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冬季生活小常識廣播稿

時間:2023-12-26 10:19:29 飛宇 廣播稿 我要投稿

冬季生活小常識廣播稿(通用16篇)

  在學校廣播站鍛煉的同學們,我們廣播前一般都會預先準備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的廣播效果,我們該怎么去寫廣播稿呢?下面是小編為大家整理的冬季生活小常識廣播稿,希望能夠幫助到大家。

冬季生活小常識廣播稿(通用16篇)

  冬季生活小常識廣播稿 1

各位老師,同學們:

  大家早上好!

  今天我講話的主題是《冬季傳染病的預防》。

  入冬季以來,天氣變化無常。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病的高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,都會趁虛而入,侵襲我們的身體。其傳播途徑的`共同特點是:大多通過呼吸道飛沫傳染,也可通過患者口、鼻、眼睛及皰疹的分泌物傳染給被接觸者;水痘還可通過直接接觸傳播。學校是人群密集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學中造成病情的擴散。

  預防傳染病最關鍵的措施便是重視綜合性預防,在這里我想提醒同學們注意以下幾點:

  1、注意氣溫變化,隨時增減衣服,避免受涼。人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液循環(huán)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

  2、凈化環(huán)境,保持室內空氣清新,教室要經常開窗通風,換氣。冬天氣溫低,窗戶可以開小一點,不要太大。

  3、加強個人衛(wèi)生和個人防護。要勤洗手,用流動水進行七步洗手。特別在雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時,要佩戴口罩,以免傳染他人。疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所,更不要到患呼吸道傳染病病人家中串門。在空氣不流通處,要佩戴好口罩。我們在校內公共區(qū)域如食堂、宿舍、操場等地方,班級同學間要保持安全距離,避免聚集,減少接觸,做好自我防護。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結合,提高自身抗病能力。同時注意冷鏈食品安全,如食用魚類、肉類、海鮮等冷凍食品時要選擇正規(guī)市場、超市的,并煮熟煮透。

  5、如果有發(fā)熱、咳嗽、皮膚出現痘疹時,應及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學。同時第一時間向班主任老師報告就診情況,以便學校統(tǒng)計上報。做到疾病的早發(fā)現,早報告,早控制、早隔離,早治療。

  健康的身體是我們學習和生活的重要保障。同學們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預見明天,但可以把握今天。預防疾病,增強體質。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護身邊的每一個人,讓我們美麗的學校變成一個健康和諧溫馨的家園。

  謝謝大家!

  冬季生活小常識廣播稿 2

親愛的老師、同學們:

  大家好!

  隨著冬季的到來,天氣寒冷。安全事故隱患也隨之增多,為確保學生安全,我們的家長和學生都要格外的注意冬季安全。

  一是防寒保暖,家長要及時提醒學生添減衣服,防止感冒和凍傷。

  二是注意交通安全

  冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,學生行走要當心。學生和家長都要注意不要乘坐超員客車、載貨汽車、三輪車、摩托車和非法營運車輛等。過馬路時,必須走人行橫道線,不要任意橫穿馬路。不在道路上玩耍、追逐、打鬧。乘坐公交車要自覺排隊,有序上車,不將頭、手伸出車外,不往車窗外扔東西。

  三是注意消防安全

  冬季氣候較干燥,是火災易發(fā)季節(jié),嚴禁任何學生玩火,嚴防火災事故發(fā)生。學生不帶火柴、打火機、爆竹等易燃、易爆危險物品進入校園,也不得將任何充電設備帶入校園,特別是不準學生使用手機充電器在教室和寢室私自充電,以免觸電;

  四是注意用電安全。要教會學生常用家用電器的`使用方法,確保在使用電器過程中不出事故。

  五是注意飲食衛(wèi)生。要求學生不吃零食,不喝生水,嚴防食物中毒事故發(fā)生。

  六是嚴防煤氣中毒,要指導學生正確使用煤氣灶、取暖爐,屋內要注意開窗透氣。使用取暖器時,不要將易燃物品放置在旁邊;對不用的電器設備、燃氣設備要關閉電源和氣源,預防火災事故和煤氣中毒事故的發(fā)生。

  生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前;必須人人講安全,時時講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。

  冬季生活小常識廣播稿 3

老師、同學們:

  大家早上好!

  秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病,有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期,同學們應注意預防感冒。大家要根據天氣及時地添加衣物,增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉就停針停藥,以免病情反復發(fā)作。

  冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運動損傷?刹捎寐堋⑴拇蛉砑∪狻⒒顒痈毂酆拖露椎葴蕚浠顒诱{動肌體各部分的機能活動,提高中樞神經系統(tǒng)的興奮性和反應能力。

  進入冬季很多人身上會發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的.一點是,洗澡水溫不宜過高,洗澡時間也不要過長;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

  冬季應加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動的學生,每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預防各種疾病的發(fā)生。

  保持學習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經常開窗,保持室內空氣流通。

  同學們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學習中。

  冬季生活小常識廣播稿 4

老師們、同學們:

  早上好!

  冬天來了,氣溫下降,來醫(yī)務室就診的感冒的同學也增多了。在此想提醒同學們注意,感冒應當預防為主,從自身做起,從此刻做起。

  以往有些班級的同學不注意,經常整班整班的爆發(fā)感冒、腮腺炎,既受罪又耽誤學習。有時候幾個同學來醫(yī)務室就診,咳嗽、發(fā)燒、流涕,一問都是一個班的。同班同學之間你傳染我,我傳染你,病毒細菌交叉感染,危害很大。

  那么怎么能夠避免這種現象發(fā)生呢?這里有幾點想和同學們分享的:

  一、做好通風換氣。什么是通風換氣,就是勤開門開窗。冬天來了,天氣比較冷,有些同學不愿意開窗透氣,或者課間忘記要開窗。同學們,你們想一想,一個班四五十名同學,呼吸的廢氣濁氣都積在教室里排不出來,對人體能沒有影響嗎?我有時候從教室旁邊走,看到有些班級的窗戶玻璃上積了厚厚的.一層霧,有時候甚至水都直往下流。我就在想,這個班又幾節(jié)課沒有開窗透氣,這樣溫暖潮濕的環(huán)境下,什么細菌不能生長,什么病毒不能繁殖?你天天處于這樣的環(huán)境中,又怎么能不生病呢?

  二、講究個人衛(wèi)生。要做到勤洗手,不用手摸臉鼻和眼睛。已經感冒的同學則要注意咳嗽、打噴嚏的時候要拿手帕或者紙巾掩住口鼻,不要對著別人,盡量減少病菌的傳播。

  三、增強個人體質。我們知道傳染病的流行有三個必備環(huán)節(jié):傳染源、傳播途徑和易感人群。開好窗、洗好手這是減少傳染源切斷傳播途徑,最主要的還是要增強個人體質。你的身體好了,免疫系統(tǒng)功能強,你還怕什么細菌病毒,來一個殺一個,來兩個殺一雙,一點點病菌根本不能夠興風作浪,你又怎么會感冒了?怎樣提高免疫力呢?根本在于鍛煉。我們學校的課間跑步就是增強個人體質的一個相當好的方式,請同學們一定要聽從體育老師的安排,好好跑步,好好鍛煉。

  四、告別不合理的生活習慣。我們發(fā)現,在來醫(yī)務室就診的同學當中,很多同學存在著不合理的、甚至是有害的生活習慣。比如說有的同學洗完頭后不擦干,迎著風走,然后就頭痛感冒;有的同學運動之后脫衣服晾汗,然后畏寒發(fā)熱;有的同學邊走邊吃東西,然后惡心嘔吐……都是前車之鑒呢。同學們。培養(yǎng)良好的生活習慣,就能夠保護我們自己的身體,又何樂而不為呢?

  希望同學們從自身做起,從此刻做起,培養(yǎng)良好的生活習慣,健康快樂的學習成長!

  冬季生活小常識廣播稿 5

尊敬的老師們、親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的內容是:預防冬季傳染病,注意防寒保暖。

  轉眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的'共同作用導致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學校中常見的傳染病的預防。

  那么該如何預防呼吸道傳染病呢?我們應做到以下幾個方面。

  1.講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應經常通風換氣,保持空氣新鮮和室內干燥。

  2.加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。

  3.注意居室通風,減少和抑制病菌病毒繁殖。

  4.注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

  同學們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學習、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

  冬季生活小常識廣播稿 6

老師們,同學們:

  大家上午好!

  今天我國旗下講話的主題是《預防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進而打斷我們的生活節(jié)奏。學生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學患病,就容易在同學中引起傳染,從而影響同學們上課,甚至影響學校的正常教學秩序。因此預防傳染性疾病的關鍵點便是重視綜合性預防。在這里我想提醒同學以下幾點:

  1、講究衛(wèi)生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,如經常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細菌擴散。下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣新鮮和室內干燥,防止細菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強晨檢

  每天進行晨檢,特別是有同學出現了發(fā)熱,皮疹等現象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現,早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學,知情的同學要及時向班主任報告,一經確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學校,以免傳染給其他同學。一旦班級里有同學得了傳染疾病,班主任應立即上報學校安保處,由安保處安排醫(yī)務室進行相應消毒處理。

  3、加強體育鍛煉

  加強體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強心肺功能,增強身體的抵抗力。我們應當積極參與學校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結合,處事不要過激,調養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學們應當隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強身體的.抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調解人體各種機能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質,淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習慣也有助于預防秋冬季腸道傳染病。

  老師們、同學們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學習和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學們身體健康、萬事如意!

  冬季生活小常識廣播稿 7

尊敬的各位老師、各位同學:

  大家早上好!

  今天,我講話的題目是——《冬季鍛煉好處多》。

  同學們,這些天氣溫驟降,陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊,同時我們也發(fā)現教室里感冒、咳嗽、發(fā)熱的同學也多起來了,這都是我們的身體無法抵御寒冷的結果。冬天可是鍛煉身體的好時候,我們可以積極參加體育鍛煉,增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。

  寒冷的冬季到來,沒有了夏日的'驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質,而且還能鍛煉不怕寒冷的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。

  冬季體育鍛煉,大多在室外進行,不斷受到冷空氣的刺激,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。

  冬季體育鍛煉,接受陽光的照射。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌。還能幫助身體吸收鈣、磷,有助于骨骼的生長發(fā)育。

  冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學習效率,都有積極的作用。

  冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項目也很多。一般有長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好,選擇不同的項目,靈活掌握。

  那么冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

  1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準備活動,提高身體機能水平,防止肌肉拉傷、扭傷。

  2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉時要衣著合理,注意保暖,以防感冒。

  3、要循序漸進,更要有頑強的毅力和持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網”。

  同學們,每天的體育課及課余時間就是我們加強體育鍛煉的好時機,請大家在活動期間認真參與,要好好利用活動時間參加運動。

  同學們,身體是知識的載體,具有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和生活,才能應對各種困難和挑戰(zhàn)。

  同學們,讓我們一起努力做到:人人會鍛煉,個個善運動,增強身體素質,爭做陽光學生。讓我們一起行動吧!

  我的發(fā)言到此結束,謝謝大家!

  冬季生活小常識廣播稿 8

老師們、同學們:

  早上好!

  今天國旗下講話的內容是“怎樣預防感冒!

  天氣漸漸冷了,班級里好多學生都感冒了,上課也無精打采,

  影響了同學們的正常學習和生活。這種天氣同學們要特別注意及時增加衣物。在下午我去教室檢查衛(wèi)生的時候會發(fā)現有的學生把外套脫掉,滿頭大汗的跑來跑去。身體在出汗,全身的汗毛孔會擴張,脫掉衣服,讓冷風一吹,汗毛孔遇冷會馬上收縮。汗液也就停止往外排泄。身體素質不好的學生這樣一折騰,感冒就離你們不遠了。

  那么在這樣一個容易感冒的季節(jié)里,我們應該正樣預防它呢?早上到教室里,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。把飲水機打開,下課的時候再喝上一杯熱水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進病毒的排除。還要保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當的補充維生素。培養(yǎng)生活好習慣養(yǎng)成勤洗手的好習慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力,有效預防感冒。另外

  充足的睡眠有助于提高機體的免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。

  還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎。在感冒易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

  那萬一我們已經感冒了,要注意些什么呢?同學們都知道感冒的癥狀就是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、頭昏等癥狀。大家要特別注意打噴嚏的時候一定不要對著旁人。一個噴嚏,通常一次能噴出大量的病菌。應該用手輕輕捂住口鼻,防止把感冒傳染給他人。擤鼻涕的時候我們要注意:一般人習慣用餐巾紙捏著雙鼻孔擤鼻涕,這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇,使細菌感染鼻竇,患上鼻竇炎。正確的方法是:分別堵住一側鼻孔,一個一個的把鼻涕擤干凈。擤好鼻涕的`餐巾紙不能隨便亂丟,一是破壞校園的環(huán)境衛(wèi)生,一是餐巾紙里面包有大量的病菌,不衛(wèi)生,容易傳播疾病。

  同學們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質,才能更好地學習和工作,才能應付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習。

  謝謝大家!

  冬季生活小常識廣播稿 9

親愛的老師、同學們:

  大家好!

  隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季已來臨,由于天氣寒冷,大家穿戴都比較嚴實,遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的'發(fā)生,在此,向大家講一講冬季安全小知識:

  一、交通安全

  冬季早晨常出現冰凍,步行上學、外出時要注意,一定要行走在人行道內,在沒有人行道的地方要靠路邊行走。要注意來往車輛,不要斜穿公路。

  二、運動安全

  冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。冬季進行體育鍛煉時,活動量要適度,活動后如果出汗多,應把汗水及時擦干,防止因汗水蒸發(fā)吸熱而感冒。

  三、校園安全

  嚴禁在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學生不小心跌倒,后面的學生原地停步,并轉告后面的學生,不要再往前擠。

  四、交際安全

  上學、放學路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關閉門窗,注意防盜。

  五、用電安全

  冬天天氣比較冷,用電器取暖時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。

  六、用火安全

  冬季是火災易發(fā)季節(jié),不帶火柴、打火機等易燃、易爆的危險物品進入校園。在野外不可用火燒荒,或者隨便的.用火取暖。用完火后要及時處理,不要隨便離開,防止死灰復燃,引起火災。

  七、食品安全

  不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。不買無證灘販食品,以免引起食物中毒。

  同學們,在安全問題上,來不得半點麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。

  冬季生活小常識廣播稿 10

尊敬的老師們、親愛的同學們:

  今天我講話的內容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經來臨,同學們每天都頂著呼呼的寒風來上學,真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的'小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們如何做好防凍工作呢?這里我建議大家勤做五件事。

  1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。

  2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應戴上口罩和手套。

  3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴冬,我們更應該注意腳部保暖。

  4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預防凍瘡的最佳辦法。

  5、勤曬被褥。被褥經過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。

  除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復正常。

  冬天還很漫長,希望同學們掌握相關知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的講話完畢,謝謝大家!

  冬季生活小常識廣播稿 11

尊敬的各位老師、親愛的同學們:

  下午好!

  安全、紀律是學習的保障,為了切實保障學生在校安全,創(chuàng)建“平安校園、和諧校園”,請廣大師生積極配合學校做好校園安全、紀律工作,共同營造一個安全的學習環(huán)境,共同守護您們的健康成長。在安全與紀律方面,一定要按學校、老師的要求辦,聽從老師的教導,課間活動,上學、放學路上等都要把安全放在位,嚴格遵守交通安全、公共安全、不戲水、嚴禁在上學、放路上玩耍、追逐、戲水。人的生命對于其它任何來說無疑是最重要的。因此我們務必要萬分重視安全工作。道路交通法規(guī)定不滿周歲的學生嚴禁騎自行車、未滿16周歲不準騎電動車在公共道路上行駛。嚴禁在教室里、走廊上、樓梯上追逐打鬧,做游戲,以免發(fā)生意外傷害,牢記課間休息在教室,課間游戲在操場。嚴禁觸摸玩弄教室電線、電器插座、電源開關,反復無故擺弄教室的門等有危險的設備,嚴禁攀爬課桌及教室里堆放的、實驗物品,嚴禁把有危險的玩具帶到學校玩耍。嚴禁在課堂上使用小刀、涂改液、修正帶,可以使用鉛筆卷(轉筆刀)和透明膠帶。嚴禁攜帶管制刀具、不打架不斗毆,嚴禁燃放煙花爆竹、防火、防電、防落冰、防交通事故、遵守交通秩序。不坐黑校車、不坐超員的`車、不坐陌生人的車。嚴禁購買三無食品、食用過期的

  和帶竹簽的食品。嚴禁攀爬學校的體育器材和水池水泥臺,牢記體育課上在老師的指導下方可攀爬體育器材。嚴禁樓下的同學到樓上去,嚴禁串班現象。早晨一定要吃好早餐后上學,嚴禁空腹到校,在校期間不吃零食。嚴禁早晨和中午到校后在校園玩耍,打預備之前所有學生都應在學習,溫習功課。只有課間才是我們學生休息的時間。學生要團結友愛,高的同學應主動幫助低年級的同學,同學之間發(fā)生矛盾應主動老師。嚴禁在校園教室里亂丟垃圾,每個學生都應養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。嚴禁放學后不值日的同學在校園里、班級內逗留,所有學生放學后都應及時返回家中,以免發(fā)生意外,讓家長擔心。遭遇突發(fā)事件時,要沉著冷靜、機智果斷、求援呼救,要及時向家長和學校。如遇火災,在時間允許的前提下關掉煤氣閥、電器開關等火源并及時報火警119。如遇交通事故應及時撥打求救電話122或告知周圍群眾,并報告家長和學校。如遇不法分子搶劫、敲詐勒索或其他不法侵害,要機智勇敢,及時報警110,并報告家長和學校。遇狂風大雨時,要暫避堅固物下,切忌躲在樹下或臨時建筑物下,更要遠離高壓電線;對陌生人要設防,不隨便吃人家東西。

  安全靠大家,你我他。

  最后祝老師們身體健康,萬事如意!祝同學們學習進步!今天的播送就到這里,謝謝。

  冬季生活小常識廣播稿 12

親愛的顧客朋友:

  歡迎光臨以純,以純流行時尚給您帶來最新的報導:

  持續(xù)流行的男裝黑白灰色系,凈色與簡約的`和諧對比,樸素經典的流行品位,而女裝的時尚瑩光色更是今年春季絕對的流行主題。再搭配卡其、緋紅、藍色調的服飾,勾勒出新春自在張揚的休閑風格!以純愿您休閑生活每一天!

  祝您在本店購物開心,天天好心情!

  冬季生活小常識廣播稿 13

尊敬的老師、各位小朋友:

  大家早上好!

  中一班的王xx很高興在國旗下發(fā)言。今今天演講的題目是這個冬天不怕冷。

  前不久,可愛的`秋姑娘給大地披上了金色的衣服,我們還沒來得及慢慢欣賞她的美麗,冬爺爺地來了,他會帶來呼呼的北風,白白的雪花,到時候,整個世界都會變得美麗極了!盡管冬天天氣多變,只要我們注意衛(wèi)生,早睡早起堅持鍛煉,多吃蔬果,身體就會很健康。盡管冬天寒冷干燥,只要我們注意保暖,開窗通風,那么,病菌就無處藏身。

  冬天來了,我們不僅要保證自己的健康,還要讓自己勇敢堅強。千萬不要因為天氣冷而躲在床上不肯起床,因為冬爺爺想看到我們冬天認真鍛煉,開心學習。我想對每一個孩子說,讓我們在這個冬天勇敢挑戰(zhàn),快樂成長!親愛的老師們,孩子們,冬天已經來到我們身邊了。他會給我們帶來一個美好的世界,讓我們勇敢堅強,讓我們像寒風中挺立的小松樹一樣健康茁壯地成長!我的演講到此結束,謝謝!

  冬季生活小常識廣播稿 14

老師、同學們:

  大家好!

  隨著氣溫的下降,嚴寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請老師同學們注意做好以下幾點:

  一、交通安全方面:冬季人體關節(jié)的靈活性較差,反應也相對緩慢,在上、下學路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學們一定要注意交通安全,自覺遵守交通法規(guī)。

  二、預防甲流方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學校要求同學們繼續(xù)做好預防措施,做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風,在人多的`公共場合帶好口罩。同學在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;如出現感冒癥狀不要隱瞞,應及時向班主任報告并前往醫(yī)院就診;同時,天氣寒冷,同學們要多添加衣物,不要為了所謂風度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點的食品,不購買三無食品。

  三、消防安全方面:

  1、進入秋冬季節(jié)以來,天干物燥,火災隱患很大,老師同學們都要關注消防安全,自覺做到不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園,以免發(fā)生意外。

  2、自覺愛護校園內的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。

  3、在教室里,不得擅自使用電器設備。

  4、放學之后,請隨手關掉電器。

  冬季生活小常識廣播稿 15

敬愛的老師們、親愛的同學們:

  大家好!歡迎收聽新一期的紅領巾廣播,今天是第三期,首先請走進“校園新聞站”,請聽新聞——

  將防控甲流感的工作進行到底

  繼上周和本上半周的一系列工作外,我們學校在這幾天又做了一些實在有效的工作。

  我們在早晨的紅外線體溫檢測中,每一個檢測者都帶上了口罩,做到了檢測的細致到位。

  在校門口的電子顯示屏上,每天都有新的健康知識的宣傳,及時提醒每一位寨小的師生。

  另外,每個班級都出了一期關于甲型H1N1流感的黑板報,有的以生動活潑的歌謠來給大家淺顯易懂的道理,有的以圖文并茂的形式全面地介紹了預防甲流感的知識。

  我們學校還對食堂的工作人員進行了一次預防甲流感的知識培訓,對一些重點的工作進行了一一說明和指示,確!安目谌搿边@第一道防控工作關口能做到萬無一失。

  為了響應上級的要求,我們學校在學生自愿的基礎上,盡量保證每一個學生能服用預防甲流感的中草藥湯,切實地做好預防甲流感的工作。

  特別要提出的是,我們學校的行政領導特別重視這次甲流感的'預防工作,每做一項決定前,都充分吃透文件精神,盡量做到每一項工作都認真執(zhí)行、細致入微。

  當然,我們學校做的工作還有很多,因為我們的工作目標是將防控甲流感的工作進行到底。

  最后是我們的“生活百科園”,將繼續(xù)向大家介紹一些預防甲型H1N1流感的知識。

  1、什么是甲型H1N1流感?世界衛(wèi)生組織于4月30日將此前被稱為豬流感的新型變異病毒更名為“A(H1N1)型流感”病毒,初步研究檢測出甲型H1N1病毒攜帶有有豬流感、禽流感和人流感,三種流感病毒的基因片斷。此病毒以往從未在豬或人類中檢測到。

  2、甲型H1N1流感傳播方式如何?其傳播方式為,病毒通過病人或病毒攜帶者打噴嚏、咳嗽和物理接觸為媒介,在人群間傳播,人群密集的環(huán)境中更易發(fā)生感染。

  3、甲型H1N1流感有何癥狀?

  甲型H1N1流感的癥狀與我們平時說的流感(又稱季節(jié)性流感)相似,包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉和嘔吐,重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

  4、在預防和治療甲型H1N1流感方面有何疫苗或藥物可用?

  目前還未研制出抗甲型H1N1流感的疫苗。

  在治療方面,目前還沒有專門針對甲型H1N1流感的特效藥。醫(yī)學專家介紹,抗季節(jié)性流感病毒藥物“達菲”對甲型H1N1流感患者治療有效。

  5、個人如何預防甲型H1N1流感

 。1)注意個人衛(wèi)生,經常使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后?人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。

 。2)盡量避免前往人群擁擠場所。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

  (3)室內多開窗通風換氣,同時加強家具和生活用品的清潔衛(wèi)生及消毒,如使用酒精為日常用品消毒。

 。4)有感冒癥狀或發(fā)燒時,應戴上口罩,并及早到醫(yī)院就診。

 。5)最好不要去甲型H1N1流感流行或暴發(fā)的地區(qū)旅游。

  (6)平時多鍛煉身體,保證充足的睡眠和足夠的營養(yǎng),避免過度勞累,不吸煙,以增強機體免疫力,提高身體抗病毒的能力。

  時間過得真快,今天的紅領巾廣播也結束了,謝謝大家的收聽,再見!

  冬季生活小常識廣播稿 16

尊敬的老師、同學們:

  大家好!

  冬季歷來是火災多發(fā)季節(jié)。據xx消防部門統(tǒng)計,城市居民住宅火災發(fā)生的'頻次居各類場所火災之首。特別是春節(jié)期間,廣大居民用火用電用氣大量增加,加之今年燃放煙花爆竹實行“禁”改“限”,稍有不慎極易引發(fā)火災事故。叢臺區(qū)xx消防大隊特別提醒您:節(jié)日期間要特別注意防火安全。

  當您在燃氣爐上煨湯時,湯水不宜裝得太滿,防止溢出的湯水澆滅火焰,導致燃氣泄漏。當您發(fā)現燃氣泄漏時,應迅速關閥斷氣,輕開窗戶,通風換氣,不可觸摸電源開關,以免引發(fā)火災或爆炸事故。

  家中的大功率電器應錯開使用,不要隨意亂接亂拉電線,更不要使用銅絲、鐵絲、鋁絲等代替保險絲。電熱取暖器或其它取暖器具,應與可燃物保持安全距離。

  請大家不要在禁放區(qū)燃放煙花爆竹,離家外出時,要關好門窗,防止煙花爆竹飛進屋內引起火災。買回家的煙花爆竹要妥善存放,嚴防遇熱源、火源、電源等引發(fā)火災或爆炸事故。

  一旦發(fā)生火災,請您及時撥打“119”報警,切莫小火釀成大災。

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