中小學生素質教育安全與考試心理觀后感
中小學生素質教育安全與考試心理觀后感(一)
今天，我觀看了電視節(jié)目《中小學生素質教育與考試心理》，讓我學到了很多的學習方法。
我在這里介紹一下節(jié)目的主要內(nèi)容：
首先，在考試前應該注意休息，不要光知道埋頭復習。應該提前準備好考試用品，多做深呼吸，穩(wěn)定好情緒。
第二，全面檢查：發(fā)下考卷不要盲目地做題;做題前，應該先寫你的姓名、班級、參考號碼。做題時候應該寫字清楚，遇到問題時候，萬一解答不出，就不要停留在這道問題上太久時間，可以先做以下幾個問題，然后有思路了再回來繼續(xù)思考。
第三，考試結束以后，不用回到班級里對答案，如果答案不一樣可能會影響你下一門考試的發(fā)揮。
總得來說，《中小學生素質教育與考試心理》這個電視節(jié)目開辦得不錯，對于我們學生很有用，教會了我們不少學習方法。
中小學生素質教育安全與考試心理觀后感(二)
臨近考試了，不少同學開始感覺到了一些壓力。但是我們?nèi)绻軌驅W會適當?shù)腵調節(jié)自己的心理壓力，把壓力轉化成為動力，那么將更有助于我們過好這一關，取得理想的成績。
首先，合理安排作息時間，科學用腦。充分有效地復習功課是考試成功的前提、基礎。抓緊時間、全力以赴是必要的，但必須合理安排作息時間，必須有計劃地進行復習，做到忙而不亂，緊張有序，才會取得良好的復習效果。
我們先要克服焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。大家知道，復習好才能考得好。如果復習期間心神不定、焦慮不安，或者滿不在乎，存有僥幸心理，就無法做到認真復習。應采取積極的態(tài)度加以調節(jié);也可找自己信得過的同學和教師談心，排解不良的心態(tài)。同時還要注意勞逸結合和飲食衛(wèi)生，預防疾病，防止安全事故。
7：35分，電視終于開始了。主持人穿著整齊，文質彬彬，在講臺上不緊不慢的講了起來：1：考試的前一天一定要放松，不要搞所謂的“臨陣磨槍，不利也光。”2：考試之前一定要準備好考場要用的所有物品，不要到用時手忙腳亂才發(fā)現(xiàn)沒有帶，那是要吃大虧的，另外還會影響到下面的考試。3：考試之前一定要熟悉考試的環(huán)境。4：考試時一定要認真審題、做完后一定要認真檢查。5：考試后不要和別人對答案，要相信自己，以免影響下一科目考試。6：關于學習方法，我認為每個人有每個人的方法，但是我們還要學習好的行之有效的學習方法，使我們掌握好的屬于自己的學習方法。
總之，我們會好好學習，爭取在老師的諄諄教誨下使我們茁壯成長，擁有一個陽光、快樂的童年!
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