運動，好好護(hù)膚，然后告訴歲月，你可以對我溫柔些嗎。
堅持健身的句子 篇3
1、習(xí)慣跑步，習(xí)慣健身，習(xí)慣記錄，習(xí)慣和一個人在一起。
2、運動是生命的滋潤劑，健身是青春的美容師。
3、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就沒了。
4、活動有方，五臟自和。
5、天天晨練不僅為了健身，也為了體現(xiàn)生命的倔強。
6、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。
7、人生要走萬里路，邁好強身第一步。
8、我生平喜歡跑步，運動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
9、器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。
10、跑步對腦力勞動者，非凡是對創(chuàng)造性的`人來說，是一種生理活動的最好方式。
11、世界上沒有比堅固的肌肉和新鮮的皮膚更漂亮的衣服。
12、多一分運動，少一分病痛。
13、日復(fù)一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓(xùn)練的熱情和提高運動的技能。
14、你坐轎車我跑步，看誰生命更長久。
15、生命在運動中延續(xù)，健康在健身中加固。
16、生活是無路的荒土上奔跑的腳踏車，無障礙順暢時你會很愉快。
17、生命就是運動，人的生命就是運動。
18、持恒健身，勤儉建業(yè)。
19、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
20、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
21、摔跤了，不要哭，再爬起來，站直一笑，拍拍塵灰，繼續(xù)奔跑。
22、減身不如健身。
23、開展全民健身，人人身體都好。
24、清潔健身，廉潔凈心；依法審計，有益身心。
25、經(jīng)�；顒咏∩眢w，晝養(yǎng)生更要緊。
26、每天跑步二十里，百病皆無健身體。
27、一路奔跑，接受這彎月的洗禮，彷徨前行。
28、滴滴汗水，矯健身影的運動場就是美，一種突破自我的美。
29、運動是一切生命的源泉。
堅持健身的句子 篇4
1、“比您現(xiàn)在忙的人正在努力工作�！�
2、“接下來的幾個月取決于您是否鍛煉身體！”
3、“您可能會遭受紀(jì)律之苦或后悔之苦�！� -吉姆·羅恩（Jim Rohn）
4、在人生中，贏家并不是那些有優(yōu)秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不撓的人!當(dāng)他們跌倒了，他們總是不斷的爬起來，繼續(xù)做，繼續(xù)做——致健身
5、“這幾個月的鍛煉是接下來幾個月的健康�！�
6、假如杠鈴桿還沒彎，你就是在裝樣子。
7、“我不運動是因為我討厭自己的身體，我運動是因為我愛自己的身體�！�
8、“今天很痛，明天就可以了！”
9、“強壯，是新的瘦�！�
10、“我不相信那些用類固醇練出肌肉來的人，假如一個男人身體產(chǎn)生的雄性荷爾蒙不足以塑造一身完美堅硬肌肉扎實的身形，他應(yīng)該去打乒乓球。”——Steve Reeves
11、“能量和持久性征服了一切�！� –本杰明·富蘭克林
12、“我過去的興趣一直在如何保持完美的身體比例上。有一次，15歲的我脫光衣服站在鏡子前看自己�？粗R中裸體的自己，我發(fā)現(xiàn)要達(dá)到完美的身體比例，我得有一對20英寸粗的臂膀，才配得上身體的其它地方�！薄⒅Z德·施瓦辛格
13、健身沒有什么捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味著你就是個弱者！
14、想著要贏得比賽不會給你力量，在鍛煉中掙扎力量才會增長，當(dāng)你克服困難不想放棄時，這就是力量。”——阿諾德·施瓦辛格
15、“不管你走多慢，你仍然會把所有人都包在沙發(fā)上�！�
16、“如果你有身體，那你就是運動員！” –比爾·鮑爾曼
17、我想我這么沒出息都能堅持運動，你呢？就不用我多說了吧！畢竟，強大不是說的，而是去做的！
18、“如果我們能夠給每個人適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和運動，而又不是太多也不是太多，我們將找到最安全的健康方式�！� –希波克拉底
19、如果你沒有俊美的外表，那你就努力去擁有野獸般的身體吧！反之，你可以更有魅力！
20、“強壯的人比弱小的`人更難殺死，總體上也更有用�！薄狹ark Rippetoe
21、“肌肉在體育館里被撕破，在廚房里喂飽，在床上躺著�！�
22、“取得成功的秘訣是開始�！瘪R克·吐溫
23、留下你的汗水，展現(xiàn)你的風(fēng)采，演繹一出精彩!
24、強壯的體魄能給你強大的自信，請享受無法回避的痛苦，做陽光少年，展自我風(fēng)采!
堅持健身的句子 篇5
1、世界充滿了光明和愛，等待著青春找到自己，不要走那條凄慘的路！早上好！
2、最窮者無天資，最貧者無志氣。
3、成功與失敗之間，說簡單很簡單，說復(fù)雜很復(fù)雜�？傊粋�人只要不失敗，那就是最大的成功！
4、不要讓怯懦否定自己，不要讓懶惰耽誤青春。
5、我熱愛生活，所以我愿像一個瘋狂的信徒那樣投身到生活的海洋中去。
6、你想要的，要清楚，要選擇，要珍惜，就像你的婚姻一樣。
7、不是每一次努力都會有收獲，但是，每一次收獲都必須努力。
8、看得遠(yuǎn)一千里，才能更上一層樓。
9、人們的生活，而不是眼淚贏得同情，而是通過汗水贏得掌聲，世界很公平，你想要比別人更好，你必須做別人不想做的事，想有更好的生活，你必須去承擔(dān)更多的困難。不吃奮斗的苦，就吃生活的苦，你努力了就無力，奮斗的動了自己，才能贏得精彩的人生，真正的力量不是沒有眼淚，而是眼淚繼續(xù)跑！
10、寧愿選擇跌跌撞撞走過人生，也不平凡混過人生。
11、揚起天空的風(fēng)和揚起天空的'浪，只需要一個微笑。
12、寬容是一種眼光，寬容是一種胸懷，寬容是一種領(lǐng)悟，寬容是一種生活技能，寬容是一種智慧法則。
13、提高自己最好的方法就是勇敢地接受挑戰(zhàn)。
14、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失甚多，失去勇氣的人損失一切。
15、只有用自己的雙手，才能掃除生活中的障礙。
16、總有人會說：太晚了。事實上，沒有比這更好的時間了！
17、人生可以充滿挫折，但我不能失去信心，路可以坎坷，但我不能放棄前進(jìn)，人生可以充滿絕望，但我不能放棄希望！
18、多經(jīng)歷，多見識，多吃苦，多成長。
19、時間是每天二十四小時的收獲，但一天給勤奮的人帶來智慧和力量，給懶惰的人留下一種遺憾。
20、只要心還在跳，就要努力學(xué)習(xí)。
21、請不要把我對你的容忍當(dāng)作你不要臉的資本。
22、千古興衰多少事，悠悠悠悠，不長江河滾滾流。
23、一葉，在不經(jīng)意間綠在柔軟的時間枝上，開出了亙古的森林。
24、學(xué)問如學(xué)問，不進(jìn)則退。
25、我們?nèi)绻龌虿蛔龆紩蝗顺靶�，如果做不好又做得好會被人嘲笑，那么我們索性做得更好，去給人嘲笑！
26、往好的方面想。生活不是妥協(xié)。你往后縮得越多，你的喘息空間就越小。
27、苦難，永遠(yuǎn)是成長的基石。
28、為什么我們甘愿忍受今天的痛苦？因為如果你不付出，未來的人生會更痛苦。
29、水若太清，則無魚可捕。
30、不要為舊的悲傷，浪費新的眼淚！
31、堅強不僅是在大對大錯中不屈服，更是在挫折前不改變自己。
堅持健身的句子 篇6
1、堅持爬山，不用醫(yī)生開藥單；沒事常走路，不用進(jìn)藥鋪。
2、健身房五個月。從一個有點肥胖的弱弱到現(xiàn)在身形初現(xiàn)！一路來不知道流過多少汗水。但我覺得這都是值得的。
3、健身還需要話來激勵，你還是回去玩泥巴吧。
4、運動的要義不在趣味而在繼續(xù)持久，養(yǎng)成習(xí)慣。
5、當(dāng)你沒瘦下來時，只有忍餓的份，你不對自己狠，別人就對你狠。
6、健身能長壽，不容再等候。
7、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難，但后悔更甚。
8、全民運動風(fēng)云涌，男女老少熱情高。運動場上人滿滿，各種項目都齊全。你爭我趕多熱鬧，七旬老漢白發(fā)飄。多多運動身體好，疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛，快快樂樂永不老。全民健身日到了，愿你走出家門。參加鍛煉，健康不老！
9、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
10、健康四大要素：樂觀的心情，適量的運動，充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。
11、堅持早睡早起運動讀書珍惜時間做好當(dāng)下能做的事情。
12、音樂和健身房運動流的汗水剛剛好，每天進(jìn)步一點點～
13、把身體上與精神上的訓(xùn)練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。
14、成功的路上并不擁擠，因為堅持的人不多。
15、每天堅持運動，俯臥撐仰臥起坐拉韌帶，堅持多喝水，三餐規(guī)律（養(yǎng)胃），生理鹽水洗鼻子，早睡早起。
16、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
17、在我們勞動人民的`國家內(nèi)，需要千百萬身體健壯、意志堅強、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅韌不拔的人�！袑帲�
18、努力發(fā)展體育事業(yè)，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人�！ㄖ斓拢�
19、要么讀書，要么健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
20、給你一兩項體育愛好，交給你一把健康的鑰匙！
21、讀書之于頭腦，好比運動之于身體。
22、以自然之道，養(yǎng)自然之身。（歐陽修）
23、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制�！乩瓐D
24、不管你跑得有多慢，你總比那些坐在沙發(fā)上的人快！
25、鍛煉不出汗，目的難實現(xiàn)；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當(dāng)風(fēng)，免得疾病生。
26、對美麗有執(zhí)念的女人，從內(nèi)美到外，堅持運動、堅持保養(yǎng)護(hù)膚，愛自己就要用最安全的產(chǎn)品！
27、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
28、成功其實很簡單、就看你有沒有決心！
29、閃光的東西，并不都是金子；動聽的語言，并不都是好話。——英·莎士比亞
30、每一個優(yōu)秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，日后說起時，連自己都能被感動日子。
31、一個人這么晚點了兩份小龍蝦，健身房這幾日的汗水白流了。
32、不管進(jìn)行什么鍛煉，都要堅持，這樣，才可見成效。
33、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎(chǔ)代謝又比女的高，所以男的憑什么胖。
34、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習(xí)而長期保持。
35、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環(huán)境能鍛煉出人才來。
36、健身鍛煉貴在堅持，虎頭蛇尾健康大忌。
37、運動是我們充滿活力，活力讓生命變得美麗。
38、喜歡運動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚！
堅持健身的句子 篇7
一、如果你連自己的身材都管理不好，又怎么管理好自己的人生？
二、永遠(yuǎn)要把別人對你的批評記在心里，別人的表揚，就把它忘了。
三、生活雖然一地雞毛，但是依然要歡歌高進(jìn)，成長之路雖然有玫瑰有荊棘，但什么都不能阻擋堅強的心。
四、不要在你最能吃苦的年齡選擇安逸。
五、對于事物的每一種運動形式，必須注意它和其他各種運動形式的共同點。但是，尤其重要的是，成為我們認(rèn)識事物的基礎(chǔ)的東西，則是必須注意它的特殊點的，就是說，注意它和其他運動形式的質(zhì)的區(qū)別
六、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠(yuǎn)，跑多遠(yuǎn)。
七、跑的久了，就得時�？纯茨_下，別偏離原有的“生活帶”
八、即使非常非常的辛苦，只要有堅持下去的勇氣，再大的山、再闊的海我們都將跨越。
九、槍不擦不亮，人不練不壯。
十、千里之堤，潰于蟻穴，提前預(yù)防，萬全可保；強化免疫，防患未然，積極行動，切勿忽視！世界強化免疫日，強化免疫要重視！
十一、人生的本質(zhì)就在于運動，安謐寧靜就是死亡�！了箍�
十二、沒有瘦不下來的胖子，只有不夠自律的胖子；
十三、綠色出行，環(huán)保健身小要領(lǐng)；工作之余，運動搭配，肌肉健康；跳舞之心，持之以恒，青春煥發(fā)；徒步出行，按時釋放，預(yù)防疾病；騎車休閑，全身運動，沉浸自然，空氣新鮮，遠(yuǎn)離煩躁，放松心情，全民健身日，祝你擁有一個健康的體魄！
十四、全民健身，利國利民，功在當(dāng)代，利在千秋。
十五、做生意要以誠待人，不能投機(jī)取巧，一生之中，做重要的是守信。
十六、器官的`不到鍛煉，同器官過度緊張一樣全都是極其有害的。
十七、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。
十八、養(yǎng)成一個好習(xí)慣，需要21天，如果你能把健身這件事堅持3周時間，你會開始主動鍛煉。
十九、不要把跑步太當(dāng)回事，也別把跑步不當(dāng)回事。
二十、累嗎，累就對了，舒服是死人的事。
二十一、鍛煉適可而止，運動量力而行。
二十二、運動健身卻百病，四肢不勤病纏身。
二十三、健身，你流的不是汗水，而是脂肪；健身后的身體酸疼，那是肌肉正在生長；
二十四、助人為樂，自得其樂。知足常樂，自己找樂，四樂人長壽。
二十五、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!
二十六、靜中有動，均衡適度，宜修身養(yǎng)性;動中有靜，勞逸結(jié)合，利健康人生。
二十七、生活就是運動。人的生活就是運動。
二十八、清晨起來跑跑步，疾病不敢打招呼，晚上睡前泡泡腳，免疫安好健康保，天天熱水泡泡澡，衛(wèi)生搞好病不擾，夜夜按時休息好，身體健康樂滔滔，世界免疫強化日，強化免疫早做起，健康身體不遠(yuǎn)離。
二十九、男人不強大，軟弱給誰看!
三十、機(jī)器不擦要生銹，人不運動要減壽。
三十一、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利�？傇诠奈枳约海晒偷门�。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡;相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己!相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
三十二、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉!
三十三、靜坐以養(yǎng)心，運動以健身。
三十四、一個民族，老當(dāng)益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。
三十五、要么你擊倒生活，要么被擊倒再爬起來。
三十六、思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉
三十七、你們要自我加油，要證明給自我和那些人看，就算以前是胖子也會有瘦下來變漂亮的一天。
三十八、生命像是河流，運動防腐臭。
三十九、一個人健身，一個家庭的興旺；一群人健身，一個社會的興旺；全民健身，一個國家的興旺。你旺我旺大家旺，自己健身身體好，呼朋喚友健身樂逍遙，全民健身日祝你幸福纏繞！
四十、人生就像健身，大重量永遠(yuǎn)都是從小重量一步步練起，千萬別好高騖遠(yuǎn)，沒有小重量的基石注定會受傷。
四十一、永遠(yuǎn)不要放棄學(xué)習(xí)，因為只有這樣，你才會變得越來越好，越來越強大。
四十二、水再渾濁，只要長久沉淀，依然會分外清澄；人再愚鈍，只要足夠努力，一樣能改寫命運。
四十三、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。
四十四、堅持是一種可貴的品質(zhì)，但是如果堅持了錯的方向，那么勇于放下改變也是一種智慧！
四十五、跑步的過程，就是不斷進(jìn)取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
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