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心理健康教育的廣播稿

時(shí)間:2023-02-15 18:36:55 廣播稿 我要投稿

關(guān)于心理健康教育的廣播稿

  篇一:

關(guān)于心理健康教育的廣播稿

  “關(guān)注心靈,關(guān)注健康。讓我們一起聆聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音。”親愛(ài)的同學(xué)們,大家好!這里是由我校政教處心理咨詢室和校廣播臺(tái)聯(lián)合推出的“邢老師信箱”欄目,我是心理輔導(dǎo)老師邢老師。從今天開(kāi)始本欄目正式與同學(xué)們見(jiàn)面了,以后每周三上午九點(diǎn)20分到九點(diǎn)40分邢老師都會(huì)以這種方式和大家進(jìn)行的心靈的交流,歡迎同學(xué)們收聽(tīng)。我們的欄目主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的知識(shí)和從同學(xué)們的來(lái)信中選取一些具有代表性問(wèn)題進(jìn)行解答,如自我心理調(diào)節(jié)方法、青春期困惑、考試焦慮等等,當(dāng)然,邢老師會(huì)遵守保密原則絕不會(huì)透漏同學(xué)們的個(gè)人信息。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以寫(xiě)信的方式、qq、電子郵箱告訴給我,你也可以到辦公樓三樓找我面談,我會(huì)在第一時(shí)間為同學(xué)們進(jìn)行解答。如果同學(xué)們對(duì)這個(gè)欄目有什么好的想法、建議,邢老師也歡迎你們來(lái)和我交流。

  今天是我們的第一期節(jié)目,我想和大家一起來(lái)了解一下有關(guān)心理健康的常識(shí)以及保持心理健康的一種——克服自卑心理。首先來(lái)談?wù)勑睦斫】。有的同學(xué)甚至老師也不清楚什么是心理健康呢?其實(shí)心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級(jí)。

  一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng),具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。

  輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動(dòng)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)或通過(guò)心理輔導(dǎo)專業(yè)人員,比如邢老師的幫助,就會(huì)消除或緩解心理問(wèn)題,逐步恢復(fù)到正常的狀態(tài)。

  嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理功能失調(diào),不能維持正常的生活、工作。如不及時(shí)治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。

  學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識(shí)。

  其實(shí)說(shuō)實(shí)話,當(dāng)個(gè)初中生其實(shí)挺難的,每天背著沉重的書(shū)包上學(xué),還要經(jīng)歷各種考試以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績(jī)好,那么日日的辛苦就算沒(méi)有白費(fèi);如果考得不好,那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評(píng),同學(xué)間的攀比,特別是家里父母親的責(zé)難,就會(huì)一股腦兒地?fù)溥^(guò)來(lái),讓你躲都沒(méi)處躲。在這種情況下,我們初中生們?cè)鯓颖3中睦斫】的?今天邢老師跟大家分享一條,那就是 首先增強(qiáng)自信,克服自卑。

  邢老師收到過(guò)這樣一封來(lái)信,他是個(gè)男孩子,在家里是個(gè)懂事、孝順的孩子,會(huì)干不少家務(wù)活兒,也很關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話,上課不敢舉手發(fā)言,即使會(huì)回答的問(wèn)題,問(wèn)到他也是一言不發(fā)。為此,常常受到老師的批評(píng)。這樣,時(shí)間長(zhǎng)了,他就有了一些變化,變得更加內(nèi)向,不愛(ài)與同學(xué)、老師打交道,不能按時(shí)完成作業(yè),最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度。邢老師和他談話時(shí),發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)覺(jué)得自己什么都不行,老師不喜歡自己,父母也不喜歡自己,甚至覺(jué)得活著也沒(méi)什么意思,還不如死了算了。這樣自卑以至悲觀厭世的想法,出自一個(gè)初中生之口,實(shí)在讓人覺(jué)得心痛。

  其實(shí)從這個(gè)男孩子身上反映出了心理上的問(wèn)題,這是一種嚴(yán)重的自卑心理。自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來(lái)的,往往是因?yàn)樽晕以u(píng)價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的,客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。 自卑心理有以下種種表現(xiàn):

  1.遇到困難時(shí),首先懷疑自己的能力。

  2.辦起事來(lái)優(yōu)柔寡斷,總怕把事情辦錯(cuò)而被人嘲笑。

  3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

  4.做事總愛(ài)后悔,總覺(jué)辦得不如意。

  同學(xué)們,如果你有三種以上的表現(xiàn),那你可能也存在自卑心理了。自卑不但影響我們的生活、學(xué)習(xí)、交友,還影響自己對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。那怎么克服自卑心理呢?這里邢老師給大家講一個(gè)故事。傳說(shuō)有一位王子,長(zhǎng)得十分英俊并且很聰明,但卻是個(gè)駝子,這個(gè)缺點(diǎn)使他非常自卑。有一天,國(guó)王請(qǐng)了全國(guó)最好的雕刻家,刻了一座王子的雕像?坛鰜(lái)的雕像沒(méi)有駝背,背是直挺挺的。國(guó)王將此雕像矗立在王子的王宮前。當(dāng)王子看到此雕像時(shí),他心中產(chǎn)生了一種震撼。幾個(gè)月之后,百姓們說(shuō):“王子的駝背不像以前那么嚴(yán)重了。”當(dāng)王子聽(tīng)到這些,他內(nèi)心受到了鼓舞。終于有一天,奇跡出現(xiàn)了。當(dāng)王子站立時(shí),背直挺挺了,與雕像一樣。

  篇二:

  親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了,很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾,帶來(lái)一份驚喜!是的,今天,我們送給大家兩則小故事,通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

 

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